恋愛情報『【忘年会】飲み会で太らないお酒の選び方』

2013年11月27日 20:30

【忘年会】飲み会で太らないお酒の選び方

また脂肪を融解してくれる作用があり、こちらもウーロン茶と同様の効能が期待できます。
ジャスミン茶はそれだけではなくアルコールを解毒する作用があるので二日酔いになりやすい人にもおすすめです。
また消臭効果もあるので臭いの気になるものを食べた日にも良いのです。

緑茶
緑茶も同様タンニンが含まれているため、脂肪を分解する作用があります。またウーロン茶よりビタミンCが多いのはお茶をつくるときに発酵させていないから。
また緑茶にはがん予防や動脈硬化予防など健康茶としても名高いですね。

また、あまりお茶割りでは見かけませんが、プーアール茶は脂肪を吸収せずに外に排出する作用があるので、ウーロン茶などよりもダイエットの効果は高いといえます。

いかがでしょうか?
結論、お茶はどれも体に良い作用があるということが分かりましたが、私は健康面、美容面を考えるとジャスミン茶ハイがいいかなぁ~。かしこくお茶割りを使って飲み会を楽しみましょう♪

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