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社会に潜む問題と、ままならない人間の感情とをヒリヒリとした会話劇の中で描き出し、今なお世界中で上演されている19世紀の劇作家イプセン。その中でも最も難解な心理を描いた作品として知られる『ロスメルスホルム』は、思想を介して結びついた男女の奥底に抱えた複雑な心情を描いた人間ドラマ。「どんなに強く見える人であっても、少なからず葛藤はあると思うから」「脚本を読んだときにも思いましたし、稽古が始まった今も感じていることですが…。人間って我々が思っているよりも複雑なものだよねというのと、人って思っているより単純だよねという、両方がある作品です。難しいけれど、面白いチャレンジになると思っています」三浦透子さんが演じるのは、まだまだ古い伝統と価値観に縛られている世の中で、進歩的な考えを持った女性レベッカ。森田剛さん演じる主人公ロスメルの家の下宿人であり、彼の思想に大きな影響を与えている存在でもある。「人間の感情って0か100かではないと思うんです。相反する感情が51％と49％で共存しているんだけれど、どちらかひとつしか選べないから瞬間的に51％の方を取るということもあって。でも外からは100％そっちの人だと見えてしまうことがある。この作品が描いているのも、そういう複雑さなんじゃないかと思っています。レベッカは思想を持った確固とした人のように見えるけれど、じつは彼女自身も葛藤しながら選んだ片方の道を積み重ねてしまった気がするんです。思い描いた理想の形とは違う方向へと物事が進んで、自分の中でも着地点を見つけられずにいるように思えて。そこが役の面白さでもあり、表現するうえでの難しさでもあるのかなと思います」高い評価を受けた映画『ドライブ・マイ・カー』でも、話題を呼んだドラマ『エルピス』でも、一筋縄ではいかない役を演じてきた三浦さん。強さの中にある弱さや弱さの中にある強さといった、表面に見えている一面的な感情ではない人間の重層的で複雑な感情を表現してきた。「私自身、強い部分もあれば弱い部分もあるんですよね。意見を言うときに、言っていいものなのか考えたり、どういう言葉を選ぶのが適切なのかを必死で考えたりするし、言う寸前に迷ったり、怖くなったりすることもある。それだけ考えても考えても、やっぱり感情を優先してしまって、後悔することもあって。だから自分が演じる役も、どんなに強く見える人であっても、その言動は少なからず私と同じような葛藤があったうえで出てきたものだろうし、私自身もそう思いたいんでしょうね」あの繊細な役作りのためにやっているのは「ただただ脚本を読むというシンプルな準備」だとか。「読むのは、自分が演じる役と作品自体が何を大事にして書かれているのかというところ。お芝居はコラボレーションですから、あとは現場で生まれるものだと思っています。同じ本を読み、それぞれが違う頭で考えたものを互いに出し合うことで見えてくるものというのがあり、それがこの仕事の面白いところです。脚本を読んで、自分も同じことを考えたことがあると思える部分が多いほど、楽に役に近づける気がします。だから、出合う感情の数を増やすことが重要であって、自分はそのために日常をどう生きるのがいいのかということはわりと考えていますね」本作が書かれた当時とは時代も変わり、物事の価値観はアップデートされているが「世の中の構造自体は、現代に通じるものがある」と話す。「演出の栗山（民也）さんが『ホンをちゃんと誠実にやれば今のことを伝える物語になるから』とおっしゃっていました。時代は違えど、従来の価値観から先へ進もうとする時代という意味では現代とも重なりますし、今の物語として感じてもらえる作品になればと思っています」『ロスメルスホルム』下宿人のレベッカ（三浦）の影響で自由思想に傾倒するロスメル（森田）。ある日、彼の自殺した妻の兄で保守派のクロル（浅野）から、妻を死に追いやった原因を聞かされ…。愛知公演／10月28日（土）・29日（日）穂の国とよはし芸術劇場PLAT 主ホール福岡公演／11月3日（金）～5日（日）キャナルシティ劇場兵庫公演／11月10日（金）～12日（日）兵庫県立芸術文化センター 阪急 中ホール東京公演／11月15日（水）～26日（日）新国立劇場 小劇場原作／ヘンリック・イプセン脚色／ダンカン・マクミラン翻訳／浦辺千鶴演出／栗山民也出演／森田剛、三浦透子、浅野雅博、谷田歩、櫻井章喜、梅沢昌代詳細は公式サイトにて。みうら・とうこ1996年10月20日生まれ、北海道出身。映画『ドライブ・マイ・カー』で第45回日本アカデミー賞新人俳優賞など多数の映画賞を受賞。近作に主演映画『そばかす』、ドラマ『ブラッシュアップライフ』など。シャツ￥58,300パンツ￥57,200（共にBARENA／三喜商事 TEL：03・3470・8232）※『anan』2023年11月1日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・佐々木 翔ヘア&メイク・山口恵理子インタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

竹野内豊さんと山田孝之さんのダブル主演という豪華さに加え、2人が美しい女性たちに監禁されるという衝撃のストーリーで話題を呼んでいるサスペンススリラー『唄う六人の女』。今回は、この刺激的な世界観について、こちらの方にお話をうかがってきました。水川あさみさん【映画、ときどき私】 vol. 611劇中では着物姿で登場し、木の枝のようなもので何度も突く“刺す女” を演じた水川さん。主人公の男たちを取り巻く“六人の女”のなかでも、彼らを森のなかに迷い込ませるきっかけとなる重要な役割を担っています。そこで、撮影の裏側や日常生活で大切にしていること、そして40歳になってから感じる人生の楽しみ方などについて語っていただきました。―オファーがあったのはかなり早い段階だったそうですが、出演の決め手となったものは何ですか？水川さんこれまで石橋（義正）監督の作品というのは、派手でエキセントリックなものが多かったのですが、この作品に関しては脚本を読んだときに「どういうふうに描くんだろう？」と想像がつきませんでした。そういう未知な世界観にそそられたというのは、大きかったと思います。あとは、セリフのない役は初めてだったので、「すごく面白いことができるかもしれない」という興味も湧いていました。竹野内豊さんのおかげで、思いっきりできた―監督からは「表現をしない、リアクションをとらない、無表情。でも凛としてほしい」という演出があったとか。それらは普段求められることとは真逆だと思うので、そういう難しさもあったのでは？水川さんそうですね。普段は、脚本を読むとその人物が持つ感情の流れみたいなものが自然とわかりますが、この役に関してはまったくわからない。そのなかで何をすべきかと考えたときに、監督が重要視しているのは、“ただそこに存在すること”だと感じました。相手にセリフを言われるとつい表情で答えてしまいそうになりましたが、それよりもちゃんと存在する大切さというのを教わったような気がしています。いつもは表現することにおいての難しさを考えますが、今回は表現をしないという難しさと面白さが共存していて楽しかったです。―今回の役どころは“刺す女”ということで、容赦なく竹野内さんを刺したり、叩いたりしていましたが、その間がとにかく絶妙でした。タイミングなどは任されていたのでしょうか。水川さんわりと何回かやり直して撮りました。というのも、自分としては一生懸命叩いているつもりでも、そう見えていなかったり、監督が求めている激しさにたどりついていなかったりというのがありました。どう映っているのかというのが大事だったこともあって、役としては必死さが見えてはいけないけれど、私としてはかなり必死でしたね（笑）。でも、竹野内さんが「どんとこい！」という感じでいてくださったおかげで、思いっきりやることができました。よく知っている山田孝之さんだから、言葉はいらなかった―竹野内さんとおふたりのシーンが多かったですが、ご一緒されてみて印象に残っていることを教えてください。水川さん竹野内さんとは今回が2度目の共演でしたが、私が20代の頃にご一緒して以来なので、すごく久しぶりでした。「そのときに比べると、自分たちもだいぶ変わってきたね」というお話もしましたが、竹野内さんはいくつになっても若々しい。アクションシーンのために肉体的な準備もされていましたが、そういう様子をそばで見ていて、役にも作品にもすごく真摯な方だなと改めて感じました。―そしてもう一人の男には、20年来の友人でもある山田孝之さんが出演されています。激しくぶつかり合うシーンもありましたが、そこは仲がいいから安心していけたところもあったのではないかなと。水川さんそうですね。よく知っている相手だからこそ、遠慮することが逆に失礼になったりもしますから。そういう意味でも、あえて言葉にしなくてもお互いに思いっきり行けたところはあったかなと思います。―撮影中はどのようにして一緒に過ごされていたのでしょうか。水川さん現場での彼は、役にとても集中していたので、特に話す時間はなかったですね。でも、撮影が早く終わったときにはみんなで食事に行って少しお酒を飲む時間を持つことはできました。大事にしているのは、日常をどう過ごすか―以前、取材をさせていただいた際、「ちゃんとご飯を作って食べる」「洗濯や掃除をする」といった日常を大事に過ごし、「当たり前のことを当たり前にできる人でありたい」とおっしゃっていたのが印象的でした。そんなふうに日常生活の質を上げる大切さに気付いたのはいつ頃からですか？水川さん年齢を重ねていくうちに、自分のなかにある豊かさに気が付くことや自分の内面を知ることが役にも反映されているとわかるようになりました。昔は日常生活と役を演じることはまったく別のことだと思っていましたが、すべては1つにつながっているんだなと。だからこそ、日常をどう過ごすかということがすごく大事なんだなと感じています。それが正解だとは思っていないですし、はっきりとしたきっかけはありませんが、徐々にそう考えるようになりました。―食事や身に付けるものなどで特に意識していることはありますか？水川さん「こだわりありますよね」と言われることが多いんですけど、実は全然何もこだわっていないんですよ（笑）。自分が本当においしいと思うものや身に付けていて気持ちいいものとか、自分が心地いいと思うことを広げています。―こだわりが強そうに見えてしまうだけで、ただご自身が好きなことをしているだけということなんですね。水川さんそうなんですよ。自分らしくいるためにしていることで、何かにこだわっているというわけではありません。いまのほうが自分らしくいられて自由を感じる―また、「年齢を重ねれば重ねるほど充実していると感じている」ともおっしゃっていましたが、40代に入ってみていかがですか？水川さん心境の変化とかはないですが、20代より30代、30代より40代とどんどん元気になっているのを自分で感じています。特に20代は「もっとがんばらなきゃいけない」みたいに「こうしなきゃ！」と自分を勝手に決めつけていたので、楽しむ方法がわかってきたいまのほうが自分らしくいられて自由だなと。お芝居に関しても、50代に向けてどう変化していくのかはまだわからないですが、すごく楽しみです。―とはいえ、人生の半分くらいまで来た焦りみたいなものはなかったのでしょうか。水川さんそれは全然ないですね。だって、折り返しでこれだけ楽しいってことは、あと半分もめっちゃ楽しいってことですから！もちろん大変なこともあるとは思いますが、それでも「どうなるんだろう？」という興味も含めるともっと楽しいんじゃないかなという気がしています。自分の感覚を頼っていけば、きっといい方向に行ける―素敵な考え方ですね。ちなみに、落ち込んだときはどのように対処されていますか？水川さん単純ですけど、おいしいものを食べたり、大声で歌ったり、とにかくカラダが元気になることをします。心とカラダはすごく密接なので、そうすることで自然と気持ちも上がっていきますからね。落ち込んだときこそ、自分にご褒美をあげる時間を持つようにしています。―それでは最後に、ananweb読者に向けてメッセージをお願いします。水川さん「私なんか…」みたいについなりがちですし、他人の基準で考えてしまって苦しくなることもありますが、みなさんにはもっと自分を信じて生きてほしいなと思っています。なので、「自分はどうしたいのか」とか「どうしたら自分が心地よくなるのか」みたいなことに目を向けてもらえるといいのかなと。何かを選択するときにも、自分の感覚を頼っていけばきっといい方向に行けると思うので、「自分を内観してみるといいですよ」というのは伝えたいです。インタビューを終えてみて…。とにかく気さくで、大きな笑顔が素敵な水川さん。お話を聞いているだけで、こちらまで前向きな気持ちになりました。自分の芯をしっかりと持ち、全力で好きなことをして楽しんでいる姿は、ぜひ見習いたいところです。本作では、水川さんの新たな一面を見ることもできるので、そのあたりにも注目してください。最後に待ち受けるのは、壮大な真実！魅惑的な女性たちが繰り広げるミステリアスな世界観に、どんどん引き込まれていく本作。入り乱れる狂気と美しさに翻弄され、気が付けば誰もが虜となってしまうはず。現実を忘れて、“異界”へと足を踏み入れてみては？写真・園山友基（水川あさみ）取材、文・志村昌美スタイリスト・番場直美ヘアメイク・岡野瑞恵ドレス￥198,000（バウト／ボウト TEL:03-6434-0079）、右耳のイヤカフ￥35,200、左耳のイヤカフ￥29,700、中指のリング￥30,800、ピンキーリング￥25,300、バングル￥49,500（以上リューク info@rieuk.com）ストーリーある日突然、40年以上も会っていない父親の訃報が入り、父が遺した山を売るために生家に戻ることにしたフォトグラファーの萱島。開発業者の下請けをしている宇和島は、その土地を買うために萱島のもとを訪ねていた。契約の手続きを終え、人里離れた山道を車で帰っていると途中で事故に遭い、2人は気を失ってしまう。目を覚ますと、男たちは体を縄で縛られて身動きができないことに気付く。そんな彼らの前に現われたのは、この森に暮らす美しい六人の女たち。何を聞いても一切口を利かない彼女たちは、萱島と宇和島の前で奇妙な振る舞いを続けるだけだった。異様な地に迷い込み、理由もわからぬまま女たちに監禁されてしまった男たちは、この場所からの脱走を図るのだが…。禁断の予告編はこちら！作品情報『唄う六人の女』全国公開中配給：ナカチカピクチャーズパルコ(C)2023「唄う六人の女」製作委員会写真・園山友基(水川あさみ)

