糖質を控えたいけど甘いものは食べたい…そんな方必見!今回は大人気の『シャトレーゼ』の「糖質カットスイーツ」をご紹介。フードライターの筆者が、実際に食べて"おいしかった商品のみ"を厳選してピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。1.糖質72%カットのスフレチーズケーキ ¥270まず紹介するのは「糖質72%カットのスフレチーズケーキ」。砂糖の一部をカラダに吸収されにくい糖(エリスリトール)や食物繊維に置き換え、小麦粉の代わりにでん粉を使用することで、ベイクドチーズケーキ(※1)と比較すると”糖質72%カット”を実現。1個あたりの糖質量を5.2gに抑えているのだそう。食べてみると、しっとりやわらか食感に癒されます。言われなければ、糖質を控えめに作られているとは気づかないクオリティ。また、こちらは冷凍保存タイプなので日持ちするのも嬉しい! 冷凍とは思えないやさしい口どけと、チーズのコクを味わえる濃厚なスフレチーズケーキです。2.糖質82%カットのプリン キャラメルナッツクリーム ¥172続いて紹介するのは「糖質82%カットのプリン」。1個あたり糖質量を2.6gに抑え、カスタードプリン(※1)と比較して糖質を82%カットしているのだそう。82%カットってほぼカットされているのでは…すごいですよね! 純生クリームを使用したプリンに、ほんのりビターなキャラメル風味の純生クリーム、ナッツがトッピングされています。食べてみると、つるんといただける食感で、やわらかいタイプのプリン。プリン自体は軽いのですが、クリームが濃厚で固めなのでバランスが良く、一緒に食べると甘みをしっかり感じられるので満足感あり。解凍具合によりますが、少しひんやりしたプリンを楽しめるのもgood。また、こちらも冷凍保存しておけば、3か月近く保存可能。小腹が空いた時用にストックしておけるのも嬉しいです。3.糖質70%カットのアイス 各¥151最後にご紹介するのは「糖質70%カットのアイス」。食物繊維や豆乳をふんだんに使用することで、アイスミルク(※1)と比較して糖質70%カットを実現しているのだとか! また、カロリー78kcalとこちらも控えめで嬉しい。食べてみると、“本当に糖質控えめなの?”と疑ってしまうほど、濃厚でクリーミー。マダガスカルバニラ、あまおう苺、京都宇治抹茶、ベルギーショコラの4種類があり、 筆者は4つすベて食べてみましたが 、それぞれのフレーバーの風味豊かな味わいを口いっぱいに楽しめるので、どれも物足りなさはありませんでした。1つ100円台なのもありがたいです!『シャトレーゼ』は糖質カットスイーツが豊作!いかがでしたか。ダイエットや糖質が気になる人や、夜食べるスイーツとしても最適な「糖質カットスイーツ」。ぜひ気になった人は『シャトレーゼ』に行ってチェックしてみてくださいね。※1日本食品標準成分表2015年版(七訂)※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年9月22日(木)時点での情報です。文・武市彩花文・武市彩花
2022年09月25日出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、食べ物をベストな状態でいただく女性、「茹で時間を守る女」になりきり。レシピを守り、ひと手間を惜しまないことがポイント!テレビショッピングの番組収録ではいつも、フードコーディネーターさんが試食するものを用意してくれます。先日はそうめんが出てきたのですが、“シンプルなのにこんなに美味しくなるの!?”とびっくり。噛みごたえや歯切れの良さが私にとってベストなもので、あまりに美味しかったので茹で方を尋ねると、「表示の通りですよ」と。よくよく聞いてみると、麺をあげる30秒前くらいに準備を始めて、ぴったりの時間にあげているとのことでした。そう、私は茹で時間が守れないタイプ。残り1分あるのにあげてしまったり、鍋から目を離して吹きこぼれ、長く茹でてしまったり…。気をつけさえすればできるはずなのに、なかなかできないんですよね。さらに、茹でた後にぬめりを取るひと手間もきちんとやり、ショウガやミョウガ、ネギなどスタンダードな薬味がきちんと揃い、麺は氷の上に盛られていて、これぞプロの仕事。最後のひと手間まで惜しまないことが、ベストな状態でいただくためには必要だとあらためて思いました。収録の日はそうめんのほかにシフォンケーキも食べましたが、付け合わせの生クリームが絶妙な甘みと硬さで本当に美味しくて…。聞いてみると、スーパーなどで買える一般的な生クリームとのこと。レシピ通りに作ることって本当に大事だと感じました。料理のレシピは法律ではないけれど、まずは、書いてあるルールをしっかりと守ることから始めてみるとよさそう。そうめんの茹で時間も守れないようでは何も守れないぞ!という気持ちで挑んでみましょう。きっと、お菓子作りでは、きちんと計量する人が多いように思うので、同じ気持ちで麺も茹でてみては。ベストな状態でいただくためにも、守らない手はないですよね!よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。婚活で培ったテクニックをまとめた著書『追い込み婚のすべて』(光文社)が発売中。昨年10月に第二子を出産。※『anan』2022年9月28日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾(by anan編集部)
2022年09月25日大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは?そして今週、9月26日から10月2日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2022年9月26日から10月2日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 40はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、9月26日(月)から10月2日(日)までの運勢はこちら。今週のラッキー猫さまはこちら!1位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)沈黙は金。気配を消し、じっくりと間合いを計っていくことで、素晴らしいハンターチャンスをモノに出来るでしょう。野心を悟られないようにポーカーフェイスでやり過ごし、大物に狙いを定めて全集中を。周囲をあっといわせる大成果を上げることが出来るはず。ショッピングにもよいとき。直感でいいと思ったら、買いで。恋は、子猫のような無邪気さがカギになりそう。楽しい、嬉しい、もっと遊ぼうとノリノリになればなるほど、親しさが深まっていきます。アウトドアデートや追っかけっこなど、アクティブなおつきあいを目指してみて。開運アドバイス………ヘルシーライフが実現しそう。食と運動の見直しを急いで!ラッキーポイント……体重計2位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)タイミングバッチリ!なんの気なしにやったこと、行った先でラッキーに出会えそう。気まぐれやひらめきに従って行動しましょう。たまたま、目にしたものを追いかけてみるのも大賛成。広告の品を試してみる、行列に並んでみるなど、偶然を必然に変えていくといいことが!オフは、パトロールを兼ねた散策が充実。恋は、ジェラシーメラメラ。いいなと思っていた相手が別の誰かとスリスリしたり、寄り添っていたりする姿を目撃してしまいそう。責めたり、割り込んだりするのは逆効果。明るく親しく振る舞い、上書きしましょう。開運アドバイス………ムードメーカーとして人気がでそう。テンション高く盛り上げて。ラッキーポイント……縞模様3位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)じっと一点を見つめ、静止してしまいそう。周囲から「何、何?」と聞かれて大不評ですが、実は宇宙との交信が行われているのです。これからどう生きるのか、何から取り掛かるのか、道が見えてくるはず。心の赴く方向へ進んでいきましょう。スケールが大きくなっているため、常識や猫ルールからはみ出しても気にせずに!恋は、波長が合いそう。今やりたいこと、行きたい場所がタイミングよく重なっていくはず。誘ってみると喜ばれ、デートが盛り上がるでしょう。言い換えれば、興味関心がズレていたら、関係見直しのサインです。開運アドバイス………直感に従って。最初に頭に浮かぶ、手にしたものが幸運をもたらします。ラッキーポイント……エスニック料理4位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)意外性を突きましょう。王者の風格で不動のイメージがあるからこそ、小回りを利かせて動くと周囲を驚かせ、強いインパクトを残せるはず。言葉にするなら「わざわざ」やること。顔を出す、お世話をするなど、あなたの濃やかな気配りやフォローが喜ばれ、話題になるはず。猫社交もマメに、フットワークよくおつきあいを。恋は小競り合いが心配。親しさが深まって身内感が出るからこそ、やることなすこと気になって余計な一言を言ってしまいそう。もっと恋人扱いしていかないと、倦怠期まっしぐらに。デートプランも、よそゆきに見直して。開運アドバイス………身軽に!持ち物も厳選して軽量化を図って。ラッキーポイント……フラットシューズ5位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)フレンドリーなあなたが愛されます。同族だけでなく、異種交流も視野に入れてみましょう。ワンワンうるさい、パタパタ飛び回っている相手も話してみると意外に波長があって面白い話をきかせてもらえそう。食わず嫌いの猫またぎをやめ、社交の幅を広げる一週間に。ブレーメンの音楽隊風コラボレーションも、花開きそう。恋は、見かけが大事。モテを意識して身だしなみを整えましょう。愛する猫さまの好みに合わせてイメージチェンジするのもいい考え。ホレ直してもらえそう。狙い目は、サビ猫さまタイプ。唯一無二の個性に注目!開運アドバイス………友達のオススメやお気に入りを試して。あなたの好みにも合いそう。ラッキーポイント……ドライフード6位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)勝率は半々といったところ。もう少し狙えると思ったのに、ギリギリのところで押されて思うほど成果が伸びないでしょう。でも、今週は負けるが勝ちでライバルに花をもたせてあげて。あなた相手に大健闘できたとご機嫌で凱旋、油断しまくりで来週以降、一気に巻き返しが可能に。オフは、肉球マッサージを。疲れが取れるはず。恋は、忘れかけていたご縁や約束が復活しそう。ふと思い出した相手に連絡を入れてみたり、「そういえば、あれはどうする?」と振ってみたりしてみて。ほどよいブランクがプラスに働いて、親しさが再燃するはず。開運アドバイス………新刊をチェック。今のあなたに必要な一冊に出会えそう。ラッキーポイント……サンドイッチ7位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)いたずら心全開。物陰に隠れてびっくりを仕掛けたり、誰かが探し物の上に香箱座りをしてみたり、あなたは嬉しく面白くて仕方なくても、相手にしてみたら迷惑なだけ。怒られてしまうかも?楽しいことは家の中ではなく、外に求めましょう。この秋スタートのエンタメをチェックすると、感動や刺激に出会えるはず。恋は、ペースダウンがカギ。関係を進めるより今の親しさをキープしていくとよさそう。一緒にいて安心できる、ラクと思ってもらえたら、この先の交際もスムーズに。さりげなく、そばにいる奥ゆかしさが歓迎されるはず。開運アドバイス………グルーミングチャンス。特にヘアケアに力を入れると、キレイの格上げに!ラッキーポイント……冷凍スイーツ8位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)待ちぼうけ注意報。予想よりも世の中の動きが鈍く、頭では待てばいいとわかっていても心が納得せず、ウロウロ歩き回ったり、他の猫さまに八つ当たりしたりしてしまいそう。イライラをまき散らすと「怖い猫」と思われてしまって、損します。人任せの事は、今週は進まない。動いたら御の字と割り切り、達観が正解です。恋は自然消滅にご用心。無理して会わなくてもいい、それは確かにその通りですが、ここで頑張らないと「悪くない相手」を取り逃がす恐れが。週末の予定を聞いて、合流するか、来週以降のアポを取って縁を育てましょう。開運アドバイス………ダイエットチャンス。食事の量を減らして回数を増やすと効果的です。ラッキーポイント……オートミール9位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)タイミングが悪く、やりたいことが他の猫さまとかち合ってしまったり、パワー不足であと一歩のところで手が届かなかったり、がっかり展開がありそう。でも、しょんぼり尻尾を巻いて引きこもってしまってはもったいない。ペロペロ体を舐めて、気を取り直すのが一番です。想像よりも早くリベンジチャンスがやってくるはず。恋は、頑張り過ぎに気をつけて。シルバーウィークだからといって、ベッタリ一緒にいるとお互いにやりたいことまで時間と手が回らずに不満が溜まってしまいそう。一緒に出掛けても自由行動の気ままさを残すといい感じ。開運アドバイス………若き才能に触れましょう。インディーズやSNS発信のカルチャーがよい刺激に!ラッキーポイント……フラットポーチ10位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)一見、ルーズスキン風。でも、実際は、中身がみっしり入っていそう。ふわふわの毛で隠せるから大丈夫なんて思っていませんか?食欲の秋本番を前にして、今のうちに余計なお肉は落としてしまうこと。でないと、そのまま、大きいサイズに属性が変更となることに。ここが分かれ道、しっかり運動と節制で美猫モードへ。恋は決め手に欠けそう。いいなと思ったり、そうでもないと思い直したり、評価が定まらないでしょう。今週は先の事は考えずに、なりゆきを楽しんでいくのがよさそう。本命以外の猫さまとのデートも、いい気分転換に。開運アドバイス………仲間を求めましょう。仕事、ダイエット、同じ目的を持つことで励まし合えそう。ラッキーポイント……トンネルくぐり11位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)惑わされやすい運勢です。「みんながやっているから」「もっているから」的な動機で、余計なものに手を出しそう。よそはよそ、うちはうちで、我が道をいきましょう。つられて動いても後追いになっていいところは全部他の猫さまに奪われてしまいます。お目々やお耳ではなく、おひげやお鼻のアンテナをフル稼働するのが正解。恋は、だるまさんがころんだ方式でいきましょう。相手が見ていない時に一気に近づき、こっちを意識したら知らんぷり。面白がってもらえ、じゃれあう関係に。ソフト肉球タッチで逃げると追いかけてもらえそう。開運アドバイス………リメイク、リバイバルなど古き良きニュアンスを求めて。ラッキーポイント……常温の水12位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)バリバリ、ツメ研ぎしたい気分。本気を出せば、あなた至上最高の鋭さまで仕上げられるはず。でも、トンがり過ぎてラグやカーテンなど余計なものに引っ掛け、身動きが取れなくなる恐れが。今週は、記録更新やアートの領域を目指さず、実用性を重視してほどほどで止めるのが正解。でないと、不本意な爪切りコースへ。恋は、シャイなムード。サイレントニャーやまばたきで、優しくきっかけを作ってあげるとよさそう。物陰からこちらの様子をうかがっていた猫さまがおずおずと近づいてくるでしょう。ごろんとヘソ天で心を開いて。開運アドバイス………あふれるアイデアはメモに残して。熟成させることで、完成度が高まりそう。ラッキーポイント……クリスタル【今週のだいさまのひとこと】今週の1位はロシアンブルーさま。