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W主演ドラマの続編が話題を集める菅井友香さん。欅坂46と櫻坂46。2つのグループを率いたアイドル時代の熱い記憶、そして表現者として進化を続ける今、その心にあるもの。伝説のグループ・欅坂46、そして櫻坂46をキャプテンとして牽引した菅井友香さん。変わらないやさしい微笑みと謙虚な言葉で、卒業後ドラマ初出演作の続編で新境地を歩む今の心境を語ってくれました。――『チェイサーゲームW』の続編放送、おめでとうございます。ありがとうございます。1作目に参加させていただけることが決まったのが去年の2月。「映像作品にも挑戦していけたらな」と思っていたタイミングだったので、すごくうれしかったのを覚えています。私がシーズン1、2を通して演じる春本樹（はるもと・いつき）はレズビアンの女性という役どころなんです。彼女を通して「社会の中で見えにくい部分を描いていく作品にしたい」とのことで、私も樹として、そのメッセージを届けられるだけの真摯なお芝居を心がけました。――日本だけでなく海外からの反響も大きいとうかがいましたが。そうなんです。私のSNSやメッセージアプリにも中国語を中心にいろいろな言語でコメントやお手紙をいただけてうれしいです。「同性愛者であることを秘密にして生きてきたけど、この作品を通して仲間ができた」という方もいましたし、アプリを通して私に打ち明けてくださって気が楽になったとおっしゃる方もいました。――一方で、出演作としては難しいテーマでもありますね。それもそうですし、役以前にお芝居の経験がまだまだで。でも相手役の中村ゆりかちゃんが経験豊富なので、一緒に過ごさせていただいて、学ぶことができたのがありがたかったです。――なかでも印象に残ったアドバイスはありますか？二人でテーマパークに行ったとき、私がアトラクションの演出に感涙しちゃったことがあったんです（笑）。そしたらゆりかちゃんが「ゆっかのように心のきれいな人はいいお芝居ができるよ」って言ってくれて…あ、私“ゆっか”って呼ばれてるんですけど（笑）、それがすごく励みになりました。――1作目では会社のプロジェクトリーダーという設定。部下役へのやさしいまなざしに、グループのキャプテン時代の経験が生きているように思えました。うれしいです…！確かに前作では、キャプテンとして活動していたときの気持ちを呼び起こしてお芝居していました。そのとき、アイドルとしての経験も俳優のお仕事に生かせるんだとわかって一層心強くもなれました。――思えばグループで初代キャプテンに任命され、大舞台で名曲のセンターに抜擢され…。菅井さんは常に高いハードルに向き合い成長してきたように思いますが、ご自身はどう感じていますか。ふふ、私自身もそう思っています（笑）。もちろん毎回挑戦するときには「私に務まるのかな…」という不安もあるんですけど、何事もやってみなければわからない。それにチャンスってそう簡単に巡ってくるものではないですから、そのお話をいただける恵まれた環境とご縁に感謝しています。続編の撮影でも樹の生い立ちや性自認に悩んだ過去などの重要なシーンの前には不安もありましたけど、演技のレッスンをお願いし、先生のアドバイスを素直に吸収して乗り越えられた…かなと（笑）。――精一杯の努力と謙虚さで乗り越える。その姿勢は俳優になっても変わりないのですね。そうですね。自信がないからこそ、できるだけの準備をしようと思っています。本番に「これだけやったんだから大丈夫！」と思えるだけの準備をどこまでできるかで結果は変わることをグループで学んだので、そのやり方はずっと変わらないと思います。――その努力の裏には、以前の取材でもよく話してくださったお母様や、愛猫・トムの支えもありそうですね。家族のことまで…！恐縮です（笑）。でもほんとに難しい課題も乗り越えることができるのは、母とトムのおかげ。トムはもう14歳なんですけど、その「もふもふパワー」で癒してくれますし、母も前向きな言葉をくれます。――最近はどんな言葉をお母様にかけてもらいましたか？えーと…私、昔から周りの方々と比べて自分のいたらない部分ばかりを感じてしまう癖があるんです。それで最近もマイナスなことを口に出したとき「人と比較するのはもう卒業して、自分の道を切り拓きなさい！もう大人なんだから、好きなようになんでも冒険してみればいいよ」って言われて「確かに…！」と納得しましたね（笑）。このドラマの撮影のときもそうでしたが、自分がバタバタして余裕がなくなってしまったとき、母の言葉にハッとして「まず自分が変わらないといけない！」と思わされます。具体的には、心の内にある周りへの感謝や尊敬をもっと素直に表現して、ポジティブな心を持っていたいです。その心は周りの方々にも伝わり、みんなを幸せにできると思うので。学生時代の元恋人同士で、前職では上司と部下の関係。そして今も思いを寄せ合う、春本樹（菅井友香）と林冬雨（中村ゆりか）がついに再会！1作目からの1年間の空白期間のできごとと再会してからのさまざまな人間模様が描かれる。『チェイサーゲームW2 美しき天女たち』は、毎週木曜24：30～、テレビ東京ほかで放送中。すがい・ゆうか1995年11月29日生まれ、東京都出身。2016年、欅坂46の一期生としてデビューし、櫻坂46でも初代キャプテンを務めた。’22年秋の卒業後は俳優、また特技の乗馬の知識を生かし『競馬BEAT』のMCなどで活躍。卒業後初出演作&初W主演作の第2弾となるドラマ『チェイサーゲームW2 美しき天女たち』が放送中。ジャケット￥75,000スカート￥47,000（共にヨウヘイ オオノ TEL：03・5760・6039）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年10月2日号より。写真・野呂知功（TRIVAL）スタイリスト・Lim Lean Leeヘア&メイク・犬木 愛インタビュー、文・大澤千穂（by anan編集部）

疲れた時、落ち込んだ時…。幼い頃から私たちに寄り添ってきた絵本の世界をのぞいてみませんか？厳選された絵本の言葉、絵の美しさが大人の心を温かくしてくれるはず。お気に入りの絵と文を日ごとに楽しんで。絵本だけを取り扱う書店『ニジノ絵本屋』。店内には、国内はもとより海外の絵本も並ぶが、店主のいしいあやさんは数ある絵本の中から、どんな作品に魅力を感じ、セレクトしているのだろう。「私自身、最も惹かれるのは、絵本が持つデザイン性の高さ。ずっと手元に置いておきたいと思えるような見た目であることが、まずは大切です。それに絵本は、絵で語られていることが多いぶん、文章がすごく厳選されていると感じます。そんな中から、心に残る言葉と出合えることも。お店に置きたくなるのは、そういう気持ちが想起される作品が多いです」最近は、いわゆる絵本作家ではない人が絵本を手がけることもある。ニジノ絵本屋でも、取り扱っているそう。「私たちは、絵本の販売だけでなく、作家さんと一緒に絵本作りもしていますが、現役農家さんなど他業種の方と作った作品もあります。絵本というフォーマットに新たな視点が入ると、物語のバリエーションが広がるので、とても素敵なことだなと思います」多様に進化する絵本の世界。そんな中から今回いしいさんが選んでくれたのは、絵と文の魅力に引き込まれる4冊。「どれも部屋に飾っておきたくなるような美しさ。文章も、何気ない言葉のようで奥深いなど、読み返すタイミングにより、新たな気づきをもたらしてくれる気がします。その日の気分に合わせて好きなページを開いて、見える場所に置いておく。そんな付き合い方をするのもおすすめです」固定観念から解放されるような感覚に。『今日は自習にします』国語、算数、英語など、さまざまな課題に主人公がひとり自習に取り組む姿が描かれた絵本。「算数では、『君がげんき』に何を足したら『僕は幸せ』になるのか…。本の中での主人公の答えは、『なにも足さなくていいや』なんです。そんな肩の力を抜いて自分と向き合えるヒントがいっぱい。シンプルな絵も魅力です」。著／工藤あゆみ青幻舎1980円離れていても心の繋がりが感じられる。『LEMON TIME‐檸檬とつなぐ毎日‐』主人公は在宅ワークの女性。時に孤独や仕事のプレッシャーを感じる彼女のもとに、故郷から山盛りのレモンが届く。「この絵本が出版されたのは、コロナ禍の2021年。物語には、離れていても心は繋がっているという思いが込められていますが、状況が緩和した今にも通じるメッセージ」。文／ナカセコ エミコ絵／うのまみニジノ絵本屋1760円喜びも、悲しみも夕日が優しく包み込む。『ゆうやけにとけていく』麦畑で作業をする夫婦、プールで遊ぶ子どもたち…。それぞれの営みを夕日が優しく包み込む。第73回小学館児童出版文化賞受賞作品。「ページをめくるたび、夕日が少しずつ沈んでいくんです。喜びも、悲しみも、すべての感情が夕日とともに溶けていく。いろいろあった一日を癒してくれるような絵本です」。作／ザ・キャビンカンパニー小学館1870円おつきさまと一緒に月の変化を楽しもう！『おつきさまのえほん』月のかたちの移り変わりを、表情豊かなおつきさまと、リズミカルな文で綴った一冊。「新月からだんだん姿を現し、『ふっくらしてきたおつきさま』なんて表現するところがチャーミング。月が約29日の周期で満ち欠けするという、忘れてしまいがちな知識を改めて確認するにもピッタリ」。文／ふわはね絵／カワチ・レンニジノ絵本屋1760円いしいあやさん絵本専門店『ニジノ絵本屋』代表。2011年、1.5坪のスペースから店をスタート。’12年より、出版事業も開始。絵本の企画編集や、絵本にまつわるライブパフォーマンスなども行う。著書に『ニジノ絵本屋さんの本』（西日本出版社）。※『anan』2024年10月2日号より。写真・中島慶子取材、文・保手濱奈美（by anan編集部）

23歳で飛び込んだ音楽業界。運命のパートナーと出会い、珠玉のナンバーを生み出し続けたこの45年。輝かしいヒストリーの先に見えるのは、どんな景色？これまでもこれからも私たちを彩ってくれる竹内まりやさんの魅力が詰まった、貴重なメッセージが届きました。大好きな音楽で、人を幸せにすることができる。音楽を仕事にできた私は、幸運です。幼い頃に洋楽の魅力に目覚め、高校時代にアメリカに留学、大学で音楽サークルに夢中になり、そこでのバンド活動がきっかけでレコードデビュー。なるほど、10代からミュージシャンを目指していたのか…と思いきや、実はまりやさんは、洋楽雑誌の編集者になりたかったのだとか。「私が小学生だった頃ですが、星加ルミ子さんという女性編集者が、日本人で初めてビートルズと単独会見し、『ミュージック・ライフ』という雑誌にインタビュー記事を書いたんです。洋楽、特にビートルズが大好きだった私はその記事を見て、“この職業になるしかない！”と思い、そのためにはまず英語をマスターしなければと考えて、高校時代にアメリカに留学しました。大学に入ってからも卒業したら出版社に…と思っていたんですが、留年している上に当時出版社は狭き門でしたから、諦めて。次は旅行会社を目指して、国家資格を取ろう、とまで思ったんです。でも、それもなんか違うかなって。就職、どうしよう…と思い悩んでいる時期に、アマチュアの女の子を集めてレコードを作るという企画に声をかけてもらい、“青春の思い出に”と参加したんです。ギャラまでもらえるというので、いいかなって（笑）」そのレコードが評判を呼び、本格的にデビューしないかと声をかけられ、“音楽にかけてみよう”と決意。ゆくゆく夫となる山下達郎さんや、大貫妙子さん、加藤和彦さんら豪華作家陣の楽曲でアルバムを制作、歌手活動がスタート。「でも、蓋を開けたらいわゆる芸能界的な活動が待っていて。音楽作りと芸能活動のギャップが苦しくて、毎日歯磨きをしていると涙が出てくる、そのくらい悩みました。ちょうど達郎と付き合い始めた頃だったので相談したら、自分がやりたいような音楽ができないなら、いったんやめればいいよと言ってくれて。デビューから3年くらいで一度休業し、結婚。そのときにたぶん、本当に自分がやりたい音楽を探すという方向に、舵を切ったんだと思います」その後、子供を産み、育児に専念した時代も。当時も今も、夕方になったらスーパーに行き、家で食事を作り、一家で夕食を楽しむ。普段の生活は、ごく一般の家庭と変わらない、といいます。「たまたま家にミュージシャンが2人いるっていうだけ。それ以外は本当に、同年代の女性の生活と変わらないですよ。もう子育ては終わりましたけれど、ママ友として出会った親友たちと1年に数回ランチをしたり、夫がツアーでいないときは一人で映画を観に行ったりして。あと、佳ちゃん（桑田佳祐）と（原）由子ちゃん夫妻に誘ってもらって、ボウリングに行ったりもします（笑）。でも確かに、私の音楽を具現化してくれる山下達郎という人が家にいるおかげで、ごはんを食べながら相談ができたりなど、日々の生活の延長線上に音楽がある、その環境はとてもありがたい。そういう日常を送れてきたからこそ、ここまで音楽を続けてこられたんだと思います」インターネットの発達もあり、音楽の世界はもはや完全にボーダーレスに。その象徴的な出来事が、2010年頃に起きたシティポップブームであり、海外での「プラスティック・ラヴ」の再評価。それ以来、シティポップブームでまりやさんを知ったZ世代のアーティストからも、「まりやさんの曲をカバーさせてほしい」という連絡がよく来るのだそう。「この間も声優さんから、ボカロで『元気を出して』を歌いたいとの連絡があり、すごく面白い現象だなって思います。音楽って、歌う人の声色が違うだけでガラッと印象が変わることもあるし、アレンジでまったく別の曲に聞こえることもある。どんな曲になるのか、毎回楽しみです。また、誰かに曲を提供するときは、自分では歌えないようなドラマティックな歌詞を書いたりできるのが、とても楽しい。いずれにしても、いろんな方が私の歌を歌ってくださることは、本当に作家冥利に尽きます。実はいつも、“どんな人に書いたら面白いかな…”ということを考えているので、依頼はいつでもお待ちしています（笑）」そして音楽を作るもう一つの大きなモチベーションが、待っていてくれるファンの存在。「45年といっても、活動していなかった時期が何年もありました。それでもアルバムを出すと、聴いて感想のお手紙を下さるファンがいてくださるんです。特に古いファンのみなさんは一緒に年を重ねている感覚があるので、私にとっては同志のような存在。励みであると同時に、待ってくれている存在を信じることが、私にまた新しい曲を書くエネルギーを与えてくれる。私にとってライブとは、そんなファンへの感謝の気持ちを伝える場所なんです。2000年に18年ぶりのライブで日本武道館に立ったときも、“私を見て！”という気持ちは全然なくて、ステージの端から端まで歩きながらみなさんの顔を見て、お辞儀をしながら歌ったのをよく覚えています。デビュー当時から応援してくださっているかもしれない白髪になりつつある男性が、“気分はピーチパイ”って歌っているのを見たときに、こっちも思わず泣けてきてしまって…。来年久しぶりにまた武道館でコンサートをするんですが、また直接みなさんに感謝を伝えられると思うと、今から本当に楽しみです」『Precious Days』全18曲に加え、配信のみだったプレミアライブなどを収録したライブDVD／Blu‐rayがセットのデラックス盤も。このほか完全生産限定の2枚組アナログ盤、カセットテープの全5形態。10月23日発売。【通常盤（CD）】￥3,410【デラックス盤（CD＋DVD／BD）】￥8,800（ワーナーミュージック・ジャパン）たけうち・まりや1955年生まれ、島根県出身。シンガーソングライター、作詞家、作曲家。’78年にデビュー。1日1回「まりやちゃんおみくじ」も楽しめる45周年記念のサイトもオープン中。※『anan』2024年10月2日号より。写真・伊藤彰紀（aosora）スタイリスト・斎藤伸子ヘア・松浦美穂（TWIGGY.）メイク・COCO（関川事務所）（by anan編集部）

