恋愛情報『ほうれん草よりも“鉄分豊富”な野菜って!? 冬こそ実践したい「内側からキレイになる」野菜生活とは?』

2016年12月14日 19:30

ほうれん草よりも“鉄分豊富”な野菜って!? 冬こそ実践したい「内側からキレイになる」野菜生活とは?

「最近体調がすぐれない」「肌が荒れている」など、体からのサインがあったらぜひ野菜をうまく取り入れた美人生活にもチャレンジしてみてくださいね。

【参考文献】
・『美女と野菜』中村慧子・著(日本文芸社)

●ライター/和田直子(イメージコンサルタント)

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