恋愛情報『食べるほどキレイになれる!? 女子が食べたい「お肉」の種類と部位』

2018年2月9日 11:45

食べるほどキレイになれる!? 女子が食べたい「お肉」の種類と部位

肉と一緒に野菜を食べましょう。

なお、美容的観点からは、加工肉はできるだけ避けたほうが無難と言われています。豚のベーコン、ウインナーソーセージなどは、ほどほどにしておいたほうがいいかもしれません。

■終わりに

おいしくて美容にもうれしいお肉。上手に部位を食べ分けたり、レシピを工夫したりして、ツヤツヤ美肌＆しなやかボディを手に入れたいものですね。
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