恋愛情報『より良い恋を掴むためにも! 恋愛デトックスのすすめ』

2019年10月28日 12:28

より良い恋を掴むためにも! 恋愛デトックスのすすめ

今一度恋愛デトックスの一環として、そんな恋愛に対するネガティブな感情、コンプレックス、非現実的な理想を全て捨て去ってみて!自分を卑下したり、完璧主義になる必要は無いのです。

3: 気持ちを惑わされたくないから、SNSをしばらくお休みする恋愛に良くも悪くも大きな影響を与えるSNS、友だちの恋人の自慢めいた投稿を見て気持ちがざわつくことが多いようなら、恋愛デトックスの機会としてしばらくSNSをお休みするのもいいでしょう。余計な情報をシャットアウトする分、意識を自分自身によりフォーカスすることができます。
自分が幸せを感じられるのはどんなことやどんな時なのか、そんな状態を作るためにはどうすればいいか、よく自分の気持ちと向かい合ってみましょう。

4: 期間を決めて徹底的に“自分磨き”に励んでみる
より良い恋を掴むためにも! 恋愛デトックスのすすめ
失恋直後に元カレを見返そうと女磨きにはしった経験はありませんか?動機が何であれ、現状から抜け出そうと自分を変えるためにアクションを起こすのは素晴らしいことです。ですからこの恋愛デトックス期間は、異性の視線などは意識せず、純粋に何かに徹底して、“自分磨き”に励んでみましょう。
勉強、読書、エクササイズ、趣味、期間をある程度決めて打ち込んでみると、今までとは違う自分になって自信もつくはずです。

関連記事
新着まとめ
もっと見る
ピックアップ
記事配信社一覧
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.