流れてくれば知っている、思わず口ずさみたくなる。ドラマティックで、憧れて、でも同時にとても共感する。竹内まりやさんの生み出してきた名曲の数々は気づけば日常にあって、いつでも寄り添ってくれます。昨今改めて、歌詞をはじめとした言葉の重要性を実感しているというまりやさん。どのようなことを考え、そして曲はどう生まれるのかお伺いしました。曲というのは、メロディ、歌詞、アレンジ、そしてボーカルという要素でできています。でもファンのみなさんからのファンレターを読むと、“このフレーズに励まされた”とか、“この言葉が胸に刺さった”など、歌詞に関する感想が本当に多く、またその傾向は、年々強くなっている。なので私自身、聴いてくださる方々に言葉をしっかり届けなければ、という思いが増しているのも事実です。私の曲は、強い音楽性や主義主張があるわけではないし、極端に流行の音を入れるわけでもない。特にアレンジに関しては、20年経っても同じように聴ける音像が、私と（山下）達郎の目指すところ。歌詞も同じようなところがあって、時代が変わっても、世代が違っても、人の心に普遍的にある心境、そういうものを歌詞にしたいと思っています。だからこそ、難しくない、誰でも知っている簡単な言葉を使うんだと思います。曲を作るときは、まずリズムを考え、次にコード展開を決め、そこにメロディをつけながら曲の構造を決め、全体が見えたら、最後に歌詞を書く。フォークっぽい曲にしたいなと思ったら、人生を描くような歌詞にしようとか、ロッカバラードだったら恋心を歌おうかとか、曲調に合わせて歌詞の世界を考えるのがすごく楽しい。ちょっと言葉遊びっぽいところがありますね。8割程度歌詞が埋まったら、足りないところにどんな言葉を入れるかを選ぶんですが、そこからはまさに言葉のジグソーパズル。言葉をはめて歌って、取り換えて歌って…の面白さと、最後のピースがピッタリはまった瞬間に感じる“できた！”という達成感。それが欲しくて曲を書いているようなところもありますね。言葉との距離感1私はとにかく、平易な言葉で書きたい。誰が聴いても同じ感覚で受け止められる言葉で。難しい言葉や、リスナーに説明が必要な言葉で歌うのは、私の役割ではないと思っています。19歳の人が聴いても85歳の人が聴いても、同じように捉えてもらえるシンプルな言葉の中に、深みを探したいし、そういう日本語が、私には似合うのでは、と思います。言葉との距離感2素敵な言葉はどこに行けば見つかる、というよりも、ふとやってくるもので、不意に出合うもの。映画を観ているときにハッとするフレーズを聞いたり、誰かとのおしゃべりで相手の言葉に深さを感じたり。素敵な言葉はありふれた日常の中にあって、本当にふとした瞬間に出合うんです。言葉に対する興味のアンテナを立てていることが、出合う秘訣かも。言葉との距離感3SNSの反響は目安にはなるけれど、でもそれがすべてではない。個人的にはSNSはやっていないので、SNSの反応についてはスタッフから聞くことが多いです。確かに、そこに書かれていることは一つの現実だとは思いますが、書かない人の声もある。なので私はSNSに書かれる中傷などからは、常に距離を置いています。言葉との距離感4洪水のように言葉が溢れるそんな時代だからこそ、“自分にとっての大事な言葉”を見つけることが大切なのかも。昔に比べて現代は飛び交う言葉の量がとにかく多い。その中から大事な言葉を選び取るのはとても難しいこと。ちなみに私は、職人さんがぼそっと言った言葉に感銘を受けたりしますが、若い人はいい言葉を見つける選択能力が、私たちの世代より高い気がします。言葉との距離感5100個のデジタルの賛辞より、1通のお手紙。だからときどき返事も書きます。文字から滲み出る愛を感じられるので、私はファンレターをいただくのがとても好き。ファンレターに書かれた曲の感想を読むのはとても嬉しいし、創作のエネルギーにもなる。お返事を書いたらまたお手紙をいただくことも。とても幸せな言葉のやりとりです。『Precious Days』全18曲に加え、配信のみだったプレミアライブなどを収録したライブDVD／Blu‐rayがセットのデラックス盤も。このほか完全生産限定の2枚組アナログ盤、カセットテープの全5形態。10月23日発売。【通常盤（CD）】￥3,410【デラックス盤（CD＋DVD／BD）】￥8,800（ワーナーミュージック・ジャパン）たけうち・まりや1955年生まれ、島根県出身。シンガーソングライター、作詞家、作曲家。’78年にデビュー。1日1回「まりやちゃんおみくじ」も楽しめる45周年記念のサイトもオープン中。※『anan』2024年10月2日号より。写真・伊藤彰紀（aosora）スタイリスト・斎藤伸子ヘア・松浦美穂（TWIGGY.）メイク・COCO（関川事務所）（by anan編集部）

昨年11月にデビュー45周年を迎えた、竹内まりやさん。特別ではない、毎日の日常こそがスペシャル。そんな気持ちの中で生まれた曲を詰め込んだニューアルバムへの思いを語ります。日々の中にプレシャスを見つける、それが私の人生のテーマ。テレビやラジオに加え、最近ではSNSなど、日常生活の中のさまざまなシーンで聞こえてくる竹内まりやさんの楽曲。艶があり明るく、深みのある歌声に癒され、メロディに心が躍り、そして歌詞に励まされる。ふと気がつけば隣で鳴っていて、さりげなく私たちの日常を彩りのあるものにしてくれる…。まりやさんの音楽は身近であり、でもとても特別な存在です。10年ぶりに発売されるオリジナル・アルバム『Precious Days』にも、私たちの人生を明るく照らす素敵な曲たちがズラリ。収録された18曲に込めた思いを聞きました。「日常というのは日々進んでいくもので、漫然と過ごしていると、本当にあっという間に一日が終わっていくものです。でも決して一日として同じ日はないし、目を凝らせば何気ない時間の中にも、楽しさ、喜び、素敵な何かがきっとある。かけがえのない今日を楽しむ、日々を味わうということをもっと意識したい、その思いが強くなってきたと、いま改めて思っています。実は小さい頃から私は、“日常を面白がる”ということを人生のテーマにしてきました。ただ若いときって、“あの人が振り向いてくれない”みたいなことのほうが重要で、日常の些細な喜びにはあまり目がいかない。実際私もそうでした（笑）。でも、それこそ残りの人生であと何枚アルバムを作れるか…ということを考える年になってくると、いま私が曲を作り歌が歌えるという事実、そして聴いてくださる方がいることも、最高に嬉しい。そんな喜びと感謝を、このアルバムに込めました」収録されている曲は番組の主題歌やCMソングが多数。それを見るだけで、まりやさんの生み出すメロディや歌詞、そして声が、この10年間こんなに求められていたのか…と驚かされます。「収録した曲を改めて聴くと、“元気が出る曲にしてほしい”であったり、“エールを送るような内容に”、あるいは“番組を見た人に笑顔になってもらえるような曲を”というようなオーダーが多かったことを思い出します。もしかしたら今は、人々が歌に励ましを求めているのかもしれません」ご自身より若い世代の女性に、このアルバムをどう聴いてもらいたいかを尋ねてみると、「どう聴いてくださってるのかな。実は私もそこがすごく興味があって。“昭和感があるな”と思ったりするのかしら…（笑）。でも、女性が聴いてくれるなら、同性同士世代が違ってもわかり合える何かはあると思うから、どこかにそういうものを見つけてくださると嬉しい。機会があったら、“どう聞こえてますか？”って聞いてみたいです、本当に」『Precious Days』全18曲に加え、配信のみだったプレミアライブなどを収録したライブDVD／Blu‐rayがセットのデラックス盤も。このほか完全生産限定の2枚組アナログ盤、カセットテープの全5形態。10月23日発売。【通常盤（CD）】￥3,410【デラックス盤（CD＋DVD／BD）】￥8,800（ワーナーミュージック・ジャパン）たけうち・まりや1955年生まれ、島根県出身。シンガーソングライター、作詞家、作曲家。’78年にデビュー。1日1回「まりやちゃんおみくじ」も楽しめる45周年記念のサイトもオープン中。※『anan』2024年10月2日号より。写真・伊藤彰紀（aosora）スタイリスト・斎藤伸子ヘア・松浦美穂（TWIGGY.）メイク・COCO（関川事務所）（by anan編集部）

色とりどりのスイーツを見ていると、不思議と心が弾みませんか？今回は、あなたが気になる色のアメから、「今日のラッキーアイテム」がわかるカラー占いをお届けします。Q．気になる色のアメはどれですか？直感で答えてください。A：赤のアメB：黄色のアメC：ピンクのアメD：紫のアメE：緑のアメF：水色のアメG：オレンジのアメあなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この占いでわかるのは？「今日のラッキーアイテム」深層心理において“色”は、今現在の心の状態とリンクしています。そしてアメやチョコなどの甘いスイーツは、心を浮き立たせてくれるモノを投影します。そのため、気になるアメを選ぶことで、「今日のラッキーアイテム」を探ることができるのです。A：「赤のアメ」を選んだあなた……スニーカーエネルギーが高まっています。活動的に過ごすほどパワーがみなぎり、ドラマやチャンスを引き寄せられるでしょう。ラッキーアイテムは、スニーカー。ショートソックスと合わせて履くと行動力がさらに高まり、収穫いっぱいの1日になるでしょう。B：「黄色のアメ」を選んだあなた……鈴のついたキーホルダーソワソワして落ち着かない気分の1日です。思いがけないミスやポカをするのは、こんなとき。気を引き締めてかかりましょう。ラッキーアイテムは、鈴のついたキーホルダー。涼やかな音色が気持ちを凛とさせてくれそう。C：「ピンクのアメ」を選んだあなた……映画の前売り券ワクワクしたい気持ちが高まっています。なのに現実はパッとせず、退屈しているみたい。それなら、自分でちょっとしたお楽しみを用意しましょう。ラッキーアイテムは、映画の前売り券。気分もウキウキ弾み出すはずです。D：「紫のアメ」を選んだあなた……新作コスメ無自覚かもしれませんが、今日のあなたは自己肯定感が低下気味かも。得意なことや好きなことを意識してやり、自信を取り戻してください。ラッキーアイテムは、新作コスメ。眺めているだけで気分もあがり、いろいろなことへのやる気も急上昇！E：「緑のアメ」を選んだあなた……ルームフレグランス腑に落ちる日。これまでハッキリしなかったことの全貌や真相が明らかになるかもしれません。気になることがあるなら、相手に聞いてみましょう。ラッキーアイテムは、ルームフレグランス。柑橘系の爽やかな香りが、頭と運気をスッキリさせてくれそう。F：「水色のアメ」を選んだあなた……タオルハンカチ少しセンシティブになっている今日のあなた。苦手な人や不得意なことは極力パスして、心を穏やかに保ちましょう。ラッキーアイテムは、ふわふわ素材のタオルハンカチ。ポケットやバッグに忍ばせておくだけで、不思議とホッと癒されそう。G：「オレンジのアメ」を選んだあなた……ゴールドのネックレス今よりステキになりたい、ステップアップしたいなど、向上心が高まっているみたい。さっそくイメージチェンジや勉強に着手すれば、いい波に乗れそうです。ラッキーアイテムであるゴールドのネックレスも、オーラとモチベーションをアップ！©vensto/Adobe Stock文・月風うさぎ