今回、ご紹介するのは、映画『おしょりん』。メガネに渾身の技術と魂を吹き込む職人と、そんな彼らを支える家族を描く、挑戦と情熱と愛の物語です。メガネ作りに取り組む弟・幸八とともに奔走する五左衛門を演じた、小泉孝太郎さんにお話をうかがいました。「想いや情熱が詰まった、心温まる作品です」【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 160日本製メガネの95%は、福井県で生産されています。その始まりは、明治時代のこと。豪雪地帯のため冬は農作業ができず収入の道がなくなる村を助けようと、その地で生まれ育った増永五左衛門と幸八の兄弟が、全身全霊を注いだのです。その史実をもとに、ものづくりの魅力、そして実用品かつ装飾品でもあるメガネに渾身の技術と魂を吹き込む職人と、そんな彼らを支える家族を描いた物語が、映画『おしょりん』です。物語の始まりは、明治37年、福井県の足羽郡、麻生津村（あすわぐん・あそうづむら）。この地に住む庄屋の長男・増永五左衛門（小泉孝太郎さん）と結婚したむめ（北乃きいさん）は、育児と家事で忙しい日々を送っていました。ある日、五左衛門の弟の幸八（森崎ウィンさん）が勤め先の大阪から帰郷し、村をあげてメガネ作りに取り組まないかと持ち掛けます。当時の村ではほとんど知られていないメガネでしたが、活字文化の普及で必ずや必需品になると言うのです。成功すれば、冬は収穫のない農家の人々の暮らしを助けることができる。初めは反対していましたが、視力の弱い子どもがメガネをかけて大喜びする姿を見て、挑戦を決めた五左衛門は、村の人々を集めて工場を開きます。しかし、苦労の末に仕上げたメガネが「売り物にならない」と卸問屋に突き返され、資金難から銀行の融資を受けるも厳しく返済を迫られ、兄弟は幾度となく挫折します。そんなふたりを信じ、支え続けたのが、決して夢を諦めない強い心を持つむめ。彼女に励まされた兄弟と職人たちは、最後の賭けに打って出ます。「おしょりん」とは、田畑を覆う雪が固く凍った状態を指す福井の言葉。おしょりんになれば、回り道しないで好きなところへまっすぐ行ける。本作のタイトルには、いくつになっても、どんな時も、夢に向かって自由に突き進もうという想いが込められています。ーー出演オファーを受けたときのお気持ちを教えてください。小泉さん脚本を読んで、物語の素晴らしさと増永五左衛門さんの素晴らしさはすぐにわかりました。福井県に縁もゆかりもない僕が、増永五左衛門さんという偉大な方を演じて良いものだろうかと、最初はひるみました。ところが、アウェイに行く気持ちで福井県の撮影現場に入ると、たくさんの方々が協力してくださって。「小泉さんが演じてくださってうれしい」とおっしゃる方もいらして、大歓迎を受けたんです。そのおかげで撮影初日から、ひるむ気持ちがなくなり、「全身全霊をかけて演じなければ」という気持ちになりました。福井県の方々にスイッチを入れていただきました。ーー役作りする際に、心がけたところは？小泉さんどうして、多くの方々が増永五左衛門さんとともに人生をかけたのか。増永五左衛門さんは精神性の高い、私利私欲のない方だったんだと思います。もし、いま、メガネを広めることができたら、必要としている方を救うことができる…僕はその純粋な気持ちに一番心を打たれました。ーー森崎ウィンさんの印象はいかがでしたか？小泉さん実は、ウィンくんがデビュー間もない頃にお会いしたことがあって。当時の、人懐っこくて、愛されキャラな印象そのままでした。全く距離を感じず、すっと溶け込むように役に入れたので、彼が弟役で本当に良かったと思いました。彼を見ていると、幼い頃の自分や進次郎（小泉さんの弟／衆議院議員）のこと、兄弟にしかない関係性などを思い出しました。北乃きいちゃんは、僕と同じ神奈川県横須賀市出身なんです。「いつかお会いしたかったんです」というお話から始まりました。きいちゃんは僕の実家をご家族で何度か見学に行ったことがあるらしくて。「小泉純一郎さん（小泉さんの父親／第87～89代 内閣総理大臣）の家だ」と思いながら見ていたそうです（笑）。きいちゃんはウィンくんと同じくらいポップではじけるように明るい方で、すぐに打ち解けることができました。ーー福井県で撮影された際、印象に残っていることを教えてください。小泉さん劇中、ウィンくんと一緒に喫茶店のようなところでビールを飲むシーンがあるんですが、文化庁の登録有形文化財に指定されている、旧森田銀行本店で撮影したんです。福井県内に現存する鉄筋コンクリート造の最古のもので、特別な許可をいただき、撮影させていただきました。セットではない本物の雰囲気があり、演じる側としてはとても幸せでした。この映画に出演しなければ、建物の中に入って撮影ができませんでしたから、貴重な体験でした。ーー福井県ロケで、お父さまや進次郎さまとお会いした方と出会ったことは？小泉さん福井県各地で、父や弟が「演説で来たときにお会いしました」とおっしゃる方や、一緒に撮った写真を見せてくださった方とお会いすることができました。温かく迎えてくださって、何よりもエネルギーをいただきましたし、羽田空港からロケ地に向かうときは福井県に帰るような気持ちになりました。ーー本作のタイトル『おしょりん』には、いくつになっても、どんな時も、夢に向かって自由に突き進もうという想いが込められています。小泉さんの現在の夢は？小泉さん芸能界は頑張っていれば、どんどん夢が広がっていき、思いがけない出会いが舞い込んできます。僕はこれからも芸能界という道で、生放送、バラエティ、映画、ドラマなど、いろんなことを一生懸命楽しみたいと思っています。そしてまた本作のように、胸が熱くなる作品に巡り合いたいです。ーー最後に、本作の見どころを教えてください。小泉さん普段、メガネやサングラスを使用されている方もそうでない方も、メガネを手に取って、明治時代にメガネに人生をかけた方がいた、日本が現在も誇るメガネ産業の礎を築いた方がいた、ということに想いを馳せていただきたいです。これまで以上にメガネに愛着を持てるような、職人さんたちの想いや情熱が詰まった、心温まる作品です。ぜひご覧いただきたいです。インタビューのこぼれ話小泉さんがもっとも印象に残った福井県の食べ物は？「五月ヶ瀬（さつきがせ／福井県が誇る銘菓）という、ピーナッツがたくさん入った焼き菓子です。僕はこのお菓子が大好きになって、東京に戻ってからも買うようになりました。ぜひ召し上がってください」（小泉さん）。Information映画『おしょりん』福井先行上映中11月3日（金・祝）より、角川シネマ有楽町ほかにて全国公開出演：北乃きい、森崎ウィン駿河太郎、高橋愛、秋田汐梨、磯野貴理子、津田寛治、榎木孝明、東てる美、佐野史郎かたせ梨乃、小泉孝太郎監督：児玉宜久原作：藤岡陽子「おしょりん」（ポプラ社）脚本：関えり香、児玉宜久エンディング曲：MORISAKI WIN「Dear」（日本コロムビア）配給：KADOKAWA製作：「おしょりん」制作委員会©「おしょりん」制作委員会写真・園山友基文・田嶋真理 スタイリスト・北村彩子ヘアメイク・石川武史（PATIONN）衣装協力：パパス（（株）パパス03-5469-7860）写真・園山友基 文・田嶋真理 スタイリスト・北村彩子 ヘアメイク・石川武史(PATIONN)

俳優、モデル、MCと幅広く活躍する“旬の人”。井桁弘恵さんに、そののびやかなスタイルの秘訣と、これからの体作りを聞きました。周りの意見より、自分がどうなりたいかが大事。すらりとのびた首からデコルテにかけてのライン、長い手足、優雅な曲線を描くウエスト。その美しい骨格を引き立てる多彩な衣装を次々に着こなしてくれた井桁弘恵さん。シャッターが切られるたびに変わる表情の豊かさ、しなやかなポージングにも、スタジオじゅうからため息がこぼれた。「姿勢のよさや体の柔らかさは3歳から12歳まで習っていたバレエのおかげだと思います。小さい頃から体を動かすことが好きで、中学は陸上、高校ではテニスと、これまでいろんなスポーツに打ち込んできました」目下ハマっているのは、半年前から始めたマシンピラティス。「それまでも筋トレはしていたんですけど、背中やお尻に筋肉がつきにくい傾向をどうにかしたくて…。というのも陸上にテニスと前傾姿勢の多いスポーツをやってきたので体の前の筋肉は強いんですけど、体の後ろ側は弱いんです。それならばと、まずは小さな筋肉もまんべんなく使うピラティスで、全体のバランスを整えることから始めてみることにしました」実際にピラティスを始めてみると筋肉だけでなく、骨格の改善にも少しずつ効果を感じているそう。「私は巻き肩、つまり肩の骨が内側に回り込んでいることが悩みなんですけど、両脇の筋肉を鍛えることで徐々に肩を広げて、本来あるべき位置に肩の骨を戻していけるみたいです。あとO脚ぎみでもあるんですけど、それも筋肉の使い方で改善できると聞きました。骨格って変えられないイメージがあるけど、骨と骨をつないでいるのは筋肉なのだから努力で変えられることも多いはず。特にねじれや向きは努力で変えられる！と信じて頑張ってます」週1のマシンピラティスにプラスして、最近は“ゴッドハンド”に体を整えてもらう機会も増えてきた。「とくに効果を感じているのは、骨や内臓を正しい位置に戻してくれるマッサージです。骨の位置を整えて、下がっていた内臓を上げてもらうと肩が開いて呼吸が深くなって、心なしか気分も上がります！セルフケアは凝りやすい前ももをフォームローラーでほぐしたり、首を温めたり…。自分の首は好きなパーツなんですけど、長くて細いぶん頭を支えるのが大変で凝りやすい（笑）。冬場はとくに温めて血行をよくするように心がけています」誰もが羨む美骨格の一方でコンプレックスの改善にも積極的。だけど最近人気の骨格診断には「めちゃ疎いんですよ！」と苦笑した。「知らない間に雑誌で診断してくれてたのは見たかも…（笑）。でもこれだけ骨格診断が注目されるのは『より自分を知りたい』という思いが多くの人にあるからでしょうね。確かに着る服に迷うときには便利な指標だけど、結果にとらわれすぎるのはもったいないとも思います。診断は参考にしつつ、それぞれが着たいものを着て、似合うかどうかは自分で決めていいんじゃなーい？っていうのが私のスタンス」何を選び、どう生きるか。最近はそれを真正面から考える機会も増えた。「それは年齢的な部分が大きいですね。26歳のいまは、心身ともにターニングポイントにあると感じています。実際結婚する友達も増えてきて『私はどう生きたいのかな』とあらためて考えるターンもあったりして…！でも誰かを好きになって一緒になったとて、結局最後は人間、自分一人じゃないですか（笑）。だからこそ体型だけでなく健康も含めて、もっと自分の体に投資したいと考えるようになりました。ピラティスもその一つ。鍛えても結果が出るのに前より時間がかかるようになっているので、よさそうと思うことは即実践しています」仕事では俳優、モデル、MCとたくさんの顔を持つ井桁さん。これからどの分野に力を入れていきたいかと尋ねると「すべて！」と、きっぱり。「飽きっぽい私の性格上、どれか一つに絞るよりいろんな経験を積んだほうが、お仕事を長く楽しく続けていけそうだから。人生も体作りも、自分自身がどうなりたいかを大切にしながら、セオリーにとらわれずいろんなことにトライしていきたいです」自分を冷静に見て、より心地よく生きる術を実践する。その知性と行動力こそが井桁さんの美しさの鍵だ。いげた・ひろえ1997年2月3日生まれ、福岡県出身。2018年「ゼクシィ」11代目CMガールとして注目を集め、現在は『MORE』専属モデルに俳優、MCとしても活躍。趣味は旅。「この秋は北海道に行きたいです」ブラウス￥35,200（リブ ノブヒコ／ハルミ ショールーム TEL：03・6433・5395）スカート￥27,500（Rosarymoon／Rosary TEL：03・6450・5065）イヤーカフ、右耳￥25,300左耳・上￥16,500左耳・下￥25,300（以上プリュイ／プリュイ トウキョウ TEL：03・6450・5777）リング￥30,800（リュークinfo＠rieuk.com）ブーツ￥20,900（モリーニ／ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム TEL：03・3401・5001）※『anan』2023年11月1日号より。写真・野田若葉（TRON）スタイリスト・伊藤ミカヘア&メイク・伏屋陽子（ESPER）取材、文・大澤千穂（by anan編集部）

怪異を引き寄せる男と、追う男、日常の隣に潜む不思議を巡る物語『となりの百怪見聞録（ひゃっかいけんぶんろく）』。「昔から怪談やホラーなど不思議な話が好きで、いつか描きたいと思っていました。私自身はだいぶ怖がりなのですが（笑）」四季折々のスープと人間模様を描いた『オリオリスープ』の著者、綿貫芳子さんが満を持して挑んだテーマが、怪異。最新巻に収録されている「遠野物語」をモチーフにした短編「まよひが異聞譚」から、イメージを膨らませて連載化したのがこの作品だ。装丁家でゲイの片桐甚八は、“オバケ先生”と呼ばれる高名な日本画家の原田織座（おりざ）に、なくした財布をとある方法で取り戻す手助けをしてもらう。織座に惚れてしまった甚八は、なぜか怪異に好かれ不思議な現象に遭遇しやすいようで、“あちら”の世界に魅せられている織座の道楽に振り回されることに。「ふたりとも『オリオリ～』に登場しているキャラクターで、具体的に触れる機会はなかったものの、結構細かく設定を考えていたんです。自分でも忘れていたことを思い出したり、実はこういう人だったのかと気づいたりしながら描いています」あちら側への入り口となるのは、古本にあった見知らぬ人の書き込みや、不意にポスティングされる情報の少ない移動販売のチラシ、いつも釣り銭が置き去りにされている古い自動販売機など、誰もが日常で身に覚えがありそうなことばかり。「描きたい物語があるからネタを探すというより、“気になることノート”が発端になることが多いですね。たとえば母から聞いた思い出話や、街中で見つけた変な風景、お風呂に入っていて唐突に浮かんだ単語などをメモしておくんです。それ自体は全然怖くなかったりするのですが、違和感や妙なギャップのある、座りが悪い事象をホラーの土俵に持っていく作業をしている感じです」彼らは遭遇した怪異をドラマティックに祓ったりはしない。常識的にはあり得ない体験をしながらも、現実の隣に存在する世界だと認識して、また日常に戻る。その描き方に好感が持てるし、「きっといる」と思わせてくれる怪しさと魅力がある。「いかにもモンスターっぽい佇まいだと、インパクトがあっても隣にいそうにないので、いつもそのせめぎ合いに苦戦してます。イメージは、街の角を曲がったらいそうな存在。ホラーや怪談といっても本当にさまざまですし、怪異が出てこなくても怖いこともたくさんある。そこに可能性があると思っているので、いろんな波で描けたらいいですね」『となりの百怪見聞録（ひゃっかいけんぶんろく）』2怪異に好かれる男・片桐甚八と、好事家の原田織座。不思議と恐怖、そして好奇心のバランスが絶妙な見聞録。Web「となりのヤングジャンプ」で連載中。集英社715円©綿貫芳子／集英社わたぬき・よしこマンガ家。第64回ちばてつや賞一般部門にて「ヘミスフィア」で佳作受賞。著書に『オリオリスープ』（全4巻）、『真夏のデルタ』。※『anan』2023年11月1日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・兵藤育子（by anan編集部）

2023年も残り2か月となり、仕事は段々と慌ただしくなるかもしれません。また、時期的に忘年会の話もチラホラ出る季節なので人間関係も動きやすくなるはず。そこで今回は、11月の仕事運・対人運を星座別にチェックしていきましょう！【2023年11月の仕事運&対人運】おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）11月の仕事は自分から積極的にアクションを起こすのではなく、周りの声に応えることで進展するものが多いでしょう。レスポンスはスピーディに。厳しめの指摘を受けてもむやみに反論しない方が良さそうです。穏やかに受け身のスタンスを取るとチャンスがつかみやすくなるはず。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）仕事では楽しく業務に取り組める場面があるでしょう。同僚の誰かが「こうすれば効率良く動けるよ」とコツを教えてくれるのかもしれません。チームで動いている仕事では持ちつ持たれつの関係を意識して。11月は信頼と誠実な対話が業務の展開を左右しそうです。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）仕事ではこれまでの頑張りが報われるでしょう。誰も見ていない地味な業務をしてきたと思っても、誰かがちゃんと評価してくれているのを知ってホッとするはずです。また、目標があって努力を続けてきた人は「やっとここまで来た」と深い達成感を覚えたり、次の課題が見えてきたりするかもしれません。かに座（6月22日～7月22日生まれ）いつになく頭が冴えて、いつも以上にテキパキ動けそうです。職場では画期的なアイデアが出せたり、ちょっとした発言に注目が集まったりするでしょう。上司や取引先の指示に従うだけでなく、自分で考えて自主的に行動するように心がけて。しし座（7月23日～8月22日生まれ）11月は「仕事かプライベートか？」という迷いを抱くかもしれません。公私ともに忙しい時期になりそうですが、今月はプライベートに目が向きやすくなるので仕事とのバランスをうまく取ってみてください。好きなことを仕事にしているなら、自分が主役になれる場面がありそうです。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）プライベートに目が向きやすい月ですが、月末に比較的わかりやすい成果・評価が出るはずです。ルーティンワークを繰り返すだけだと何もなく時間がすぎてしまうので、公私のバランスはうまく取って。日々の業務をコツコツ積み上げていけば、見てくれる人がちゃんといて、それまでの頑張りが日の目を見ることになるでしょう。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）保留されていた業務や、スムーズに進展しなかった案件がふたたび動き出しそうです。あるいは、不満が上がっていた職場環境が整えられる可能性もあります。気になることはキチンと整備されて心地良い状態になるでしょう。自分の持ち味が出しやすくなるかもしれません。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）仕事ではやりたいことがハッキリしてきそうです。「こんな仕事がしたい」と思うだけでなく、理想の自分が明確に思い描けるようになるでしょう。自分ファーストで動くことを大切に。また、11月は売上や集客など数字にこだわる傾向も出てくるようです。貪欲さが評価につながるはず。いて座（11月23日～12月21日生まれ）11月はこれからの仕事の方向性を見定めて動くと同時に、気持ちの整理もつけていくべき時期になりそう。心と体のバランスをうまく取ることが、パフォーマンスを上げるでしょう。迷いを抱えていた人は自分が進む道をしっかり見極められるようになりますし、そうせざるを得ない展開になる場合もあります。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）11月は自分にとってプラスになる仕事がひと山越える月です。新しいことに挑戦していたり、仕事の幅を広げようとしていたりするなら、確かな手応えをつかめるでしょう。逆に、これといった実感がない業務については見切りをつけるタイミングです。潔く方向性を変えた方が良いかもしれません。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）11月はスピーディな行動を心がけて。新しい展開を迎えやすく、のんびりしていると慌てることになるかもしれません。突発の仕事や業務量が増えることで忙しくなりそうですが、できるだけ柔軟に。臨機応変に動いた方が良い流れに乗れるはずです。うお座（2月19日～3月20日生まれ）仕事運は月半ばをこえると右肩上がりに。テキパキと効率良く動くことで業務をさばいていけるでしょう。後半に入れば急に忙しくなるかもしれないので、スケジュールはオンタイムで進めて遅れが出ないように。また、受け身にならず主体的に動くことも心がけると良さそうです。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©Alliance/Adobe Stock ©mary_markevich/Adobe Stock文・沙木貴咲

