恋愛情報『日中でも半身浴と同じ効果で代謝アップ! 上半身は薄手が効果的』

2015年5月22日 09:00

日中でも半身浴と同じ効果で代謝アップ! 上半身は薄手が効果的

その場合はなるべくトップは薄手の洋服にしておくと、身体の熱を上に上昇しやすくなります。それは身体全体も暑く感じられるほど。上ばかり温めるような服装をしていても、足元は全く温まらないので、首筋に汗はかくのに足元だけ寒いといった状況になります。梅雨の時期の服装は実は体温調節がしやすい環境でもあるので、手足が冷たく感じている人は服装に気をつけてすごしてみてください。

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