■【彼がいなくても大丈夫！】
彼と付き合う前は、友達と遊んだり、仕事や勉強を頑張ったり、恋人がいなくても生活スタイルはきっと確立していたはずです。
彼がいなくても楽しく充実した日々は過ごせるということを思い出してみて。
最近疎遠になっている友達はいませんか？家族や大切な人と過ごす時間は持てていますか？途中で放り投げてしまった趣味はありませんか？
楽しさや、幸せは、味わえるのは何も恋だけではありません。充実感を得られるポイントを見つけて、「彼がいなくても大丈夫！」と思える自分を見つけてくださいね。
■【おわりに】
気持ちを分散させると、それぞれに自立したバランスの良い恋ができそうです。不安に思うことが増えたな、と思ったら、まずは体を動かしてみて。
エネルギーが外に向かえば、心がスカッとして、小さな悩みはどこかに消えてくれるでしょう。（あやか／ライター）
（ハウコレ編集部）
本当は別れたくない…「仕事か結婚か」41歳女性が「手放すべきもの」