2016年1月19日 11:15
実は出会いの宝庫？オトナの友達作りに最適！「昼活」のススメ【恋占ニュース】
すっかり定着した感のある「朝活」。読書会に英会話、ヨガ…といろいろ試した人もいるのでは？
早朝から活発に動いた日は頭も冴えシャキッとした気分。でも早起きって大変だし、続けると思うと苦痛になりそう。
では、それが「お昼」だったら？数時間働いて、ちょうど気分転換したい時間帯…最近はそんな昼の活動に注目する人が増えているみたいですよ。
今回は毎日が豊かになる＆恋に効く「昼活」のポイントをご紹介します！
◆一度はチャレンジしてみたい「昼活」
まず、「昼活」にはどんなものがあるのかチェックしてみましょう。
（1）人脈を広げるなら「ソーシャルランチ」
携帯のアプリと連動していて、事前に登録すると自動的にマッチングされ、異業種の人と交流できる仕組みになっています。お昼休みも人脈を広げたいなら、ランチを食べながらお互いの業界について情報を交換しましょう！
（2）お休みの日は「ヨガやスポーツジム」
仕事が休みの日は、普段の運動不足を解消してみてはいかがですか？
午前中に勉強系の朝活動を終え、お昼に体を動かせば、頭も心もスッキリ爽快。一人で始めるのはハードルが高いなら、友達も誘って一緒に取り組むといいかも。