未だ解けない定理やその背景など、数学の超難問をパンサーの尾形貴弘さんが笑い封印で解説する、『笑わない数学』のシーズン2が放送中。すべては理解できずとも、文系の人でも知的好奇心が刺激される番組だ。パンサー尾形が体当たりで数学の難問に挑む！「高校も大学もスポーツ推薦で、知ってる公式は底辺×高さ÷2くらい。一日中山を登ったり、7時間半落とし穴にいたり、一生体を張り続けるんだと思っていたのに、NHKで数学番組のMCですよ。でも、収録でやることといえばカンペ読むだけですからね。…って、ここは否定してもらわないと！数学に縁遠い僕でも、ちゃんと頭を使ってるんです。その証拠に、糖分を使い果たして、収録後はどの番組より疲れる…。でも、それが心地よくもあるんです」MCの人選では、どんな無茶ブリも嫌がらず、突き進んでいく尾形さんしか思いつかなかった、と制作スタッフ。シーズン2ということで、カンペ読みもだいぶ上達したが…。「逆に、抑揚のつけ方とか上手くなるなって言われるんですよ！」制作側の意図としては、数学の知識や理屈を超越して「なんだかすごい！」といった感動を、素の尾形さんに届けてほしいからなのだとか。確かにその真っすぐなMCぶりには、知識をひけらかすようないやらしさが微塵も感じられないのがいい。「学生時代にこの番組を見ていたら数学を好きになっていたかも。でも、頭のいい人がやっていたら、見ていなかった気がします。最初はドッキリかと思ったけど、僕がMCに選ばれた理由ってそういうことかもしれませんね。びっくりするんですけど、子供にも『見てる』と声を掛けられるのは、『パンサー尾形がやってるなら、自分にも分かるだろう』って思われてるからなのかな」天才数学者でも難しい問題を視聴者に30分で伝えるのは至難の業。スタッフは様々な参考文献や原論文にあたり、複数の専門家にも話を聞く。ここまでで2～3か月はかかるそう。尾形さんは、収録前に約1時間のレクチャーを担当ディレクターから受ける、いわば最初の視聴者だ。「さすがに全部は理解できないけど、スタッフのみなさんが開いてくれる勉強会にだいぶ助けられています。テーマを見つけてくるのも、僕がなんとか分かるところまでもっていくのも、すごく大変なはず。映像にもものすごいこだわりが感じられますし。だから簡単には言えないですけど、あえて言いたい。シーズン3も絶対にやりましょう！この番組のスタッフの方々って、センスがあるんですよ。でなければ、そもそも『笑わない数学』なんてタイトル思いつかない。僕より大喜利得意なんだろうな（笑）。悔しいわ～!!」数か月の準備と収録ののち、さらに1～2か月かけてCGを駆使した編集や映像制作を行い、ようやく完成。広いスタジオにタレントは尾形さんただひとり。「数学にとりつかれた数学者の切ない物語にも注目を」『笑わない数学 シーズン2』シーズン1は、「斬新な教養バラエティ番組」と評価され、ギャラクシー賞テレビ部門の2022年9月度月間賞に選出された。NHK総合毎週水曜23：00～放送中。NHK Eテレで毎週土曜21：30～、毎週火曜24：55～再放送。放送後1週間は、NHKプラスで見逃し配信も。おがた・たかひろ1977年4月27日生まれ、宮城県出身。2008年、お笑いトリオ・パンサーを結成。決め台詞は「サンキュー！」。『デカ盛りハンター』（テレビ東京系）に出演中。※『anan』2023年11月1日号より。写真・土佐麻理子インタビュー、文・小泉咲子（by anan編集部）

今年も残すところあと2か月ですが、運命はまだまだ動きます。この1週間を最高のパワーで過ごすためにはどうすれば良いのでしょうか。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した「運命変動ポイント」をもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日は良い変化が起こりやすく、マイナスの日は悪い変化が起こりやすくなります。点数がゼロの日は安定して過ごせるでしょう。スケジュール管理にぜひ活用してみてくださいね。おひつじ座3/21～4/19今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 0ポイント11/3（金）: 0ポイント11/4（土）: 4ポイント11/5（日）: 12ポイント11/6（月）: 0ポイント11/7（火）: 0ポイントなかなか安定した1週間を過ごすことができそうな予感です。体を動かすことを意識して、細かなところで骨惜しみをしないようにしましょう。歩くことや、立ち上がることをいとわないことが運気の向上につながります。4日（土）は、前々から計画していたことがうまくいきそうな気配です。心の中にあるアイディアを形にすることができるでしょう。5日（日）は、人とのコミュニケーションが豊かになります。誰かに愛される運気が強くなりますので、恋愛面での良いことも期待できそうです。おうし座4/20～5/20今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 0ポイント11/3（金）: 22ポイント11/4（土）: 0ポイント11/5（日）: 8ポイント11/6（月）: 10ポイント11/7（火）: 4ポイントストレスの管理が行き届き、心穏やかに過ごせる1週間になるでしょう。過剰に頑張ることなく、ほどよくのんびり過ごすことを心がけてください。黙っていても良いことがたくさん巡ってくる時期のようです。3日（金）は、自分自身の魅力や、価値を高めるための行動が実を結びそうです。勉強をするならば、とても効率の良い日になるでしょう。誰かに教えを請うのにも最適だと言えます。6日（月）は、お仕事に関して新しい発見がありそうな予感です。過去に頑張っていたことが結果につながるでしょう。ふたご座5/21～6/21今週の運命変動ポイント11/1（水）: -12ポイント11/2（木）: 8ポイント11/3（金）: 0ポイント11/4（土）: 0ポイント11/5（日）: 0ポイント11/6（月）: 0ポイント11/7（火）: 22ポイント人を喜ばせることに力を入れると、運気が向上しそうな1週間です。一人で楽しむ時間よりも、誰かと喜びを分かち合うような活動を心がけましょう。1日（水）は、誰かの言葉に傷つけられて、心が不安定になることが起こりやすい日です。他人の言葉を気にしすぎることなく、あっけらかんと過ごすようにしてください。2日（木）は、様々なことがうまくいきやすい日だと言えます。特に仕事面では、人からのサポートを受けることができるでしょう。7日（火）は、とにかく対人運がよくなりそうです。新しい友達を増やすことができるかもしれません。かに座6/22～7/22今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 8ポイント11/3（金）: 49ポイント11/4（土）: -6ポイント11/5（日）: 0ポイント11/6（月）: 0ポイント11/7（火）: 5ポイント自分の好きな色を身にまとって、自由に楽しく過ごすことを意識しましょう。3日（金）は、気持ちを込めて取り組みたいと思える、素敵なものに出会うことができる運気です。この日にスタートしたことは、当面の重要なテーマになるかもしれません。4日（土）は、他人に振り回されやすい日なので気をつけましょう。身にならないことに時間を使ってしまうこともありますが、過ぎた時間のことは気にしすぎないのが重要です。7日（火）は、どこからともなくエネルギーが湧いてきて、仕事に活気が生まれる日になるでしょう。しし座7/23～8/22今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 0ポイント11/3（金）: 0ポイント11/4（土）: 7ポイント11/5（日）: 23ポイント11/6（月）: -12ポイント11/7（火）: 8ポイント疲れた心を癒やしてくれる人との交流が充実する1週間になるでしょう。5日（日）は、特に他人の言葉で心に温かさを感じる機会が多くなりそうです。遠くに住んでいる人とのコミュニケーションは特に好調なので、遠距離の友人や恋人と連絡を取るのも良いでしょう。6日（月）は、少し不安定な運気です。体力を使いすぎて疲れてしまわないように、ゆっくり休憩を取りながら頑張るようにしてください。7日（火）は、趣味の分野で学んだことが仕事で活用できそうです。いろいろな引き出しを使いこなしましょう。おとめ座8/23～9/22今週の運命変動ポイント11/1（水）: 8ポイント11/2（木）: 3ポイント11/3（金）: 17ポイント11/4（土）: 7ポイント11/5（日）: 8ポイント11/6（月）: 4ポイント11/7（火）: 6ポイント仕事も恋愛もバランスよく楽しいことが起こりそうな1週間です。良くも悪くも忙しい1週間ですが、ちょっとした幸せを感じることができるリラックスタイムを、しっかり死守するようにしてください。3日（金）は、特に忙しくなりそうな予感です。小面倒な手続きを要する作業など、事務的な分野での活動がいつもより捗るでしょう。5日（日）は、贅沢気分を味わうのに最適なタイミングと言えます。ふるさと納税の枠に余裕があるならば、返礼品リストをチェックしてみるのも良いでしょう。7日（火）は、料理などのクリエイティブな家事を楽しむことができそうです。てんびん座9/23～10/23今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 0ポイント11/3（金）: 8ポイント11/4（土）: 0ポイント11/5（日）: 0ポイント11/6（月）: 0ポイント11/7（火）: 11ポイントこの1週間は、あなたの感性が非常に敏感になるでしょう。人が困っていることによく気付き優しくできるチャンスが増える反面、日常生活の中で細かなことが気になりすぎて、ストレスを感じてしまうことがあるかもしれません。関わらなくても良いところにまで気を配るのは、ほどほどにしましょう。3日（金）は、人から頼りにされることが多くなりそうです。あなたの心配りに対する感謝の気持ちがたくさん集まって、ハッピーに過ごせるでしょう。7日（火）は何をやってもうまくいきそうなタイミング。パートナーの優しさをたくさん感じることができそうです。さそり座10/24～11/22今週の運命変動ポイント11/1（水）: 5ポイント11/2（木）: 16ポイント11/3（金）: 78ポイント11/4（土）: 18ポイント11/5（日）: 0ポイント11/6（月）: 14ポイント11/7（火）: 0ポイント何をやってもうまくいきそうな最高の1週間です。今まで感じていたストレスの種がなくなり、明るい気分で過ごすことができるようになるでしょう。3日（金）は、特に心が晴れる日です。あなたに理不尽な思いをさせていたことの1つが解消されるでしょう。あらゆるしがらみを断ち切る運気が上昇しますので、やめたいことや、あまり好ましくない人と距離を取るための行動をとるなら、この日が良いかもしれません。4日（土）は、公私ともに充実して何をやってもうまくいくタイミングと言えるでしょう。いて座11/23～12/21今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 1ポイント11/3（金）: 0ポイント11/4（土）: 4ポイント11/5（日）: 0ポイント11/6（月）: 0ポイント11/7（火）: 0ポイント1週間を通じて、とても安定した日々を過ごすことができそうな予感です。何かしなければならないと焦るのではなく、何もない平穏なひとときを心から楽しむことを意識してみましょう。2日（木）は、グルメ運が上昇します。特に予定がない場合は、ちょっとリッチな料理をテイクアウトして帰って、お風呂上がりにのんびり動画を見ながら楽しむと良いかもしれません。4日（土）は、頑張りが評価されやすいタイミングです。何か成し遂げようと思うことがあるならば、この日に挑戦するのが良いでしょう。やぎ座12/22～1/19今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 0ポイント11/3（金）: 14ポイント11/4（土）: 6ポイント11/5（日）: 5ポイント11/6（月）: 12ポイント11/7（火）: 4ポイントあまり難しいことを考えずに、好き放題に過ごすと良さそうな1週間です。3日（金）は、困ったことがあれば、すぐに人に相談することを心がけてください。弱点を人に見せることを恥じる必要はありません。むしろ弱気な態度をとることで、あなたを応援したいと思ってくれる味方を集めることができるでしょう。6日（月）は自分の好きなことについて、新しい情報を手に入れるチャンスがあります。情報収集に関する運気がアップしますので、物知りな人との会話を楽しむようにしましょう。7日（火）は、恋愛に関して良いことがありそうな予感です。みずがめ座1/20～2/18今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 0ポイント11/3（金）: 0ポイント11/4（土）: 2ポイント11/5（日）: 0ポイント11/6（月）: 0ポイント11/7（火）: 2ポイントかなり安定して、落ち着いた1週間を過ごすことができそうな予感です。積極的に新しい行動にでて頑張るよりも、心を安らかにすることに力を注いだ方が良いでしょう。勉強をするならば、すぐに役立つことではなく、教養を深めるような本を読んでみてください。4日（土）は、とてつもなくゆったりのんびり過ごすことができそうな予感です。スマホの電源を切って一人で過ごすような、世間から隔離された時間の贅沢を味わいましょう。7日（火）は、仕事面において評価が高まりやすい日です。報告や相談をする必要があるならば、この日にするのが良いかもしれません。うお座2/19～3/20今週の運命変動ポイント11/1（水）: 0ポイント11/2（木）: 21ポイント11/3（金）: 43ポイント11/4（土）: 29ポイント11/5（日）: 0ポイント11/6（月）: 0ポイント11/7（火）: 18ポイント突然運気が良くなり、パワーが舞い込んでくる1週間となるでしょう。予定していた以上にラッキーな出来事があり、心が軽くなりそうです。2日（木）は、プライベートに関しての幸運が舞い込んできます。アフターファイブの時間を充実させましょう。3日（金）は、お仕事や経済面に関して良いことがありそうです。努力した分以上のリターンが期待できます。欲しいものや得たい結果に優先順位をつけておくと、さらに大きな幸運を手に入れることができるかもしれません。7日（火）は、大切な友人との関係で良いことが起こりそうな予感です。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©anatoliy_gleb/Adobe Stock©alones/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

心から信じていたパートナーに裏切られていたことがわかったら、本当に傷つきますよね。「うちの夫に限って、不倫なんてするはずがない」。そう信じていたのに、思わぬきっかけで夫の裏切りが発覚することがあるようです。今回は、夫の不倫に気づいたきっかけを妻たちに聞いてきました。メールの下書きフォルダを見たら…「家のパソコンを夫婦共用で使っているんですが、ある時PCを開いたら、Gmailが夫のアカウントでログインしたままになっていました。それでつい、出来心で見てしまったんです。受信フォルダと送信フォルダをザッと見たところ、特に気になるメールは見当たりませんでした。ところが何気なく下書きフォルダを開いてみたら、2年前くらいの日付で、愛人宛の書きかけのメールを見つけてしまって…。夫を問い詰めたら素直に罪を認めたものの、その女性とは1年以上前に別れていて、今は会っていないとのこと。本当に反省しているようだったので一旦は許しましたが、その後は夫の行動に怪しいところがないか、目を光らせています」（涼子／33歳）不倫をしている男性は、不倫相手とのやり取りを残さないよう細心の注意を払っている人が多いです。そのためメールやLINEなどの履歴はこまめに消しているようですが、意外なところに不倫の形跡が残っていることも…。こちらの男性の場合は、下書きフォルダに未送信メールが残っていたことで、妻に不倫がバレてしまったよう。どんなに気をつけていても、思いがけないきっかけで、不倫がバレてしまうことはありえるのです。お店の人が放った一言で…「クリスマスに夫がおしゃれなレストランを予約してくれました。普段夫は仕事が忙しいので、デートなんて本当に久しぶりで、すごく嬉しかったです。ところがお店のスタッフの男性が夫に向かって『数か月ぶりですよね！お元気でしたか？』と親しげに話しかけてきたんです。すると夫は真っ青な顔になって口ごもり始めて…。『他の女性とデートで来てたってこと？』と問いただしたら、『仕事で男性と何度か来ただけ』と言い張っていました。でも、どう見てもデート向きの雰囲気の良いお店なんです。それがきっかけで、夫が浮気していたことに気づいてしまいました」（えり／32歳）不倫相手と行っていた店に妻を連れていくとは、なかなか度胸のある男性です。このように第三者の態度や発言によって、妻に不倫がバレてしまうことも。自分さえ隠し通せば、妻にバレないと思い込んでいる男性も多いですが、女性の勘は鋭いもの。そんなに甘くはありません。サプライズのつもりが…「夫の誕生日と私の大阪出張が被ってしまい、誕生日当日にお祝いできなくなってしまいました。ところが出張先でのミーティングが予定より早く終わって、急遽日帰りできることになったんです。サプライズで驚かせたくて、日帰りになったことは言わずに、新幹線の中から『今何してるの？』と聞いてみました。すると、行きつけの店で一人で飲んでいる…との返信が。東京に着いてから『実は日帰りになったの。今からすぐそのお店に向かうね』とLINEしたところ、夫から電話がかかってきて…。『実は事情がいろいろあって、今その店にはいないから来ないでほしい。家で会おう』とものすごく焦った様子で説得されました。どうやら女性とデートしていたみたいです…」（真実／31歳）妻が旅行や出張で不在にしている隙を狙って、浮気を楽しんでいる夫もいるようです。妻がいない間だったら、何をしてもバレないから大丈夫…というのは、あまりにも安直な考え。予想していなかったタイミングで不倫を見破られてしまうこともあります。妻たちに聞いた「夫の不倫に気づいたきっかけ」を紹介しました。このように意外な出来事がきっかけとなって、妻に不倫がバレてしまうことがあります。誰よりも信じていた夫が不倫していたことがわかったら、妻は簡単には許さないでしょう。たった一度の浮気でも、離婚に発展してしまう可能性があるということを、不倫中の男性は肝に銘じるべきです。©kapinon/Adobe文・小泉幸