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプを調べてね。今回で「シン・猫さま占い」は最終回。そのため2024年9月30日から10月31日までの、ロングバージョンで運勢を占います。そしてそれぞれの猫さまタイプごとに心理テストもある豪華バージョン。またどこかでお会いしましょう！シン・猫さま占い2024年9月30日から10月31日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 144最終回はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、９月３０日（月）から１０月３１日（木）までの運勢はこちら。１位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）眠り猫モード。気づくと、まぶたが自然に落ち、ウトウト、スヤスヤ、幸せなまどろみタイムが続きそう。あなたのいる場所が幸せに満ちているため、自然にみんなも集まってきて、気づいたら巨大な猫だんごが誕生するかも？優しく、穏やかな秋の日を楽しみましょう。お出かけは、狩りへ！フルーツでも、ジビエでも！恋は、追いかけっこのルールで動きます。どちらかがバーッと走り出すから、つられて一緒に走るうちに、なんとなく、仲良くなっていくはず。なにかに夢中な猫さまをマークする、わざと煽ってみる、どちらも有効です。開運アドバイス………早寝早起きが元気のモト。試しに、今日、パッとベッドへ。ラッキーポイント……いい匂いがするシャンプー猫ねこ心理テストＱ．お昼寝をしたあなた。目覚めたら？ａ．ほんの数分だったｂ．夜になっちゃった！Ａ．わかるのは、「あなたの開運サイクル」です。ａ．短期サイクルほんの数分で眠気がリセットされたと感じるあなたは、タフな行動派。思い立ったらすぐに実行しないと気が済まないし、パッと結果を出すのが好きでしょう。つまり、ツキのサイクルは短め。短期決戦で運をつかんで。ｂ．長期サイクルうっかりぐっすり眠りこんでしまったと感じるあなたは、自他ともに認めるのんきな人。やるつもりでも、できなかったら仕方ないとおおらかに片付けていそう。大器晩成型の運を持っています。長期戦に強いタイプです。２位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）ジャンピングタイム。思い切り飛んでも、まだパワーがあるため、さらに、ジャンプ、スピン、空中宙返りとアクロバティックに過ごせそう。気づいたら、これまで見たことがないところにたどり着いてしまうかも。冒険心が高まって、脱走願望も高まります。小さな秋を見つけたら、みんなに教えてあげるために帰ってきて。恋は捜索願が出されてしまうかも。あなたにとってはほんのわずかな時間でも、待つ側にとっては耐えられないほどの空白になりやすいのです。連絡が取れない、会えない時間を作らないように気を付けていきましょう。開運アドバイス………ストレッチをマメに。身体能力を高めておいて。ラッキーポイント……大きめのバッグ猫ねこ心理テストＱ．ハイジャンプ！さて、今、あなたがいるのは？ａ．キャットタワーの上ｂ．キッチン台の上Ａ．わかるのは、あなたの「開運ヴィジョン」です。ａ．スタンダードコース猫さまの猫さまによる猫さまのためのキャットタワーを思い浮かべたあなたは、決められた枠の中で、順当に上がっていきたいと望んでいます。会社の中での出世など、わかりやすいルートを選ぶと運が開けそう。ｂ．イレギュラーコース乗ったら怒られるとわかっていても、乗りたい時は乗るのがあなたの流儀です。不器用だけど、正直。裏表なし、逃げ隠れはしないタイプでしょう。既存のルートよりも、自分で切り開く道で、開運チャンスを掴むはず。３位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）端正な美しさ、野生の迫力で売ってきたあなた。でも、今期は、かわいさが爆発しそう。もう心を許してしまっても大丈夫！ちょっと甘えた感じ、すねた表情が、ギャラリーの心をわしづかみにします。小さく「ミ！」って鳴く、上目遣いでお願いする、そっと肉球を添えるなど、魔性の魅力を開花させましょう。恋は、からかいがスパイスに。気のあるフリをしたり、そっけなくしたり、天然キャラで揺さぶりをかけましょう。ただ、気になる相手の前で、他の猫さまとじゃれるのは、ＮＧ。根に持たれます。一途さアピールで！開運アドバイス………再訪にツキが。気に入ったら、間を置かずに足を運んで。いいことが起こりそう。ラッキーポイント……イヤカフ猫ねこ心理テストＱ．本気のおねだり、どっちが有効でしょう？ａ．ゴロンからのクネクネｂ．立っちアタックＡ．わかるのは、「あなたの開運願望」です。ａ．ダメもと主義目的と手段が入れ替わりやすいあなた。おねだりのためのクネクネだったのに、構ってもらえることが嬉しくて、なにをお願いするのかを忘れてしまいそう。開運力を高めるために、強い意志を持つことが大事です。ｂ．なにがなんでも主義あなたは、自分の希望を伝えるのがうまい猫さまです。相手の気を逸らさず、必要があれば、割り込んでも願いを通そうとするでしょう。ただ、しばしば、やり過ぎる傾向が。引いてみるを覚えると、さらに開運します。４位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）スタートダッシュで逃げ切りが可能です。お尻フリフリで一気に飛び出して、そのまま、駆け抜けていきましょう。何事も先手必勝で、スピーディーに動くのが勝利の条件に。とはいえ、猫さまはもともと短距離型スプリンター、そう長くは走れないもの。疲れたら、そこでストップ。のびのび、リラックスの後半が幸せです。恋は反発から始まりそう。邪魔だな、うざいなと思っていた異性の長所に気づいたら、嫌悪感が一気に好意に変わるでしょう。イヤミの応酬、ケンカ相手になるのは、何かあると気づいて。デートは、市場探検がオススメ。開運アドバイス………「ノー」を言えるのが、猫さまの強み。キャットマインドでＧＯ！ラッキーポイント……ストライプ柄猫ねこ心理テストＱ．走っていたら、坂道が現れました。さて、それは？ａ．上り坂ｂ．下り坂Ａ．わかるのは、「あなたの開運ブースト」です。ａ．逆境あえてハードなルートを選ぶあなたは、変わった猫さまといえそう。条件がキツくなればなるほど、負けん気が強く出て、「なにくそ！」と頑張れるみたい。反対や妨害に遭うほど、大きな運を引き寄せるでしょう。ｂ．賛同どうせ走るなら、下り坂でラクをしたい。あなたの中には、そんな甘さが隠れています。つまり、自分の力だけでは挫けやすいということ。誰かが「いいね！」してくれたら、頑張りが効くはず。応援で開運します。５位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）好奇心が活発になって、チョイチョイに励めそう。あれも気になる、これも知っておきたい、広く浅く、あなたのまわりの謎をすべて解いていきましょう。パトロールにも力を入れてみると、いつのまにか新しくなっていた街の風景も再認識ができるはず。壁の隙間からのぞく、小首を傾げて話を聞くなど、情報収集にツキが！恋は、猫の目のように変わりそう。その時々で、いろいろなタイプの猫さまに惹かれてしまうため、一匹には絞れないでしょう。心を無理に縛るのはやめて、自由と気まぐれ全開でおつきあいを。恋の多様性を楽しんで。開運アドバイス………お取り寄せにツキが。猫さまデザインの品は、ずっと使えそう。ラッキーポイント……キーホルダー猫ねこ心理テストＱ．あなたのツメ、今の長さは？ａ．伸びているｂ．ちょうどいいＡ．わかるのは、「あなたのツキの掴み方」です。ａ．ひっかけスタイル今、ツメが伸びすぎていると感じているあなたは、おおざっぱなところがあり、つじつま合わせが得意でしょう。長過ぎ、尖り過ぎのツメで何かをひっかけてしまうように、偶然、引き寄せたことが開運につながりそう。ｂ．ホールドスタイル今、ツメがちょうどいいと感じているあなたは、セルフコントロールが得意です。無理をせずに、自分の願いを叶えていくでしょう。欲しい物は、しっかりとつかんで、モノにするはず。計画を立てると、運が開けます。６位マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）古代エジプトの猫神さまに倣い、おすましモードでいきましょう。シャランと背筋を気持ち伸ばして、お座りしてみると、自然に高貴な気持ちになれるでしょう。ただぼんやりとそこにいるだけで、お供え物が集まってくるかも？オフも、エレガント&シックで。じゅうたんが敷かれている場所で、芸術鑑賞はいかが？恋は、運命の恋が進展中。この人しかいない！そんな気持ちを大事に育てていきましょう。仲良し度を高めたいなら、テーマパークへ。童心に戻れ、素直になれるでしょう。新しい出会いは、ハロウィンイベントに。開運アドバイス………低めのトーンで鳴いてみて。迫力バッチリ、願いが叶うはず。ラッキーポイント……金色のアクセサリー猫ねこ心理テストＱ．あなたは、お座り中。さて、視線は？ａ．正面ｂ．斜め上Ａ．わかるのは、「開運のベクトル」です。ａ．今の延長線上あなたがイメージしたのは、古き良き女神の像そのままの視線です。迷いなく、まっすぐに正面を見つめるのは、積み重ねてきたものが形になる実感があるせい。これまで以上に頑張ることで、道が開けるでしょう。ｂ．今とは違う方向あなたがイメージしたのは、「なにかいるの？」と周囲を恐怖のどん底に落とす凝視スタイルです。あらぬ場所をじっと見つめるのは、新しい可能性に気づいているせい。これまでとは違うフィールドにツキがありそう。７位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）ボス猫覚醒のサイン。猫の上に立つ者としての自覚、覚悟が生まれるでしょう。世界最古の猫族としての誇りを胸に一族を束ね、導いて。シンボルとしての役割が求められるため、対外的には、プライド高く、威厳を出して。親しい仲間の前だけ、ヌルヌル、カクカク、ピクピクどうぞ。公私の使い分けが開運のカギ。恋はフーシャー仕様。お互いに言いたいことが言えるからこそ、モメやすいのです。でも、ケンカするほど仲がいいという言葉があるように、親しさがあればこそ！ごめん寝で、クスッと笑わせたら、あなたの勝ち。開運アドバイス………同じところをグルグルは、ストレスのサイン。今すぐ、遊びに行き、心を元気に！ラッキーポイント……ビニール袋。持っても、入っても。猫ねこ心理テストＱ．ボス猫にふさわしいのは、どちら？ａ．おひげが立派ｂ．毛並みが立派Ａ．わかるのは、「あなたの開運の決め手」ですａ．実績おひげは、プライドの象徴。つまり、あなたは、自分に誇れる猫さまでありたいのです。やるべきことをきちんとこなしている、常にベストを尽くしている実感が運を開くはず。実力養成のために、努力を重ねてみて。ｂ．評判毛並みの良さを大事にするあなたは、人からどう見られているのかが気になるタイプでしょう。ステイタスやブランドが武器になると思うなら、遠慮なく身につけて。自己投資をすることで、運が開けるはず。８位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）切なる思いが高まりそう。潜りたい、隠れたいのです。狭い所に身を寄せて、少しジッとしていたい気分でしょう。おこもりタイムとヘソ天タイム、どちらも、あなたの精神の安定には必要です。隠れスポットを探しましょう。まだ、仕事や交渉は、水面下で進めるとスムーズ。話がまとまりやすく、嬉しい特約もついてきそう。恋は、虎視眈々。あなたのことが気になって仕方がない猫さまがいそうです。このため、自分では上手に隠れているつもりでも、しっぽのありかは掴まれているみたい。家庭内ストーカー的な重めの愛に応えてあげて。開運アドバイス………「待て」で、タイミングが合ってきます。ワンテンポ、ズラす小技も駆使して。ラッキーポイント……古本猫ねこ心理テストＱ．ただいま、暗闇と同化中。お目々は？ａ．閉じているｂ．開けているＡ．わかるのは、「あなたの開運スピード」です。ａ．スピーディーオンとオフの切り替えがハッキリしているあなた。暗闇の中で目をこらすより、しっかり寝てしまったほうがいざという時に頑張れると本能的にわかっているのです。イケると感じたら、迷いなく一気に動くと開運します。ｂ．スロー暗闇の中でキラッと輝くお目々を想像したあなた。用心深く、物事を慎重に処理するタイプです。それだけに、幸運が訪れた後も見極めに時間をかけるはず。本当に大丈夫か、チョイチョイして決めると大正解。９位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）異種間交流が活発になりそう。猫ねこネットワークから飛び出して、地球規模、宇宙規模の交流を楽しんでいきましょう。お互いにカタコトでも、気持ちが通じ合う瞬間が生まれて、トモダチになれるはず。旅猫さまになってみるのもオススメ。広く活躍のフィールドが広がって、あちこちにマーキングポイントができるはず。恋は、意地を張りやすいみたい。「好き」って言いたくない、「一緒にいたい」は、察して欲しい、気持ちはよくわかりますが、相手はあなたの自由を尊重しちゃうみたい。“わかりやすくゴロニャン”で愛と平和を守って。開運アドバイス………猫の額がベストバランス。なにごとも欲張らずに、ちょっとだけで様子見が正解です。ラッキーポイント……新作映画猫ねこ心理テストＱ．猫ねこ集会に参加することに。あなたの到着時間は？ａ．開場タイムｂ．開始タイムＡ．わかるのは、「開運に必要なこと」です。ａ．スタミナ早めに会場入りして、場に馴染むあなた。慎重で抜かりがないタイプといえるでしょう。ただ、準備に力を入れ過ぎて、途中で眠くなりやすいのでは？開運力を高めるには、もっと体力をつけるのがよさそうです。ｂ．猫社交ギリギリの時間に間に合うように向かうのが、あなたのスタイルです。つまり、無意識のうちに大事なことは自分の力でなんとかしたいと思っているということ。でも、猫の手を借りると、さらに開運するでしょう。１０位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）キレイになりたい願望が高まりそう。しっかりとグルーミングすることで、つやつやの毛並み、うるうるの瞳でおしゃれキャットに変身できそう。よい機会ですから、首輪も変えてみるなどイメージチェンジも視野に入れて。「かわいい」「美しい」と大絶賛されるはず。猫社交は、シンクロ中。１対１の心のふれあいを育てて。恋は、お試しモード。好きな猫さまの望みを叶えてあげましょう。やってみて、続けられたら続けて。ずっとが難しければ、そう伝えて。トライしたことが喜ばれて、無理のないよい関係にシフトしていくはず。開運アドバイス………ニャーといえば、ミー。お返事にバリエショーンを加えると会話が弾みます。ラッキーポイント……秋咲きのバラ猫ネコ心理テストＱ．美しくなったあなたを写すなら？ａ．おうちにある姿見ｂ．水たまりの水鏡Ａ．わかるのは、「開運スポット」です。ａ．インドアあなたが思い浮かべたのは、室内にある鏡です。つまり、キレイになるのは、誰かのためではなく、あくまでも自分のためでしょう。テリトリーの中で、趣味や創作に打ち込んで。おうちがパワースポットになるはず！ｂ．アウトドアあなたがイメージしたのは、雨降りの後の水たまりです。つまり、キレイになってお出かけしたい願望が高まっているということ。行楽の秋、旅行やレジャーを楽しみましょう。よい出会いや刺激が待っています。１１位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）謎の距離感に悩まされそう。なんだか妙に近いのです。それ、親猫認定されているせい。優しく、面倒見のいいあなたのそばが居心地よくて、みんながミーミー、ニャーニャー、子猫返りしてしまうみたい。仕方がないから、お世話を焼いてあげましょう。ただし、お尻は舐めなくても大丈夫、自分でやってもらって。恋は、以心伝心。相手の気持ちが手に取るようにわかるでしょう。ただ、愛情が深くなり過ぎて、知らなくていいことまでピーンと来てしまうみたい。言い当てる、見透かすのは、モメるモト。気づかぬ振りで愛を守って。開運アドバイス………ふみふみで寝心地を高めるように、部屋を心地よく整えて。秋の幸せ空間が誕生。ラッキーポイント……ハンドタオル猫ねこ心理テストＱ．猫さまのお産に立ち会うことに。一匹目は母猫そっくりの毛並み。では、二匹目は？ａ．おかあさん似ｂ．おとうさん似Ａ．わかるのは、「あなたの開運条件」です。ａ．帰属母猫、兄弟猫さまと同じ毛並みがいいと思ったあなたは、慣れ親しんだ環境の中で力を発揮できるタイプでしょう。親しい人と一緒に頑張る、伝統的に続いてきたことを継承するなどが開運の決め手になるはず。ｂ．独立母猫、兄弟猫さまとも違う毛並みを連想したあなたは、個性を重視するタイプでしょう。みんなと同じことは、無意識に避けて、まだ誰もやっていないことに挑戦しようとするはず。自分で道を開くことで開運します。１２位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）動かざること香箱のごとく！すっかり充足してしまい、お手々も、あんよも、本体の下に収納してコンパクトにまとまっていたい気分でしょう。不動の美学を貫き、自分の世界を完成させて！猫づきあいであちこち行ったり、流行に踊らされたりしないで、マイペースで過ごすのが幸せ。“癒される”とファンが増えそう。恋は、先回りが楽しそう。好きな猫さまの立ち寄りスポットで待ってみる、次に必要なものをさっと差し出すなどを地味に繰り返すと、“わかっている”と思われそう。気を利かせ、最良の理解者に立候補しましょう。開運アドバイス………クンクン、お鼻を働かせて。いいにおいを追いかけると、幸運にたどり着きそう。ラッキーポイント……焼き菓子猫ネコ心理テストＱ．香箱座りにも飽きてきたあなた。さて、体勢を崩すなら？ａ．お手々を伸ばすｂ．あんよを伸ばすＡ．わかるのは、「開運アクション」です。ａ．もみもみ意志あるところに道が開けるタイプ。こうしたいと思ったら、すぐに実行に移すあなたですが、これからは、ふみふみの空中版、もみもみでアピールを。「何か欲しいのかな？」と周りが気にしてくれ、望みが叶うはず。ｂ．ヘソ天何かをしようと思っても、なかなか行動に移せないあなた。「足、しびれた」「香箱、飽きた」と前のアクションを引きずりやすいのです。いっそ、お手上げで、ゴロンしてみて。再起動のタイミングが早まるはず。【今週のくーさま、ジジさま、ちゃむさま、だいさまのひとこと】これで猫さま占いは最終回。またどこかでお会いできることを楽しみにしています。いままで、みなさまに愛されて本当に幸せでした。ありがとうございました！またどこかで！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