恋は子猫のような無邪気さがカギ。だいさまを参考にしてみます?また来週!もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)+新入りの赤ちゃん茶トラ(だい)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2022年09月25日監修する数多くの書籍や、テレビ番組などさまざまなメディアで活躍する、“謎解きクリエイター”松丸亮吾さん。「考えることの楽しさを伝えたい」という松丸さんが大切にしている、新しいアイデアを生む“ひらめき”とは。中学・高校は御三家のひとつ麻布で、東大に現役合格。いわゆるエリートコースを歩み、謎解きブームを巻き起こした松丸亮吾さん。「AI時代にいちばん価値あること」として挙げる“ひらめき力”を高める方法を伺いました。――素晴らしい学歴ですが、小さいころから勉強は得意でしたか?小学2年生まではラクに100点が取れてたんですけど、小3になった途端、一気に授業内容が難しくなって崖から突き落とされました(笑)。90点、80点と点数が下がるにつれて勉強が嫌いになって、ゲームばかりしてましたね。そんな僕を見兼ねた親が決めたのが、ゲームをしたいなら1日3時間勉強するというルールでした。勉強の過程には3段階あると思っていて。勉強するとちょっとずつできるようになって、できるようになると楽しくなり、楽しいともっとするようになる。このいい循環が生まれると成績は伸びるけど、大体の人は自発的にはできないんですよね。勉強しないからできない、できないから楽しくない、楽しくないからやらない。この悪循環から抜けるために親がルールを作ってくれたことはありがたかったです。ゲームがしたい一心で、頑張れましたから(笑)。中学に入ったころは、数学で満点を取ったりめっちゃいい成績でした。でも、高校に入ってから反抗期で塾も行かず、どんどん成績が落ちて高2の冬の段階で、300人中298番みたいな。それでも東大を受験すると決めたのは、高3に上がる直前に亡くなった母が日記に、僕が東大に入るところを見たかったと書いていたからです。これはもう頑張らなきゃと思って、そこからは1日12時間勉強しました。――いわゆる神童ではなかったんですね。世の中には1日3時間の勉強で東大に受かったという人もいますけど、僕は泥くさく勉強してきた自負があるので、「東大に行く人は地頭がいいから」みたいなことを言われると、違うんだけどなって…。「自分には才能がない」「ここが限界だ」と言うのは簡単だけど、それって逃げるための言い訳になってしまう。自分にどんな才能がどのくらい備わっているか、確認する方法なんてないし、限界を決めて挑戦しないことは自分の才能を潰すこと。だから、「才能」と「限界」は、僕の中では禁句です。――成績が振るわない状態での東大受験も大きな挑戦だったと思うのですが、1日12時間勉強を続けられた理由は何ですか?小学生のころと一緒で、ゲームやアニメでした。アニメの最新話を見るために、朝から12時間やり切って、夜、気持ちよく見る!――やるべきことを先に終わらせてから好きなことを楽しむという、優先順位を守れるのがすごいです。優先順位は大人になった今でも気をつけています。ルールって一回破ると、あとは崩れていくだけなんですよ。仕事が残っているのにゲームをやりたい気持ちがどうしても抑えられなくなったら、決めた時間まで絶対に開けられないタイムロッキングコンテナにゲーム機を入れちゃいます。アニメも、ジムのランニングマシンで走っている時に2話だけと決めていて。走るのは好きじゃなかったんですけど、2話分の40分間、アニメが見たいがために走ってます(笑)。どうしても続きが見たいなら3話分の1時間、とにかく走る!ルールからは外れるけど、ダイエットになるからいいかなって(笑)。――ランニングなどカラダを動かすことは、仕事のパフォーマンスアップにもいいと聞きます。それは体感としてありますね。思考が冴えるための方法っていろいろありますけど、自分の持っている能力を最大限高めるには、自信を持たないと何をやってもダメだと思うんです。ずっとベッドでゴロゴロしていると「自分ってダメ人間だな…」って落ち込んじゃいますけど、ランニングをすると「走り切った僕、エラい!」って自信が持てるんですよね。なので、走った後の問題作りは調子がよくて、はかどります。――頭のいい人を松丸さんが定義するなら?機転が利く人。壁や問題にぶち当たってみんな行き詰まっている時に、思いもよらなかったウルトラC的な解決策をひらめける人は、頭がいいなって思います。ひらめきで大事なのは、勉強で詰め込んだ知識量ではなく、先入観に囚われない思考ができるかどうかです。――年齢を重ねると考えが凝り固まりがちで、先入観に囚われないことの難しさを感じます。自分の考えは本当に正しいのか判断するクリティカルシンキング=批判的思考を意識的に持つことが大事かなって。当たり前とされている前提条件が間違っていないか、多角的視点で考えてみると、新しい可能性に気づけると思うんです。たとえば、謎解きはもともとイベントで行われていたもので、ネタバレ厳禁だから口コミで広がりにくい上に、採算を取るのも難しい。だったら、謎解き=体験型イベントという当たり前を壊せばいいと思って、僕らはテレビでも気軽に楽しめるように、1つの画像で問題と解答が完結する“1枚謎”を始めたんです。先入観に囚われなかったからこそ、謎解きの可能性を広げられました。――謎解き問題を作る時に、大事にしていることは何でしょう?社内で共有している“SPECC”で説明すると、Switch=思考を切り替える力、Program=情報を整理し、論理的に考える力、Energy=粘り強く考える情熱、Communicate=よりよい問題解決のために人と意見を交わすこと、Create=アイデアを組み合わせ、今までにないものを生み出す力。この5つを意識しようと、会社のみんなには伝えています。Eは精神論になってしまうんですけど、諦めず、すべての可能性を考え尽くしたといえるくらい粘ったかどうかで、問題のクオリティはかなり変わります。――謎解きを作る上で、学生時代の勉強が役立っているところも?矛盾のない証明が必要とされる数学的思考はすごく活きています。謎解き問題のイラストで、リンゴのつもりだったのに、人によっては洋ナシに見えてしまったら、その時点で証明破綻が起きて、その問題は成立しないわけです。問題を解く人がどういう思考のルートを辿って答えに至るのか仮定して、解答の穴をすべて潰す作業に、数学的思考が欠かせないんです。ビジネスのプレゼンでも、数学に強い人の話は矛盾がなく、説得力を持ちますよね。――学生時代に数学が得意でなかった人が、説得力のあるプレゼンをするにはどうしたら…!?やたらと難しい言葉を使うんだけど、何を言っているのか内容が伝わってこない人っていませんか。難しい言葉を使うことがただのマウントになってしまっているともったいないですね。難しいことを小学生でも伝わるように噛み砕いて説明するのがいちばん難しいですし、できる人はすごいなって僕は思うんですよ。そのための練習としていいお手本となるのが、アナウンサーの話し方です。幅広い年齢層にわかる言葉で、的確な順番で説明しています。テレビは受動的に楽しみとして見るだけでなく、このCMはなんでド派手な色を使っているんだろうとか、このシーンはなんでこんなにも残酷に描いているんだろうとか、作り手の意図を考えるようにしています。それが、問題や企画のひらめきのもとになることも多いです。――ひらめきのもとは、そこかしこにあるということですね。そもそもですが、松丸さんにとって“ひらめき”とは?自分の中にインプットしておいた情報やアイデアの中から、状況に合うものを引っ張り出してくっつけるイメージです。ひらめける人は、ひたすらいろんな方向からあらゆる組み合わせを考えてますね。AI時代に評価されるのは、まさにこういう力!徳川将軍の名前を全部暗記しているとか、ネットで調べれば誰でもすぐにできることではなくて、この世にまだないモノを創り出すアイデアにこそ価値があると思うんです。謎解きは、自分の中に持っている引き出しを開け、問題に合わせて適切なものと結びつけることで答えを導き出すプロセスなので、自分の力でクリエイティブなアイデアを生み出すいい練習にもなりますよ。まつまる・りょうご1995年生まれ、千葉県出身。東京大学でサークルの代表を務めていた謎解きで、一大ブームを起こす。2019年、謎解きクリエイター集団「RIDDLER」を立ち上げる。現在、『おはスタ』『ポケモンとどこいく!?』(共にテレビ東京系)『ゼロイチ』(日本テレビ系)に出演中。カーディガン¥75,900(ラファーヴォラ TEL:050・5218・3859)中に着たカーディガン¥93,500パンツ¥62,700(共にヘリル/にしのやTEL:03・6434・0983)ユーズドの靴¥3,300(アルケオロジー TEL:03・6673・5342)Tシャツ、靴下はスタイリスト私物※『anan』2022年9月28日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・ダヨシヘア&メイク・天野誠吾取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2022年09月24日今が旬のシャインマスカット。今回は、コスパ抜群で大人気の『シャトレーゼ』から、期間限定のシャインマスカットスイーツを3つピックアップしました。おうち時間のご褒美にうってつけです!さっそくチェックして。1.山梨県産シャインマスカットのふんわりロール ¥194まず紹介するのは、シャインマスカットが一粒ごろっとトッピングされた、期間限定のロールケーキです。『シャトレーゼ』のシャインマスカットは、ぶどうの名産地である山梨県勝沼の契約農家さんなどから直送された”とれたて”を使用しているのだとか。フレッシュで大粒のシャインマスカットを堪能できます。食べてみると、シャインマスカットがジューシーでみずみずしい! そこに、さっぱりとした味わいのヨーグルト風味のクリームが相まって、シャインマスカットのおいしさを引き立ててくれています。ロールケーキの生地は厚みがあるものの、ふわふわで軽いので、見た目のわりにぺろっと1つ食べられちゃう一品です。2.山梨県産シャインマスカットのカップデザート ¥399続いて紹介するのは、シャインマスカットを堪能できるカップデザート。キラキラしたシャインマスカットと、スイーツが層になっているビジュアルが美しい!ホワイトチョコでコーティングしたアーモンドクランチ、マスカットクリーム、マスカットゼリー、ホワイトチョコクリームを重ね、シャインマスカットの果肉がトッピングされています。ゼリーとクリームがなめらかなので、口に入れた瞬間にあっという間に消えてなくなりました。シャインマスカットの香り高い、上品な甘みを満喫できます。写真では見えづらいのですが、底にあるアーモンドクランチのザクザク食感が、食べるたびにアクセントになってgood。なめらか、ジューシー、ザクザク食感を一度に楽しめる、飽きないカップデザートです。3.山梨県産シャインマスカットのぶどう餅1個¥140/1カップ¥421(3個入り)最後にご紹介するのは、シャインマスカットを使用した「和菓子」。1つひとつが、ころんとしていて可愛らしい!ほんのり酸味をつけ黄緑色に色づけした求肥で、シャインマスカットを大胆に一粒まるごと包んでいます。シャインマスカットの爽やかな甘みと、もちもち食感の求肥の組み合わせが新鮮。口のなかで、プチッと果汁があふれてジューシーなのに、和菓子を食べている感覚もあり、筆者は食べたことがないおいしさでした。“本当に¥140でいいの?”とびっくりするほど、シャインマスカットのおいしさを、口いっぱいに味わえる和スイーツです。シャインマスカット好きは食べなきゃもったいない!いかがでしたか。山梨県産シャインマスカットのカップデザートは9月30日まで、山梨県産シャインマスカットのふんわりロール、山梨県産シャインマスカットのぶどう餅は10月4日までの期間限定です。すぐに売り切れてしまう商品もあるので、ぜひ気になった人はぜひ『シャトレーゼ』のお店に急いでくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2022年9月11日(日)時点での情報です。文・武市彩花文・武市彩花
2022年09月24日目的に合わせて効果的に作用する栄養素を中心に、脳機能全体を底上げする栄養素をバランスよく取り入れました。脳のエネルギーの土台になるタンパク質やタンパク質の代謝を助ける糖質、ビタミン、ミネラル、脂質、そして脳と関わりの深い腸の働きをよくする食物繊維、発酵食品など……。脳を効率よく動かす食材がたっぷり入った簡単レシピです。脳を動かす栄養素を取り入れた食事が有効。脳のトレーニングに負けず劣らず大切なのが、脳に必要な栄養素を意識した食生活。「毎日筋トレをがんばっても、筋肉を作るための栄養が不足していたら十分な効果を得られないのと同じです。脳に必要な栄養をバランスよく摂取することで初めて脳が活性化され、脳の働きや機能を高めることができるのです」(脳神経内科医・内野勝行さん)それと同時に、近年注目されている“脳のゴミ”を溜めないようにすることも重要なのだとか。「アミロイドβという毒性の高いタンパク質が蓄積することによって脳神経細胞が破壊され、伝達機能が衰えて脳の老化を招くことがわかっています。このアミロイドβの発生を抑制し、排出を促すための方法も食生活にあるのです。アスタキサンチンやビタミンB群などの栄養を摂取するのはもちろん、それらの栄養素の効果を引き出すバランスのよい食事を摂ることが大切です」ここでは、記憶力アップに必要な栄養素を取り入れたレシピを紹介。栄養バランスを考えたり、工夫して調理することも脳トレに効果的だから、楽しみながら取り入れてみて。記憶力アップ脳の栄養源であり、豆類や豚肉、鶏肉、卵などに含まれる「ホスファチジルセリン」と、記憶を司る海馬を活性化する「グリシン」、香りで海馬を刺激する「スパイス」を組み合わせて記憶力アップ!豚肉と昆布のスパイス煮込みホスファチジルセリンが豊富な豚肉が主役の煮込みは、八角やシナモンなどのスパイスで海馬にアプローチ。しっかり噛むことで、脳を活性化する効果も!【材料/作りやすい分量(約6人分)】干し椎茸…6枚昆布…5g水…3カップ豚バラ塊肉[ホスファチジルセリン]…600g生姜…2かけA[醤油…大さじ3、砂糖…大さじ1、みりん…大さじ6、八角[スパイス]…4個、シナモンパウダー[スパイス]…小さじ1]小松菜…適量【作り方】干し椎茸と昆布(長ければ5cm幅に切る)は分量の水に入れ、15分ほど戻しておく。豚バラ肉は約4cm幅に切る。生姜は皮付きのまま薄切りにする。鍋を熱して豚バラ肉の脂身を下にして焼き、焼き色がついたら返して同様に全面に焼き色をつけ、Aと1、生姜を加えてひと煮立ちさせ、落とし蓋をして約1時間中火弱で煮込む。器に盛り付け、茹でた小松菜を添える。豆腐と鶏肉とブロッコリーのトロッと煮込み【材料/2人分】木綿豆腐[ホスファチジルセリン]…150g鶏胸肉[ホスファチジルセリン]…100gブロッコリー…100g生姜…2かけA[出汁…1カップ、醤油・みりん…各大さじ1、砂糖…小さじ1、片栗粉…小さじ2]【作り方】豆腐は4等分に切る。鶏胸肉は繊維に沿って1.5cm幅に切る。ブロッコリーは一口大に切る。生姜は千切りにする。小さめのフライパンにAと生姜を入れてよく混ぜながら加熱し、全体にとろみがついてきたら豆腐とブロッコリーを加え、中火弱で5分、ブロッコリーを時々返しながら煮込む。鶏胸肉を加え、上下を返しながら2分加熱して火を止め、1分保温して完成。えびとお豆さんのココナッツミルクカレー記憶力に効果的な3つの栄養素をしっかり網羅したメニュー。ココナッツミルクが血糖値を安定させ、さらなる記憶力アップにつながる。【材料/2人分】えび[グリシン]…8尾(むきえび200gでも可)生姜…1かけニンニク…2かけ玉ねぎ…1/2個米油…大さじ1A[カレー粉[スパイス]…大さじ1、クミンシード[スパイス]…小さじ1/2、ターメリック[スパイス]…小さじ1/4]水…1カップコンソメ(顆粒)…小さじ1ミックスビーンズ[ホスファチジルセリン]…100gココナッツミルク…200ml塩…小さじ1/2弱ご飯、アーモンド、ターメリック…各適量【作り方】えびは殻を除いて背に切り込みを入れ、揉み洗いして水気を切っておく。生姜とニンニクはみじん切り、玉ねぎは薄切りにする。鍋に米油と生姜、ニンニク、玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎがしんなりとしてきたらAを入れて炒め合わせ、香りがしてきたらえびを加えてさっと炒め合わせる。水とコンソメを入れてひと煮立ちさせ、ミックスビーンズを加えてアクを除き、約10分蓋をしたまま中火弱で煮込む。ココナッツミルクと塩を入れて味を調え、ひと煮立ちさせる。器にご飯と一緒に盛り付け、砕いたアーモンド、ターメリックを振る。内野勝行さん脳神経内科医、金町駅前脳神経内科院長。約1万人の患者を診察した経験をもとに、テレビなどメディアへの出演も多数。脳にいいサプリメントの開発も手がける。近著『1日1杯 脳のおそうじスープ』(アスコム)は発行部数13万部超え。※『anan』2022年9月28日号より。写真・山口 明スタイリスト・野崎未菜美料理作製・田村つぼみイラスト・松島由林取材、文・宮尾仁美撮影協力・UTUWA(by anan編集部)
