2013年10月3日 08:56
ストレスが一気に軽減！？SNSをやめて良かったこと・４選
最近では、Facebook、Twitterなど、SNSをやっていない人の方が少ない世の中になってきましたよね。しかし、それに伴って、SNS疲れを起こす人も増加傾向。オフラインの日常生活でも他人に気を遣い、オンラインでも気を遣っていては、疲れてしまうのも、仕方ないかもしれません。そこで今回は、SNSを思い切ってやめた人をインタビュー。SNSをやめて良かったことについて語ってもらいました。
■１．自分の時間が増えた
「自分の時間が増えて、趣味に打ち込めるようになったよ。これまで、どれだけSNSに時間を奪われていたのか気づいたんだよね。無意識にTwitterやFacebookのアプリを開いてしまっていたけど、ただボーッと人の投稿を見ているだけで、何の生産性もなかったから、SNSをすべてやめた今にとても満足してるの」（29歳／経理）
SNSのアプリを開いて見ることが、習慣化してしまっている人、多いのではないでしょうか？でも、その時間を、趣味などを楽しむ時間にすれば、もっと充実した時間を過ごせそうですよね。
■２．無駄に落ち込まなくなった
「恥ずかしい話なんだけど、他人の幸せを素直に喜べなくて、そんな自分がすごく嫌だった。
