恋愛情報『めっちゃ心地いい~!彼氏が「安眠できる添い寝」4つ』

2020年1月13日 20:00

めっちゃ心地いい~!彼氏が「安眠できる添い寝」4つ

抱き枕は寝姿勢を正したり、ストレスを軽減する効果が実証されています。

抱き枕代わりに彼女に抱きついて眠ることで、人肌の暖かさを感じることもできるのです。
科学的にも推奨されている、お墨付きの安眠方法です。

(4)先に寝ちゃう

「彼をゆっくり眠らせなきゃ!」と意気込みすぎず、先に寝てしまいましょう。
あなたが気を張っていると、彼もプレッシャーを感じてしまいます。

むしろ、安らかな寝息をそばで聞いていると、つられてトロンと眠くなってしまうことでしょう。
あなたがリラックスしていることが、彼をリラックスさせると覚えておきましょう。

添い寝は人がいる安心感、人肌の温もりを感じ、落ち着いて眠りにつくことができます。
ご紹介した安眠方法を試せば、彼が落ち着くポイントを掴めるはず。

添い寝の時間が心地いいものになれば、ふたりの絆もさらに深まります。

(恋愛jp編集部)

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