2018年9月4日 21:30
恋愛依存症になってない？恋愛を腐らせる依存を終わらせる方法
本来楽しいものであるはずの「恋愛」ですが、依存しすぎてしまうと様々な弊害が出てきます。
今回は、恋愛依存症の特徴と依存を乗り越える方法について解説していきます。
恋愛依存症とは？依存の弊害
恋愛に依存してしまうと様々な弊害があります。
たとえば、
・仕事がおろそかになり、昇給・昇進のチャンスを逃す
・彼と一緒にいないと不安になり、落ち着かない
・ダメな男（DV・モラハラ・ヒモ）と別れられない
・依存しすぎが原因で、彼から愛想を尽かされてしまう
・恋愛ばかりにのめりこみ、友達と疎遠になる
・楽しめていた趣味がつまらなく思えてくる
などが挙げられます。
恋愛依存症の特徴とは？
恋愛依存症には様々な特徴があります。
まずは、下記の特徴に当てはまっていないか確認してみましょう。
・彼からの連絡が少しでも遅れると不安になる
・彼がいなくなったら私はもう終わりだ、と思ってしまう
・彼と一緒にいるとき以外は幸せを感じられない
・特に理由もなく、「捨てられるかもしれない」「飽きられてしまうかも」と思う
・彼の１日の行動を把握したい
上記の特徴にひとつでも当てはまったら、恋愛に依存してしまっている可能性が高いといえます。
