曖昧な関係を続けているときに、終止符を打つべく決定的なひと言を口にする女性もいます。今回は複雑怪奇な人間模様分析を得意とするメンタル心理カウンセラーの並木まきが、そんなフレーズにまつわるエピソードに迫ります。1:わかりやすく直球勝負「ちょっと前にお泊まりデートなどをした後も、いっこうに『付き合おう』って言ってくれない男性がいました。そこで関係をハッキリさせたくて、彼の家に泊まった翌朝に私からLINEで『私たちって、付き合ってるの?』と尋ねてみたんです。そうしたらまさかの撃沈!曖昧な関係をはっきりさせることはできたけれど、彼からは『付き合ってないでしょ!?友達だよ』って直球すぎる返事が戻ってきました。告白されない時点で薄々は感じていたけれど、『あ〜、やっぱりそうだよな〜』って思いました(苦笑)」(29歳女性/サービス)2:婚活を始めると宣言「向こうからアプローチしてきたのに、関係を持った途端にまるで都合のいい女性のように扱ってきた男性がいて……。私自身は婚活を意識していたタイミングだったので、相手が結婚とかお付き合いを考えていないならさっさと別れて次にいきたかったんですよね。そこで『当たって砕けろ!』と思いながら、デート中に『私、ガチで婚活しようと思うんだ』と彼に伝えてみたんです。すると、彼の表情が一瞬で真顔になり『え?なんで?俺がいるのに?』って言われました。その言葉で彼が曖昧な関係をはっきりさせてくれたので、結果としてはよかったです」(28歳女性/保育関係)3:親に会うよう提案「1年以上、友達なのか彼氏なのかよくわからない関係の男性がいたんです。何度か曖昧な関係を終わらせようとしたのですが、私の気持ちが彼に向いていたので怖くて聞き出せず。そんなある日、親が上京してくることになったので、これはチャンスと思い彼に『私の親に会ってくれない?』とお願いしてみたんですよ。すると、予測はしていたのですが『彼氏でもないのに、なんで?』って言われちゃいました。この言葉をきっかけに彼との関係がはっきりしたので、その日にスッパリと縁を切りました!」(26歳女性/IT)曖昧な関係がズルズルと続いていれば、不安になるのが女性の心理でしょう。相手の真意を聞くのは「怖い」と感じることがあるかもしれませんが、不毛な関係を続けた先に幸せな未来があるとは限りません。ときには、勇気を出して次の一歩を踏み出すことも必要でしょう。©DjelicS/gettyimages文・並木まき
2021年06月30日ギフトコンシェルジュの真野知子さんがおすすめのギフトをご紹介。今回は『KIHACHI FOOD HALL(キハチフードホール)』のフルーツドリンクです。『KIHACHI』の味を自宅で楽しめる『キハチフードホール』のグローサリーギフトに、この季節の贈り物にぴったりな新商品が加わった。一日の始まりにエネルギーチャージができるようにとイメージされた5種類のフルーツドリンクのアソートセットは、ユニークなイラストのパッケージも印象的だ。グラス1杯分の飲み切りサイズで、飲み比べも楽しい。誕生のきっかけは長野のりんご農家との出会いから。長野県産のりんご「ふじ」を美味しい時期に収穫し、すりおろしたジュースは果肉がたっぷり。ラ・フランスは蓋を開けると広がる甘い香りと、とろりとした飲み心地。どちらも無加糖の果汁100%でかなり濃厚な味わいだ。もも、マンゴー、ブルーベリーは国内外から厳選された素材を使い、果物本来の味を活かしたテイストに仕上げている。そのまま飲むのもいいけれど、私流の楽しみ方はちょっと贅沢なアレンジ。グラスに氷とローズマリーを入れ、そこへりんごと、ももジュースを1本の半分ずつ、さらにソーダ水を適量注ぎこめば、ちょっと小洒落たフルーティなモクテルの完成!カランと涼しげな音を響かせるのも、夏の風情。暑気払いのドリンクはシングルにもファミリー層にも嬉しい夏の贈り物。おうち時間にちょっと贅沢なひとときをもたらしてくれる。5本セット¥2,700。手前から時計回りに、果肉入りすりおろしりんご(果汁100%)、ブルーベリー(果汁50%)、マンゴー(果汁50%)、ラ・フランス(果汁100%)、もも(果汁50%)。各180ml。KIHACHI FOOD HALL購入はキハチオンラインショップで。シャルキュトリーやコーヒーなどのグローサリーを扱うブランド。新宿西口にはその名を冠したコーヒーショップがあり、商品の一部は購入可能。まの・ともこギフトコンシェルジュ。手土産など日常的なギフトからハレの日まで多彩なシーンに合わせたギフトをセレクト。※『anan』2021年7月7日号より。写真・清水奈緒スタイリスト・中根美和子文・真野知子(by anan編集部)
2021年06月30日出会ったばかりの相手を好きになることもありますよね。そんな相手からその日の夜に連絡が来たら嬉しいでしょう。ただ、相手の気持ちは判断しにくいところ。そこで今回は、“出会ったその日の夜に送る、本命女性へ送るLINE”について男性たちに聞いてみたので、ぜひ参考にしてみてください。「次っていつ空いてる?」「出会ったばかりでも気になる人がいたら、その日の夜には絶対に連絡します。そのときに早く2人で会いたいので、“次っていつ空いている?”と予定を聞きますね。教えてくれたら、その人のために都合をつけるようにします。ただ、なかには“ちょっと待ってて”とそのまま相手からの連絡が途絶えることもありますね……」ゲンキ(仮名)/26歳気になる相手なら“また早く会いたい”と思うのは当然かもしれません。すると、この先の予定も尋ねるわけですね。「この時間はいつも何してるの?」「好きな人が何をしているのか気になるので、夜に“この時間はいつも何しているの?”と聞くことがあります。今後その人にLINEを送るにしても迷惑な時間帯は避けたいじゃないですか。そのため、あらかじめいつも何時に寝ているとかは聞くようにしています」セイヤ(仮名)/27歳好きになった人の行動が気になるというのもありますが、連絡をしても迷惑のかからない時間帯を知っておきたいという一面もあるようです。気遣いのある行動と言えるでしょう。「今日はすごく楽しかった」「気になる女性がいたら、まずは褒めるようにしています。出会ったばかりなら、“今日はすごく楽しかった”というメッセージを送りますね。そのあとは、具体的にどの話に興味を持ったのかを伝えます。それで、“また今度会ったときにその話の続きが聞きたい”と連絡することで、なんとか次のデートにつなげています(笑)」コウスケ(仮名)/33歳まずは褒めることで、相手の気分を和ませようとしているのでしょう。その際に、交わした会話のなかから具体的な話題を出すことで、真剣に話を聞いていたことをアピールしているわけですね。そして、続きが気になるからという理由で次のデートの約束をするようです。「SNSをフォローしてもいい」「好きになったら、その人のことを深く知りたいんです。だから、会ったばかりのときは“SNSをフォローしてもいい?”と聞きますね。その人のSNSを見れば、趣味とか交遊関係とかいろいろなことを知れるので」タクシ(仮名)/28歳SNSにはその人の情報が詰まっていることも。相手がどういう人なのかを知りたいのなら、SNSを確認することは手っ取り早い方法と言えるでしょう。“男性が出会ったその日の夜に送る本命へのLINE”をご紹介しました。出会ったばかりでも真剣に相手のことを好きになることもあります。出会ったその日に積極的な内容の連絡が来たからといって軽い男性だと決めつけるのではなく、しっかりと内容を見て判断したほうがいいかもしれませんね。©BraunS/gettyimages文・塚田牧夫
2021年06月30日お尻のインナーマッスルをストレッチ!美脚を遠ざける原因、“内巻き股関節”を元に戻そう!教えてくれたのは、美脚専門パーソナルトレーナー・みすたーだいどーさんです。股関節を外にひねる“外旋六筋”を目覚めさせよう!股関節の内巻きを正すカギを握っているのは、外旋六筋。「外旋六筋は骨盤と大腿骨をつなぐお尻のインナーマッスルです。お尻のメインの筋肉である大臀筋の深層部にあり、股関節の動きを安定させながら、外側にひねる動作(外旋)をサポートしてくれます。外旋六筋がしっかり使えるようになると、股関節の適正な位置を保ちやすくなりなり、内側へのねじれを防げます」また、ここを鍛えることでお尻やもも裏が使いやすくなる効果も。「インナーマッスルの外旋六筋が働けば、それをサポートする大臀筋などのアウターマッスルも自動的に働くように。今まで前ももや外ももにかかっていた負荷が分散されます。頑張りすぎていた前ももの大腿四頭筋をセットで緩めてあげれば、さらに効果的です」アプローチするのはココ!外旋六筋大臀筋の深層部にある6つの筋肉の総称。股関節を外へひねる時に働くほか、しっかり機能すればそれ以外の股関節の動きも劇的にスムーズになる。大腿四頭筋・内転筋大腿四頭筋は前ももの大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋の総称。脚を閉じる時に使う内ももの内転筋は弱りやすい。お尻とセットで鍛えたい。外旋六筋ストレッチ(左右各30秒キープ×2セット)外旋六筋を伸ばして股関節を開きやすく。1、両膝を立てて座り、左脚を右膝に乗せる。2、1の姿勢を保ったまま仰向けに。右脚のもも裏に両手を置き、膝が直角になるまでももを引き寄せる。この時、お尻が床から浮かないように注意。3、骨盤の位置を固定したまま右手で右脚を引き寄せ、左手で左膝を押し込む。逆も同様に。前ももを緩めるストレッチ(左右各30秒キープ×2セット)使いすぎている前もものハリを解消。1、左腕を下にして寝て、左腕に頭を乗せて右腕は体側に添える。両膝を揃えて直角に曲げる。2、お腹に力を入れて骨盤の位置を固定。右手で右の足首をつかんだら、右足のかかとをお尻につけるイメージで引っ張る。前ももの伸びを感じる位置でキープ。逆側も同様に行う。卍ストレッチ(左右各30秒キープ×2セット)内ももとお尻も刺激して股関節まわりを伸ばす。1、床に座り右脚を前方、左脚を後方で曲げる。両足のかかとと膝を床につけたら右側のお尻に重心を乗せ、右手は床につき、左手は腰に。2、左脚の付け根を押し出しつつ内ももに力を入れて左膝で床を押す。股関節が伸び、お尻と太ももの境目に刺激を感じる位置でキープ。逆側も同様に行う。外旋スーパーマン(30秒キープ×2セット)立つ時に使う筋肉を動かし股関節を安定。1、骨盤を床に押し付けてうつ伏せになる。お尻に軽く力を入れて両脚を揃える。2、両腕を体側に置いたら、太ももを外側にねじって、内ももを床に押し付けるようにお尻をさらに締め上げる。両腕と両脚を宙に浮かせてキープ。この時、足の指先まで伸ばす。腰を反らさず股関節の伸びを感じて。NG:両腕と両脚を浮かせた時にお尻の力が抜けて足が開くとトレーニング効果が半減。お腹、お尻、内ももは常に力を入れておく。みすたーだいどーさん美脚専門パーソナルトレーナー。銀座にある女性専用の美脚専門パーソナルジム「Desty」の代表を務める。著書に『東大卒トレーナーの脚やせ大全』(ワニブックス)。ブラトップ¥7,200レギンス¥14,200(共にルルレモン TEL:080・0080・4090)※『anan』2021年7月7日号より。写真・中島慶子スタイリスト・木村舞子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・横川莉那(スペースクラフト)イラスト・井上 明取材、文・門上奈央(by anan編集部)
2021年06月30日日に日に暑さが増していくなか、次々と話題作が公開を迎え、映画界も熱く盛り上がっているところ。そのなかでも、じっくりと味わいたい映画としてオススメしたいのは、コリン・ファースとスタンリー・トゥッチという映画界が誇る名優がダブル主演を務めた1本です。それは……。『スーパーノヴァ』【映画、ときどき私】 vol. 392古いキャンピングカーで旅に出るピアニストのサムと作家のタスカー。車内で繰り広げられる皮肉たっぷりのジョークは、20年来のパートナーである2人にとってはお決まりのやりとりだった。かけがえのない思い出とともに添い遂げようとしていた2人だったが、タスカーが抱えている病がそれらを消し去ろうとしていた。そんななか、サムはタスカーのある秘密を見つけてしまう。大切な愛を守るため、それぞれが下した決断とは……。実際に20年来の親友であるコリンとスタンリーだからこそ、本物の絆が映しだされている本作。今回は、そんな2人がほれ込んだ脚本を生み出したこちらの方にお話をうかがってきました。ハリー・マックイーン監督もともとは俳優としてキャリアをスタートさせていたマックイーン監督。2013年から製作も手掛けるようになり、本作が監督、脚本を務めた2作目となります。そこで、作品誕生のきっかけや現場での様子、そして日本への思いについて語って頂きました。―まずは、本作のアイデアから教えていただけますか?監督ストーリーの着想を得たのは、いまから5~6年前のこと。僕は絵に描いたような売れない俳優だったので、複数のバイトに明け暮れながら人生の選択を見直していたんです。そんなときバイト先の1つで、ある女性と同僚になりました。最初は社交的で楽しくてすてきな人だった彼女ですが、1年後には気難しくて怒りっぽい人になり、仕事ができなくなってクビになってしまったのです。でも、その半年後、車いすに乗っている彼女を見かけ、若年性認知症を患っていたことを知りました。そんなふうに認知症によって人格が崩壊していくさまを目の当たりにした僕は、病気や周囲への影響について、もっと知りたいと思うように。それくらい心を動かされた経験でしたし、以前から死に直面したときの選択肢や権利についても興味があったので、これらのテーマを融合させて本作のアイデアを育てていきました。―この作品は、サムとタスカーのキャスティングがまずは大きなカギだったと思いますが、最初に決まっていたスタンリーさんが監督には秘密でコリンさんに脚本を送っていたそうですね。それを聞いたとき、どう思われましたか?監督はじめは、スタンリーが冗談で言っているのではないかと思っていたんですが、そうではないとわかったときは信じられない気持ちでした。でも、喜びのほうが大きかったですね。というのも、コリンは地球上でもっとも素晴らしい俳優のひとりだとずっと思っていましたから。キャスティングは最大にして最高の判断だった―監督にとって、おふたりの俳優としての魅力はどのようなところだと感じていますか?監督スタンリーもコリンも、幅広い役どころを数多く演じていますが、どんな役でも責任と思いやりを持って演じているところに、僕はつねにインスピレーションを受けていました。今回の現場でも、自分たちが持っているものすべてを注ぎ込むことでキャラクターをひとりの人間として作り上げてくれたほどでしたから。―当初はおふたりの役どころが逆だったそうですが、最終的にはどのようにして決定したのでしょうか?監督まずは2人が読み合わせをしていたときに、「ちょっと逆で読んでみようか?」となったそうです。その後、おふたりから読み合わせを聞いてほしいと話があり、僕のところに来てくれました。自分の脚本をあの2人がそれぞれの役で2回も読んでくれるのを聞くことができるなんて……。本当に光栄なことでした。