人にはそれぞれ魅力がありますが、そこに気づいていない人が多いのも事実。もっと自分の“武器”を理解していれば、それを恋に活かしてモテモテになれるのに、なかなかそうはきません。だからこそ、まず自分の隠された美点を知ることが恋の勝ち組になるための秘訣なのです。今回は、12星座別に「あなたが気づいていない魅力」をご紹介いたします。おひつじ座（3/21～4/19）あなたは遊びの恋や二股などはしない、恋に対してとても真面目なタイプのよう。そのため、恋愛イコール結婚と考え、切り離すことができない人も多いでしょう。ある意味不器用な一面も持っていますが、自分に訪れた恋を大切にしていけると言えます。基本的に嘘が付けない一途な性格なので、そんな誠実な姿勢があなたの最大の魅力です。おうし座（4/20～5/20）恋愛に対する興味関心はあるのですが、奥手で恋に臆病なタイプが多いでしょう。特に好きな相手に対しては、好意よりも恥じらいの方が先に立ってしまい、自分の気持ちを正直に打ち明けるのが苦手かもしれません。しかし、あなたは誰に対しても分け隔てなく優しくできるため、実は異性からの好感度は抜群。隠れファンの存在もいそう。あとは勇気を出すだけです。ふたご座（5/21～6/21）あなたは人から好かれるチャーミングな性格と言えます。いわゆる恋多きモテるタイプでしょう。しかし、恋人候補に対しては独特のこだわりを持つ傾向があります。わがままだと思われることもあるかもしれませんが、そういった一面こそが異性を虜にする魅力。しかし、自分好みに相手をコントロールしようとすると恋が上手くいかなくなるのでご注意を。かに座（6/22～7/22）あなたは好きな相手に喜んでもらうのが、何よりの楽しみと言える世話好きタイプ。一度好きになるとかいがいしく尽くすでしょう。相手に自分の好みや趣味、考え方を押し付けないように気をつければ、空振りすることはありません。世話好きなところはあなたの最大の魅力ですが、やりすぎないように気を付けて。小出しにするように意識できると良いでしょう。しし座（7/23～8/22）あなたはクールなように見えて、内面はかなり情熱的なタイプのようです。恋愛においてはそういった性質が交互に現れてくる、いわゆる「ツンデレ」と言えるでしょう。みんなと一緒にいる時と、二人っきりになった時のギャップがかなり激しく、嫉妬心も相当のもの。でも、そんな自分だけにデレてくれるあなたを可愛いと感じる人は多いはずです。おとめ座（8/23～9/22）あなたは恋愛に関してとてもロマンチスト。運命の人が現れるのを夢みて、素敵な恋を待ち続けるところがあるようです。仲良しの男友だちは多くても、そこから恋愛関係にまで持ち込むのは、わりとハードルが高めかもしれません。しかし、好きな人にピュアな面をアピールできれば、相手もぞっこんになるでしょう。てんびん座（9/23～10/23）あなたは恋をすると、いつもの自分と違ったもうひとつの性格が出てくるみたい。世間的には周囲の人達の期待に答えようとする優等生ですが、本当に好きになった相手には本音をストレートにぶつけるところがありそうです。ときとして、彼の痛いところをグサッと突いてしまうこともあるかもしれません。しかしそのギャップこそも魅力といえます。少しオブラートに包むように意識すると良いでしょう。さそり座（10/24～11/22）あなたはどこかミステリアスな雰囲気を持っており、ちょっとした陰りが不思議な魅力になっています。そのため、異性の注目を集めるあなたですが、滅多に本音を明かさないため、どこか冷めたような雰囲気を持っている部分も。内面をさらけ出すことに少し抵抗を感じているかもしれませんが、言葉を大切にすることで、自身の価値が高まりモテ運がアップしそうです。いて座（11/23～12/21）あなたは恋をすると好きな人のためにとことん頑張るタイプのよう。しかし、恋人というよりも保護者的な存在になってしまいがちなので、なんでもかんでも面倒を見てあげるのは考えものです。そんなあなたの魅力は、自分のテリトリーに相手を引き込む力。おもてなしの心を持って相手に接すれば、自然とあなたに惹かれていくでしょう。やぎ座（12/22～1/19）あなたは遊びの恋ができない一途なタイプ。それだけに本気で恋愛をするので、相手に対して一途に尽くすでしょう。しかし想いが強い分、たとえば相手の浮気などが発覚するとかなりモメることに。頼ったり甘えたりすることが苦手な傾向があるので、普段から相手に甘えてみましょう。「自分がいないと……」と相手に感じさせることが大切です。みずがめ座（1/20～2/18）あなたは恋愛において、相手に合わせるのが得意なタイプのよう。付き合う相手によって、外見や性格が大きく変わることも多い傾向にあります。一方で、何もかも相手にゆだねてしまうわけではなく、依存や束縛をしづらいのが強み。ある意味、小悪魔的な魅力を持っていると言えます。うお座（2/19～3/20）あなたの魅力は、内側からにじみ出る可愛らしさ。愛するよりも愛されたいという気持ちが強く、基本的に受け身の姿勢で恋を掴むタイプでしょう。そのため、相手の頼みを断れない一面もあるかもしれません。すべて受け入れてしまうのではなく、ときにはしっかりと自分の意見を主張することが、あなたの魅力を強めてくれるはず。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©goodluz/Adobe Stock ©konradbak/Adobe Stock文・脇田尚揮

