恋愛情報『え、すごい可愛くなってる……♡男達が”振り返る”「本気で変われる女磨き」まとめ』

2019年5月16日 07:00

え、すごい可愛くなってる……♡男達が”振り返る”「本気で変われる女磨き」まとめ

目次

・(1)素肌キレイに保つために睡眠をしっかりとる
・(2)美しい体を維持するために運動をする
・(3)食事のバランスをしっかりとっている
・(4)上品さがある所作や服装をしてる
え、すごい可愛くなってる……♡男達が”振り返る”「本気で変われる女磨き」まとめ

同窓会で会ったときに「あれ、この子知らない!!」と思う子はいませんか?
実はその子は本気で自分磨きを頑張ったのかもしれません。

今回は、男性が振り返る「本気で変われる女磨き」を4つご紹介していきます。

(1)素肌キレイに保つために睡眠をしっかりとる

『やっぱ女の子は肌だよね』(28歳/営業)

女磨きでい一番大切なことは、素肌をきれいに保つことです。
心は若い気持ちでいても、体は年々変わっていって無理はできなくなります。

しかし、現代社会の女性は男性の様に働いて、女性本来のバランスを崩している人も多いことも事実。

そのお腹で一番大切なのは、睡眠です。
素肌は若さの証。

12時前には床について、しっかりと睡眠時間を取るようにしましょう。

(2)美しい体を維持するために運動をする

『おなかまわりとか、締めるところは締めてほしいよね』(34歳/講師)

美しい体型を維持するために運動をすることは、女磨きの大切なポイント。
男性はバランスの取れた美しい体を持つ女性が大好きです。

なので、しっかりと週に1度でもいいので運動をする機会を作りましょう。
運動をすることで、代謝もよくなり、ボディバランスも整ってきますよ。

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