じっくり計画を立てて物事を進めようと思っても、何かに振り回されて、うまくいかないときもあるでしょう。1日の計画だけでなく、人生そのものを振り回されては大変ですよね。そこで今回は、猫の目を何色で塗るかにより、「あなたを振り回すモノ」がわかる心理テストをご紹介します。Q．このイラストに色を塗るなら、猫の目を何色にしますか？A：ブラックB：ブラウンC：ブルーD：ゴールドあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたを振り回すモノ」深層心理において猫は癒しの象徴であると同時に、わがままな動物の象徴でもあります。そして、猫の瞳を何色に塗るかは、あなたが潜在意識の中で感じている自分を振り回すモノを暗示。そのため、選んだ選択肢により「あなたを振り回すモノ」が分かるのです。A：ブラックを選んだあなた……自分自身の心の闇猫の目をブラックで塗ったあなたは、自分の心にあるネガティブな感情によって振り回されてしまうことがあるかもしれません。多かれ少なかれ、人は心に闇を抱えているもの。あまり言葉に出したくないような思いや考えも含めて、自分の心に根付いたブラックな一面とともに人は過ごしていると言えるでしょう。あなたはもしかすると、自分の影の部分や黒歴史とでもいうべき過去の体験によって、現在の自分を振り回してしまっているのかもしれません。トラウマを避けるのは悪いことではありませんが、過剰になってしまうのは考えもの。新しい未来を受け入れて、負の感情に支配されすぎないようにしましょう。B：ブラウンを選んだあなた……世間の常識ブラウンを選んだあなたは、とてもセンスのよい人だと言えそう。しかし同時に、常識に振り回されてしまうという一面があるかもしれません。キラリと光る個性をもつぶん、“人から除け者にされるリスクと隣り合わせだ”と感じる場面もあるのでは？しかし、普通であることにこだわりを持ちすぎてしまうのは、自分自身の可能性を閉ざしてしまう場合も。他者から肯定されないとしても、自分の信じた道を突き進むほうが、結果的に晴れやかな気分になることもあるはず。常識的な態度をとらなければならないという思い込みの先にあるものを、しっかり探すようにしましょう。C：ブルーを選んだあなた……金銭的な価値青は高貴なイメージと結びつけられることが多い色だと言えます。そんな青を選んだあなたが振り回されやすいのは、わかりやすい価値基準のようです。特に顕著なのが、お金。通貨を使う現代人である以上、あらゆる選択にはお金が関わってきます。そのため、物の価値を金額や希少性で判断するのは自然なことかもしれません。しかし、それに振り回されすぎると正しい判断ができなくなってしまうことも。自分にとって本当に価値があるものは何か、よく見極めるようにしましょう。D：ゴールドを選んだあなた……美しさへの憧れ誰が見てもわかりやすく美しい黄金の輝きは、美の象徴だと言えるでしょう。そんなゴールドを選んだあなたを密かに振り回しているのは、美意識や美しさへの憧れかもしれません。他者から魅力的に見られるのは素敵なことであり、多くの人の場合美しいと評価されたら嬉しく思うはず。しかし、それを過剰に求めすぎてしまうと、自分自身のストレスになってしまう恐れも。美を追求するのは素晴らしい心がけですが、たまには息抜きも必要です。あまりストイックに自分を律しすぎないようにしてくださいね。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Crazy nook/shutterstock文・五十六謀星もっちぃ

カルシウム入りお菓子の進化が止まらない！昔からカルシウム入りを謳ったおやつはたくさんあったが、どこかおいしさに欠けるものが多く、なかなか手が出なかった。しかし健康ブームが加速し需要が高まったことで、工夫を凝らし、おいしさを極めた骨育フードが続々登場。こんなにおいしくなっている！最新骨育フード。【ふく成】こっぱせん鯛の骨を粉末状にした、天草発のおせんべい。熊本県・天草でとらふぐと真鯛の養殖・加工・販売まで手がける「ふく成」が、九州の食をおいしくデザインする菓子食品メーカー「かくやフーズ」とタッグを組み、廃棄処分予定の真鯛の骨を使用したSDGsなせんべいを発売。こっぱとは小さく切るといった意味の方言で、真鯛の骨を粉末状に細かくしたものを、せんべいの生地に練り込んでいる。口あたりのよいなめらかな塩味と軽いパリパリ食感がやみつきに。2枚×8袋￥686（ふく成 TEL：096・322・3112）【ブルボン】しっとりソフトクッキー カルシウム1本で約2／3日分のカルシウムが摂れる。ビスケットを中心としたバラエティ豊かなお菓子に加え、生活習慣病予防のための機能性食品なども展開している「ブルボン」の商品。しっとり食感のクッキーには、1本に484mgのカルシウムが含まれているほか、食物繊維やビタミンDも配合。ほろほろっと口の中でほどける優しい口どけと、ほんのりとしたミルクの甘さが後を引くおいしさ。シェアしやすい個包装タイプ。293g￥425＊編集部調べ（ブルボン TEL：0120・28・5605）【Befco栗山米菓】タニタ食堂監修のカルシウムせんべい食べすぎを防ぐ、食べきりサイズの分包パック。健康に配慮したメニューが人気の『タニタ食堂』が監修。生地におから・イリコ粉末・金胡麻を練り込んだ乳酸菌入りおせんべい。生地におからを混ぜることで、米菓とは異なる食感になり、薄焼きのパリパリ食感を感じながらも噛みごたえのある堅焼きに仕上げている。1日の摂取目安の2分包で、カルシウム241.9mg、タンパク質3.4g、食物繊維3.5gが摂取できる。あましょうゆ味。16g×6袋￥257（Befco栗山米菓 TEL：0120・957・893）【MDホールディングス】からだプラン さばチップアーモンドついつい手が伸びる、魅惑の組み合わせ。体内で合成できない不飽和脂肪酸「DHA」と「EPA」を含有した醤油味の国産さばチップに、アーモンドとごまいりこをミックス。さばチップは、国産のさばのふしを使用し、噛むほどに旨みが溢れる！様々な食感が楽しめるのもうれしい。個包装1袋あたりにカルシウム27mg、DHA100mg、EPA33mgが入ったヘルシーなおやつは、お酒のあてにもピッタリ。6.5g×7袋￥378＊編集部調べ（MDホールディングス TEL：072・960・2215）【おやつカンパニー】素材市場 いわしのスナックいわしのすり身にほんのり生姜が香る。間食における健康ニーズ“ちょっと気になる”に寄り添うヘルシー感覚のおやつのチカラシリーズから登場。素材市場は、間食らしいエンターテインメント性とヘルシー感覚を両立した栄養機能食品（カルシウム、ビタミンD）のスナック菓子。さば、えびなど種類豊富に揃い、なかでも「いわしのスナック」はいわしの身を生地に練り込み、ほんのり生姜の風味が香る甘辛い醤油味。61g￥146＊編集部調べ（おやつカンパニー TEL：059・293・2398）※『anan』2023年11月1日号より。写真・荒川加代子村上未知取材、文・鈴木恵美（by anan編集部）

「映画の可能性を広げ、世界に羽ばたく新たなクリエイターを支援する」というコンセプトのもと、TikTokと東宝がタッグを組んで立ち上げた「TikTok TOHO Film Festival」。先日、第3回目が開催され、「縦型映画」という新たな映画のカタチへの関心が高まっているところです。そこで、その魅力についてこちらの方にお話をうかがってきました。池田エライザさん【映画、ときどき私】 vol. 610「TikTok TOHO Film Festival 2023」でアンバサダーと審査員を務めた池田さん。現在は、俳優としてだけでなく歌手や映画監督としても才能を発揮し、幅広いジャンルで活躍されています。今回は、ご自身が作ってみたい「縦型映画」や創作活動の源、そして心境の変化などについて語っていただきました。―審査員としてさまざまな作品をご覧になったと思いますが、どのような印象を受けましたか？池田さんいままで私が撮らせていただいたのは横型の長編と短編で、時間の制限もあまりないものだったので、縦型というルールがあり、しかもいつでもスライドできてしまうTikTokのようなプラットフォームで作るのは大変だろうなと思いました。でも、制限があるからこそ生まれる工夫があるので、そういうものに触れられたのは私にとってもすごく刺激になったのではないかなと。それはいまだかつてないものだからこその魅力だと感じました。縦型ならではの不思議さを生かした作品を撮ってみたい―そのなかでも、池田さんが思う縦型映画ならではの可能性とは？池田さんこれまでの映画は基本的にすべて横を前提として世界を作り上げているので、縦にすることでいままでなら映らなかった美術や照明も見れますし、空間の大きさが横型映画よりも顕著にわかる部分もあると気付かされました。ほかにも、主人公が抱えている閉塞感がより伝わりやすくなる場合もあるので、そういうところは今後の参考にもなったところです。―ご自身が縦型映画を撮るとしたら、どんな作品を作ってみたいですか？池田さんたとえば、縦で階段を撮るだけでも現代アートを見ているような感覚になるので、そういう近代的な映像を撮ってみたいですね。縦型ならではの不思議さを生かして、アングルやカットワークで遊んでみたら面白いのかなと。そういったアイデアをもう少し自分のなかで温めてから、いつか挑戦してみたいなと思っています。偶発的に出会える動画は、勉強の時間になっている―また、今回のグランプリ受賞者には、記念として斉藤由貴さんを主演にした新作を撮れる権利が与えられましたが、もし池田さんが斉藤さんを撮るとしたらどんなストーリーを描いてみたいですか？池田さん以前、共演させていただいたことはありましたが、残念ながら現場がまったくかぶらなかったんです。なので、これはあくまでも私の勝手な印象でのお話ですが、斉藤さんって種族に分け隔てなく会話ができそうな方だなと感じています。道端の猫も小鳥もあの声に耳を傾けたくなるような魅力を持っていらっしゃるので、個人的には斉藤さんと動物を掛け合わせてみたいですね。ただ、動物との撮影は大変ですから、同じ俳優としてはそんなご苦労をかけるわけにはいかないという気持ちはあるのですが…。―ぜひ、観てみたいです！ちなみに、いまハマってる動画などはありますか？池田さん最近は、「おすすめ」フィードに猫の動画ばかり流れてくるようになったので、猫の知識ばっかり増えているような気がします（笑）。でも、スライドして何が出てくるかわからないからこそ、思いもよらぬ情報と偶発的に出会えるのは面白いですよね。私にとっては、勉強の時間にもなっています。これからも落ち着くことなく、いろいろ挑戦したい―ほかにも、日常生活で欠かさずにしていることやお気に入りのルーティンなどがあれば、教えてください。池田さんこの半年くらいで、ようやくジムにちゃんと通うようになりました。それまではずっと3日坊主というか、体験入会してはクーリング・オフみたいな感じで終わっていたので（笑）。きっかけとしては、体型が気になるというよりも仕事を続けるために精神的なタフさを育てたいなと思って行くようになりました。あとは、生活のなかにおける緩急の調節は意識しているほうかなと。仕事帰りの車のなかで、洗濯するタイミングとかいつお風呂に入るかとかを考えるんですが、その通りにルーティンをこなすのが大好きなんです。でも、自炊は得意じゃないので、そこはしないままとかはありますが…。―無理せず楽しく生活するのは大事ですよね。以前ananwebでお話をうかがった際、創作活動の源は「思いついてしまうからやるしかない」とおっしゃっていました。いまもそこは変わらないのか、変化してきている部分もありますか？池田さん相変わらず落ち着きがないので、先日も母から「おちつけ」とひらがなで4文字だけ送られてきました（笑）。といっても、これは最近の私が寝不足でも朝早く起きて、家のことをしたり、日用品の買い出しに行ったりしているのを見て、体調を崩さないか心配で忠告してくれているものだと思っています。でも、そんな感じで良くも悪くもつねに頭のなかは止まらない状態。周りからすると落ち着きがない人のように見えているみたいですが、そういうデメリットも私にとってはメリットでしかないんです。なので、これからも落ち着くことなくいろいろと挑戦し続ける気がしています。やってみて大変なら引き算をすればいい―それだけ創作活動に対する情熱が強いということではないかなと。池田さん確かに、私は0か100かみたいなところはありますね。でも、20代の前半までは腰が重くて、「映画を撮りたい」と言うだけで何もできていない時期もありました。そんななかで、いざ映画を撮れることになったら全部自分でしなきゃいけないので大変でしたけど、やってみたらそれがとにかく楽しくて。腰を軽くした瞬間、こんなにも充実するんだということを知りました。―読者のなかにも、やりたいことがあってもなかなか腰が重くて動けないという人は多いのかなと思いますが、どうすれば池田さんのようになれますか？池田さん私の場合は運やめぐり合わせもありましたが、やってみた先にしか味わえない感覚があるので、一度それを知ってみるのがいいのかなと。お風呂と同じで、「入るまでは面倒だけど、入ってみたら最高！」みたいなことだと思います（笑）。なので、一旦やってみて、大変だったらそこから引き算をしていくのがいいのかなというのが最近感じていることです。―とりあえず、一回試してみてから考えるというのは大切ですね。池田さん私は自分のことを「働き者のお母さんやお兄ちゃんとは違って、なんて怠惰な人間なんだろう」とずっと決めつけていたことがありました。でも、コロナ禍がきっかけで、家事をいろいろするようになったら、実は家族と似ていることに気がついたんです。そうやって、自分のことを決めつけすぎなくなってから楽しくなりました。がんばりすぎずに、自分のわがままにも耳を傾けてほしい―なるほど。27歳になって20代も後半に入ってきましたが、そういう意味で心境に変化などを感じている部分もあるのでしょうか。池田さん年上の女優さんたちはいまだに無邪気でとてつもなくかわいい方が多いので、私も最近はあまり大人っぽくいなくていいんだなと思うようになりました。というのも、これまではイメージや周りの目ばかりを気にしていた部分が多かったですからね…。でも、いまはそういうものを自分に課すのを一回やめてみようと考えられるようにもなったので、自分のなかにある子どもらしさを育てて、30代はもっとはしゃぎたいです（笑）。―それでは最後に、ananweb読者にメッセージをお願いします。池田さん私たちは考えすぎで、周りのためにがんばりすぎているようなところがあるなと感じています。でも、自分のわがままには自分が耳を傾けてあげないと誰も聞いてくれないので、周りにそれを求めて苦しくなるのではなく、頭の片隅に自分のわがままも覚えておいてほしいなと。これは私自身がしたいと思っていることでもありますが、みなさんも少し楽になるためにそういう意識をぜひ持っていただけたらいいなと思います。インタビューを終えてみて…。これまでに何度か取材をさせていただいたことがありますが、美しさに年々磨きがかかっているのはもちろん、ご自身を解放できるようになったことで内面的な魅力もますます増しているように感じる池田さん。これからもいい意味で落ち着くことなく、いろんなことに挑戦し続ける池田さんがどんな発信をされるのかが楽しみです。縦型ならではの面白さが詰まっている！映画の概念を壊し、新たな可能性を秘めている縦型映画。才能豊かなクリエイターたちによる個性豊かな作品の数々に触れることができる絶好の機会としても、本映画祭への注目は今後さらに高まること間違いなしです。写真・園山友基（池田エライザ）取材、文・志村昌美映画祭情報『TikTok TOHO Film Festival 2023』写真・園山友基(池田エライザ)

