恋愛情報『大人も子どもダイスキ!【コールスローサラダ】の美味しい作り方を教えます♡』

2020年1月28日 06:00

大人も子どもダイスキ!【コールスローサラダ】の美味しい作り方を教えます♡

目次

・材料(2人~3人分)
・作り方
・お料理ポイント
大人も子どもダイスキ!【コールスローサラダ】の美味しい作り方を教えます♡

今回は、基本のサラダレシピ「コールスローサラダ」を紹介します。
定番のコールスローサラダ。
マヨネーズだけでなく、しっかり酸味や甘みを感じられる味付けです!

材料(2人~3人分)

・キャベツ1/4個
・人参1/4本
・スライスハム4枚
★酢大さじ2
★砂糖小さじ1
★塩一つまみ
・マヨネーズ大さじ2
・レモン汁小さじ1/2
・ブラックペッパー少々
・乾燥パセリお好みで

作り方

(1)キャベツは長さ3cmの千切りにし、人参も同様に3cmの千切りにする。

(2)ボウルにキャベツと人参を入れ、★の調味料と和えて冷蔵庫でなじませる(20分位)

大人も子どもダイスキ!【コールスローサラダ】の美味しい作り方を教えます♡


(3)(2)の水気をしっかり切った後、ハムを加える。

大人も子どもダイスキ!【コールスローサラダ】の美味しい作り方を教えます♡


(4)マヨネーズで和え、ブラックペッパーを振ってよく混ぜる。

大人も子どもダイスキ!【コールスローサラダ】の美味しい作り方を教えます♡


(5)皿に盛り付け、乾燥パセリを振って完成。

大人も子どもダイスキ!【コールスローサラダ】の美味しい作り方を教えます♡


お料理ポイント

・調味料をなじませた後の水気はしっかり切らないと味がぼやけてしまいます。

★エネルギー量168kcal
★塩分量 1.0g

野菜が苦手な方にもオススメのサラダレシピです!
簡単に美味しく栄養補給できますね☆

(恋愛jp編集部)

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