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フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第183回目は黒猫のサンバさま（Samba）とシールポイントのシッポナ（Shippona）さま。とても仲良しな猫さまたちの物語【フレンチ猫さま】vol.183猫さまの話をもっと聞かせて！男性のサンバさまと女性のシッポナさま、ともに7歳です。＜サンバさまとシッポナさまが語ります＞僕たちはパリの15区の賑やかな商店街がある通りのアパルトマンの6階に住んでいます。飼い主が在宅の時のスケジュールをお伝えしますね。朝起きたらすぐに1回目の朝食（カリカリ）トイレがきれいになっているかチェック&ダメ出しサンバは二度寝、シッポナは家中をうろうろするサンバが起きたら2回目の朝食（カリカリ）2匹で遊ぶ寝る起きるうろうろする寝る起きる1回目の夕食（カリカリ）猫じゃらしで走ったりジャンプしたり激しく遊ぶ寝る2回目の夕食2匹で遊ぶ寝る食事はカリカリを朝食、夕食それぞれ半分に分けて2回ずついただきます。6歳のときから『weight management』にしています。外に出ないので、運動不足が心配だかららしいです。2週間に1度ぐらいは同じ銘柄のソフトタイプが出てきます。かわいいかごやベッドもあるのですがすぐに飽きてしまいます。『アマゾン』の段ボールが大好きで、その段ボール箱に2匹でぎゅうぎゅうに入るのが心地良いのです。おもちゃもたくさんありますよ。小さいぬいぐるみ多数と猫じゃらしなどです。飼い主が不在の時には仲良し兄妹なのでいつもくっついて寝ています。＜飼い主から見たサンバさまとシッポナさま＞30年ほど前にパリからニューヨークに引っ越す友人から、猫を2匹譲り受けました。日本にいた時は常に犬を飼っていましたが、幼稚園に入る前には猫も飼っていたと記憶しています。犬派とか猫派とかよく聞きますが、私はどちらも大好きです。留守中ひとりぼっちになるのはかわいそうなので、常に猫を2匹または3匹飼っています。以前、糖尿病で毎日朝晩インシュリン注射を打っていた愛猫タラちゃんが亡くなった時、ひどく落ち込んでしまいました。その頃友人の家で子猫が5匹生まれ、友人たちの勧めもあってサンバとシッポナを迎えました。最初は1匹だけを譲ってもらおうと思っていましたが、5匹の中でも体が小さかった2匹だけでずっと楽しそうに一緒に遊んでいるのを見て、引き離すのが忍びなく2匹を受け入れました。私が出張から戻ったらお留守番のご褒美で『ちゅ～る』をあげます。お誕生日やお正月はゆがいた鶏肉、私は鶏肉の匂いが苦手で食べませんが、猫のためなら我慢して切ったり茹でたりできます。サンバはおっとりしていてのんびり屋で優しい性格です。リオオリンピックの年に生まれたのでサンバと名付けました。シッポナはおてんばですばしっこくて、甘え上手です。私が子どもの頃好きだった『ひみつのアッコちゃん』の飼い猫（アッコちゃんの相談相手、実は魔法使い）の名前をいただきました。小さい頃から、サンバがシッポナの毛繕いをしてあげています。トイレも、シッポナは最後まできちんと砂でウンチを隠さないで出ることが多く（せっかち）、そういう時はサンバが来てシッポナの代わりにやってあげています。同時に生まれた2匹なのでどちらが年上ということはありませんが、サンバがお兄ちゃんで優しくて妹思い、シッポナが妹でお兄ちゃんにすべてお任せ～、というイメージです。もう7歳だから普通だったら落ち着く年齢ですが、この2匹はとにかくいつも一緒にじゃれあって遊んでいて、子どもっぽさが抜けません。そこがかわいいですが。バッグの中身をひっくり返すなど、悪いことも大抵2匹で一緒にやります。見つかったらシッポナはさーっと逃げて知らんぷり、すべてお兄ちゃんがやったような顔をしています。サンバは取り残されて「あれ？僕だけ？」という顔をしています。私にとって猫はなくてはならない存在で、いてあたり前の存在です。2匹と生活をしているとポジティブ、楽観的なところが私に似ていると思います。「猫は拗ねる」とか「猫は嫉妬深い」とよく言いますが、うちの2匹はそういったネガティブなところが一切なく、いつもポジティブで素直。おかげさまで私もあまりネガティブなことは考えないようになっています。サンバとシッポナと一緒にいれて日常生活が毎日Maxで楽しいです。ーー私も以前、黒猫とシールポイントの組み合わせで猫さまを飼っていたことがあったので、サンバさまとシッポナさまを見て昔の思い出がたくさん蘇って来ました。サンバさまとシッポナさまは兄妹なので、お母さんの写真を見せてもらったら縞模様ではないですか！お父さんはどんな猫さまか？とても気になってしまいました。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

東京・新宿のSOMPO美術館で、「ゴッホと静物画―伝統から革新へ」が開かれています。本展では、日本でも人気の高い画家、フィンセント・ファン・ゴッホ（1853～1890）が描いた静物画に焦点をあて、国内外から油彩画が集結。彼が影響を受けた画家たちの作品も見ながら、ゴッホの変遷をたどることができる展覧会です。静物画を見なければ、ゴッホは語れない！「ゴッホと静物画―伝統から革新へ」展示室入り口※本記事の写真は、プレス内覧会で許可を得て撮影しています。【女子的アートナビ】vol. 318本展では、ゴッホの画業のなかでも静物画にフォーカスして、彼の初期作から晩年の大作まで25点の油彩画を紹介。さらに、ヨーロッパにおける静物画の歴史のなかで、ゴッホが影響を受けたドラクロワやマネ、モネなど、著名な画家たちの作品もあわせて展示。出展作品全69点を通して、彼が何をどのように学んでいったのか、画業の変遷をたどることができます。展覧会を担当されたSOMPO美術館上席学芸員の小林晶子さんは、次のように述べています。小林さんゴッホは、当初、人物を描く画家になりたかったので、静物画に対してそれほど興味をもっていませんでした。絵を学ぶ鍛錬のためのものが静物画でした。鍛錬しているうちに自分の芸術を確立し、静物画のなかでも「ひまわり」が自分の代表作であると思うようになりました。本展のキャッチコピーは「静物画を見なければ、ゴッホは語れない」です。ゴッホがどんなふうに鍛錬して、代表作を描くまでに至ったのか、静物画の歴史もあわせてご覧いただけます。ハーグ時代の初期作からスタート！フィンセント・ファン・ゴッホ《麦わら帽のある静物》1881年クレラー＝ミュラー美術館蔵、オッテルロー © 2023 Collection Kröller-Müller Museum, Otterlo, the Netherlands最初の章では、まずゴッホが油彩画に取り組み始めたハーグ時代の初期作からスタート。《麦わら帽のある静物》は1881年に描かれたものです。その前年、27歳のときに、ゴッホは画家になることを決意。ブリュッセルの王立美術アカデミーに通い、その後、オランダ南西部のハーグで、画家マウフェから指導を受けました。「ゴッホと静物画―伝統から革新へ」展示風景1章の前半では、17世紀のオランダ絵画もあわせて展示。ヨーロッパ絵画史のなかで、静物画というジャンルが確立したのは17世紀ごろといわれています。当時、市民階級が豊かになったネーデルランド（現在のオランダ）では、身の回りの事物や工芸品などをリアルに描いた小さな静物画が流行。市民たちは、それらを自宅に飾り楽しんでいました。静物画について、はじめは油彩を描くための修業としてとらえていたゴッホは、瓶や壺、鳥の巣など伝統的なモチーフを描いていました。ゴッホ、ドラクロワに学ぶ！「ゴッホと静物画―伝統から革新へ」展示風景1章の後半では、19世紀の静物画を展示。ドラクロワやピサロ、ルノワールなどの華やかな作品が並んでいます。ゴッホは、特にドラクロワ作品の色彩に感銘を受け、弟のテオに手紙で作品や制作姿勢について語っています。ドラクロワは、ゴッホの作品に大きな影響を与えた画家のひとり、といわれています。1886年、パリに移住したゴッホは、印象派の明るい作品からも影響を受け、初期のころと比べると、色彩も描き方も大きく変化しました。会場に展示されているパリ初期時代の花作品は、驚くほど色彩が鮮やか。ゴッホの画風の変化がよくわかります。ゴッホ、モンティセリに学ぶ！アドルフ＝ジョゼフ・モンティセリ《花瓶の花》1875年頃 クレラー＝ミュラー美術館、オッテルロー © 2023 Collection Kröller-Müller Museum, Otterlo, the Netherlands2章では、花の静物画に焦点を当てて紹介。ここで注目したいのが、ゴッホと同時代の画家、アドルフ＝ジョゼフ・モンティセリ（1824-1886）の作品《花瓶の花》です。彼は、肖像画や静物画などを手がけ、筆跡が残るタッチや絵具を厚塗りする描き方など、当時としては珍しい表現をしていた画家です。ゴッホは、モンティセリの作品を収集し、表現方法や技法も参考にしたといわれています。モンティセリ作品に似たようなゴッホの絵も、近くに展示されています。ゴッホがモンティセリからどう学んだのか、描き方など比べてみるとおもしろいです。ゴッホの代表作が登場！フィンセント・ファン・ゴッホ、左：《アイリス》 1890年 ファン・ゴッホ美術館、アムステルダム（フィンセント・ファン・ゴッホ財団）Van Gogh Museum, Amsterdam(Vincent van Gogh Foundation)、右：《ひまわり》 1888年 SOMPO美術館本展のハイライト、ゴッホの代表作《ひまわり》と《アイリス》は2章で登場！さまざまな画家の作品から影響を受け、静物画を通して修業していたゴッホが、いよいよ自身のスタイルを確立。《ひまわり》は1888年、《アイリス》は1890年に描かれています。強烈な色彩、荒々しいタッチ、厚塗りの絵具などは、ゴッホの代名詞ともいえる表現法ですが、本展を見ていくと、彼が独自に生み出したのではなく、さまざまな作品から学んでいたことがわかります。画風を確立したゴッホですが、《ひまわり》を制作した1888年に、画家仲間のゴーギャンと口論して、自分の耳を切り、アルルの病院に入院。その後、サン・レミ・ド・プロヴァンスにある病院で精神科の治療を受けました。《アイリス》を制作した後、1890年の7月に37歳で死去。銃で自らを撃ったと伝わっています。ゴッホに影響を受けた画家たちの作品も！「ゴッホと静物画―伝統から革新へ」展示風景最後の章では、ゴッホ、ポール・ゴーギャン、ポール・セザンヌなど「ポスト印象派」と呼ばれた画家たちの作品や、ゴッホから影響を受けたモーリス・ド・ヴラマンクの作品などを紹介。新しい静物画のスタイルを切り拓いていった画家たちの、自由で革新的な作品を楽しめます。静物画を通してゴッホの変遷をたどることができる展覧会は、2024年の1月21日まで開催。人気の展覧会なので、ぜひ日時指定予約をしてお出かけください。Information会期：～24年1月21日（日）会場：SOMPO美術館時間：10時～18時（ただし11月17日（金）と12月8日（金）は20時まで）※最終入場は閉館30分前まで休館日：月曜日（ただし1月8日は開館）、年末年始（12月28日～1月3日）観覧料：一般¥2,000（¥1800）、大学生¥1,300（¥1100）※（）内は日時指定料金問い合わせ先：050-5541-8600(ハローダイヤル)

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座＝猫さまタイプは？そして今週、11月20日から11月26日までの運勢をどうぞ！シン・猫さま占い2023年11月20日から11月26日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 99はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(３月２１日〜４月１９日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま(５月２１日～６月２１日生まれ)蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま(９月２３日〜１０月２３日生まれ)蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(１月２０日〜２月１８日生まれ)魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、１１月２０日（月）から１１月２６日（日）までの運勢はこちら。１位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）あとちょっと！いつもなら「無理っすね」と見切りをつける場面で粘ってみましょう。あんよの肉球クッションをフルに膨らませ、伸び猫選手権優勝のワザでボディを目一杯伸ばして、ついでにお手々も目一杯広げてみると、あら不思議！絶対無理って思っていた目標に届くはず！ラフにジャンプしても、もちろんＯＫ！恋はストレート。気が付いたら、目で追っている、自然に隣にいるなど、気持ちが先に動きそう。まわりに指摘されて、自分の気持ちに気づきそう。「好きかも」と伝えてみるのも手。デートは、晩秋の森林浴へ。開運アドバイス………フェロモンアップのチャンス。香りのおしゃれを研究してみて。ラッキーポイント……ボディオイル２位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）しっぽがピーン！なんだかウキウキ、ワクワクしそう。それもそのはず、あなたを幸せにする何かがすぐ近くにあるみたい。ソワソワするのは、そのせい。おひげアンテナを広げて、あちこちパトロールに出かけてみて。ワクワク、ドキドキを捕まえなくちゃ！おしゃれは、肌触りが命。フワモコで、かわいさを強化して！恋は、拝聴スキルを磨いて。好きな人の言葉を頼りに、デートを組み立てましょう。あなたが真心で向き合っていることが伝わって愛が深まっていくことに。デートは、アミューズメントスポットでにぎやかに盛り上げて。開運アドバイス………オンとオフの線引きをハッキリ。それぞれ、充実の時間に。ラッキーポイント……指定席３位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）キレイになれる一週間。グルーミングに力を入れて自分磨きを。トリマーさんにボディメンテナンスをお願いするのもいい考え。艶と潤いが宿って、ショーキャットとしてスカウトされちゃうかも？オフは、芸術の秋を堪能して。オペラやバレエなど、クラシカルな世界がハマりそう。猫さま登場作品もチェック！恋は、駆け引きタイプ。そっぽを向かれても、嫌われたとは限りません。慌てずに観察すると、横目でこちらをチラチラ見ていることに気づくのでは？お耳やしっぽで、さりげないサインを送ると、次の段階へ！開運アドバイス………八方美猫で人気運を育てて。小声のお返事も、かわいいと評判に！ラッキーポイント……スカーフ４位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）充足モード。まるで猫型のオブジェのように、じっと固まってしまいそう。でも、心配はご無用。なにしろ、整っているのです。陽だまりの中、ポカポカをチャージするように、のんびり過ごして。日々のルーティーンもマイペースで。ちょこちょこ休憩を挟むのもオススメ。“頑張らない”を頑張る一週間が至福を約束します。恋は、類は友を呼びます。何もしていないけれど満たされている感じをわかってくれる猫さまなら、この先も長くつきあっていけるでしょう。フリーの猫さまは、テリトリーが被るかたをマーク。偶然の再会は運命。開運アドバイス………スマホやＰＣから離れましょう。何か大事なものが見えてくるはず。ラッキーポイント……喫茶メニュー５位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生ま）繰り返しが力になる時です。毎日、同じ時間に同じことをするように、心掛けてみて。効率よく物事が進んでいき、自由が増えるはず。規則正しく過ごすため、ダイエットメニューを組み込むのもいい考え。わずか一週間で体が変わる実感をつかめそう。猫社交は、親切モットーに。人に譲る気持ちが何倍にもなって戻りそう。恋は、引きが強め。いいなと思った相手と一緒に組めたり、不思議な共通点が見つかったりするでしょう。その場限りでいいので、心地よい関係を築いていきましょう。ご縁があれば、未来につながっていくはず。委ねて。開運アドバイス………声掛けが喜ばれそう。挨拶、ご機嫌伺い、マメにニャ！ラッキーポイント……おやつの時間６位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）猫を被れと星のお告げ。本音でぶつかっていくよりも、建前や一般論で場を持たせるほうが、長い目でみるとお得がありそう。物事を個人的に受け取らず、「そうなんですニャー」と受け流していくのがよさそうです。ありえない設定、無茶ぶりも、誰かが止めてくれるはず。ツキを信じて、万事静観、高みの見物でいきましょう。恋は、猫かわいがりされそう。思ってくれるのはありがたいけれど、正直迷惑なはず。急に抱き上げられたり、吸われたり、追いかけられりして、うんざりするかも。逃げるだけではダメ、反撃と説教で教育を！開運アドバイス………ソロ活動が充実。自分だけの時間を確保して。ラッキーポイント……2階にあるお店７位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）運気はスパルタ。やるしかないから、頑張ることになりそう。幸い、苦労をわかってくれる仲間には恵まれるはず。あちこちからエールやサポートをもらって、忍び難きを忍び、不可能を可能に変えていきましょう。序盤はありえないと思った課題も、週末には、「あれ？余裕だった？」と無事クリアできそう。自分を信じて！恋は、後半盛り上がります。思いがけない誘いや出会いがあって、急に華やぐことに。いつ声がかかってもいいように、おしゃれは完璧を目指しましょう。大人っぽく、おすましキャットスタイルが愛され、求められるみたい。開運アドバイス………スタミナ補給がカギ。しっかり食べて、ガッツリアンモニャイトで寝て。ラッキーポイント……抱き枕８位マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）猫の手がアテにならない一週間です。みんな、よかれと手伝ってくれますが、どうもツボを外しがち。とはいえ、「そこじゃない」と言うとカドが立つので、「ありがとう、助かった」とお礼を言いつつ、あなたが穴埋めをするのがいいようです。近づけば、チョイチョイしてくれるため、それだけで癒されて、頑張れるはず。恋は、違いを楽しんで。予想外の提案に戸惑ったり、それほど気乗りしないデートに誘われたりしますが、やってみると、案外楽しめそう。あえて相手のスタイル、ペースに乗ってみると、ホレ直すヒトコマが。開運アドバイス………“中断”を恐れずに。よい気分転換になって、逆にはかどるはず。ラッキーポイント……黒糖９位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）多忙なムード。やりたいこととやるべきことがいっぱいで、あちこち駆け回ることになりそう。効率アップを狙うなら、とりあえず、ちょこっとかじってみること。歯形やツメ跡を残すことで、いい目印になって、全体をバランスよくコントロールしながら進められるはず。猫集会は、出席の確認が大事。頭数に入ること。恋は、ウザ絡み注意報。スリスリしたい、ずっとくっついていたいとストーカー化しそう。あなたの愛が重すぎると、寝返りを打たれてしまうかも。それ、体調が悪いせいかも。グッスリ眠ると、正常化するはず。開運アドバイス………ウィンドーショッピングのススメ。買わなくても見ることに意味が！ラッキーポイント……サンドイッチ１０位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）出遅れムード。イイなって思っていたのに他の猫さまに奪われ、頑張ってもいまさら感が募り、消去法で液状化を選んでしまいそう。でも、求めない、期待しない日々はぬるま湯にも似て、どんどん気持ちが冷えていきます。二番煎じ、不完全な未来でいいと割り切って。意外な発見や気づきがあなたを待っています。恋は、原点に戻りましょう。愛されるにはどうすればいいのか、かわいがってもらうには何が大事か、よく考えると、取るべき道が見えてくるはず。意地を張らずに素直になって。本音の話し合いも、有意義です。開運アドバイス………下見のつもりで、何事も気楽にやってみて！ラッキーポイント……週刊誌１１位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）ろくろ首作戦が有効。そうです、妖怪のろくろ首、びゅーんと首が伸びるアレです。だって、撫でて欲しいでしょう？アゴの下、喉のごろごろ、優しくしなやかに可愛がって欲しい。ならば、思い切りアピールをするのです。「ココ！」と。希望をハッキリ、少し大げさに伝えると、願いが叶うし、プラスαの喜びがあるはず。恋は、甘さ控えめが正解。カップルモードも悪くないのですが、そろそろお腹がいっぱいです。ゴロゴロから突然の噛みつき、ケリケリなど、荒ぶるあなたに変身してしまう恐れが。適度に距離を取って調整をかけて。開運アドバイス………損して得取れ。週の前半は、人を立て、花を持たせて。後半に期待を。ラッキーポイント……マッサージガン１２位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）体内時計が狂いそう。昼間は眠くて仕方がなくて夜になると、パッチリ目が冴えちゃうはず。さて、ここで「あれ？」と気づいたあなたは、まだ軽症です。人間基準だから「狂っている」だけで、猫族としては、夜型ライフは当然のこと。こういう無意識の刷り込み、思い込みに気をつけて。当たり前を疑うと活路が見えてきます。恋は、“ケケケ鳴き”をしてしまうかも。手に入れたいのに届かない、もどかしさに悶えそう。でも、それ、狩猟本能を刺激されているだけ。今のあなたに必要なのは、やすらぎと癒し。時を味方につけてみて。開運アドバイス………自分を信じて。矯正よりもフリースタイルが正解。ラッキーポイント……オレンジジュース【今週のだいさまのひとこと】今週の１位はシンガプーラさま。お手々をうんと伸ばすと、絶対無理って思っていた目標に届くはず！だいさま、お気に入りのみどりの猫じゃらしをゲット！また来週！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

