恋愛情報『お財布にも優しい!「スープジャーダイエット」のコツ』

2014年3月15日 19:56

お財布にも優しい!「スープジャーダイエット」のコツ

必ず熱湯を注ぎましょう。

3.水気の多いものは一度加熱を!
豆乳やトマトジュースを使う場合には、一度しっかり温めてからスープジャーに注ぎましょう。そのまま注ぐと、せっかく熱湯を使っていても温度が下がってしまい、すぐ冷める原因に。ただし、豆乳は長く沸騰させると分離してしまいますから、沸騰したらすぐに火を止めてくださいね。

■終わりに

スープジャーを使って作ったスープなら、ダイエットのためにも美肌のためにも安心して食べられますよね。しかも、お財布にも優しくて簡単!4月からの新生活にスープジャー習慣も加えてみてはいかがでしょうか?

(岩田麻奈未/ハウコレ)

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