物件探しの際、知っておくと助かるトピックをご紹介します。『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）の著者であり、5000人超の女性たちの「幸せになれる家選び」をサポートしてきた「ことり不動産」代表の石岡茜さんに、「シングル女性が家を買うために今やるべきこと」について教えてもらいました。ぜひ参考にしてください！「いい男いないかな？」より「いい物件ないかな？」――石岡さんは、シングル女性がマイホームを購入することを応援していらっしゃいます。それはなぜですか？石岡人生は何が起こるかわかりません。想定していなかったアクシデントが起きたときも、持ち家が女性をサポートしてくれるお守りのような存在になると思うからです。たとえば、賃貸住宅の場合、立ち退きなどでふいに住む場所を失う可能性があります。でも持ち家であれば、常に住む安全な場所が確保でき、老後に賃貸住宅が借りられなくなるという不安もなくなります。また同棲、結婚、出産などで家族が増えて手狭になったときは、貸し出して賃料収入を得ることができる「資産」になりますし、独身のかたはもちろん、離婚してシングルに戻っても安心して帰れる「居場所」になってくれます。時折、女性のお客様に「男性は裏切るかもれないけれど、家は裏切りませんよ」と、冗談交じりに、お話することもあるんです。――日本では「家は夫（男性）に買ってもらうもの」もしくは「夫（男性）と一緒に買うもの」という価値観が根強くありますよね。石岡確かに、シングル女性が家を購入しようとすると「結婚をあきらめた」「女のくせに生意気」といった心無いことを言ってくる保守的な人も一定数います。でもこれからは、「家は男性が買うもの」という固定概念に縛られず、女性が自分の意思で家を買える時代になっていけばいいなと思います。まずは、女子会の会話の内容から変えたほうがいいかもしれませんね。「いい男いないかな？」ではなく、「いい物件ないかな？」みたいに（笑）。――都市部のマンション価格は高騰していると聞きますが、それでも購入していいのでしょうか。石岡確かに値上がりしているので、「今は買い時ではないかも…」と悩む人もいるかもしれません。でも分譲マンションの価格が上がれば、その後、遅れて賃貸物件の相場も値上がりすることになります。そのため次に引っ越す際、同じ家賃で今と同じ設備の物件には住めない…という可能性も大いにあるのです。また、賃貸に住んでいる間は賃料が発生していますが、その賃料は支払っておしまいです。ところが家を購入すると、ローンを支払うたびに残債が減っていき、やがて自分の資産になります。「いつか買いたい」と思っているのであれば、思い立ったが吉日。自分の決めたタイミングで購入するのが一番だと思います。家探しは自分と向き合うことから始まる――それでは実際に、家を購入したいと思った人が、やるべきことを教えてください。石岡まずは、どの街（どんな環境のエリア）に住みたいか、その家にどのくらいの期間、誰とどのように暮らしたいか、といったことを具体的にイメージしていきましょう。たとえば、通勤に便利な場所で暮らしたい、おいしい食事処や活気ある商店街のある街がいい、リモートワークや趣味のためにリビングと寝室は分けたい、広いキッチンのある物件がいい、植物が育てられるベランダが必要、彼氏と同棲したい…など。そうすると、住みたい街や間取り、必要な面積などが明確になります。――手始めに、モデルルームや内覧会に行く人もいると思うのですが。石岡それはやめたほうがいいですね。モデルルームなどは美しく整えられた空間ですので気分が高揚してしまい、自分が住みたい家のイメージがぼやけてしまったり、理想とは違う物件なのに即決してしまったりする可能性も。まずは、しっかり自分自身と向き合うことから始めてほしいです。――場所や物件のイメージが定まった後は、何をすればいいのでしょうか？石岡どのくらいの価格の家が購入できるのか、予算の洗い出しを行いましょう。銀行の住宅ローンの仮審査を出してみることをおすすめします。WEBから申し込むことが可能で、年収や保有資産などを入力すると、いくらくらいの借り入れができるか数日で回答を受け取ることができます。ちなみに、現時点で銀行から借りられる住宅ローンは、年収の7～8倍が目安と言われています。――その他の費用には、どのようなものがありますか？石岡購入時、銀行や不動産会社などに支払う手数料や諸経費として物件価格の5～7％が必要です。たとえば、3000万円の物件であれば、150万円～210万円ほど。その他、引っ越し費用も用意しておかなければなりません。またマンションの場合、ローンとは別に維持費として管理費や修繕積立金が毎月発生することも忘れないでください。――予算を洗い出せば、現在の家賃と比較できたり、諸経費や引っ越し費用を貯めるモチベーションになったり、いいこと尽くしですね。石岡そうですね。お金のことを明確にすれば、「自分にも買える！」という自信につながるのでおすすめです。――その後、いよいよ物件探しですね。どのような不動産会社の担当者にお願いするのがおすすめでしょうか？石岡予算、立地、間取りなどの条件だけで候補となる物件を紹介してくる担当者はおすすめできません。購入者がどのようなライフプランを描いているのか、しっかりヒアリングしてくれる人がベストです。ライフプランを知るための質問例としては、「結婚して子どもができたり、ライフスタイルに変化があったりした場合は、購入した家をどうしたいと思いますか？」「将来的に転職やUターンなどで住むエリアが変わる予定はありますか？」「月額の支払い金額は円くらいになりますが、35年間支払い続けられると思いますか？」など。こういった具体的なヒアリングをしてくれる方はいい担当者だと思います。「大手だから大丈夫」「担当者は誰でもいい」といった考えは捨てて、最低でも3軒くらいの不動産会社を回って話を聞いてみましょう。自分に合った担当者＝家選びのパートナー探しから始めてください。家は本来の自分に戻れる安全地帯石岡多くのかたにとって住まいは、暮らしの中で最も多くの時間を過ごす大切な場所です。帰ってくると落ち着く、本来の自分に戻れる、外に出ていく活力がもらえる、癒される…そんな安全地帯でもあると思います。女性たちがマイホームを手に入れることで自立し、社会のなかでますます活躍できるようになったらいいな。豊かで幸せな人生を送ってほしいな。不動産を通して、私もそのお手伝いができればいいなと思っています。Information＜教えてくれた人＞石岡茜さん。2013年に「女性のための不動産会社を作りたい」と、東京・学芸大学に「ことり不動産」を設立。女性ならではの細やかな視点と「幸せな家選び」をモットーに、物件選びをサポートしている。宅地建物取引士。著書に『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）がある。現在、TV CMを放送中。YouTube「ことり不動産TV CM」でも視聴可能。取材、文・髙倉ゆこ©baranq/Adobe Stock取材、文・髙倉ゆこ

夫の不倫相手から、妻のもとにLINEやDMが届くこともあるようです。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、不倫をしている夫のせいで、不倫相手から妻のもとへ届いたヤバいメッセージにまつわるエピソードをお届けします。嘘の妊娠報告「夫が不倫をしていたときに、相手の女性からSNSのDMで『あなたの夫の子どもを妊娠しました』と連絡がきました。その頃にはちょうど私も夫の様子から不倫を疑っていたので、不倫をしていること自体は『やっぱり』という感じでしたが、妊娠は予想外で、ものすごく驚きました。けれどそれから夫も交えて話し合いを進めていくなかで、妊娠は嘘で、不倫相手が妊娠中の友人から赤ちゃんのエコー写真を借りて、妊娠をした演技をしていたことがわかりました。そこまでして嘘をついてまで私に連絡をしてくるなんて、ヤバい人なんだな…と呆れましたね」（36歳女性／マスコミ）不倫をしている女性のなかには、相手の離婚を望むあまりにおかしな行動に走る人もいます。嘘をついてまで、不倫相手の妻にコンタクトをとる人は、もう冷静な状態ではないのでしょう。ハッタリの脅し「夫の不倫相手は、あろうことか私の知っている相手でした。夫とはもともと社内結婚で、結婚してしばらくして私は退社をしていましたが、不倫相手は当時の私も一緒に働いたことのある年下の女性でした。その女性はすっかり夫に夢中になってしまったようで、ある日私にLINEをしてきて『早くさん（夫）と別れてください。別れないなら、あなたの過去を会社にバラしますよ？』と意味がわからない脅しの内容が書かれていました。私は誰かに知られて恥ずかしいような過去はないので、完全に不倫相手のハッタリ。私を困らせて、離婚をさせようと計画していたようですが、あまりに幼稚なやり方に唖然としました」（39歳女性／小売）不倫中には頭の中が不倫相手のことでいっぱいになり、なんとかして妻から奪いたいと願ってしまう女性もいるようです。妻の連絡先を知っている場合には、図々しくも自分勝手な連絡をしてくるケースもあるのでしょう。占いの結果「夫が若い人と不倫をしました。相手は20代前半で、私から見るとまだまだ幼く見える女性でした。その女性はすっかり夫にハマってしまったようで、あるときSNSのDMで私にその女性から連絡が来たのですが、そこには相性占いの結果が添付されていて『あなたよりも私のほうが、さん（夫）との相性がいいので、早く別れてほしい。私のほうが彼を幸せにできる』と書かれていました。これがきっかけで夫の不倫を知ることに…。夫婦間で話し合いをした結果、今は夫婦再構築の道を歩んでいます」（36歳女性／通信）若いときに不倫をすると、恋愛の経験値が低いこともあって、不倫相手に沼ってしまうケースもあるのでしょう。あの手この手を使って、妻に非常識な主張をすることも厭わなくなるのかもしれません。不倫をしている人は、不倫相手への独占欲からおかしな言動に走る場合もあります。万が一トラブルに巻き込まれそうになった場合には、早めに話し合いの場を設けたり、専門家に相談したりなど、手を打ったほうが安心ですよ。©kimi/Adobe Stock ©polkadot/Adobe Stock文・並木まき

ビジネスにおいて人が話しているとなんだか引っかかる、「気持ち悪い」と感じる言葉はありませんか？たとえば「なるほどですね」や「ご苦労様です」などはよく使われますが、実は相手に違和感を与える言葉づかいかもしれません。では、「気持ち悪い」言葉にはどんなものがあるのでしょうか。今更聞けない、よく使われている「気持ち悪い」言葉づかいについて、秘書歴約15年でマナーに詳しい、能美黎子さんが説明します。よく使われている「気持ち悪い」言葉づかい【元社長秘書のマナー講座】vol. 56日常的に使うには問題ない用語でも、ビジネス上では間違っているという言葉があります。自分が同僚や取引先、上司や目上の人に対して正しく使えているのか不安になった経験があるかたも少なくないかと思います。逆に、人が話している言葉でなんだか「気持ち悪い」言葉づかいだなと感じた経験はありませんか？今回は、「謎マナー」の一つである、よく使われている「気持ち悪い」言葉づかいついてご紹介します。「なんだか気持ち悪く思っていた」という言葉づかいがあるかもしれませんので、ぜひチェックしてみてくださいね。よく使われている「気持ち悪い」言葉づかい5選なるほどですね「なるほどですね」は、人と話をする際の相づちなどで耳にする言葉ですが、正しい敬語としては適切ではありません。「ですね」という表現を付けることで丁寧さが出ているのではと思うかたもいらっしゃるかもしれませんが、これは誤った使い方のため注意が必要です。理由としては、相手に評価を下すような響きを与えるためです。そのため、ビジネスシーンにおいては伝え方によっては思わぬ不快感を与えてしまいかねません。特に目上の人に対しては控えましょう。言い換えとしては、「本当に、おっしゃる通りですね」「さようでございますか」「何よりでございます」など場面に合わせて適切な言い換え表現を使うことが大切です。～のほう「ご検討のほうお願いいたします」「担当のほうから連絡させていただきます」など、聞いたことがあり、何か違和感を感じた経験はありませんか。「～のほう」という表現をなんとなく使っているというかたが多いかと思います。実は、丁寧な表現として使っているつもりが逆効果になることもあるので注意が必要です。他と比較して一方を選ぶ時に用いるのが本来の正しい使い方となります。そのため、「ご検討のほうお願いいたします」は「ご検討のほど、よろしくお願いします」、「担当のほうから連絡させていただきます」は「担当から連絡させていただきます」というように、余計な言葉をつけず使用してみてくださいね。ご苦労様です「ご苦労様です」は、立場の上の人が下の人にかける言葉のため、言葉をかける人物を間違えてしまうと相手を不快にさせてしまう可能性があります。上司をはじめとする目上の人に「ご苦労様です」と使うと無礼にあたることがあるため注意をしましょう。目上の人が目下の人に労いの言葉を掛ける場合は「ご苦労様です」、目下の人が目上の人に労いの言葉を掛ける場合や同僚に対しては「お疲れさまです」と覚えておきましょう。よろしかったでしょうか？相手に対して何か伺いを立てるときや確認するときに使われる「よろしかったでしょうか」という言葉ですが、実は間違った敬語です。何気なく使用してしまっているというかたが少なくないかと思いますが、直前の行為に対して過去形を用いることに対して疑問を感じたことはありませんか。過去形でもないのに過去形を用いているのはNGです。「よろしいでしょうか？」「よろしければ」「もしよろしければ」など過去形ではない表現を使用しましょう。～させていただく「させていただく」という言い方は、使い方に注意が必要な言葉です。文化庁の敬語指針では、相手や第三者の許可を得た状態で自分が恩恵を受ける場合にのみ用いることが正しいとしています。「失礼させていただきます」「私がここを担当させていただきます」と使用するのは間違えた使い方です。例えば「スケジュールを変更させていただきます」という表現は、スケジュールを変更するには相手の許可が必要であり、変更したいのが自分の場合、恩恵を受けるという意味が含まれているため、正解の使いかたです。おわりにいかがだったでしょうか。なんとなく「気持ちが悪い」と思っていたけれど何が違っているのかわからなかったというかたもいらっしゃるかと思います。上司や目上のかたに対しては、失礼のないよう注意をしたいですよね。伝え方によっては思わぬ不快感を与えてしまいかねないのが言葉の難しさですが、正しい言葉を使おうという気持ちよりも一番大切なのは、相手にどう伝わるかという思いやりのある心くばりです。言葉は時代とともに変化をするため、相手や場面に適したふさわしい表現を意識していくことが大切です。＜筆者情報＞ライター：能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©tiquitaca/Adobe Stock文・能美黎子