気鋭のパティシエが手がける新ブランドや老舗のリニューアルオープン、注目店が集まる新スポットの誕生など、“NEW！”なニュースが止まらないスイーツ界隈。ここでは、群雄割拠の中から、駅チカで便利&味も話題性もな、東京駅周辺で買えるおすすめの手みやげをご紹介します。老舗から最新ブランドまで、ニュースな味が集まる充実スポットである“東京駅”。そんな東京駅周辺で買える手みやげを選抜してくれたのは、スイーツライター・chicoさん、フードエディター・ライター・瀬戸理恵子さん、ギフトコンシェルジュ・真野知子さんです。東京ミッドタウン八重洲今年3月にグランドオープン。JR、東京メトロ丸ノ内線の東京駅に直結。東京都中央区八重洲2‐2‐1TEL：03・6225・2234営業時間はフロア、店舗により異なる不定休【EN VEDETTE LUXE（アン ヴデット リュクス）】ジャスマンパンプルchicoさん、瀬戸理恵子さんSelect1個￥1,080東京・清澄白河の人気店『アン ヴデット』の新店舗。「プティガトーは1個ずつ、ケーキの説明を記したチケットとともに美しい箱に入れてくれます」（chicoさん）。「味わいも見た目もとっても華やか！」（瀬戸さん）。1FTEL：03・6262・554511：00～21：00休みは施設に準ずる丸ビル東京メトロ丸ノ内線東京駅に直結、東京駅丸の内南口から徒歩1分。東京都千代田区丸の内2‐4‐1TEL：03・5218・5100営業時間は店舗により異なる無休（1月1日および法定点検日は除く）【KOMU】特撰もなか 桐箱12組入り【KOMU】真野知子さんSelect￥4,860京都の老舗あんこ屋による新ブランド。最中種とあんこが別々の容器に入り、食べる時に詰めていただく。「あんこは丹波大納言小豆の粒あんと備中白小豆の白粒あんの2種。小豆の奥深さを感じます」。B1TEL：03・6268・080511：00～21：00（日・祝日～20：00）休みは施設に準ずる東京ギフトパレット昨年11月にエリアを拡張、リニューアル。手軽に贈れる価格帯、個包装のものが多く揃う。東京駅八重洲北口改札を出てすぐ。東京都千代田区丸の内1‐9‐1営業時間は店舗により異なる無休【ブリュレメリゼ】ブリュレクリームタルト真野知子さんSelect4個入り￥907“ブリュレ”がテーマの新スイーツブランド。ココットの形をしたタルトを求めて、オープン以来、行列が続く。「芳醇なカスタード風味のクリームとほろ苦いカラメルソースは、世代を問わず喜ばれるはず。個包装で日持ちがするのもです」。TEL：0120・302・4489：30～20：30（土・日・祝日9：00～）無休新丸ビル東京メトロ丸ノ内線東京駅に直結、東京駅丸の内中央口より徒歩1分。東京都千代田区丸の内1‐5‐1営業時間は店舗により異なる無休（1月1日および法定点検日は除く）【ルノートル東京】“焼きたて”フィナンシェ（ナチュール、シトロンジャンジャンブル）“焼きたて”ルノートルクッキー（ショコラ・オ・レ&ノワゼット）chicoさん、瀬戸理恵子さんSelectフィナンシェ（ナチュール）1個￥291、フィナンシェ（シトロンジャンジャンブル）1個￥324、ルノートルクッキー 1個￥486パリ最高峰メゾンの一つ『ルノートル』の日本初となる路面店。「フィナンシェは表面のかりっとした食感やバターや小麦、ヘーゼルナッツなどの豊かな風味を楽しめます。焼きたてだからこその、格別なおいしさ」（瀬戸さん）。1FTEL：03・6551・285011：00～21：00（日・祝日～20：00）休みは施設に準ずるヤエチカ昨年「八重洲地下街」から「ヤエチカ」に。昔なじみの店から話題店まで揃う。東京駅八重洲地下中央口直結。東京都中央区八重洲2‐1‐B1～B2営業時間は店舗により異なる無休【2foods】オリジナルプラントベースドーナツchicoさんSelectハッピーチョコレート 1個￥432、ラズベリーピスタチオ 1個￥432、プレーン 1個￥373動物性原料不使用のドーナツは、カリッ、じゅわっ、ふわっの食感がポイント。生地はアガベシロップなどで、穏やかな甘さ。「カラフルな見た目でギフトとしてのインパクトがあり、体に優しい！小さなお子さんがいる方への贈り物にもよさそう」。八重洲地下街北1号TEL：03・6281・844411：00～21：00無休東京駅グランスタ日本各地からおいしいものが集まる東京の食を体験できるエリア。他では買えない限定の東京みやげも。東京都千代田区丸の内1‐9‐1‐B1～1F営業時間は店舗により異なる無休【PARLA（パーラ）】焼き菓子アラカルト真野知子さんSelectパーラのフィナンシェ 1個￥300、チーズと胡椒のサブレ（クミン）￥450、同（ピスタチオ）￥550、チョコレートと無花果のケーキ 1個￥450、パーラのパウンドケーキ 1個￥350、スパイスとフルーツのケーキ 1個￥420、レモンとライムのケーキ 1個￥420ブランドの代名詞でもあるクレープから着想を得たパウンドケーキなど、個性的な焼き菓子は全6種。「焼き菓子は全てこの東京駅限定なので、特別感があります。買ってすぐ電車に飛び乗れるのも便利（笑）」。グランスタ八重北B1黒塀横丁TEL：03・6810・273510：00～22：00（土・日・祝日～21：00）無休chicoさんスイーツライター。小誌の連載「Food topics」をはじめ、多くの媒体で執筆、スイーツ関連の特集を監修するほか、ECショップの商品セレクトも務める。瀬戸理恵子さんフードエディター・ライター。スイーツを中心に、雑誌やWeb、新聞等で記事を執筆。名だたるパティシエたちの書籍制作・執筆も多数手がける。真野知子さんギフトコンシェルジュ。“贈り、贈られることを楽しむ”をモットーに、日常的な手みやげからハレの日まで、様々なシーンにおけるギフトの提案を行う。※『anan』2023年11月22日号より。写真・市原慶子スタイリスト・荻野玲子構成、文・間野加菜代撮影協力・UTUWA（by anan編集部）

大ヒットドラマ『愛の不時着』と『梨泰院クラス』の制作陣が生んだ、Hulu初のオリジナル韓国ドラマ『プレイ・プリ』。配信はスタートしたばかりですが、素顔を隠している女子大生と超人気アイドルによる“ワケありラブストーリー”は、すでに大きな注目を集めています。そこで、こちらの方々にお話をうかがってきました。キム・ヒャンギさん & シン・ヒョンスンさん【映画、ときどき私】 vol. 617平凡な女子大生でありながら、登録者数10万人を誇る「プリ」という名の人気覆面シンガーとして裏の顔を持つハンジュを演じるキム・ヒャンギさん。天才子役として活躍したのち、『神と共に』シリーズなどの話題作に数多く出演し、いまでは“韓国の国民的女優”とも呼ばれている存在です。その相手役を務めるのは、天性のカリスマ性を持つ超人気アイドルのドグクを演じるシン・ヒョンスンさん。2020年カカオエンターテインメントが開催した新人俳優統合オーディションでは、5000倍もの競争率を勝ち抜いて優勝しており、華やかなデビューを飾った“ライジングスター”とされている若手の注目株です。本作では、そんな2人が初共演を果たし、誰にも言えない秘密の恋が展開されています。そこで、役作りで苦労したことや知られざる一面、そして日本の好きな音楽などについて語っていただきました。最大のミッションは、ギターの演奏だった―今回はおふたりともドラマ初歌唱に挑戦されていますが、事前にどのような準備をされましたか？ヒャンギさんこの役を演じるうえで最大のミッションだったのは、ギターの演奏ですね。というのも、私はこれまで楽器を扱ったことがないんですよ。しかも、出演が決まってから撮影まで準備をする時間的な余裕があまりなかったので、そういう意味でもとても心配でした。とはいえ、何とかしたいという思いは強かったので、撮影中でも休みがあればとにかく練習。おかげでいろんなコードを覚えましたが、「楽器を弾くというのは本当に難しいことなんだな」としみじみと実感しました。―そんなことを感じさせない素敵な演奏でした。ヒョンスンさんも歌がお上手でしたが、もともと得意だったのでしょうか。ヒョンスンさん歌は前から好きでした。といっても、上手いかどうかはわかりませんが（笑）。今回は、ギターの練習だけでなく、歌もダンスもあったので、1つ1つをやり遂げるような気持ちで準備していました。僕としては、ゲームのステージを順番にクリアしていくような感覚でしたね。準備期間が短くて大変ではありましたが、そういうミッションを乗り越えるために、がんばって練習しました。これからもっと素顔を知っていきたい―共演してみて気が付いた相手の素顔や驚いたことなどがあれば、教えてください。ヒョンスンさん今回は撮影期間があまり長くなかったので、ヒャンギさんの意外な一面を知るには時間が足りなかったなと。なので、これから知っていけたらいいなと思っています。ヒャンギさん私もヒョンスンさんについてはまだまだ知らないことが多いですが、そのなかでも意外だなと感じたことはありました。初めてお会いしたとき、外見的なイメージが自分の気持ちを隠すことなくありのまま表現するタイプのドグクとぴったり合っているなと思ったんです。でも、実際のシンさんはすごく慎重な性格で、内気なところがある方なので、そこは驚きました。ヒョンスンさんまさにその通りです（笑）。よく見ていますね。強い憧れがあったから諦めずに続けられた―さすがヒャンギさんですね。本作ではハンジュやドグクが自分のやりたいことに向き合う姿も描かれていますが、おふたりも夢を叶えるまでに苦労したり、周りから反対されたりしたことはありますか？ヒョンスンさん実は高校生の頃、僕は太っていたんですよ。なので、演技をしたいと考えていることを話したら、周りから「そんな体型では無謀だね」と言われてしまったこともありました。しかも、僕は小心者で、人前に出るのも怖がっていたようなタイプ。それだけに、俳優を目指すことをみんなから疑問に思われていました。ヒャンギさんそうだったんですね。―とても意外な過去ですが、そんななかでも夢を諦めずに続けられたのはなぜですか？ヒョンスンさん俳優の仕事が楽しそうに見えましたし、とてもかっこよかったので憧れが強かったというのはありました。ただ、なかなか体重を減らせなかったので、痩せるまでが一番つらくて大変でしたね（笑）。混乱した時期もあったけど、いまは演技が楽しい―ヒャンギさんは23歳の若さにもかかわらず、キャリアはすでに20年ほどになりますが、その間にも挫折を経験されたこともあったのでしょうか。ヒャンギさん私の場合は、夢とは何かを理解していないうちから仕事をしていたので、ある意味それが長所であり短所でもあるかもしれません。ただ、まったく何もわからない状況のなかで、自分が得意としているものを周りが発見してくれたのは、ありがたいことだったなと感じています。それでも、徐々に自我が芽生えてきたときに「俳優はあなたの仕事です」と言われるようになったり、周りから芸能人として見られたりすることに混乱してしまったことも…。演技が好きで俳優をしている自分と、芸能人として顔を知られている自分、そして日常生活をしている自分との間に“解離現象”のようなものが出てつらいと感じることもありました。でも、いまは演技をするのが楽しくてしょうがないと感じるくらい好きなので、これからも俳優を続けていきたいです。日本では自分の計画通りに楽しんでみたい―順調に見えていても、そういった思いも経験されていたんですね。では、日本についてもおうかがしますが、日本にまつわるエピソードはありますか？ヒャンギさん子どもの頃から休みがあると、日本にはよく遊びに行っていました。各地にある美術館を訪れたり、キレイな建物を見学したりするのが私の日本での楽しみです。あと、これはほとんどの韓国人に言えることですが、子どものころから大好きな日本のアニメーションや漫画を見て育ちました。ヒョンスンさん僕はまだ日本には行ったことがありませんが、実は行くつもりで計画まで立てていたことがありました。そのときは撮影と重なってしまって実現できなかったので、ぜひ日本に行って自分が立てた計画通りに楽しみたいです。―ちなみに、どんなことをしたいと考えていたのでしょうか。ヒョンスンさんまずはユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行って、夕方は『深夜食堂』に出てくるようなお店で生ビールを飲みながらおいしいものを食べたいなと思っていました。計画の大半が、食べ物に関するものですね（笑）。この作品を観ているときは癒しを感じてほしい―とてもいい計画ですね。本作は音楽がテーマのドラマですが、いまハマっている音楽などがあれば、教えてください。ヒャンギさん私が最近よく聞いているのは、韓国の歌手ホ・フェギョンさんの「My Dear Love」とユン・ジヨンさんの「tomotomo」。あと、このドラマに出演することになってから聴くようになったのは、あいみょんさんの「マリーゴールド」や「ハルノヒ」です。シンさん僕は韓国の歌手OOHYOさんの「Dandelion」という曲を聴くと、とても癒されます。日本の曲だと、米津玄師さんの「Lemon」が好きです。―それでは最後に、ananweb読者に向けてメッセージをお願いします。ヒャンギさん私もみなさんと同じ働く女性として伝えたいのは、「健康で仕事ができるように、まずは体力をつけてください。そしてお互いに努力してがんばりましょう」ということです。それから、この作品でみなさんが癒しを感じていただけたらうれしいなと思います。とにかく、みなさん元気でいてください。ヒョンスンさんこのドラマでも描いているように、無謀な挑戦はしていいと考えていますし、挑戦する人を僕たちはいつも応援しています。『プレイ・プリ』を観ているときだけは、みなさんにとっての休息時間になったらいいなと思っています。インタビューを終えてみて…。とても穏やかで、癒し系のオーラを放っているヒャンギさんとヒョンスンさん。控えめで仲睦まじいおふたりの様子にも、思わずほっこりとしました。まだまだ若いおふたりですが、いろんな葛藤を乗り越えてきたからこそ、内に秘めた強さも感じたので、今後さらなる活躍を楽しみにしたいです。本作では、息の合ったやりとりをお楽しみください。最高にキュートな2人から目が離せない！心に響く音楽に乗せて盛り上がりを見せる秘密の恋だけでなく、笑いありドキドキの三角関係もありの王道ラブコメディ。不器用ながら夢にも恋愛にも一生懸命な2人の姿に、胸がキュンとなるこの冬オススメのドラマシリーズです。取材、文・志村昌美ストーリー大学に通いながらバイトに明け暮れる日々を送っていた普通の女子大生ハンジュ。平凡で安定した人生を手に入れるために、大手企業への就職を目指して就活に励んでいる。しかし、裏では「プリ」という名前でカバー楽曲を SNSにアップし、顔も本名も年齢も隠したままひそかに歌手への夢を育んでいた。いっぽう、人気グループ「セズ」のビジュアル担当“レビ”として活躍するアイドルのドグク。事務所との契約終了を控えて、ソロアルバムを出そうとしていた。そこで、プリに憧れていたドグクは、プリを捜し出すことを決意する。プリの正体を突き止めるため、ドグクは大学に潜入するが、2人は最悪な出会いを果たすのだった…。続きが気になる予告編はこちら！作品情報Huluオリジナル『プレイ・プリ』Huluにて独占配信中

