恋愛情報『臨月の最終チェック! ママになる準備はOKですか?』

2013年12月13日 19:30

臨月の最終チェック! ママになる準備はOKですか?

臨月の最終チェック! ママになる準備はOKですか?

臨月とは妊娠10ヶ月目に当たり、妊娠36週から39週目までを指します。臨月を迎える妊婦さんはマタニティー生活もいよいよ終盤。お腹も一気に出てきて出産までいよいよですね。今回は出産直前の安心した出産に向けてのチェックポイントについてお伝えしていきます。

出産の予兆を知ろう
出産の予兆はおもにこの3つから始まります。

・おしるし
・破水
・陣痛

しかし、この3つどれが最初に始まるのかは人によってさまざま。また、おしるしがあってもすぐにお産が始まるとも言えないのです。生まれてくるタイミングは赤ちゃんが決めるのです。

最終チェックは済んでいますか?
臨月の中でも37週からは「生期産」と呼ばれ、赤ちゃん次第ではいつ生まれてきてもいいよという時期。ママも毎日今か今かとドキドキですよね。
この時期のママのチェックポイントは、

・通院(妊婦健診)が週に1回になる
・産院までの交通手段の確認
・出産の予兆や体の変化を見逃さない
・無理な外出や一人での外出は控える
・バースプラン(産むときのこと・産んだ直後のこと)を先生、助産婦さん、家族に再確認
・最後の追い込み! 体重増加に注意!

ということ。

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