彼氏はいるけれど、なかなか会えなくて寂しい……。そんな経験、誰しもあるのではないでしょうか？
寂しいからといって、こちらから頻繁に「寂しい、会いたい」と言うのもしんどいもの。それに、何だか迷惑を掛けているようで言えないなんてこともありますよね。
こんな寂しさを抱えた時は、どうすれば良いのでしょうか？おすすめの対処法を紹介するので、参考にしてみてください。
■彼氏に会えなくて寂しいと感じる理由
会えなくて寂しいと感じる理由は、しっかり認識できていますか？もしかしたら、あなた自身の問題かもしれません。
◇（1）十分なコミュニケーションが取れていない
直接会えなくても、電話やメール、LINEなどの手段でコミュニケーションが取れていると、寂しさを感じにくくなるはずです。寂しいと感じるのは、彼氏と十分なコミュニケーションが取れていないからではないでしょうか？
◇（2）心が通い合っていない
彼氏と心が通い合っていて、きちんと信頼関係が築けている場合、しばらく会わなかったとしても、そこまで寂しい・つらい・悲しいという感情にはならないはずです。
「寂しい」にもいろいろなタイプがありますが、あまりにつらいようなら、それは会う頻度ではなく、信頼関係ができていないのが原因かもしれませんね。
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