老舗ホテルが作る名品から、周年記念アイテム、新シェフの最新作まで。ホスピタリティを大切にするホテルが矜持を持って作る品を、多彩に集めました。スイーツのトレンドに敏感な人へ。香りが印象的な注目シェフの新作。【chicoさんSelect】マンダリン オリエンタル 東京ザ マンダリン オリエンタル グルメショップバニラパンプルムース1個￥1,350（販売は12／1～）「ピエール・エルメ」「ホテル プラザ アテネ」といったパリの名店のみならず、日本の洋菓子店でも経験を積んだファビアン・マルタン氏が、2023年春にエグゼクティブ ペストリーシェフに就任。グレープフルーツのジュレを、ローストしたバニラのムースで包んだケーキは、その最新作。「バニラをローストして甘さを抑え、香ばしさを帯びたムースに仕上げるなど、ひと手間かけた香りのさりげないアクセントや繊細さが印象に残ります。スイーツに目がない人へ」。東京都中央区日本橋室町2‐1‐1‐1FTEL：0120・806・82311：00～19：00無休※奥のケーキは、販売中のジャスミンシトロン 1個￥1,188贅沢に栗を使ったもうひとつの栗の名品は、ホームパーティに。【chicoさんSelect】パレスホテル東京ペストリーショップ「スイーツ&デリ」ケーク オゥ マロン1本￥5,200パレスホテルの栗といえば、創業以来続く生ケーキ「マロンシャンティイ」が有名だが、焼き菓子にも名品がある。小麦粉を控えマロンペーストを贅沢に使った生地に、洋酒で煮たイチジクを焼き込み、雪のようにフォンダンをかけたケークだ。「栗が豊かに香る生地は、イチジクが食感と味に変化を加え、優しい甘さのマロングラッセが濃密な旨味を重ねています。人数が前後しても調整できるし、ホームパーティに持参すれば、ゴロゴロのった栗に盛り上がり間違いなし」。東京都千代田区丸の内1‐1‐1‐B1TEL：03・3211・531510：30～19：00無休Webで購入可。ほかにない特別感のある食パンは、大切な知人宅への手みやげに。【齋藤優子さんSelect】帝国ホテル 東京ホテルショップ「ガルガンチュワ」Cerne～セルン～1本（2斤）￥3,240日本初のホテル製パン部として誕生したベーカリーの110周年を記念して誕生。その技術の粋を集めた食パンは、雑味の少ない最高級のカナダ産小麦粉を使用。湯種と水種を使って発酵させた食パン生地を、クロワッサン生地で包んだ珍しいもので、クロワッサンの層で年輪＝セルンを表現している。「2種の生地のコントラストが格別で、いわゆる高級食パンの、さらに上をいく特別感があります。大切な方へのかしこまらない手みやげに」。東京都千代田区内幸町1‐1‐1帝国ホテルプラザ 東京1FTEL：03・3539・808610：00～19：00（Cerneの販売は13：30～）無休甘いものが苦手な人にも喜ばれる、中国料理の名店が作るおつまみ。【齋藤優子さんSelect】ザ・ペニンシュラ東京中国料理「ヘイフンテラス」ヘイフンテラスオリジナル胡桃の飴炊き1瓶（160g）￥3,000中国料理レストラン「ヘイフンテラス」でおつまみとして出されている人気アイテム。生の胡桃を甘く煮て、水飴を加えた油でじっくりじっくり揚げることで、照り艶よく、味わい深く仕上げている。「飴が歯にまとわりつくことなく、カリッと軽やかで香ばしい。胡桃の飴炊きはほかにもありますが、このおいしさはほかにありません。甘いものを食べつけない方や男性へ」。東京都千代田区有楽町1‐8‐1‐2FTEL：03・6270・2888（代）11：30～14：30（日・祝日11：00～15：00）、18：00～22：00月曜休B1「ザ・ペニンシュラ ブティック&カフェ」でも80g入りが購入可。chicoさんスイーツライター、コーディネーター。本誌や『SALUS』などでコラムを連載するほか、雑誌やWebなどで取材、執筆。商品監修も。齋藤優子さんライター。『BRUTUS』『&Premium』など雑誌を中心に執筆。京都にも拠点があり、Webサイト「anna」で関西の甘いもの連載を持つ。※『anan』2023年11月22日号より。写真・清水奈緒スタイリスト・荻野玲子取材、文・齋藤優子撮影協力・UTUWA（by anan編集部）

結婚してから時間が経過すると、ラブラブな関係も落ち着き、ケンカをする場面もあるでしょう。なかには一時的なケンカにとどまらず、関係が悪化してしまうケースも。そのまま離婚に発展することは避けたいものですよね。そこで、“夫婦関係が改善した言動”について、経験のある男女に話を聞いてみました。「ケンカは悪いことじゃない」「結婚して3年が経過したあたりから、夫とケンカをすることが増えていました。顔を合わせると、つい揉めてしまうように…。ある日のケンカの際に、夫に向かって“私たちは合わないのかも”と言ったんです。すると夫が、“ケンカは悪いことじゃない”と言いました。さらに、“ケンカをできる関係になれたんだ”と。夫の言葉を聞いてハッとしました。そういう捉え方もあるんだな、と納得しました。なので今は、ケンカをしてもさほど気にしなくなりました」アミ（仮名）／32歳ケンカができるのは、本音をぶつけ合っている状態とも言えます。お互いに気を遣っていてはできないことかもしれません。ケンカをプラスに捉えることで、関係が改善することもあるのでしょう。「ありがとう」を心がける「妻と会話が少なくなってきたころ、職場の先輩に相談をしてみたんです。すると、“ありがとうと言っているか？”と聞かれました。確かに最近は言っていなかったので、“言うタイミングがないので言っていません”と答えたんですね。すると、“見ていないだけで、感謝するタイミングはいっぱいある”と指摘を受けました。後日、妻が洗濯ものをたたんでいるときに、“ありがとう”と言ってみたんです。妻は、ちょっとだけ嬉しそうな顔をしていて、その日から会話も増えたかもしれません。それ以来、日々“ありがとう”と言うように心がけています」シンジ（仮名）／33歳お礼を言えていなかったことに気付き、妻への感謝の気持ちを取り戻したようです。「ありがとう」と伝えるタイミングを探すことで、相手に対して関心を持つ場面も増えたのでしょう。「友人のところは…」と比較しない「妻は、あまり料理が得意ではありません。ある日妻が作ってくれたご飯を食べながら、“あいつのところは……”と、何気なく友人の家の料理を褒めるようなことを言ってしまったんです。すると妻がとてもイヤそうな顔をしていて、自分の失言に気が付きました。それからは比較するようなことは言わず、むしろ作ってくれた料理を積極的に褒めるようにしています」ユウタ（仮名）／30歳料理に限らず、コンプレックスを持っているような部分を比較されたり、指摘されたりするのは嫌なはず。比べることから褒める方向へ切り替えたことが、関係の改善につながったようです。「お義母さん元気？」と心配する「夫は、あまり親戚付き合いが好きではないタイプ。私の実家はそれほど遠くないんですが、年に1回ぐらいしか挨拶に行きません。そんなある日、夫の母親が体調を崩してしまって。そこから私が、“お義母さん元気？”としょっちゅう気にかけるようになりました。それから夫は、義母の状況を細かく話してくれるようになりました。さらには“君の実家も大丈夫？”と心配してくれるように。かなり関係が改善された気がします」（仮名）／32歳パートナーが自分の家族を気にかけてくれたことが、彼にとっては嬉しかったのでしょう。そこから、パートナー側の親に対する配慮も生まれるのかもしれません。“夫婦関係が改善した妻と夫の言動”をご紹介しました。ほんのちょっと言動に気を付けるだけで、劇的に関係が変化するという場合もあります。場合によっては、家庭崩壊という緊急事態を免れることにもつながるかもしれませんね。©ponta1414/Adobe Stock ©taka/Adobe Stock文・塚田牧夫

仕事上でもプライベートでも利用する機会があるタクシー。実は、上座・下座の席次以外にも、乗車する際のマナー違反に気をつけなければなりません。今さら聞けない身近なマナーを、秘書歴約15年でマナーに詳しい能美黎子さんが説明します。タクシー利用時の基本マナーとは【元社長秘書のマナー講座】vol. 11仕事上で、上司や取引先のかたと一緒にタクシーを利用する機会がある人は多いと思いますが、乗車時のマナーをご存知でしょうか？実は、会議室やエレベーターと同様に、タクシーにも乗る際のビジネスマナーが存在します。上座・下座の席次マナー以外にも注意すべき点がいくつかあるため、今回は、タクシー利用時の基本マナーについてご紹介します。いざという時に対応ができるよう、しっかりと覚えておきましょう。1.タクシー手配タクシーを利用することになったら、まずすることは「手配」です。基本的にタクシー手配は、1番目下の人の役目です。事前に決まっている場合には、Webなどで予約をしておくとスムーズでしょう。流れタクシーを止める場合には、先に道路に出てタクシーを止めておき、取引先や上司がすぐに乗車できるようにしておきましょう。タクシーを止める際の注意点すぐにタクシーを利用したいとき、手を挙げているのに「空車」のタクシーがなかなか止まってくれなかった経験はありませんか？もしかしたら、タクシーを拾おうとした場所に原因があるかもしれません。道路交通法によって、タクシーを止められる場所のルールが決まっていることをご存知でしょうか。止める際は周囲の交通状況、安全等も考慮することが大切です。停車禁止の場所でタクシーを拾おうとする「交差点や横断歩道およびその側端から5m以内」は乗車・降車が禁止されています。ほかにも「踏切の前後」「坂の頂上付近」など、駐停車禁止エリアではタクシーを止めることができないため、拾う側も配慮が必要です。交通量の多い場所でタクシーを止めない交通量が多い道路ほどタクシーが通る確率も高くなりますが、混雑している場所でタクシーを止めるのはできるだけ避けましょう。渋滞の原因や乗り込む際に事故につながる危険があります。2.席次マナー人数別の上座・下座のマナーを解説します。3人の場合3人で4人乗りのタクシーに乗車する場合には、運転席の真後ろが上座、助手席が下座となります。4人の場合4人で4人乗りのタクシーに乗車する場合には、上座と下座の位置は3人で利用する場合と変わりありません。運転席の真後ろが1番目の上座、助手席が4番目の下座となります。2番目は助手席の真後ろの席、3番目は後部座席の中央の席となります。5人以上の場合5人以上の場合には、3列シートの6人乗りのワンボックスタイプのタクシーもしくは、2台の手配となります。6人乗りのワンボックスタイプの場合は、2列目の運転手の真後ろが上座になります。そして注意したいのが、乗り降りしにくい3列目の助手席側が下座ということです。3. NGマナー3選意外とやりがちなNGマナーをご紹介します。先に待っている人の前方でタクシーを拾う公道では知らないうちに順番を抜かしてしまっている可能性があります。すぐ近くで先にタクシーを待っている人がいた場合、前方で拾うのはマナー違反となりますので注意しましょう。タクシーを拾う前に、周囲を確認してから拾うのがマナーです。汚れた荷物を座席に置く汚れた荷物や、濡れてしまったカバンなどを座席に置くことはマナー違反です。汚れてしまった荷物は座席に置かず足元やトランクに入れてもらうようにしましょう。座席シートを汚してしまった場合、タクシーの運転手さんや次に乗る方に迷惑をかけてしまうことになります。思いやりのある行動を心がけましょう。上座・下座にこだわりすぎる席次マナーを説明いたしましたが、脚の不自由なかたや、お着物姿のかたなどは、運転席の後ろよりも助手席の後ろのほうが乗り降りがしやすい場合もあります。また、後方座席の真ん中は、助手席よりもかなり窮屈となるため自分自身が助手席に座るべき立場であっても、荷物の多い人が後方座席の真ん中に座りそうな場合には「そちらでよろしいでしょうか？」と一声かけて相手の意向を伺うようにしましょう。その場の状況によって臨機応変に判断していくことも大切です。おわりに時代の流れとともに、近年ではマナーに対して厳格に行動するのではなく、その場の状況に応じた臨機応変な対応が重視される風潮になってきています。しかし、細かい気配りや相手を思いやる行動が信頼に繋がることに変わりはありません。基本のマナーを覚えておくことで、応用することもできます。相手を思いやる気持ちを忘れずに品格のある行動を心がけましょう。＜筆者情報＞ライター：能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©Tartila/Adobe Stock文・能美黎子

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「地球温暖化対策の現在地」です。温暖化対策見直し。経済逼迫で、EV転換に遅れの兆し。イギリス政府は、2030年にはガソリン車とディーゼル車の販売を禁止する政策を打ち出していましたが、それを5年延期すると発表しました。脱炭素社会に向けて、電気自動車（EV）への移行をいち早く推進していたのですが、まだ価格も高く、インフレが続いており国民の負担が重いため、現状では車の買い替えは難しいと判断。この背景には、コロナ禍やウクライナの戦争の影響も大きくありました。EVへの転換はEUの中でも温度差があります。ドイツは日本と同様に自動車が基幹産業で、ガソリン車が経済を支えてきました。ですから、フランスやイギリスがEVを推進することにものすごく反発の声を上げてきました。日本の自動車メーカーもEV開発を推し進めていますが、世界に後れをとっています。三菱自動車は2012年に中国の企業と合弁会社を立ち上げ、EVで中国進出をしようとしていましたが、技術的にも競争に勝てないと、撤退を決めました。世界のEV市場は上位をテスラや中国、韓国など日本以外のメーカーが占めています。9月に国連でSDGsサミットが開かれましたが、グテーレス事務総長は、SDGsの目標達成は危機的状況にあり、順調に進展している目標はわずか15％、多くは逆行していると指摘しました。世界の平均気温の上昇を1.5°C減らす目標だったのが、実際には2035年度までに1.5°Cを超え、2100年までに2.5°C上昇することがわかりました。海面上昇のスピードもこの10年の間に2倍になっています。今求められる対策は、温室効果ガスの排出量を大幅、かつ迅速、持続的に削減することです。しかし実際には、数十億から数兆円の資金が必要になることから、難しいといわれています。この間にも、今年は世界的に観測史上最も暑い夏となり、山火事や干ばつ、大きな洪水が幾度となく起きています。災害によってあらゆるものが壊され、復興にも、温暖化対策にも資金を注ぎ込まないといけません。各国は安全保障のために国防費を積み増しており、日本もそれに倣う形で防衛費を上げようとしていますが、正直なところ、戦争をしている場合ではないんですね。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』（TOKYO MX月～金曜7：00～8：30）が放送中。※『anan』2023年11月22日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子（by anan編集部）

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第182回目はキジトラのユズ（Yuzu）と赤トラのサニー（Sunny）さま。とても仲良しな猫さまたちの物語【フレンチ猫さま】vol.182猫さまの話をもっと聞かせて！ユズさまは9歳、サニーさまは4歳の男性猫さま。＜ユズさまが語ります＞僕たちはマルヌ川が近い、パリから東に電車で15分のシェルという町で、5階建てのアパートの3階に住んでいます。寝室からリビングにキャットウォークを通って行く時に、下の階のベランダに3回落ちたことがあります。1日の行動は、朝は飼い主と一緒に起きて、トイレに行って朝食を食べます。遊んで昼寝をし、夕方起きて夕食を食べます。それから、トイレにいったあと遊んで、飼い主と一緒に寝ます。朝7時過ぎと、夜は22時半から23時ごろには飼い主のそばに張り付きます。夕食は、だいたい8時ぐらいです。飼い主が仕事から家に帰ると、玄関まで迎えに行き台所へ誘います。チラチラ振り返り、ちゃんとついて来ているか確認しながら。食事は、カリカリをセルフサービスで好きな時に好きなだけ食べます。夜はパテ缶を食べます。特別な日、例えば誕生日とクリスマスには『Sheba』の食べるスープが出てきます。たまにバターを舐めることも許されています。今は、猫レーザー遊びに夢中です。飼い主がレーザーを取り上げる音を聞くと、そばまで走っていき足元で待ち続けます。手まねきも上手にできます。弟のサニーはボール遊びが大好きで、犬みたいなところがあります。ボールが爪に引っかかりやすいような生地でできていて、手から離したいんだけど引っかかってなかなか離れてくれず、「もぉ〜なんで離れてくれないのよぉ〜」みたいな感じの表情をします。ボールを投げてもらったら、咥えて飼い主の前に落として、また投げるように催促をするのです。僕はツンデレとよく言われます。大好きな居場所はキャットタワーの上。サニーがまだ居なかった時は、飼い主の腕と脇の間で、毎晩飼い主の腕を枕にして寝ていました。今はもっぱらサニーにくっついて寝ているんです。＜飼い主から見たユズさまとサニーさまとは＞今までの猫歴は、子どもの時に捨て猫2匹を保護、ペルシャ猫1匹、20歳の時にアメリカンショートヘアーとペルシャの雑種を1匹飼っていました。ユズは、友だちのメス猫に子どもができたので譲り受けました。サニーは、知り合いの家の前に捨てられていた7匹の子猫のうち1匹でした。サニーが家に来た時は手のひらサイズほどの大きさでした。多分生後2、3か月ぐらいだったと思います。ユズは、警戒してフーフー言いつつも興味深々で、サニーは全く怖がらなかったので仲良くなるのに時間はかからなかったと思います。夏休みに子ども達が夫と祖父母の家に行っている間に家に連れて帰ってきて、2匹目を飼うのは子ども達には秘密にしていました。家に帰ってきた時、新しい子猫を見て、娘は嬉しすぎて玄関で泣いていました。息子は空いた口が塞がらなくて、そんな2人を見ていてとても嬉しかったです。とくに娘は、2匹目が欲しいと前々から言っていたので、本当に喜んでいました。ただ娘は、猫に構いすぎるので引っ掻き傷が絶えません。でもサニーはどんなにかまっても引っ掻いたことも噛みついたこともなく、ユズと比べるととても穏やかな性格です。私はかくれんぼごっこでいつも遊んでいます。私が隠れて、ユズとサニーが私を探すのです。2匹がいることで私は穏和で幸せな気持ちになり、とても心地いいんです。ーーユズさまとサニーさまはとても仲良し！いつもくっつき合って寝ているんだそうです。性格は違ってもお互い気持ちが通じる部分がたくさんあるようです。寒くなってきたので今日もべったり幸せにお昼寝していることでしょう。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

いい感じで仲良くしていたのに、急に彼が素っ気なくなったのはなぜ？そんな不安を感じる時は、彼の恋心を冷ます言動を見せていないか冷静に振り返って。本命視していたはずが心変わりしているかもしれません。相手の色に染まりすぎる「大好きな人がいたけれど、俺の考えに同調するばかりで自分の意見がなく、何でも言いなりになろうとするので冷めてしまった」（29歳男性・IT企業勤務）この男性いわく、たとえば食事をするときに何を食べたいか聞いても、お相手の女性は「なんでもいい」と丸投げで、終始そんな感じだったそうです。男性の食べたいものに合わせるつもりで意志表示しなかったのかもしれませんが、女性が希望を述べないと男性がつねに判断しなければならず、一緒にいると疲れてしまったとのこと。両想いだったものの、キチンと付き合う前に気持ちが萎えて関係はフェードアウトしたといいます。噂話が好き「本命と思っていた人が陰口を言うのを聞いて萎えてしまった。噂話が好きな人だとは知っていたけれど、子どもじみた意地悪を言っていてショックだった」（33歳男性・プランナー）ゴシップ好きな女性は少なくありませんが、本人不在の状態でダメ出しをしたり、一方的な指摘をしたりすると「性格が悪い人」と思われるかもしれません。女性同士ではおしゃべりのネタになっても、好きな男性の前では噂話は控えた方がよさそうです。門限や偏食などの制限が多い「以前好きだった女性は家が厳しくて門限があり、偏食や独自のこだわりがあって気を遣うことが多かった。一度デートして気持ちが冷めてしまった」（31歳男性・エンジニア）お相手は外見がドンピシャで好みだったそうですが、一緒にいても楽しくないと感じて付き合う気が失せたといいます。恋をするならいつも笑顔でいられる人がいいというのは男女問わず第一条件になるでしょう。結婚が想像できない「趣味が同じで話も合う女性がいたけれど、その人は結婚願望がなく仕事を重視するタイプだった。自分は結婚できる女性と付き合いたかったからあきらめた」（30歳男性・営業）婚活男性は彼女としてだけでなく、妻として一緒にいられる女性を求めます。どんなに相性がよくても、結婚生活が想像できない人は本命にならないでしょう。理解してくれない「付き合いの長い同僚はいつもそばにいて一番の理解者だと思っていた。でも、仕事で俺が大切にするところをむしろ雑に扱っているのを見て、『ただそばにいただけの人』とわかった。3年も一緒にいて何も理解されていなかったと知り恋心は冷めた」（36歳男性・専門職）本命として付き合うなら価値観が合い、ポリシーに共感してくれる人がやっぱりベスト。この男性は、3年もの間協力し合った女性同僚を心から信頼していたそうですが、ある業務でのすれ違いをきっかけに気持ちが萎えたといいます。一緒に過ごす時間の長さより、大切に思うことが同じかどうかが重要なのでしょう。男心と秋の空……女性は気持ちが移ろいやすく「女心と秋の空」なんていわれますが、男性もまったく同じ。ちょっとしたことで百年の恋も冷めてしまうので、言動に少しでも違和感を覚えたら注意深く観察してみるといいでしょう。意外なところで恋をあきらめているかもしれません。また、本命から外れないように、気になる男性の恋愛観はさりげなくチェックしておくと安心です。どんなタイプが恋愛対象になるのか、何をされると女性に幻滅するのかをそれとなく聞き出すといいでしょう。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©Наталья Котковец/Adobe Stock文・沙木貴咲