もちろんどちらでも素晴らしかったのですが、関係性やリズムを考えてみると、逆にしたほうが自然に感じたので、最終的には僕が決めました。いま考えると、準備段階で最大にして最高の決断だったんじゃないかなと思っています。―確かに、完璧な配役だったと思います。俳優として世界でもトップクラスにいるおふたりと実際にお仕事をしてみて、いかがでしたか?監督今回、俳優としても、フィルムメイカーとしても彼らからはたくさんのことを学ぶことができたと思います。この作品で一番おもしろい要素のひとつは、2人の関係性が複雑であることですが、そのあたりは3人でいろいろと考えながら準備をしました。本当に興味深いコラボレーションができたと感じています。それから、何よりも彼らは人柄が素晴らしく、他人の意見に対してもすごくオープンで寛大なので、たくさんの刺激をもらうことができました。あと、スタンリーはカクテルを作るのがすごく上手なので、それが長い一日の最後に癒しを与えてくれました。見たことのないキャラクターを作り出したい―それだけでなく、撮影期間中はスタンリーさんがコリンさんに毎晩ご飯を作ってあげていたそうですね。監督そうなんですよ。コリンの料理の腕に関しては、あえてコメントしませんが、どちらが料理上手かと言ったら、その答えはスタンリーでしょうね(笑)。2人ともとても楽しい人たちなので、よくお互いにふざけあったり、からかいあったりしていました。本当に大親友なんですよ。―そういうおふたりだからこそ、撮影中もあうんの呼吸で演技をされていたところもありますか?監督今回は実際に運転をしながら撮影をしていましたし、ロードムービーという作品の性質上、その場の状況に合わせてリアクションを取るようなこともありました。それがこの作品を作るうえで、ユニークだったところじゃないかなと。ただ、完成した作品で見ることができるシーンの大半は脚本に書かれていたことなので、アドリブはほとんどないんですよ。もし作品を観ていて「アドリブかな?」と感じることがあるとすれば、それは2人の演技がうまいからですね。―なるほど。また、サムとタスカーのキャラクターを作り上げるだけでも2年ほどかかったそうですが、こだわっていたのはどのあたりでしょうか?監督僕はなるべく自分を投影するようなキャラクターは書かないようにしているんです。なぜなら、自分のことはそんなに興味深い人間だと思っていないので(笑)。そういったこともあって、なるべくオリジナルで有機的なキャラクターを作り上げるように意識しています。そのうえで、できるだけ同じような経験をしている人の真実に迫れるようなものにできたらいいなと。すごく難しい作業ではありますが、観客の方々がこれまでにあまり観たことのないようなキャラクターを目指しています。今回は2人の状況が状況なだけに、重要だったのは深くてヘビーな部分と喜びがある軽い部分とのバランスをいかに取るか。気持ちを抑えきれないところや軽妙なところは、カップルとしての彼らから出てこなければいけないものだったので、そのバランスをどうするかは挑戦でもありました。定義づけできないのが愛の美しいところ―同性カップルという設定にした意図はありますか?監督僕が映画を作るとき、つねに心がけているのは、進歩的で先進的であること。なぜなら映画であれ何であれ、それが芸術の仕事だからです。本作の根底にあるテーマは、主人公たちの性的志向にはまったく関係のない愛の普遍性。重要で独創的なことだからこそ、挑戦すべきなのではないかと。性的指向に言及すらしない映画を作ることで、同性愛をごく自然で普通なものにしたいと思いましたし、そういう映画がまだまだ足りていないと感じています。―改めて愛の尊さを感じましたが、監督にとって愛とはどんな存在ですか?監督愛にはいろいろなものが含まれているんじゃないかなと僕は思っています。愛を定義づけるのはなかなか難しいけれど、定義づけられないところがまた愛の美しさでもあるのかなと。そして、愛はとても親密で、ほかの人には見せられない部分を自分にだけ見せてくれるものだからこそ、貴重なんですよね。本作では認知症を描いた物語ということもあり、病によって少しずつ自分が奪われていきますが、だからこそその過程で愛の本質が重要な問いとして訴えてくるものがあると考えています。そして、彼らのように相手のことを深く理解することも愛のひとつかなと。ぼくにとっての愛は何かまだわからないですが、これがこの作品を通して出た答えだと思います。日本は世界でもっとも好きな国のひとつ―日本の観客も本作の公開を非常に楽しみにしていますが、監督は日本から影響を受けているものはありますか?監督実は日本がすごく好きで、日本の文化は僕の人生の大きな一部だと言ってもいいほど。決して、日本の取材を受けているから言っているわけではありませんよ(笑)。本当に、世界でもっとも好きな国のひとつなんです。実際、日本には何度も行っていますし、大学で書いた論文も「黒澤作品に見られるシェイクスピア劇」みたいな感じで、すべて日本映画に関するものにしていましたから。僕が世界で一番好きな映画監督は、小津安二郎監督。好きな日本映画を選べと言われたら決められないくらいたくさんありますが、小津監督の『麦秋』、『晩春』、『東京物語』をはじめ、是枝裕和監督の『幻の光』、黒澤明監督の作品も全部好きです。そんなふうに、日本の映画からはつねに多くのインスピレーションをもらっています。あとは、写真家の杉本博司さんも僕にとっては、刺激を与えてくれる存在です。―ありがとうございます。ちなみに、次はどのような作品を考えていらっしゃいますか?監督ちょうどいま3作目の脚本を書いているところなんですが、もとになっているのは、2017年に徳島の祖谷渓谷に滞在していたときの僕自身の経験。実は、日本を舞台にした作品なんです。なので、早く日本に戻りたいなと思っています。今回も『スーパーノヴァ』と一緒に来日できなかったことがとても残念です。―次の来日と次回作の両方を楽しみにお待ちしています。それでは最後に、観客に伝えたい思いを教えていただけますか?監督主人公たちは胸をえぐられるほどつらい状況に直面していますが、ありのままを描写したいと考えました。それに、追い詰められたからこそ、愛は想像以上に美しく、すべてを超越するものだと気づけたのかもしれません。つまり、お互いに思いやりを持って誠実に向き合えば、人はどんな大きな困難も乗り越えることができるのだと。この作品には、そういった希望があるロマンチックなメッセージが込められているので、みなさんにもそれを受け取っていただきたいです。愛の深さに胸が張り裂けそうになる!星が進化の最後に起こす大爆発である「超新星」という意味を持つ『スーパーノヴァ』に映し出されているのは、まさに愛が持つ星の瞬きのような美しさと消えゆく儚さ。名優たちによる繊細な演技とともに、心の奥で愛が輝きを放つのを感じてみては?取材、文・志村昌美真に迫る予告編はこちら!作品情報『スーパーノヴァ』7月1日(木)TOHO シネマズ シャンテ 他 全国順次ロードショー配給:ギャガ© 2020 British Broadcasting Corporation, The British Film Institute, Supernova Film Ltd.
2021年06月30日人と会う機会が激減し、家で過ごす時間が増えたこともあり、単調な日常に刺激を求めている人も多いはず。そこで、ノーベル文学賞の候補にも名を連ねる作家アニー・エルノーが自身の実体験を赤裸々につづった愛と官能の物語を映画化したオススメの話題作『シンプルな情熱』をご紹介します。今回は、こちらの方にお話をうかがってきました。セルゲイ・ポルーニンさん【映画、ときどき私】 vol. 391パリの大学で教鞭をとるエレーヌが年下で既婚者のロシア人男性アレクサンドルと運命の恋に落ちていく様が描かれている本作で、アレクサンドルを演じているのが“孤高の天才ダンサー”として知られるセルゲイさん。いまやバレエ界のみならず、映画界でも幅広い活躍をみせています。そこで、自身の恋愛観やラブシーンの裏側、さらには日本での忘れられない思い出について語っていただきました。―最初にオファーがあったとき、ダンサーではない役を演じることに興奮したそうですが、物語としてはどのようなところに魅力を感じましたか?セルゲイさんまずは、主人公たちのロマンチックな関係が描かれているところがいいなと。なかでも、2人の人間が純粋に、そして自分たちの愛の情熱のままに求め合う姿には心を惹きつけられました。あとは、エレーヌ役のレティシア・ドッシュという素晴らしい女優と一緒に演じられることも魅力的に感じた理由です。―アレクサンドルを演じるうえで、何か意識したことはありましたか?セルゲイさん「ロシア人男性ならどうするか」ということを考えていたので、念頭に置いていたのは、ロシア人男性が持つ一面や重みを出すことでした。ただ、キャラクターの印象としては、映画『ナインハーフ』のミッキー・ロークのような弱さをも持った男性であり、フランスを舞台にした映画『ラスト・タンゴ・イン・パリ』のマーロン・ブランドを彷彿とさせるようなところのある男性だなと。そういったものも参考にしながら演じていきました。愛する人とだけ一緒にいたい一途なタイプ―恋愛にすべての情熱を捧げてしまうエレーヌの姿に、多くの女性たちが共感すると思いますが、セルゲイさんの恋愛観について教えてください。セルゲイさん僕もどちらかというと一途なほうで、「誰かを愛したらその人だけ」となるタイプ。そういったこともあり、今回の作品では自分とアレクサンドルを重ねることはありませんでした。なぜなら、僕はアレクサンドルのように浮気をするような人は許せませんからね(笑)。とはいえ、もちろん人生というのはそんなに簡単なものではなく、とても複雑で人によっていろんな生き方があるので、そういうことに対してオープンではあります。ただ、僕は愛する人と一緒にいたいタイプというだけです。最近、僕には息子が生まれたのですが、それによって愛する人との間にさらに大きな深い愛を感じています。―素敵ですね。では、セルゲイさんにとって情熱の源とは?セルゲイさんいまは、やっぱり息子の存在です。泣かれてしまったら、大変ですから(笑)。育児もしっかりとしていますよ。―いいお父さんですね。では、今回ここまで身も心もさらけ出す役に挑戦してみていかがでしたか?セルゲイさん監督のダニエル・アービッドが本当に素晴らしく、現実的なところと芸術的なところとのバランスはもちろん、物事に対する見方がとても明確だと思いました。なので、彼女の指示のもとで演技をしていると、どんなにハードなシーンでもそんなことを感じることなく、気がついたらできていたみたいなことがあったほど。本当に心地よい現場でした。濃厚なラブシーンはお酒に助けてもらった―とはいえ、レティシアさんとのラブシーンは、かなり濃厚なものだったので大変だったのではないでしょうか?セルゲイさん確かに、容易ではないシーンはいくつもありました。というのも、撮影の最初からハードなラブシーンがあり、まだお互いをあまり知らない状態のなかで大勢のクルーに囲まれてやらなければいけませんでしたからね。何もかもが新しくて、ときにはストレスを感じることもありました。―どのようにしてその状況を乗り越えたのですか?セルゲイさん僕の場合、助けになったのは高級なコニャックです(笑)。劇中のアレクサンドルは、ずっとお酒を飲んでいる設定だったので、おかげでお酒を飲むことができ、僕はリラックスできました。―ということは、劇中で飲まれているのは本物のコニャックだったんですね。セルゲイさん撮影で必要かなと思って、実は自分でコニャックを3本用意していたんです(笑)。アレクサンドルはつねにお酒を飲んでいますが、おそらくそれは彼のなかにある弱さを表現しているものだと考えました。僕はそこを利用させてもらったと言えるかもしれませんね。―そのあたりも注目ですね。ちなみに、バレエだと事前に相手と何度も練習して息を合わせてから本番ですが、今回のようにいきなり本番で相手とぶつかり合うような経験をして、何かご自身のなかに発見はありましたか?セルゲイさんまず痛感したのは、もっともっと演技の勉強をしなければいけないということ。ダンスと同じように、基礎の部分をしっかりと持ちたいという気持ちが湧き上がりました。演技というのは、ダンスに比べると、その場の雰囲気や新しい環境に、本能あるいは感性を持って挑むもの。だからこそ、そのためには揺るぎない土台が必要なんだと思いました。そんななかで思い出したのは、俳優のマシュー・マコノヒーが以前メディアに話していたこと。彼は1作目で即興と自分の感性だけで演じて非常に高い評価を受けたので、その成功を受けて2作目も同じようにしようと思ったら、全然ダメだったそうです。おそらく僕も今回は自分の感じるままに演じたことがよかったかもしれませんが、おそらく今後はきちんとした演技が必要になるだろうということに気づかされました。日本での経験はアーティストとしての糧となった―次回作も楽しみにしております。セルゲイさんはこれまで何度か日本にいらっしゃったことがあると思いますが、日本で思い出はありますか?セルゲイさん実は僕にとってはウクライナを離れて、初めて訪問した外国が日本でした。そのときは京都に行きましたが、まだ幼かったこともあり、すべてが強烈な印象として残っています。ホテルに泊まったのも初めてでしたし、街の美しさや異なる建築物、お寺などにも魅了されました。あと、もちろん和食も大好きです。料理の盛り付け方や配膳の仕方など、すべてが洗練されていて、考え抜かれているのが素晴らしいですよね。大人になってからも日本を訪れることがありましたが、そのときもユニークな人々、伝統、芸術、映画などと出会い、それらはすべてアーティストとしての僕にとって糧となりました。皇室の方の前で踊る機会にも恵まれましたが、そのときには伝統的な礼儀についても触れることができ、とても印象に残っています。世界が画一的になる傾向にあるなかで、日本には今後もそういった部分を持ち続けてほしいです。―ありがとうございます。それでは、日本の観客に向けてメッセージをお願いします。セルゲイさんまず、僕のファンの方には「どうかショックを受けないでくださいね」と最初に伝えておきますね(笑)。でも、とてもクオリティが高い映画で、俳優も素晴らしく、映像も美しい作品になっています。監督の特出した感性、そして全編通して描かれている愛をみなさんにも楽しんでいただきたいです。インタビューを終えてみて……。“バレエ界きっての異端児”と言われてきましたが、とても柔らかいオーラを放っていたセルゲイさん。特に、愛する人への思いや息子さんのお話をされているときの優しい笑顔が印象的でした。劇中では、ミステリアスで色気が漂うセルゲイさんに誰もが釘付けになること間違いなしです。落ちたら抜け出せない“恋の沼”にはまる!このうえない喜びを味わわせてくれると同時に、心の奥をかきむしるような痛みを与えるのが愛のなせるわざ。アレクサンドルに見つめられるだけで、あなたもエレーヌとともに欲望の渦に巻き込まれてしまうかも。あらがえない情熱が湧き上がる瞬間を体感してみては?取材、文・志村昌美ストーリー「去年の9月から何もせず、ある男性を待ち続けた」と追想しているのは、パリの大学で文学を教えるエレーヌ。彼と出会って以来、仕事をしていても、友だちといても、彼と抱き合うこと以外に何の意味も持てずにいた。その彼とは、あるパーティで出会った年下で既婚者のロシア人アレクサンドル。友人からのめり込まないように忠告されていたエレーヌだったが、彼女にとってはいまの恋を生きることがすべてだった。そして、「3週間フランスを離れる」とアレクサンドルから告げられたエレーヌは、徐々に彼の不在に耐えられなくなってしまうことに……。鼓動が高まる予告編はこちら!作品情報『シンプルな情熱』7月2日(金)Bunkamuraル・シネマほか全国ロードショー配給:セテラ・インターナショナル©2019L.FP.LesFilmsPelléas–Auvergne-Rhône-AlpesCinéma-Versusproduction©Julien Roche©Magali Bragard