私たちは常に、さまざまな人間関係の中で生きています。人との関わり合いが喜びや楽しみになったり、ときにはストレスになったり。あなたは自分自身の対人関係について、どのような本音を抱えているのでしょうか？今回は、好きなコスモスを選ぶことで、あなたの「対人関係における本音」がわかる心理テストをご紹介します。Q．あなたが好きなコスモスは、次のうちどれですか？A：白B：赤C：紫D：ピンクあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「対人関係における本音」深層心理において“コスモス”は、人間関係における適応力と密接です。そして、好きなカラーはあなたの本当の価値観や好みの傾向を反映しています。そのため、好きなコスモスを選ぶことによって、あなたの対人関係の本音がわかるのです。A：「白」を選んだあなた……嫌われたくないあなたは何事にも動じず、冷静かつ柔軟に物事を対処していけるタイプ。人間関係においても同様で、多少こじれたり相性の悪い相手がいたりしても、上手に接して場を収めることができるでしょう。それはもしかすると“相手から嫌われたくない”という本音から、消極的になっているだけなのかもしれません。相手の意見を一方的に受け入れるのではなく、自己主張もしながら和を保つことを意識してみましょう。バランスよく自分の意見を相手に伝えることができれば、きっと対人関係が円滑になるはず。B：「赤」を選んだあなた……弱みを見せたくないあなたは良くも悪くもプライドが高いタイプ。人付き合いにおいても完璧主義でカッコ悪いことを好まないため、結果的にあなたのカリスマ性に惹かれる人も多いでしょう。しかし周囲を束ねる立場になったとき、責任やポジションに疲れてしまうことも少なくないのでは？本音をいえば、誰かに弱みを見せたり、悩みを聞いてもらったりしたいときだってあるはずです。努力家なあなたですが、他人に甘えることを知ればさらに対人関係に深みが出てくるでしょう。C：「紫」を選んだあなた……人付き合いが面倒あなたはシャイな性格で、自分から積極的に人と接しようとすることは少ないかもしれません。それにも関わらず、何故か周囲に好かれるのは、あなたの純粋さや真面目な性格が、人を惹きつけるからでしょう。とはいえ「人付き合いが面倒」だと思っているのも、あなたの本音ではないでしょうか。仲良くなるまではハードルが高いものの、一度親しくなると人懐っこいところもあるのがあなたの魅力。もともと“人たらし”な傾向があるので、他者とのコミュニケーションに構えすぎなければ、より豊かな対人関係を築けるはずです。D：「ピンク」を選んだあなた……気を使いすぎて疲れるあなたは周囲の空気やムードを柔らかくできる、いわゆる“癒し系”タイプ。仮に周りの人たちがギスギスしていても、あなたがそこにいるだけで、何故か雰囲気が良くなる不思議な魅力を持っているはず。しかし本音では、緩衝材のような存在で居続けることに、どこかで無理をしているようです。人に合わせたり空気を読んだりしつつも、自分の主義主張はしっかりと定めておくことを忘れずに。周囲の人間関係に流されず、あなたらしさを失わないままで癒しの力を発揮してください。おわりに周囲を取り巻く人たちとの関係が良好であれば、それだけ人生はより楽しく、充実したものになるはずです。反面、いかに物質的に恵まれていても、対人関係がうまくいかなければ、何だかブルーな気持ちになってしまうもの。ときには自分の心の声に耳を傾けることで、よりよい対人関係を築いていきましょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©nishio/Raura7/Shutterstock※2022年9月13日記事作成文・脇田尚揮

女性陣に話を聞くと「絶対に仲良くなりたくない女友達のタイプ」というのが存在するようです。学生時代の友人や会社の同僚、趣味のつながりやママ友など、女性同士の友人関係にはさまざまな形がありますが、どこにいっても必ず嫌われてしまう女性には共通点があるのだとか。女性が絶対に仲良くなりたくないと思う女友達の特徴を紹介します。男性がいると態度がコロっと変わる「男性がその場にいると、態度が別人のように変わる女友達のミカ。急に『気が利くタイプ』の女性を演じ始めるので、一緒に飲み会に行ったりするとかなり厄介です。男性陣のグラスが空いていないか常に気にかけたり、料理の取り分けをマメにやったり…。普段からそういうタイプならいいんですが、女性同士でいるときはわがままで横柄なんです。真実を知らない男性からは『ミカちゃんって本当に気が利くし、いい子だよね！』と言われていつもチヤホヤされているので、モヤっとしますね」（志織／31歳／旅行代理店）男性がいる時にだけ態度を変える女性は、同性に嫌われやすい典型的なタイプ。昔から「ぶりっこ」という言葉がありますが、今も昔も「女性に嫌われる女」の特徴は同じなのかもしれません。なかには、男性がいると声色まで変わってしまう女性もいるようです。マウントを取ってくる「大学時代の友人で、とにかくマウントがすごい女友達がいました。モテるアピールをしてきたり、ブランド品を見せびらかしたり、有名人の知り合いがいることを自慢してきたりと、話しているだけで疲れてしまうので卒業後は距離を置いていました。最近数年ぶりに再会して、お互いの結婚を報告し合ったんです。卒業から何年も経っているし、彼女もすっかり落ち着いたのかな…と思いきや、私の夫のことを根掘り葉掘り聞いてきて…。自分の夫と比較して、スペック自慢が始まったんです。人間って変わらないな…と呆れてしまいました」（美優／28歳／IT）自慢をしたり、相手を蔑む発言をしたりと、すぐにマウントを取ってしまうタイプも、女友達から確実に嫌われます。マウントを取ってしまうのは、自信のなさや自己肯定感の低さをを無意識のうちにカバーしようとするから。客観的に見ると、かなり痛々しいです。何でも喋ってしまう「ものすごくお喋りな女友達がいるんですが、単なるお喋りではなく、誇張して言いふらすのがキツいです。以前私が、共通の男友達の話題になった時に『彼かっこいいよね！けっこうタイプなんだよね〜』と話したことがあったんです。するとお喋りな女友達が、彼本人に『由香が好きなんだって！付き合いたいって言ってたよ！』と伝えてしまい、彼と気まずくなってしまいました。ちょっとタイプだと言っただけなのに、何でそうなるのか…。本当にびっくりしました…」（由香／31歳／スポーツ関連）お喋りな女性というのは、友達からの信頼を失いやすいです。信じているからこそ打ち明けた話かもしれないのに、それをペラペラと話してしまうのは裏切りも同然。また、尾ひれをつけて言いふらす行為はさらに悪質です。以上、「女性が絶対に仲良くなりたくない女友達の特徴」を紹介しました。このような行為をする女性の共通点は、自覚がないということ。悪気がないからこそ余計に厄介です。女友達との間にモヤモヤする出来事があっても、「悪い子ではないし…」と付き合い続ける人もいるかもしれません。しかし一緒にいて嫌な気持ちになる友達とは、距離を置くという選択肢もあります。付き合う友達を自分で選べるのが大人のいいところ。トラブルに発展する前にうまく距離をとることをお勧めします。©Prostock-studio/Adobe文・小澤サチエ

物価の高騰が止まらない今、毎月かかる出費はできるだけ抑えて暮らしたいですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「光熱費を節約できる間取り」をテーマにお話をお伺いしました。プロからのアドバイス、ぜひ物件選びのヒントにしてください。不動産会社の女性経営者が教える！プロなら選ばない、意外とお金がかかる「賃貸物件のNG間取り」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.75（最終回）――賃貸物件に住む際、節約したい人が”費用面”において知っておくべきこと、気をつけることはありますか？平出さんひとり暮らし用の物件の場合、初期費用は家賃のおよそ4～5倍の金額がかかります。入居時には、敷金礼金に加えて前家賃、仲介手数料、火災保険料、保証会社の利用料や鍵交換費用など、契約時にかかる初期費用が必要となるため、支払う直前になり「初期費用の用意が間に合わなかった…」とならないためにも、家賃の5倍はかかると見積もっておいた方がいいです。初期費用を抑えるために、敷金礼金無料やフリーレント付きの物件を希望される人も多いのですが、初期費用が安い代わりに賃料が上乗せされて相場より高く設定されている場合もありますので注意するようにしてください。「安いと思ったけどむしろ割高になってしまった」と後悔してしまう人も。初期費用だけで判断せず、初期費用＋2年間の合計を出して比較すると、本当にお得な物件なのか比べやすいですよ。――ひとり暮らしの場合、どれくらいの家賃の物件を選ぶべきでしょうか。平出さん家賃は手取り月給の30%が目安です。30%を超えると、家賃が負担になると感じてしまう人が多いと思います。初めてひとり暮らしの物件を探す人は、まず家賃の相場を聞いてから住むエリアを決めるのがおすすめ。都内の場合、都心に近いほど家賃は高くなりますし、都心から離れるほど家賃は安くなり、都心から離れていても交通の便が良く特急や急行が止まる駅は家賃の相場がやや上がります。築年数が浅い物件も家賃が高く、古い物件ほど家賃が安くなる傾向があります。人気のエリアは家賃が高くなりますが、都内には人気がなくても住みやすい駅はたくさんありますので、インターネットや不動産会社に聞いて情報収集しておくと見つけやすいです。――節約目線で物件をチェックしたい場合、”選ばないほうがいい間取り”を教えてください！NG1.「日当たりや風通しが悪い間取り」平出さん窓が大きく日当たりがいい物件は、冬でも日光を多く取り入れられるため、昼間に照明を使わず、暖かいので冬場でも暖房費を節約できます。また湿気がこもりやすい部屋ですと、エアコンとは別に除湿器を使わなければならないなどコスパが悪い場合も。風通しがいい部屋であれば、湿気や熱を逃がせるため、夏の冷房費を抑えることにつながります。NG2.「広いワンルーム、吹き抜けのある間取り」平出さんワンルームで空間を仕切るドアがなかったり、デザイナーズ物件に多い、高い天井の吹き抜けやメゾネットタイプは、オシャレで人気の間取りではあるものの空間面積が大きいため、エアコン代がかさむデメリットがあります。そのため電気代を考えるとおすすめできません。お部屋が区切られていたり、空間が小さくなるほど冷暖房の効率はよくなります。NG3.「断熱性能が低い構造の物件」平出さん 電気代が1番かかるのはエアコンです。そのため、断熱性能の高い構造を選ぶことで冷暖房費を節約することができます。厚い素材でできているほうが断熱性が高く、一般的に断熱性が高いのは鉄筋コンクリート造、次に鉄骨造、木造の順番です。昔、古い2階建ての木造のアパートの2階に住んでいたことがあるのですが、屋根がトタン屋根で、夏はかなり暑かったです。今なら絶対に選ばない物件です(笑)。また窓が最も外気の影響を受けやすいのですが、二重サッシや複層ガラスになっていると、さらに断熱効果が高まるため電気代の節約につながります。また、古い年式のエアコンは最新の省エネタイプと比べると電気代がかさむので、内見の際にエアコンの年式の確認も行うようにしてください。NG4.「駅から遠い物件」平出さん駅から遠い物件の場合、バスやタクシーなどの交通費がかかることになるので、通勤や通学で毎日交通費を使う人は注意が必要です。雨や雪の日は駅まで行くのに大変ですし、余計に交通費がかかってしまう可能性も。できれば駅から徒歩10分以内の物件がおすすめです。――他に、節約目線で物件をチェックすべきポイントはありますか？平出さん費用面を重視して物件を選ぶなら、シャワー室のみ、ベランダなし、浴室乾燥機なし、エレベーターなしなど、”あったほうが便利だけどなくても生活できる”という条件は含めずに最低限の条件のなか物件を探します。設備がシンプルであれば家賃が低くなるのはもちろん、光熱費も抑えられるので、希望条件は少なくした方がいいです。また私がこれから物件を探すなら、費用面での節約はもちろんですが、コスパだけではなくタイパを考えて、通勤時間が短い、掃除の手間がかからない、宅配ボックスや24時間ゴミ置き場があるといった、時間にゆとりができる物件を選びます。忙しい毎日で時間に余裕がないと、コンビニや外食で費用がかさんでしまったしまったり、ストレス解消に買い物をしたりと、結果的に散財してしまうことに繋がると思うからです。楽しいひとり暮らしを始めるために、慎重な物件選びをいかがでしたか。物件探しは、慎重に丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©freehand/Adobe文・市岡彩香

