恋愛情報『ヘルシーで栄養たっぷり。女性の味方、鹿肉の実力にせまる!』

2015年8月22日 12:00

ヘルシーで栄養たっぷり。女性の味方、鹿肉の実力にせまる!

【DHA: 0.5g】
青魚に含まれる成分で、肉類に含まれることはまれです。中性脂肪を減少させる効果があります。神経の機能促進作用がある、ぞくにいう「頭をよくする」成分です。

以上、代表的な栄養素をご紹介しました。鹿肉が美容にも健康にもいい食材であることがおわかりいただけたかと思います。ヘルシーでダイエットむきなうえ、女性にうれしい栄養素がたくさん含まれているとなれば、食べない手はありません。

家庭用にも流通しており入手は可能ですが、きちんとした下処理でくさみを消したり、衛生面・食感の面から加熱方法や加熱の度合いも慎重な加減が必要だったりと、家庭での調理は少し難しいかもしれません。まずは、専門店でおいしいプロの味を試してみることをおすすめします。

関連記事
新着まとめ
もっと見る
ピックアップ
記事配信社一覧
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.