「自分磨き」のゴールって、なかなか設定しにくいですよね。
ダイエットも勉強も、すればするほど終わりが見えません。
ゴールの見えない努力って、なかなかツラいものがあります。
そんな今回は、女性たちの意見を参考に、本当に必要な自分磨きについて考えていきましょう！
■ 「やるべきこと」を先にやる
「自分がやりたいことってたくさんあります。
英語を習いたいし、ヨガにも行きたい。岩盤浴にも通いたいし、エステだって行きたい……
でもまず、自分がやるべきことをやることが先決だと思って、やりたいことよりやるべきことをやっています。
そうすることで、やることをやってからやりたいことを思う存分楽しめるんです」（30代女性／警察官）
自分磨きと日常生活は、密接に関係しています。
日々「やるべきこと」を終わらせた後に、趣味や美容に時間を割く方がベスト。
心に余裕がうまれ、じっくりと楽しむことができるでしょう。
■ 時間に余裕を持つ
「あれしなきゃ、これしなきゃ…と右往左往していると、なにをやっても集中できないですよね。
多くを望むクセがあるけど時間はそうそうないので、いつもせかせかして自分磨き出来ていない気がしています。
