２．きのこ類は大きめに刻んで、(1)の残り油でざっと炒める。３．にんにくのおろしとAを混ぜ、(2)に加える。４．１に３のソースをかけ、青じその千切りとゆず皮の千切りを茹でこぼしたものをのせる。
■2016年牡牛座の健康運
２０１５年の牡牛座は、仕事もプライベートも忙しかったはず。２０１６年は、その疲れがどっと出てきてしまう可能性があり、特に思ったように仕事の成果が出ない２０１６年前半はストレスがたまりがち。自分では気づかないうちに、心身ともに疲労が蓄積されてしまいそうです。また暴飲暴食もあなたのウイークポイントになりそうなので注意して。ストレスから、食べることに喜びを見出し、食べすぎで体調をくずすことにもなりかねません。
そんなときはプチ断食やウォーキングなどがオススメ。新陳代謝や自然治癒力を高めて、精神的にも安らぎを与えてくれる癒し効果も期待できます。また物事が激しく動く８月と９月も健康に注意。変化に弱いところがあるあなたは、臨機応変に適応できず、眠れない夜を過ごしそう。緑のある公園を散歩したりして、自然との一体感を味わって、心をリフレッシュしてあげてください。
■おわりに
東洋では、運気は口から入ってくるとよく言われています。