悪気はないのに、自分の言動が誰かを不快にさせていたら怖いですよね。無意識のうちに、自分の思考のクセや話し方によって、人間関係がギクシャクしてしまうこともあるはず。そこで今回は、12星座別に「対人トラブルに陥るシチュエーション」をまとめました。今のうちにチェックしておきましょう！おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）おひつじ座が対人トラブルに陥るとしたら、「自分本位な言動を見せること」が原因になりそうです。しっかりした自分を持っていて主張が明確なおひつじ座は、曖昧な言葉を使わず反論することにもあまり抵抗がないでしょう。ポリシーに従って意見を述べているだけなのに、相手からは「否定された」「怖い」と思われることもあるかもしれません。そのため、和気あいあいとしたムードで「みんな一緒に」と集まるシチュエーションでは、空気が読めないと誤解されることも少なくないでしょう。また、おひつじ座は同調圧力が苦手なため、仲間意識が強すぎるコミュニティでは孤立しがちかも。話が通じにくい人たちのおしゃべりには無理に参加しない方が、お互いのためにも良さそうです。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）おうし座が対人面でトラブルを起こすなら、「周囲とテンポが合わないこと」が原因になるでしょう。もらった連絡に対する返信が遅いとか、ほとんどの人が同じ選択をしているのにおうし座だけが違うものを選んでいるなど、周りとズレが生じる場面が時々ありそうです。これは、おうし座が独特のリズムを持ち、それを曲げてまで他人に合わせようとしないために起こること。また、こだわりがあるジャンルについてはお気に入りが決まっているので、ほかの選択肢が目に入らないはず。おうし座がトラブルなく良い人間関係を築くには、感性が似た人と親しくするのがいいでしょう。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）ふたご座はコミュニケーション能力が高いので、対人面でトラブルを起こすことは珍しいでしょう。ただ、誰とでも仲良くできて、どこに行っても馴染めるだけに、派閥意識を持つ人からは「八方美人」「信用できない」と思われるかもしれません。また、ふたご座はSNSの扱い方がうまくフォロワーがたくさんいる人も少なくないはず。それを羨ましがられたり、「投稿のネタにされそう」と敬遠されたりすることもありそうです。人気者キャラが定着しているふたご座ほど、対人面ではトラブルに遭いやすいでしょう。親しく付き合う人は厳選すると良さそうです。かに座（6月22日～7月22日生まれ）かに座が対人トラブルを起こすとすれば、それは「意外に短気でイライラしがちなところ」が原因だと言えそう。特に、いったん伝えたことを何度も繰り返し言わなければいけないとき、自分が思う以上に表情や声にいら立ちがあらわれている可能性があります。職場の後輩、家族、恋人に対して、「前も同じことを言ったのに」「どうしてわかってくれないんだろう」と思うと心がざわついて態度がきつくなりがちかもしれません。でも、完璧な人間はいませんし、自分だってうっかりミスを繰り返すことがあるはず。厳しくするより寛容に振る舞った方が人間関係は円滑になると考えましょう。しし座（7月23日～8月22日生まれ）しし座がもし人間関係でトラブルを起こすなら、それは「リーダーシップを誤解されること」が原因でしょう。決断力と行動力があるしし座は気づけば仕切り役になることも多いのですが、それを「偉そうに命令してくる」「傲慢」と思われる場合もあるはず。特に、リーダー役になりたいと望んでいる人からは嫉妬心されて、「目ざわり」などと思われる可能性も…。とはいえ、しし座には生まれ持ったカリスマ性があるので遠慮する必要はありません。人の上に立つなら圧倒的なリーダーになり、存在感を示すことで意地悪な人を黙らせられるはずです。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）おとめ座が対人トラブルに陥るとしたら、「賢く立ち回りすぎて墓穴を掘ること」が原因になるでしょう。細部まで気が利いて頭の回転も速いおとめ座は人間関係でメリット・デメリットを計算するのが上手。でもその分、損得勘定をしすぎて「あざとい」「ズルい」と思われるかもしれません。たとえ格好悪い自分を見せることになっても、変に取り繕わない方がいいでしょう。多少は隙があった方が人間関係はうまくいくはず。完璧な自分を見せようとするより、ちょっぴりポンコツな部分を見せることで人間関係がよりスムーズになるでしょう。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）てんびん座はいろいろな意味でセンスが良く社交的なので、基本的には人付き合いが上手でしょう。ただ、人間関係は広く浅い傾向があり、本音はあまり話さないはず。そのため、「本当は何を考えているかわからない」「裏の顔を持っていそう」とイメージを持たれるかもしれません。人当たり良く振る舞うことも、みんなと仲良くすることも大事ですが、率直な意見をありのまま述べることはもっと大切だと言えます。忖度しすぎず、ときにはあえて空気を読まずに本音をズバリ言ってみるといいでしょう。周囲は意外に好意的なリアクションをくれるはずです。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）さそり座が対人トラブルを起こすとしたら、「自分の考えを述べないこと」が原因になりそうです。洞察力の鋭いさそり座は物事の本質を見抜くのが得意ですが、それを言葉で周りに伝えないことがあるはず。その影響から、「何を考えているかわからない」「怒ってる？」と誤解されがちかもしれません。もし、今あなたが「自分の考えは言わなくてもいいだろう」と決めつけているならば、考えを改めた方がいいでしょう。はっきり答えが出ていなくても、思ったままを話してみることで周囲とのコミュニケーショがスムーズになるはず。「今はそんな気持ちなんだね」とより自分のことを知ってもらえるでしょう。いて座（11月23日～12月21日生まれ）いて座が人間関係で問題を起こすとしたら、「興味があることとないことのギャップが激しい点」が原因になりそう。たとえば、興味があることは深く語りすぎて周囲を置いてけぼりにし、反対に関心が持てないことには適当な返事をしてしまう、といったことから付き合いにくいと思われるかもしれません。いて座は根っからの自由人なので、自分が面白いと思えない話題にはついていけない場合が多いでしょう。そのため、誰とでもまんべんなく付き合うより、興味の対象が同じ人を選んで仲良くした方がいいかもしれません。また、お世辞や忖度が飛び交うおしゃべりが苦手と感じるなら、そういう付き合いが必要な人とは距離を置くと良さそうです。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）やぎ座が対人トラブルに陥るとしたら、「私の考えは間違っていない」と思いすぎることが原因になるでしょう。真面目なやぎ座は常識を重んじるので適当なことはまずしませんが、しっかり者であるがゆえに融通がきかないところもあるはず。友人や仕事関係者と意見が食い違うときは、「相手の言い分にも一理ある」「自分とは違う考えがあってもいい」と寛容に受け止めましょう。真逆の主張とぶつかり合ったら、論破するより、新しい感覚を知ることに価値があると思って。そうすることで、柔軟にいろいろな考えに耳を傾けた方が得るものが多いと気づくはずです。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）みずがめ座が人付き合いで困った状況に陥るなら、「奇抜な意見を言いすぎること」が原因になるでしょう。客観的な視点を持つみずがめ座は、ほかの人が気づかないところにいち早く気づけるはず。ただ、一人で先に行きすぎて周りがついてこられない場合もありそうです。結論だけを述べても理解してもらえないなら、「こういう根拠からこれがいいと考えた」「この答えにたどり着いたのはこういう理由から」と途中経過もしっかり説明しましょう。個性的な意見がひらめいたときほど、丁寧に話すことで周囲の共感が得られるはずです。うお座（2月19日～3月20日生まれ）うお座が対人トラブルを起こすとしたら、「はっきり決められないこと」が原因になりそうです。寛容でやさしいうお座は、良かれと思って「AでもBでもいい」「なんでもいい」と言いがちですが、その曖昧さがかえって周囲を困惑させたり翻弄したりするようです。本当に決められないときは考え中だと伝えた方がいいですし、キチンと判断がついているなら正直に話すといいでしょう。場の空気を読むことも大事ですが、それより自分の考えを正しく伝えることを意識してみてください。白黒はっきりさせた方が、コミュニケーションがスムーズになるはずです。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©deagreez/Adobe Stock ©New Africa/Adobe Stock文・沙木貴咲

手みやげにおすすめのナチュラルワインを、料理家、フード&ワインプロデューサーの平野由希子さんがセレクト！Natural Wineワインの知識がなくても楽しい！魅力的なエチケットもポイント。近年、ナチュラルワインの裾野が広がり、20～30代の世代は初めて飲んだワインがそうだった人も多いのでは。最近の大きなムーブメントは、オレンジワインが再注目されていること。白ワイン用のブドウで造った美しいオレンジ色のワインですが、このブームは今後も続くと思います。さまざまなジャンルの料理と合わせやすい点もナチュラルワインの魅力。1日で飲み切らずに、翌日や翌々日の味の変化を比べたり、つまみを替えて味わうのもおもしろい。難しく考えずに自由に飲むのがいい。好みの味に出合ったらその造り手を知ると楽しみが増えますよ。1、【Sylvain Martinez】ローザブリュ2020750ml￥4,400生き生きとした果実味ゆたかな、場が華やぐ淡く美しいロゼ。フランス・ロワール地方で造られ、職人肌の手造りワインとして人気が高い。「畑を馬で耕し、ぶどう以外の物質をまったく添加していない、微発泡のロゼです。じんわりとした旨みが感じられ、優美な華やかさがあります」。W2、【Johannes Zillinger】ヌーメン グリューナー ヴェルトリーナー750ml￥5,500自然な果実味たっぷりの料理と合わせやすいワイン。オーストリアのオーガニック栽培の先駆者を父にもつ、若手生産者によるもの。「軽やかなオレンジワイン。ビターな風味やエキゾティックスパイスの複雑な味で深みもあり」。オルヴォーTEL：03・5261・0243販売店舗はHP、電話で確認を。3、【Alessandro Viola】ノーテ・ディ・ロッソ750ml￥4,400おいしい肉料理とぜひ！しなやかな味わいの赤ワイン。イタリア・シチリア州の造り手。「シチリアの赤ワインから想像するパワフルな味わいとは対極にある、エレガントで体にしみこむような味わい。パートナーが描いたエチケットも素敵」。トレジャーフロムネイチャー販売店舗はHP参照。4、【Andre Rohrer】クレマン“シャ・ノワール”750ml￥4,730黒猫のデザインがキュート。ナチュラルワインビギナーにも。フランス・アルザス地方のワイナリーで、造り手は8代目。「シャ・ノワールとは、シャルドネとピノノワールからこの名に。シャンパーニュのようなきめ細かい泡立ちで、きれいなミネラルを味わえます」。ラヴニールTEL：03・6457・5982販売店舗は電話で確認を。平野由希子さん料理家、フード&ワインプロデューサー。料理教室「cuisine et vin」主宰。『ma cuisine おいしさの引き出し方』（誠文堂新光社）が12月12日に発売。※『anan』2023年11月22日号より。写真・兼下昌典スタイリスト・大谷優依取材、文・池田祐美子（by anan編集部）

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は、ファッショニスタがよく着こなすスタイルである上下同じカラーのセットアップを、いくつかご紹介いたします。どちらも魅力的なモノトーンカラーキレイめのスタイルで、今すぐ参考になるおふたりのファッション。それぞれ別の色をピックアップされていますが、どちらも上下同色を上手に着こなしていますね。どの色を選ぶかはお好みだと思いますが、オフホワイトは明るく清潔感あり、グレーはモダンで大人っぽく見せてくれます。珍しいスーツスタイルこちらはベージュ系のスーツが優しい雰囲気を醸し出しています。ショートジャケットが個性的なだけではなく、スーツのズボンをアンクルブーツにインするかっこいいスタイル。足元を変えるだけで、かなり印象が変わるんですね！清潔感あるホワイト男性にも人気の上下ワントーンセット。右側の人は清潔感あるホワイトをカッコよく着こなしたスタイリッシュファッション。お隣のマスタードカラーのコートとぴったりなふたりのコンビネーションです。優しいイエローは人気上昇中最近見かけた淡いイエローの上下セットスタイル。このかたのように中はブラックでもホワイトでも、はたまた全く異なるカラーでも、実はなんでも合ってしまうのが特徴。そして淡いイエローは優しい雰囲気を出してくれるだけでなく、ユニークで他の人と被ることも少ないのが特徴です。上下グレーは今や超トレンド！こちらはグレーのデニムの組み合わせですが、どんなデニムでも上下セットは最近のトレンド。さらにグレーは今年よく見かけるイチオシカラー。こんな組み合わせ、素敵じゃないわけがない！目を惹くグリーンが魅力的このかたは、全く異なるデザインのトップスとズボン。しかしカラーをまとめるだけで、セットのように上手に着こなせちゃうのが上下同色スタイリングの特徴。グリーンをメインカラーに持ってくるかたはあまり多くないなか、とても繊細で温かみのあるスタイルに仕上がっています。上下同じ色のコーディネートは非常にシンプルで洗練されています。同じ色を使用することにより、統一感が生まれ、整った印象をプラス。また、異なる素材や質感を組み合わせることで、ワンカラースタイルをさらに魅力的に、そして楽しむことができます。ファッションにぜひ取り入れてみてください！写真、文・平野秀美

「ひとり暮らしをしてみたいけど不安がある…」という人は多いのではないでしょうか。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「ご近所トラブルになりやすい賃貸物件の特徴」について教えてもらいました。プロからのアドバイス、ぜひ物件選びの参考にしてください。不動産会社の女性経営者が教える！ 「ご近所トラブルが起きやすい賃貸物件の特徴」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.32※主に東京都内、近郊のワンルーム程度の賃貸物件が対象です。――ご近所トラブルになりやすい賃貸物件、マンションの特徴はありますか？1.「音が響きやすい物件」平出さんご近所トラブルの半数以上を占めているのが、騒音トラブルです。最近ではリモートワークで働くことが一般的になったこともあり、夜中だけではなく日中の音も気にされる人が増えています。オンライン会議の話し声や、動画撮影やライブ配信の音が原因でトラブルになったという人も。部屋で楽器を使用したり、夜中に騒音をたてたりなど、特別なことをしなくても通常の生活音だけでトラブルに発展してしまうこともあるため、音が響きやすい構造の物件には注意が必要です。木造・鉄骨造に比べて、鉄筋コンクリート造の物件のほうが、遮音性が高いです。2.「掲示板に注意書きが多い物件」平出さん掲示板を見ると、マンション内の雰囲気や入居者をある程度想像することができます。例えば、騒音に関する注意書きが貼られていたら、壁が薄い物件である可能性が高いですし、”マンション内禁煙”の注意書きが貼られていたら、実際にベランダや共用部で喫煙をしている人がいる可能性あり。そのため、検討している物件を内見した際に、ルールやマナーに関する注意書きが掲示板にいくつもある場合は要注意。気になる点がある場合、トラブルやクレームが発生していないか担当者に確認しておきましょう。インターネットで物件名を検索すると、マンションの口コミや住んだ人の体験談が見られることもあります。3.「共用部分が乱れている物件」平出さん共用部分が乱れている物件は、管理が行き届いていなかったり、ルールやマナーを守れていない人が住んでいる可能性が高いです。共用部分のゴミ置き場が散らかっていたり、放置されたままの粗大ゴミなどがある場合も、マナーの悪い人が住んでいることが想定されます。自分がルールを守っているにもかかわらず、マナーの悪い人に巻き込まれてトラブルに発展してしまうことがあったら嫌ですよね。住人がマナーをしっかり守っている物件であれば、ゴミ置き場や自転車置き場などの共用部もキレイに保たれているはず。ご近所トラブルにあわないためには、住む前に共用部分のチェックをしておくことが大切です。4.「入居者層が自分と異なる物件」平出さん生活習慣や価値観の異なる人同士がトラブルに発展するケースは多いです。どんな住民がいるかは住んでみないとわからないことではありますが、1Kやワンルームタイプが多いマンションは、ひとり暮らしの人が多いですし、玄関前に子どもの傘があったり、自転車置き場に子ども用自転車があればファミリーが住んでいることが予想できます。動物が苦手なのにペット可の物件に住んでしまうとストレスが溜まってしまったり、ご近所付き合いが苦手なのに住民の交流が盛んなマンションに住んでしまうと苦しい思いをしてしまいますよね。そのため、できる限り自分と近い属性の人が住んでいる物件を選ぶといいです。5.「管理人がいない物件」平出さん管理人が常駐しているだけで、不審者やマナーの悪い住人に対しての抑止力になります。人の目があるだけで、共用部の使い方やマナーもよくなるものです。トラブルが発生した際に、すぐに相談できる人がいるのも心強いですよね。管理人がいない物件ですと、トラブルが発生したときの対処も遅くなってしまいがちですが、管理人がいることでゴミ捨て場や共用部もきれいに保たれますし、身勝手な使い方をしている住民がいる場合は注意喚起もなされるなど、住民トラブルにあうリスクが減ります。――実際に、ご近所トラブルのある物件に住んでしまったらできる対策はありますか？平出さんまずは管理会社や管理人に事情を説明して、迷惑がかかっていることを伝えてもらい、貼り紙で注意喚起をしてもらいましょう。特にひとり暮らしの女性は、クレームを入れたことを知られるのもこわいと思いますし、女性が1人で住んでいることを知られただけで嫌がらせにあうリスクもあるので、直接クレームを入れるのはやめておいたほうがいいです。もし今トラブルにあってしまっているのであれば、写真、ボイスレコーダー、メモなどでなるべく細かく状況を証拠として記録しておくことも重要。証拠がないと管理会社も警察も強く注意できませんし、対応してもらえないケースも多いです。そのためできるだけ、物件の契約をする前に、・内見時には部屋だけでなく、共用部分も一通り案内してもらう・契約書と管理規約を確認する・管理形態、管理人の有無を確認するこの3つは必ず注意して確認しておいたほうがいいです。入居後は、住民と顔を合わせたときには挨拶をしたり、子どもがいる場合には下の階の住人に一言だけでも挨拶をしておくことで、トラブルを未然に防ぐことにもつながります。ただ、気軽に引っ越しができるのも賃貸のメリットのひとつ。もしトラブルがある物件に住んでしまったら、日々のストレスを考えると、引っ越しを検討してもいいと思います。楽しい新生活のために慎重に丁寧にいかがでしたか。物件選びは、住む前にしっかりと確認しておくことが大切です。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！©Dzianis Vasilyeu/Adobe文・市岡彩香

