2014年9月17日 14:15
アロエベラでモテ美肌！お手軽レシピ＆お風呂での活用法も【恋占ニュース】
ヨーグルトやグミなどのお菓子で知られるアロエ。普段、何気なく口にしている食品にも含まれているかもしれませんね。
それでは、「アロエベラ」はご存知ですか？
えっ、それ何？いわゆるアロエと何か違うの？芸能人やアスリートにも人気のアロエベラが注目されている理由、使い方などをご紹介します！
■アロエベラってどんなアロエ？
アロエは大きく2種類に分けられます。1つは薬用アロエ、もう1つは食用アロエで、「アロエベラ」は食用に含まれます。
他のアロエと比べて葉が大きいので、食用に扱いやすいのも特徴。苦味が少なく、そのまま刺身にして食べられるくらいクセのない食材です。
他にも食用アロエはいくつかありますが、どれもクセがあり、アロエベラほど食べやすくはありません。キダチアロエも有名ですが、苦味があり、果肉の大きさはアロエベラの半分以下。
それだけでもアロエベラは食用として扱いやすいということがわかるのではないでしょうか。
■アロエベラの美容効果
美白や保湿、紫外線を防ぐ作用、新陳代謝を高める作用など、女性にうれしい効果がたくさん。シワやたるみを防いでハリのある肌にする、アトピーやアレルギーを予防する、などの効果もあると言われています。