2021年06月30日鏡の前に立った時に目に余る、前ももや外ももがパンパンに張った脚。その一因となるのが“内巻き股関節”。間違った使い方が習慣になり歪んだ股関節を正しい位置に戻して、すらりと伸びた美脚に!太脚の悩み解消に、股関節からアプローチ。「下半身太りに悩む人の多くに共通しているのは、立ち姿や歩き方に歪みやクセがあることです」と、美脚専門パーソナルトレーナー・みすたーだいどーさん。「それらの原因の一つは、筋肉の使い方に偏りがあり、股関節が正しく動かせていないこと。特に多いのが股関節を外にひねる動作ができず、内側にねじれたままになっている“内巻き股関節”です」内巻き股関節が常態化すると、脚のシルエットにも大きな影響が。「股関節が内側にねじれてしまうと、股関節につながっている太ももの骨が外に張り出します。これはO脚やXO脚を招く一因に。また、太もも前面に筋肉がついて厚みが増したり、外側がパンパンに張ったりします。その一方で、働いていないお尻やもも裏には脂肪がつきやすく、たるみがちです」まずは、股関節を外へ外へと引っ張ってくれる筋肉を目覚めさせる。そして、股関節を正しい位置に戻し、真っすぐで引き締まった美脚を手に入れよう!股関節太ももの骨(大腿骨)と骨盤の間にある関節。大腿骨の上端が丸くなっていて、そこが骨盤の窪みにはまり込んでいるので可動性が高く、前後左右のほか、さまざまな動きができる。ただ、動作には股関節周辺の23個もの筋肉が関係するので、本来とは違う筋肉で動かすこともでき、それが歪みや下半身太りの原因にも。内巻き股関節が、美脚を遠ざける!長年の下半身太りは内巻き股関節が原因。上半身はそうでもないのに、下半身だけガッチリたくましくなってしまうのも内巻き股関節の仕業。股関節が内巻きになると、なぜ脚が太くなるのか?だいどーさんにもう少し詳しく教えてもらおう。「股関節がねじれると重心が前がかりに。カラダが傾きやすくなり、前ももや外ももに体重が乗ってしまいます。すると自分の体重を支える力に加えて、傾いたカラダを支えるための力も余分に必要に。前ももや外もも、ふくらはぎがそれを担ってくれますが、当然筋肉は発達してしまいます。体重が50kgだと、本来はその重さを支えるだけの筋力で十分ですが、カラダのバランスが悪いとそれでは支えきれず、体重以上の重さを支えられる脚になってしまうのです」なかには、筋肉がそこまでつきやすくない体質の人もいるはず…。「内巻き股関節の人のもう一つの特徴が、お尻やもも裏がたるみがちなこと。股関節を開く時に引っ張ってくれるのはお尻の筋肉ですが、内巻きだとサボりがち。筋肉を動かさない部位は、脂肪がつきやすくなるといわれています」実際の体重より下半身が太く見える。内巻き股関節の人は前ももと外ももに体重が乗りやすく、傾いたカラダを支えるための筋肉がつく分、脚が太くたくましくなる。実際の体重以上に太く見えるのはこのせい。内巻き股関節になると脚が太くなるだけでなく、脚全体のシルエットが崩れてしまいがち。股関節が内側にねじれて、膝が外に広がることでO脚になったり、膝が内側に入り、バランスをとろうとしてすねの骨が外側にねじれるとXO脚に。いずれもお尻の筋肉をうまく使えず、美脚づくりの効果が出にくくなるうえに、関節に不自然な荷重がかかることで膝や腰を痛めかねない。股関節ひねりで歪みの解消に努めよう。股関節をひねり、正しく動かすと細脚に。筋肉のアンバランスを整える動き方で美脚に。脚が太くたくましくなる内巻き股関節は、傾いたカラダを筋肉で無理やり支える立ち方。「脚を細くするには、とにかく特定の筋肉に頼らないで真っすぐな姿勢を取り戻すこと。その解決策として日課にしたいのが股関節ひねりです。内巻きを正して、傾いていたカラダが上手くバランスをとれるポジションに戻ると、頑張っていた前ももや外ももにかかる負荷が軽減されます。筋肉のアンバランスが整い、最小限の筋肉と骨でラクに立てるようになるので、脚のシルエットもすっきり。O脚やXO脚の人なら、膝が正面に向き脚が真上にスッと伸びることで、確実に脚の長さも変わるはず」立ち姿勢だけでなく、立ち上がる、しゃがむ、歩く、階段を上るなど日常動作でも、股関節を正しく動かせるようになるのが理想的。「股関節が正しく使えず、これまで膝に負担をかけていたのが、最小限の力でできるようになるので、さらに美脚に近づけます」みすたーだいどーさん美脚専門パーソナルトレーナー。銀座にある女性専用の美脚専門パーソナルジム「Desty」の代表を務める。著書に『東大卒トレーナーの脚やせ大全』(ワニブックス)。※『anan』2021年7月7日号より。イラスト・井上 明取材、文・門上奈央(by anan編集部)
2021年06月30日連載第183回目は、みんな大好きな海老をスパイスで仕上げる簡単メニュー!夕飯のおかずやおつまみとして、また冷めても美味しいのでお弁当の一品としても大活躍間違いなし。刺激的なものが食べたいときに作ってみてはいかかでしょうか!『海老のスパイス焼き』【旬を味わう 美人レシピ】vol. 183旬食材は、海老!海老は、消費量の世界1位が日本で、数多くの品種が出回っています。 旬は4月~11月ですが、養殖や輸入も盛んなので、伊勢海老やクルマエビ、家庭でも食べやすい流通量の多いブラックタイガーなど、旬に限らず1年中、さまざまな種類のものが食べられています。代表的な栄養素はタウリン。これは、魚介類や軟体動物に豊富に含まれているアミノ酸の一種で、血中の悪玉コレステロールを抑え、善玉コレステロールを増やす作用があります。血圧を正常に保ったり、動脈硬化を予防し、さらに肝機能強化や眼精疲労の改善にも効果が期待できます。また、アルギニンなどを含む良質なたんぱく質が豊富です。たんぱく質は疲労回復、滋養強壮、免疫力向上などの効果があるので、体調が優れないときには海老を食べて体力を回復させるのもおすすめです。栄養満点の海老!しかも女性に嬉しい老化防止効果も期待できるのは嬉しいですね。1年中食べることができますが、旬のこの時期に積極的に用いて、パワーをつけましょう!材料はこちら!【材料(二人分)】海老(ブラックタイガー):6尾ズッキーニ:1/2本オリーブ油:適量(スパイス調味料)ターメリック:小さじ1/4チリパウダー:小さじ1/4塩:小さじ1/4ショウガ:1/2かけニンニク:1/2かけ青唐辛子:1/2~1本レモン汁:1/4個分オリーブ油:大さじ1/2(仕上げ用)レモン:適量まず、下準備を始めます。~その1:野菜を切ります。ズッキーニは輪切りにします。ショウガとニンニクはすりおろします。青唐辛子はみじん切りにします。まず、下準備を始めます。~その2:海老は殻と背ワタを除きます。海老は尾を残し、殻を取り除きます。背に切り込みを入れ背ワタを除きます。では、作ります!スパイスを混ぜ合わせます。小さめのボウルにスパイス用調味料(ターメリック、チリパウダー、塩、ニンニク、ショウガ、青唐辛子、レモン果汁、オリーブ油)を全て入れ、混ぜ合わせます。海老の背の部分に合わせたスパイス調味料を塗ります。海老の背の部分に合わせたスパイス調味料を塗ります。フライパンに油を熱し、海老を焼きます。フライパンに油を熱し、海老を両面焼きます。一緒にズッキーニも焼きます。両面しっかりと焼き、火が通ったら器に盛り付けます。両面しっかりと焼き火が通ったら器に盛り付け、レモンを添えます。おいしさのアレンジポイント海老だけでなく、ホタテや白身魚、お野菜などにスパイスを合わせて焼いても美味しくいただけます。ターメリックとチリパウダーの代わりにカレー粉でも美味しく仕上がりますよ
2021年06月30日不倫はいけない行為。そんな不倫がバレたとき、多くの場合は当事者たちだけでは解決できず周りを巻き込むことになるようです。今回はそのなかでも、特に悲惨な結末を迎えた不倫について経験のある女性たちに当時の状況を語ってもらいました。結婚式の2次会が大惨事に「夫と共通の男友だちがいて、その人が結婚することに。その人の結婚式の2次会に呼ばれて、夫と2人で参加したんですね。お酒も入り夫がだいぶ酔い始めたころ、新郎である友人に絡み始めたんです。そこでなんと、“こいつと不倫してたんだろう?”と私を指さしながら言い始めました。私はそこでギクッとしましたね。実は数年前に、私は1度だけ過ちをおかしていました。夫はそれを知っていたのか、それとも当てずっぽうで言ったのか、新郎である男友だちに強く詰め寄り始めました。友だちもハッキリ否定すればいいのに、“まあまあ”なんてはぐらかすので、夫もヒートアップして声を荒げる始末。せっかくのお祝いの席が大惨事となりました」メイ(仮名)/31歳大勢が集まる場所なだけに、被害も大きくなってしまったようです。もしかすると、旦那さんはこういう日が来るのをずっと待っていたのかもしれませんね……。妹が心を病んでしまい…「妹とは昔から仲が良くて、2人で出かけることもよくありました。私が結婚してからも、いろいろと相談にのってもらっていたんですね。あるとき、そんな妹に私が不倫をしていることを告げました。妹にはやめるように言われましたが、止められなかったんですね。それどころか私は、妹をアリバイ作りに使っていました。夫は私が妹と仲がいいことを知っていたので、“妹と遊ぶ”と言えば疑わなかったんです。でもあるとき、父親から連絡がありました。妹が体調を崩して、会社を辞めることになったと。そして、その原因は私の不倫でした。妹は誰にも相談できず、ひとりで抱え込んで心を病んでしまったんです。“なんてことをしてしまったんだろう”と、本当に後悔しました」サナ(仮名)/32歳不倫のアリバイ作りに加担させることは、相手にも罪を背負わせることになります。そして、それは相手にとって心の重荷となるはずです。店を1軒潰してしまい「昔、飲食店でアルバイトをしていたときです。何人か男性社員がいたんですが、みんな既婚者だったんですね。そこで私は不倫をしてしまいました。しかも、複数人と……。その話が社員のなかで広まり、社員同士の仲が険悪になりました。ものすごくお店の雰囲気が悪くなり、突然無断で休むような人も出始めました。さらに彼らの奥さんにもバレて、なかにはお店に押しかけてくる人も……。そうしているうちに雰囲気の悪さが極限にまで達し、営業にも支障が出てしまい、ついにお店が潰れました。すべて私の責任です」チサ(仮名)/28歳普通の交際であれば、ここまで大事にはならなかったでしょう。不倫により多くの人を巻き込んだ代償は、非常に大きかったようです。“他人を巻き込んだ不倫の悲惨な結末”をご紹介しました。不倫は当事者だけで解決するということがほぼありません。多くの人を巻き込んだうえで悲惨な結末を迎える可能性があると、きちんと認識しておくべきでしょう。©Prostock-Studio/gettyimages©Stockbyte/gettyimages文・塚田牧夫
2021年06月29日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回は女優、モデルの村瀬紗英さんです。普段の自分とギャップがある役を演じて、女優としても成長したい!7月から自身初の連続ドラマに出演。「若葉はカラフルな衣装を着ていて、元気な盛り上げ役。実際の私はクールに見られがちで私服もシンプルなので、真逆な人を演じられるのが楽しみです」。意外な役にも興味あり。「サイコパスの役や悪役を演じてみたい。大好きなミステリー小説を原作にした映像作品にも関われたら嬉しいです」。いま欲しいものは、ギターと電子ドラム。「母がガールズバンドをやっていたので、実家にギターがあり、よく弾き語りをしていました。おうち時間に弾きたいです」ヘルシーで、おなかも満たされるサラダ。恵比寿にある『グリットトゥデイ』。コブサラダが一番好きです。マットレスを替えたら朝までぐっすり。寝つきが悪かったのに、替えてたった2日で熟睡できるようになりました。寝る前にゲーム実況の動画を見ちゃいます。特にホラーゲームの実況が好き。興奮して寝られなくなることも(笑)。むらせ・さえ1997年生まれ。NMB48卒業後、ファッション誌『Ray』(Donuts)の専属モデルに。7月スタートのドラマ『彼女はキレイだった』(フジテレビ系)に風見若葉役で出演。※『anan』2021年6月30日号より。写真・土佐麻理子文・松下侑衣花(by anan編集部)
2021年06月29日いくつになってもキスは特別なものですよね。だからこそ、交際前にキスされると「これってどういう意味なんだろう……」と悩んでしまうこともあるでしょう。そこで今回は「付き合う前にも関わらずキスする理由」について男性の意見を参考にご紹介します。1、かわいすぎて「ずっと好きだった女友達とデートをしたのですが、とても可愛い服装をしていたうえにいい香りがしました。2人で夜景を観ているとき、そんな彼女の可愛さに耐えられなくなりキスをしました」(25歳/営業)好きな相手であれば無条件でときめくのに、さらにかわいい格好をしていたことでドキドキが止まらなくなったのでしょう。気になる彼とデートをする際は、普段とは違う服装にすると彼をドキッとさせられるかもしれません。2、酔った勢いでつい…「いつもは我慢できても、酔っぱらうと気持ちが高ぶってしまいます。なので酔っているときに好きな人が目の前にいると、ついキスしたくなりますね」(31歳/住宅)お酒が入ることで積極的になる男性は、少なくないかもしれません。しかし、なし崩しの関係になってしまうこともあるので、交際前にキスをされそうになったら気を付けてくださいね。3、フラれたと聞いて「俺が一方的に片思いをしていたAちゃんが、彼氏にフラれたと泣きついてきました。そのツラそうな姿を見ていたら、言葉にできない感情が込み上げてきて……。『もう俺でいいじゃん』と、思わずキスしてしまいました」(27歳/通信)好きな女性の落ち込んでいる姿を見たことで、“俺が守ってあげたい”という気持ちが彼の中に芽生えたのでしょう。またシャイな男性がキスしてくるのは、日頃からあなたを思っている証拠かもしれません。4、キスする雰囲気だと思ったから「友達以上恋人未満の関係でも、デート中にいいムードだったらキスをしちゃうかも。以前後輩に手を握り返されてそのまま見つめられたとき、キスをしましたね。相手が嫌がらずに受け入れてくれたら“両思いだ”と認識しています」(33歳/コンサル)何となくいいムードを察知したら、勇気を出してキスをするという声も。彼の中では“キス=告白”なのかもしれません。不安に思ったらたとえ後日でも、「あのキスってどういう意味?」と彼に聞いたほうがよさそうです。以上、「男性が付き合う前なのにキスする理由」を紹介しました。なかには遊び目的の人もいるかもしれませんが、「好きな人としかキスはできない」という男性もいます。だからこそ、「交際前のキス=遊び」と思い込むのではなく、交際前にキスをされたら彼と話し合うことが大事でしょう。もしかしたら両思いだとわかり、そのまま交際に発展するかもしれませんよ。©LightFieldStudios/gettyimages©puhhha/gettyimages文・和
