美容やファッションに抜け目がなかったり、ジムに通って身体を鍛えたり……。
日頃から自分磨きをしている女性って素敵ですよね。
そこで今回は、男性から好印象な「自分磨き」をご紹介します。
男性の本音をチェックしていきましょう！
■ いつもストレッチをしている
「同業の女性がいつも元気で明るいんです。『どんなにいそがしくても、疲れてても、毎朝のストレッチは欠かさない』らしくて。
やっぱり、身体と心のメンテナンスをできる女性は強いし輝いて見えますね」（28歳男性／美容師）
身体を動かすと、健康的に美しくなれますし、心も元気になっていくと感じる人も多いはず。
心身ともにすこやかな雰囲気は、男性にとっても好印象でしょう。
通勤時に一駅分歩くようにしたり、週に数日でも自転車通勤を取り入れたりなど、多少の運動をすることは可能です。
少しずつ身体を動かす習慣をつけてみてもいいかもしれません。
■ 読書をしている
「昼休みに、いつも本を読んでいる同僚の女性。タイトルも難しそうだし、読んでる本がけっこうなペースで新しいものに変わる。
『読書好きなんですか？』って聞いてみたら、『読んでないと頭がさび付いちゃいそうだから、1週間に1冊は読むって自分にノルマを課してるんです！』って。