2022年09月24日不倫の末に、キレイに終わりを迎えることはほとんどありません。いい思い出として残っている人は少ないでしょう。そこで今回は、“記憶から消し去りたい不倫の結末”というテーマで、女性たちに体験談を語ってもらいました。彼の下着が郵送されてきて「あるとき、家にいると宅配が届きました。送り主を見ると、知らない女性からでした。開けてみると、なかに男性用の下着が入っていました。それと、封筒が1通。当時私は不倫をしていて、送られてきた下着のブランドが彼のいつも身についているものと一緒であることに気付きました。そこで、送り主が、彼の奥さんだと分かりました。封筒の中身を見ると、思った通り、“の妻です”と書かれていました。“もう近付かないでいただきたい”と……。さらに、“これを彼だと思って一生大事にしてください”とありました。怖かったですね。これ以上なにかしたら、とんでもないことが起こりそうで、関係を終わらせるしかなかったです」アキ(仮名)/28歳奥さんの怒りが伝わってきますね。住所も知られてしまっているわけですから、静かに身を引くべきだったのでしょう。不倫相手の母親登場「以前、既婚者の男性と付き合っていました。彼は婿入りをしていて、奥さんの家柄はとても良かったそうです。ただ、退屈だと言って、不倫に走っていました。でもあるとき彼に、“別れて欲しい”と言われたんです。奥さんにバレそうな気配があったそうなんですが、私は別れたくないと拒みました。すると後日、彼から電話がかかってきました。出てみると、年配の女性の声で、なんと、彼の実の母親だったんです。母親はやはり、“別れて欲しい”と言いました。そして、“お金を払う”と言うんです。手切れ金ですよね。そこまでするなんて、これ以上関係を続けたら大変なことに巻き込まれそうだと怖くなりました。なので、手切れ金の受け取りも断り、そのまま関係を終わらせました」ナオミ(仮名)/28歳母親まで登場してくるなんて、確かに大事になりそうな気配がありますよね。不倫は家族や親族を巻き込んだトラブルにまで発展することがあるんですね。奥さんに服を剥ぎとられそうになり「もう4年ほど前になります。年上の男性と不倫をしていました。かなり羽振りのいい人で、ご馳走してくれたり、プレゼントなどもよくもらったりしていました。あるとき、彼とカフェで食事をしていたんですね。すると、ツカツカと寄ってくる女性がいました。彼を見ると、目を見開いて、驚いた表情をしていました。奥さんだなとすぐに気づきました。奥さんは、その場で彼を罵り始めました。そして私を見て、“こんなブスと……”と言ったんです。私は、“はぁっ?”と言い返しました。すると、“どうせその服ももらったものなんでしょう”と言い、私に掴みかかり、服を剥ぎとろうとしてきたんです。なんとか抵抗してそれは逃れましたが、彼はそのまま連れて帰られてしまいました。お店に残された私は、惨めだし恥ずかしいし悔しいしで……。しばらくその状態のまま動けませんでした」ヒロコ(仮名)/29歳彼との密会がバレて、そこに乗り込まれてしまったわけです。お店にひとり残された女性の心理状態は、想像を絶するものですが、それ以上に傷ついたのは奥さんだったのでしょう。“女性たちの記憶から消し去りたい不倫の結末”をご紹介しました。記憶から消し去りたいと思う出来事ほど、記憶に残りやすいもの。おかしてしまった過ちは、深く脳に刻まれていき、一生引きずることになる可能性も。不倫は絶対にしてはいけないことなのです。©fizkes/bymuratdeniz/gettyimages文・塚田牧夫
2022年09月24日主人公お手製の美味しい料理を楽しみ、ついついお酒が進んでしまった彼女。帰るつもりが酔いつぶれてしまい…?漫画家・畑健二郎さんが描いた『100日後に結婚する二人』を毎日更新でお届け。今回は、酔っぱらった彼女と過ごすことになってしまった第8回をご紹介します。お酒【100日後に結婚する二人】Vol.25お酒もお料理もおいしすぎて、彼の手料理にすっかり胃袋を掴まれてしまった彼女。主人公の自宅で一緒に朝を迎えてしまったのでした。Profile畑健二郎/漫画家代表作に『ハヤテのごとく!』『それが声優!』など。現在は『トニカクカワイイ』を連載するほか、SNSでも精力的に活動中。2022年9月29日より、画業20周年を記念した『畑健二郎展~ハヤテのごとく!とトニカクカワイイとその他展~』を開催。作/畑健二郎
2022年09月24日食欲の秋!あなたはどんな秋の味覚を楽しみたいですか?実は、秋に何を食べたいかという心理テストであなたの隠れた欲望がわかるそう。欲望と表裏一体にある、「うらやましい」と思う嫉妬との上手な付き合いかたも併せて紹介します。あなたの隠れた欲望がわかる誰もが「もし、こうだったらいいのに」とさまざまな欲望をもっています。それは、声に出して言えるものもあれば、そうでないものもあります。深層心理では、どのような欲望があるのでしょうか。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、「あなたの中に隠れている欲望」を診断しましょう!Q.あなたが食べたい秋の味覚は次のうちどれですか?A:さつまいもB:サンマC:栗D:松茸A:「さつまいも」を選んだあなた……お金持ちになりたいあなたの心の奥底には、お金持ちになって贅沢三昧をしてみたいという願望が潜んでいるようです。健全なメンタルの状態なら、それが“仕事やアルバイトを一生懸命頑張ろう”という意欲になりますが、ネガティブな状態の場合はグチや文句が多くなってしまいそう。B:「サンマ」を選んだあなた……好きな相手から愛されたいあなたの心の奥底には、孤独感や寂しさを埋めたいという願望が潜んでいるようです。そのため、好きな相手や恋人からもっと愛されたいと無意識に思っているところがありそう。実は相当嫉妬深く、束縛したがる一面を持っているようなので、周囲の動向がかなり気になるのでは?C:「栗」を選んだあなた……他の異性と火遊びしたいあなたの心の奥底には、異性に対する好奇心とさまざまな人のことを知ってみたいという願望が潜んでいるようです。彼氏がいたとしても、彼だけに執着せず、“他の人はどんな感じなんだろう?”と思うこともあるのは?D:「松茸」を選んだあなた……周囲の人からチヤホヤされたいあなたの心の奥底には、周囲の人からチヤホヤされたいという願望が潜んでいるようです。“もっと綺麗だったら”、“もっとスタイルが良ければ……”と日頃から感じているところがあり、やや自分の容姿にコンプレックスを持っているようです。©Saninch/gettyimages©R-DESIGN/gettyimages©HidamariNeko/gettyimages©R-DESIGN/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2021年9月10日配信「うらやましい」…嫉妬との上手な付き合いかたさまざまなことに嫉妬を抱き、みじめな気持ちになったり、凹むことはよくあること。心理カウンセラーの根本裕幸さんに嫉妬との上手な付き合いかたを教えてもらいました。根本さん嫉妬は、うらやましいという純粋な気持ちに、劣等感や無価値感、競争心など様々なネガティブな感情が入り込むことで生まれます。ネガティブな感情は否定したくなりますが、そうではなくてそこにあるものとしてそのまま受け入れることが大切。それらの感情を受容できると、自己肯定感が高まります。すると嫉妬という感情が芽生えても、そこから“可能性の種”だけを抽出して手放すことができるので苦しむことがなくなります。あなたを悩ます“あるある嫉妬”の正体&処方箋あるある嫉妬:友達の幸せを素直に選べない…処方箋:嫉妬している自分を認めて、思い切って本音をぶつけてみて。友達は対等な関係から始まることが多いので、幸せな結婚生活を送っている、バリバリ仕事してかなり稼いでいるなど、相手の変化に対して嫉妬しやすい。根本さん友達の幸せを素直に喜べないのは当然のこと。嫉妬するのはそれだけ相手に親近感を持っていて、本当は喜んであげたいという気持ちがある証拠です。だからその嫉妬心を頑張るエネルギーに変えて、婚活したり、キャリアアップを狙って今以上にまい進してみてはいかがでしょうか。具体的な解決策嫉妬している自分を認めて、その友達にも「おめでとう。でもいいな、嫉妬しちゃう」と本音をぶつけてみては。何でも言い合えるようになれば、より良い関係が築けるようになるだけでなく、自分のモチベーションも上がり、さらに前に進める。あるある嫉妬:キラキラ投稿を見るのがやめられない…処方箋:習慣から目的へ。“捨てアカ”を作るのもアリ。SNSにアップされる友達や知り合いのキラキラ投稿に劣等感。しかしついつい見てしまい、「いいね!」を連発!根本さんSNSは嫉妬の温床です。少し暇があるとスマホを触り、無意識的にSNSを立ち上げるのがクセになっている人は注意。SNSを何気なく見るのはやめて、お店や服を探す時だけ開くなど、目的意識を持って付き合うことが大切。違和感を覚える投稿は、ブロックしたり、フォローを外すことも、自分を守るために必要です。具体的な解決策溜め込むのもよくないので、Twitterで鍵付きの捨てアカを作り、その中で言いたいことを遠慮せずにつぶやくと、心がスッキリします。日記でもいいが、リアルタイムに投稿できるSNSの方がよりオススメ。他人の投稿も気にならなくなるかも?根本裕幸さん心理カウンセラー。「ライフワークとパートナーシップ」を中心に、わかりやすさと、軽妙な語り口、ユニークな視点の分析力が評判。著書に『つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本』(学研プラス)など。※『anan』2022年7月6日号より。イラスト・マエダハルナ取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)※ 2022年7月3日配信自分らしく前に進んでいこう!なりたい自分像はわかりましたか?もし身近な人に、なりたい自分像にちかい人がいたらうらやましく感じたり、嫉妬してしまうかもしれません。それは、恥ずかしいことではありません。自分を高める材料として、その気持ちを上手に利用して、なりたい自分に近づきましょう。まとめ構成・小田原みみ
2022年09月24日韓国のオーディション番組「Girls Planet 999:少女祭典」から誕生した、世界が注目する日中韓9人組グローバルガールズグループ「Kep1er」。これから始まる日本活動への意気込みからグループ内での流行りモノ、宿舎での“シェアライフ”の過ごし方まで、たっぷり語っていただきました!シェアしたくなる、溢れる魅力。話題のガールズグループが本誌初登場!ユジン「Kep1erの魅力が詰まった「Wing Wing」でみなさんにパワーを届けたい!」プライベートで、私たちが今ハマっているのはブランコ。ある時ヒカルが、すごく幸せそうに公園のブランコに乗っている姿を見て、みんなで乗るようになりました。私はかなり得意なほうで、結構高くまでこげるんですよ(笑)。シェアしてほしいのは、ヒエ(バヒエ)ちゃんの服。大人っぽい感じが私の好みなので、たまに借りるんですが、ヒエちゃんはスタイルが完璧なので、ボトムスの丈が長すぎることも…(笑)。仲良しの9人は、普段はポジティブなエネルギーに溢れていて、かわいらしく見えるかもしれません。でもステージでのパフォーマンスはとてもパワフル。日本デビュー曲の「Wing Wing」は、そんなグループの魅力がすべて詰まっています。みなさんにパワーを届けたいから、たくさんの方に聴いてほしいな。最近は、全員が余裕を持って、楽しんでパフォーマンスできるようにも。個人的には、まだ完璧ではないけど日本語が少しできるので、これからの上達に期待してね!ゆじん1996年8月12日生まれ、韓国人。メンバー最年長で、リーダー。「メンバー全員、食べることが大好き。いつも一緒にごはんを食べておしゃべりしています。私が日本食で一番好きなのはお寿司。イチオシのネタは、サーモンです」シャオティン「Kep1erの魅力は多様性。感じ方も表現の仕方も違う。」私はただただ“デビュー”を目標にやってきたので、日本でも活動ができるなんて、夢にも思っていませんでした。まだ実感はできていないけど、少しずつテンションは上がってきています。まずはショーケースを成功させたい。そして、いつか日本でコンサートができたら嬉しいです。Kep1erの魅力は多様性。様々な国から来ているから、習慣も違えば、同じ歌詞でも感じ方も表現の仕方も違う。それが面白いところです。「Wing Wing」のMVでもそれが感じられるんじゃないかな。宿舎では、ベッドに寝そべって携帯で動画を見たり、先輩方のパフォーマンス動画で表情を研究したり、音楽を聴いたり、韓国語の勉強をしたりしています。シャワーをしながら歌を歌うのも好きです(と言って、「Daisy」を歌ってくれる)。お風呂ってエコーのおかげで上手く聞こえるんです。気持ちよく歌って、時々鏡を見て「うん。今日もかわいいね」と思って、気分を上げています(笑)。しゃおてぃん1999年11月12日生まれ、中国人。今年の『アイドルスター陸上選手権大会』でスポーツダンスを披露し、話題に。「日本のしゃぶしゃぶがおいしすぎて、一人で5皿も食べちゃいました。いつかUSJでジェットコースターに乗りたいです」マシロ「最近ハマっているのは、半身浴。オフの日はよくイェソと遊んでいます」これまで日本のファンの方から「日本で待ってるよ」というメッセージをたくさんいただいていたこともあって、念願だった日本デビューが決まった時は、すごく嬉しかったです。今は韓国でメンバーと一緒に住んでいるのですが、寝るのが大好きな私は、オフの日はアラームをかけずに好きなだけ寝るのが幸せ。イェソと遊びに行くことも多くて、最近は「COEX MALL」に行きました。私たちは、ショッピングにすごく時間がかかるタイプで。お店の隅から隅まで見て、やっと1着買うぐらいなので、1軒で疲れちゃうんですけどね(笑)。個人的にハマっているのは1時間程度の半身浴。スマホを持ち込んで、新しい音楽を探すのが好き。気に入った曲は、ファンと交流できるアプリで共有することもあります。オーディションで集まったこの9人は、全員負けず嫌いで、パフォーマンスへの情熱はどんどん増すばかり。成長した姿を早く、日本のみなさんにお見せしたいです。ましろ1999年12月16日生まれ、日本人。副リーダー。韓国語が流暢なため、メンバー間では通訳としてチームをまとめることも。「ディズニーランドが大好きで、お気に入りは3大マウンテン。いつかメンバーを連れていき、ガイドをしたい」チェヒョン「日本のアニメで日本語の勉強中。いつかお祭りに行ってみたい!」幼い頃から日本に関心があって日本語の勉強をしてきました。教材は日本のアニメ。面白い作品が多いし、自然な言葉遣いが学べるので、語学学習に最適なんです。マシロお姉さんは「Kep1erの中で日本語が一番上手」と言ってくれるけど、自分では6歳くらいのレベルだと思っています。アニメは少年漫画系が好き。最近は『86』にハマりました。アクションもあって、感動ポイントもあって、すっごく面白かったです。