「しんどい恋愛」にサヨナラ！　“執着心”をほどく3つのステップ

4．相手もあなたも、ゆったりとした表情でいるところを思い浮かべる。
5．しばらくその感覚を味わった後、最後に「私の世界に来てくれて、ありがとう」とつぶやき、目を開ける。
WORK3“執着心”を引き寄せの力に変えるには？
繰り返す執着心の原因は、自分の“過去”にある場合がほとんど。過去と今、未来をネガティブな視点の「線」で結んでいませんか？そんな時は、時間の流れを「点」として捉え直してみて。過去にしんどい恋愛を経験したとしても、執着がほどかれ、意識が変わった瞬間から今日と未来の流れは確実に変化します。“今の自分は常に生まれたての自分”、そんな意識で、毎日を過ごしましょう。
MACOさん引き寄せ実践法アドバイザー、メンタルコーチ。著書に『ネガティブがあっても引き寄せは叶う！』（大和書房）、『ネガティブ思考があっても最高の恋愛・結婚を叶える方法』（WAVE出版）など。

※『anan』2018年2月14日号より。イラスト・利光春華取材、文・瀬尾麻美

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