冬の不調を改善！血の巡りを良くする「おすすめカレー」・４つ

エビに豊富に含まれるタウリンには、身体や細胞を正常な状態に戻そうとするホメオスタシス作用があります。
特にタイ料理などに多い頭がついている有頭海老ならば、より一層の効果が期待できます。

■おわりに

いかがでしたか？
血行不良は様々なところに悪影響をもたらします。特に女性は婦人科系の悩みにも繋がってしまいます。血流を良くすることは女性の健康にとって大切なことです。
ぜひ参考にして、ランチタイムに体質に合ったカレーを食べてくださいね。

（マダム晴子／ハウコレ）

この記事もおすすめ