たしかに男子って細い！男子曰く「女子は『アレ』だから太るんじゃね？」

男子って、すごく細い人が多いですよね。で、私思ったんです。「ひょっとしたら、男子はダイエットの達人なんじゃないか？」って。そこで実際に話を聞いてみると、たしかに男子の日常生活には、痩せたい女子が学ぶべきポイントがたくさんありました。

ということで今回は、20代男子50人に集まってもらって、「女子は◯◯してるから太るんじゃないの？」について一緒に考えてみましたよ。

■ １．食べる回数多い

「俺の彼女がそうだけど、女子って食べる回数多いよね。一食ではあんまりドカって食べてないけど、間食が多い気がする。常になにか食べてるイメージあるわ」（営業／24歳）

結局痩せるには、「摂取カロリー＜消費カロリー」の式が成り立てばいいわけだから、食べる回数だけが大事なわけじゃありません。けど、一食で食べられる量にも限界があるから、一日二食（私は今これです）とかなら摂取カロリーを抑えやすいことになりますよね。その点、男子ってたしかに朝ごはんを面倒くさがって抜く人多いですよね。おやつとかも食べないし。

■２．走る＆歩くを面倒くさがりすぎ

「よく見てみ？ 男子って一日でめっちゃ歩いたり走ったりしてるから。