一昨年の主演映画『サマーフィルムにのって』など、俳優として活動するかたわら、さまざまなジャンルのクリエイターとコラボし個展を開催。そんな多彩な魅力を発揮する伊藤万理華さんの脳内に迫る。インタビュー中、何気なく「好きなものを大切に大切に育んできたので」という言葉を口にした伊藤万理華さん。まるで当たり前のことであるかのような口調に、根底にある愛情深さを感じた。取材でも、こちらの質問に思い当たる限りの言葉を尽くして返す。役にも作品作りに関しても、そして対峙する人たちに対しても、できる限り誠実に応えようとする人なのだろう。――撮影中、面白い顔や悪い顔までいろんな表情をされていて、かわいくとかきれいに撮られることに固執しないんだなと思いました。いつの頃からか、自分がかわいいとかきれいというところで戦う人間ではないなと思うようになりました。所属していた乃木坂46は容姿端麗で清楚なイメージが強いグループで、そこに追いつけていないことへのコンプレックスもあったかもしれません。――乃木坂46時代に制作した個人PVも個性が突出していました。まだ自分の個性も武器も何かわからない15とか16歳の頃から、面白いクリエイターさんと組ませていただけたことが、今も自分の大きな土台になっています。おかげで映像に興味を持てましたし、私の明るい部分を絶妙なバランスで引き出してもらえたこともラッキーでした。乃木坂46に個人PVという企画があったことや、そこで若いクリエイターさんに撮ってもらおうと企画した運営側の心意気にも感謝しています。ジャケ写やMVを撮るときにも、事前にテーマや物語性の説明があり、アイドルの裏側にこんなに奥深い世界があったんだと、とても感動しました。グループに入らなかったら知らなかったし、興味を持つこともなかったかもしれないなと。――もともとアイドルに憧れが？とくにはなくて…。それ以前にモデル事務所に所属していて、アイドルやCMのオーディションをいっぱい受けていました。その中に乃木坂46があって、知識も情報もなかったけど興味を惹かれました。クラシックバレエを習っていて、踊ることが好きでしたし、両親の仕事がファッションやデザイン系で表現やものづくりが身近だったことも大きいと思います。でも、入るまで自分がカメラの前で笑うとか踊るとか演じるなんて考えたことがなかったので、不思議な縁だなと思います。――グループを辞めるとき、今のような活動は想定していました？辞めてからが茨の道だと聞きますし、世間的に私のことを知らない人の方が多い。当たり前にグループの活動があったアイドル時代とは違い、もはやゼロからでした。落ち込んだ時期もありましたが、おかげでちゃんと仕事ということに向き合えたし、仕事をしないと生活していけないんだ、という当たり前のことを自覚しました。このままだと世間に存在を忘れられて終わってしまう。じゃあどうしたらいいんだろう、自分ができることってなんだろうって考え悩んで、乃木坂46在籍中にパルコで開催した個展（’17年）に思い至って、自分から企画書を書いてパルコさんに持ち込みました。――そこで個展っていう発想になるのが面白いですよね。それだけ当時パルコさんでやらせていただいた個展が、自分にとって大きかったんです。たぶんあれがなかったら、私はこれから何を表現したらいいんだろう、と途方に暮れていたと思います。自分がどういう人間で、どんなことが好きで何をしたいのか、自覚というか…自我の目覚めでした。――でも、自分の表現方法が確立してるからこそですよね。自分は何者になりたいんだって考えたときに答えが見つからず、いろいろなことに手を出してきた感覚です。ただお芝居に関しては、15歳で初めて経験して、こんな夢みたいな世界があるんだと、ときめいたことは覚えています。あのときの現場の音、匂い、照明とかカメラ…すべてが頭にこびりついて離れなかった。その一方で、グループ卒業後の次の仕事を待つ間に再認識した作ることの面白さとか、自分のルーツにあるファッションや写真、ムービー、漫画…そういうものを一緒くたにして、自分を表現する作業もやってみたかった。私はものづくりに助けられたし、いろんなクリエイターさんとの出会いが自分の転機になったという実感がすごくありました。グループに入ったとき、現場にたくさんの人がいて、全員が同じ方向に向かって何かを作っている空間がとても特別なものに感じたんです。それを見るのも好きだったし、自分がその一部になれているのも嬉しかった。あの気持ちは絶対に忘れたくないし、あの瞬間をずっと追いかけて、近づきたくて、ここまでやってきた自覚があります。だから今、自分が憧れの部分にちょっと触れられていることが嬉しいです。あとは、恩返しの気持ちもあります。私に個展をやりませんかと声をかけてくれたパルコさんや、私がクリエイティブなことが好きな人間だと知ってくれて、肯定してくれて、たくさんの素敵な方々と出会わせてくれた乃木坂46の運営さん…。そういう方々に、今こんな作品に関われていますって報告できる環境にあるのが嬉しいし、もっと頑張って喜んでほしいなって思っています。伊藤さん出演の映画『女優は泣かない』は、12月1日よりヒューマントラストシネマ渋谷ほか全国公開。スキャンダルで仕事を失った女優・梨枝（蓮佛美沙子）の復帰仕事は、生まれ故郷で撮る彼女自身のドキュメンタリー。伊藤さんは、上司から念願のドラマ班への異動をエサにディレクターを押し付けられたADの咲役。監督・脚本は有働佳史。いとう・まりか1996年生まれ、大阪府出身。2011年から’17年まで乃木坂46のメンバーとして活動し、卒業後は俳優として活躍する一方、PARCOで個展を開催するなど、クリエイターとしての才能を発揮。現在、出演ドラマ『時をかけるな、恋人たち』（フジテレビ系）、『ミワさんなりすます』（NHK）が放送中。シャツ￥94,600（baziszt／Diptrics TEL：03・5464・8736）ネックレス￥18,500（Marland Backusinfo＠marlandbackus.com）※『anan』2023年11月22日号より。写真・沖島悠希スタイリスト・和田ミリヘア&メイク・外山友香（mod’s hair）インタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

人生が好転したという出会いがあればその逆もあるはず。心理テストで「あなたを不幸にしてしまう人」を診断しましょう！12星座別のラッキーパーソンも併せて紹介します。あなたを不幸にしてしまう人の特徴がわかる可能であれば、人生において不幸なことはなるべく避けたいですよね。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで「あなたを不幸にしてしまう人の特徴」を診断しましょう。Q．あなたは次のイラストが何に見えますか？次から一番近いものをひとつ選んで下さい。A：ヨットB：ピザC：帽子D：スイカあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。A：「ヨット」を選んだあなた……破天荒でいい加減な相手あなたはとても一途でマジメな性格の持ち主と言えます。人を見抜く目を持っており、安易に相手を信用することもないため、自分に合わない人と付き合うことは少ないでしょう。そんなあなたを不幸にするのは、場の秩序を乱す、自分勝手に振る舞う人かも。無意識に警戒心を持ってしまうため、最初から付き合わないほうが無難でしょう。B：「ピザ」を選んだあなた……考えが読めない相手あなたは人当たりがよく、人脈を広げる才能に恵まれていると言えます。そんなあなたを不幸に導くのは、その場の雰囲気で態度をコロコロ変えるような、考えが読めない人。相手の言うことを信じやすいあなたは、一貫性のない言動に振り回され、身動きがとれなくなってしまいがちに……。C：「帽子」を選んだあなた……理屈っぽくて冷めた相手あなたは元気いっぱいで、明るく華やかなところがあると言えます。一方、そのおおらかさが原因で、トラブルに巻き込まれることがあるかもしれません。そんなあなたを不幸にするのは、理屈っぽくて冷めた人。あなたの情熱的な部分を軽視したり、辛辣な一言を浴びせてきたりと、風当たりが強い人には要注意です。D：「スイカ」を選んだあなた……考えを押し付けてくる相手あなたは、周りの人の世話を焼くのが好きな「アネゴ肌」「アニキ肌」タイプだと言えます。そんなあなたを不幸にするのは、自分の考えを押し付けてくるタイプの人。あなたが何かをしてあげようとしても、その思いやりを喜んで受け取ろうとせず、むしろ「ああしろ、こうしろ」と指摘する人とは衝突が絶えないでしょう。©Rifai ozil/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年11月26日配信【12星座別】あなたの「ラッキーパーソン」あなたを不幸にする人の特徴がわかったら、あなたの人生に良い影響を与えてくれる人も知りたいですよね。こちらも人気占い師の脇田尚揮さんに、12星座別のラッキーパーソンを教えてもらいました。おひつじ座（3／21～4／19）あなたにとってのラッキーパーソンは、情熱的でまっすぐな人。不思議と共鳴し合える部分があり、普段ならできないようなことでも二人一緒だとできるはずです。おうし座（4／20～5／20）あなたを理解し導いてくれるのは、優しさと情熱をあわせ持った人。少し引っ込み思案なあなたを引っ張ってくれるはずです。ふたご座（5／21～6／21）本音を言うのが恥ずかしいあなたにとって、いつも自由で自然体な人は貴重な存在になるはず。一目置きながらも、なんでも話せる相手になるでしょう。かに座（6／22～7／22）人間関係をとても大切にするあなたにとって、自分の気持ちを察してくれる相手はとても大切な存在でしょう。無理をしがちなあなたをフォローし、気遣ってくれます。また、あなたのために何かできることはないかと、協力的な態度で接してくれるはずです。しし座（7／23～8／22）あなたにとって、精力的な人はどうしてもライバルのような存在になりがちかもしれません。そのため、一歩引いて見守ってくれる謙虚な相手が、あなたには必要になるでしょう。おとめ座（8／23～9／22）完璧主義で自分に厳しいところもあるので、癒し系の人に側にいてもらうと心が安らぐでしょう。頑張り屋のあなたにそっと優しい言葉をかけてくれるような相手が理想だと言えます。てんびん座（9／23～10／23）あなたは器用に立ち回ることができる一方で、人知れず悩みを抱える場面も。そんなあなたにとってのラッキーパーソンは、子どものように純真無垢な心を持った人。いろいろと考え込んでしまうあなたの心を解きほぐしてくれるはずです。さそり座（10／24～11／22）あなたが一番心を許せるのは、誠実で粘り強い人。お互いに刺激し合って良い仕事や作品を作り上げていくことができるでしょう。いて座（11／23～12／21）あなたにとって生涯の友人になりそうなのが、スケールが大きい人や気前がいい人。あなたの一生懸命さを理解し、応援してくれるでしょう。やぎ座（12／22～1／19）誠実なあなたにとって、頑固で職人気質な人は信頼できる相手になるでしょう。あなたからすると、これほど安心して仕事を任せられる相手は他にいないはずです。みずがめ座（1／20～2／18）あなたは何事にも動じず、柔軟に対処できるタイプのようです。そんなあなたにとって、決断力がある相手は心の支えになるはず。お互いに助け合えるので、つい声をかけたくなるでしょう。うお座（2／19～3／20）あなたにとってのラッキーパーソンは、リーダーシップが取れる器の大きい人。あなたのためならと、気持ちよくサポート役にまわってくれるでしょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©PKpix/shutterstock©Halay Alex/shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2023年8月24日配信あなたも誰かにとって…あなたを不幸にする人とラッキーパーソンを紹介しましたが、あなた自身も誰かにとってのそのような存在である可能性があります。ラッキーパーソンだと嬉しいですが、そうでない場合はちょっと悲しいですよね。今一度、普段の行動を見直して、周りの人にプラスの影響を与えられるような人になりたいですね！

婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回は「好きな人に好かれない」と嘆く27歳女性のお悩み。「好きな人に好かれない」を解決！『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです！さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み：モテないわけではないと思うのですが、昔から「いいな」と好意を抱く男性とはなかなか進展しません。初対面でいい雰囲気になっても次に会う約束ができないんです。逆に急な誘いには応じてくれたりするし、家に上げてくれたこともあるので、嫌がられてはいないと思うのですが…。彼は友だちも多く、彼女がいてもいなくても人生を楽しんでいる感じの男性です。脈なしの相手に時間をかけるのはよくないと思いつつ、本能的に惹かれてしまうし、できれば恋人になりたいです。私はどう行動するのがよいのでしょうか。（27歳・会社員）「好きな人に好かれない」その理由は…言い寄ってくる男性はいるのに、素敵だなと好意を抱く相手と進展しないのはナゼ！？――これはなにも相談者さんに限った話ではありません。おそらく今この記事を読んでくださっている女性の多くも同じ経験があり、大きく頷いているはず。その理由はシンプルです。相談者さんが好意を抱くような男性のことは他の女性も「いいな」と感じていて、こっそりアプローチしています。つまり、その彼はモテています。女性を選べる立場にいます。その前提に立って、今の状況を冷静に判断してみてください。なかなか進展しない、次に会う約束ができない。でも急な誘いには応じてくれて、家に上げてくれたこともある。…はっきり言ってしまうと、彼の本音はおそらくこうです。相談者さんは彼の周りに複数いる女性のうちの一人。タイミングで都合よく会うぶんには楽しいが、わざわざ予定を空けて約束するほどのモチベーションがない――。だから、進展しないのです。抜きん出るための「秘策」モテる男性と恋人になりたいなら、その他大勢から抜きん出る必要があります。たとえば相談者さんが女優レベルの美女だったり、彼の好みど真ん中の女性だったなら、何の行動も起こさずして彼の特別になれたでしょう。しかし現実はそういかなかったわけですよね。相談者さんがライバルから抜きん出るには、彼の興味関心を惹く必要があります。相手の出方を待っているだけでは無理です。彼の恋人になりたいなら、一緒にいて楽しいとか癒されるとか刺激になるとか、彼に「この子と同じ時間を過ごしたい」と思われる女性になってください。彼は彼女がいてもいなくても人生を楽しんでいる感じの男性とのことなので、相手の好きなことや趣味を調べて詳しくなって、魅力的なデートプランを考え自ら誘ってみてはどうでしょう。楽しみを共有する存在になれれば恋人昇格は目の前です。世の中にはまだまだ受け身な女性が多いですし、自ら行動を起こすだけで可能性はぐんと高まりますよ！筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年～2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活（講談社文庫）」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで（集英社）」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©MNStudio/peopleimages.com/Adobe Stock文・安本由佳

肌寒い季節を迎えた今こそ、カラダがあたたまる鍋料理が食べたくなる人も多いのでは？今回は、大人気の『カルディ』の「鍋つゆ&鍋の素」を3点ピックアップ。今年発売の新商品のなかから、カルディ店員さんにオススメを聞きました。ぜひチェックしてください。「だしの効いたスープカレー鍋つゆ 600g」 ￥321まず紹介するのは「だしの効いたスープカレー鍋つゆ」。10種類のスパイスと、北海道産玉ねぎの甘み、かつお、焼きあご、あじ、昆布の旨みを合わせたカレー鍋スープの鍋つゆです。店員さんによると「子どもが大好きな味。スープカレーだから普通のカレーよりもサラッとしていて食べやすい。具材はれんこんがオススメです！」と教えてくれました。食べてみると、スパイスはしっかりと入っているものの辛くないので、子どもや辛いものが苦手な人でも食べやすそう。カレーの旨みに、だしの風味が加わっているからか、筆者は、”和風のスープカレー”だなと感じました。濃厚な味わいと食欲をそそる香りにテンションが上がります。れんこんや大根など、食感のある野菜との相性がよく、〆はごはんでも麺でもおいしいですよ！【使用した材料（2～3人前）】鶏肉…150g鶏つみれ…150g長ネギ…1/2本椎茸…3～4枚水菜…1株大根…適量レンコン…適量「だしを楽しむしゃぶしゃぶ鍋 焼きあご 2p」 ￥213続いて紹介するのは、あごだしが加わり新しくなった「だしを楽しむしゃぶしゃぶ鍋」。焼きあごだしに白醤油を合わせ、あっさりと上品なスープに仕上げているのだとか。店員さんによると「ポン酢をつけなくても充分おいしいしゃぶしゃぶ鍋。具材は豚バラがオススメです！」と教えてくれました。薄切りのお肉、水菜や長ネギなどの野菜をたっぷり入れていただきます。鍋の素は2袋入っていますが、1〜2人前であれば1つでOK。おかわりする際に、もう1つ追加するのがgood。お肉と野菜をいっしょに巻いて食べると、あごだしの旨み、お肉と野菜の旨みが口のなかで合わさって絶品。だしの香ばしさをしっかりと感じるものの、くどさは一切なく、あっさりとした味わいです。シンプルではありつつも、だしのおいしさを存分に堪能できる鍋の素です。もし食べきれずに余ったらフードライターの筆者のオススメは、アレンジとして”味噌”を追加すること。あごだし香る上品な”豚汁”ができあがります。【使用した材料（1～2人前）】水…400ml豚肉（しゃぶしゃぶ用）…200g長ネギ…1本水菜…1/4束白菜…1〜2枚ニンジン…1/4本えのき…1/2袋「4種の合わせだし鍋つゆ 600g」￥321最後にご紹介するのは、かつお、昆布、煮干し、地鶏の4種の旨みと香りを楽しめる「4種の合わせだし鍋つゆ 」。かつおと北海道産利尻昆布のだしに、煮干し、ソウダガツオの粉末、コクと旨みが強い名古屋コーチンのだしをブレンドしているのだとか。店員さんが「特に、魚との相性が抜群です！」と絶賛していた鍋つゆです。食べ進めるたびに、だしのが味わいをしっかりと感じられるホッとするおいしさ。4種類の合わせだしに、具材でえびや魚を入れることで魚介のだしも溶け出して、奥深いコクのあるつゆを満喫できます。魚介との相性が抜群ですが、公式サイトによると、お好みで豚バラ肉やお餅を入れてもおいしいのだとか。どんな具材にも合う子どもから大人まで楽しめる逸品です。【使用した材料（2～3人前）】たらの切り身…200g鶏つみれ…100gえび…3尾白菜…1/4玉しめじ…1/2束長ネギ…1/2本ニンジン…適量春菊…適量『カルディ』なら、手軽に名店級の味わいを満喫できるいかがでしたか。今回ご紹介した商品はすべて季節限定商品です。気になった人はぜひ『カルディ』のお店、またはオンラインショップに急いでください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2023年11月15日（水）時点での情報です。文・市岡彩香ananを中心に活動するフードライター。カルディ、シャトレーゼなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。文・市岡彩香

