2016年1月18日 12:56
恋愛依存にならないために気をつけたい４つのポイント
『付き合うとなぜか彼に依存してしまう・・・』そんなお悩みを抱える女性はいませんか？ひとえに依存と言っても幅があると思いますが、彼への依存傾向が増してしまうと、自分で心をコントロールできなくなってしまうことも。
そこで今回は『恋愛依存にならないために気をつけたいポイント』について２０代女性と話し合ってみました。
■１．一日中彼からの連絡を待たない
「私が高校生の時は、家中どこにいても携帯を持ち歩いていました。震えていないのにバイブが鳴ったと勘違いしたりして・・・。毎回センター問い合わせしてたし、自分でもヤバいなって思っていました。」（２６歳／経理）
恋愛依存とは常に異性にすがっていないと不安を感じたり、裏切られることを極端に恐れていることが挙げられます。実はこれって携帯依存と繋がるところがあるんです。
つまり『なんで彼から連絡が来ないの』と思うことは、彼への依存のスタートということ。一旦スマホから離れ、彼からの連絡を待ち続けることをやめてみましょう。
■２．彼に誘われたからといって予定をドタキャンしない
「先に友達との予定が入っていたとしても、彼に誘われたら友達との約束をドタキャン。