2021年06月29日「結婚したい」と男性が思うとき、何を決定打にすると思いますか?恋愛と結婚は違うと言われますが、彼女として求められるときとは違う見方をされているかもしれません。そこで今回は、12星座別に【男性から「結婚したい!」と思われる最強の魅力】を詳しく見ていきます。おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)おひつじ座女性を結婚相手に選ぶとき、男性は「意思疎通がスムーズで付き合いやすいこと」を魅力に感じているでしょう。正直で忖度しないため、つねに本音で向き合える深い信頼が築けます。また、そんな関係は男性にとって居心地良く、ずっと一緒にいたいと思う理由になるのです。おひつじ座女性は、「言葉にしなくても態度で察してほしい」という要求が比較的少ないタイプ。不満や文句を言うときもサッパリとしているので、派手にけんかをしても後腐れなく仲直りできるでしょう。コミュニケーションが取りやすいところは、結婚したいと思われる重要なきっかけになります。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)おうし座女性は、おっとりした癒し系として注目されやすいタイプです。でも、ただの“ゆるふわ系”ではなく、しっかりとした芯があるところが最大の魅力。地に足の着いた安定感こそ、結婚相手として選ばれる理由になるでしょう。特に、衣食住に対して独特のこだわりを持つところが男性に家庭的な妻を想像させます。グルメやインテリアが好きなら、おうちデートで手料理を振る舞うといいかもしれません。“妻候補”に認められやすくなります。「私はこれが好き」「こうすれば心地良くなる」という揺るぎないこだわりを持つ一面が、男性を安心させるでしょう。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)ふたご座女性にプロポーズする男性は、「明るい家庭を築けそう」という確信を得るでしょう。楽しいおしゃべりで笑顔が絶えない夫婦関係を想像するはずです。ふたご座の最強の魅力は、いつまでも瑞々しい感性を保ち続けられるところ。好奇心が旺盛で見た目にも気を遣うため、年齢を重ねても所帯じみた雰囲気が漂うことはありません。実際に、結婚後も友達夫婦でい続けるケースが多く、そんな未来を思い描いて彼氏はプロポーズを決意するでしょう。かに座(6月22日~7月22日生まれ)かに座女性の結婚したいと思われる最大の魅力は、面倒見の良さと深い愛情です。単に優しいだけでなく、相手の欠点や情けない部分もひっくるめて受け入れる懐の深さがあるでしょう。しかも、かに座は警戒心が強く、身内として深く関わる相手を厳選します。愛する人には一途で、不倫の心配はまず要りません。男性からすれば、安心して一緒にいられるタイプなのです。彼氏が「生涯、自分だけを愛してくれそう」と確信するとき、かに座女性は肩書を彼女から妻に変えるでしょう。しし座(7月23日~8月22日生まれ)しし座女性には圧倒的な存在感があります。狙ってアピールしなくても堂々とした振る舞いで男性たちの目を惹きつけるでしょう。ただ、「いいな」と憧れられるだけでなく、「結婚したい」と求められるようになるには、素の自分を知ってもらうことが不可欠です。たとえば、外では強気でも彼の前では弱気な本音も見せるとか、彼氏だけには猫のように甘えるなど、ほとんどの人が知らない素顔がしし座女性の最強の魅力。「誰も知らない彼女を自分だけが知っている」という優越感が彼に結婚を決意させるでしょう。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)おとめ座は彼女としてだけでなく、妻としての魅力も持っています。実務能力が高く、お金の管理や規則正しい生活を守ることが得意とか、協調性がありサポート力に長けているところなど、男性が結婚したくなる要素はひとつではありません。特に、ガードが堅く浮気の心配が要らないところはおとめ座の最強の魅力です。恋人関係が長く続くと、彼氏は自然と結婚を思い浮かべるでしょう。「夫婦になるのが当たり前」と考えて、ほかの選択肢はそもそも存在しないはずです。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)てんびん座の「結婚したい」と思われる最大の魅力は、安定に満ちたこなれ感です。仕事とプライベートのバランスを取るのが上手だったり、メンタルのアップダウンが少ないところが彼氏にとって居心地良いのでしょう。人生を共に歩むパートナーとして心強いと感じるはずです。また、てんびん座は一人の時間を大切にするタイプで、愛する人にベッタリ依存することがありません。それが男性の目には精神的に自立していると頼もしく映るでしょう。結婚してもちょうど良い距離感で付き合っていけると期待されるようです。さそり座(10月24日~11月21日生まれ)さそり座女性にプロポーズをするとき、彼は「とにかく一途に自分だけを愛してくれること」を最大の魅力として感じているのでしょう。深い愛情に包まれる安心感を求めて、彼は結婚を決意するはずです。さそり座は本音をあまり明かさないところがありますが、愛についてはとても正直でシンプルなタイプ。好きな人がつねに一番で情熱が消えることはまずありません。言葉は足りなくても、表情や態度で想いの深さを伝えるはず。彼氏としては、結婚以外の選択肢はないでしょう。夫婦になることを自然と考えるようになります。いて座(11月22日~12月21日生まれ)いて座女性にプロポーズするとき、彼氏は「この人と歩む人生は面白いに違いない」と確信しているでしょう。地に足がつかないところがあっても、それすら刺激的と感じて生涯のパートナーに選ぶはずです。いて座女性は好奇心が強く行動力もあるので、専業主婦になることはないかもしれませんが、結婚することで落ち着きが出てくるため家庭をないがしろにすることもないでしょう。家族も仕事も趣味も全力で楽しもうとする。そんないて座との結婚に彼は期待をふくらませるでしょう。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)やぎ座女性は彼女としてはもちろん、結婚相手としても最高です。特に理性的で心のブレが少ないところは、彼に「結婚したい」と思われる最強の魅力でしょう。長い結婚生活は楽しいだけでなく、つらい時期もあるかもしれません。「そんな人生のアップダウンをやぎ座ならうまく乗りこなせるはず……」そんな期待が向けられるでしょう。管理能力が高く生活力があるとか、堅実でサポート力が高いといったことが彼氏に結婚を決意させるでしょう。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)みずがめ座は、もしかすると結婚願望があまり強くないかもしれません。「家庭に縛られたくない」「自由が奪われそう」といった思いがあるのなら、同じような価値観を持った男性と独自の婚姻関係を結ぶといいでしょう。事実婚や週末婚、別居婚など、自分たちにしっくり来る夫婦のカタチを模索するはずです。一般的な結婚をするとしても、お互いの仕事や人生観を尊重する夫婦になれそうです。また、そんな風に常識にとらわれないところが、似た価値観を持つ男性にとっては魅力的。「生涯のパートナーになるのは、あなたしかいない」と離れがたく感じるでしょう。うお座(2月19日~3月20日生まれ)うお座の結婚相手としての最大の魅力は、「放っておけないところ」。受け身でありながら、愛する人の心をとらえて離さない最強の魅力を持つのです。うお座は愛する人を純粋に信じ抜きます。美しい心は繊細なだけに傷つきやすく、だからこそ彼氏は「ずっとそばにいて守ってあげたい」と思うのでしょう。また、うお座は「好きな人にはいつでも笑顔でいてほしい」と健気な願望を抱きます。その素直さと可愛らしさが、彼氏に永遠の愛を誓わせるようです。©andresr/gettyimages©Liderina/gettyimages文・沙木貴咲
2021年06月29日フランス・シャンパーニュ地方にあるランス美術館は、ルーヴル美術館に次いでカミーユ・コローの作品を多く所蔵するなど、19世紀の風景画が充実していることで有名。本展『ランス美術館コレクション 風景画のはじまり コローから印象派へ』では、このランス美術館のコレクションから厳選した約80点の名作を通して、印象派の中核ともいうべきフランス近代風景画の歴史をたどる。18世紀以前の西洋美術において、風景画は崇高な神話や歴史画の背景にすぎなかった。けれど18世紀末から19世紀初頭にかけて、その風景画に注目が集まり始める。この動きは革命後の社会の変化、新興ブルジョワジーの台頭、産業革命と都市化による田園風景への憧れなど、当時新しく生まれた価値観を受けて引き起こされたもので、画家らはアトリエを出て屋外で風景をスケッチし始めた。そんな風景画家の中でも特に注目を集めたのは「バルビゾン派」と呼ばれる画家たち。彼らはパリ郊外にあるフォンテーヌブローの森に隣接するバルビゾン村に滞在し、大作を生み出してゆく。その写実的な作風がモネやルノワール、シスレーなど19世紀後半に活躍する印象派の画家たちに受け継がれていったのだ。こうしたフランス印象派の成り立ちを余すところなく紹介したのが本展。近代画家の先駆者であるミシャロンやベルタンに始まり、コローやクールベ、ブーダン、さらに印象派のモネやルノワール、ピサロまで、19世紀フランス絵画の巨匠の作品が一堂に会する。会場では時系列に章が展開し、関連する資料も数多く登場。例えばチューブ式絵の具や、エッチング(腐食銅版画)の発明が風景画の発展を加速させたことなど、文明が美術に大きく影響を及ぼしている様子がよくわかる。いま話題となっているデジタルアートも、過去の名作も、技術の発展が新しい芸術を生んでいるという事実は変わらない。心が洗われるような異国の美しい風景画とともに、そんな普遍性にも気づかせてくれる、発見のある内容だ。コンスタン・トロワイヨン《ノルマンディー、牛と羊の群れの帰り道》1856年Inv. 907.19.234ランス美術館©MBA Reims 2019/Photo : C.Devleeschauwerジャン=バティスト・カミーユ・コロー《湖畔の木々の下のふたりの姉妹》1865‐70年Inv.887.3.82ランス美術館©MBA Reims 2019/Photo : C.Devleeschauwerクロード・モネ《べリールの岩礁》1886年Inv. 907.19.191ランス美術館©MBA Reims 2019/Photo : C.Devleeschauwerピエール=オーギュスト・ルノワール《風景》1890年頃Inv. 949.1.61ランス美術館©MBA Reims 2019/Photo : C.DevleeschauWer『ランス美術館コレクション 風景画のはじまり コローから印象派へ』SOMPO美術館東京都新宿区西新宿1‐26‐16月25日(金)~9月12日(日)10時~18時(入館は17時半まで)月曜休(8/9は開館)一般1500円ほかTEL:050・5541・8600(ハローダイヤル)※『anan』2021年6月30日号より。取材、文・山田貴美子(by anan編集部)
2021年06月29日東京・上野の森美術館で『キングダム展 -信-』が開かれています。会場には、大人気漫画『キングダム』の生原稿や新作イラストなど多くの作品が集結。臨場感あふれる展示の様子や、作品を鑑賞した俳優の山﨑賢人さんのコメントもご紹介!山﨑賢人さんも鑑賞!『キングダム展 -信-』【女子的アートナビ】vol. 211この展覧会では、『週刊ヤングジャンプ』で連載中の漫画『キングダム』の直筆生原稿や描きおろしのイラストなどを紹介。本展は作者の原 泰久氏が全面監修され、原画だけでなく巨大グラフィックや音響効果も加わり、感動の名場面を全身で体感できる展示構成になっています。『キングダム』の舞台は、紀元前の中国春秋戦国時代。中華統一を目指す若き王と、「天下の大将軍」を目指す少年がさまざまな戦いを繰り広げながら夢に向かっていく物語です。テレビアニメでも放映され、劇場版実写映画も大ヒット。この映画で主人公の信(しん)を演じたのが、俳優の山﨑賢人さんです。山﨑さんは開幕前に展覧会を鑑賞し、「展示を見て何度も泣きそうになりました。美術館という空間に、漫画を読むのとはまた違う原画展ならではの世界が広がっていて、没頭してしまいました」とコメント。さらに「新たに描きおろされた作品もどれも魅力的で、信が王騎の矛を受け取る絵の前に立った瞬間、目が離せなくなって立ち尽くしてしまいました。『キングダム展 -信-』というタイトルの通り、信の成長を感じることができる構成で、信を演じた自分にとって本当に幸せな空間でした」と感想を述べました。山﨑さんと一緒に鑑賞!では、山﨑さんの鑑賞風景写真とともに主に前半部分の展示をご紹介していきます。「第0章無名の少年」では、物語の始まりの部分にフォーカス。信と漂(ひょう)が夢を語り合うシーンや別れのシーンを見ることができます。上の写真は、作品の前に立つ山﨑さん。映画の最初のシーンがよみがえってきてドキドキします。続く「第1章蛇甘(だかん)平原の戦い」では、巨大な描きおろしの戦場パノラマで臨場感あふれる場面を再現。モノクロ原画19点と描きおろし4点が展示されています。「第2章秦の怪鳥」では、物語で重要な役割を果たす天下の大将軍・王騎(おうき)の描きおろし原画が登場。高さ約3メートルもある巨大な和紙パネルを見ると、思わず「でかすぎ!」と叫びたくなります。王騎と出会ったときの信と同じ気持ちを味わえます。山﨑さんが立ち尽くした場面は…「第5章受け継ぐもの」では、王騎の最期のシーンが登場。さらに、王騎の想いを受け継ぐ信の姿が描きおろし原画で表現されています。信が王騎の矛を手にして涙する場面は感動的。山﨑さんもこの作品の前で立ち尽くしてしまったそうです。「第8章函谷関(かんこくかん)の戦い」では、楚(そ)・趙(ちょう)・魏(ぎ)・韓(かん)・燕(えん)の5国が合従軍となり、秦に侵攻する場面が出てきます。2021年6月現在、NHK総合で放映中のテレビアニメ『キングダム』第3シリーズでも、ちょうど函谷関の合戦部分を放送しています。自分の好きなアニメシーンを原画で探してみるのも楽しいですよ。会場では各国の武将同士の戦いが色で分けて展示されているので、とてもわかりやすいです。太鼓のリズムが流れるなか、名場面を原画とグラフィックで堪能できます。ほかにも、原 泰久氏の貴重な資料や、登場人物画像の一覧も展示されており、キングダムの世界を存分に味わえます。最後に、原氏のコメントをご紹介。「ようやく開幕を迎えることができたいへん嬉しく思います。この展覧会は、信の物語を“空間”で体感できる内容にしました。原画や描きおろし、巨大グラフィックを一緒に鑑賞することで、原作コミックスを読むのとはまた違う体験を楽しんでもらいたいです。展示作品の数も非常に多いので、一度と言わず、何度も足を運んでもらえたらと思います(笑)」ぜひ、美術館を訪れて物語の世界を体感してみてください。会期は7月25日まで。取材・文:田代わこInformation会期:~7月25日(日)会場: 上野の森美術館開館時間: 10:00~20:00 ※最終入館は閉館の1時間前まで休館日:会期中無休 ※全日日時指定制観覧料: 日時指定券一般¥2,500、大学生・専門学生¥2,000、小中高生¥800