ヴィーガンやグルテンフリー、有機食材など、カラダのことを意識した手みやげが、おいしく可愛く進化中！贈られる側もその気遣いに嬉しくなるような、ヘルスコンシャスなギフトを厳選しました。ヘルシーなのに満足感たっぷりなスイーツ環境意識や健康志向などの高まりから、近年目にする機会が多くなったのが、ヴィーガンやグルテンフリーなどヘルスコンシャスなスイーツ&フード。話題性に加え、味も見た目もめざましく進化しているものばかりだから、手みやげにもぴったりです。どんな相手に贈っても喜ばれ、心身を思いやる気持ちをさりげなく伝えることができるのも魅力のひとつ。モノにまつわるストーリーを添えれば、渡す場が盛り上がること間違いなしです。豆乳クリーム&ぎっしりフルーツにときめく。庄司いずみさんSelect【SO TARTE】左・STRAWBERRY右・PERSIMMONいちご（8cm）￥1,500柿（8cm）￥1,200厳選した旬のフルーツを使用したヴィーガン&グルテンフリーのタルト専門店。「見た目の愛らしさと華やかな味わいで、ヴィーガンスイーツの地味なイメージを払拭してくれる存在。甘さ控えめなところも嬉しい」。表参道店東京都港区北青山3‐10‐14TEL：03・6433・51599：00～17：00不定休Webで受け取り予約可。軽やかな食感とやさしい甘さが印象的。庄司いずみさんSelect【the vegan marshmallooow】ヴィーガンリーフパイ5枚入り￥1,848バターを使わず144層に仕上げたパイ生地は、豆乳バターとアーモンドオイルでコクをプラス。「差し上げた方に『これがヴィーガンスイーツなの!?』と驚かれるおいしさ。サイズも味もほどよいので、気軽なギフトとして」。東京都中央区銀座4‐6‐16銀座三越 本館B2洋菓子TEL：03・3562・1111（代）10：00～20：00不定休（休みは施設に準じる）和のフレーバーが楽しいクッキー缶。庄司いずみさんSelect【8ablish】やちよ吹き寄せ￥3,240米粉とメープルシロップをベースに、有機・自然栽培の食材を使用。「酒粕、柚子、山椒などひねりの利いた大人の味わいが楽しい。お酒を飲む方にも喜ばれそうです」。東京都港区虎ノ門5‐8‐1麻布台ヒルズガーデンプラザA‐2FTEL：03・6432・0288※11／24オープン8：00～21：00無休（年末年始を除く）Webで購入可。寒い日の朝にぴったりな玄米シリアル。門前直子さんSelect【FLOWTOKYO】お味噌と根菜の玄米シリアル180g￥1,650無農薬の玄米をベースに雑穀、旬の野菜、味噌などを使ったシリアル。小麦粉、添加物、砂糖不使用。蓮根やごぼうなど、根菜のチップスが食感のアクセントに。「温めた牛乳や豆乳と相性がよく、これからの季節にぴったり。多忙な方に贈りたいですね。クイック&ヘルシーな朝食にしていただけたらと」。Webで購入可。キュートなパッケージにも注目！門前直子さんSelect【TUTTO】ギフトボックス（ジェラート6個、ワッフルコーン）￥4,870ヴィーガン向け食材を使い、イタリアの伝統的製法で仕上げた。「ラベンダーブルーベリー、あまおうハイビスカスなど、センスのよい食材の組み合わせが充実。ギフトにぴったりなパッケージも魅力です」。清澄白河店東京都江東区常盤1‐3‐7TEL：なし10：00～18：00月曜休（祝日の場合は翌火曜休）Webで購入可。思わず歓声が上がる、充実の詰め合わせ。門前直子さんSelect【野尻ケイク スイーツストア】野尻ケイクのおすすめ焼き菓子 Aセット￥7,106有機や無農薬の食材を使い、現代のセンスに落とし込んだスイーツを提供。「ヘルシーでカラフル、かつ食べごたえもある焼き菓子の籠入りセットは、開けたとき歓声が上がること必至。大人数への手みやげとして」。福井県鯖江市三六町1‐5‐18TEL：0778・42・646910：00～18：00日曜休、不定休Webで購入可。さっと手渡したい、素朴な手みやげ。大田由香梨さんSelect【いすみファクトリー ナチュレーゼ】グルテンフリーのヴィーガンクッキー こだわり素材の8種類セット￥3,600有機オーツをベースにしたグルテンフリークッキー。「生産者の謙虚な想いと、やさしさを感じます。甘すぎず手軽に食べられるので、まとめ買いして、誰かに会うときにプチギフトとして手渡すことが多いです」。千葉県いすみ市岬町桑田2810‐7TEL：0470・64・625111：00～18：00月曜休Webで購入可。心身ともにほっとする、天然の甘さを追求。庄司いずみさんSelect【和のかし 巡】福巡り1箱（10個入り）￥4,212もち玄米を使った雑穀豆大福。中のあんこはアガベシロップでやさしい甘さに仕上げた。「砂糖不使用でカラダにやさしいのに、満足感があるギルトフリーな和菓子。雑穀のつぶつぶ感がおいしく、手みやげや自宅用によく購入します」。東京都渋谷区上原3‐2‐1TEL：03・5738・805010：30～18：00月曜休Webで購入可。庄司いずみさんヴィーガン料理研究家。レシピ本やクッキングスタジオでヴィーガン料理の魅力を伝える。著書は『作りおきヴィーガン』（主婦の友社）ほか70冊以上。門前直子さんフリーランスエディター、ライター。主にファッションとフードのジャンルで活動。「カーサ ガリャルダガランテ」では不定期で飲食物のセレクトを担当。大田由香梨さんクリエイティブディレクター、ライフスタイリスト。ファッション、食、住空間などにまつわる活動を通じ、持続可能な未来の循環型ライフスタイルを提案。※『anan』2023年11月22日号より。写真・馬場晶子スタイリスト・古瀬絵美子取材、文・宮尾仁美撮影協力・UTUWA（by anan編集部）

今週発売された新作コンビニスイーツ、イチオシはピエール・エルメとセブン-イレブンのコラボスイーツです。ローソンのロールケーキ、ファミリーマートのシュークリームも要チェック。これまでに食べたコンビニスイーツは650種以上！コンビニスイーツマニアによる最新実食レポです。久々の激推しコラボ発売に歓喜！今週は、コンビニスイーツマニアの筆者が激推しするピエール・エルメとセブン-イレブンのコラボスイーツが発売されました！ローソンからは生クリーム専門店「Milk」とコラボ、ファミリーマートはキャラメルシュークリームといつもに増して豪華なラインナップです。セブン-イレブンピエール・エルメシグネチャーポムセザムアマンド￥388セブン-イレブン、いやコンビニスイーツのなかで頭ひとつ抜けた美味しさだと感じる『ピエール・エルメ』とのコラボスイーツ。今回2種同時発売されていたので、取り急ぎ両方とも購入。より季節感が高いと感じたこちらを紹介します。スイーツは上からりんごのシラップ漬け、栗のムース、スポンジ、黒ごまクリーム、クラッシュされたココアビスケットとアーモンドという構造。りんご、栗、ごまと主役級の素材が3つも入っていて超豪華！味がケンカしないのかな？と一瞬思いましたが、最推しコラボなのでどのような味わいなのだろうと期待が膨らみました。激推しコラボはひと口目から期待以上でした。シラップ漬けって、ただ甘いだけなことが多いなか、シャリっとした果実感がかなり残っていたのが感動的でした。また、栗のムース、スポンジ、黒ごまのクリームひとつひとつが美味しく、味がなめらかに変わっていくのが食べていてとても面白かったです。最後のココアビスケットとアーモンドは、一緒に食べるとよいアクセントとなっていました。販売期間中に絶対にもう1回は食べたいスイーツです。ちなみに、同時発売された「シューアラクレームアールグレイ」も見た目からは想像できない味わいで虜になりました。＜商品情報＞ピエール・エルメシグネチャーポムセザムアマンド￥388237kcalローソンUchi Café×MilkMILKロールケーキ(練乳ソース入り)￥257コンビニスイーツの代名詞的な存在であるローソンのプレミアムロールケーキ。今回は生クリーム専門店『Milk』とのコラボです。これまでローソンとMilkのコラボは何回かありましたが、プレミアムロールケーキとは初！クリームの美味しさに定評があるコラボなので期待大です。見事に真っ白なロールケーキ。どのような味わいなのかワクワクします。食べた瞬間、クリームだけを食べているかのような感覚になりました！というのも、オーソドックスなプレミアムロールケーキはスポンジ部分が玉子の味がするのですが、このロールケーキのスポンジは完全に存在を消しているかのようでした。しかも、クリームは中に練乳ソースも入っていて、超～濃厚！甘くて、コクがあって、ミルキーでクリーム好きにはたまらない味わいです。今回スイーツ部門からはもうひとつコラボスイーツが発売されているので、そちらも要注目です！＜商品情報＞Uchi Café×MilkMILKロールケーキ(練乳ソース入り)￥257222kcalファミリーマートキャラメルクリームシュー￥185昨年も発売され、その美味しさが忘れられなかったファミリーマートの「キャラメルクリームシュー」が今年も発売されました！見ただけで、固めでしっかりとした生地ということがわかる生地。上部はクッキー生地になっています。キャラメルクリームがたっぷり入っています。このクリームは、甘いというよりかは香ばしさが魅力的。シュー生地との相性も抜群で、一度食べたら忘れられない味です。ぜひ定番としておいてもらいたいスイーツです。＜商品情報＞キャラメルクリームシュー￥185203kcal美味しいクリームに癒される振り返ってみると、今週発売のスイーツはどれもクリームの美味しさが魅力的でした。スイーツに欠かせないクリーム。寒くなるにつれて、より美味しく感じるようになる気がします。温かいドリンクと一緒に楽しみたいですね。文・小田原みみ文・小田原みみ

スタバのホリデーシーズンの新作が飛ぶように売れています。元スタバ店員のまゆみさんが、最新情報と売れ筋の2商品を詳しくご紹介します！爆売れの新作、実は普通のミルクではありません！元スタバ店員が教える「今しかない最新ドリンク」クリスマスや年末に向けて、高揚感がさらに高まる新商品がずらりとお目見えするスタバのホリデーシーズン。第一弾となるビバレッジ&フードが、只今絶賛販売中です。数ある新作の中で、最も人気なのは何なのでしょうか。元スタバ店員のまゆみさんが、知っているともっと美味しくなる最新情報をお伝えします。まゆみさん人気が集中しているのは、やはりストロベリーメリークリームフラペです。この時期恒例となるストロベリーと、ホワイトチョコ風味のマスカルポーネチーズを合わせたスタバオリジナルの“メリークリーム”が大きな特徴の逸品です。色鮮やかなビジュアルに、メリークリームの濃厚な甘味とストロベリーソースの甘酸っぱさが絶妙に混ざり合い、リッチなデザート感を楽しめると虜になる人が続出しているんですね。ですが！ここに来て気温がグッと下がる地域が多くなり、知人スタッフによると、これまでストロベリーメリークリームフラペが築いていた確固たる地位が脅かされ始め、日によってはその座が奪われることもあるのだそう。では、その代わりに台頭してきた新作とは…。人気上昇中の2商品をご紹介します。ひとつ目は、このビバレッジの香りを嗅ぐと、一年の終わりを感じる人が多い、この時期おなじみの1杯です。特にスパイスが好きな方には、たまらないお味だと思います。おすすめのカスタマイズも含めて詳しくは後ほどお話しします。ふたつ目も、先の商品に次ぐホリデーシーズンならではのドリンクです。フランス発祥のあるデザートをイメージしているのが特徴ですが、実はもうひとつ大事なポイントがあるのです。では、こちらから見ていきましょう。クレーム ブリュレ ラテ￥550〜フランス発祥のデザートをイメージした新作とは、クレーム ブリュレ ラテでした！エスプレッソとミルクのラテに、カスタード風味のソースを合わせ、シュガーをトッピングすることでブリュレの焦げた部分を表現しています。意外なポイントとは、フォームミルクのこと。きめ細かいふわっとした泡のような質感が特徴で、きめが細かいほど口当たりが良く美味しく感じるんですね。そしてその出来はスタッフの腕にかかっていると言えるかもしれません。もちろんスタッフはみな研修を経ているので、技術に大きな差はないと思いますが、誰しも得意不得意はあります。これまで多くの人が気にしていなかったことだと思いますが、飲み比べというか、ほんの少しだけフォームミルクを意識してみても面白いかもしれません。ちなみにこのことは、クレームブリュレラテだけでなく、フォームミルクが乗るドリンク全てに言えます。カスタマイズはナッツの香りを足すことでさらに奥深い味わいになる「アーモンドミルクに変更」がおすすめです。エスプレッソ感を和らげたいのであれば、「ブロンドエスプレッソローストに変更」を。甘みを抑えたいなら、逆に「エスプレッソショットの追加」をしてみてください。また少しお高くなりますが、エスプレッソショット抜きでほうじ茶を追加すると、ブリュレのソースとお茶のバランスが絶妙に合う1杯に仕上がります。おすすめカスタマイズアーモンドミルクに変更（￥55）エスプレッソ感を弱めたいなら、ブロンドエスプレッソローストに変更（￥55）甘みを抑えたいなら、エスプレッソショットを追加（￥55）エスプレッソショット抜き、ほうじ茶追加（￥110）＜商品情報＞クレーム ブリュレ ラテホット / アイスShort ¥550Tall ¥590Grande ¥635Venti® ¥680ジンジャーブレッド ラテ￥540～香りで年末感を想起させるドリンクとは、毎年「待ってました！」との声が多く寄せられるジンジャーブレッドラテです！程よい甘みとスパイシーな風味で、ジンジャーブレッドクッキーをイメージしています。スパイス好きな方は「ナツメグを多め」や「シナモンパウダーの追加」がおすすめです。ミルクを変えたいなら「アーモンドミルクに変更」をすると、さらに味わい深くなりますよ。おすすめカスタマイズナツメグ多め（無料）シナモンパウダー追加(無料)またはアーモンドミルクに変更（￥55）＜商品情報＞ジンジャーブレッド ラテホット / アイスShort ￥540Tall ￥580Grande ￥625Venti® ￥671以上、爆売れの新作、実は普通のミルクではありません！ 元スタバ店員が教える「今しかない最新ドリンク」でした。急な気温の低下に体が追いつきませんよね。寒さにまだ慣れない今の時期は、全てのことにおいて無理をせず、ホットドリンクで心身を温め安らぎましょう。来週も乞うご期待。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのパートナー（店員）経験あり。離れてもなお、現役パートナーへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※売れ行きや傾向は店舗によります。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

