恋愛情報『小さな事では悩みません!あなたの【ストレス耐性度】チェック』

2021年7月9日 19:35

小さな事では悩みません!あなたの【ストレス耐性度】チェック

目次

・(1)夢中になれる趣味をもっている
・(2)嫌なことはすぐに忘れる性格
・(3)自己肯定感が高い
・(4)物事を客観的に考えられる
小さな事では悩みません!あなたの【ストレス耐性度】チェック

ストレス耐性度の高い人は、小さなことではほとんど悩まないのが特徴的です。
このストレスフルな世の中で快適に暮らしていくには、ぜひストレス耐性度を高めたいところ。

そこで今回は、あなたのストレス耐性度がわかる4つのチェック項目を紹介していきます!

(1)夢中になれる趣味をもっている

趣味などの夢中になれるものをしっかりもっている人は、ストレスがたまっても趣味で発散できるため耐性度は高いといえます。
普段から趣味の時間を積極的にとっている人ほど、ストレスとは上手に付き合えている可能性は高いです。

多趣味の人、趣味の時間が大好きな人は、今後もストレスでは大きく悩まされにくいといえるでしょう。

(2)嫌なことはすぐに忘れる性格

ストレス耐性度の高い人は、いい意味で忘れっぽい人です。
もちろん忘れっぽさは欠点の一つにもなりますが、ストレスをためこまないという点では大きな長所になります。

嫌なことは次の日にはすぐに忘れてしまう……そんな性格の人は、よほどのことがない限り悩みにくいといえるでしょう。

(3)自己肯定感が高い

自己肯定感の高い性格の人も、ストレス耐性度はかなり高めです。
嫌なことがあっても、自分を必要以上に責めずに、むしろ自分を褒めることができるからですね。

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