2016年2月7日 22:00
婦人科医「“ひとりH”は体にいい」 生理前にしたくなる理由とは？
からだに良い？悪い？
女性のマスターベーションに関するお話を、女性の体をトータルでケアされている人気女医・松村圭子先生に伺いました。医学的な視点から見るひとりHのメリットや、オーガズムの仕組みをきちんと知ることで、自分の体とマスターベーションへの理解を深めましょう。
Q． 生理前に、普段よりもマスターベーションがしたくなるのはなぜ？
A．月経前になると女性ホルモンの分泌量が減少します。その結果、相対的に男性ホルモンがもたらす作用が強くなるんですね。男性ホルモンは“性欲ホルモン”であるため、女性においても普段より性欲が高まります。それによって、マスターベーションをしたいという欲求が強くなり、回数が増えるという人も多いです。
Q． 女性の体にとっていいことはありますか？
A．マスターベーションによって心地よい快感を得ることで、自律神経の副交感神経が優位になります。するとリラックスした気持ちになれ、ストレス解消にもつながりますよ。
あとは血行が良くなるというメリットもあります。また、回数を重ねることにより、“自分がどこが感じるか”という快楽のツボを見つけられることもポイント。
Q． マスターベーションをする際に気をつけることは何ですか？
A．バイブやディルドなどのグッズを使うときは、衛生面に注意しましょう。