9人組グローバルグループ&TEAMが1st ALBUM『First Howling : NOW』リリースを記念し、11月16日、六本木ヒルズアリーナにてショーケースイベントを開催。その模様をたっぷりレポートします！日韓両方で行う、初めてのコンサートツアーを発表！左から、FUMA,EJ,YUMA,JO,HARUA,K,MAKI,NICHOLAS,TAKI。【ペンになってもいいですか！？】vol. 191&TEAMメンバー全員が学ランをモチーフにした黒ベースの衣装で登場し、まずは「Dropkick」パフォーマンスからスタート。今回も古家正亨さんの司会で、メンバーがアルバムについて語ってくれた。EJは韓国語で、FUMAが日本語で、NICHOLASは中国語で、MAKIは英語で挨拶し、グローバルグループであることをアピール。マスコミ向けのフォトタイムではLUNE（ファン総称。Eはアキュート・アクセントを付したもの）が見守る中、アルバムタイトル『First Howling : NOW』にちなんで「ガオー」と遠吠えしてみせたり、しゃがみこんで狼の立ち姿のような格好をしてみたり、腕でハートを作ったりと、サービス精神満点にいろんなポーズでみんなを楽しませた。EJ今年９月で結成１周年を迎えた&TEAM。12月のデビューからももうすぐ１年が経つことに、「1年が早いですね」とFUMA。「&TEAMはオーディションで結成されたグループなんですけど、この１年で団結力、チーム力が成長したんじゃないかと思います」と語った。HARUAはこの１年で自分の“芯”ができてきたと語ると、MAKIもデビューした時は目の前にあることを一生懸命やるのに必死だったと振り返りつつ、「１年経った今は作品を自分のものにする力がついた」と成長を実感している様子。FUMA11月15日にリリースした1st ALBUM『First Howling : NOW』は、&TEAMにとって初めてのフルアルバム。「同じ想いを持つ君と出会い、勇気をもらい、何も怖くないという大胆な気持ちが表現されています。結束の力で世界のスタートラインに立ち、世界をよりよく変えたいとハウリングする表現が描かれています」とTAKIが堂々と説明すると、会場からは思わず拍手が起こった。K今回のアルバムは「WILD」と「STARTLINE」の２つのコンセプトで構成されている。ショーケースでまっさきにパフォーマンスした「Dropkick」はそのうちの「STARTLINE」を表現した曲だそう。「出会い、勇気を得て、まさに冒険のスタートラインに立ったということを爽やかなメロディで表現しています」、とJO。「Dropkick」はグラミー賞受賞のヒットメーカー、Ryan Tedderと、BTSの「Dynamite」を手掛けたDavid Stewartがタッグを組んだ曲。MAKIは、「小学生の時からOneRepublic（Ryan Tedder が所属するバンド）さんの曲を聴いていたし、特に『Counting Stars』が大好きでした。そんな方が僕たちの曲をプロデュースしてくださるなんて光栄でしたし、めちゃくちゃうれしかったです」と興奮気味に語った。「Dropkick」がお気に入りだというFUMAはレコーディングで自分の成長を実感したそう。「そのことをスタッフさんも気づいてくれて、アドリブにも挑戦したので、ぜひそこに注目して聴いていただきたいです」と語った。NICHOLAS「STARTLINE」のコンセプトフォトではスポーツマンのように力強い姿を見せた。「試合のスタートを表現したボールを投げる動作や、ボールをキックして上を眺める動作など、&TEAMが結束の力で前に進む、アイデンティティを感じてもらえたら」とHARUA。もうひとつのコンセプトは「WILD」。こちらのコンセプトはYUMAいわく「仲間に出会って勇気を得た少年たちが、僕たちは今ここにいるぞという堂々とした姿や、怖いものはない大胆な様子を表現したコンセプト」だそう。そんなワイルドさを表現したのがタイトル曲「War Cry」。Kは「歌詞もパフォーマンスも僕たちのストーリーがふんだんに盛り込まれていて、それぞれの歌詞に合わせてレコーディングもがんばりました。特に、ワイルドに９人が出発する様子を表現したくて、ロックで、苦しいような歌い方も研究してがんばりました。&TEAMのオリジナルストーリー『黒の月: 灰色の都市』をご存知の方はより楽しめると思います」と付け加えた。YUMA「War Cry」は「狼の力強さ、スピード、パワーが必要な曲」（HARUA）。「前日公開されたMVでは、サビ前のウルフパックダンスだったり、狼の牙や前足でひっかく動作もあるので、ぜひ細かいところまで注目してください」と語ると、FUMAは&TEAMの魅力である「カル群舞」をあげて、「狼らしさ、野性味ある演技をパフォーマンスに取り入れて、息遣いや声が自然に揃うようにしたのも印象的。そういった部分にも注目してほしいです」と語った。その振り付けは、実はDebut EP収録の「Under the skin」とつながっているとJO。「MV撮影では、『Under the skin』の時の自分と、今回の『War Cry』の自分とで、人間性的にもストーリー性的にもうまく（つながりが）表現できるようにがんばりました。『Under the skin』はまだ仲間と出会う前だったのでさびしげな終わり方だったのですが、今回の『War Cry』は仲間と出会うことで一歩踏み出すというコンセプトだったので、仲間と一緒にいることを意識してかっこよくできるようにがんばりました」と続けた。JOそのパフォーマンスは激しく、苛烈。練習が大変だったのでは、と問われてNICHOLASは「振り付けはとてもハードだったけど、むしろ安心しました。挑戦して成長するのが&TEAMっぽいなと思うので、みんなでたくさん練習して、いい結果になった時は幸せでした」と語ると、客席からは拍手が沸き起こった。MAKIは練習中のエピソードを暴露。「振り付けが座った状態から始まるんですけど、振り付けがハードなので、座ったら振り付けがはじまっちゃうと思って、なかなかみんな座らないんですよ（笑）」と言い、Kも「２分くらい誰も座らないんですよ」と付け加えそれだけハードなパフォーマンスであることを伺わせた。「みんなで世界を変えようと前向きな気持ちを表現したり、９人の結束の力で立ち向う姿を表現できた作品になったのでは」とK。このMVを見てもらえれば&TEAMらしさがわかると自信をのぞかせた。HARUA収録曲の中でもタイトルがひときわ気になる「チンチャおかしい」については、「タイトルを聞いた時はみんなびっくりしました」とYUMA。「でもタイトルやストーリーに意味が込められているので、本当にいい曲だなと思って、一番好きな曲です」。この曲はKが振り付けに参加。「まさか選ばれると思わなかったんですけど、サビを中心に振り付けを制作しました。かわいい振り付けを作るのは初めてだったので大変だったんですけど、かわいすぎずかっこよすぎず、なおかつキャッチーであることを意識しました。タイトルが印象的なので、それに負けない印象的な振り付けを作りました」と言うと、客席からは大きな歓声が。収録曲「規格外 (ALIEN)」は、TAKIが思い入れがある曲だそう。「今回のアルバムの中で一番好きな曲。サウンドも好きだし、自分のスタイルにも合っています。僕が重要なパートを歌っているので、歌にさらに真剣に取り組むきっかけになりました」と語ると、隣にいたKは「オーディションの頃からTAKIはサビを歌いたいと言っていたので、自分のことのようにうれしかった」、さらにEJも「TAKIの声に合っていると思って、僕もうれしかったです」とニコニコ。NICHOLASも「この曲のおかげでTAKIも自信がついた気がします」と、メンバーの絆を感じさせた。TAKIアルバムには前回に続き、今回も韓国語バージョンが収録されている。EJからは「今回も韓国の音楽番組やバラエティ番組に参加させていただく予定で、僕たちも楽しみ。AAAやMAMAにも参加させていただくので、韓国語バージョンをお見せできる機会もたくさんあると思います。グローバルグループである&TEAMならではの活動に注目していただけるとうれしいです」と、今後の韓国での活動について語った。MAKIそしてここで&TEAMから特別なお知らせが。YUMAが「僕たち&TEAMの単独ツアーが決定しました！」と発表すると、会場から大きな拍手と「おめでとう！」という声が湧き上がった。そしてEJからは韓国語で「日本だけでなく韓国でもツアーができるのでとてもうれしいです。期待していてください」と韓国のファンに向けてのコメントも。全国７都市ツアーということで「すみずみまで回ります！」とKもツアーを楽しみにしている様子。デビューから１年が経ち、いよいよ夢のひとつを叶えた&TEAM。今後の活動もますます楽しみにしたい。（C）HYBE LABELS JAPAN取材・文 尹 秀姫

anan誌上で連載され、舞台、映画などさまざまな形で愛され続けている、辻村深月さん（辻は二点しんにょう）の小説『ハケンアニメ！』。今度はWEBTOON（ウェブトゥーン）で、“彼ら”にまた会えることに！アニメ業界で奮闘する“彼ら”に、新たな形で再会！上から時計回りに、行城、香屋子、瞳、王子。お仕事エンターテインメントの傑作『ハケンアニメ！』がウェブトゥーン化。11月18日（土）より「LINEマンガ」独占先行配信。制作プロデュース：マガジンハウス制作：WONDER TOON LABウェブトゥーンとは韓国発のウェブコミックなのだが、制作を担当した雲井蛍さんはその特徴を次のように説明する。「右から左へ横に読んでいく日本のマンガと違い、主にスマートフォンで読むことを想定しているので、縦スクロールでフルカラーの作品になります。制作に関しても、キャラクターデザイン、シナリオ、線画、着彩などを分業で行う韓国のスタイルを踏襲しています。そのためITベンチャーやゲーム制作会社など、マンガ業界以外からの参入も多く、日本でも盛り上がってきています」ウェブトゥーン版『ハケンアニメ！』の制作チームは6名ほど。作中で描かれるアニメの制作現場ほど大所帯ではないが、本作自体もチームワークで作り上げているのだ。「しかも私は、前職でアニメの宣伝と企画プロデューサーをしていたので、不思議なご縁を感じます。良くも悪くも本音でぶつかり合う、アニメ業界の人々の正直さや良心を、きちんと描いた小説だと思いました」今回配信されるのは、原作の第1章「王子と猛獣使い」。伝説の天才アニメ監督・王子千晴を、プロデューサー・有科香屋子が口説き落とし、一緒に仕事をすることになったものの、シナリオが未完成のまま王子が行方不明に。一方、同クールには気鋭の監督・斎藤瞳と敏腕プロデューサー・行城理がタッグを組む話題作も控えていて……。雲井さんはキャラクターデザインとシナリオ、さらにはネーム監修を担当している。「原作を読んだ人は、連載時や書籍の表紙でイラストを描かれているCLAMPさんの絵柄のイメージが強いと思います。香屋子や瞳は、自然とそれに近くなったのですが、王子や行城など男性のキャラクターデザインは、あえて少し違う雰囲気にしています。例えば王子は、見た目は若くて生意気だけど30代半ばになろうとしているじゃないですか。目や鼻など顔のバランスや服装をリアルに寄せつつ、キャラクターとして萌えるビジュアルを意識しました」シナリオには、登場人物のセリフはもちろん、そのときの表情、コマの情景、画角まで細かく盛り込み、物語の設計図を作成。その過程で雲井さんが気づいたのは、ウェブトゥーンと小説の相性の良さだった。「ウェブトゥーンは私たちが読んできたマンガよりも、主人公のモノローグが多い傾向にあるんです。それは読者とキャラクターの距離を早く縮めるのに効果的だったりするのですが、登場人物の内面を細かく描写する小説は、ウェブトゥーン化にとても向いていると思いました」スクロールで流れるようにコマが展開するため、映像を見ているような感覚を味わえるのも特徴。全体的に原作に忠実な印象だが、絵だからこそ表現できるニュアンスも。「香屋子と王子のやり取りで、“ちょっといい雰囲気”を演出しています。仕事場のディテールなどもリアルな描写にこだわっているので、その辺りもぜひ見てほしいですね」ウェブトゥーン版『ハケンアニメ！』はこちら原作・辻村深月さんからのコメントも到着！「また新しい王子や香屋子に会えて、とても嬉しいです。マンガ版の彼らも表情豊かで可愛く素敵。そして、熱いです！」『ハケンアニメ！』2012年から2年弱にわたって本誌で連載され、昨年の映画化も話題になった、辻村深月さんの長編小説。同クールに放送されるTVアニメで、最も成功した作品に与えられる「ハケン（覇権）」の称号を巡り、奮闘する人々を描く。仕事との向き合い方を教えてくれる、熱い群像劇。マガジンハウス文庫968円お話を伺った方・雲井 蛍さん（クリエイティブディレクター／WEBTOON作家）くもい・けいTVアニメの宣伝・企画プロデューサーを経て、現在はギークピクチュアズでクリエイティブディレクター及びWEBTOON原作者として、オリジナル作品を制作中。※『anan』2023年11月22日号より。写真・土佐麻理子（辻村さん）取材、文・兵藤育子（by anan編集部）

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、11月18日〜11月24日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！11月18日〜11月24日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）主張控えめ、前のめりにならなければ、たいがい思い通りに！出会いが欲しい方思ってもみない場所での出会いも期待できるとき。意気投合したとしても、ベッドインは慎重に。きちんと話し合いができて、ちゃんと付き合う約束をかわしてからなら、結婚だって夢じゃない。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）自分のペースではなく、お相手のペースに合わせつつ、卑屈にはならないで！ きちんと付き合う約束をしてないなら、手もつながない！ っていうのを徹底すれば、本命になれる日も近い？交際中（仲よし）会話もする、イチャイチャもする。そういうことができていれば、自然に結婚へと進むことになるでしょう。婚約、入籍は来年以降かな。交際中（ギクシャク）彼が求めてるのは心と体の触れ合い。ちゃんと話し合いたかったら、そこを理解して、会ったらギュッと彼を抱きしめちゃえ！ そしたら対等に話し合うこともできるんじゃない？牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）運気的には“選ぶ立場”。誰に対しても感じよく振る舞いながら、心の中では厳しく選択。出会いが欲しい方選ぶのは牡牛座さん。モテると思います。だからって、すぐ飛びついちゃダメ！ 誰を選ぶか、選んだとしていつOKを出すか。慎重に見極めながら、相手の本気を確かめましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼も牡牛座さんを好きなんじゃないかな。で、今は自分から動く必要なし！ 彼が自分に何をしてくれるのか。どういう行動をとるのか。静かに待ちつつ、観察しましょう。交際中（仲よし）好きのバランスが、今は彼の方が重いんじゃないかな。愛されてるっていう喜びを目一杯、噛み締めましょう。愛を受け入れる力が、2人の未来をさらに輝かせるでしょう。交際中（ギクシャク）自分が思い描く“脚本”通りに動かないからって、イライラするんじゃなく、彼の脚本に従ってみると、もっといい展開が待ってるんじゃないかな。双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）恋愛・結婚運ともに上昇中。出会いが欲しい方パーティーや食事会へのお誘いが増えるなか、当然、出会いのチャンスも巡ってきます。出会いの感度をビンビンにするには、メイクやファッションに気合いを入れること！ 新しい服、買いましょ！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）返信が遅かったり、期待した返事じゃなかったとしても焦らないで。あくまで感じよく、楽しく、彼にSNSで絡んでおけば、時間ができたときに会ってくれるんじゃないかな。交際中（仲よし）彼、プロポーズするために準備してくれてるんじゃないかな？ 自分の仕事のこと、経済的なこと、その他もろもろ、大事なひと言を伝えるために心を整えてるはず。交際中（ギクシャク）彼を責めたり、返信がないのにグイグイいかず、双子座さん自身が毎日を楽しんでいれば、そのうち2人の仲も回復していきそうですけどね？蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）自分で頑張らず、今ある状況を「今、こんな感じなのね」と静かに受け取りましょう。出会いが欲しい方モテてますよ、だいぶ前から。でも、自分がその人に興味がないから気づいてないだけかも。その人、きっといい人だから、目を向けてみてもいいんじゃない？ お茶だけでもしてみる価値はありそうです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）蟹座さんは彼に愛されてるはず。って、それは執着されてるだけなのかもしれませんが。それでも状況が変わらないなら、しょうがないですね。おツラいでしょうけど。交際中（仲よし）フツーにしてるだけで、彼から愛されてるって実感できるんじゃないですかね。その思いをちゃんと受け止めていけば、このまま幸せが続きそう。交際中（ギクシャク）言葉に出さなくても、彼は蟹座さんのことが大好きなはず。そこをまず、信じてあげればいいんじゃないかな？ 疑ったり、不満を伝えるごとに２人の距離が遠くなりそう。獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）徐々に、徐々に恋愛運がよくなってきています。出会いが欲しい方今は慌てちゃダメ。SNSやアプリで、これまで自分の周りにいなかったような方とも接触しつつ、会話からどういう人なのか、探っていくといいでしょう。冷静にね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）こちらから答えを急かすのは良策ではありません。自分のタイミングでコトを動かそうとしても、どうせ彼は動きませんから。彼が彼のタイミングで動くのを待てば、いいことあるんじゃないかな？交際中（仲よし）お互い忙しくてデートの時間が取れなかったとしても、メッセージのやりとりはこまめに。親しき仲だからこそ、礼儀正しく彼を尊敬しているっていう言葉を添えるといいんじゃないかな？交際中（ギクシャク）せっかく縁あって付き合っている2人。その縁を信じましょう。今、彼は仕事が忙しかったり、辛かったりで余裕がないかもしれませんが、もう少ししたら、ちゃんと話せるようになるんじゃないかな？乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）どんなときでも、自分に素直に、ね！出会いが欲しい方自分が出会いたいときこそ、同じく彼氏が欲しい友だちにいい人を紹介してみたら？ 縁って巡ってくるものですから、人に縁をつなぐと回り回って、自分のところにも巡ってきますからね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼の気持ちがわからない？ それはそうでしょう。本人だってわかってないんですから。っていうか、まだ乙女座さんのことを“好きになれる人なのかどうか”様子を見てるんだと思いますよ。交際中（仲よし）彼には彼のペースと考え方があるので、それを理解して待ってればいいんじゃないかな。乙女座さんのことを大好きな彼ですから、2人で幸せになれる道をちゃんと考えてますって。交際中（ギクシャク）本来、そこまで2人の仲が悪くなる運気ではないのですが、それでもこじれているとしたら、乙女座さんが彼に必要以上に期待しすぎていることが原因かも。別れてないってことは思いがあるってことは信じてくださいね。天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）そのままの自分でいれば、事態は思い通りに動いていくはず。出会いが欲しい方天秤座さんが思い描くような素敵で、現実的にも自分とマッチするような方から、お誘いがありそうです。謙遜したり、疑ったりせず、真っ直ぐ受け止めて。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼、天秤座さんに決めてくれそうです。だから、天秤座さんも迷わず、彼のことを真っ直ぐ見つめて、受け止めましょう。交際中（仲よし）天秤座さんが言ってほしいこと、してほしいこと、彼から全部プレゼントされるんじゃないかな。ま、期待せずに待ってみて。交際中（ギクシャク）セックスの相性にこだわると、うまくいかなくなるかもですが、それ以外のところに目を向けて満足感を感じられれば、関係性は改善されるんじゃないのかな。蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）恋愛・結婚について、過去を振り返りつつ、価値観を改めるとき。出会いが欲しい方次に出会う人と恋したいのか、結婚したいのか、曖昧な関係でもいいのか。そこをはっきりさせておくといいと思います。特に今は不倫を含めて曖昧な関係に陥りやすいですからね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）パートナーのいる彼との関係で、2番手でもいいのであればお付き合いできそうです。また、フツーの片思いの場合、蠍座さんが思っているより、彼は蠍座さんに気があるみたいですよ？交際中（仲よし）どんなに仲よくても100%の自信を持てないのであれば、婚約・結婚にコマを進めるのはやめておきましょう。今よりもっといいタイミングがくるはずですから。交際中（ギクシャク）もし、客観的に考えて「彼といても幸せになれない」と思うなら、お別れもありだと思います！ 彼に未練がある場合は、まだまだ全然、終わってません！ 自信をもって付き合い続けましょう。射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）徐々にもやもやが晴れていきそう。出会いが欲しい方いきなり付き合う、とかじゃなく、そろそろ忘年会&パーティーシーズンに突入したところでもありますし、友だちの輪を広げてみるのがおすすめです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「付き合って」「私のことどう思ってますか？」みたいな決定的なことを言っても、彼もどうしていいかわからないので、答えが出せません。なので、今は友だちっぽく振る舞っておきましょう。交際中（仲よし）彼も忙しそうですし、彼の都合に合わせるというより、自分が好きなようにやって、そこに彼も合わせられたら会う、みたいな感じの方がお互い、気楽でいいと思いますよ。交際中（ギクシャク）もしかしたら、振られる可能性あり。ただ、ここを乗り越えられたら、また新たな気持ちで付き合えるようになりそう。たとえどうであれ、彼に振り回されず、自分で楽しく生きてれば、大丈夫。山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）運気は徐々に不安定な方向に。出会いが欲しい方本命になりたい！ 結婚したい！ って願うのは自然なことですが、その思いが強すぎると最初からお相手に惹かれがち。友だちから始めて、徐々に距離を縮めるつもりでいた方が結果に結びつくはずです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）意中の彼は友だちでいたいんじゃないかな。そこで結果を求めると、試合終了となりそう。特に元カレとの復縁は今、答えを欲しがると瞬時に終わっちゃいそうです。交際中（仲よし）今、彼は山羊座さんのことしか見てない状態。その今を楽しめばいいと思います。遠い未来の話をしても、現時点では具体的な話は出てきにくいんじゃないかな。交際中（ギクシャク）山羊座さんが求めていることと、彼が求めていることにギャップがあるのでしょう。彼はまだ結婚というより、もうちょっと気楽でいたいんじゃないかな。水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）徐々に軽やかな楽しい雰囲気に。出会いが欲しい方将来を考えられる人と出会いたいっていう気持ちをもっていたとしても、今を笑って楽しく過ごしましょうね。人生、恋愛だけじゃないですから。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）もし、ずっと片思いをしてきて、思いも伝えてきたにもかかわらず、彼とちゃんと付き合えていないのなら、それは今後も“ない”ってことだと思っていいかも。交際中（仲よし）結婚とか将来の話をしたいなら、今週の平日までがおすすめかな。そのあとは世の中の年末ムードに流されて、ちゃんと話す雰囲気にならなそうなので。交際中（ギクシャク）水瓶座さんと彼とでは、思い描く未来が違っているのかもしれませんね。関係が煮詰まっている場合、彼から別れを突きつけられる可能性も。それでも彼とはいい友だちでいられるんじゃないかな。魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）愛の体験によって、人生に変化が起きそうです。出会いが欲しい方魚座さんの情の深さが男性陣のハートに刺さるんじゃないですかね。出会っちゃったら、いきなり結婚の話とかされちゃいそう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）好きって伝えてみては？ すでに伝えているなら、とことん、彼に与えましょう。与え尽くせば、彼も魚座さんとの関係を真剣に考えてくれるはずです。交際中（仲よし）お互い、お相手のことしか見えないっていうラブラブな状態が続くんじゃないですか？ 魚座さんの愛の力が2人を大きく盛り上げているのです。この調子で！交際中（ギクシャク）魚座さん次第なんじゃないですかね。とことん追って、自分の気持ちを伝え尽くすか、逆にすっぱり突き放してみるか。ほんと、魚座さん次第。頑張って！Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