毎日の習慣で骨は強くなる！全国の牧場から直送、栄養満点の牛乳大集合。「クラフトミルクとは、単一牧場や同品質の少数の牧場のみで生産された生乳100％の牛乳のこと」とミルクマイスター（R）高砂さん。ここ最近、全国の牧場のクラフトミルクを味わえるショップが相次いでオープンし、注目度上昇中。牛乳はカルシウムの含有量が多く、吸収率が高いので骨育にピッタリ。「牛の種類や飼育・殺菌方法など、牧場独自のスタイルがストレートに反映された個性的な味わいが特徴で、多種多様ある中から自分好みの牛乳を選ぶという新しい飲用スタイルが生まれています」そこで高砂さんが、お取り寄せ可能なクラフトミルクを厳選。お取り寄せして楽しむ！クラフトミルク飲み比べ。【栃木・南ヶ丘牧場】ガーンジィゴールデンミルク日本に約200頭しかいない牛。全国ご当地牛乳グランプリで2度の最高金賞を受賞。栃木県那須高原を拠点とする牧場で、希少なガーンジィ牛の生乳から製造。牛がストレスなく自由に動けるよう、仕切りのない牛舎で飼育し、主に干し草で構成されたエサを使用。「ホルスタインより乳脂肪分が高く、コクがあってクリーミー。それでいてクセが少なく飲みやすいです」（高砂さん）。900ml￥1,260（南ヶ丘牧場 TEL：0287・76・2150）【広島・サゴタニ牧場】久保正彦の低温殺菌牛乳搾りたてをすぐに低温殺菌。牧草が育つ土づくりから丁寧に行っているため、自家牧草を食べて育った牛から搾った牛乳。「牧場と殺菌処理を行う工場が近いため、搾りたてをフレッシュなままパック。65°Cで30分間低温殺菌した牛乳は、風味豊かで搾りたての味わいを楽しめます」。4本セット（久保正彦の低温殺菌牛乳2本＋あきとふゆ牛乳2本各1000ml）￥2,600 予約販売（サゴタニ牧農）【宮崎・松浦牧場】Matsuura Milkクリーミーで上品な味わい。宮崎県の自然豊かな新富町でのびのびと育った牛から搾乳。循環型農業にこだわり、栄養たっぷりな土壌づくりを行い、飼料の配合バランスなども徹底して研究。「生乳本来のミルクの風味がたまらない。クリーミーな口あたりはまるでスイーツのよう！」。生乳品質共励会にて3年連続の優秀賞を受賞するほど品質もピカイチ。800ml ￥1,900（松浦牧場）【北海道・養老牛 山本牧場】養老牛放牧牛乳自然が育むワイルドな味わい。北海道・中標津町の自然の中で、24時間365日完全放牧され、無農薬・無化学肥料の牧草のみを食べた牛の生乳を使用したグラスフェッド牛乳。「別名“ワイルドミルク”とも呼ばれ、旨みに力強さが。濃厚で個性的な味わいは唯一無二！」。夏と冬で瓶のラベルが変わるのも特徴。東京・調布にある直営店『山本牛乳店』でも購入可。900ml ￥1,500（山本牧場）【千葉・近藤牧場】低温殺菌ノンホモ牛乳3種の牛の生乳をブレンド。千葉県・南房総の田園風景の広がる牧場産。タンパク質が豊富なブラウンスイス牛をはじめ、ガーンジィ牛、ジャージー牛の生乳をブレンド。「3種類の異なる牛の生乳を合わせた牛乳は大変珍しい。それぞれの牛乳の特徴をミックスすることで、絶妙な甘みと旨みのバランスを実現。奥行きのある味わいに」。900ml×2本セット￥2,700（近藤牧場）【神奈川・薫る野牧場】薫る野牛乳ネーミング通り、香り豊か。神奈川県の大野山の山頂付近で山に生える草を一年中食べる「山地酪農」という飼育方法で育てられたジャージー牛から搾った牛乳。「力強いコクと優しい甘さを併せ持つ。開けた瞬間、爽やかな香りが広がり、山でのびのびと育つ牛の風景が脳裏に浮かびます。季節によって変わる風味を楽しめるのも魅力」。500ml ￥650 予約販売（薫る野牧場）【佐賀・ミルン牧場】低温殺菌ノンホモジナイズ牛乳すっきり、キレのある後味。佐賀県脊振山麓の標高600mの高地にある広大な牧草地で牧草を食べながら過ごす牛のノンホモジナイズ牛乳。高原の澄んだ空気と、雑味のないおいしい水でのびのびと育った健康な牛から搾った生乳を低温殺菌して直送。「飲み始めはふわっとミルクの濃い旨みを感じられ、後味はスッキリとキレのあるクリアな味わい。喉ごしも抜群です」。800ml ￥702（ミルン牧場）【福岡・白木牧場】白木牧場特別牛乳ジャージー牛乳の特別牛乳。日本で4か所しかない「特別牛乳」の許可を受けた牧場。特別牛乳とは、厚生労働省が定めた厳しい衛生基準をクリアし、加熱殺菌処理せずに、そのまま飲めるくらい安心・安全を保証された無殺菌または低温殺菌牛乳のこと。「ジャージー牛の特別牛乳は全国初で、豊かなコクとしっかりとしたミルクの風味が際立つ」。750ml×2本セット￥1,650（白木牧場）ミルクマイスター（R）高砂さん牛乳をこよなく愛するグラフィックデザイナー。飲んだ牛乳は500種類以上。アニメ映画『ミルクのケビン THE MOVIE』を制作。※『anan』2023年11月1日号より。写真・荒川加代子村上未知取材、文・鈴木恵美（by anan編集部）

大きな話題となったドラマ『ブラッシュアップライフ』や、公開中の映画『ゆとりですがなにか インターナショナル』では、物語のキーパーソンを好演。気がつけばこちらの懐にするりと入り込んでいて、心に残るお芝居を見せてくれる木南晴夏さん。主演を務める新ドラマで演じるのは、昼は地味なOLだが、誰にも知られていない、エキゾティックなベリーダンサーの顔も持つ“セクシー田中さん”こと田中京子だ。「原作の漫画を読むと、そもそも田中さんってすごくスタイルがいいんです。手足が長くて、体は細いながらも引き締まっていて。少女漫画でしかあり得ない見た目なのですが、なるべく近づけるようにと体を絞りながら役作りをしています。ちょうどこのお話をいただく少し前から始めたピラティスを継続しながら、5月からは食事コントロールとベリーダンスのレッスンをスタート。実はこの取材の前も、みっちり2時間レッスンを受けてきました」役作り上、ベリーダンスの習得は最優先となるが、数か月間、地道にレッスンを積んできたという。「最初に先生から『胸を張って自信を持って、全世界で自分が一番いい女だと思って踊ってみて』と言われて戸惑いました。ベリーダンスは曲線美や女性らしさを前面に出した、大人の魅力が詰まった踊りなんですが、そもそも私の性格はベリーダンサーの田中さんではなくOLの田中さん寄り。どうすれば自信を持てるようになるかなんて全然わからなくて。それでもレッスンを重ねて踊れるようになってくると、だんだん背筋が伸びていき、不思議と自信が持てるようになっていきました。煌びやかな衣装をまとい、イヤリング、ネックレス、ブレスレットに指輪と、これでもかっていうぐらい装飾品をつけるので、その華やかさも背中を押してくれている感じです」会社の後輩・倉橋朱里役の生見愛瑠さんとは初共演。「目がキラキラしていて美肌で、まつ毛も長くて…小動物みたい。可愛すぎて直接は見られないから、愛瑠ちゃんが誰かと喋っている時にこっそり盗み見て、可愛いな～って思っています（笑）。40歳の田中さんの生き方や発言にも『わかる！』って思うけど、でも、若さや可愛いことにしか自分の市場価値がない、と焦ったり悩んだりする朱里ちゃんに共感できる人のほうが多いんじゃないかな。私も20代の頃は、先の見えなさに不安を感じていたこともありましたから。それでもこの物語に出てくる人たちはみんな、自分で変わろうと決めて奮起していくので、見てくださる方にとって、何か変わるきっかけになれば嬉しいですね」ところで、木南さんにも誰にも知られていない顔があるのだろうか。「たまに『大木のように揺るがない心を持っていそう』と言われますが、実は根っこはネガティブで、人の言葉に影響されてスポンジのように吸収するからブレブレ。まぁそれも善しあしで、役者にとってはよかったりするのかもしれませんけど（笑）」『セクシー田中さん』ある日、ベリーダンサーのSaliに一目惚れした朱里だが、その正体はなんと職場の同僚でアラフォーOLの田中さんだった…。原作漫画はananマンガ大賞受賞作。日本テレビ系にて毎週日曜22：30～放送中。きなみ・はるか1985年8月9日生まれ、大阪府出身。公開中の映画『ゆとりですがなにか インターナショナル』に出演。パン好きが高じて、「キナミのパン宅配便」というサービスを展開。ワンピース￥82,500（PHOTOCOPIEU／SHOWROOM LINKS）左手のリング￥39,600右手のリング￥45,100イヤーカフ￥154,000（以上GEORG JENSEN／GEORG JENSEN JAPAN TEL：0120・637・146）※『anan』2023年11月1日号より。写真・神藤 剛スタイリスト・中井綾子（crepe）ヘア&メイク・坂本志穂インタビュー、文・若山あや（by anan編集部）

年末がそろそろ見え始める11月は、何かとお金がかかる師走を控えて節約傾向になるかもしれません。一方で暖房器具やコート、あったかインナーなど、冬ならではの必需品をそろえるタイミングということもあって、お金の使い方が難しい月だと言えそう。そこで今回は12星座別に「11月の金運」をまとめました。内容をチェックして賢くお金を使いましょう！【2023年11月の金運】おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）棚ボタ運がいい月です。誰かが食事を奢ってくれたり、たまたま引いたクジが当たったりとプチラッキーが期待できるでしょう。また、仕事や昇給に関して思うところがあるなら、誰かが上司に口添えしてくれるかもしれません。理想の収入はさりげなく周囲へ話してみると良さそうです。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）11月は、月末に努力の成果を実感できる月になりそうです。節約や貯金、副業、投資など頑張っていることがあるなら、確かな手応えを得られるはず。「つらくても努力して良かった」「あのとき準備しておいたから安心」と、ホッとひと息つける場面があるでしょう。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）節約や家計の見直しをするとプラスの気づきがありそうです。ほとんど活用していないサブスクリプションサービスや、無料期間が過ぎて料金を取られていることに気づいていないアプリがあるかもしれません。もし、欲しいものがあるのに我慢しているなら、細かな支出を確認することでお金がもっと自由になるでしょう。かに座（6月22日～7月22日生まれ）今月は「好き」という感情に基づいた出費がかさみそうです。恋人とのデート代、推し活、趣味のアイテムを大人買いなど、迷わずお金を出す場面があるかもしれません。それらは無駄遣いではないのですが、理性が働かなくなって金欠の原因になる場合も。高額商品を欲しくなったときは慎重に判断してください。しし座（7月23日～8月22日生まれ）引越しや部屋の模様替え、家電・家具の買い替えをしたくなるかもしれません。実家暮らしから一人暮らしへの切り替えを検討するのもいいでしょう。住まいに関することにはまとまったお金が必要になるので、いざという場面で慌てないように早めの準備が必要です。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）11月は浪費傾向が出やすい月です。欲しいものがいくつもある場合は、「必然かどうか」を冷静に見極めて。趣味のアイテムより、暖房器具や冬物アウターを優先した方がいいかもしれません。夜間のネットショップでのお買い物は衝動買いをしやすくなるので気をつけたいところです。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）中長期的なお金の計画を立てたい月です。クリスマスや年越しに必要なお金を用立てるのはもちろん、長期にわたる貯金や投資を検討するのもいいでしょう。5年後、あるいは10年後の自分がどうなっているのかを具体的にシミュレーションして、お金に不自由しないライフプランを考えると良さそうです。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）いつもより現実思考が際立ちそうな月です。欲しいものがあっても理性的に考えて衝動を抑えられるでしょうし、買い物では長く使えるお役立ち品を賢く選べるでしょう。また、「こんなアイテムがあったらいいのにな」と思う便利グッズをタイミング良く見つけられるかもしれません。いて座（11月23日～12月21日生まれ）気分転換や心のリフレッシュにお金を使うといいかもしれません。ストレスが溜まっているなら、おいしいものを食べに出かけたり、マッサージやヘッドスパでスッキリしたりするといいでしょう。11月は物質的価値より精神的価値を重視するといいお金の使い方ができるはず。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）11月は何かと意識が外に向きやすく、対人面も盛り上がりそうな月です。忘年会に誘われたり、仕事で活かせるセミナーや交流会に参加したりと、気づけば出費がかさむかもしれません。今月は、お金をかけるなら純粋な遊びより、仕事や人脈作りにプラスになることを選ぶといいでしょう。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）「ちょっと遠くへ行ってみよう」という気持ちを大切に。11月は非日常を味わうことで新鮮な発見を得られそうなので、旅行やドライブは積極的にするといいでしょう。めったに会えない人に会いに行くのも良さそうです。そのための出費は「自分が充実するための必要経費」と考えるといいでしょう。うお座（2月19日～3月20日生まれ）自分をグレードアップさせることにお金を使うといいでしょう。エステや美容院、ネイルでしっかり自分磨きをするとか、ちょっぴりゴージャスなインナーを買うなど、心身が喜ぶことに目を向けてみて。女友だちが勧めるサービスは、あまりピンと来なくても気楽に試すと良さそうです。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©maxbelchenko/Adobe Stock ©PheelingsMedia/Adobe Stock文・沙木貴咲

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、PMSと前向きに付き合うためのアイテム。PMS＝月経前症候群の諸症状、毎月やってくる“当たり前のこと”として諦めていませんか？もっと前向きに付き合うためのTIPSを、産婦人科医の先生に伺いました。PMSと前向きに付き合うためのアイテム【Tea】リラックス効果のある温かいお茶を休息時間に。1、EAT BEAU‐TEA～MY FAVORITE THINGS～ 66g￥2,680（DAYLILY）【Supplement】規則正しい食事にプラスし必要な栄養素を補給。2、SONNENTOR 月のお茶 ビューティフルマジックムーンティー 28袋￥1,512（ビープル TEL：03・5774・5565）3、女性特有の心身の変化を穏やかにする4つの成分が一度に摂れる複合型サプリ。トコエル 1日 1袋（3粒）目安×7袋￥1,296（大塚製薬お客様相談室〈トコエル〉 TEL：0120・008・018）【Warmer】足&お腹まわりを温めて不調を和らげる！4、ルームソックス￥4405、冷え対策には、お腹を温めることも重要。オーガニックコットンレーストリムHARAボーイ￥2,100（共にピーチ・ジョン TEL：0120・066・107）専門家に聞く!!PMSの特徴と気持ちがラクになる知っておきたい対処法。近年のフェムケア意識の高まりにより、徐々に浸透してきたPMS＝月経前症候群という言葉。生理開始前3～10日ほどの間続く、精神的・身体的な不調のことで、生理が始まると軽快するのが特徴だ。頭痛、イライラ、むくみや気分の落ち込みなど症状はさまざま。そんな生理前の不調との前向きな付き合い方と、用意しておくと気持ちがちょっとだけラクになる“お守り”的なアイテムを産婦人科医の八田真理子さんに伺った。「月経時はエネルギーを必要とするので、エネルギーを十分にためておかなくてはいけないのがその時期。月経前はできるだけストレスをなくし、リラックスして過ごすのが理想です。そのため、睡眠をしっかりとり、1時間でも早くお布団に入ること。普段以上に食生活に気を配ることも大切です」自宅でよりリラックスした環境を作るために効果的なアイテムはあるのだろうか？「ハーブティーやイソフラボンの豊富な黒豆茶など、リラックス効果のある温かいお茶を生活に取り入れるのはオススメです。私はクラシック音楽を流しながら、ティータイムをとることも。またスマホの電源をオフにし、SNSから離れる時間を作ってみるのも。月経前はイライラしたり、嫉妬しやすい時期なので、静かな時間を作ってみてください」また生理前は体を冷やさないよう注意することも大切だ。「体の冷えは心身のゆらぎに影響するので、月経前は普段以上にケアが必要。ふくらはぎや足の裏には、体を温めるツボが集まっているので靴下などで温めましょう」サプリメントなどで、心身をケアするのもオススメだという。選ぶ際のポイントを聞いてみた。「最近、PMSの症状軽減にγ（ガンマ）‐トコフェロール、γ‐トコトリエノール、エクオール、カルシウムが有用であるという研究結果が。これらの成分を意識して補うといいでしょう」カルシウムはなじみ深いが、その他はどういった成分なの？「γ‐トコフェロール、γ‐トコトリエノールは大豆油や米油に多く含まれているビタミンEの一種で、ナトリウムをゆるやかに体外に排出し、むくみを軽減する働きを持つと考えられています。エクオールは、大豆を食べると腸内で生成される成分。月経周期に伴う女性ホルモンの変動を整えるように働くことで、不調を和らげることが期待できます。PMSは“外界からの刺激を避ける母性本能”ではないかと思っています。まずは食事や睡眠、運動など生活習慣に留意し、自分の体をいたわってください。そしてライフプランを立て、婦人科医を味方につけ、女性として素敵に生きてほしいです」※『anan』2023年11月1日号より。写真・石沢義人（by anan編集部）

