「自制」と「我慢」は違う！？オトナの恋に大切なこと

もし、やっぱりそれが難しいとしても、我慢して諦めるのではなく、「そうした方がうまくいく」と、納得できる自制と、形を変えるかも知れません。

■●おわりに

「我慢」と「自制」の違いは、「自分がどう感じているか？」が、ヒントになります。辛い気持ちのまま、自分の言動を押さえつけているなら、目線や考え方、伝え方を変えるとき。みなさんもぜひ、ひとりの時間に自身を分析してみませんか？（織留有沙／ライター）

（ハウコレ編集部）

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