2018年2月10日 10:31
尽くしすぎて疲れてしまう女性へ「ストレスを溜めない恋愛のコツ」
恋愛はフェアな関係です。あなたにも断る権利があります。しんどい時や忙しいとき、要求が大きいときには無理せずに断ってもよいのです。断ることに対して、許可を出しましょう。
趣味の時間を作る
尽くしすぎてしまう女性に多い傾向として、意識が彼氏だけに向いていることが挙げられます。彼のことだけを考えずに、自分の時間も確保しましょう。
スポーツが好きならランニングやエアロビなど体を動かしたり、インドアが好きなら料理や読書などに打ち込んだりなど、好きなことをする時間を持つことです。自分の時間も確保でき、ストレス発散にも効果が期待できます。
好きだからこそ何でもしてあげたいと願う献身的な女性は、決して少なくありません。その優しさは素晴らしいのですが、ストレスが溜まりすぎて別れに繋がるのなら本末転倒。愛情のバランスを意識したり、趣味の時間を作ったりするなど工夫をしてみましょう。それだけでもストレスが和らぎ、疲労感が減少します。
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