2021年06月29日巷で話題になっているくびれトレ新メソッドをご紹介。注目は動画が“やり方や効いているポイントが一目瞭然でわかりやすい”と大人気のがんばり筋ほぐし・mieyさんです。がんばり筋ほぐし筋肉のバランスを整えてくびれをメイク。mieyさん縮んだ筋肉を柔らかくすることがポイント!mieyさんが生み出したメソッドは、筋肉をほぐすことに重きを置いていることが大きな特徴。「筋肉は本来、縮むと緩むという2つの働きを持っています。でも、私たちの体は、動きや姿勢のクセで歪んでしまいがち。すると、負荷が集中して縮んだ“がんばり筋”と、緩んだままで脂肪がつきやすい“なまけ筋”が生まれ、いくら筋トレをしてもうまく効果が出ません。まずは、がんばり筋をほぐしアンバランスな働きを正すことが大切です。くびれを作るためには、まず、両手、両膝をついて四つん這いになり、膝を90度になるように曲げ、鼻から息を吸います。息を吐きながら背中を丸めて息を吐ききったら最初の姿勢に戻る。これを5回繰り返すと腰の筋肉がほぐれます。これに加えて、体育座りをした状態で両腕を前に伸ばして、骨盤を後傾させて背中を丸める。上体を左に捻り上体を正面に戻すという運動を左右交互に10往復繰り返すと、さらにくびれに効く筋肉を刺激できます」mieyさんのYouTubeチャンネル「ブスの美ボディメイク」は、やり方や効いているポイントが一目瞭然でわかりやすい。明るいキャラも人気。ほぐすボディメイク術で頑張る筋トレにさよなら。理想の体を目指して筋トレをした結果、太くなってしまった自身の経験を踏まえて導き出した体づくりを紹介。動画つきでわかりやすい。¥1,320/学研プラスmiey骨格矯正ピラティストレーナー。「BODY MAKE STUDIO miey」オーナー兼トレーナーとして活動。筋肉や骨格の仕組みに沿ったメソッドを確立。YouTubeチャンネル登録者数は2021年6月現在32.9万人。※『anan』2021年6月30日号より。写真・中島慶子土佐麻理子取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2021年06月29日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!これまでの流れが転換しそうな7月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【#anan占い・2021年7月】占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス! ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致します あなたの星座をクリックしてみて!【2021年7月】星座占い まとめ【7月全体の星の動き】7月上旬は、社会的な出来事についての判断が注目を浴びるとき。蟹座に新月が入る7月10日頃は、不信感が広まりやすくなり、保守的に傾いていく流れに。7月中旬は、世の中の流れが転換するとき。水瓶座に満月が入る7月24日頃は、仕切り直すための改革に焦点が集まりそう。7月下旬は、現実離れしやすいけれど、新しい答えを模索する時期。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】楽しく動きのある好運気なので、芸術や美しいものに触れ、新しい感動に出会いたいとき。【牡牛座】身近なところで熱い盛り上がりを見せるイベントが起こりそうなとき。【双子座】やる気とエネルギーに満ちあふれ、フットワークよく勝負に出たいとき。【蟹座】新しいことにチャレンジや投資をすると、経済的に良い方向に進んでいけそうなとき。【獅子座】やりたいことに夢中になれて、新しい才能を発見できそうなとき。【乙女座】表面的な問題や重要でないことにとらわれすぎず、物事の本質はどこにあるかを考えるとき。【天秤座】今ある幸せを当たり前だと思わず、周囲の人に感謝を伝えることで、さらに良い関係に発展するとき。【蠍座】ポジティブに明るく大胆な姿勢で攻めることで、良いチャンスがつかめるとき。【射手座】誤解や間違いが起こりやすいので、注意深く確認する必要があるとき。【山羊座】周りの人からの提案に、成功するためのヒントが隠されているとき。【水瓶座】孤独感に苛まれやすいけれど、周りの人の助けで、明るい兆しが見えてくるとき。【魚座】今まで追い求めてきたものから新たに、次の希望の光が見えてくるとき。占い、文・橋本ミシェル
2021年06月29日ananwebの人気占い「猫さま占い」の番外編、今回は2021年の後半を占います。人気爆発中の3匹の黒猫きょうだいによる心理テスト、3兄弟が海に行ったら?2021年後半、黒猫心理テスト【猫さま占い】番外編 vol. 14【2021年後半占い】黒猫心理テスト暑い夏がやってきたので、黒猫きょうだいは、海に遊びに行くことにしました。質問に答えながら、進んでください。どんな一日になるでしょう?Q1.海水浴へ出かけた黒猫きょうだい、初めて海を見た3匹は?a.ワクワクが止まらない、しっぽピーン!……Q2へb.波にびびりまくり、しっぽへにょん………Q3へQ2.「海!」と叫んで走り出したチャム、ところが、3秒後にうずくまって、涙をポロリ。どうしたのかな?a.暑い砂で、肉球を火傷した……Q4へb.勢い余って、砂浜でコケた……Q5へQ3.ビーチパラソルの下で、様子を見ることにした黒猫たち。5分後、どうなっていると思う?a.パラソルの下で、液状化×3…………Q6へb.暑すぎて砂浜にギブ、海へGO!……Q5へQ4.「すぐに冷やさないと!」と言われたチャムは、海へドボン。なにやら叫んでいますよ。a.「しみる!」………………Q5へb.「しょっぱい!」…………Q7へQ5.黒猫たちは、大きな波に飲み込まれてしまいました。さて、気づいた時には?a.陸から遠く流されていた………Q7へb.深い海の底まで潜っていた……Q8へQ6.アツアツの体で、海に飛び込んだ黒猫たち。どうなるでしょう?a.急速冷却で液状化したまま、海に浮く………Q5へb.準備運動不足で足をつり、海の底へ…………Q8へQ7.陸ははるか遠くへ。海に浮かぶ黒猫たちの目の前に現れたのは?a.大きな口を開けているクジラ………………Q10へb.ヨーホーな親父がいっぱい!海賊船……Q9へQ8.海の底で何かがキラッと光っています。「わあ、キレイ!」と、ジジが手を伸ばそうとしたら?a.サメの目だった!……Q10へb.釣り針だった…………Q11へQ9.「乗るかい?」と誘ってくれる海賊たち。ジジは、どっちに賛成?a.「乗る!」とチャム……Q12へb.「けっこうです」とくー……Q13へQ10.捕獲者の目がキラリと光り、もうダメかと思った瞬間の反撃がクリティカルヒット!有効だったのは?a.ツメひっかき……Q13へb.猫キック…………Q14へQ11.釣りあげられていくジジ、慌てたくーとチャムは?a.ジジにくっつく……Q14へb.釣り針を外す………Q15へQ12.海賊船に助けてもらった黒猫たち。どこまで乗せてもらう?a.海水浴場……Q13へb.無人島………CタイプQ13.海水浴場に戻った黒猫たち、今すぐにしたいのは?a.お腹が空いた!お弁当にする……Bタイプb.すごく眠い!お昼寝をする………AタイプQ14.釣り糸にひっかかったジジは、どうなると思う?a.3匹まとめて、釣られてしまう……Cタイプb.3匹の重みで、釣り糸が切れる……Q15へQ15.せっかくなので、海の冒険を楽しむことにした黒猫たち、目指すは?a.元いた海水浴場……Bタイプb.海賊王のお宝………Aタイプあなたの今のコンディションから、2021年後半の運勢を調べましょう。あなたの「猫さまタイプ」、おさらいしておきましょう。A.今、あなたは、サーフィンモードB.今、あなたは、スイカ割モードC.今、あなたは、ダイビングモードA.サーフィンモードビッグウェーブを制するサーファーのように、今、あなたは、いい流れに乗っています。状況の変化は激しいのですが、その都度、柔軟に対応して、最高の結果を出すことができるでしょう。多くのギャラリーが見守る中、ミラクルプレイもバッチリと決まりそう。未知の世界へ飛び出したい気持ちも高まっていますから、新しい挑戦をするのもいい考え。2021年後半の開運キーワードは、「選別」です。最高のウェーブを捕まえて!まる猫さま…………「調子」に乗る楽しく、夢中になれることが、ツキを運んできます。特別な面白さに気づいて深追いしたり、我ながらうまくやれてホメられる至福の時間を過ごせそう。この言葉には、「いい気になるな」という戒めのニュアンスもありますが、自重してセーブをかけるのは、もったいない!自分の心に素直になることが、幸せへの近道に!オヤジ座り猫さま…「人」に乗る個性も主張も強めなおやじ座り猫さまにとって、物事がさらっと流れていく2021年後半は、力配分が難しいようです。ちょっと頑張ると、やり過ぎ、考え過ぎになってしまうはず。そこで、周りに合わせていくのがよいみたい。誰かのツキに乗って、ラクして成果を上げましょう。身近な人の提案や選択を真似るのが正解です。ふせ猫さま…………「気分の波」に乗る動いたら止まれないし、止まったら動かないのがふせ猫さま。良くも悪くも慣性の法則に従って同じことを続けるのが好きなのです。やる時には一気にやりたいし、やらないときはおひげ一本も動かしたくないはず。2021年後半は、そういう気分を大事にしていくとよさそう。マイペースで動くのが、結局効率的です。のび猫さま…………「時流」に乗る流行りに乗りましょう。それほど、興味がなくても、話題になっているならば、ちょっとだけ試してみるのがポイントに。なぜ、みんなが夢中になるのかがわかるし、体験したことによって、もっといいものをオススメしてもらえたりするでしょう。2021年後半は、ミーハーに挑戦を。お気に入りの世界との出会いもありそう。しっぽ巻き猫さま…「話の流れ」に乗るなりゆきが、あなたを素敵な場所まで連れて行ってくれます。その場のムードや話の流れで、いつもならパスすることにも挑戦してみましょう。やったことがなくても、うまくやれなくても、参加することに意義があり、そこから新しい世界が広がっていきます。誘われたら、断らず、進んで和に入ることで、いい波に乗れるはず。香箱座り猫さま……「勢い」に乗る2021年後半のパワーは十分!これまでの頑張りが認められたり、センスや才能に光が当たったりするでしょう。いい波が来ていますから、肩の力を抜いて流れに身を任せてみるのがオススメです。大きなチャンスを引き寄せたり、憧れの人や世界に近づけたり、嬉しい展開が待っていそう。各種エントリーにも、幸運が!お座り猫さま………「チャンス」に乗る2021年後半のあなたにオススメするのは、チャレンジャーキャットとしての生き方です。自分の運と力を信じて、ちょっとした挑戦をしてみなくては!独立、転職、Uターン、Iターンなど、根本的なところから生活のフィールドを変えてみるのがオススメです。案ずるよりも生むがやすしです。思い切って、転機に乗ってみて。よこ座り猫さま……「大船」に乗る手堅いムード。冒険は控えて、多数派に属しましょう。イメージとしては、大きな船に乗るのがよく、みんなと一緒に運ばれていくと、素敵な場所に着けるはず。サークルやコミュニティに参加するのも、新しい可能性につながっていきます。ソロ活動は控えて、みんなと足並みを揃えていくことが、2021年後半の開運になるはず。B.スイカ割モード今、海に行くなら、波打ち際でパチャパチャ遊んだり、みんなでスイカ割を楽しんだり、ゆるく過ごしたい気分でしょう。社交性とサービス精神が高まり、未来のために何かしたい気持ちになっています。与えられた条件の中で、今やれるベストを尽くすことができるはず。2021年後半の開運キーワードは、「継続」です。ずっと続けていくことが力になるでしょう。計画を立てたり、これから先、必要になるものを準備する期間と考えて。まる猫さま…………「ごろごろ」を続ける2021年後半は、セルフごろごろがカギに。ご存じの通り、上機嫌のサインですが、楽しい、嬉しい、満たされていると感じている時だけでなく、ちょっと怖い、ドキドキする時にも、心を落ち着かせる効果があります。つまり、喉を鳴らすだけで、自然に幸せに近づいていくということ。ポジティブなフレーズを心掛けるのも効果的!オヤジ座り猫さま…「観察」を続ける気づくと、見ているのが猫さま流。何も言わずにジーッと見つめるだけで、みんなが何をしようとしているのかをつかみ、時に、自分の強い意志まで伝えることができるでしょう。2021年後半は、状況分析と待機でタイミングを測っていきましょう。ここ一番のチャンスで、持てる力やセンスを発揮することができるはず。ふせ猫さま…………「寝たふり」を続ける起きようと思えば、起きられます。ただ、まだ、その時ではないとわかっているでしょう。寝返りを打ったり、薄目を開けて、やっぱり無理ともう一度閉じたり、スヤスヤモードをキープしましょう。グーパーやふみふみをサービスするのも効果的です。あどけなく、無防備なあなたが、みんなから大事にされ、万事順調に進むはず。のび猫さま…………「遠回り」を続ける2021年後半は、延長戦がかかりやすいようです。あと少しでゴールと思っていても、そこから、「もうちょっとお願い」と話が続いていきやすいでしょう。そこで、オススメなのは、最短距離ではなく、遠回りで動くこと。何事も余裕を持って多めに時間や手間を見積もっておくと、その枠の中に入るでしょう。大きく構えて!しっぽ巻き猫さま…「早歩き」を続ける2021年後半、しっぽと一緒に巻いていくといいのは、時間です。早歩きをするように、意識してスピードアップしていきましょう。集中して進めることで、効率が上がっていき、大きな流れの先を行けて、ホメられたり、関心される機会が増えるはず。プライベートでは、ランなど運動を習慣にして。アクティブに過ごすのが開運に香箱座り猫さま……「おねだり」を続けるかわいく、ミィって鳴いてみる、肉球ソフトタッチで気を引く、それでも、ダメなら、ニャーと叫ぶ、ありとあらゆる手を使って、希望を伝えていきましょう。あなたが「こうしたい」「あれがほしい」とアピールすれば、世界は香箱座り猫さま仕様に仕上がっていきます。お礼のスリスリ、ゴッツンもつけて、強運を育てて。お座り猫さま………「グルーミング」を続ける2021年後半は、猫の手も借りたいような忙しさになりそう。あちこちから声がかかって、バタバタするでしょう。だからこそ、続けたいのは、毎日のお手入れです。美しい毛並みとスタイルをキープするために、思いつくことは何でもやってみなくては!自分のついでに、周囲もペロペロ労わってあげると、人気に火がつきそう。