私、日本のお祭りに一度行ってみたいんです。花火を見たり、ヨーヨーつりをしたり、屋台の焼きそばを食べたり、日本のアニメに出てくる風景を体験してみたい。普段からメンバーからはたくさんの刺激を受けています。マシロお姉さんが半身浴をしているのを見て半身浴に興味が湧いたし、ヒュニンバヒエのおかげでお菓子作りにも挑戦するようになって、この前、ブラウニーとクッキーを作りました。次はメンバーの誕生日にケーキを作ってあげたいですね。ちぇひょん2002年4月26日生まれ、韓国人。よく気がつき、面倒見がいい性格。透き通った天使の歌声が武器。「デビュー後、ボーカルスタイルが変わり、力強さが加わった気がします。今後、自分がボーカリストとしてどう成長できるのか、楽しみです」ダヨン「いつかは世界中を飛び回って表現力を認められたい。」Kep1erは面白い子が多くて、活気があって明るいグループです。それでいてステージでは別人のようなパフォーマンスを見せるので、驚かれることも多いんですよ。特にヒカルはステージの上ではカッコいい子ですが、普段はいたずらっ子だし、大口を開けて笑うので、本当に別人みたい(笑)。メンバー全員、ステージに賭ける想いは人一倍強いので、いつかは世界中を飛び回って、表現力が素晴らしいグループとして認められるようになりたいです。ステージの上での表情を大切にしている私たちですが、普段のメンバーのかわいい顔、面白い顔、寝ているところの写真を撮るのが流行ってます。少し前、ヒカルとバヒエが眠る姿があまりにもかわいくて、他のメンバー全員で写真を撮ってました(笑)。韓国でデビューした時から日本のファンの方から力をもらっていたので、みなさんの前でステージに立てるのがなにより嬉しいです。早くみなさんにお会いしたいです!だよん2003年3月2日生まれ、韓国人。歌、ラップ、ダンスすべてに隙がない努力家。日本で行きたい場所はディズニーランドと福岡。「ヒカルが福岡出身で、おいしい食べ物がたくさんあると言うので行きたいです。ご両親にもお会いしたい!」ヒカル「“Kep1erのヒカル”として必要不可欠な存在になるために、努力を続けたい。」夢だった日本デビューが決まった時は嬉しくて、日本にいるお父さんとお母さんに、すぐに電話で報告しました。これからも“Kep1erのヒカル”として、必要不可欠な存在になるために、努力を続けていきたいです。今は日本のKep1ian(ファンの総称)のみなさんに会える日が、楽しみで仕方ありません。家族と離れて韓国で暮らす私に、メンバーはいつも気を遣ってくれていて。休みの日は一緒にクッキーを焼いたり、夜ごはんをみんなで作って食べたり。ステージの上でも日々の生活でも、充実しています。ちなみに、料理を一番するのはイェソですが、上手なのはマシロお姉さんかな(笑)。マイブームは、宿舎近くの公園にあるブランコに乗りながら、ヒーリング音楽を聴くこと。「今日もブランコ来たよー」ってグループチャットをすると、ブランコ目当てにメンバーが続々やってくるんですが、待っている間にいっぱい蚊に刺されて困っています(笑)。ひかる2004年3月12日生まれ、日本人。圧倒的なダンススキルを持ち、ラップスキルも抜群。「料理が苦手な私にぜひ、マシロお姉さんの料理の腕前をシェアしてほしい。あと、マカロニグラタンを作ってほしいな」ヒュニンバヒエ「異なる魅力を持つ9人が集まった時の明るいエネルギーが大好き!」日本にはこれまで一度も来たことがなかったので、日本でデビューすると聞いた時は、これでやっと日本に行ける!と思って嬉しかったです。今までは映像でしか会えなかったファンのみなさんと直接会えると思うと、今からすごく楽しみです。それに私、実はラーメンと牛丼が大好きなんですよ。ヒカルが、日本はラーメンも牛丼もおいしいと言うので、絶対に食べたいです。回転寿司にも行ってみたい!(笑)今年1月にデビューして以来、どんな時もみんなで支え合ってきたのでチームワークには自信があります。サバイバル番組『QUEENDOM 2』を経て実力も伸びたし、習得する力もつきました。Kep1erは異なる魅力を持つメンバーが集って1チームを作っているのが面白さ。この9人から生まれる明るいエネルギーが、私は大好きです。「Wing Wing」を皮切りに、これからは日本で活動する機会も増えると期待しています。みなさんの心に羽ばたいていけるよう、がんばります!ひゅにんばひえ2004年7月27日生まれ、韓国人。抜群のスタイルを生かした華のあるパフォーマンスは随一。趣味はお菓子作り。「ダヨンお姉さんは私が作るブラウニーが大好きで、チェヒョンお姉さんはバタークッキーがお気に入りです」ヨンウン「自分のやるべきことがわかってきてプロになったことを実感します。」私たちがデビューした時にはすでにコロナ禍で、ファンの方とお話しできる場がなかったんですよ。それで、ゲームの中でならみなさんとお話しできるんじゃないかって、最近『あつまれ どうぶつの森』を始めました。島をきれいに整えたらファンのみなさんにも遊びに来てもらおうと思って、今がんばって準備してます。日本でデビューしたら、きっと日本での活動も増えますよね。私がやってみたいのは、サイン会!海外のファンの方とはなかなか近くでお会いできる機会がないので、ショーケースももちろんやりたいけど、顔を合わせてお話しできるサイン会がやりたいです。その時までには日本語でお話しできるようにがんばって勉強しますね!デビュー以来、忙しく駆け抜けてきた私たちですが、最近では海外に出るようになって心に余裕も生まれ、次第に自分のやるべきことがわかってきたのを感じます。そんな時、私たちもプロになったんだなあと実感しますね。よんうん2004年12月27日生まれ、韓国人。中学生の時から始めたダンスに加えて、ラップもボーカルもできる。特技は野球。「打つのも好きですが、どちらかというと投げるほうが好き。いつか始球式をやってみたいです!」イェソ「ごはんも映画も一人で行っちゃいます。日本人メンバーの実家にお邪魔したい!」日本デビューの話を聞いた時は「私たち、とうとう日本に行けるんだ!」と感激!東京だけでなく、名古屋、大阪、福岡にも行ってみたいです。福岡では、ヒカルお姉さんの実家にお邪魔しちゃったりして(笑)。宿舎でよくヒカルお姉さんとドラマを見ています。ロマンスものが多いかな。たまにロマンティックなシーンが出てくると、ヒカルお姉さんが「見ちゃダメ!まだダメ!」って私の目を覆うから笑っちゃう。結成から1年足らずですが、メンバーとの絆も深まって、今では黙っていても考えていることが手に取るようにわかるようになりました。特に、タピオカティーの好みはすべて把握済み。ちなみに、私はココナッツゼリー、アロエを追加した桃タピオカスムージーがお気に入りです。オーディション番組を経験してから、一人遊びができるようになりました。一人ごはん、一人ショッピング……。映画も自分でチケットを取って、一人で観に行っちゃいます。いぇそ2005年8月22日生まれ、韓国人。絵が得意で、彼女が描いたメンバーたちの似顔絵がシールになったことも。趣味は“数独”。「頭をスッキリさせたい時、楽屋や宿舎の部屋で解いています。(日本語で)めっちゃ楽しい!」ごはんも映画も一人で行っちゃいます。日本人メンバーの実家にお邪魔したい!※『anan』2022年9月21日号より。写真・樽木優美子(TRON)スタイリスト・伊藤ミカヘア・SON JIHYELEE HYUNJUNGメイク・LEE HYEJINJANG AYOUNG取材、文・酒井美絵子尹 秀姫若山あや(by anan編集部)
2022年09月24日「あなたの強みは何ですか?」と聞かれて、即答できる人は少ないかもしれません。知っているようで知らないのが、自分のこと。そこで今回は、イラストが何に見えるかによって「あなたの隠れた武器」がわかる心理テストをご紹介したいと思います。Q.このイラストはズバリ、何に見える?A:クロワッサンB:ソファC:煙D:雲あなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの隠れた武器」深層心理において“いろいろなものに見えるイラスト”は、あなたの思考や行動パターンと密接に関わっています。そして、そこからどんなイメージを抱くかは、秘めたポテンシャルやパワーとリンク!そのため選んだ答えから「あなたの隠れた武器」を調べることができるのです。A:「クロワッサン」 を選んだあなた……一瞬でなんでも見抜く力あなたの隠れた武器は、一瞬でなんでも見抜いてしまう力。第一印象やその場の雰囲気だけで相手の本音がわかったり、未来に起こりそうな出来事を察知できる人なのです。ただ、あなた自身はそれを“根拠のないこと”と考えてあまり重視しておらず、直感任せのフィーリングタイプだと思われたくないようです。だからこそ、気づかないフリをしてきた部分があるのでは?現状が煮詰まっているなら、この武器を活かさないのはもったいないでしょう。まず自分の強みを受け入れることから、始めてみてください。B:「ソファ」 を選んだあなた……人を和ませる力この答えを選んだ人の隠れた武器は、ホッと和ませる力。特別何かするわけではなくても、その場にいるだけで周りの心がほんわかとあたたかくなる……。あなたにはそんな不思議な魅力や雰囲気が備わっているでしょう。やたら人から頼られたり、相談を持ち掛けられたりするのも、きっとそのせい。ときには面倒に感じるかもしれませんが、ぜひ親身になってあげてください。あなたなら人に寄り添ったフォローができて、ますます人気と信頼度がアップするはず。人生もよりよい方向へと進んでいくでしょう。C:「煙」を選んだあなた……冷静に分析できる力この答えを選んだ人には、みんなが右と言えば左と言いたくなるようなあまのじゃくなところがあるよう。批判精神が旺盛で、物事の裏側やみんなの気づいてない一面に気づくことも多そうです。そんなあなたの武器は、その場の空気や周りの顔色に左右されず、冷静に分析できる力。忖度しないので、冷たいと誤解されることもありますが、様々な情報や状況から導き出したあなたの答えは、ピンチやアクシデント回避に役立つはず。自分の胸の内だけに秘めていないで、ぜひ周囲とシェアしてください。D:「雲」を選んだあなた……図太く生き抜く力良くも悪くも常識的なあなた。ドラマティックな人生に憧れはあっても、無茶な冒険や寄り道はしません。その結果、判で押したような毎日を送りがちなのではないでしょうか。あなたの隠れた武器は、図太く生き抜く力。たとえ退屈でマンネリ化した毎日でも、“生きているだけでOK”と前向きに捉える面があるようです。そのうちきっと良いことがあると考えられるポジティブ思考も強み。多少時間はかかるかもしれませんが、やがて大成功を収める日もやってきそうです。そんな未来を夢見ながら、日々コツコツと生きていきましょう。おわりに隠れた武器は、人それぞれ違います。これからの人生を生き抜いていくために、ぜひ今回の心理テストを役立ててくださいね。©Aekotography/shutterstock文・月風うさぎ
2022年09月24日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。お洒落さんの足元をチェックしていると、とっても面白いんです!本日はそんなファッショニスタの靴に注目したスナップをご紹介します。全体の色を合わせたスニーカー!海外ではイベントやパーティでも、スニーカーだったりビーチサンダルだったりすることも多々あるのですが、やっぱりスニーカーは1年中使用できるので、よく見かけます。こちらは全体のお洋服の色とばっちり合わせたスニーカー。足元まで上手に統一感が出ていて違和感も何もない!やたらと目立つパンプスお洒落に自信のある方に限って、本当に驚くようなシューズを着用していることがありますが、こちらもまた驚くような派手なカラー!全身にも使用していない、パンプスだけの色で、足元が目立ちまくっています。それでもなんだかカッコよく見えてしまうのは、お洒落を思う存分楽しんでいるからでしょうか。アンクルブーツは今年も大人気!今年もそろそろアンクルブーツの季節がやってきますね。無難なブラックからスタッズ付き、素材違いまで種類多数!その日の服装に合わせてブーツを選べるほど持っていたいですが、そうでない場合も定番ブラックやブラウンは押さえておきたいですね。よく見かける紐レースシューズ夏によく見かける紐タイプのサンダル、実は秋でも人気なんですね!歩きやすさも然り、お洒落度もアップして今年こそ試してみたいシューズの1つ。厚底シューズはいつだって抜群人気!今年も新作厚底シューズが発売されているほど、定番の厚底シューズ。脚が長く見えるだけではなく、全体のバランスも良くみえ、さらにヒールサンダルなどよりも歩きやすいとあって、年齢関係なく厚底シューズは人気。今年もどんな新作が出るか楽しみです!お洒落さんの足元は、いつも勉強になることが多いので、今年の流行りが一瞬でわかったりします。また新しいスタイルが出ましたら、お知らせいたします!写真 平野秀美
2022年09月24日同時並行でさまざまな作業を行うマルチタスクや、上司や取引先など多くの人と関わり、脳が疲れがちな仕事シーン。能率を高めるためにも、緊張から解き放たれて、ぼんやりできる方法を身につけて。脳神経外科医・奥村歩さんに話を聞きました。仕事のパフォーマンスをUPさせるプチぼんやり習慣自分がコントロールできないことで悩まない。他人の評価に気を取られていると、脳は疲れ、仕事の能率は下がるばかり…。「どうしたらいい仕事ができるのか、自分ができることだけを追求しましょう」(奥村さん)席から移動して癒されるものを見る。好きなアイドルなど癒されるものは、ぼんやり脳の最高の栄養分!「トイレで画像を見る、ロッカーにグッズを置くなど、デスクから離れた場所まで行くのがポイント」屋上やテラスなど高いところに上る。仕事の集中モードはカメラでたとえると、フォーカスをずっとズームした状態。「物理的に高い場所から景色を俯瞰すると、視野が広がり頭の中のモヤモヤも晴れていきます」スケジュールに空白の時間を作る。予定をびっしり埋めると、ぼんやりモードの時間が持てない。「その時間は無駄ではありません。心に余裕をもたらし仕事にも好影響が出ますので、無理やりにでも作りましょう」仕事や課題に優先順位をつける。脳過労を引き起こすマルチタスクを防ぐには、取り組むべき順番を初めに決めてしまうのが一番。「一つひとつこなすと脳の疲労は軽減し、個々の達成感が得られやすくなります」仕事に入る前にデスク整理をする。なかなかやる気スイッチが入らない時は、デスクの上や周りを片付けて。「自分なりに仕事を始めるための小さな儀式を持っておくと、集中モードへの移行がスムーズに」奥村 歩さん脳神経外科医、医学博士。理事長を務める岐阜県の「おくむらメモリークリニック」で「もの忘れ外来」を開設。著著に『脳を休める技術 デキる人は脳を鍛えずゆるめている』(カンゼン)や『スマホ脳の処方箋』(あさ出版)など。※『anan』2022年9月28日号より。イラスト・伊藤ハムスター取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2022年09月24日「はやい、うまい、安い」とは、かの有名な吉野家のキャッチレーズ。まさにこの言葉を体現し、廃れることなく何十年も老若男女に愛され続けている牛丼をフィーチャーして、20代~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に「好きな牛丼チェーン店」をリサーチしました。アンケートに寄せられたこだわりの食べ方アレンジもご紹介します。女性約200人に聞いた「好きな牛丼チェーン店」並盛りであれば、数百円で味シミシミの柔らかいお肉を食べられる牛丼、豚丼。頻繁にとは言わずも、定期的に恋しくなる人は一定数いるはず。みなさんのお気に入りの牛丼チェーン店はどこなのでしょうか。TOP3と、その店の人気丼や好きな理由を発表します。1位はなんと同率で2店が選ばれました!回答は、下記牛丼チェーン店から選んでもらいました。すき家、吉野家、松屋、なか卯、東京チカラめし第2位松屋「優しい味がする。無添加らしいです!自然界の食品から作られたダシはカラダに優しいとの観点から、化学調味料・人工甘味料・合成着色料・合成保存料を使用しないメニューの開発を推進しているそうです。