失恋で反省するのはナンセンス！失恋したあなたへ……/オトナ女子のための『実践的☆出会い道』第四十八回目

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・あなたが悪かったわけじゃない
・彼が悪いわけでもない
・婚約者と死別した女性の例
・幸せを追求する姿勢を止めてはダメ
・人には人の事情がある
・歩いてないと出会えない
・他人の歩調を意識しよう
・まとめ

幸せな恋をしたい女子のみなさま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。

失恋をしたときって、「もっとああすればよかった」「どうしてあのときあんなことをしたんだろう」と自分を責めてしまいがちですよね。「もっと明るく生きなくちゃ」とわかっていてもできない…。

どうすれば、この辛い時間から離れて行けるのでしょうか？

失恋で反省するのはナンセンス！失恋したあなたへ……/オトナ女子のための『実践的☆出会い道』第四十八回目

あなたが悪かったわけじゃない

まず、失恋をしてしまうと、自分の行動を後悔して、責めてしまうものですが、責める必要はありません。あなたが悪いわけではありません。では彼が悪かったかというと、それもそうではありません。たとえば「彼が急に冷たくなった」「急に連絡をくれなくなった」なんてことはよくあることですが、じゃあそれがあなたの態度のせいだったかなんて確認できません。私たちはどうしても、「もっと彼に優しくしておけばよかった」「どうして優しくできなかったんだろう？」と自分を責めてしまいます。または、「急に連絡をくれなくなる男なんて最低よ」と友達は言うかもしれません。