よこ座り猫さま……「ツメ研ぎ」を続ける得意なこと、好きなことを極めていくことで、あなたの理想のライフスタイルが実現する2021年後半です。時間があれば、バリバリとツメを研いで、センスや実力を磨いていきましょう。よいパフォーマンスにもなるので、大きくアピールするのもポイントに。「これができます」「これをやりたいです」とチャンスをもぎ取りましょう。C.ダイビングモード今、あなたは、毎日の繰り返しに飽き飽きしているみたい。やらされている、押さえつけられている感じが強くて、きっかけがあれば、まったく違う世界へ飛び出していきたいと考えていそう。ちょっとしたきっかけで、すべてに見切りをつけて、人生をガラリと変えてしまう潔さや謎のパワーに満ちています。2021年後半の開運キーワードは、「熱中」。ひとつのことに集中することで、現状打破のきっかけをつかめるはず。本気でどうぞ。まる猫さま…………「教養」を深める2021年後半は、スタディタイムへ。しっかりと学び、今後に役立つ知識や技術をマスターすることができるでしょう。資格取得を目標にするのも、いい考え。パソコンや本の上に乗るだけでなく、使ってみたり、読んでみたりすることで、知らなかった世界が気づくでしょう。体験レッスンやオンライン講座で特技を増やすのも。オヤジ座り猫さま…「こだわり」を深める好きがすべての原動力に!お気に入りのおもちゃで遊ぶ、大好きなフードを食べる、居心地のいい場所で過ごすなど、心が求めることを大事にしていきましょう。好みに合うことの延長にある仕事や勉強を始めるのもオススメです。あなたをあなたらしくするものにこだわっていくと、2021年後半、運命すら動きだすはず。ふせ猫さま…………「愛」を深める2021年後半のふせ猫さまは、おおらかさが増量されます。心が広く、温かく、人の弱さやもろさも丸ごと、引き受けることができるでしょう。いつもと違う、なんだか元気がないと感じたら、さりげなく、声をかけてあげてみて。あなたの配慮や気配りが迷える魂を救うはず。また、黙って寄り添うのも、いい感じ。すごく喜ばれます。のび猫さま…………「睡眠」を深める日々の暮らしに追われて、忘れてしまいやすいのは、なぜ、我々が猫と呼ばれているかです。よく寝るからねこ、この基本から外れてしまっては、幸せは遠ざかっていくばかり。2021年後半は、睡眠にフォーカスを。しっかり眠ることで、ここしばらくのダメージから回復して、パフォーマンスが上がっていきます。休息が快進撃の源に。しっぽ巻き猫さま…「知識」を深める2021年後半は、好奇心がナビゲーターに。なんだろう?と感じたら、クンクンと匂いを確かめたり、チョイチョイと手を出して、納得がいくまで調べてみましょう。興味をそそられることの先に、新しい楽しさや喜びが待っているので、わからなくてもどんどん追いかけて。社会人向けの大学や専門学校への入学にも、ツキがあります。香箱座り猫さま……「ご縁」を深める2021年後半は、猫ねこネットワークを強化していきましょう。横のつながり、縦の関係、チームやグループへの帰属など、ここ一年で薄れてしまった人間関係を再構築していくと、新しい可能性が広がっていくでしょう。猫集会への参加も、有意義です。リアル、オンラインに関わらず、接点を増やしていくほど、チャンスが増えそう。お座り猫さま………「絆」を深める2021年後半、お座り猫さまに強運をもたらすのは、強い絆です。何も打ち合わせをしていないのに、同じタイミングで同じ方向を見たり、同じ事をしたりするシンクロキャットや幸せのまんまるになれる猫だんごなど、親しい猫さまと身も心もひとつになれるような体験を求めています。大好きな人に寄せていくのが、幸せの近道に。よこ座り猫さま……「見識」を深めるこのところ断続的に続いてきた自粛ライフで、すっかり飼いならされた猫になってしまったよこ座り猫さま。そろそろ、封印していた野生のカンを取り戻すのによい頃合いです。2021年後半は、パトロールを強化して再確認をしていきましょう。何事も自分の目で確かめて、検証、考察することで、正しい道を進むことができるはず。チャムの日記「海は広かった」ジジの日記「海は面白かった」くーの日記「海はデンジャラス、僕、頑張った」章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹が人生のベース。犬養ヒロ漫画家・イラストレーター。犬猫鳥魚と暮らす動物好き。占い・監修 章月綾乃 / 原作・イラスト 犬養ヒロ
2021年06月29日惹き込まれるような大きな瞳。凛とした佇まいの中に、妖艶さを漂わせる。宝塚歌劇団在団中、独特の存在感と作り込んだ演技で高い人気を誇った美弥るりかさんが、音楽劇『GREAT PRETENDER』で、退団後初となる男性役に挑戦する。原作は、脚本家・古沢良太さんが脚本とシリーズ構成を手がけ、壮大でスリリングな展開が話題の同名アニメ。詐欺師たちが世界を股にかけ、騙し騙されの壮大なコンゲームを繰り広げる物語で、美弥さんはフランス人詐欺師のローランを演じる。「原作のアニメがとても面白くて、見始めたら引き込まれて、一気に見てしまいました。私が演じるローランはクールでエレガントさもありながら、どこか異色さも感じさせる存在。退団した自分がもう一度男性を演じるのはすごく不思議な感じですが、オファーをいただいたということは、これまでに培ってきたものが役に立つ部分があるんだろうと思ったんです。ただ、宝塚時代はメイクもすべて足し算で作り込んでいましたが、同じやり方ではみなさんの中で浮いてしまう気がするんです。退団していろんなことを経験した今の私が演じるのが、たまたま男性の役だったというつもりで、ビジュアルにしても演じ方にしても、これまでの延長ではなく新たな表現に挑戦していけたらと思っています」ローランは主人公の枝村真人(通称・エダマメ)を、大掛かりなコンゲームに巻き込んでいくキャラクター。このエダマメを演じるのが、Kis-My-Ft2の宮田俊哉さん。「ビジュアル撮影の時に宮田さんにお会いしたら、すでにエダマメの雰囲気そのもので、完成度が高くて驚きました。ふとした時に周りの空気を柔らかくしてくださる方で、私とは別の角度で物事を見ていらっしゃるのがとても印象的でした。考えが深くて、さりげなくおっしゃった言葉に私自身考えさせられることが多いんです。作品において、ローランとエダマメは濃い関係性です。お互いの作品や役への想いを通わせながら、作っていけたらと思いますし、それがすごく楽しみなんです」役柄や作品と同様に美弥さんの心を動かしたのは、退団後に開催したショー『MIYA COLLECTION』の演出も務めた演出家・河原雅彦さんの存在。「男性を演じようと思ったのも、河原さんが演出だからというのが大きい」と話すほど。「絶妙な感性をお持ちの方で、ちょっとしたところにも妥協しない。例えば、間がダレてしまわないよう場面転換のわずか1秒の差に気を配ったり、開場時に流れる音楽を開演に向けてお客さんの気持ちを徐々に高揚させていく選曲にしていたり、本当に細かいところまで徹底されているんです。ただ、前回はショーでしたが、お芝居の稽古になると厳しいらしいと宮田さんから伺って、優しい面しか知らないのでちょっとドキドキしています(笑)」美弥さんといえば、在団中から、中性的な役柄や女性役など幅広く演じ、他の男役にはない唯一無二の魅力を放っていた人。「自分が本当にやりたいことを選んできたら、いつの間にかみなさんからそう言っていただくことが増えていった感じなんです。それを受け入れられるようになったのは、2015年くらい。そうなってから個性的で面白い役をいただいて、自分なりの表現を探していくのも楽しいと思うようになって、少しずつ人と違う色を意識し始めた気がします。いま大事にしているのは、人と比べるよりも、まずは、美弥るりか、そして本名の自分自身として、ちゃんと胸を張れるような生き方をすること。そうすることが、結果的に素敵な表現に繋がっていくんじゃないかと思っているんですよね」音楽劇『GREAT PRETENDER グレートプリテンダー』自称“日本一の天才詐欺師”エダマメ(宮田)は、旅行中のフランス人・ローラン(美弥)を騙したつもりが逆に騙されてしまう。リベンジを決意した彼は、ローランを追ううち、もっと大きなコンゲームに巻き込まれ…。7月4日(日)~25日(日)池袋・東京建物 Brillia HALL監修/古沢良太脚本/斎藤栄作演出/河原雅彦出演/宮田俊哉、美弥るりか、加藤諒、山本千尋、仙名彩世、福本伸一、平田敦子、三上市朗、大谷亮介ほかS席1万2000円A席9000円サンライズプロモーション東京 TEL:0570・00・3337(月曜~金曜12:00~15:00)大阪公演あり。みや・るりか2003年に宝塚歌劇団に入団し、男役ながらも、女性役も含め幅広い役柄をこなし高い人気を博す。’19年の退団後は、舞台のみならずファッションや美容などの分野でも活躍。ジャケット¥69,300パンツ¥33,000(共にクチュール ド アダム)リング、人差し指¥44,000薬指¥73,700小指¥81,400(以上ジジ) すべてホワイトオフィス TEL:03・5545・5164左耳上マラカイトイヤカフ¥93,500左耳下オーバルイヤカフ¥88,000(共にプライマルsupport@prmal.com)その他はスタイリスト私物※『anan』2021年6月30日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・古田千晶ヘア&メイク・AYAインタビュー、文・望月リサ(by anan編集部)
2021年06月28日謎が解かれた後に残る切ない余韻も素晴らしい、重層的なミステリー。道尾秀介さんによる『雷神』とは?「これまでに『龍神の雨』『風神の手』と、タイトルに『神』が入る話を2冊書いているので、いつか雷神を書いて『神』シリーズとして完結させたいと考えていました。どれも本当に神様が出てくるわけではありませんが、今回は現代における『神というものの意味』についても突き詰めています。たまたまなんですが、自分が普段よくいる浅草でも、雷門の両側に風神雷神の像、その後ろ側に龍神が立ってるんですよね」『雷神』の主人公は、ある出来事で妻を亡くし、小料理屋をやりながら男手ひとつで娘の夕見を育ててきた藤原幸人。娘には決して知られたくない秘密を隠し続けてきたが、ある日一本の脅迫電話がかかってくる。そこから、幸人の生まれ故郷の新潟県羽田上村の伝統祭〈神鳴講〉やそのさなかに起きた30年前の事件など過去が呼び覚まされ、家族、村人たち、村の因習が複雑に絡まり合う。「東京出身なので、雷といわれてイメージするのは雨と一緒にやってくる夏の雷なんですね。でも新潟など日本海沿岸部では、冬の到来を告げるものでもあり、常識的に冬季の気象現象らしい。落雷の様子も関東で見るのと違って、日本海側の雷光は本当にヤマタノオロチのように分かれていくんですよね。その違いも楽しんでもらえるなと、物語舞台も決まっていきました」既出作『貘の檻』で登場した郷土史研究家で写真家の彩根が再登場。「なぜかすべてを見抜いて解決をアシストする彼を、どこかでまた出したいなと思っていたんですよね」藤原父娘のみならず、幸人の両親や姉の亜沙実とも関わる、一家を襲った悲劇。その封印は解かれるのか。「初めての試みとして、後半に一枚の手紙の画像を入れています。物語は文章だけで成立しているので、それは素通りしてもらってもいいし、あのページをじっと見ることで真実を言い当てることもできます」小説を書くときは、プラモデルのパーツを組み立てるのではなく、少しずつ手を加えて仕上げていく“粘土細工”のようなイメージだそう。「トリック優先で物語を組み立てると、どうしても動機が甘くなってしまう。ストーリー、仕掛け、テーマを、同時進行で描くことで、3世代を串刺しにする、逃れられなかった何かが描けたかなと思っています」『雷神』幸人は姉とともに父親に連れられ、30年前に羽田上村を逃げ出した。だが娘に乞われ、忌まわしき故郷へと真実を求めて舞い戻る――。新潮社1870円みちお・しゅうすけ作家。1975年生まれ。2011年『月と蟹』で直木賞受賞。ミリオンセラー『向日葵の咲かない夏』ほか著書多数。※『anan』2021年6月30日号より。写真・森山祐子(道尾さん)中島慶子(本)インタビュー、文・三浦天紗子(by anan編集部)
2021年06月28日銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、5歳上の彼氏がいる、実家暮らし中の25歳女性。結婚前の「ひとり暮らし体験」と、このまま「実家暮らしで貯金」どちらがいいのか悩む彼女に、佑雪さんのアドバイスは…?お悩み:「結婚前のひとり暮らし vs 実家で貯金、どちらが正解ですか?」【クラブ佑雪】vol. 196私には5歳上の彼氏がいます。彼はひとり暮らしをし、私は実家に住んでいます。 いつも泊まりなどでお邪魔しているので、最近はひとり暮らしを私も始めようか悩んでいます。 ひとり暮らしをすれば生活力やお金まわりなど、ある程度自立すると思いますし、彼を家に呼んで食事を振るまったりもしたいなと。ですが、仕事はほぼ毎日在宅なので、実家にいたほうが貯金も貯まるし、なにより楽だし、家族のことも大好きなので、別にしなくてもいいかなとも思ってしまいます。 佑雪ママは、女性は結婚前にひとり暮らしを経験しておくべきだと思いますか?人生の先輩としてアドバイスいただければ嬉しいです。(ぐう25歳未婚お仕事はしてます。)未来のご自身の守護神、それが貯金です25歳。まだまだ純粋。眩しいです。実家暮らし=お金が貯まるという視点はすごくいいですよ!その視点をずっと大切に!そのことがご相談者さまを守り、助けてくれることになるはずです(予言)。正直申し上げて、ひとり暮らしは楽しいです。特にこれまで実家暮らしで、彼の家がおもなエッチ場だったのが、ひとり暮らしをすれば、新しいエッチ場ができるわけですから、新鮮な気分で盛り上がることもできるでしょう。また、おっしゃるとおり、ひとり暮らしをすれば、えっきゅうりってこんなに高かったの?てか、夏ってレタスがこんなに値上がりするの?という知見も得られますし、日々の料理や洗濯などで家事スキルも身につきます。これも大きな利点でしょう。でもね、そういう新しいエッチ場や家事スキルと引き換えに、失うことになる「貯まったはずのお金」の額は無視できません。これは、できたらとっておきたいですよね。と申しますのも、世間的には「性格の不一致」で別れたことになってはいても、実質は「お金の問題」で別れるカップルがすごく多い、というかわたくしの体感では9割がそれ。友人から、個別の占い鑑定で、ご相談を承るたびに「愛って、お金に支えられてる割合が大きいんだな」って、しみじみ感じてしまうのですが、本当にね、お金があるときは幸せに過ごせていたのに、なんらかの理由で収入が減って、家計が苦しくなると気持ちにも余裕がなくなって、トゲのある言葉を吐き合う。結果、別れる。あと、まともな人だと思っていたのに、一緒に暮らしてみると驚くほどの浪費家だったり多額の借金があったりで、お金に対する価値観から、人格そのものを信用できなくなって、結果、別れる。みたいなケースが多いんですが、もし、その底の底に、本当の愛があって「それでも一緒にいよう」と思ったとき、蓄えたお金が役に立ったりするんですよ。夫婦が別れなくて済む。一家が離散しなくて済む。逆に、DVや浮気、姑問題などでツラい目に遭っていても、お金がないばっかりに離婚できない女性も多いですが、経済力があれば、するっとそんなツラい環境とはおさらばして、自由に人生を歩めるわけです。自分のお金は自分の守り神。額が多いほど霊験はあらたかで、神社で参拝するより、よっぽどご利益があります。自由に人生を歩むためのお金>>>>>>>>>>>>結婚前のひとり暮らし経験「>>>>>」の数がいくつあっても足りないくらい。圧倒的に貯金額を増やすことを支持します。離婚で財産分与する場合も、夫婦になってから得た財産が対象になりますから、結婚前に「自分だけの」財産をつくっておくといいのかなと。資産運用するにしてもタネ銭は多いに越したことはないですし、「未来の自由を買う」資金を貯めるつもりでご実家暮らしを続けられてはいかがでしょう?野菜の値段を知るのも、家事スキルを磨くのも、実家にいながらだってできますしね。ご相談者さまのご多幸、心よりご祈念申し上げます。【お悩み募集しています。こちらからどうぞ!】※マガジンハウスの会員登録をしていただくことになります。藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ)元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ! 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©Westend61/Gettyimages文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子