そして、季節によっていろいろなメニューが出るから好き」(36歳・会社員)「丼ものより、定食が好きです。女性目線のメニューが他のチェーン店より充実してるので、正直吉野家よりは入りやすいですね」(35歳・自営業)無添加、女性目線のメニューといった声が目立ちました。筆者は牛丼しか食べたことがありませんが、定食やカレー、うどんなどすべてを見るには少々時間がかかってしまいそうなほどメニューが豊富にあり、「ネギとろろ牛めし」や「おろしポン酢牛めし」、「ねぎおろしハンバーグ」「彩り野菜煮込みカレー」(期間限定)など、ヘルシーなものも多い印象です。第1位吉野家(同率)「リーズナブルだからよく利用します。やっぱり牛丼が一番。玉ねぎとのバランスが好き」(36歳・自営業)「牛丼を頼みます。たまにご飯がいらない時は、牛皿を注文します」(35歳・自営業)「ねぎ玉牛丼がお気に入り。海外に行くことが多く、海外にもあるし、あと空港にもある。便利でおいしい、安い、満足」(34歳・専門職)「チーズ豚丼が好きです」(24歳・大学生)元祖牛丼チェーン店である吉野家が同率1位に。その誕生は遡ること123年も前の1899年のこと。当時、吉野家は日本橋の魚市場内にあり、忙しい職人たちのためにその頃はしりだった「牛めし」に目をつけ提供したのが始まりだそう(※1)。筆者もking of 牛丼と言えばこちらがすぐ浮かびますが、懐かしのキン肉マン効果もあるのかもしれません(笑)。第1位すき家(同率)「たくさん種類があるのがいい」(34歳・会社員)「牛丼のトッピングがいろいろあって美味しく、なかでも納豆やキムチを加えるとカラダに良い気がします。発酵食品はコレステロール値上昇抑制効果、腸内環境も良くなるし、そして牛肉はタンパク質!絶対良い!」(36歳・会社員)「高菜明太マヨ牛丼をよく食べますが、メニューが種類豊富なのが高ポイント」(32歳・会社員)「まぐろたたき丼やうな丼も美味しくて、牛丼以外にたくさん選択肢がある。期間限定で出る変わり種の牛丼も女性が好きそうなものが多く、いつも気になるメニューがある印象です。一番好きなのは、とろ~り3種のチーズ牛丼。チーズが大好きなので、たっぷり乗っているのが良い。チーズが食べたいけどがっつりすぎるかなというときに、ミニサイズも選べるのが嬉しい」(28歳・会社員)「季節のメニューが珍しくて飽きない。特にカレーが美味しいです」(37歳・会社員)吉野家と肩を並べたのは、今や牛丼チェーンで国内の売り上げ高1位を誇るゼンショーHDが手掛けるすき家(※2)。松屋同様に「メニューやトッピングが多い」という意見が多く集まりました。やきとり丼や海鮮丼、豚生姜焼きに特化したメニューが複数あるのも、他にはない特色と言えそうです。また、石原さとみさんがCMをしていたり、プリンやショコラなどデザートメニューがあるのも女性からの支持を集めた要因かもしれませんね。では最後に、牛丼のこだわりの食べ方をご紹介します。Q.牛丼の好きな食べ方、こだわりの食べ方を教えてください。「牛丼に玉子はマスト!とろっとまろやかになる感じが好き」(36歳・自営業)「温泉玉子に絡めて食べる」(32歳・自営業)「タバスコと、とろけるチーズまたは納豆をトッピングします。納豆と卵黄も最高!」(36歳・会社員)「たまに納豆と七味唐辛子をかけます」(32歳・会社員)「いつもねぎだくにしています。玉ねぎのかたまりが入っていて食感もよくすごく美味しい!」(28歳・会社員)「紅生姜をたくさん入れる」(34歳・専門職)「汁だく」という意見もありましたが、これはもはやデフォルトと言ってもいいですよね。「ねぎだく」は筆者も先日吉野家で初注文してみましたが、テイクアウトですと別容器に玉ねぎがどっさりと盛られてきて、その量に大変驚きました。食べ応えも栄養もあってヘルシーと良いことづくめ、次回以降もリピートしようと思います。また、タバスコや納豆、チーズといった、少しクセのある味を合わせる人も多いよう。味のアクセントとして、飽きずに最後までおいしく食べられそうですね。以上、女性約200人に聞いた「好きな牛丼チェーン店」でした。過ごしやすくもなり、暑さで敬遠していたガッツリ系丼が恋しくなりましたね。思い切って食べ比べをしてみてもおもしろそうです。食欲の秋を、牛丼で楽しみましょう。©R-DESIGN/Getty Images文・田中亜子
2022年09月24日岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「『スッキリ』のマンスリーMC」です。日本テレビ系列の朝の情報番組『スッキリ』のエンタメコーナー「SHOWCASE」マンスリーMCとして8月に4回、生放送に出演させていただきました。レギュラーを務めているテレビ東京系列の『おはスタ』も同じ朝の生放送。さらにNHKの『テンゴちゃん』でも生放送は経験しているし、生の歌番組にも出演させていただいたことがあります。なのでそんなに不安はなかったのですが、実際にその現場に飛び込むと驚くことがたくさんありました。すっかりカルチャーショックを受けて帰ってきました。『おはスタ』は、台本の流れがとてもしっかりしています。子どもたちが見る番組ですし、きちんと一つ一つのコーナーを回していくことを第一に考えています。はっきりと進行が決まっていて、僕たち演者もしっかりリハーサルをして生放送に臨みます。一方、今回参加させていただいた『スッキリ』はとにかく自由!もちろん台本は用意されています。番組の流れ自体は、『おはスタ』と同じようにしっかり決まっています。でも、もし今話していることが盛り上がったり、メインMCの加藤(浩次)さんが全然違う質問をして、それが面白かったりすれば、ライブで起きていることが最優先で進められる。用意していたコーナーが放送時間内に入りきらず飛んでしまうこともありました。『おはスタ』のようなきっちり進行がすっかり身についている僕は、「ここでCMに振る台詞を俺が言わないといけないんだけど、今の流れだと言わなくていいのか、言ったほうがいいのか…どっち!?」と頭の中でぐるぐると考えてしまって、最初のほうはちょっとふわふわとしていたと思います。性格的に僕は台本がきっちり決まっていて、それに沿ってやるほうが向いているタイプなんです。就職活動でもグループディスカッションが得意だった。話が脱線したらとにかく本筋に戻したい。今回も「戻さないと」とつい考えてしまい、加藤さんや天の声さんなど超一流のMCたちによるフリースタイルのアドリブ合戦にまだまだ力及ばず、番組の流れに乗り切れなかったなと感じました。でも、4回出演させていただいて、最後のほうは流れに乗るコツを少しは掴めたかな!?という感触もあったので、ぜひまた番組に呼んでいただきたいです。次こそはフリースタイルで、ビシッとゴールをたくさん決めたいです!おかざきたいいく自身キャリア最多公演数となるワンマンツアー「JAPAN TOUR」の開催を発表。10月~12月にかけて17道府県で18公演を行う。最新タイアップ・シングル曲「レディキャップ!」「季節の報せ」が配信中。※『anan』2022年9月28日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈(KIND)文・梅原加奈(by anan編集部)
2022年09月24日フランス在住のカメラマン、松永学さんによるフランスの猫さま紹介!第62回目はオパール(Opale)さまとジャイス(Jaïs)さま。宝石から名付けられた2名の猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.62猫さまの話をもっと聞かせて!2歳の白い男性猫さまオパールさまと、1歳の黒白女性猫さまジャイスさまの物語。オパールさまはどんな猫さま?この家には、僕が先にやってきました。得意なことは、ネズミ狩りをすること!飼い主と森の中を何キロも散歩できます。普段は一日中外で遊んでいますが、時々戻ってきて、ジャイスと一緒に食事をしたり、飼い主に抱きしめられたり、遊んだりします。尿に結晶ができて問題があるので、ジャニスと違って特別な食事を食べています。ご飯の時は、おすわりも上手にできます。性格はとても穏やかだと言われています。見え方によって、ターコイズブルーがかった目がチャームポイントであり、自慢です。ジャイスさまはどんな猫さま?私たちが住んでいる家は二階建ての一軒家で、小さなテラス、庭、バルコニーがあります。私はやんちゃで、とても欲張り。飼い主が背中を向けたときに、目を盗んで泥棒になったりもします。でも、疲れているときには飼い主の足元に横たわるのが大好きです。まだ避妊手術とワクチン接種を受けていないので、家から出ることは許されていません。たまに飼い主の目が届く庭で日光浴をしています。お兄ちゃんのオパールが羨ましい。早く後を追いかけて森の散歩に行きたいです。オパールさまとジャイスさまの飼い主に話を聞きました。――2名の猫は家族の一員であり、私は彼らにたくさんの愛と注意を払わなければならない、小さな友だちだと思っています。彼らは私のことを、最も気を遣う人、決してあきらめない人、そして彼らを愛する人として見ていると思います。彼らは愛されている事を知っていますし、同時に、彼らは私をとても愛してくれています。オパールと私はどちらもてんびん座であり、性格が(衛生、歩行、非常に穏やかで平和である…)が少し似ていることに気づきました。2名の猫たちに宝石の名前を付けた理由を知りたいですか?幸運をもたらし、調和の代名詞であるホワイトオパールからオパールと名付けました。ジャニスは、貴石「ジャイス」を参考にしました(黒い琥珀と呼ばれる石で英語ではジェット)。喪に服しているときによく使われる保護の石であり、困難な時期に立ち向かい、孤独や鬱病を克服するのに役立つと言われています。また、事故や暴力的な死の危険に対して過去に使用された石でもあります。そんな名前を付けた猫たちは、私に静けさと喜びを毎日のようにもたらしてくれます。取材、文・松永学取材、文・Manabu Matsunaga
2022年09月24日意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「食料危機」です。戦争により小麦の供給がままならず深刻な状況に。現在、世界的な食料危機に陥っています。紛争や気候変動、コロナ・パンデミック、そして価格高騰により世界で8億2800万人の人が飢えに苦しんでいます。ロシア軍のウクライナ侵攻で状況はさらに深刻化しています。ロシア軍が侵攻するまで、ウクライナの小麦の輸出量は世界5位。ロシアは世界最大の輸出国でした。アジアやアフリカ、中東の開発途上国などの貧しい地域は、ウクライナやロシア産の小麦に頼っていました。戦争により農地は荒らされ、ウクライナの小麦畑はロシア軍により地雷が埋められ、撤去しなければ農作業できない状態に。また、農業従事者の国外避難、怪我や死亡により、生産量は減る一方です。さらに、小麦の輸出拠点となっていたウクライナのオデッサ港がロシア軍により事実上封鎖され、政治交渉に使われました。それにより、イエメンやスーダンなど中東、アフリカ地域に小麦が届かず、供給価格が2倍以上に。このままでは飢餓地域に小麦を届けられないため、世界食糧計画(WFP)は停戦して港を開き、人道支援チームが入れるようにとロシアにリクエストし続けました。国連とトルコの仲介でようやく合意に達しましたが、その直後に港は攻撃されてしまいました。日本では、小麦の価格高騰は値上げのニュースとして取り上げられることが多いですが、世界では、深刻な飢餓が加速していることをぜひ知っていただきたいです。日本は米が余っていますから、米粉を使ったパンの製造技術を広げるなど、何かできることがあるかもしれません。岸田首相がアフリカの食料支援に約1.3億ドルの拠出を決めたと発表したとき、「日本も大変なのに、支援する余力はないのでは?」という心ない声も寄せられました。しかし、それらの開発途上地域に支えられて日本は発展してきました。今こそ世界協調を実践してほしいと思います。WFPのもとで開発された「ShareTheMeal」は、飢餓撲滅を目的としたアプリで、スマホ決済で85円から寄付ができます。世界各地の人道支援を必要とする現地からのレポートも書かれていますので、ぜひ見ていただければと思います。堀 潤ジャーナリスト。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。Z世代と語る、報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』(TOKYO MX平日7:00~)が放送中。※『anan』2022年9月28日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子(by anan編集部)
2022年09月24日今週のコンビニ新作スイーツ、イチ推しはローソンのマロンパイです!セブン-イレブンのドーナツ、ファミリーマートのかぼちゃプリンも大注目。これまでに食べたコンビニスイーツは400種以上!コンビニ愛好家のライターが、オススメの新作コンビニスイーツを紹介します。秋の味覚がたくさん!秋の味覚を楽しんでいますか?まだ、というかたはコンビニスイーツで秋の食べ物を堪能しましょう!今週のコンビニスイーツは、栗やかぼちゃが使用されたものを紹介します。セブン-イレブン伊藤久右衛門監修 オールドファッション宇治抹茶¥162関西の銘店とのコラボ商品が続々と発売される「関西グルメ巡り」が開催中のセブン-イレブン。スイーツ部門は、京都・宇治の老舗茶屋の『伊藤久右衛門』とのコラボスイーツが登場。パッケージは、抹茶の退色を防ぐために、遮光加工が施されています。袋から取り出すと、抹茶の香りが広がります。一部チョコレートがコーティングされているのがいいですね!このドーナツで一番感動したのは、なんといっても食感。中は超しっとりなのに、外側はサクっとしていて、もうヤミツキ!抹茶の風味がほのかに感じられ、チョコレートコーティング部分を食べると、味変が楽しめます。ちなみに、このドーナツは要冷蔵ではないのでチルドコーナーにはなく、パンコーナーの横で発見しました。宝探しのように店内で見つけ出してくださいね!ローソンごろっと栗のマロンパイ¥279ただのマロンパイではなく、「ごろっと栗の」マロンパイ。パッケージの写真を見ても、確かに大ぶりな栗が入っていそうでかなり期待です!パイとパイの隙間から見える栗は、確かにごろっとしています。そして、マロンパイは大きさの割にずっしり。食べ応えがありそうです。中には大きな栗が3つ入っていて、その栗の下には栗あんが敷きつめられていました。栗はホクホクとして、甘さ控えめ。栗あんは甘くて濃厚な味わいです。栗が想像以上にたくさん使用されていて、すごく贅沢!ちなみに、食べ終わった後で気がついたのですが、これは絶対に温めても美味しく食べられるスイーツです。2個目をリピートする際は、絶対に温めて食べようと思います。ファミリーマートくちどけなめらかかぼちゃプリン¥185秋の味覚で忘れてはいけないのが、かぼちゃ!やっぱりこの季節はかぼちゃプリンが食べたくなってしまいます。しかも、かぼちゃプリンって、お野菜が入っているから、甘いものだけど野菜もしっかり摂ってます、と感じられるところがいいですよね。見た目はシンプルなプリンです。かぼちゃプリンって、ザラザラとした食感がちょっと苦手というかたがいると思うのですが、このかぼちゃプリンはザラザラ感がほとんどありません。そして、プルンと固めでもなく、トロトロとしたとろける系でもなく、ねっとり系食感です。しかし、食べてみると重たい印象はなくて、口の中でなめらかに溶けていきました。かぼちゃの味わいはほのかでしたが、とても食べやすい味わいです。また、カラメルソースは少なめで、かぼちゃプリンそのものの味を楽しめました。コンビニスイーツはご褒美にピッタリ!コンビニのスイーツコーナーには、定番から新作までバラエティ豊富にスイーツが並んでいます。秋は、お芋、栗、かぼちゃのスイーツに加え、これからチョコ系のスイーツも増えそうな予感。楽しみですね!文・小田原みみ文・小田原みみ
