考えるよりも、素直に感情を出してみましょう、きっと楽になりますよ。
■友達と出会いを探しに行く
「彼よりももっといい男と付き合ってやる！って意気込みで、友達と合コンや飲み会やら、出会いがありそうなバーとか、とにかく遊びにいく」（27歳／建築）
恋の傷は新しい恋で癒す！ってのも全然あり！元カレよりももっと素敵な人と出会えたら、きっと「この人と出会うために彼と別れる運命だったんだ！」と思えるはず。
素敵な男子に会えば失恋もポジティブに捉えられるかもしれませんよ！？とはいえ、よくわからない人と適当に付き合ってトラブル・・・なんてことにはならないように！
■自分だけの時間を堪能する
「せっかくひとりになれたんだし、自分だけの時間をのんびり楽しむ！ 好きな海外ドラマのDVDをひたすら観たり、美容のためにピラティスに通い始めたりしている間に自然に元カレのこと忘れる・・・まではいかないけど、思い出す回数は減った」（29歳／ライター）
せっかくひとりになっただし、自分だけの時間を思いっきり堪能しなきゃもったいないです。彼に費やしていた週末時間も有効活用！
今までやりたかったことを、これを機にやってみるのもいいかもしれません。
