恋愛情報『二泊三日実行! 肌断食でエステよりもツルツルな素肌に!?』

2014年6月1日 12:00

二泊三日実行! 肌断食でエステよりもツルツルな素肌に!?

二泊三日実行! 肌断食でエステよりもツルツルな素肌に!?

肌を美しくさせたい……美肌になりたい……。そう思ったら皆さんはまず何をしますか?高級化粧品を使う、コラーゲンなどのサプリメントを飲むなど美容グッズに頼る女性が多いのではないでしょうか?本日はコストゼロ、まさにタダで美しくなれる最強の美容法をお伝えしていきます。

タダで美しくなれる肌断食
タダで美しくなれる最強の美容法……それは「肌断食」。一度は耳にしたことはあるでしょうか。
肌断食は永遠の若肌として有名な美容家の佐伯チズさんが自身の書籍でおすすめしていたり、肌断食の本が出版されるなど美肌になれると話題の美容法。嬉しいことに肌断食の方法は洗顔後、なにもスキンケアをしないというシンプルで簡単すぎる方法=コスパゼロなのです。
太っている方、体質改善したい方が取り入れているのが食の断食。断食をすることで便秘が改善されたり、体の毒素がなくなりイキイキとしたりと美健康に効果的なのは有名ですよね。肌断食もそれと同じ。最近の美容女子は新しいコスメが発売されるといち早く取り入れる、アンチエイジングのためにたくさんのスキンケアを使う、何種類もの化粧品を取り入れるなど、いわゆる肌が肥満を起こしてしまっている状態になります。

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