恋愛情報『簡単にむくみ撃退で美脚へ!むくみ知らずの女子になる1日の過ごし方』

2012年12月26日 12:30

簡単にむくみ撃退で美脚へ!むくみ知らずの女子になる1日の過ごし方

簡単にむくみ撃退で美脚へ!むくみ知らずの女子になる1日の過ごし方

こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。
この季節になるとロングブーツに足を通したくなりますよね。冬らしいコーディネイトで胸も躍ります。しかし、帰ってきたときには足がむくんでパンパンになっちゃった!このブーツ入ったはずなのに、今日はきつい・・・。なんて経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか?
むくみはとれるものですが、ほっておくとそのまま自分の体型となってしまう恐ろしいもの。体重も変動してしまいますからね。

しかし、むくみというのは実は簡単にとれるものなんですよ!と、私は思っています。
というのは、色々むくみのために実践していたら最近はまったくというほどむくみを感じなくなったからです。
元は結構むくむ日も多かったので、そう思うとびっくり。あの朝起きた時の「あー今日むくんでるわ・・」っていう憂鬱な感覚。ここしばらくあれを感じていないかも。

そりゃーもうむくみをとるためにエステに通ったり、特別なことをしたり・・・、なんてことはしていません。
誰でも簡単に今日からできること!それがモットー(単に面倒くさがり)な私が実践して確かにむくまなくなったので今日はその方法を紹介しようと思います!

むくみ知らずの女子になる1日の過ごし方朝
▽ 水を飲む
お水を飲むとむくむイメージがあるかもしれませんが、逆にお水をのまないと体中に水を溜め込もうとするためかえってむくみの原因に。

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