あなたは大丈夫？彼への不安や寂しさが「病みに変わる」ポイント3つ　#19

誰だって恋愛をしていれば、不安がつのることってあると思います。なんとなくやり過ごせればよいのですが、いつも落ち込みが加速して病みモードになる人には、無意識に選んでいる心のパターンがあるかもしれません。

文・おおしまりえ

【おおしまりえの恋愛道場】vol. 19

彼への不安や寂しさが ”病み” に変わる3つのポイント

・彼への不安や寂しさが ”病み” に変わる3つのポイント
・自分の心の器の形を知っていく
・「気持ちが落ちる」が「病む」に変わる3つのポイント
・病みモードは「抜け出す」選択をすることがはじめの一歩

恋愛中の女性なら、誰しも彼との関係やこの先の未来に不安を抱いたり、寂しくて苦しくなったりした経験があると思います。一晩寝たり誰かと会ったりしていたらラクになれるかもしれませんが、なにかの歯車が狂い、いわゆる “病みモード” になることもあるかもしれません。

本当に辛い時は早期に適切な医療機関を受信することをオススメしますが、そこまでのレベルではないけれど、辛いことがあると常に不安が続き、抜け出せない自分がいる。そんな女子は、彼と楽しく恋愛を続けるためにも、どうして不安が病みに変わってしまうか、ちょっと振り返ってみましょう。