2021年06月28日不倫カップルのLINEのやり取りのなかには、ラブラブなものもあれば恐ろしい内容もあるようです。そこで今回は、不倫経験のある男性たちに“彼女から送られてきた激やばLINE”について、どんなものがあるのか話を聞いてみました。「絶対妊娠してやる」「結婚して5年になりますが、妻との間には子どもがいません。でもそのぶん身軽で、自由に飲みに行ったりしていました。そこで出会ったとある若い女性と不倫関係になったんですね。すると、向こうが次第に本気になり始めて“奥さんと別れて欲しい”と言い出すように。さらに、妻よりも上に立とうとするような発言が目立ち、“あなたの子どもを生みたい”と言い始めたんです。最終的には“絶対妊娠してやる”というLINEまできました。そんなことを言われたら、こっちとしてはもう何もできないですよね。怖くて会えなくなりました」トシ(仮名)/34歳“何か細工でも仕掛けてくるのでは……”とこの男性は不安になったのでしょう。こんなことを言われたら、警戒してしまうのも無理はないですよね。「これから上司に相談してくる」「一時期、取引先の会社の女性と不倫をしていました。その会社には大学時代の友人が働いているんですね。仕事上は友人の立場が上で、彼女の上司にあたります。彼女は僕との不倫関係に悩んでいるようでした。ある休日彼女からLINEが入っていたんですが、しばらく放置していたんです。あとで見たら、“これから上司に相談してくる”とありました。なんと僕らの関係を、上司である友人に打ち明けようとしていたんです。僕と親しい相手だから相談できると思ったんでしょうね。でも、そんなことをされたら仕事に支障をきたすのは確実。急いで返信してなんとか阻止しました」ヒロシ(仮名)/38歳友人関係にあるとはいえ、仕事上では2人の関係が対等でない場合もあります。男性としては彼女にそのへんの事情を踏まえて行動して欲しかったのでしょう。「慰謝料を払ってください」「2年間、不倫をしていた経験があります。僕としては家庭を壊してまで付き合いたくなかったので、妻にバレる前に別れようとしたんですね。すると向こうが“別れたくない”と言い張るんです。そういうわけにもいかないと、なんとか説得をしたら、あるときLINEで“責任を取って欲しい”と言ってきました。しかも、“慰謝料として、95万円を払ってください”と言うんです。高いなと思いましたが、キッパリ別れたかったので文句を言わず振り込みました」コウジ(仮名)/38歳不倫相手は彼と別れたくなかったのでしょう。ただ、彼としては関係を終わらせたかったため、話をこじらせないためには言われたとおりに慰謝料を支払うしかないと感じたのかもしれません。“不倫男性が一瞬で青ざめた彼女の激やばLINE”をご紹介しました。ラブラブなやり取りばかりでなく、こうした恐怖を感じるようなやり取りもあるようです。不倫である以上、最後まで美しい関係で終わることはきっとないのでしょう。©PonyWang/gettyimages文・塚田牧夫
2021年06月28日「居心地のいい女性」と「都合のいい女性」には、紙一重な部分もあります。今回は複雑怪奇な人間模様分析を得意とするメンタル心理カウンセラーの並木まきが、その違いのなかから代表的なものを3つお話します。1:嫌なことを言えるor言えない男性にとって居心地のいい相手でいようとすればするほど、本当は「いやだ」と思っていることでもハッキリと口にできないこともあるでしょう。「こんなことを言ったら、嫌われそう」と思ってしまい、グッと堪えてしまうわけです。確かに「NO」を言わない女性に居心地の良さを感じる男性もいるようですが、何をしても文句1つ言われないとなると、それは相手の女性を軽んじるきっかけにもなりがち。全く「NO」を突きつけない姿勢は関係性が長く続く要素にはなるものの、だからといって男性から大事にしてもらえるとは限りません。「何をしても大丈夫」などと思わせてしまうと、都合のいい存在になるリスクが高まってしまうでしょう。2:結婚に焦っていないor結婚したいのに我慢している婚活を意識している女性ほど、交際の先にある将来を夢見てしまいがち。しかし「結婚したい!」という気持ちを激しく出しすぎると、相手が引いてしまうこともしばしば。一方、結婚に焦ることなく常に余裕のある振る舞いをしている女性に居心地の良さを感じる男性もいます。そのため、相手に“結婚”を感じさせないよう努力してしまう女性も少なくないでしょう。けれど、本当に結婚に焦っていない人の振る舞いには余裕があるのに対して、本当は結婚したいのに我慢している人の言動はどこか無理があります。そしてそれが男性側に伝わると、都合のいい存在として見られる引き金になることもあるのです。3:気遣い上手or尽くすだけ恋人といい関係をキープするには、お互いが相手を気遣うことも大切です。このバランスが崩れているカップルほど、相手を「都合のいい存在」として捉えがち。彼が困っているときに手を差し伸べたり気配りできる女性は気遣い上手になれる一方で、彼が望んでもいないことにまで世話をやいたりアドバイスをする女性はおせっかいな人と思われることも。どちらも「相手を想っているからこそ」の行動ですが、一方的に自分に尽くしてくれる女性に対して男性は最初こそ感謝しても、それが「当たり前」になると都合のいい存在として捉えてしまうこともあるようです。居心地のいい女性を目指そうとして、気づいたら都合のいい女性になっていた……なんていうことは避けたいですよね。心当たりがあった人はぜひこの機会に彼との関係性を見直してみてください。©Mixmike/gettyimages©Charday Penn/gettyimages文・並木まき
2021年06月28日SNSやYoutubeなどを通して大人気となった、元バレリーナ・佐川裕香さんのバレリーナ式くびれメソッドご紹介!バレリーナ式正しく美しい姿勢をキープする力を養う。佐川裕香さん背骨や胸郭を柔軟にし、くびれが復活!もともと、バレリーナとして活動していた佐川裕香さん。「ダンサーになる前、フィットネスに出合ったことで運動をする楽しさを知り、さらには正しい姿勢を維持すること、そのために必要な筋力をつけることの大切さに気づいたんです。メソッドでは正しい姿勢をキープできることを目標としていますが、YouTubeや本で紹介する時には必ず、崩れた姿勢と正しい姿勢の両方の写真を掲載し、見え方の変化を伝えるようにしています。人の体は本来、ウエストがくびれている状態が自然。それがない場合は、肋骨と骨盤の間が潰れ、四角いお腹になっている可能性が高い。肋骨と骨盤を本来あるべき位置に戻して距離を空け、お腹、背骨まわりの筋肉を鍛えることが改善につながります。イラストのように膝をついた状態から右足を横に出し、伸ばした両腕を頭の上でクロスして合掌し、左に体を傾けます。反対側も同様に。背中や肋骨の周りが伸びるのを感じられるはずです」美しい姿勢を保つ方法をわかりやすく紹介したYouTubeチャンネル。佐川さんのしなやかな体は説得力があり、モチベーションも自然とアップするはず。巻き肩や猫背、二重あごなど気になる悩みにアプローチ。バレリーナ時代に体重変動に悩んでいた佐川さんが生み出したメソッドを紹介。姿勢を改善していく簡単なエクササイズがたくさん。¥1,485/KADOKAWA佐川裕香インストラクター。バレエをはじめ、加圧トレーニングやピラティスなどボディメイクにまつわる資格を取得し、活躍。自身のメソッドを紹介したYouTubeのチャンネル登録者数は2021年6月現在45.5万人。写真/難波雄史※『anan』2021年6月30日号より。写真・中島慶子土佐麻理子イラスト・ububun.取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2021年06月28日現在ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は暑い夏にぴったりな、膝上ボトムスや短めスカートのおしゃれな着こなし方を紹介します。出勤にも!清楚で大人可愛いチェックスカート品があり美しいという言葉がぴったりなのが、こちらのチェックの膝上スカート。トップスをインすることで脚長効果もあり、きれいに着こなしている印象。暑い夏にはぜひ参考にしたいオフィススタイルです。上下同じ色のスーツスタイル!特に夏には麻やコットン100%などの上下セットが人気!ショートパンツもカジュアルすぎずお出かけスタイルに変身します。人気の厚底ブーツなどでさらに脚長に見えちゃう!?海外では…ショートパンツにはロングブーツも人気!?ここヨーロッパは、夏でも夜は突然寒くなったりするので、トップスはざっくり編んだニットだったり、ブーツスタイルをよく見かけます。日本の夏は湿気も多くとても暑いので、さすがにニットスタイルは真似できませんが、ショートパンツに実は似合う、風通しのいいロングブーツや紐で足元を巻きつけるタイプのシューズなどで、足元を強調したスタイルもおすすめ。トップスをベルトでイン!ショートパンツにぴったりな着こなし!トップスをベルトでインするだけ。ベルトの位置を調整するだけで腰を高い位置に見せることもできるので、足が長く見えちゃう!?カーディガンやシャツなどで、すぐに真似ができそう。素材を存分に楽しむ!私の大好きなスタイルはこちら。シルキー素材のセクシーなスカートに、個性的なカジュアルスウェードトップスを合わせた、素材を存分に楽しむとっても上級なスタイル。一見トップスとスカートは合わないように見えますが、色を合わせることで、素材違いや雰囲気違いな洋服がとってもぴったりマッチしちゃうんです。参考になる着こなし方です。タイトスカートとフレアスカートでこんなに違う!どちらも黒いスカートに白いTシャツなのに、全く雰囲気が異なるのは、スカートのタイプが違うから!タイトで大人っぽいスカートを選ぶか、ふんわり軽やかなフレアスカートを選ぶかで、こんなにイメージが違うんですね。参考になります。夏は露出が増えてきますが、着こなし方を少し変えるだけで、脚長効果が期待できたりおしゃれ度がアップしたり!上記のスナップが参考になれば嬉しいです。写真、文・平野秀美写真、文・平野秀美
2021年06月28日もやもやしてもけっぱれ!青森発の心温まる人間ドラマ『いとみち』をご紹介します。人見知りの女子高生がバイトをきっかけに成長する姿を追う越谷オサムの同名小説を、横浜聡子監督が実写化した人間ドラマだ。主人公の相馬いとは、津軽三味線が得意な祖母と津軽弁を研究する大学教授の父と暮らす高校生。幼い頃に母を亡くしたため祖母に育てられた彼女の口から出るのは、今どき女子とは思えないハードコアな津軽弁だ。訛りと引っ込み思案な性格のせいで他人となかなか打ち解けられないいとはメイドカフェで働き始め、新しい人生の扉を開く!メイド用語の「ご主人様」や「萌え萌えキュンキュン」の発声からして、訛りの強いいとにはハードルが高い。謎の鼻濁音が入ったり、イントネーションが奇妙だったり。しかも引きつり笑顔だし、よく転ぶ。不器用だけどじょっぱり(強情)ないとはバイト先で人にもまれ、徐々に成長する。彼女の世界を広げてくれるのは、自称“永遠の22歳”な先輩や人気No.1メイドだ。痴漢事件で自分に非があると言ういとを諭し、彼女のコミュ障の本質を見抜く言葉は心に突き刺さった。また初めての友達に悩みを打ち明けて、「自分ばっか」と冷静に分析されるくだりも沁みた。思春期は自分だけの悩みに囚われがちだが、第三者的な視線で自分を見つめることも必要なのだ。人と触れ合うことで世界を広げ、ゆっくりとだが着実に成長するいとの姿が愛おしい。もちろん成長するのは、ヒロインだけではない。メイドに偏見を持っていた父親との関係も進化するし、大股開きがカッコ悪いと感じていた津軽三味線への思いも大きく変わる。さらに閉店の危機に直面したカフェの仲間も、いとからある提案を受けて経営見直しに舵を切る。どのエピソードも「こういうことある!」と納得できる自然さで、人間を見つめる監督の温かい視線が感じられる。いと役は、青森県出身の駒井蓮。内心のもやもや感をリアルに演じた上、猛特訓した津軽三味線の見事な演奏も披露する。また「りんご娘」として活躍するジョナゴールドや津軽三味線の第一人者である西川洋子(高橋竹苑)らが脇を固め、青森らしさを醸し出す。小説は3部作だし、シリーズ化を期待したい快作だ。『いとみち』監督・脚本/横浜聡子出演/駒井蓮、豊川悦司、黒川芽以、横田真悠、中島歩、古坂大魔王、宇野祥平、ジョナゴールド、西川洋子ほか青森県先行上映中、6月25日より全国公開。©2021『いとみち』製作委員会※『anan』2021年6月30日号より。文・山縣みどり(by anan編集部)