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、18歳年上の彼氏と同棲中の26歳女性。離婚したと思っていた彼がじつがまだ離婚していなかったことがわかり…。佑雪さんが「現状を打開する方法」を教えてくれます！お悩み：「同棲中の彼、まだ離婚してなかった！」【クラブ佑雪】vol. 31818歳年上の彼氏がいます。彼とは正式に付き合って8か月経ちますが、それまでは彼が別居中(奥さんが慰謝料欲しさに離婚に応じない)で離婚できていなかったので、毎週末会うだけの関係を約1年続けましたが、付き合ってはいませんでした。そんな私たちが正式に付き合うきっかけになったのが、彼の浮気です。正直、正式に付き合ってもいなかったので浮気なのかって感じですが、私としては週末必ず会ったり旅行もしてたので、離婚するのを待っていました。でも、結局浮気され、関係を断ちましたが、2か月後に再会。当時のことを深く謝られ、反省が見られました。奥さんに離婚届も出したそうですが、これまでの子どもの養育費をまとめて請求されたという話をされました。なので、私はてっきり離婚が成立したと思い、彼とヨリを戻しました。その後、私が転職を機に東京へ引っ越すことを決意した際も、どこででもできる仕事をしている彼は一緒についてきてくれて、現在、同棲4か月になります。ここから本題なんですが、実は彼はまだ離婚できていなかったんです。私の母親から「念のため戸籍謄本を確認して」と言われ、確認するとまだ籍が入っている状態。相手の弁護士と話しても状況が変わらず、「どうしようもない」と言っていました。母は「自分から行動しないってことは、私との関係にも不自由を感じてないだろうから、ずっとこのままな気がする」と言われて、私も薄々そんな気がしています。また、彼と住んでみると、1日中ゲームかテレビかネットオークションを見続け、引越し前は「新しいことしようかな」と言ってたのに「燃え尽き症候群かも」と言って、家から出ません。もともとインドア派で、引越し後は私以外の誰とも会っていません。 彼は20〜30代にかなり稼いだそうで、彼が生活費の8割払ってくれていて不自由はないのですが、私は仕事を頑張ってる人に惹かれるので、今の彼はどうかなと思っています。ただ、彼がずっと家にいてくれるおかげで、2人の時間がかなり取れているのも事実です。長くなってしまい申し訳ございませんが、彼との関係についてアドバイスお願いいたします。（A26歳未婚 会社員）「事実上“不倫”という状況を打開するために」うーん、ご相談者さまが感じていることの中に、彼が結婚生活をうまく営めなかった原因がぎっしり詰まっているように思うのですが、いかがですか？ 「20〜30代にかなり稼いだそう」というのであれば、なんでサクッと慰謝料と養育費を払って離婚しないのですか？ また、彼が言う「奥さんが慰謝料欲しさに離婚に応じない」は本当でしょうか？彼って子どもがいるのに、家庭の問題にきちんと向き合わず、なあなあなまま、ご相談者さまとの生活に逃げ込んで、そのご相談者さまに対しても責任を果たさない人なんでしょ？ お母さまのおっしゃる通り、このままズルズルいくはずです。そういう人間の、何をどう信じたらいいのか。わたくしにはわかりませんが、お母さまはなんとおっしゃっているのでしょうか？ただ、これもご縁です。好きになっちゃったんだから（ひとまず、今は…）しょうがない。イケるとこまでイキましょう！ その行動が社会通念上、立派かどうかは別として、ご相談者さまにとってのいい面もありますからね。まず、彼も東京についてきてくれて、一緒に住んでいるという事実。そして、生活費の大半も彼が担ってくれているということ。気持ちがないとできないことですからね！ ただ、気持ちはあるけど、そのときの楽で楽しい方にだけ、流れてるんだなっていう印象を受けます。無計画。フィーリングだけで生きてる男性なんでしょう。あ、結局、マイナスな感じに…。まあ、そういう人ですから。「新しいことしようかな」っていうのも、そのときはそう思ったからそう言っただけで、時間が経つと違うフィーリングになるから、また考えも変わっちゃうんですよ。で、「あなた、こないだ言ってたことと違うじゃないっ！」って、奥さまにガン詰めされて、口答えして、喧嘩して別居して、で今に至る。なんじゃないんですか？ 妄想ですが。で、今、ご相談者さまは26歳でしょ？ まだまだ経験不足で人を見る目がないのと、これから年齢を重ねるにつれて価値観が変わっていくのとで、今はよく見えている彼のダメなところをもっともっと感じるようになると思うんです。だから、この先、どうなのかな〜と。あと「私は仕事を頑張ってる人に惹かれるので、今の彼はどうかなと思っています。ただ、彼がずっと家にいてくれるおかげで、2人の時間がかなり取れているのも事実です」ってやつ。彼が仕事で忙しくなって、会う時間が減ったら減ったで、ご相談者さまはまた不満を感じそうですし、彼がどういう状態になっても常にどこかしら、不足を感じるのでは？ もう、キリがないですよね。お金に余裕がなくなれば、彼もガツガツ働くようになりそうですが、それでもいいの？で、アドバイス。彼は変わりません。変わることを期待するのはやめましょう。でも、状況を変えることは可能です。手始めにお互いの親、家族を引き合わせましょう。それで、今、こんなことになってますと。お母さまなど、ご家族から、きっちり向こうのご家族に話をしてもらうのです。そうすれば、必ず事態は動きます。そのくらいは、ご自分で頑張ってくださいね。また、そういう過程で彼のことをサイテー！ って思っちゃうこともあると思うんです。そしたら、「私との結婚に向けて離婚したものだと思って、同棲した。それって結婚詐欺じゃないの？」と訴訟を起こしてもいいんじゃない？ こちらのご相談は、そういう内容だと思います。というわけで、ご相談者さまも彼が行動を起こすのを待つだけじゃなく、ご自身でも行動されるとよいかと存じます。【お悩み募集しています。こちらからどうぞ！】インスタでもお悩み募集中！インスタからのお悩み募集はこちら＠yousetsu.fujishimaマガジンハウスの会員登録からのお悩みはこちらから。藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©beeboys/Adobe Stock文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

10月の終わりと言えば、やはり「ハロウィン」ですよね。日本においては本来的な意味合いは薄れており、仮装をして盛り上がる日として認識されているかもしれません。しかし実は、ハロウィンに運気を下げてしまう行動がいくつかあるんです。そこで今回は、ハロウィンにやってはいけない「NG行動」をご紹介します。魔除けとなるお菓子を準備しないハロウィンでは、子どもたちが「トリック オア トリート（お菓子をくれないといたずらするぞ）」と言い、近所の家からお菓子をもらうという風習があります。これは単なるイベントではなく、目に見えないものに対する“お供え物”とされており、厄を避ける“魔除け”という説もあるのです。お菓子を準備していないと、霊に不敬と思われてしまい、運気の低下にもつながる可能性が。あくまで神聖なお祭りという意識を持ち、お菓子を用意してから楽しむのがおすすめです。仮装に刃物など金属を使用するハロウィンと言えば、その特徴的な「仮装」に楽しさがあると言えますよね。実は、仮装をするにあたって注意すべき点があります。それは可能な限り金属を用いないということ。もちろんケガなどの危険度が高いということは、言うまでもありません。運気の面では、妖魔や悪霊から身を隠すためにあえてモンスターなどの恰好をする、というのが元々の由来であり、光を反射する金属などの目立つようなアイテムは避けた方が無難です。特に刃物などの鋭いもの・尖ったものは、霊的なものに対して敵意を向けることになるとされるので注意してみて。ハロウィンのカボチャを口にするハロウィンではよく飾り物として、くり抜いたオレンジ色のカボチャを用いることが多いもの。このカボチャは「ジャック・オー・ランタン」と呼ばれ、悪霊を避けるための身代わりの意味もあるとされています。カボチャをジャック・オー・ランタンとして使う場合は、飾り用として扱い、口にしないようにしましょう。特に何日も飾っているものは衛生的にもよくありませんし、運気の面でもマイナスになりかねません。ジャック・オー・ランタンは飾るだけにして、観賞用として楽しみましょう。11月になっても飾りを片付けないハロウィンは夕方から夜中まで行われることが通常ですが、翌朝を迎える頃にはきれいに片付けておくようにしましょう。10月31日はこの世とあの世がつながる時間と考えられており、けじめをつけることが大切です。いつまでもハロウィン気分でいると、運気の低下を招く可能性も。ハロウィン翌日はいつも通りの日常に戻れるよう、メリハリをつけてハロウィンを楽しみましょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©kikisorasido/PIXTA(ピクスタ) ©Hiroshi-N/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮

世の中にはさまざまな美容法がありますよね。効果があると噂を聞いて始めた美容法も、結局いつの間にかやめてしまった…という方も多いのではないでしょうか。今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、始めてはみたけれど無駄になってしまった、継続をやめてしまった美容法をご紹介します。せっかくなら努力が無駄にならないように、本当に効果が期待できる美容法を試しましょう！女性約200人調査！やめてよかった美容法3つ世の中に数多とある美容法。有名人がおすすめしていた、口コミで高評価だったなど、さまざまな理由で始めてはみたものの、結局は続かずに終わってしまった…というケースも多いのではないでしょうか。続かないのは自分の意思が弱いから？いえいえ、そんなことはありません！世の多くの女性も同じような経験をしているようですよ。でも一体、みなさんどのような美容法を始めて、そして結局続かずにやめてしまったのでしょうか。そこには何か共通点があるのかも？今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、始めてはみたけれど無駄になってしまった、継続を諦めた美容法をご紹介します。高額なスキンケア用品を使う美容法「高級保湿美容液です。美容に詳しいことで有名で、自身も肌がキレイなタレントさんおすすめのコスメだったし、口コミでの評価も高かったので使ってみましたが、使っていても使っていなくても肌の調子が変わらなかったのでやめました…」（31歳・専門職）「高いクリームを買って美容効果を期待しましたが、習慣化することができず続きませんでした（笑）。効果がなかったというよりは、効果を体感するほど使い続けられなかったという感じかもしれませんが…」（36歳・専門職）キレイな著名人のおすすめだから、きっと効果があるはず！と思って高級コスメを奮発して購入したものの、効果を感じられなかったのでリピートすることなくやめてしまったという方も多いようです。どんなに高額な美容成分が入っていようと、あるいは有名人のおすすめであったり、口コミ評価が高かったとしても、結局自分の肌質に合うか合わないかが大事。また、お手入れのステップが多いスキンケア用品も、継続できずにやめてしまう方が多いようです。費用面だけでなく、自分のライフスタイルや性格を考慮して、継続しやすいスキンケアアイテムを選ぶのが大事なのかもしれません。美容サプリメント「美白を期待してビタミンCサプリメントを飲み始めましたが、結局イマイチ効果がわかりませんでした。他にも美容によさそうなサプリを複数飲んでみましたが、飲むのが面倒なわりに効果が実感できなかったので全部やめました」（31歳・専門職）「美容系のサプリメントは続かなかったです。買いすぎて賞味期限がすぎてしまい、捨ててしまうこともありました…」（33歳・自営業）内側からキレイになることを目指す、美容サプリメント。体質改善が大きな目的のため、継続が大事だと言われていますよね。しかし頑張って継続しても、すぐにわかりやすい効果を感じられないことも多いため、本当に効果があるのかな…と疑い出し、いつの間にか使用をやめてしまう方が多いようです。また、「忙しいと飲み忘れることも多く、自然と継続しなくなった」といった声も。美容皮膚科での高額施術「お肌をキレイにするための美容皮膚科での高額施術。半年ほど毎月通っていたのですが、正直効果がわからなかったです（笑）。1回約10,000円するので、もう少し効果が実感できる施術に変更したいなと検討中です」（32歳・会社員）美容皮膚科での施術は高額なケースも多いので、その分高い効果を期待してしまう気持ちもわかりますよね。数か月間継続してもあまり効果が得られないのであれば、そもそも肌質に合っていないのかも？スタッフに施術内容の変更を相談したり、他の美容皮膚科を検討してみるなど、美容に使う時間とお金を無駄にしないアクションが必要かもしれませんね。みんな、美容効果はすぐにでも感じたい!?いかがでしたか。今回のアンケートでは、その他に「バストアップトリートメントや美顔器など、頑張って使い続けていたけれど結局やめてしまった…」といった声も多数届きました。みなさんさまざまなモノに頼って美を磨こうとしているものの、なかなか継続できず苦戦しているようです。そして継続できない理由の多くは、ズバリ効果を感じられなかったから！たしかに美容品は高額なことも多いので、効果を感じられないと継続するのも躊躇してしまいますよね。ただ、「美は1日にしてならず」などと言われるのもまた事実。自分の体質やライフスタイルに合わせた美容法や美容品をしっかりと選び継続することが、長い目で見たとき、美しくなるための重要なポイントなのかもしれませんね。©Asier/Adobe文・オリ子

漠然とした不安を抱えているときや、不安の原因さえもわからずに苦しくなってしまうときは、その原因を探すことが大切でしょう。今回は、4色のクレヨンの中からどれを選ぶかによって、「あなたが孤独を感じる理由」がわかる心理テストをご紹介します。Q．この4色のクレヨンの中で、最も寂しそうに見えた色はどれですか？A：赤色B：オレンジ色C：緑色D：青色あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたが孤独を感じる理由」この心理テストでは、あなたがどんな場面で寂しさを感じるかをあぶり出します。幼児が絵を書くときによく使うクレヨンは、見栄も外面も気にせず、素直に心の中を表現することの象徴といえるもの。そして孤独をイメージするクレヨンは、あなたが孤独を抱えてしまう原因を読み解くヒントになります。あなたが選んだ色の意味を見ていきましょう！A：「赤色」を選んだ人…愛情不足エネルギーと情熱を象徴する赤は、愛情を象徴するもの。バラやアネモネ、ポピーの色である赤を選んだあなたは、愛情不足によって孤独を感じているかもしれません。恋愛に限らず、誰かに対する熱烈な思いを感じることは、とても大切なことです。その思いを言葉で伝えるようにすると、心の寂しさが取り払われていくでしょう。その相手は恋人でなくても結構です。“この人がいなくなったら、世界がちょっぴり怖い場所になる”と思うような大切な人に対して、愛情の言葉をかけてみましょう。照れくさいかもしれませんが、それが心を埋めてくれるはずです。B：「オレンジ色」を選んだ人…センチメンタルな情景暮れゆく太陽のオレンジを選んだあなたは、センチメンタルな気持ちを引き起こす風景や場所によって、孤独を感じることが多いようです。ビルの谷間に暮れゆく太陽を眺めたり、一人で川面を眺めたりしたとき、孤独が深まっていくかもしれません。もしかすると、あなたの周りには、寂しさを呼び起こすようなアイテムや情景が溢れているのではないでしょうか。それらを一つずつ取り払い、ワクワクできる明るいものに置き換えてみましょう。気分が上がるものに囲まれているうちに、一人ぼっちだと思っていた世界の中でも、誰かとの繋がりを感じられる瞬間が増えていくはずです。C：「緑色」を選んだ人…繋がりの欠如森はたくさんの木々が体を寄せ合い存在している場所。森を表す緑を選んだあなたが孤独を感じる理由は、他者との繋がりや仲間意識を感じられないことにあるようです。本当の孤独は、誰もいない場所には存在しないはず。誰かがいるのに、その人と繋がることができない状況でこそ、寂しさが生まれるでしょう。人と繋がるためには、他者の寂しさを理解して寄り添う気持ちが不可欠といえます。誰かの寂しさを癒やすことが、あなたの孤独を埋める第一歩になるでしょう。D：「青色」を選んだ人…未来に対する不安青色は、遠い空の色。この答えを選んだあなたは、未来に対する不安から孤独を感じることが多いようです。キラキラと輝きながら夢を叶える人と自分を比較して、苦しくなってしまうことはありませんか？つい自分自身の可能性に蓋をしてしまい、それによって寂しさを感じるのかもしれません。自分の未来の可能性を信じるのは簡単ではありませんが、自己肯定感を高め続けるのが、あなたにとって大切なこと。誰でも何歳からでも、様々なことに挑戦できるはず。未来への不安を取り除くためにも、自分の可能性は無限であると信じましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©IMissisHope/shutterstock文・五十六謀星もっちぃ

骨強度ましまし韓食レシピをご紹介。韓国グルメにチーズをたっぷりトッピングした、“チーズましまし”で、美味しく骨強化。辛さととろ～りチーズがたまらない！骨を強くするために韓国料理でコツコツ貯金！「骨量のピークは20代で、それ以降はだんだん減っていきます。将来のためにも、若いうちに骨の貯金をしておくことが大切です」そう教えてくれたのは、藤田医科大学医学部教授の鈴木敦詞さん。「骨というと、カルシウムのイメージだと思いますが、単独では不十分です。実は骨の中で、柱となって支えているのはコラーゲンなので、材料となるタンパク質は必須。また骨の強化には、カルシウムの吸収を高めるビタミンD、骨の形成を促すビタミンK、ビタミンB群、ビタミンCも必要です。カルシウムの摂取には、含有量が高くて吸収率のいい、牛乳やチーズなどの乳製品がおすすめ」そこで、乳製品と相性がいい韓国料理を、料理研究家の島本美由紀さんが考案。見た目も楽しめる、美味しい韓食で骨強化を！チーズましましチーズタッカルビ隠し味のカレー粉で本場の味を再現！【材料／2人分】鶏もも肉…1枚、塩、こしょう…各少々、さつまいも…1／2本、玉ねぎ…1／2個、にんじん…1／2本、キャベツ…1／8個、ピーマン…2個、ごま油…大さじ1、ピザ用チーズ…80g、A［コチュジャン、酒…各大さじ2、醤油、砂糖、白すりごま…各大さじ1、カレー粉…小さじ2／3、おろしにんにく…1／2かけ分］【作り方】（1）鶏肉はひと口大に切って、塩、こしょうを振る。（2）さつまいもは5mm幅の半月切り、玉ねぎはくし形切り、にんじんは短冊切り、キャベツはざく切り、ピーマンは乱切りにする。（3）フライパンにごま油を入れ中火で熱し、（1）を入れて焼く。焼き色がついたら、（2）を加えて蓋をし、中火のまま3～4分ほど蒸す。（4）Aを加えて軽く炒め合わせ、蓋をして3～4分蒸し焼きにし、全体に火が通ったらチーズをのせる。POINT甘辛な具材にとろけるチーズを絡ませて食べる人気のチーズタッカルビは、コチュジャン多め&カレー粉で本格的な味に。ホットプレートで作れば、パーティメニューにも。豚キムチーズのホイル焼き焼酎やビールにも合う辛ウマ味がやみつきに。【材料／2人分】キムチ（ざく切り）…150g、豚バラ薄切り肉…100g、しいたけ…3個、ピザ用チーズ…60g、万能ねぎ（小口切り）…適量、白いりごま…適量、A［オイスターソース、ごま油…各小さじ2］【作り方】（1）豚肉はひと口大に切る。しいたけは石づきを切り落とし、軸をつけたまま縦4等分に切る。（2）ボウルに（1）とキムチ、Aを入れてよく混ぜる。（3）アルミホイルを30～40cmの長さで2枚用意し、それぞれの中央に（2）とチーズを半量ずつのせて包む。（4）トースター（1000W）で10分ほど焼く。アルミホイルを開けて、仕上げに万能ねぎと白いりごまを振る。POINTホイルで具材を包んで焼くだけだから、後片付けもかんたん！オイスターソースの旨みとチーズのコクがあと引く味わいで、ご飯のおかずにもお酒のお供にもぴったり。魚焼きグリルでも作れます。ワンパントースト溢れ出るチーズがインパクト大！【材料／1人分】食パン（6枚切り…1枚、ハム…2枚、スライスチーズ（溶けるタイプ）…3枚、卵…2個、塩、こしょう…各少々、バター…10g、ベビーリーフ…適量【作り方】（1）食パンとハム、チーズは半分に切る。ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。（2）フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、（1）の溶き卵を流し入れて広げたらすぐに食パン2枚を並べ、すぐにパンのみを裏返す。（3）卵が固まったら、卵ごと食パンを裏返して、周りの卵を折りたたみ、ハムとチーズをのせて半分に折る。（4）蓋をして弱火で1分ほど蒸し焼きにする。食べやすく切って器に盛り、ベビーリーフを添える。POINTフライパンひとつで作れるワンパントースト。卵液を流し入れたら食パンを置き、すぐに裏返すことがポイント。モタモタしていると卵が焼けて固まってしまい、両面に卵がつかないので要注意。コマキンパさけるチーズ入りの韓国風ミニ海苔巻き。【材料／2人分】さけるチーズ…1本、きゅうり…1／2本、カニカマ…4本、焼き海苔（大判）…1枚、ご飯…茶碗1杯分、ごま油、白いりごま…各適量、A［ごま油…小さじ1、塩…少々］【作り方】（1）さけるチーズとカニカマは、手で縦に細かくさく。きゅうりは、チーズの長さに合わせて細切りにする。（2）海苔は1枚を6等分に切る。ボウルに入れたご飯にAを入れて混ぜる。（3）海苔は縦長に置き、手前3分の2にご飯を広げ、6等分にした（1）をのせて巻く。（4）（3）の表面にごま油をハケで薄く塗り、器に盛り、白いりごまを振る。POINTコマ＝韓国語でちびっこという意味。韓国の市場で人気の細巻きのキンパは、手でつまんで食べるスタイルが新鮮。お茶碗1杯分で巻き簀なしで作れるから簡単！具材を入れすぎないのが上手に巻くコツ。鈴木敦詞さん藤田医科大学医学部内分泌・代謝・糖尿病内科学教授。骨・カルシウム代謝を専門とし、骨粗しょう症をはじめ、骨の健康についての研究に積極的に取り組んでいる。レシピ考案島本美由紀さん料理研究家、ラク家事アドバイザー。雑誌やTVに多数出演し、簡単で美味しい料理を発信している。『マニモゴ！ずぼら韓国ごはん』『おうちで韓国ごはん』ほか、著書多数。※『anan』2023年11月1日号より。写真・津留崎徹花スタイリスト・野崎未菜美レシピ&料理作製・島本美由紀取材、文・岡井美絹子撮影協力・UTUWA（by anan編集部）

