恋愛情報『意外に沢山ある!出来る女が実践している「すきま時間」の活用術って?』

2019年5月19日 21:30

意外に沢山ある!出来る女が実践している「すきま時間」の活用術って?

電車に乗っている時間を読書タイムとすれば、毎日の楽しみにもなります。

睡眠不足の人なら、昼休みのすきま時間に仮眠を取るのもおすすめです。
20分程度の仮眠は頭がすっきりしますので、午後の仕事がはかどるでしょう。

帰宅後のすきま時間は、美容タイムにあててはいかがでしょうか。
ストレッチをしたり、シートマスクをしたりなど、ちょっとした時間があれば美容のためにできることがあります。

勉強やペン字の練習など自分磨きの時間に使うのもおすすめです。

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たったの5分や10分でも、いろいろなことができます。
短時間だからこそ、集中してとりかかることができるでしょう。
あなたも早速すきま時間を有効に活用してみませんか?

(恋愛jp編集部)

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