2018年1月26日 10:31
結婚できないなんて言わせない！自分に自信をつける３つの方法
年齢を重ねると、恋愛や結婚に関して自信がなくなり、臆病になってしまう女性がいらっしゃいます。しかし、それではより結婚が遠ざかるばかり。
「自分もまだまだイケる！」と自信をつけて、恋愛や結婚に積極的になれることが大事です。
そこで今回は、自分に自信をつける３つの方法をご紹介します。
１：自分と似た境遇から結婚した人の話を聞く
自分と似た人の成功談を聞くと、自信が高まるということが心理学的にわかっています。
つまり、自分と似た境遇から結婚できた女性の話を聞くと、「私にも結婚できるかも！」と思えるようになるのです。
もしあなたが、年齢を重ねて結婚を諦めようとしているのなら、「ラストシンデレラ」や「逃げるは恥だか役に立つ」などのドラマを観るといいでしょう。
きっと希望が湧くはずです。
２：見た目を変える
定番ですが、見た目を変えることも有効です。
やはり年齢がネックになって自信を失う、というパターンが多いでしょう。
ですから、見た目を若々しく保つことで、自信の回復が見込めます。
といっても、特別なことをする必要はありません。
健康的な食事をして、しっかり寝る、そして毎日２０分歩きましょう。
