恋愛情報『アーユルヴェーダ式! 身も心も浄化するハーブティー』

2014年5月13日 12:00

アーユルヴェーダ式! 身も心も浄化するハーブティー

風邪を引いたり、体調が悪いときなどにも、ホーリーバジルを飲めば、発刊作用と解熱作用によって、体調を整えてくれますよ。体のバランスを整えてくれるハーブティーを常飲していると、いつでも心も体もハッピーでいられます。

自分でも育てられるかも?
ホーリーバジルは日本でも育てることができるハーブです。国産のホーリーバジルのハーブティーを販売しているお店もあったり、自宅で育てている人もいますよ。一年草なので、手軽に育てられ、また種を収穫して、来年に種まきをするなどして、楽しんでみてください。ちょうど種まきは気候が暖かくなってきた5月や6月がベストです!フレッシュなバジルでハーブティーも良いし、たくさん収穫して、自分で乾燥させても良いですよね。また、本場インド直輸入のホーリーバジルティーもあるので、ぜひ試してみてください。

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