2018年2月21日 11:00
「頑張らないと彼氏ができない」と思う人は適当にやることを覚えよう!
一般的に世論というものは、下からコツコツと積み上げてきている人のことを「素晴らしい人」と褒めそやすものですが、そこに決定的に欠けているものがあります。
楽しむ、ということです。
つまり、適当にやっているように見える人って、楽しむことがうまいのです。自分で自分を「楽しませる」創意工夫がすごくうまい。
つまり、適当にやるとは、自分が今やっていることを楽しむということ。楽しくやるためにはどうすればいいのかを、少し考えてみるだけで「こうしなければならない」「ここまで頑張らないと自分にご褒美をあげない」という、自分で自分を縛っている心が解放されて楽になりますよ。
■■内面からダイエットしてあげて、心を軽くしてあげること
恋愛って必死になって努力することが求められる局面もありますよね。必死にダイエットして痩せないとモテないと焦るとか、たとえばこういうことだってあるでしょう。
そういうときこそ、発想の転換です。「まあ、どうにかなる」と。「まあ、どうにかなるから、今日もご褒美スイーツを食そう」です。
つまりカラダのダイエットより、「こうしなくてはならない」とか「今日はここまでやっておかなくてはいけない」