自分が憧れるモデルさんと同じものを購入することも、手軽にストレスが解消できるのでおすすめ。
ひとりファッションショーを楽しむのもおもしろいですよ。
■ペットを飼う
これはゆっくり時間をかけて考えたい課題ですが、本当に癒しを求めているのならペットを飼うのもいい方法です。
もちろん責任が伴うので、ちょっと疲れたからといって気軽にペットショップでペットを飼うということはやめておきましょう。
気軽に買うことはできないけれど、かわいい動物に癒されたいと思った人は、猫カフェや小動物などを触らせてくれる動物園のふれあいコーナーなど、動物と触れ合う場所に行くのがよいでしょう。見ているだけでも癒されますよ。
■ほしいものを買う
お金と引き換えに欲しいものを思いっきり買うという購買行動は、気軽にできるストレス発散法としても代表的なものですね。普段、頑張っているあなたに自分でご褒美を買ってみるのもいいでしょう。そのときに大切なのは、やけくそになって買わないこと。どうせ買い物をするなら楽しい気持ちでお買い物しましょう。
■今は癒しコンテンツがあふれている
ストレス発散の方法はいろいろありますが、そのなかでも今回は気軽に試すことができる方法を集めてみました。