2022年09月24日聴く者の心を揺さぶる歌とチャーミングなキャラクターで、世代を超えて愛される天童よしみさんがananに初登場です!今年でデビュー50周年、これまでの歌手人生や、さまざまな局面での決断、そして歌についてお話しいただきました。――デビュー50周年、おめでとうございます!天童よしみ:15歳でデビューして母と一緒に上京したのですが、当時、『anan』とフランスパンを持って青山通りを歩くことがおしゃれだったんです。私も紀ノ国屋さんで硬いパンを買い、秋川リサさんのアップが多かったように思うんですけど、表紙やロゴが見えるように『anan』を持って歩きました。憧れた雑誌ですから、今回、本当に嬉しいなって。そこから50年ですからね。――子どもの頃からすでに人前で歌を歌っていらしたんですよね。天童:子役として芝居や歌の仕事をしていて。学校を休まなければいけないこともありましたが、先生たちが本当に大きな気持ちで協力してくださったんです。担任の先生は、例えば“この人にはスポーツが向いている”と見極め、子どもに自信を持たせ、道しるべを提示してくれるような方でした。――学校で歌うことも?天童:昼休みに先生から呼び出しがかかって職員室に行くと、「昨日、のど自慢を見たよ、チャンピオンおめでとう。歌った歌をもう一回だけ歌ってほしい」と。窓の方を見ると、私が怒られると思った他の生徒が窓に張り付いていて、それがすごく面白くて(笑)。“みんな興味津々やねんな”という思いと、先生から託されたという自信を持って歌わせてもらいました。当時、『ちびっこのど自慢』の提供が日清で、チャンピオンになると、全校生に一個ずつ出前一丁をプレゼントしてくれていたんです。ある日、男の子のマスコットが描かれたトラックが何台も来て、運動場をぐるぐる回って。――すごい光景です!天童:運動場に集合してみんなから「ありがとうございました!」と言われた光景は、今も忘れられません。お勉強の成績はすごく悪かったけど、先生から応援していただいて自信がつき、仲間も拍手で送ってくれて、英雄気分でした。――そしてついにデビューです。天童:『全日本歌謡選手権』という番組で10週勝ち抜くとデビューなのですが、1週目の収録を明後日に控えた時に右足を骨折して…。“これを逃したら歌手になれない”と痛み止めを打ってもらい、猛暑の7月3日、日にちまで覚えてますけど、お母さんに背負われて大阪の守口市民会館へ向かいました。すると、松葉杖姿で歌う姿が強烈だったのか、吉田芳美という名前が一気に知れ渡った。そうして勝ち抜き、天童よしみとして出発することになりましたね。――歌手として生きていく覚悟が決まった瞬間はありましたか?天童:子どもの頃から、お父さんが「これから芳美が歌うぞ」と宣伝すると、おばあちゃんや親戚、近所の人たちが集まってくれるんです。その録音を聞くと、みんなの声援や拍手が入っていて。私の歌を聴いて喜んでくれたり、泣いてくれるんだから絶対に歌手になりたいって思ったんです。そして、美空ひばりさんのことが頭をよぎりました。8歳の時、ひばりさんのお芝居に子役として出演したんですけど、芝居の後にある歌のステージでひばりさんの歌を聴き、ひばりさんの歌じゃなきゃダメだという子どもになったんです。声の出し方や歌い方をリスペクトし、幼い頃から歌っているというストーリーの部分も自分と重なって、ファンを通り越えていましたね。それで演歌という歌をどんどん歌いたいと自分で決めたんです。ひばりさんの男っぽい歌が、私に響いているみたいでした。――長い歌手人生で印象に残っている瞬間はいつでしたか?天童:テイチクレコードに移籍をして、「道頓堀人情」というバンバンの演歌を歌ったんです。当時は、いただいた楽曲は自分で背負って売らなければいけない。若い人たちは信じられない光景かもしれませんがスナックキャンペーンですよね。一日でビルの中にあるスナックを片っ端から訪ね、「こんばんは、天童よしみです」と挨拶をして歌う。みなさん、歌を聴きに来てるスタンスじゃないんですが、飛び込みでかなり売りました。一回聴いただけで、10枚ちょうだい、20枚ちょうだいって。次第に、通りのあっちこっちから「道頓堀人情」が流れ、“道頓堀人情アワー”みたいになって(笑)。「これがヒットなんだ」と、みんなで喜び合いました。――1993年には『NHK紅白歌合戦』に初出場されます。天童:しばらく大勢の歌手の中にポンとはまっているような状態で、ずっとこのままなのかなと思っていた時期があったんですけど、親衛隊のような天童よしみのファンがついてくれたんです。必ず10人くらいで移動して、後を追いかけて応援してくれるような。その人たちから、「よしみちゃん、僕らのお願い聞いてくれる?一回でいいから紅白に出てほしい。よしみちゃんが紅白のステージで歌う姿を見たら、僕らも応援した甲斐があるやんか」って。さらに、やしきたかじんさんが、自分の深夜番組の中で天童よしみを紅白に出す会というものを作って応援してくださった。3年間レギュラーで出演し、泥んこパックをしたり、かぶり物姿で「道頓堀人情」を歌ったり、跳んだり跳ねたりして、正直嫌だなと思ったこともあったんですけど、若い子が振り向き始めたんです。それまで大人のファンばかりだったのが、「よしみちゃーん!」と言ってくださる。嬉しくて沸き立ちましたね。振り返ると、これも思い切ったチャレンジの一つで、「嫌」ばっかり言って、自分の好きなことだけしていたらエライ目に遭うなと思いました。――初出場はいかがでしたか。天童:とっても緊張しましたけど、大勢の方に応援していただいたんやと実感しました。でも、レコード会社の部長さんに、「今ものすごく嬉しいのに恨まんといてな」「もっときつくなるよ、これから。一回だけでいいのか?って気にするやろ、毎年毎年」と言われて。絶対に有頂天になってはいかんと。次も、その次の年も出場できるようにもっと頑張らなければいけないこと、初心を忘れたらあかんということを教えてくださったんですよね。本当、感謝しています。デビュー50周年記念シングル第2弾『帰郷』が発売中。【CD】¥1,350、【CD+DVD】¥1,550(テイチクエンタテインメント)。プロデュース・本間昭光、作詞・松尾潔。カップリングには「可笑しいね」を収録。YouTube「天童よしみ 公式『なめたらアカンちゃんねる』」も更新中。10/24に開催される「なら祭2022」に出演予定。てんどう・よしみ9月26日生まれ、大阪府出身。1971年『ちびっこのど自慢』で優勝、アニメ『いなかっぺ大将』の挿入歌「大ちゃん数え唄」をレコーディング。’72年に『風が吹く』でデビューを果たす。’96年に発売された『珍島物語』は130万枚を超えるミリオンセラーを記録。昨年の『第72回NHK紅白歌合戦』で紅白出場回数は26回に。※『anan』2022年9月28日号より。写真・岩澤高雄(The VOICE)ヘア&メイク・市岡利之インタビュー、文・重信 綾(by anan編集部)
2022年09月24日2022年秋しかないスタバの新作ドリンクが絶好調のよう。元スタバ店員のまゆみさんが爆売れのヒミツと、また別のおいしさになる激推しカスタマイズをご紹介します!初日から爆発的に売れてます! 今しかないスタバ新作ドリンク9月1日にマロンの新作ドリンクが登場し、私たちに秋の訪れを感じさせてくれたスタバ。さらに追い打ちをかけるかのように、新たに秋の味覚が主役のドリンクが2種類発売されました(※1)。何やら、初日からフルスロットルで爆売れしているとか。元スタバ店員のまゆみさんが、これらのおいしさのヒミツと激推しカスタマイズをお伝えします。※19/1~発売のマロンカシスフラペ、エリア別販売のマロンラテは終売。まゆみさんマロンの新作に取って代わり登場した秋の新作ドリンクのひとつは、前評判の高さから言って、発売初日から怒涛の売れ行きになるだろうと予想していましたがまさのその通りのよう。知人スタッフの店では「初日はこれ目当てのお客さんがわんさかいらっしゃいました」とのこと。おいしさのヒミツは何といっても、秋の代表格であるアレが1個分入っていること。ほくほくとした優しい甘みが口中に広がり、存分に秋を堪能できます。もう1つの新作ドリンクは、毎年この時期恒例となっているラテで、先のものとはまた別の秋ならではの食材がメインとなっています。初見の人からしたら、その食材×ラテの組み合わせなんて意外!と思うかもしれませんが、シーズナルとして継続的に販売されるということは、固定ファンの方がそれだけ多いと言えます。お味は今年も表立った変化は見られず、これまでと同様のおいしさを堪能できますよ。では、詳しくご紹介しましょう。パンプキン スパイス ラテ¥510~この時期に登場することが多いのはこちらでした。カボチャとラテのコンビに、アクセントを加えているのは、パンプキンソースに入っているスパイスと、トッピングのナツメグ。やや強めにスパイシーさを感じますが、ミルクとホイップのまろやかさが絶妙に合わさり、クセになる味わいになっています。カスタマイズは、ミルクを変更するとまた違ったおいしさを楽しめますよ。複数の種類があるミルクのなかでも、優しい甘みがありながらも個性的な味と風味を持つ豆乳やオーツミルクがおすすめです。おすすめカスタマイズミルクを豆乳またはオーツミルクに変更(各¥55)焼き芋ブリュレ フラペチーノ®¥680そして、初日から爆発的に売れているのは、焼き芋ブリュレフラペです。“アレを1個分”のアレとは、焼き芋のこと。カラメル風味の焼き芋チャンクをミルク、氷とブレンドしているので、どこから飲んでもひと口めから、ザ・焼き芋感を味わえます。また、ホイップにトッピングされたブリュレチップと、とろ~りとかかった焼き芋ブリュレソースも大きなポイント。ブリュレソースはカップの中にも入っており、カリカリの食感と香ばしい風味がフラペのおいしさをよりいっそう引き立ててくれています。カスタマイズは「キャラメルソースがけ」がおすすめです。さらに濃厚な甘みとコクに仕上がりますよ。おすすめカスタマイズキャラメルソースがけ(無料)以上、元スタバ店員による「初日から爆発的に売れてます! 今しかないスタバ新作ドリンク」でした。焼き芋とパンプキン、どちらにしようか悩むなんて時間がもったいない!両方味わいましょう。次回も乞うご期待。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのキャスト(店員)経験あり。離れてもなお、現役キャストへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。文・田中亜子※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。※混雑時の入店は避け、入店時はソーシャルディスタンスを心がけましょう。文・田中亜子
2022年09月24日毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか?「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず!“お金初心者”3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「家計簿アプリ、おすすめは?」です。家計簿アプリ、おすすめは?和田由貴さん節約アドバイザー。消費生活や家電製品、食生活など、暮らしや家事の専門家として多方面で活動。“節約は、無理をしないで楽しく!”をモットーに、快適と節約を両立したスマートな節約術を提唱。貯蓄未知子(ちょちく・みちこ/34歳・会社員)年収は手取りで約450万円。都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円+口座に残った分のみ。奨学金は完済。家計を“見える化”して毎月のお金の流れを把握。未知子:そんなにたくさん使っている自覚はないのに、なぜかお金が貯まらないんです。和田:家計管理で何より大切なのは、まず収支を把握することです。家計を“見える化”すれば無駄な出費や散財のクセがわかるので、節約や貯蓄計画など、お金の見通しが立てやすくなりますよ。未知子:言われてみれば、恥ずかしながら、毎月のお金の流れをまったく把握していないかも!和田:そういう場合、無自覚にお金を使っているので使途不明金が多いはず。無駄を洗い出してライフスタイルを見直し、自分に適した家計管理をするための目安になるのが家計簿です。未知子:家計簿、つけたことはありますが結局続かなくて……。和田:そんな人には家計簿アプリがおすすめ!スマホを触るついでに出費を入力したり、項目を整理できるからつけ忘れを防ぐことができ、楽に継続できます。電子マネーとの連携など、無料でも十分使える機能を備えたものが多いので、合うものを探してみて。記録&見直しで、家計を正常化しよう!未知子:つけ始めてから、どれぐらい継続すればいいですか?和田:まずは最低2か月を目安に。それだけでも家計の無駄や、散財につながる習慣を洗い出せるはずです。コンビニやドラッグストアでの“ついで買い”が見えてきて、驚く人は多いですよ。未知子:心当たり、あります…(汗)。きっとチリツモですよね。和田:なんとなく目についたものや気になったものを買ってしまう、といった無意識の行動を見直すだけで大きな節約に。未知子:項目分けで悩むことが多いのですが、気をつけた方がいいことはありますか?和田:食費は人によって内訳が異なるうえ、メスが入れやすい項目です。お酒やスイーツが好きでよく買うのであれば、食材を購入する食費とは別に。誰かと外食する機会が多い場合は交際費に分類するなど、自分の嗜好やライフスタイルに合わせて費目を分けて計上するようにして。未知子:なるほど!そうすれば節約ポイントが見えてきそう。和田:がんばって1年続けると長期的なお金の流れが見えてくるようになるので、資産形成など将来的なお金の見通しが立てやすくなりますよ。給料日などに、定期的に家計簿を見直すことも大切です。未知子:そうすれば、貯まる体質になれる!ということですね。まずは2か月、がんばります!!おすすめ家計簿アプリ4選初心者向けシンプルな機能で、家計簿に苦手意識がある人にも使いやすいアプリ。おこづかい帳のような感覚で使え、日々の細かな出費を管理するのにぴったり。【らくな家計簿】カスタマイズすれば理想の家計簿に。支出・収入の分類や資産項目など、自由にカスタマイズできるのが魅力。シンプルなデザイン・機能に特化しながらも、複式簿記にも対応する。音声やパソコン経由など入力方法も多様で、使い勝手のよさを追求。【2秒家計簿 おカネレコ】オフラインでも使えて“2秒”で出費を記録。初期設定なしで始められるうえ、入力操作が簡単。グラフやカレンダーなどお金の流れを把握しやすい設計もポイント。月額¥280~のクラウド会員は、レシート読み取りや口座連携などアプリならではの機能も。中~上級者向け銀行口座やクレジットカード、証券口座などとの連携もスムーズ。家計の流れを把握するだけでなく、貯蓄や資産管理まで一括できる多機能アプリ。【マネーフォワード ME】家計の収支把握だけでなく資産管理まで一括化。レシート読み取りやクレカ連携など、基本的機能を網羅。銀行口座や証券口座など提携先が豊富で、資産管理もスムーズ。1年以上前のデータ振り返りや家計レポートが追加されるプレミアムプランは月額¥500。【Zaim】レシート読み取り、自動入力機能も搭載。アプリでつけた家計簿を印刷できる「ふりかえりプリント」機能など、デジタルと紙の家計簿両方の利点を併用することが可能。生涯家計のシミュレーションなどができるプレミアム会員は月額¥440~。Web版も。家計簿アプリでお金の流れを把握して節約&貯まる体質に!最初はざっくり、慣れたら細かく記録するのが継続のコツ。家計簿アプリで生活費のなかの無駄な出費を見直したら、それをもとに資産運用や貯蓄の計画が立てやすく。まずは月にどのくらいの余力があるのかを把握して!次回は、2318号(10月5日発売)掲載予定です!※『anan』2022年9月28日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・宮尾仁美(by anan編集部)