寒い冬は、あたたかい飲み物が手放せなくなる人も多いはず。朝起きてすぐ、仕事中、リラックスタイム、就寝前に…。毎日のブレイクタイムを豊かにするアイテムをセレクトしました。美味しいチャイに必要なものがすべて一つのボックスに。あらかじめスパイス、はちみつなどがブレンドされたオリジナルブレンドの茶葉と、チャイポット、ストレーナー、カップのセット。ミルクを加えて火にかければ完成！おうちチャイ スターターBOX￥6,050（プラナチャイ）オリジナルレシピのクラフトティーが楽しめる。好きな茶葉とフルーツなどを組み合わせてオリジナルのお茶を作れる、コンパクトな電気クラフトティーメーカー。時間・温度設定機能付きで、うっかり茶葉を煮出しすぎる心配もナシ。実用容量600ml￥11,000（HARIO）レザーのアクセントがきいた、吹きガラスのポット。ランプのホヤ（火を覆うガラスの筒）をアレンジした耐熱ガラス製のポット。レザープロダクトで有名な『.URUKUST』がデザインした革部分は取り外し可能。HOYAPOT￥7,700（小泉硝子製作所／ロスト アンド ファウンド TEL：03・5454・8925）手編みのぬくもりに包まれて、心までほっこり。ポルトガルの村“Rio de Mel”で、おばあさんが手編みしたティーコージー。伝統的な縄編み模様やポンポンがノスタルジックな雰囲気で、見た目にもあたたかい。￥4,950（ティー・アンド・トリーツ）コーヒーを美味しく味わうための工夫が随所に。コロンとしたフォルムが可愛いトラベルマグは、ワイングラスを模した口当たりのいい薄型リップが特徴的。写真のミントとグリーンは新色。カータームーブマグ、350ml￥5,170470ml￥5,940（フェロー／キグ）※『anan』2023年11月22日号より。写真・多田 寛スタイリスト・池田沙織文・瀬尾麻美（by anan編集部）

アウターやニット、インナーなどの“あったか”アイテムから、冬の装いをブラッシュアップしてくれる華やかな小物まで。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！ベビーカシミヤならではの保温性とやわらかな着心地を体感して。“カシミヤの新しい可能性”を提案するニットブランドから、インナーとしても使えるアイテムのシリーズが新登場。他にタンクトップもあり。Tシャツ￥30,800ショートパンツ￥26,400（ピセア）お買い物姿もおしゃれに遊び心たっぷりの刺繍バッグ。フランス人と日本人のデュオグループの手掛けるオーガンジーのショッピングバッグ。右・W19×H25cm、左・W10×H31cm 各￥6,050（ブリジット タナカ／ショールーム セッション TEL：03・5464・9975）2重構造でしっかりあったか。大人の女性のダウンベスト。絶妙な配色デザインが目を引くダウンベストは、カジュアルながら程よく洗練されたムード。フロントを開けると、ライナーを重ね着しているように見えるデザインもポイント。￥61,600（ウーア）グリッター煌めくバングルをコーディネートのスパイスにいかが。存在感ある太めのレザーバングルに真鍮のパーツやグリッターをちりばめた、インパクト抜群のアクセサリー。バングルのサイズは2段階に調節可能。各￥23,100（フミエタナカ／ドール TEL：03・4361・8240）冬に欲しくなるノルディック柄。モノトーンなら大人っぽく！柄とカラーが『BATONER』に別注の特別モデルのニット。モヘヤ、アルパカ、メリノウールのブレンド素材でソフトな手ざわり。￥30,800（バトナー×デミルクス ビームス／デミルクス ビームス 新宿 TEL：03・5339・9070）※『anan』2023年11月22日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子文・瀬尾麻美（by anan編集部）

大好きな彼が浮気するはずがないと思っても、巧妙にアプローチを仕掛ける女性がいれば、なびいてしまうかもしれません。何が浮気のきっかけになるかは知っておいて損はないはず。彼の星座別に「浮気に走りやすい瞬間」をまとめました。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）おひつじ座男性は、きっかけがあると彼女以外の女性に目が向いてしまうことがあるでしょう。恋心と性欲は別物と考えるタイプなので、ワンナイトの浮気にはあまり抵抗がないかもしれません。ただ、本命彼女に対する気持ちは揺らぎにくく、おひつじ座男性の浮気が本気になる可能性は低め。積極的な女性に誘われるとか、女性と二人きりになるシチュエーションがなく、彼女との関係が充実していれば浮気する気にはならないでしょう。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）おうし座男性はじっくり愛をはぐくむタイプと言えます。思いつきで女性を誘ったり、一時的な感情の高ぶりに振り回されたりすることはほとんどないでしょう。彼女がいれば、よそ見することなく一途に愛するはずです。とはいえ、食べ物やファッションの好みが合い、優しく従順な女性に誘われると心がグラつくかもしれません。特に、外見が整った美形タイプや、清潔感があり良い匂いのする女性には弱いでしょう。積極的に迫られるとなびいてしまいかねないので、そういう女性を見かけたらそれとなく牽制すると良さそうです。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）ふたご座男性にはそもそも、「魅力的な人なら誰とでも仲良くしたい」という考えがあるでしょう。浮気するつもりがなくても、気になる女性と話し込むうちに好きになったり、あるいは相手から好かれたりしそうです。ふたご座は社交的で初対面からスムーズに仲良くなれますが、心から打ち解けて素の自分を見せることは稀なタイプです。浮気したとしても、ほとんどは一度きりの遊びで終わるはず。浮気が本気になるほど深い関係を築くことはなく、火遊びが彼女に気づかれないことも多いでしょう。かに座（6月22日～7月22日生まれ）かに座に多い恋愛観は「結婚したいほど好きな人と付き合いたい」なので、彼女がいるのに浮気するなんて考えられないでしょう。本命に一途で、つねに誠実な彼氏であろうとする傾向が。誰かにアプローチされても丁重にお断りするはずです。そんなかに座男性が浮気するとしたら、その相手とは浮気で終わらないかもしれません。心変わりして別れ話を切り出される可能性も。特に、彼女があまり興味を持てない相談事を親身になって聞いてくれる女性には、思わずなびいてしまいそうです。しし座（7月23日～8月22日生まれ）しし座男性は魅力的な女性に弱いですが、浮気には抵抗を感じるでしょう。女心を繊細に汲むのが苦手なタイプなので、「彼女と良い関係を保つだけで精一杯なのに、もう一人いるなんて無理！」と考えるはずです。ただ、女性から割り切った関係を求められると心がグラつくかもしれません。しし座男性が苦手に思いやすいのが、女性が喜びそうな気遣いや「私をわかってほしい」という乙女心なので、そのあたりを配慮しなくていい女性とは都合の良い関係になりそう。少しでも変な行動を取っていたらスルーしない方がいいでしょう。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）おとめ座男性は正義感が強く聡明な傾向があるので、浮気に対しては否定的でしょう。「愛する人を裏切るなんてあり得ない」と憤慨したり、浮気してバレたときのことを想像するとゾッとしたりするはずです。とはいえ、おとめ座は頭の回転が速くポーカーフェイスが上手なところもあるため、一度でも浮気に成功すると常習犯になるかもしれません。強気に迫るタイプより、「僕が助けてあげないと」と思わせる女性にアプローチされると弱いでしょう。彼が急に忙しくなったときは用心を。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）てんびん座男性は恋愛のドキドキ感が好きで、たくさんの女性にモテる状態をうれしく思うタイプと言えます。彼女がいても外見がタイプであれば、ほかの女性のアプローチに応じるかもしれません。そこまで理性的に振る舞えないはずです。特に、ロマンティックなメッセージをやり取りできる人やセンスが良い女性には、つい心が惹かれてしまうでしょう。デートに誘われれば後先を考えずについていく可能性があります。女性が多い職場に勤めていたり、女性が好みやすい趣味を持っていたりするなら注意が必要です。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）さそり座男性は愛する人しか視界に入らないというくらい一途なタイプと言えます。彼女がいればほかの女性には目もくれませんし、誘われても「彼女がいるので」と素っ気なくお断りするはずです。ただ、彼女との関係がギクシャクしているときに熱心に誘ってくる女性がいると、つい心が動いてしまうかもしれません。彼女との別れを検討していれば、別の女性に興味を持つ可能性があります。彼が以前に比べて素っ気ない態度を取るときは注意した方がいいでしょう。いて座（11月23日～12月21日生まれ）いて座男性は恋心より先に知的好奇心が湧き上がるタイプと言えます。興味深く感じる女性がいれば、「一度じっくり話してみたい」と食事などに誘いたくなるでしょう。その時点で浮気するつもりはなくても、二人きりで話すことが恋心を抱くきっかけになるかもしれません。共通の関心事がある女性や、尊敬できるところがあるタイプにはつい心が動いてしまいそうです。友だち感覚でフランクに接していたのに、気づけば男女の関係になっている。そんな展開が多いでしょう。“女友だち”の話をやたらとするときは要注意です。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）やぎ座男性は誠実で真面目な性格の人が多いので、浮気にはほとんど興味がないでしょう。ただ、彼女よりも熱心に想いを伝えてくれる女性が現れたり、彼女との関係がマンネリしていたりすると、心を奪われるかもしれません。とはいえ、本命彼女として付き合った相手には情を感じやすいので、万が一浮気しても、結局は彼女のもとに戻るはず。浮気は浮気でしかないと心を整理して、しれっと元サヤに収まるでしょう。浮気が本気になる可能性は低いと言えます。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）みずがめ座男性は恋愛にそこまで執着しない淡白タイプと言えます。友情が自然と愛に変わって、いつの間にか恋人同士になっていたというパターンが多いので、ワンナイトの浮気はほとんどないでしょう。それだけに、みずがめ座男性が彼女以外の女性に興味を持つと、浮気ではなく心変わりの可能性があります。もともと仲の良い同僚、趣味友だちが次の恋人候補となり、彼女との関係が疎遠になっていくことも。別れ話を切り出されるころは二股をかけているかもしれません。うお座（2月19日～3月20日生まれ）うお座男性は恋に受け身で押しに弱いところがあります。積極的な女性に迫られれば、好きと思っていなくてもデートに応じるかもしれません。あるいは、彼が女性の多い職場に勤めている場合は注意が必要です。うお座男性は自分から彼女以外の女性を誘うことはほとんどないので、環境によって浮気の可能性が高まるでしょう。女性との接点が日常的にあり、彼女の目が行き届かないシチュエーションがあればご用心。彼が身近に接する女性は細かく把握しておくと良さそうです。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©Andrey Popov/Adobe Stock ©Viacheslav Yakobchuk/Adobe Stock文・沙木貴咲

最近の寒さから、お腹の不調を感じることはありませんか。「元気になる食事を」と思っても、胃腸の調子が悪ければ逆に体の負担になってしまうことも…。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、お腹の調子が悪くなるNG習慣と、すぐにできる対策を教えてくれます！最近の寒さで胃腸の調子が悪くなっていませんか？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 240いつのまに秋は終わったのか！？と思うほどに寒い日が続きますよね。紅葉も見ていないのにダウンジャケットが恋しくなる毎日です。油断していると背筋がゾクゾクしたり、お腹が冷えて腹痛・下痢に悩んだり、肩凝りが悪化したり、風邪を引いてしまったり…と慣れない寒さに戸惑っている人も多いのではないでしょうか。体を寒さに慣らすための期間でもある秋は、今年はその役目を果たせそうにありません。というわけで、私たちには寒暖差に柔軟に対応し、強く生きることが必要となります。今回は、急な寒さに負けてお腹の調子が悪くなってしまわないように、効果的な食薬習慣を紹介していきます。今週は、お腹の調子を整える食薬習慣元気を作る素となるものは、食事ですよね。ただ、食事を消化し吸収するために活躍する胃腸の働きが正常であることが必要条件です。つまり、風邪を引きそうだから、疲れがとれないから…といって、プロテインやニンニク、豚肉など元気がつきそうなものをたっぷり食べたとしても、それが必ずしも体内で有効利用できるかはわからないということです。胃腸の調子が悪ければ、栄養満点の食事もうまく利用できずに体の負担となる場合もあり得ます。ここ最近の寒さで自律神経を乱したり、お腹が冷えることで、腹痛や下痢・便秘などの不調を感じる人も増えています。漢方医学では、自律神経の乱れによる胃腸の不調である『肝脾不調』を改善したり、『脾胃』を温め、『温中散寒』してあげるとよいとされています。そこで、今週は、『脾』をサポートし、『気』を補い、『散寒』することで、体を温める食薬がおすすめです。今週食べるとよい食薬は、【レンコンのすり流しいり五目味噌煮込み】です。逆にNGな習慣は、気合を入れるために頻繁に登場する【エナジードリンク】を飲む、です。食薬ごはん【レンコンのすり流し入り五目味噌煮込み】レンコンには、胃の粘膜を保護する働きやタンパク質や脂肪の消化吸収を助ける働き、バリア機能を高める働きがあるので、『脾』のサポートをしつつ『気』を補うことができます。さらに具材として、『散寒』に働くニンニクや『脾気』を補うニンジンや鶏肉、大根などの具材を取り入れて作るトロトロのスープがいいのです。＜材料＞鶏肉の細切れ150ｇ大根やこんにゃく、ニンジン、ゴボウなどお好みで300g程度（一口大に切る）ニンニク1片（スライス）酒50ml味噌大さじ1くらい水200mlレンコン5㎝（すりおろす）＜作り方＞材料をお鍋に入れ、煮込んだら完成。NG行動【エナジードリンク】の飲みすぎ調子が悪い・だるい・集中できない…となると、カフェインが入った冷たいエナジードリンクに頼る人も多いのではないでしょうか。今の時期、自律神経の乱れやお腹の冷えなどで胃腸の調子が悪かったり、免疫が低下している人も少なくありません。そんな時に、エナジードリンクに頼りすぎてしまうとカフェインによる胃への刺激により、胸やけやお腹の張り、腹痛や吐き気など胃の不快感を感じることもあるようです。また、飲む時間が夕方以降になると、睡眠の質を低下させ、丈夫な体を維持するための妨げとなってしまうことも。今の時期はとくに体調を崩しやすいので、エナジードリンクで元気の前借りをするのではなく、ダメージを受けやすい胃腸の働きをケアすることで、根本的な元気を目指していきましょう。胃腸の不調は、どんな不定愁訴を感じた時にでも、初期の段階にケアすべき部分です。体の基礎となる部分なので、早期解決を目指しましょう。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©panchanok/Adobe Stock文・大久保愛

やめたいと思ってもやめられないことは誰にでもあるものですが、思い切って手放せば人生がもっと輝き出すかもしれません。そこで今回は、顔のシルエットがどんな表情に見えるかによって、あなたが無意識に「手放したい」と思っているモノがわかる心理テストをご紹介します。Q．下のシルエットがどのような表情に見えますか？ 直感で選んでください。A：悲しみB：決意C：迷いD：怒りあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？あなたが「手放したいモノ」深層心理において“いろいろに見えるイラスト”は、あなた自身の内面や現状とリンクします。そしてどんな表情だと感じるかは、あなたが密かに嫌だと感じているネガティブ要素や悩みを投影。そのため選んだ答えから、あなたが無意識に「手放したい」と思っているモノを調べることができるのです。A：「悲しみ」を選んだあなた……周囲の目を気にする自分あなたは、周りの役に立って感謝されることに喜びを感じるタイプと言えます。自分のことは後回しにしても、大切な人たちのために頑張ろうとする傾向があるでしょう。あなたが手放したいモノは、周囲の目を気にする自分。みんなから優しい・親切だと思われたい。そんな気持ちを抱いている自分が、心の底では嫌でたまらなくなることがあるのかもしれません。ですが、それは誰しも感じる感情であり、あなたが特別というわけではないはず。だからこそ罪悪感を持たなくていいのです。みんな同じと開き直って受け入れてしまったほうが、楽に生きられるでしょう。B：「決意」を選んだあなた……無鉄砲な自分この答えを選んだ人は、ポジティブでチャレンジ精神にあふれているよう。周囲がひるむような危険なことにも、果敢に飛び込んでいく怖いモノ知らずな一面があると言えます。あなたが手放したいと感じているのは、無鉄砲な自分。これまでも何度となく向こう見ずな行動で痛い目にあってきたせいか、今度こそ同じ轍は踏まないと心の底で誓っているのでは？にもかかわらず、また同じ過ちを犯してしまう自分に、我ながら呆れているのかもしれません。あなたに必要なのは、無計画に動きそうになったときに止めてくれるバディ。きっと身近に候補がいるので、探してみてください。C：「迷い」を選んだあなた……怖がり屋な自分あなたは、安定志向が強い傾向があるよう。人生に迷うことはあっても、穏やかな暮らしや身に馴染んだ人間関係を大切にして、無茶な冒険はしないタイプと言えます。あなたが手放したいと思っているのは、怖がり屋な自分。というのも、心の底では今とは違う世界をのぞいてみたいという気持ちが芽生えつつあるようです。ですが、生来の慎重さがそんな思いを危険だと判断してストップをかけるため、モヤモヤが止まらない状態になっているフシも。危険に見えることにも、学びや気づきはたくさんあるはず。恐れずに手を伸ばせば、今までとは違った展開が待っているでしょう。D：「怒り」を選んだあなた……妥協できない自分あなたは、何事もきっちりとやらないと気が済まない完璧主義者と言えそう。質の高い仕事や作品作りのために、自分を追い込んでしまうことがあるかもしれません。密かに手放したいと思っているモノは、妥協できない自分。心の底では、自身のプライドの高さが重荷になっているのではないでしょうか。そんなことはないと否定したくなるかもしれませんが、ここ最近頑張りたいと思うのに頑張れない、モチベーションが上がらない状態が続いているとしたら、それは心からのSOS。自分の弱さも受け入れたほうが、無理に頑張るよりもよい結果が出せるはずです。おわりに自分や人生を変えたいと思ったら、思い切った行動に出ることも必要と言えます。まずは密かに捨てたいと思っているモノを手放していくといいかもしれませんね。©alla_line/shutterstock文・月風うさぎ