2014年3月15日 19:56
お財布にも優しい!「スープジャーダイエット」のコツ
必ず熱湯を注ぎましょう。
3.水気の多いものは一度加熱を!
豆乳やトマトジュースを使う場合には、一度しっかり温めてからスープジャーに注ぎましょう。そのまま注ぐと、せっかく熱湯を使っていても温度が下がってしまい、すぐ冷める原因に。ただし、豆乳は長く沸騰させると分離してしまいますから、沸騰したらすぐに火を止めてくださいね。
■終わりに
スープジャーを使って作ったスープなら、ダイエットのためにも美肌のためにも安心して食べられますよね。しかも、お財布にも優しくて簡単!4月からの新生活にスープジャー習慣も加えてみてはいかがでしょうか?
(岩田麻奈未/ハウコレ)
『一緒に飲みに行こう』って言ってたのに…思わせぶりな男性が言いがちなフレーズって?