恋愛情報『むしろはかどる!リモートでの「仕事の息抜きの方法」って?』

2020年10月29日 08:30

むしろはかどる!リモートでの「仕事の息抜きの方法」って?

目次

・(1)ランニングの時間をとる
・(2)カフェで仕事をしてお茶タイム
・(3)昼寝を軽くする
・(4)音楽を聴きながら仕事をする
むしろはかどる!リモートでの「仕事の息抜きの方法」って?

リモートワークでのネガティブな面ばかりが報道されていますよね。
しかし、やり方次第では、むしろはかどるのがリモートです。

今回はリモートでの「仕事の息抜きの方法」を4つご紹介していきます。

(1)ランニングの時間をとる

ランニングの時間をとることは、体を鈍らせないのに非常に重要です。
今まで通勤時間に使っていた時間を、スマホで遊ぶことに使ってもOKですが、それよりも息抜きできる方法がランニング。

体力がつくことで疲れにくくなるうえ、運動後のリフレッシュした感覚が癖になってしまいますよ。

(2)カフェで仕事をしてお茶タイム

カフェで仕事をして、お茶タイムをとることも重要な仕事の息抜きの方法です。
ついついリモートワークをしていると、自分の休み時間をしっかりとれない人もいるはず。

そんなあなたは、集中力がきれたときに、カフェで一杯おいしいドリンクを飲んじゃいましょう。
そうすることで生産性が上がるのであれば、誰も文句は言えないはずですよ。

(3)昼寝を軽くする

お昼寝を軽くするのも、リモートワークならではの利点でしょう。
前の日に何らかの理由があって眠れなかった時は、午後の集中力は非常に低くなります。

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