恋愛情報『冷凍保存可能♡忙しくても自炊できる作り置きおかず4選』

2019年5月13日 09:15

冷凍保存可能♡忙しくても自炊できる作り置きおかず4選

目次

・(1)きんぴら
・(2)肉じゃが
・(3)にんじんのコンソメ炒め
・(4)鮭のみそ漬け
冷凍保存可能♡忙しくても自炊できる作り置きおかず4選

しっかりと冷凍保存しておけば、忙しい毎日でも自炊や節約ができてとても便利ですよね。
作り置きできるおかずは、やっぱり冷凍保存できる長持ちおかずが一番。
そこで今回は、忙しくても自炊できる作り置きおかずをご紹介していきたいと思います!

(1)きんぴら

『お弁当に手作りのきんぴらなんて、料理上手にみえる!』(26歳/企画)

ごぼうとれんこんを使った簡単なきんぴら。
日本らしさたっぷりの風味がとても魅力的で、自然解凍で食べられる良さがあります。

作りたてのシャキシャキとした食感も残したまま保存できるので、ぜひ積極的に作り置きしておきたいところ。
お弁当に使えるカップ容器に入れて保存できるため、そのまま入れられるのが素敵ですね。

(2)肉じゃが

『肉じゃがって味の染み込み大事だよねぇ。時間かかってそう』(32歳/商社)

おかずの定番として代表的な肉じゃがも、実は冷凍保存が可能なんです。
下ごしらえを冷凍しておき、食べるときには解凍して水と一緒にササっと煮込むだけ。
解凍して用意したとは思えないクオリティでできあがる、栄養満点メニューです。

(3)にんじんのコンソメ炒め

『にんじん苦手だけど、これなら食べられそう』(29歳/サービス)

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