2022年09月23日人間誰しも自分を肯定したいものですよね。自己肯定感のある人は自信にあふれ、魅力的に見えるでしょう。でも、それが度を過ぎると、“ナルシスト”や“自己保身”だと称されてしまうことも少なくありません。では、あなたは自己愛がどれくらい強いのでしょうか?そこで今回は、秋の森で出会った動物がどれかにより「あなたの自己肯定度」がわかる心理テストを紹介します。Q.あなたは秋を楽しむために森を散策中。そこで出会った動物は、次のうちどれでしょう?A:鹿B:うさぎC:キツネD:リスあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの自己肯定度」深層心理において“秋”は、あなたの感性の豊かさを反映するシーズン。そして、森はあなたの隠された一面を意味し、そこで出会う動物はあなたの自信と密接だと言えます。そのため、秋の森で出会った動物が何かにより、あなたの自己肯定度がわかるのです。A:「鹿」を選んだあなた……自己肯定度70%あなたは自分で自分の魅力を把握している、ちょっぴり“あざとい”自己肯定タイプ。傍から見ると、全くそのようには見えませんが、同性からは「あの人、かなり演じてる」と思われている可能性も。でも、異性はあなたの虜になることが多く、メロメロになる人も少なくありません。ある意味、最も賢い自己肯定感の持ち主と言えるでしょう。B:「うさぎ」を選んだあなた……自己肯定度95%あなたはかなり自己肯定度が強く、ともするとややナルシストと言えるかもしれません。でも、ネガティブな意味合いではなく、オシャレやメイクにも気を遣って、いつも素敵な自分でいられるように努力を絶やさない人でしょう。そんなあなたを周囲の人たちは、いつもキチンとした人だと見ているはず。でも、その心の奥底には高いプライドや、自分への特別視が潜んでいるのかも。C:「キツネ」を選んだあなた……自己肯定度15%あなたはかなり謙虚で自分に自信が無い、自己肯定度が低いタイプかもしれません。それはそれでいじらしく、周囲からは人気があると言えますが、「どうして自分はダメなんだろう」といつもネガティブになってしまう傾向も。あなたの良さを分かっている人からすれば、“歯がゆい”と思われているかも。もっと自分の魅力を理解して、それを受け入れる努力をするようにしましょう。D:「リス」を選んだあなた……自己肯定度40%あなたは取り分け自己肯定感が強いというタイプではありませんが、周囲からの評価や反応にかなり敏感なところがあるようです。そのため、周りの顔色を伺って、いつも気を遣っているところがあるでしょう。もう少し周囲に振り回されず、自分の軸を持っても良いかもしれません。自分で自分を大切にする気持ちを持っていれば、きっとあなたの良さが輝くようになるはずです。おわりに一見すると、自己肯定感が高いことは素晴らしいことのように思えますよね。でも、“うぬぼれ”であったり、適切でない積極性は周囲に対して“ウザい”という印象を与えたりすることも。一方で必要以上に自己肯定感が低いと生きづらくなってしまうかもしれません。両方の要素を自分の中に持てるのが、一番理想的なのでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Color_life/gettyimages文・脇田尚揮
2022年09月23日女友達のふとした行動やちょっとした発言に、違和感を感じた経験は誰にでもあると思います。明らかに相手が非常識なのにも関わらず、こちらが我慢しなくてはならず、モヤモヤしてしまうことがありますよね。今回は、思わず“距離を置きたい”と思った、女友達のイラっとする行動を聞いてきました。「なんで誘ってくれないの?」が口グセ「私が友達と遊んでいる様子をSNSに載せると、必ず『何で誘ってくれないの?』と言ってくる友達がいます。『私とは全然遊んでくれないよね!』と言われて、何と答えたらいいのか困ってしまうんです。しかも自分から誘ってきたことが一度もないので、そんなに遊びたいならたまには自分から声をかければ?と思ってしまいますね」(小百合/32歳)自分以外の友人が集まっているところを見て寂しくなる気持ちはわかりますが、大人同士の付き合いなので、時にはドライに構える姿勢も必要。また、いつも誘われるのを待ってばかりいても、状況は変わりません。友達に会いたいと思ったら、受け身でいるのではなく、自分から企画を立てたり声をかけたりする努力をすべきです。告げ口をして仲違いさせる友人「アラサーになってもいまだに子どもみたいな友人がいます。『ちゃんがあなたの悪口を言っていたよ!』と、聞いてもいないのに他人が悪口を言っていたことを告げ口するんです。しかも相手が悪気なくぽろりといった発言を、悪意があるように変えて言うので厄介です…。彼女のせいで仲が悪くなった子たちもいるので、本当にいい加減にしてほしいです」(悠香/29歳)人の悪口を言うこと自体が問題ですが、それをわざわざ人に告げ口するのはさらに残念な行動です。他の友人の間に割って入り、口を出すような行為は、トラブルに巻き込まれやすいだけでなく、周囲からの信頼も失いかねないので要注意。人の話は聞かず、自分の話ばかり…「他人の話には耳も傾けず、自分の話だけをずっとしている女友達。疲れている時に彼女に会うと、エネルギーを吸い取られるだけなので、最近は距離を置くようにしています。一番酷かったのは、私が婚約破棄して落ち込んでいた時。私の話はほとんど聞いてくれず、ずっと自分の仕事の愚痴を言っていて、さすがにビックリしました…」(はるか/30歳)人の話を聞くよりも話す方が好き、という人にとっては悪気のない行動かもしれませんが、どんなに親しい間柄でも相手の話には耳を傾けるべきです。自分の話したいことだけを話して帰るのは、ただの自己満足。せめて相手にストレスを与えないようなコミュニケーションを取りたいですね。以上、思わず“距離を置きたい”と思った、女友達のイラっとする行動を紹介しました。親しい仲にも礼儀あり。自分のことしか考えていない振る舞いは、友達から嫌われる一方です。大人だからこそ、気持ちの良い関係作りを心がけましょう。©izusek/Gettyimages©ZenShui/Eric Audras/Gettyimages©Henglein and Steets/Gettyimages文・小泉 幸
2022年09月23日お互いを知るために、一緒にゲームをすることにした二人。何気なくホラーゲームに誘った彼女でしたが、主人公のテクニックの高さに驚きが隠せず…。漫画家・畑健二郎さんが描いた『100日後に結婚する二人』を毎日更新でお届け。今回は、二人でゲームを楽しむひとときが描かれた第7回をご紹介します。ばぁいおはざ~どRE:3【100日後に結婚する二人】Vol.24一緒にゲームをしたことをきっかけに、彼の手先が器用なことに気づいた彼女。照れながらも、少しずつお互いのことを知っていけたらいいですね。Profile畑健二郎/漫画家代表作に『ハヤテのごとく!』『それが声優!』など。現在は『トニカクカワイイ』を連載するほか、SNSでも精力的に活動中。2022年9月29日より、画業20周年を記念した『畑健二郎展~ハヤテのごとく!とトニカクカワイイとその他展~』を開催。作/畑健二郎
2022年09月23日人の名前が思い出せなかったり、数字をなかなか覚えられなかったり…。自分の記憶力に悩みを抱えている人は多い。そこで記憶力の日本チャンピオンが、独自に編み出した日常生活で使える記憶テクニックを伝授。脳に気づきを与えて、情報の見方を変えて記憶。「見たもの、聞いたものを全て記憶しようとすると、脳は数分でパンクするといわれています。しかし脳の働きを利用して意識的に覚えるコツをつかめば、多くの情報を一瞬で記憶できるようになります」と、世界記憶力グランドマスターの称号を持つ池田義博さん。「記憶には、物事を覚えようとする『記銘』、それを脳に維持し続ける『保持』、その情報を思い出す『想起』の3つのプロセスがあります。だからまずは脳が覚える準備を始められるように、脳にインパクトを与える必要があります。それが“気づき”です。何かに気づいたという感情が伴うと、記憶スイッチが入りやすくなります」さらに長く記憶するためにもうひとつ大切なのが、記憶の方法。「与えられた情報を丸暗記するのではなく、頭の中でイメージしたり、何かと関連づけたりと形を変えてあげるのがポイント。自分なりの解釈を加えることで、長く記憶でき、記憶力が向上します」【記憶の仕組み】人の脳は感情が伴うと記憶に残る。“気づき”とは「わかった!」「見つけた!」といった発見やひらめき。気づきを得ると、脳の中の感情を生み出す「扁桃体」が刺激され、その信号が隣にある記憶を司る「海馬」に伝わり、活性化するため記憶に残る。心を揺さぶられた体験が思い出に残りやすいのがいい例。【記憶力アップのためには?】“イメージング”能力と“関連づけ”能力を鍛える。“イメージング”能力とは、情報の実態をつかむために頭の中で具体的に映像化することで記憶する方法。“関連づけ”能力とは、共通点を探したり、今まで得た知識を活用して、覚える量を圧縮して記憶すること。これらの能力を鍛えることで、多くの情報を記憶できる。日常生活で使える記憶テクニック1、特定の番号を覚える数字の形に着目し、身近にある似ているものに置き換えて、ストーリーを作って記憶する。数字をモノに置き換えてストーリーを作る。イメージ例1鉛筆、まっすぐな橋2白鳥、笑顔(ニッと笑う)3耳、くちびる4ヨット、弓矢5鍵、お腹6さくらんぼ、象の鼻7ブーメラン、ハンマー8雪だるま、メガネ9テニスラケット、オタマジャクシ0ボール、タイヤ覚えてみよう!このananは2022年9月21日発売だ。ストーリー例ボールを転がしていた3羽の白鳥が、池に入ったらオタマジャクシと遭遇後、1羽の白鳥が橋を渡る。2、人の顔と名前を覚える人の顔は映像、名前は文字と情報の種類が異なるので、名前を映像化してセットで覚える。人の顔と名前を映像化して結びつける。山本さん登山好きで、山頂での読書が趣味安藤さんアンドーナツが大好きで頬張っている姿3、買い物リストを覚える各指と品物を絡めたイメージ映像を作っておくと、指を見るだけで思い出せるようになる。カラダを使ってイメージ&関連づけてみよう。買い物リスト例1、コーヒー豆2、大根3、トイレットペーパー4、塩5、スパゲッティ関連づけイメージ例1、親指にコーヒーが垂れてて熱い!2、太い大根が人差し指に突き刺さっている3、トイレットペーパーが巻きつく中指4、薬指からさらさらと出てくる塩5、小指からスパゲッティが飛び出してくる池田義博さん「記憶力日本選手権大会」に40代半ばで初出場し、優勝を果たす。2019年まで6度出場しすべて優勝。日本人初「世界記憶力グランドマスター」獲得者。『見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル』(サンマーク出版)など、著書多数。『見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル』1日たった2問チャレンジするだけで、記憶スイッチがオンになるドリル。2019年6月に初版が発売され、ベストセラーに。現在第1弾から第4弾までシリーズ累計50万部を突破。※『anan』2022年9月28日号より。イラスト・AOI OTANI取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2022年09月23日愛猫・ふくらみへの愛が止まらない漫画家の作者。元は人見知りの捨て猫でしたが、いつの間にか甘えん坊の“デレ猫”に急成長!SNSで人気のことり野デス子さんが描く猫エッセイ漫画『ねこのふくらみ』から、ふくらみちゃんの可愛い瞬間が詰まった第6回をご紹介します。つちのこ、小さな萌ポイント【ねこのふくらみ】Vol.59、60浮気、話しかけ方【ねこのふくらみ】Vol.61、62子猫のチコたん、チコたんがやってきた【ねこのふくらみ】Vol.63、64怪、警告【ねこのふくらみ】Vol.65、66代理猫【ねこのふくらみ】Vol.67旅行帰り【ねこのふくらみ】Vol.68治らない傷【ねこのふくらみ】Vol.69立派な“デレ猫”に成長しましたが、作者が旅行に行っている間に“人見知り猫”に戻ってしまったふくらみちゃんでした。Profileことり野デス子/漫画家・イラストレーターSNSを中心にコミックエッセイを更新中。広告、挿絵、研究図解なども描く。なれそめエッセイ『漫画家と異星人漫画家が婚活で数学者と出会った話』のほか、猫エッセイ『ねこのふくらみ』など。作/ことり野デス子
2022年09月23日以前は漫画家の飼い主と一緒に大人しく眠っていた愛猫・ふくらみ。しかしある日突然、眠る飼い主をよそに自由気ままに過ごすようになっていきます。SNSで人気のことり野デス子さんが描く、猫エッセイ漫画『ねこのふくらみ』から、ふくらみちゃんと過ごす夜の様子が綴られた第5回をご紹介します。5ヶ月目の夜【ねこのふくらみ】Vol.50起こし方【ねこのふくらみ】Vol.51理由なき暴力【ねこのふくらみ】Vol.52猫ベッド、喜んでくれるかな?【ねこのふくらみ】Vol.53、54しっぽの気持ち【ねこのふくらみ】Vol.55初雪【ねこのふくらみ】Vol.56ぶぶちゃんのお葬式【ねこのふくらみ】Vol.57逃避【ねこのふくらみ】Vol.58ふくらみとの毎日を謳歌する一方、愛猫を失った実家の生活に思いをはせる作者なのでした。Profileことり野デス子/漫画家・イラストレーターSNSを中心にコミックエッセイを更新中。広告、挿絵、研究図解なども描く。なれそめエッセイ『漫画家と異星人漫画家が婚活で数学者と出会った話』のほか、猫エッセイ『ねこのふくらみ』など。作/ことり野デス子
2022年09月23日毎週日曜更新、深いファンが爆増中の大人気占い「シン・猫さま占い」。番外編の心理テストです。気になるのは最近語られがちな自己肯定感について。あなたの自己肯定感は何パーセント?占ってみましょう。自己肯定感の高さがわかる【9月のシン・猫さま心理テスト】シン・猫さま自己肯定力編まずは、自分の猫さまタイプはこちら牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)ピンとくる答えを選んで、指示に従って進んでください。Q1.秋の猫ねこ会議、議題は「幸せ探し」です。さて、どっちが幸せだと思う?a.人に守られる家ネコ……………Q2へb.自由に生きられる外ネコ………Q3へQ2.「幸せな猫」を思い浮かべて。さて、それは?a.子猫…………Q4へb.大人猫………Q5へQ3.猫ねこ会議が始まるのは?a.昼下がり………Q5へb.真夜中…………Q6へQ4.アメリカンショートヘアさまは、「ひなたぼっこの幸せ」をプレゼン中。最大限に楽しむなら?a.まんまるニャンモナイト……Q7へb.のびのびヘソ天………………Q5へQ5.ロシアンブルーさまは、「グルーミングの幸せ」をプレゼン。最上級の喜びはどっち?a.セルフペロペロ…………………Q7へb.ブラッシングやコーミング……Q8へQ6.シンガプーラさまは、「愛を伝える幸せ」をプレゼン中。オススメはどちら?a.鼻チュー………Q5へb.頭ごっつん……Q8へQ7.ラグドールさまは、「ぼんやりの幸せ」を提唱中。欠かせない条件は?a.心地よいクッションか、ラグ……Q9へb.落ち着けるすみっこキープ………Q10へQ8.マンチカンさまは「探検する幸せ」を主張。好奇心をそそるのは?a.トンネル……10へb.新しい箱……11へQ9.ベンガルさまは、「潜る幸せ」を推しています。至福を約束するのは?a.お布団の中……Q12へb.こたつの中……Q13へQ10.和猫さまは、「グルメな幸せ」について語ってうっとり。イチオシは?a.たまのご褒美おやつ……Q13へb.禁断の盗み食い…………Q14へQ11.メインクーンさまは、「征服の幸せ」が最上と語ります。君臨すべきは?a.キャットタワーのてっぺん……Q14へb.猫族のてっぺん…………………Q15へQ12.スコティッシュ・フォールドさまは、「モフモフの幸せ」を愛します。堪能するなら?a.ハグ………Aタイプb.猫吸い……Q13へQ13.コーニッシュ・レックスさまは、「グルメな幸せ」を主張します。あなたのお好みは?a.とろけるようなおいしさ………Aタイプb.歯応えバッチリのおいしさ……BタイプQ14.ノルウェージャン・フォレスト・キャットさまは、「見下ろす幸せ」を主張。眼下に広がるのは?a.見慣れた我が家…………Bタイプb.おもちゃみたいな街……CタイプQ15.マヌルネコさまは、「狩りの幸せ」をオススメ中。狙うなら?a.大きなエモノ……Q14へb.小さなエモノ……CタイプへA~C、どのタイプになりましたか?何に幸せを感じるかで、自己肯定感をチェックしてみましょう。A.