2021年06月28日2021年の上半期が終わり、いよいよ下半期に入る今週。運気やお金の流れがどうなるのか気になっている人も多いはず。そこで今回は、占い師の月風うさぎさんに今週「最強の金運」を授けられている「血液型×干支別TOP5」を占ってもらいました。第5位…A型×辰年生まれ今週、手元にお金を残す方法はシンプルです。大切なのは安くなっているものだけを買うこと。セールや値引き品を狙って、定価のものはスルーしましょう。すると、週末には予想以上にお財布が潤っているだけでなく、臨時収入が舞い込んだり、バイト先での時給アップなど金銭面でラッキーなことが起きるかも!ラッキースポットは、最近行っていなかった100円ショップや激安スーパー。品揃えがガラリと変わっていて、お役立ちアイテムをたくさんゲットできそう。第4位…B型×戌年生まれトレジャーハンティングの相が出ています。ただし、探しに行くのは見知らぬ遠い世界ではなく、自分の家の中や地元です。特に自宅の押し入れやクローゼットには、思いがけない宝物や価値あるアイテムが眠っている可能性も。片付け&模様替えを兼ねて、さっそく掘り出しものを探してみましょう。地元商店街もお財布の強い味方となりそう。お店の人と仲良くなるとおまけしてもらえたり、プロならではの活用法を教えてもらえるなど、お金では買えないメリットもいっぱいあるかも。第3位…A型×丑年生まれ専門家の手を借りると運気上昇!お金が貯まらない人は、この機会に無料相談を受けてみるのも手です。アドバイスをすべて受け入れる必要はありません。自分にとって役立つ、これならできそう……といった方法を取り入れるだけでも、お金の流れがよくなるでしょう。骨格&カラー診断もおすすめ。本当に似合うアイテムが分かればムダなものを買わずにすみますし、自分に自信が持てるようになることで仕事&恋愛運だけでなく金運まで相乗効果で高まりそう。第2位…AB型×申年生まれ二足のワラジを履くチャンス!本業のかたわらでサイドビジネスを始める、もしくは副業NGの場合は懸賞生活やプチ投資家を目指すのもいいでしょう。頭の回転が速くて器用なあなたなら上手に両立でき、それにより黒字アップや臨時収入ゲットなどの嬉しいリターンを得られそう。まとめ買いするのにもいいタイミング。自分一人で使いきれないものは、友人や家族とシェアすることでお互いにメリットを得られるはず。唯一気をつけたいのは手数料。特に引き出しや振り込みは度重なると意外な出費に。時間や方法などは要チェック!第1位…AB型×卯年生まれサプライズなラッキーに恵まれそう。自分でも忘れていたポイントやギャラが突然入る、フリマアプリやオークションに出したアイテムが高値で売れるなど、まさかと思うような出来事が次々と起きるかもしれません。それはここまで頑張ってきたあなたへのごほうび。ありがたく受け取り、プラスになった分を少額で構わないので宝くじやスクラッチを買うお金にまわしてみて。そうやって自らの未来へ投資をすることは、マメにお金を循環させることにつながるはず。そうしていくうちに、またどこからかビックマネーが舞い込む可能性も。なお、買い物や契約の見直しは週末に行ってみて。運気が荒れ模様の今週は、欲望のリミッターが外れやすく身の丈に合わないお金遣いをして後悔する人も出てきそう。厄や欲と手を切りたいなら、半年間のケガレを払ってくれそうな6月30日(水)の夏越しの祓(なつごしのはらえ)を活用あれ。近くの神社に茅の輪(ちのわ)があったらぜひくぐってみてください。水無月という和菓子や小豆を使ったお菓子を食べるのも金運UP効果大。来週の更新もお楽しみに©Tim Robberts/gettyimages©Tassii/gettyimages文・月風うさぎ
2021年06月28日すべてを肯定してくれることでおなじみの松陰寺太勇さんと、クロスした手の指で頬を指しながら名前を叫ぶシュウペイさん。大ブレイク中のお笑いコンビ・ぺこぱがMCのラジオ『ぺこぱのオールナイトニッポンX(クロス)』が、今年4月にスタート!松陰寺:『M‐1(グランプリ2019)』が終わってから、ずっとラジオをやりたいと思っていたので、ついに来たなと。シュウペイ:ぺこぱとして二人で話す場所を作りたかったんです。――テレビとはひと味違うトークを聴けることがラジオの醍醐味のひとつ。番組では松陰寺ではなく松井勇太として、シュウペイではなく成田秀平として存在し、普段とは違うテンションが感じられる。シュウペイ:むしろ、ラジオのほうが普段の二人の会話に近いから、嘘をついているとかではないんです。松陰寺:でも、初めて聴いた人はびっくりするかもね。“おじさんが何かネチネチ言ってるな~”って。だから、「ラジオを聴いてます!」と言われると嬉しい半面、これを聴かれているのかと複雑な気持ちにもなる。ラジオを聴いた後にテレビの松陰寺を見て“やってんな!”と笑う人がいるみたいだし。だから、ひっそりと聴いてほしい。シュウペイ:僕は多くの人に聴いてほしいですけど。松陰寺:素の自分を届けるというコンセプトとかは一切なくて。まあ、結局、ラジオで1時間“松陰寺”ができないということなんです。毎回化粧をして、髪を逆立てて、紫スーツを着て、「ロンリネ~ス!」とはできない!シュウペイ:ウルトラマンみたいなものだから(笑)。松陰寺:漫才師ってネタの時間が4分だから、そういうことです。でも、「シュウペイで~す!」も1時間はもたないでしょ?シュウペイ:いや、僕はいけるけど、周りが“もうええ!”ってなっちゃうから(笑)。松陰寺:たしかにきついわ(笑)。――松陰寺さんのラジオでの発言が、ネットニュースになることも多い。シュウペイ:松陰寺さんは、芸能人のことを知らなすぎる。ドラマ『ドラゴン桜』を見ているのに出演している加藤清史郎君を知らなかったり。しかも、番組宛てにご本人からメッセージが来て、衝撃的でした。松陰寺:その話はやめてよ…。話している途中で“あ、これネットニュースになりそう”って思うんだけど、気持ちよくなっちゃって止まらなくて。でも、最近ようやく、言いたいことを全部言っていいわけじゃないとわかりました。シュウペイ:でも、あとで聴き返すと、その地雷をばらまいているのは実は僕なんだなって。松陰寺:そうだよ。見え見えの地雷を「踏んで(ハート)」って顔で置くから、「じゃあ、踏みます!」って。シュウペイ:まんまと。僕の思い通りですよ。最近、ラジオのネタを探すために、耳をダンボにして松陰寺さんの失言を拾おうとしてますから。松陰寺:なにそれ、やめてよ!シュウペイ:こうして相方をいじることが楽しいし、松井勇太を引き立てることは得意なんです。松陰寺は自己プロデュースだから。松陰寺:松井は成田に弱いっていうね。でも、この関係の方が長いですから。結成して13年、松陰寺を始めてからはまだ6年。シュウペイ:僕はいまだに松陰寺さんに慣れていないんで。松陰寺:いや、そこは慣れよう!写真右から、松陰寺太勇、シュウペイ。2008年にコンビ結成。『声優パーク建設計画VR部』(テレビ朝日)をはじめ、『天才てれびくんhello,』(NHK Eテレ)、『ヒルナンデス!』(日本テレビ系)などレギュラー出演番組多数。『毎日ぺこぱ2 どんな1日も元気に過ごせる31のメッセージ』(大和書房)が発売中。『ぺこぱのオールナイトニッポンX』元千葉ロッテマリーンズの福浦和也選手の応援歌に歌詞を乗せて披露する「俺の応援歌」、KinKi Kidsの「ジェットコースター・ロマンス」の合間にワクワクすることを紹介するコーナーが人気。毎週木曜24時~、ニッポン放送にて放送中。※『anan』2021年6月30日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)インタビュー、文・重信 綾(by anan編集部)
2021年06月27日全身全霊で愛したいだけ!体当たり、血まみれの自分探し。板垣巴留さんによる、コミック『ボタボタ』とは?満面の笑みで鼻血が“ボタボタ”と流れている、インパクト大のカバー。氷刈真子(ひがりまこ)は汚いものに触れると鼻血が出る特異体質の持ち主。汚いものといってもいろいろだが、彼女自身は欲しているのに叶わないのが男女の営み、つまりセックスだ。「真子のセリフにもあるのですが、みんな『セックスしてません』みたいな澄ました顔をしながら、実はしている。異常と思える半面、大切ともいえるその価値について描きたくて、こういう体質にしてみました」普通に人を愛し、愛されたいと願う真子は、徹底した衛生管理のなされた食品容器工場の同僚や、反対に彼女が最も汚いものだと思っているお金を扱う銀行員など、受け入れてくれそうな男を見つけたら猪突猛進。美人でルックスは申し分ないので、男たちは喜々として応じるのだが、いよいよという段になると鼻血が盛大に噴き出し玉砕してしまう。「拒否反応を鼻血にしたのは、画面を派手にしたかったから(笑)。潔癖症の真子がどんな汚さに挑戦していくのか、大喜利みたいな感覚で男性のキャラクターを考えていきました。鼻血を出すシーンは見せ場でもあるので、能力バトルの必殺技じゃないですけど、『くらえ!』というイメージで勢いよく描きました」そもそもなぜ真子がこんな体質になってしまったのか。その原因が家族、特に母親との関係にあることも少しずつ見えてくる。「母親という存在に興味があるんです。娘は母親の反応に少なからず囚われてしまうものだし、母親自身にも母としての顔と、ひとりの女性としての顔がマーブル模様で出てくるもの。そのいびつさに惹かれます」ヒット作『BEASTARS』では動物のキャラクターを通して、人間社会に渦巻くさまざまな欲望を浮き彫りにした板垣巴留さん。血まみれになって愛を乞う真子は、実に動物的だったりもする。「たしかに人間を描いても動物っぽいとは言われます(笑)。普通ではない現象が起きたとき、本能的にどうするかを重視してキャラを描いているところがあるので、口や目などの誇張のしかたは動物でも人間でもあまり変わらないかも。ただ今回は短期集中連載だったので、思いきりの良さを発揮できた気がします。エロとホラーはいいコンビといわれるだけあって、裸の真子が血まみれで動いているだけで私の好きな絵になる。描くのが楽しかったです!」真子は、本当に愛する人と結ばれることができるのか……。裸一貫、体当たりの自分探しが清々しい。『ボタボタ』汚いものに触れると鼻血が止まらない特異体質ゆえに、セックスができない氷刈真子の愛とトラウマにまつわる物語。短編「白ヒゲとボイン」も収録。日本文芸社770円©板垣巴留・日本文芸社いたがき・ぱるマンガ家。2016年デビュー。『BEASTARS』(全22巻)はアニメ化も。そのほかに自伝的エッセイ漫画『パルノグラフィティ』など。※『anan』2021年6月30日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・兵藤育子(by anan編集部)
2021年06月27日SNSや動画で話題のあの人に教わるくびれトレ新メソッド。“足首揺らし”を生み出した川島悠希さんをご紹介。足首揺らし30秒動かすだけ!手軽にくびれ作り。川島悠希さん動きやすい足首がS字を作るポイントに。人気整体師である川島悠希さんが生み出したのは、どこでも簡単にトライできる足首揺らし。「足とふくらはぎをつなぐ関節である足首は、膝や股関節、骨盤の上にある仙腸関節などとつながっています。そのため、足首をほぐして動きやすくしておくことで地面をしっかりと蹴ることができ、股関節が伸びて骨盤が立ち上がる。その結果、くびれができやすくなります。やり方としては、まず、左膝の上に右足を置き、右手の中指と親指で右足首を挟むようにして押さえ、手首をスナップさせながら上下に揺らします。左足も同様に。最初は足首が硬く、脚全体が動いてしまうこともあるので、その場合は左手でつま先を持つと動かしやすくなります。大事なのは、とにかくマメに行うこと。手軽にできるので、仕事の合間やテレビを見ながら、湯船の中など、気がついた時にブラブラと揺らしてみてください。1日3回、30秒を目安に行うだけで、すぐに効果を実感できると思いますよ」気になる体の悩みを整体の目線から解決に導くYouTube動画が大人気。足首と体の関係を紹介している動画もあり。再生回数が400万回を超えるものも!体全体が整います!足首揺らしを細かく解説。足首と体全体を整えられる川島さんのメソッドが一冊に。ダイエットや不調の軽減、集中力アップなど、さまざまなメリットを紹介。¥1,320/マガジンハウス川島悠希整体師。日本や台湾など国内外の師から学んだ整体とカイロプラクティックの技術を軸に、独自の「骨膜整体」を確立。全国に整体院をオープンする。2021年6月現在、YouTubeチャンネル登録者数は68.5万人。※『anan』2021年6月30日号より。写真・中島慶子土佐麻理子取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2021年06月27日交際期間が長くなれば絆も深くなり、多少のことでは関係が揺らくこともないはず。しかし、なかには幸せにはなれない場合もあるようです。雅美さん(仮名・34歳)は浮気相手として付き合っていた男性と正式な交際に至り、長く関係を続けていたものの最終的には裏切られる形となったそう。その詳しい経緯と結末を語ってもらいました。本命の彼女になってどうだった?「彼が私のもとに来てくれて、本当に嬉しかったです。ただ、彼の“俺は人を幸せにできる人間じゃない”という言葉は胸に引っ掛かっていました。付き合い始めた当初は、彼は音楽活動もバイトも辞めてしばらくは何もしない状態が続いていました。私は何も言わず、黙って彼を支えていたんですね。彼が自分から動き出すまで待とうと思ったんです。すると彼も徐々に活動を始めて、ちゃんと働き始めました。そのときは、もう幸せになる予感しかしませんでした」当時の彼の状況は?「彼は知り合いが経営している飲食店で働き始めたんです。深夜まで営業しているバーのようなお店でしたね。それと音楽活動も再開しました。作曲をしてほかのアーティストに楽曲提供などをするようになったんです。音楽的な才能はきっとあったんだと思います。でも、バンドなどでみんなと活動するタイプではなかったんでしょう。ようやく彼も自分の進むべき道を見つけたんだと思っていました」その後の関係とすれ違い始めた時期は?「彼はバイトをしながらも音楽活動を続けており、とても楽しそうでした。私たちの関係もケンカはするもののそこまで大きな波もなく、順調な感じがしていました。ちゃんと付き合ってから6年くらいした頃です。バーで知り合ったお客さんに芸能関係の人がいて、その人に地下アイドルグループのプロデュースを頼まれたらしいんですね。“もしかしたら大きな話になるかも”と期待している様子でした。ところがです。しばらくして、彼が家に帰ってこない日が増えたんです。それまでは飲みに行っても朝には必ず帰ってきていたのに……。そして後日知ったんですが、彼はなんとプロデュースしているアイドルグループの女性とデキてしまっていたんです」2人が迎えた結末は?「アイドルに手を出したことがバレ、彼はプロデュース業ができなくなっただけでなく、お店でも働けなくなりました。そして、私の前からも姿を消してしまったんです。私はきっとまた以前のように、フラッと戻ってきてくれると思っていたんですね。でも、彼が戻ってきたのはそれから1年以上経った後。しかも、私の家に置きっ放しだった音楽の機材を取りに来ただけだったんです。そこで少し話をして、彼は私にこう告げました。“だから言っただろう”と。“俺は人を幸せにできる人間じゃないんだ”と……。これが彼と出会って10年経った時の話です」“10年間も彼を待った女性の告白”をご紹介しました。彼の「俺は人を幸せにできる人間じゃない」という言葉は、彼なりの言い訳だったのでしょう。自分で分かっているのなら、改善の余地もあったはずですから。最初に違和感をおぼえた時点で彼と関係を持つことをやめておけば、彼女はここまで深く傷つかずにすんだのかもしれません。©Ratnakorn Piyasirisorost/gettyimages©Cristian Negroni/gettyimages文・塚田牧夫
2021年06月27日