日本人キャストと韓国クリエイターによる日韓共同制作作品のAmazon Original映画として、世界独占配信される『ナックルガール』。3つのポイントとともに、その見どころを紹介します。【Point1】三吉彩花のリアルな格闘家っぷり。ボクサーの橘蘭を演じるために、ボクシングジムで本格的にトレーニングを積んだ三吉彩花さん。「クランクイン前から仕上がってはいたけど、撮影現場で毎日一緒にいるうちに体もどんどん蘭にリンクしていくのは、さすがでした」と前田公輝さん。実際にプロボクサーとして活躍している藤原茜さんにも、引けを取らないような動きで、パンチを交えながら展開される試合のシーンは必見。芝居とは思えない臨場感から目が離せない。【Point2】男女の関係を超えたアツきバディっぷり。ある日、唯一の家族である妹の柚希が失踪したとの連絡を受けた蘭。事件を調べるうちに、謎の犯罪組織の存在が明らかに…。妹を助け出すために、大切なグローブを外してナックルをはめ、次々に新たな戦いに挑むことになった蘭を支えているのが、前田公輝さん演じる元彼の神谷瞬。戦い方を教えたりケガの手当てをしながら、辛い時には必ずそばにいるなど、精神的にも支え続ける。恋愛を超えた、二人の関係性に注目。【Point3】ヒールの超絶ワルっぷり。妹の行方を探していた蘭が突き止めた、謎の犯罪組織「JUNIN」の幹部を務めているのが、窪塚洋介さん演じる白石誠一郎と、伊藤英明さん演じる二階堂陽輝。表向きは大企業だが、実は闇で国内外のアウトサイダーを戦わせて、莫大な収益を得ているこの組織。一体、妹の失踪にどのように関わっているのか…。殺し合いを見せ物にすることに、なんの躊躇もないヒール役の二人が、物語の恐怖とスリルをさらに煽る。Prime Video映画『ナックルガール』日本のAmazonスタジオが手掛ける本作。日本人キャストと、韓国の映画制作会社クロスピクチャーズによる、日韓共同制作作品で、原作は『梨泰院クラス』（『六本木クラス』）などで知られる、韓国のKakao発の大人気Webコミック『ナックルガール』。ナックル一つで命をかけた戦いに挑む、若き主人公・橘蘭を三吉彩花さんが、また元恋人役・神谷瞬を前田公輝さんが演じる。11月2日より、プライム会員に向けて世界独占配信！※『anan』2023年11月1日号より。取材、文・若山あや（by anan編集部）

ベスト8で悔し涙を流したFIFA女子ワールドカップ（W杯）から2か月半。なでしこジャパンが世界の頂点を目指して早くも再出航する。パリ五輪金メダルへ、なでしこジャパンが早くも再出航。狙うはパリ五輪での金メダル。その第一関門となるのが、今回のアジア2次予選だ。インド、ウズベキスタン、ベトナムとのリーグ戦を1位突破すると、本大会出場権を懸けた来年2月のアジア最終予選に進むことができる。ここをしっかり通過して未来への扉を開きたい。近年は男子同様に海外でプレーする選手が急増。世界標準を日常とする意識が高まっている。チームは9月の国際親善試合でアルゼンチンに8‐0と圧勝し、10月には若手中心のメンバーでアジア競技大会連覇を達成するなど期待は高まるばかりだ。だが、決して楽観視はできない。これまで引いて守りを固めるアジア勢には苦戦するケースも多く、選手たちは「アジアは2次予選から難しい戦いになる」と気を引き締める。世界で味わった悔しさは世界でしか晴らせない…。パリで最も輝くメダルを手にするために、なでしこジャパンが新たな一歩を踏み出す。アジアの激しさに対して球際では絶対に負けたくない。長野風花（リヴァプールFCウィメン）女子W杯で悔しい気持ちを味わって、もっともっと上にいきたいという気持ちが強くなったので、すぐに五輪を目指して戦える機会があるのは、個人的にはすごくうれしいです。今のチームはバランスがすごく整っていますし、女子W杯では得点パターンも多くて、本当にいい戦いができたと思っています。ただ、スウェーデンに分析されたことで中盤で優位に立てなかったり、一対一の強さで課題が残ったのも事実。どれだけいいサッカーをしても、結果的に勝てなければ意味がないということを思い知らされました。正直、アジアは世界で戦うより難しいと感じるところもあります。日本に対して守ってくる国が多いですし、球際もすごくガツガツくる。でも、そこで絶対に負けたくない。アジアの厳しい予選で勝負強さを得ることができたら、自分たちはもっと強くなれる可能性を持っていると思います。パリで最高の結果を残すためにも、今回の2次予選を絶対に勝ち抜いてきます。ながの・ふうか1999年3月9日生まれ、東京都出身。160cm、53kg。ピッチの中央で輝く攻守の要。韓国やなでしこ2部など、自らを厳しい環境に置くことで成長してきた向上心も魅力。チームを勝たせるために“怖い選手”であり続けたい。宮澤ひなた（マンチェスター・ユナイテッドWFC）女子W杯は本当に悔しかった。一丸となって戦えるいいチームでしたけど、優勝したスペインにグループステージで勝ちながら、準々決勝でスウェーデンに負けてしまった。でも、そこで勝ちきれないのが、今の実力だと思うんです。すぐにパリ五輪のアジア2次予選がスタートしますが、あの悔しさが鮮明に残っているからこそ、もう一度世界の頂点に思いを馳せるところは大きいです。そのためには自分が成長しなきゃいけない。何が正解なのかは分からないですが、自分はもっと厳しい環境で戦いたいと考えて、マンチェスター・ユナイテッドへの移籍を決めました。アジア予選は決して簡単ではないです。体格や戦い方の似たチームが多い中での崩し方、勝つための最善策を試合中に見つけていく必要があります。個人的にはチームを勝たせるために“怖い選手”であり続けたい。しっかり自分自身と向き合って、成長して、パリ行きの第一関門を突破したいと思っています。みやざわ・ひなた1999年11月28日生まれ、神奈川県出身。160cm、48kg。抜群のスピードと鋭いドリブル突破でゴールを陥れるアタッカー。FIFA女子W杯では5ゴールで得点王に。サッカー日本女子代表 パリ五輪アジア2次予選10／2619：00 vs インド10／2921：00 vs ウズベキスタン11／119：00 vs ベトナム開催場所：全試合、ウズベキスタン・タシケント。※時間は日本時間※『anan』2023年11月1日号より。写真・JFA取材、文・青山知雄（by anan編集部）

ハロウィンが終われば、いよいよ2023年のラストスパート期に入ります。何かと忙しくなってくるこの時期、最上級の幸運の座に導かれるのは誰でしょうか？今回は占い師の月風うさぎさんに、暦や西洋占星術、数秘術など様々な要素が凝縮された生まれ月に基づいて、「10月30日から11月5日の運勢」を占ってもらいました。最後に「今週幸運な生まれ月ベスト3」も紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。1月生まれ停滞していた計画や物事が一気に動き出し、モヤモヤやイライラがスッキリ解消しそうです。何も変化がないときはSNSで悩みや不安を発信すると、共感してくれる人がたくさん現れ、新たな動きが出てくる暗示が。ただし、個人情報や秘密は厳守を。2月生まれバトルが増えるかも。あなたの発言や態度が、周囲のコンプレックスを無意識に刺激するのが原因みたい。今週はできる限りソロ活動に徹して。大勢の人と関わらないほうが気楽だし、ノートラブルで過ごせるでしょう。買い物はネットでなくリアル店舗が安心。3月生まれ強い追い風が吹く今週は、新しいことへのチャレンジはもちろん、未知のフィールドに足を踏み入れるチャンス。今なら軽やかにサクセスロードを駆け上がれるでしょう。恋愛運も昇り調子。クリスマスまでに恋人を見つけたい人は、さっそく恋活をスタートさせて。4月生まれモヤモヤしやすいタイミングです。“あのときすればよかった”なんて後悔が頭をよぎることも。今なら間に合う暗示。心残りを解消すべく、一歩を踏み出して。仕事や恋のリベンジにも勝機がありそうです。悔やんでいるなら、行動してみるべきかも。5月生まれ今後のビジョンや未来のストーリーが、おぼろげながら見えてくるかもしれません。今週のミッションは、それらをより確実に実現するための、準備を進めること。関係者に会って協力を求める、根回しするなど、将来の自分のためになる行動を。イメチェンや引っ越しもおすすめです。6月生まれ“いい人”にたくさんの恵みや幸せが降り注ぐ1週間になりそう。今週は、ぜひみんなのためになることを、意識してやってみてください。とても喜ばれ、感謝やお礼が何倍にもなって戻ってくること間違いなしでしょう。オフは、読書の秋が充実。読んだことがないジャンルの本に手を伸ばして。7月生まれアピールタイム。やりたいこと、欲しいものなど、周囲にハッキリ伝えたほうがいいみたい。ただし、実現するのはもう少し先になりそう。すぐに好リアクションやOKの返事が返らなくても、気楽に待っていることが大切です。メイクや予定は少し盛ったほうが収穫アップするはず。8月生まれ運気は動から静へ。ハロウィンまでは弾けていいけれど、11月に入ったらペースダウンしてゆっくり過ごしてください。週末も、外に遊びに出かけるより、掃除や模様替えなど家を整えることに使ったほうが幸せを味わえそう。金運アップは、クーポンやポイント活用から。9月生まれ気ぜわしいムード。やらなくてはいけないことが増えて、バタバタするかもしれません。幸い頭は冴えているので、まずはしっかりプランニングやリスト作りを。ゴールから逆算して予定を組み立てるのが、漏れなくすべてをスムーズにこなすコツだと言えます。疲れは足湯でスッキリと。10月生まれ人気が高まり、あちこちから楽しそうなお誘いが舞い込みそうです。予定が重なりやすい時期なので、スケジュールをこまめに調整しつつ、目一杯楽しんでください。仕事も、自分がやりたいことより、周囲の求めに応じたほうが好展開に。11月生まれ自分や未来を変えられるのはあなただけ。面倒、サボりたいなんて誘惑に打ち勝ち、望む姿や人生へとアップデートしましょう。人間関係はあえて忖度しないこと。本音をぶつけたほうが、最初はもめても、最後にはわかってもらえて絆も深まるはず。12月生まれ手放す勇気が大事な時期。今のあなたは、いろいろ持ちすぎて、動けなくなっているみたい。だからこそ不要なものはリリースして、身軽になって。腐れ縁でつながっている友だちやパートナーとも、潔くサヨナラすれば、もっと素敵なご縁が見つかるかもしれません。今週幸運な生まれ月ベスト33位…1月生まれずっと抱えていた気がかりや悩みが解決して、ホッとできそう。いい流れが来ている今のうちに、次のフェーズに進んでしまうのもいいこと。新たな試みや冒険に挑んでみては？2位…3月生まれアップデートのお知らせ。今の環境ややり方では、あなたの良さをあまり活かせないかも。新しい世界にダイブして、人生をブレイクさせましょう。恋も積極的に動けば手応えが！1位…6月生まれ因果応報の星回り。いいことをすればプラスの出来事が、逆に悪い行いにはそれなりの報いが戻ってきそうです。賢いあなたなら、自分の心に耳をすませれば、どうすべきかわかるはず。人助けやボランティアにもぜひチャレンジを。来週の更新もお楽しみに！©astrosystem/Adobe Stock©Konstantin Yuganov/Adobe Stock文・月風うさぎ

月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス！大きな変化がありそうな2023年11月、あなたの運勢はどうなる？全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2023年11月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス！ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて！【11月全体の星の動き】11月上旬は、パワフルな恋が大きな勢いへ。新月が蠍座に入る11月13日頃は、濃厚な人間関係のドラマが生まれそうなタイミング。11月中旬は、人間関係の争いが不安感を増長させそう。満月が双子座に入る11月27日頃は、コミュニケーションで誤解が生じやすいので気をつけて。11月下旬は、恋に浮き足立ちがちで、少しペースダウン気味に。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】周りに助けられて、仕事も勉強もはかどる好調な流れのとき。【牡牛座】様々な形で熱くなって勝負することがありそうなとき。【双子座】意外な所からお声がかかり、忙しく翻弄されそうなとき。【蟹座】ひとりで抱え込まないで、周りの人にアシストしてもらうと上手くいくとき。【獅子座】人間関係の変化が起こりやすく、周りに合わせていく事が必要になりそう。【乙女座】これまでのやりかたに執着せず、新しい方法にもトライしていきたいとき。【天秤座】古い問題は落ち着き、前向きに新しい事をどんどん進めたいとき。【蠍座】大きな壁が立ちはかだり、全力で厳しく鍛えられるとき。【射手座】今まで気がつかなかった隠された問題が浮き彫りになりそうなとき。【山羊座】自然体で肩の力を抜いて、対外的な所で活躍できそうなとき。【水瓶座】遠方に足を運ぶと素晴らしいチャンスに恵まれそうなとき。【魚座】思い切って大きな挑戦をすると、成功に近づきそうなとき。占い、文・橋本ミシェル

岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「パラレルワールド」です。僕はスポーツ観戦が好きです。今年は、印象に残るスポーツの名場面がいくつもありました。そういうシーンを目の当たりにすると、もし僕が大谷翔平選手だったら、渡邊雄太選手だったら、伊東純也選手だったら、どんなプレーをするんだろうかと想像してしまいます。野球選手だったらめっちゃ盗塁するタイプがええな…など、勝手な“パラレルワールド”に浸っています。みなさんは、そういう妄想をしませんか？スポーツ選手だったら…、というのはちょっと飛躍しすぎたかもしれません。スポーツ選手以外だと、映画監督だったらという妄想もよくします。もともと僕は中高生の頃、映画監督になりたいという夢を抱いていました。立命館大学に映像学部があり、そこで学びたいと具体的に思っていたくらいです。でも、調べていくうちになかなか学費が高いことがわかり、母子家庭の我が家では目指すのが厳しいのではないかと諦めました。でも、もしあのとき受けていて合格していたら…、今とは違う夢を追いかけていたのでは？と考えることがあります。とはいえ、もし映画監督の道を進んでいたとしても、とても厳しい世界です。道半ばで、たぶん助監督になって数年くらいとかでドロップアウトしていたかもしれません。幸運なことに今僕は、演者として映画作品にかかわれる職種につきました。映画の現場は少ないですがいくつか経験させていただいています。どの現場でも、スタッフさん…特にさまざまな役割をこなさないといけない助監督さんは、めちゃくちゃ大変そうです。映画監督になりたい、と夢を抱いていた頃はそんな厳しい現実を知りもしないですから。現実のこととしてぶち当たっていたら、どこまで夢を追い続けることができたのかはわからないな、とも思います。でも、今回のテーマのパラレルワールドはあくまで妄想。別の世界の話です。頭の中で考えているだけなら誰もが自由に発想して好きな職業に就くことができます。僕が映画監督だったら、山﨑努さんばっかり使う映画監督になりたい。この映画監督といえばこの俳優、みたいな名タッグってあるじゃないですか。あれに憧れるんです。山﨑努さんを主人公に、シリアスなもの、コミカルなもの、ハートウォーミングなもの…たくさん撮ってみたいです。どんな人物像がいいかと考えるだけで楽しいです。おかざきたいいくコンセプト・アルバム『OT WORKS III』とアナログ盤12インチシングル『サブマリン』が発売中。全国17都道府県19公演のライブハウスを巡る「okazakitaiiku JAPAN TOUR II」（12／23まで）が開催中！※『anan』2023年11月1日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈（KIND）文・梅原加奈（by anan編集部）