自己肯定感50%あなたの中では、自信と不安が交差しているようです。ある時は、「これでいい」と思えるけれど、次の瞬間、「やっぱりダメかも」と気持ちが揺らいでしまいそう。それ、知らず知らずのうちに、人と比べてているせい。あの猫さまのようにうまくできない、それは当たり前です。だって、あなたは、あなたなのですから。羨んではダメ。テスト中、生まれ猫さまに出会った人は、好きなこと、得意なことを伸ばしていくと良さそう。生まれ猫さまの質問を通らなかった場合は、周りからの影響を受け過ぎています。流されずに、自分の意見ややり方にこだわっていきましょう。単独行動を増やすと、本当にやりたいことをやれるようになり、自己肯定力UPに役立つはず。B.自己肯定感90%あなたは、今の自分にOKを出しているはず。改善できることはまだいくつかあるけれど、悪条件の中、よく頑張っていると胸を張って答えられるでしょう。前向きでポジティブなエネルギーに満たされていますから、ぜひ、身近な猫さまたちのことも励ましてあげて。あなたの「大丈夫」の一言が、素晴らしいミラクルを起こしそう。テスト中、生まれ猫さまに出会った人は、最高のパフォーマンスを発揮中。ただ、それだけに、そう遠くない未来に、どこかで壁にぶつかり伸び悩むことに。さらなる幸福、成長、発展のために、カラを破りましょう。ステップアップが期待できます。生まれ猫さまの質問を通らなかった人は、隠れた才能が開花するサイン。楽しみに!C.自己肯定感70%「そう悪くはない」が、あなたの自己評価。でも、言い換えれば、「よくもないはず」。ほどほど、そこそこ、それなりの状態に馴染んでしまっているはず。ある意味、無理もありません。こんなに不安定な状況の中、オチないだけでも、御の字です。でも、「どうせ」「無理」と最初から勝負を投げやすく、自己肯定しきれてないみたい。テスト中、生まれ猫さまの質問を通った人は、失敗を恐れ過ぎているみたい。うまくやろう、ちゃんとしなきゃという思いが強すぎて、冒険や挑戦ができなくなっています。ニガテなことに取り組み、ダメを楽しんで。続けるうちに、進化を実感できるはず。生まれ猫さまを通らなかった人は、猫を被り過ぎ。もっと、地で勝負して。幸せ探しと自己肯定力テスト、いかがでしたか?幸せの定義を変えることで、自己肯定力はアガるはず!毎週日曜朝の「シン・猫さま占い」もお楽しみに!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)と新入りの茶トラ子猫(大)が人生のベース。占い、監修・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2022年09月23日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はお洒落を大きく左右するアイテム”ベルト”をご紹介します。男女共に大人気!グッチのGGベルトこちらは真っ赤なドレスにとっても似合うグリーン系のGGベルト。グッチのベルトは男女共に人気No.1と言っても過言ではないほど、本当に大人気。特にGのマークが大きいものや、GG柄はやっぱり一眼でグッチのベルトとわかるから、自慢にもなります。おしゃれアイテムの1つとして持っておくと何かと便利です。全体を引き締めるためのベルト使用術!こちらはとっても参考になるベルトの使用方法。普通にスーツを着ていてもお洒落なのに、なんとスーツの上からベルトを着用!そうすることで、腰回りが引き締まり、よりカッコよく見せることができます。お洒落さんは次なるベルトを!もうベルトとは言えないかもしれない、極太のベルト。お洒落好きでもなかなか着こなしが難しいかもしれません。しかしやはりインフルエンサーはお洒落度抜群!全体のバランスがとっても整っています。短めのシャツワンピースにニーハイ。全体をブラウン系で合わせながら素材はレザーを多めに使用するなど、素材と色でより統一感を出していますね。参考になります。LOEWEのオビベルトがこんなにもお洒落!実際、店頭で並んでいてもどのように使用するのか迷ってしまいそうなLOEWEのオビベルト。こう見るととっても素敵ですよね!迫力あります。また色の統一感といい、シンプルに使いこなしていて、学ぶところが多いです。やっぱり可愛いよね!ベルトで全体を引き締めるこちらも大人気のベルト。本来のベルトの用途とは異なるところが、最近のベルトの使い方!ちょっとしたアクセントが欲しい時に、アクセサリーのようにとっさに頭に浮かぶのがベルトなのです。今までとは異なる使用方法でベルトを愛用する方が急増中!今年はぜひ他の人とは異なるベルトをゲットしてはいかがでしょうか?写真 平野秀美
2022年09月23日これからますます秋が深まるなか、欠かせないのが芸術の秋。そんなときにオススメの1本は、物語の詳細を伏せて公開された謎多き注目作『彼女のいない部屋』です。そこで、こちらの方にお話をうかがってきました。マチュー・アマルリック監督【映画、ときどき私】 vol. 521フランスの名だたる映画監督から愛されるだけでなく、『007 慰めの報酬』などの話題作にも出演し、国際的な俳優としても知られているマチューさん。近年は監督としての評価も高まっていますが、家族を残して家出をした女性を描いた本作は、「彼の最高傑作ではないか」とも言われているほどの意欲作です。今回は、監督としてのこだわりや俳優との信頼関係の築き方、そして日本への熱い思いについて語っていただきました。―本作の原作を読まれた際、赤ん坊のように泣きじゃくってしまったそうですが、何がそこまで響いたのでしょうか。マチューさん実は、読んでいる最中は泣いていませんでした。というのも、映画では構成を変えましたが、この戯曲の構成は最後の最後にどんでん返しがあるので、それまでは家出をした一人の女性が置いてきた夫や子どもたちのことを想像している話だと思っていたからです。そんななか、“ある理由”があったことをラストで知ったときに、涙が一気に溢れてきました。ただ、その涙は彼女の苦痛が伝わってきたからではなく、彼女の持つ想像力が素晴らしいと感じたから。僕たちも苦しい人生を生きていくために、何かを想像して乗り越えることはありますが、それを彼女が見事にやってみせていたので、その姿に感動しました。仕事というのは、簡単に見えてしまわないほうがいい―私は本作を2回拝見しましたが、1度目は主人公・クラリスの感情を追体験するような感覚。2度目はさまざまな時間と幻想とを行ったり来たりするなかで、それぞれのピースがいかに緻密に組み込まれているかを知り、非常に驚かされました。本作を構成するうえで、どのようなことを意識されていましたか?マチューさんまさにいま言ってもらったように、最初に観るときは感情移入してしまってどういうふうに構成されているのか、観客には具体的なものがわからないようにしています。なぜなら、シナリオや編集でどれだけ緻密に構成していても、それが簡単にはわからないような霧がかっている作品を僕が目指しているからです。たとえば、パッと見は模様がないと思った服でも、よく見ると実は模様がある場合ってありますよね?仕事に関しても、そんな感じであまり簡単に見えてしまわないほうがいいと僕は思っています。―まさに本作で体現されていることですね。マチューさん例として挙げるなら、同じ意味合いを持つのは部屋に飾られているロバート・ベクトルのハイパー・リアリズムの絵。最初は写真のように見えるので、簡単に撮られたもののように思われますが、それが絵であるとわかった瞬間に画家の緻密な仕事ぶりに気づかされる。観客のみなさんにはそんなふうにこの映画を観ていただきたいので、最初から細部に注意を払うのではなく、セリフや音楽から頭のなかで何かを連想するような感覚で捉えていただけたらいいなと思っています。―そういった計算がされていたからこそ、1度目と2度目ではまったく異なる映画体験と感動が味わえました。マチューさん初めはパラレルワールドのような何か違う現実を見せられているのではないか、と感じるかもしれません。でも、その感覚はまさに日本のみなさんが長けているところではないでしょうか。それに比べて、僕たち欧米人は「そんなパラレルワールドなんてないよ!」と合理的な考え方をしがちですからね。関係を築くうえで大事なのは、与えること―ananwebでは前作『バルバラセーヌの黒いバラ』で主演したジャンヌ・バリバールさんにも取材しており、監督であるマチューさんの存在感の大きさを感じていました。本作でも俳優とマチューさんとの間に絶大な信頼があることが伝わってきましたが、俳優と関係を築くうえで、大事にしていることとは?マチューさんまず大事なのは、与えること。僕は仕事を通して相手に“贈り物”を自分から手渡しますが、やっぱりプレゼントをしないとプレゼントはもらえないんじゃないかなと。とはいえ、撮影期間は2か月くらいなので、短期間の恋愛関係みたいに、短いから良い関係でいられるというのもありますが(笑)。でも、恋愛においても相手に何もせず「あなたのことが大好きです」と言葉では言って、「じゃあ代わりに僕にマッサージしてよ」なんてそんなのはダメですよね。まあ、監督のなかにも「あなたは素晴らしい俳優だから大丈夫。僕はちょっと食事してくる」なんて言う人もけっこういるんですけど……。―つまり、ご自身が俳優という立場で監督と接する経験が、活かされている部分も大きいと。マチューさんそれは、すごく役に立っていると思います。だからこそ、俳優との間に言葉がなくても感じ合えるのかもしれません。僕が監督として意識しているのは、技術的にしっかりとコントロールされている安全な遊び場を提供しているような感覚。好きに遊ばせているように見えても、ちゃんと彼らを見守り、危ないところも細かく教えるようにしているので、俳優たちには僕らがきちんと準備をした場所のなかで自由に演じてもらっています。日本とは、相思相愛だと感じている―なるほど。ちなみに、日本にもマチューさんのファンは多いですが、日本に対してはどのような印象をお持ちでしょうか。マチューさんファンが多いって、本当に(笑)?とにかく言葉にするのがすごく難しいんですが、久しぶりに日本に来てみて、「どうして僕はこんなにエキサイトしているんだろうか」と自分でも思っているほど。それくらい日本とは心がつながっているように感じています。しかも、ここにはずっといられないんだなと考えると、触れると消えてしまう泡のようなはかない時間なんだなと思うのです。日本と僕は相思相愛なので、すぐに恋しくなるでしょうね。今回は、4日間ほどフリータイムがあるので、みんなが「キレイでいいよ!」と勧めるようなところに行くのではなく、携帯も持たずに、まったく言葉が通じないような村で迷子になってみたいなと。そこで何かが起こるんじゃないかなと期待しています。―そこまで日本を好きになったきっかけは何ですか?マチューさんやっぱりそれは映画ですね。日本の映画は、いつも非常に深いことを語っていると感じていますから。『彼女のいない部屋』も、僕が好きな黒沢清監督や河瀨直美監督の作品で亡霊が出ていたり、想像力の豊かさを描いていたりしていたのを見ていたからこそ作れた映画だと思っています。あと、僕たち欧米人にとって魅力的なのは、日本人の魂と正確さ。いい加減なところで妥協することなく、徹底的に取り組む姿をリスペクトしています。僕たちは「何となくこれくらいでいいんじゃない?」という感覚なので、「シャツにアイロンかけていないけどまあいっか」みたいなところがありますよね(笑)。もちろん、僕も本当はアイロンをかけたほうがいいんじゃないかなと思ってはいるんですよ!とにかく、なぜ僕が日本を好きなのかは、もはや謎のようなものかもしれません。―今回の滞在で、その“答え”が見つかるといいですね。マチューさんとはいえ、あまり近づきすぎないほうがいいこともありますよ。決して知りたくないというわけではなく、これはカップルにも言えることですが、ミステリアスな部分を残しておくほうが長続きしますから(笑)。よくないことばかりを考えすぎないほうがいい―確かにそうですね。また、本作では愛する人と離れたときの喪失感についても描かれていますが、マチューさん自身にもそういった経験はありますか?マチューさん僕もその感情は味わったことがありますよ。特に、ひとつの恋が終わったときなんて死んでしまうかと思うほどつらかったりしますからね。あとは、子どもが生まれるとそれもまた大変なことが始まる出発点。「もし子どもが亡くなってしまったらどうしよう」という悪夢を見て、夜中に目覚めることもあるくらいですから。ただ、あまり考えすぎると、それが実際に起きてしまうこともあるので、そのことばかりを考えるのはよくないと思っています。劇中では、クラリスがある悲劇を乗り越える術を自分で見つけていくので、そのあたりも見ていただきたいです。―実際にお会いしてみて、マチューさんは非常にエネルギッシュな方だと感じていますが、その源になっているものを教えてください。マチューさんやっぱりいまは日本にいること自体がすごく幸せで、感動しているからかもしれませんね。あとは、何と言っても、ビジネスクラスの飛行機に乗せてもらって日本に来ましたから!そうじゃなかったら、いまごろ疲労困憊していたと思いますよ。自分の居心地がいい場所にいられる努力は欠かさない―それは間違いないです(笑)。では、人生を楽しむために心がけていることはありますか?マチューさんシンプルなことではありますが、いつも自分が居心地のいい場所にいられるための努力はしています。たとえば、本当に好きな人や尊敬している人としか仕事をしないとかもそのひとつ。いまは小説家とミュージシャンと僕という同世代の男3人と子どもたちと一緒にパリのアパートをシェアして暮らすようにもなりました。敬愛する人と生活をともにすることで、子どもとの関係もよくなったし、愛情や友情も生まれるし、相互援助の気持ちとインスピレーションも湧いてくるので、すごくいいですよ!全員男ばっかりですが(笑)。―楽しそうですね。それでは最後に、日本のファンに向けてメッセージをお願いします。マチューさんもし、僕の映画を観てくれなければ、僕はもうプロモーションで日本には来ません。というのも、配給会社の人から「観客が入らなかった次はエコノミークラスだよ」と言われてしまいましたから……(笑)。なので、どうか観てください!というのは冗談で、本当は真面目に答えたいのに、すぐふざけてしまってごめんなさいね。ただ、この作品は1回では足りず、2回観ないと味わえないので、ぜひ2回は観ていただきたいというのは伝えたいです。ちなみに、一人で観るとつらすぎて泣いてしまうかもしれないので、お友達と一緒がいいかなと。2人で2回なら、チケットも4枚売れますし(笑)。みなさん、ぜひお願いします。インタビューを終えてみて……。溢れるような大人の色気を見せたと思ったら、急にいたずらっ子のようなお茶目な顔で冗談を言ってみたり、映画への情熱を真剣に語ってみたりと、さまざまな表情を見せてくれたマチューさん。そんな様子に魅了されっぱなしの取材でしたが、耳を赤くしてまで日本に対する思いを一生懸命に語ってくれる姿にはこちらまで胸が熱くなりました。マチューさんの監督としてのキャリアにおいても、欠かせない1本であることに間違いないので、そういう意味でも必見です。見事に組み合わされた美しい映像と音楽にも注目!過去と現実に、想像が交錯して生み出されるミステリアスな世界へと誘われる本作。バラバラに散りばめられたピースがひとつに繋がり、埋もれていた“家族の真実”が明かされたとき、その衝撃には誰もが心を激しく揺さぶられるはずです。写真・山本嵩(マチュー・アマルリック)取材、文・志村昌美ストーリーフランスのとある地方都市に住むクラリスには、夫と2人の子どもがいた。ところがある朝、クラリスは家を出て一人で車を走らせている。果たして、彼女は家族を捨てて家出をしたのか……。引き込まれる予告編はこちら!作品情報『彼女のいない部屋』Bunkamuraル・シネマ他全国順次公開中、10月14日(金)からはアップリンク吉祥寺で公開配給:ムヴィオラ️© 2021 - LES FILMS DU POISSON – GAUMONT – ARTE FRANCE CINEMA – LUPA FILMイメージフォーラム・フェスティバル 2022開催中マチュー・アマルリック主演作『トラララ』は、9月24日(土)SHIBUYA SKYにて上映写真・山本嵩(マチュー・アマルリック)
2022年09月23日