モテる女性を観察していると、共通点があることに気づきます。意外に思うかもしれませんが、モテる女性というのは、恋愛テクニックを駆使しているというよりも、自然な言動によって男性の心を掴んでいるのです。今回は男性に「モテる女性の共通点」を聞いてきました。いつも笑顔を浮かべている「いつも笑顔の女性って、外見に関係なく男性に人気がある気がします。一緒にいるときに笑顔でいてくれるだけで、男からすると『楽しんでくれてるんだな』という自信に繋がるし、こっちまで自然と笑顔になります。クールな美女もいいんですが、結局は笑顔がかわいい女性がモテる気がしますね」（誠一／34歳／不動産）モテる女性は、いつも笑みを浮かべている人が多いです。これが簡単そうに見えて、実は難しいこと。機嫌がいい時や面白いことがあった時は誰でも笑顔になるものですが、何でもない時でも常に笑顔でいる…というのはなかなかできることではありません。恋愛だけではなく友人関係でもそうですが、一緒にいる相手がニコニコしていたらこちらまで嬉しくなりますよね。甘えるのが上手「甘え上手の女性は、モテると思います。男は女性から甘えられたり頼られたりするのに弱いんですよね。ちょっとくらいわがままでも、甘えられるとかわいいし、放っておけない存在になりますね」（颯太／32歳／営業）甘え上手の女性も男性から人気があります。自分で何でもできてしまうタイプの女性よりも、自分が支えてあげないと…と感じるような女性の方が、男性は自尊心をくすぐられ、一緒にいてあげたくなるようです。しっかりものタイプの女性の場合、男性に甘えるのが苦手だという人もいるかもしれません。わざとらしい演技は禁物ですが、好きな男性には時には頼ってみるのもいいかも。人の悪口を言わない「僕がモテると思うのは、悪口や愚痴を言わない女性です。悪口を言わないのは当たり前だと思うかもしれませんが、愚痴っぽい女性ってけっこう多い気がします。それをいつも聞かされるのはちょっとしんどくて…。『彼女と付き合ったら、自分も文句ばかり言われそうだな…』などと想像してしまい、ちょっと萎えてしまうことがあります。逆に、人のことを悪く言わない女性は、万人からモテますね」（亨／29歳／金融）愚痴や悪口など、否定的な言葉をなるべく発さないようにすることも大事。特にデート中は誰だって、ネガティブな話題よりも楽しい会話がしたいですよね。モテる女性は褒め上手だったり、人の長所を見つけるのがうまかったりします。他人の粗探しをしたり、物事を否定的に捉える癖がある人は、気をつけたいですね。以上、男性に聞いた「モテる女性の共通点」を紹介しました。どれも決して難しいことではないのですが、意外とできていないことが多いのではないでしょうか？モテる女性たちは、これらの言動を日頃から自然にやっています。不自然なふるまいは逆効果なので、自分が取り入れやすいと思う仕草や行動を少しずつマネしてみましょう。©BrightSpace/Adobe文・小澤サチエ

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「BRICS」です。新たに6か国が参加。共通通貨が生まれる可能性も。「BRICS」とは、ブラジル、ロシア、インド、中国、南アフリカの5か国で作られたアライアンスです。8月に開かれたBRICSの首脳会議で、新たにアルゼンチン、エジプト、エチオピア、イラン、サウジアラビア、アラブ首長国連邦が2024年の1月から加わることが発表されました。アラブの主要国が入ることにより、世界の石油取引高の約90％を占めるという大きなインパクトを生むことになります。BRICSではドル決済に代わり、世界の基軸となる新しい共通通貨を生み出そうという動きが出ていました。中国の人民元を広げようとする動きもあります。もし、脱ドルの動きが実現化すれば、ドルの価値は下がるでしょうし、日本への影響も計り知れません。もしも、ドル決済から離れることができ、経済的にも軍事的にも援助してもらえるとなれば、今後BRICSに参画を希望する国がアフリカや中東からますます出てくるのは明白です。その動きの象徴的な国がエジプトでした。エジプトポンドは、対ドルで見ると、この1年で半分くらいの価値に急落してしまいました。これにはロシアによるウクライナ侵攻が大きく影響しています。エジプトは小麦の多くをロシアから輸入していました。戦争によりロシアからの輸入に制限がかけられ、小麦の価格が高騰。自国の産業の育成がうまくいっていなかったこともあり、経済危機を迎えていました。ですから、BRICSのようなアライアンスに属することは必須だったのです。エジプトは日本にとっても重要な国です。日本に石油を運ぶには、エジプトのスエズ運河を通らねばならないので、ある種生命線のような場所です。岸田首相は4月にエジプトの大統領と首脳会談を行い、これまで以上に強いパートナーシップを築くことを話し合いました。欧米諸国が指導力を発揮していた頃から、世界の勢力地図は大きく変わってきています。中国やロシアなど権威主義的な国がアフリカや中東諸国を引き込み、アライアンスを拡大しつつあります。この綱引きの中、日本がどのようなイニシアティブを発揮するのかが問われています。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』（TOKYO MX月～金曜7：00～8：30）が放送中。※『anan』2023年11月1日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子（by anan編集部）

一度聞いたら忘れられない、憂いを帯びた低音ボイスの持ち主といえば、津田健次郎さん。アニメでは『ゴールデンカムイ』の尾形百之助や『呪術廻戦』の七海建人などを演じ、ドラマでは『最愛』や『トリリオンゲーム』などに出演。10月13日には写真集も発売された。公開中の映画『北極百貨店のコンシェルジュさん』では、来店客全てが動物という不思議な百貨店で展覧会を開く芸術家・ウーリーの声を担当している。自身初のマンモス役だ。――犬や猫、キリンなどさまざまな動物を演じてこられましたが、マンモス役は初めてなんですね。はい。僕は自分が演じるキャラクターがとにかく好きになるタイプで、ウーリーさんもすごく気に入りました。ゾウやクジラなどの大きい動物は、自分とあまりにも違っているのに、同じく生きているのがすごく不思議に思えて、心惹かれるんですよね。――作中のウーリーは、著名な芸術家ですが、妻を亡くした過去があり大きな悲しみを抱えています。それでいて登場人物に寄り添う重要な役どころです。演じる時に心がけていたことはありますか？ウーリーさんは非常に大きな体をしていて、人間や他の動物とはリズムや呼吸が全然違うと思うので、そこを意識しました。作品全体にいえることですが、わかりやすい感動ポイントやバトルがあるわけではなく、小さな出来事やキャラクター同士のやりとりの中で醸し出されるものがあり、それが観ている皆さまに染み込むような作品。特にウーリーさんは、はっきり物を言うわけではないものの、彼の中にさまざまな悲しみや孤独があるので、それをセリフの中ににじませる表現を心がけました。――セリフが多くはないなかで、そこに存在感やさまざまな思いを込めるのは難しそうですが、どんな意識で向き合いましたか？この役に限らないのですが、キャラクターを演じる時は、なるべく1つの感情ではなく、多層的な感情を表現したいと思っています。ウーリーさんも、多層構造で何かをにじませられていたらいいなと思いながら演じています。――本作に出てくる動物は、実は現実にはすでに絶滅した動物が登場しますね。マンモスのウーリーさんも絶滅した動物です。物はいつか壊れるし、絶滅危惧種もいつか本当に失われてしまうかもしれない。そういったものに対して、我々人間はどうしていくべきなのか。たぶんこれからもいろんな動物が絶滅していき、地球は滅びの道を歩んでいく。だけど、そこにある種の希望も見出していかなくてはならないはず。ウーリーさんが登場するシーンは、そんなテーマも抱えている気がするんです。――新人コンシェルジュとして働く秋乃を演じた川井田夏海さんは映画初主演となります。他にも実力派の声優揃いでしたが、収録はいかがでしたか？アニメでは別録りも多いのですが、今回、川井田さん、諸星すみれさん、高木渉さんなどと一緒に収録できたんです。その場で芝居を交わしていくことで生まれるモノは大きかったですね。川井田さんは、役の新人コンシェルジュ同様、スタジオの隅っこで緊張されていました。でも、一つ一つに全力投球していく強い意志が感じられ、まさに映画の役柄と重なり、ドキュメンタリーを見ているようでした。僕の役割はそれを受け止めて、言葉を紡いでいくこと。充実した豊かな時間でした。――物語の舞台は、誰もがワクワクするような百貨店で、そこもまた本作の魅力ですよね。アメリカの映画監督ウェス・アンダーソンの作品のような、カラフルだけどノスタルジックな雰囲気で、この感じは僕も超好きです。北極百貨店もそうですが、特に吹き抜けのある百貨店が大好きなんです。場所はどこだか思い出せないし、もしかしたら幻想の百貨店なのかもしれないけど、こうした吹き抜けのある百貨店を幼少期に見た記憶があり、大人になった今でもワクワクします。今はネット通販などで気軽に買い物ができる時代ですけど、百貨店が与えてくれる夢や空気感などは、やっぱりいいですよね。――実際に、百貨店をよく利用されるのですか？もちろんです。バッグを探すにしても、百貨店ならいろんなものが一度に見られます。僕はちゃんと現物を見たいし、試着もしたい派なので。あと、こういう仕事柄か、季節感なく過ごしてしまうことが多く、「気づいたら夏が終わってた！」なんてこともよくあります。でも、百貨店に行くとショーウィンドウや店内の装飾、イベントなどで全力を尽くして季節感を出しているので、店内でその趣が感じられるのもいいですよね。いま、百貨店は厳しい状況にあると思うのですが、応援したいと思っています。――本作でも、接客やサービスのプロが何人も登場したり、クリスマスの装飾が美しかったりと、百貨店の魅力が詰まっていますね。エンドロールを見ていて気づいたんですけど、そこに〈三越伊勢丹〉〈髙島屋〉〈ジョエル・ロブション〉の名前があったんです。この作品のためにスタッフが、最高級の百貨店とレストランに取材に行っていることを知ってすごいと思いました。スタッフの思いが強く感じられ、作品に組み込まれたことに感動したんです。――改めて、津田さんから見た、本作の見どころを教えていただけますか。この作品は、ある新人女性の仕事を通した成長物語で、そこには苦しみや喜びなど、さまざまな感情があります。さらには、いくつもの要素が重なり合い、年齢や性別を問わず、楽しめる作品になっています。たくさんのキャラクターがいろんな思いを抱え、ドラマを繰り広げていくので、きっといずれかのキャラクターに感情移入できるはず。押し付けがましくはなく、奇をてらうでもなく、我々が生きていく中で見過ごしてしまいそうな、忘れがちな大切なものをそっと提示してくれ、柔らかく寄り添ってくれる作品。ぜひ劇場で観てほしいですね。新人コンシェルジュとして秋乃が働き始めた〈北極百貨店〉は、来店するお客さまが全て動物という不思議な百貨店。自分のため、誰かのため、さまざまな理由で〈北極百貨店〉を訪れるお客さまの思いに寄り添うために、秋乃は今日も元気に店内を駆け回る。映画『北極百貨店のコンシェルジュさん』は、全国の劇場で公開中。つだ・けんじろう大阪府出身。アニメ、洋画吹き替え、ナレーターなどの声優業や、ドラマや映画などの俳優業を中心に、映像監督や作品プロデュースなども行う。主なアニメの出演は『遊戯王デュエルモンスターズ』の海馬瀬人役、『呪術廻戦』の七海建人役など。連続テレビ小説『エール』で語りを務めたほか、俳優としてドラマ『最愛』などにも出演している。※『anan』2023年11月1日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・塩田勝樹ヘア&メイク・小野知晃（YKP）インタビュー、文・川明子（by anan編集部）

妻に不倫されて離婚した祐介さん。しかし、祐介さんが新しいパートナーと同棲をし始めた途端、元妻は子どもたちとの面会交流を拒否。祐介さんは面会交流調停を起こし、面会に関するルールが決まりました。ようやく子どもたちとの面会が決まった祐介さんでしたが、久しぶりの面会はトンデモだらけでした…。その模様を私、野々原なつめがお届けします。【実は身近にある不倫】【実は身近にある不倫】面会交流時に「パパ」と呼ばれない？！不倫裁判が終盤を迎えた頃、祐介さんは、子どもたちとの面会交流が再開となりました。実に1年半ぶりだったのですが、蓋を開けてみるとトンデモだらけでした。「まず、元妻となかなか連絡が取れず面会交流の日程が決められませんでした。仕事の都合があるので、休みの申請を早めに会社に出さなければならないのに、元妻は1週間も僕のメールを無視することもありました。ようやく面会交流の日程が決まり、遊園地で会うことになったのですが、今までの面会も当日ドタキャンがあったので、本当に会えるのかどうか不安でした」面会交流当日、元妻は子どもたちを連れて遊園地の最寄り駅にやってきました。面会交流調停では「元妻同伴のもと会う」「第三者（交際相手）に会わせない」となっており、元妻は「遊園地の前に喫茶店があるので、そこで交際相手が現れないか見張っている」とのことでした。しかし、遊園地の駅前に行ってみると喫茶店などありません。元妻は祐介さんがひとりであることを確認すると、すぐに帰っていったというのです。「1年半ぶりに子どもに会えて涙が出ました。でも、子どもたちの様子がなんだかおかしいんです。僕に対してすごくよそよそしくて…。元妻と別れて遊園地の中に入ると、若干子どもたちの緊張がほぐれてきました。だけど、僕のことを『パパ』と呼ばずに名字の『鈴木さん（仮名）』と呼んでくるんです。長男に聞いてみると、元妻から『あの人はもう親じゃないからパパじゃなくて鈴木さんと呼びなさい』と言われたらしいんです。とても寂しかったです」しばらくは祐介さんのことを「鈴木さん」と呼んでいた子どもたちですが、妹が長男に「ママがいないから、内緒で今だけパパと呼ぼう」と言ったそうです。そこから妹は「パパ」と呼び始めましたが、長男は頑なに「パパ」と呼ばず「ねぇ」などと呼びかけていたといいます。おそらく長男は、母親にバレたときのことを考えてパパ呼びをためらったと考えられます。祐介さんにとっても長男にとってもぎこちない関係になっていたようです。「さらに元妻の嫌がらせがありました。長男のスマホがロックされており、家に帰ったら元妻に解除してもらえると言っていたんです。これは僕が子どものLINEを追加しないようにするためのようです。長男も『なんでパパとLINEをしたらいけないのかわからない』と僕とのLINEのやりとりを望んでいました」パパと呼ばせないことや、子どもが望んでいるのに祐介さんと連絡を取らせないようにすることは、心理的虐待にあたります。元妻は子どもたちに強い禁止令を出していることがうかがえます。「楽しい時間はあっという間に過ぎ、遊園地の最寄り駅に元妻が迎えにきました。次に会えるのは翌月です。ちょうど長男の誕生日の月だったので、元妻に長男に何が欲しいか聞いてほしいとメールするも、『それは子どもに直接聞いてください』とそっけない返信がきました。子どもとLINEできずやりとりができないから元妻に聞いているのに、本当に理解に苦しみます。何度か連絡してようやく欲しいものを聞けたのですが、レアでなかなか手に入らないものだったので第2希望まで聞きました。第1希望のレアなおもちゃを頑張って手に入れ、第2希望のものも一緒に購入したことを伝えると、『ゴミになるのであまりモノを与えないでください』と腹の立つ返信がきました。それに加え、翌月の面会交流の日程もなかなか決めてくれません」今回の面会交流で元妻との連絡がスムーズにいかなかったことを弁護士に伝えた祐介さん。すると弁護士はまた面会交流拒否が始まった場合は、罰金5万円の手続きをすると言ってくれたそうです。今後の面会交流はどうなってしまうのでしょうか。祐介さんが「あなたの返信があまりにも遅いので、また面会交流調停をやり直しましょうか？」とメールすると即座に返信が来たそうです。やはり第三者が入ると弱くなるのでしょう。面会交流は子どもの権利です。子どもの心が傷つけられず、健やかに育つことを願います。取材、文 野々原なつめ