爽やかな空気の中に金木犀の香りを感じるこの季節、最強の運気とともに駆け抜けたいところです。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃが独自に開発した運命周期律に基づく占いで皆さんの運勢を紐解きます。運命周期律占いとは？運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2024年10月の運勢を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。例えば9日生まれの人は1族で、18日生まれの人は4族です。1族 太陽周期（1日、3日、9日、15日、23日生まれ）遊び心あふれる行動があなたに最大の幸運をもたらしてくれるときです。真面目にやらなければいけないというのは、幻想かもしれません。シビアな局面でこそ冗談を言うようにしましょう。新しいことへの挑戦を恐れずに、自ら楽しみを見つけていくことが出来ることはあなたの大きな武器です。今月もその力をフル活用して頑張ってください。2族 水星周期（4日、10日、16日、24日生まれ）自分自身の深い感情に向き合う機会が多くなる時期です。物事を気楽に考えることもあなたの武器ではありますが、今は表面だけでなく奥深いところにある物事の神髄を見つめることを意識してください。人の言葉の裏まで解釈すると、新しい友情や恋愛のチャンスに気づくことができるかもしれません。コミュニケーション能力の真価を発揮するチャンスです。3族 木星周期（17日、25日生まれ）この時期は何を信じるかがあなたの運命を左右します。神にせよ人にせよ、何かをすごいと思って心酔することには大きなパワーが宿ります。10月は心の底から推せると思える偉大なものに全力の愛を注ぎましょう。その過程で、自分の心にも余裕が生まれて、人間関係やお仕事に関する運気が上昇するはずです。4族 火星周期（18日、26日生まれ）この10月は、とにかく明るく過ごすことができる時です。自分の才能があふれていることを実感しながら、あらゆる物事に対して前向きに取り組むことができるでしょう。あなたのもともと持っている虹のような個性が七色に輝き、人からの注目を集めやすい時でもあります。みんなが見ている前で精一杯努力することを意識してください。5族 金星周期（5日、11日、19日、27日生まれ）本当に努力をするべき瞬間は、努力への見返りが多い場面とは限りません。ここで頑張っても無駄になるかもしれないと思う場面であっても、自分の美学を優先するべき瞬間があるはずです。感受性の強いあなたなら、本当に自分を高めてくれる努力の価値を理解することが出来るでしょう。失敗するとわかっている場所で活躍することも時には重要です。6族 月周期（6日、12日、20日、28日生まれ）根本的にはとてつもなく優しいあなたですが、常に全ての人に対して優しくすることはなかなか簡単なことではありません。この10月は、自分自身を優先しましょう。納得いかないことがあったときには、感情をあらわにするのも悪いことばかりではありません。素直な気持ちで人とぶつかることで、一歩深い人間関係を手に入れることができるでしょう。7族 地球周期（7日、13日、21日、29日生まれ）時代を意識して適当に片付けようとするよりも、腰を据えてじっくり取り組んだ方が、かえって効率よく仕事を終わらせることが出来ることもあります。この10月は、あらゆることに対して求められている以上の工夫をすると良さそうです。あなたの元来の武器である献身的な姿勢が発揮されることで、より大きな成果を得ることが出来るでしょう。8族 土星周期（2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ）誰かがあなたの才能や能力を発掘してくれて、大きく引き上げてくれるチャンスがありそうな予感です。この10月は、人の言うことを素直に聞くことで運気が上昇する時期と言えるでしょう。目の前のことに一喜一憂せずに、大きな流れで自分と応援者を信じてください。堅実な考えを貫き通すことによって、大きな成功を得ることができそうです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Volodymyr/Adobe Stock ©soup studio/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第273回目は5名の子猫さまの登場です。生まれたばかりの子猫さまたちの物語【フレンチ猫さま】vol.273猫さまの話をもっと聞かせて！今回は生後3か月のシャルトリューの兄弟姉妹のお話です。＜飼い主が語ります＞私は教育心理学者です。南フランスに住んでいます。我が家で生まれた5匹の猫の出産に寄り添いました。それからというのも毎日がにぎやかです。食事を与え、トイレ掃除、遊び相手をしているとあっという間に1日が終わってしまいます。ネズミがついた釣竿を振り回せばみんな飛びついてきます。これはよく釣れますね！（笑）女性猫たちはとてもかわいいですが男性猫と違って独立心があり、とても遊び心があり、とても高くジャンプできます。もちろん男性猫ももちろんかわいいです。面白いことに心配するできごとがあるとにすぐに私たちや母親のところに避難します。面白い子猫たち…彼らのユーモアと活気は家中を笑いで満たしてくれます。人生を明るくし、柔らかく生き生きとしたものにしてくれます。それは、心の状態や人生の捉えかたを知らせるさまざまな意識に気づかされる生活です。感動的な出産に立会いができて本当に良かったと思います。毎日食べて遊んで寝て、少しずつ大きくなっていき、生後3か月を超えて立派な子猫に成長しました。もうすぐ彼らは新しい家族とともに新たな冒険に出発します。新しい飼い主には連絡を取り合いますし、写真も送ってくれるように頼みました。すべてがうまくいくように養子縁組家族を慎重に選んだので心配ありません。私のことは食べ物やマッサージをしてくれるこの優しい巨人は誰？と思っていることでしょう。一時的な世話係でしたが、私を忘れないでください！ーーシャルトリュー猫さまの出産の様子も詳しく聞きました。まず小屋に隠れて行き、最初は全部灰色トリュフ？が登場…そして1秒、3秒…と順々に産まれていったそうです。そして数時間後、さらに2名到着、最初の子猫さまよりもっとグレーな色、そして最後は黒猫さまが産まれたそうです。終わってからはたくさんたくさん水を飲んで、カリカリを食べたと。これからは続々と里子に行ってしまいますがみんなきっと新たな人生＝猫生を生きて行くことでしょうね。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はこの秋試してみたいヘアスタイルをご紹介いたします。1. ゆるウェーブボブこの秋断然かわいい！と思われるおすすめのヘアスタイルはこちら。短めボブはかわいいですよね、そしてパーマも注目されていますし、特にゆる〜い感じに入ったウェーブがよりかわいさアップ。髪色も明るめの栗色で、秋にぴったりなヘアスタイル。2. ウェーブの効いたロングヘアー髪の長さは変えたくない！長いほうが好き！というかたは、ぜひウェーブを入れてみてはいかがでしょうか？このかたは少し強めですが、髪色と彼女の健康的な肌色にピッタリ。ウェーブ緩めがお好みなら…こちらもロングヘアですが、ウェーブは緩めで、憧れてしまう明るいブロンドカラー。秋らしいのはもう少し落ち着いた色かもしれませんが、せっかくイメージを変えたいなら、これくらい明るくしてもいいかも！？3. パッツンボブがインパクト大こちらは黒髪でストレートがきれいに整った前髪なしのパッツンボブ。アジアン美人の彼女にピッタリの素敵な髪型は、インパクト大！パッツンボブの場合、黒髪がとっても印象強く見えるんですよね。前髪ありでも素敵！こちらも同じくパッツンボブですが、前髪ありでも素敵ですよね。前髪ありなしは、好みや似合うかどうか次第なのですが、どちらもおすすめ！いつかパッツンボブをしてみたいと考えているかた、今期はいかがでしょう？4. 涼しげにショートヘアー暑い夏が終わったけれど、クールな印象のショートヘアはいかがでしょう？少し長めのショートヘアは、カールありでもストレートでも、おしゃれさんに見えます。ショートヘアの魅力のひとつとして、顔立ちが際立つこと。特に小顔効果や、首元をスッキリ見せる効果もあるため、洗練されたスタイリッシュな雰囲気を演出してくれますよ！いかがでしたでしょうか？秋に向けてイメージチェンジをとお考えのかたに、参考になれば嬉しいです。写真、文・平野秀美

なんだか最近お腹が張っておならがよくでる。しかもすごくクサイ…そんなお悩みを持っているかたは、食習慣に問題があるかもしれません。よかれと思って始めた習慣が胃腸に負担をかけていることも…。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、おならの量やニオイが気になる人のための食薬習慣とNG習慣を教えてくれます！おならが臭い、便がでない原因となる食べ物とは…【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 284最近、昔よりお腹が張りやすくなった気がする、おならのニオイが臭くなった、便がスッキリでないといったお悩みが増えたということはないでしょうか？もしかしたら、それは毎朝、必ず取り入れている〇〇やダイエットのために意識して増やしている〇〇の取りすぎが原因となっているかもしれません。この〇〇とは、プロテインです。どんな体に良いとされている食べ物だとしても自分の消化吸収能力を超えてしまうくらいの量を食べていたり、一つの食材ばかり食べていたりすると胃や腸の負担となり、腸内で悪玉菌が増殖したり、細菌叢の多様性が失われてしまったりすることがあります。そのほかにも、よく噛まずに早食いをしたり、秋限定のクリーム系パスタや濃厚スイーツなどにはまったり、嫌なことやプレッシャーが多くストレスが過度にかかっていたりする時にも、おならの量が増えたり、ニオイがきつくなることがあります。ということで、今週はおならの量がニオイが気になっている人のための食薬習慣を紹介します。今週は、おならの量やニオイが気になる人のための食薬習慣秋らしい気候になってきましたね。肌寒くなると、キノコやサツマイモ、鮭などをたっぷり使ったクリーム系のパスタにグラタン、栗やメルティなチョコレートやチーズを使ったモンブランや濃厚ケーキなどを食べたくなりますよね。1年の中でも秋限定のグルメは、毎年楽しみにしているという人が多いと思います。ただ、こういった魅惑の食べ物ばかりを毎日食べていると糖質や脂質が多く、いつの間にか腸内環境を乱してしまうことがあります。おならが臭くなったり、便秘になったり、肌荒れをしたり、感染症にかかりやすくなったり、気分が落ち込みやすくなってしまうこともあるので、気を付けましょう。旬のものは、体に良いからいくら食べても良いと思ってしまう人も多いようですが、少しずついろいろな食材を楽しみ、食欲の秋を楽しみながら、スポーツの秋も取り入れ、食べて動いてヘルシーに満喫したいですね。そして、食べ過ぎてしまった人は、ダイエットのためにプロテインを意識して取り入れるようにするかたも多いと思います。ただ、美容と健康のために続けているプロテイン習慣も、自分にとって適切な量を超えていると胃腸に負担を感じたり、おならや便が臭くなることがあります。漢方医学では、何事も偏らないように中庸を意識することが大切だとされています。秋は食の誘惑が多く、偏食になることがあるので、今から気をつけていきましょう。漢方医学では、おならが臭くなるときの状態を『脾胃』の働きが低下し、『湿熱』がたまっている状態と考えます。そこで、今週は『脾胃』を強化し、『湿熱』を取り除く食薬がおすすめです。今週食べるとよい食薬は、【モロヘイヤとなめこの味噌汁】です。そして逆にNG習慣は、【プロテイン飲料やお肉などたんぱく質の取りすぎ】です。食薬ごはん【モロヘイヤとなめこの味噌汁】『脾胃』を強化し、『湿熱』を取り除いてくれるネバネバ食材をつかったお味噌汁です。スルッとした便を目指すことができ、腸内環境を整えてくれます。＜材料＞モロヘイヤ１束（みじん切り）なめこ１パック生姜1片（すりおろす）水400mlニンニク１片（スライス）味噌大さじ１くらい＜作り方＞材料をひと煮立ちさせたら完成。お好みでオリーブオイルをたらすとお腹の冷え対策にも。NG行動【プロテイン飲料やお肉などたんぱく質の取りすぎ】数年前まではプロテインと言えば、筋トレをしているムキムキな男性が飲むものというイメージがありましたが、ここ10年くらいで美容や健康に対して意識の高い人が摂るヘルシーなイメージに変化し、プロテイン飲料やプロテインバー、たんぱく質が多く含まれるヨーグルトやパン、カップ麺までもコンビニやスーパーで手軽に購入できるようになりました。朝食にプロテインのパウダーを牛乳に溶いて飲むことが習慣となっていたり、小腹がすいたらプロテインバーを食べたり、お米やパンを控えて、お肉をたくさん食べて食事を済ませるというかたもいらっしゃると思います。ただ、万人がたんぱく質をたくさん食べれば健康になれるというわけではありません。胃腸の働きが弱い人にとっては負担となり、お腹が張ったり、おならが臭くなったり、便がスッキリでなくなったりすることもあります。この臭いおならの原因物質であるスカトールやインドールは、プロテインを摂り入れたあとに腸内細菌によって作り出されます。そのため、プロテインを多く摂りすぎている人は、おならや便のニオイが臭くなる傾向があります。さらに、胃腸が弱い人の中には胃酸の分泌が少ない人も多いです。そういった人の場合には、消化不良を起こし、未消化物が腸内で発酵し、膨満感や臭いおならの原因となることがあります。常に膨満感や臭いおなら、ベットリした便などに悩んでいるような人は、たんぱく質の摂取量や食物繊維や発酵食品などの摂取量などを調整し、メンタルや免疫、解毒などに関係する腸の状態を常にいい状態にキープできるようにしていきましょう。おならや便の状態を把握し分析することは、私たちの体調管理をする上で非常に役立ちます。なんとなく感じる小さな不調を感じるよりも、もっと前の段階で食事内容を微調整できるからです。体からの小さな合図を見逃さないようにする癖をつけることを続けていくことで、未来の私たちの体は健康を維持できます。食薬を習慣化していきましょうね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）や新刊『だる抜けズボラ腎活（ワニブックス）』でも紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©FAHMI/Adobe Stock文・大久保愛

セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートの新作コンビニスイーツを紹介します。今週特にオススメなのは、セブン-イレブンとサンリオコラボのスイーツ。ローソンのモンブラン、ファミリーマートのかぼちゃモンブランプリンも要注目。これまでに食べたコンビニスイーツは700種以上のライターによる実食レポです。かわいいスイーツに癒される今週ピックアップしたコンビニスイーツは、モンブラン2つとサンリオコラボ。秋の味覚とたっぷりクリーム、そして悶絶級のかわいさ…！ さっそく紹介します。セブン-イレブンシナモロールレモン&ラムネ風味￥4512024年サンリオキャラクター大賞で5連覇を達成したシナモロールがスイーツになりました！パッケージをみると「レモン&ラムネ風味」でおそらくこれまで食べたことがないフレーバー。ドキドキワクワクです。蓋を取ると、ラムネの甘い香りがして、一気に胸が高鳴りました。ウインクをしているシナモロールがかわいすぎます。半分に切ってみると、なかに青色のものが入っていてちょっとびっくり！これを最初に食べてみると、ラムネ風味のソースでした。ムースはまさしくレモン&ラムネ風味。味わいがスッキリかつ、エアリーな食感であっという間に食べてしまいました。ちなみに、キャラクター大賞第2位だった「ポチャッコ」のスイーツも同時発売されています。すぐに売り切れると毎回話題なので気になるかたは早めにチェック！＜商品情報＞シナモロールレモン&ラムネ風味￥451221kcalローソンイタリア栗の濃厚モンブラン￥367栗のスイーツが3種類新発売となっていたローソン。どれも気になりましたが、いちばんクリームがたくさん入っていそうなオーソドックスなものを紹介します。このこんもりとしたスイーツがほとんどクリームだと思うと、なんだか興奮してしまいます。最初にモンブランクリームを味わいました。和栗だとホクホク食感、香ばしい印象ですが、今回はイタリア栗。ねっとり食感で、芳醇な香りでした。モンブランクリーム下のクリームはほんのりバニラ風味。食べ進めていくと…スイーツの中心部分にはマロンペーストが入っていました！これは嬉しいサプライズ。濃厚な味わいは、単にアクセントとなるだけでなく、満足感をかなりアップしてくれました。＜商品情報＞イタリア栗の濃厚モンブラン￥367247kcalファミリーマート北海道かぼちゃのモンブランプリン￥298ファミリーマートで見つけたのは「ザ・秋スイーツ」なコチラ。かぼちゃプリン＋かぼちゃクリームって、かぼちゃ好きにはたまりません。食欲をかきたてるずっしりとした重量感と秋らしいルックス。最初にかぼちゃクリームとその下のホイップクリームを食べてみました。かぼちゃクリームはかぼちゃ風味ではなく、かぼちゃペーストでは？というくらい濃厚な味わいで、ひと口目からかなり満足！かぼちゃプリンは濃厚で、一般的なプリンよりさらに香ばしいカラメルソースが、よく合いました。ボリューミーで食べ応え抜群です。＜商品情報＞北海道かぼちゃのモンブランプリン￥298コンビニスイーツは元気の源ちょっと疲れ気味だからご自愛したいというときはもちろん、今日はよくがんばった！と自分を褒めいたい日や、ちょっと嬉しいことがあったとき、思い立ったが吉日ですぐに購入できるコンビニスイーツ。どんな時も私たちの元気をチャージしてくれます。毎週進化するおいしさをこれからもぜひ楽しみましょう。＜筆者情報＞小田原みみフリーライター。コンビニスイーツマニアで、毎週新作のチェックは欠かせない。これまでに食べたコンビニスイーツは700種以上で、心に残っているのは不定期で販売されるセブン-イレブンとピエールエルメのコラボ、ローソンとゴディバのコラボ、ファミリーマートとキハチのコラボロールケーキ。文・小田原みみ

元スタバ店員のまゆみさんが、今飛ぶように売れまくっているドリンク2種類をご紹介！最後には、筆者の忘れられないスタバ奇跡体験をお届けします。「出合えたら超ラッキーです！元スタバ店員も驚く「スペシャルすぎるレアアイテム」ようやく少しずつ秋めいてきました。季節の変わり目、スタバのドリンクはどんな売れ行きを見せているのでしょうか。元スタバ店員のまゆみさんが、売れ筋2種をご紹介します。また、最後は私、スタバマニアの田中亜子が、実際にスタバで出合った奇跡を振り返ります。まゆみさんよく売れているのは、やはり秋を感じさせるドリンクです。ひとつは、知人スタッフによると比較的若い層に爆売れ中と聞いています。ヒントは、ねっとり&カリカリの食感、です。もうひとつは、朝昼晩、時間帯問わずコンスタントに売れ続けている逸品です。こちらも、スタバの秋の風物詩のひとつで、アイスとホットがあり、飲み比べるのも楽しいです。最後は、何やら田中さんが思い出話を語ってくれるそうで。まるで最終回のようですね。え、そうなんですか？ともかく、ドリンク紹介を始めましょう！焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ®¥700まずは、若い層に好まれているドリンク、それは焼き芋 香ばしカラメル フラペです！ヒントのねっとり&カリカリ食感のねっとりとは、フラペにブレンドされている焼き芋チャンクが蜜たっぷりで、ねっとりした甘みを味わえること。そしてカリカリ食感とは、カップ底に仕込まれた芋けんぴのことです。甘みの中にアクセントを楽しめ、飽きのこない味わいとなっています。また、カヌレ風味のカラメルソースもコク豊かな甘みと香ばしさで虜になる美味しさです。このソースをホイップクリームにかけるだけでなく、カップ半分に沿わせることで、美ビジュアルにも一役買っています。おすすめカスタマイズは、「エスプレッソショット追加」と「アーモンドミルク変更」。さらに香ばしさを味わえます。また、「オーツミルク変更」と「チョコレートソースがけ」で味に奥深さを加えるのも推しです。おすすめカスタマイズエスプレッソショット追加（￥55）アーモンドミルク変更(￥55)オーツミルク変更（￥55）チョコレートソースがけ（無料）＜商品情報＞焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ®Tall ¥700パンプキン スパイス ラテ¥540〜続いては、1日中ずっと人気のドリンク、それはパンプキン スパイス ラテです！カボチャの甘みとミルクの優しいコクに、シナモン、ナツメグ、クローブのスパイスがマッチ。ホットはじんわりと体が温まり、アイスは飲みやすくゴクゴクといただけます。カスタマイズは、「アーモンドミルク変更」で香ばしさをアップさせるのがおすすめです。「エスプレッソショット抜き」で甘めに仕上げる人も多いです。おすすめカスタマイズアーモンドミルク変更(￥55)エスプレッソショット抜き（無料）＜商品情報＞パンプキン スパイス ラテホット / アイスShort ￥540Tall ￥580Grande ￥625Venti® ￥671筆者が出合った奇跡！最後は、田中がMCとなり、スタバでの奇跡体験を振り返らせていただきます！まずは、長いレシートについて。いや本当に、あの時はびっくりしました。普通にドリンクを買ったら、異様に長いレシートを渡されて「ご協力ありがとうございます！」と言われたものですから。まゆみさんあぁ、カスタマーヴォイスクーポンのことですね。レシートに掲載されているQRコードからアンケートに答えると、トールサイズのドリンクを無料でもらえるという、超ラッキー以外の何ものでもない貴重なレシートです。アンケートに答えていただけるということで、店員は先のような言葉を言うんですね。長いレシートより。アンケートに飛ぶQRコード付近を拡大。「トールサイズの～」の文言にワクワク！田中おかげさまで、あの時は期間限定のさくらふわり ベリー ミルク ラテをいただきました。タダってだけでいつもより美味しく感じますよね。そのレシートは、1か月に数回しか出ないと聞きました。ありがたい奇跡体験でした。そして、あともうひとつ、忘れられない出合いがありました…。それは、ウィンクするベアちゃんに会えたことです！まゆみさんホリデーシーズン限定で販売されたスペシャルカスタマイズ「サンタ べアリスタ チョコレート」のことですね！帽子の色や表情など、パターンがいくつかある中でも、ウィンクはレア中のレアでした。それを期間限定のトーステッド ホワイト チョコレート フラペに乗っけてもらっていましたよね。出ました、ウィンクしてるベアリスタ！店員さん、ありがとうございます！田中買った時はそんなことつゆ知らず、まゆみさんが教えてくれたおかげで価値を知ることができました。店員さんは、確かブラックエプロンをしていた方でした。コーヒーの知識が豊富にある優秀バリスタの証なんですよね。そんなスゴい方からサプライズアイテムをいただけるとは、私って持ってるなと思いましたし、今でも心震えます。あの日の冷たい冬の空気も、穏やかな日の光も、通り過ぎゆく知らない人々にも、全てに感謝したくなりました。まゆみさん私も自分のことのように驚き、嬉しかったです。田中感謝と言えば、まゆみさん、いろいろありがとうございました！このスタバ記事を配信して、丸々4年間です。元スタバ店員だからこそわかる貴重な情報を多くの方々にお届けできたと思っています。今回で記事は終わりますが、私とまゆみさんのスタバ探求の旅はまだまだ続きます。以上、「出合えたら超ラッキーです！元スタバ店員も驚く「スペシャルすぎるレアアイテム」でした。みなさま、ありがとうございました。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのパートナー（店員）経験あり。離れてもなお、現役パートナーへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※売れ行きや傾向は店舗によります。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、9月28日〜10月4日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！9月28日～10月4日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）「あなたの味方です」アピールが効きそう。出会いが欲しい方周囲の人全員に感じよく接して「牡羊座さんって、素敵ね」という評判を上げていきましょう。そういうのが回り回って、出会いを運んでくれますからね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼が気にしているのは“牡羊座さんが自分の味方かどうか”。だから、たとえジョークであっても彼を否定するような言葉は投げちゃダメ。寄り添いながら、距離を近づけて。交際中（仲よし）2人の愛をさらに深める魔法の言葉は「どんなことがあっても味方だからね」です。もちろん、実際、そのように誠意をもって振る舞ってくださいね。交際中（ギクシャク）今の彼はすごくナーバス。「なんでもっと会えないの？」のひと言でも“文句”を言われて“攻撃された”と感じるみたい。否定せず、徹底的に受け入れる姿勢を見せれば、仲直りできるはず。牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）深く、狭いコミュニケーションを。出会いが欲しい方かっこいいとか頼もしいとかじゃなく、「この人といると話しやすいな、落ち着くな」っていう人を探しましょう。で、そういう人がいたら、ひとりに絞って、とことん話してみるのがおすすめ。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今、「ほかの男性とも会ってるんだろうな」と思われるのは非常によろしくありません。告白しないまでも「こうやってやりとりしてるの、あなただけなんだよね」くらいは伝えてもいいのでは？交際中（仲よし）「この人と、この先もやっていけるのかな？」っていう不安がなければ、牡牛座さんからプロポーズしたり、「結婚についてどう思ってる？」って話を投げてみては？交際中（ギクシャク）「付き合ってるんだから、これくらい当たり前」みたいな感覚があると、お互い難しいですよね。親しいからこそ、馴れ合わず、礼儀正しく接したいもの。双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）本人次第。出会いが欲しい方パーティーなど、華やかな場にお出かけすれば、よさそうな方々から何枚も名刺を渡されるはず。ただし、忙しかったり疲れていたりする双子座さんがそういうモードになれれば、ですけどね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「双子座さんは僕のこと、好きだよね？」って思われてそう。で、それが彼の心の支えになってたりして。なので、もうちょっと強めにアプローチしてもいいんじゃないかな？交際中（仲よし）彼は双子座さんにもっとかまってほしそうです。そんな彼に応えるためにも、今後のためにも働き方を含めて「生活変えたい」って気分になりがち。よく考えてみましょう。交際中（ギクシャク）双子座さんって仕事や友だち付き合いとか、趣味とか、忙しいじゃないですか？ でも、彼はもっと自分だけに時間を割いてほしいのかもしれませんね。マメにメッセージを送るだけでも違ってくるかも。蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）いい感じでのめり込みそう。出会いが欲しい方蟹座さんも結構、細やかに気を遣うので疲れちゃうんですよね。そんななか「この人とならわかり合えそう」というかたとの出会いがありそう。前から知ってはいたけど、話すのは初めてっていう人じゃないかな。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼が蟹座さんの気持ちに本当の意味で気づいてくれそうです。「そこまで思ってくれてたんだ」みたいな感じですかね。はい。いいお付き合いが始まりそうですよ。交際中（仲よし）お互い「あなたしか見えない」状態。深く信頼し合っているから、よそ見なんて考えられないんじゃないですかね？ ただ、来年夏までは婚約・結婚は控えた方がよさそうです。交際中（ギクシャク）お互いがお互いに集中しすぎた結果、共依存になっている可能性があります。いったん、頭を冷やして冷静に2人の関係を見つめ直せば、またいい感じに戻れるはず。獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）“本当の愛”を求めすぎて、迷いがち。出会いが欲しい方普通にしてるだけでも、また、SNSでもアプリでも使えばなおさら、適当な知り合い程度の人はすぐ見つかりそう。でも、ちょっといいなと思う人は大体、すでにパートナーがいるはず。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼は彼で「付き合うなら結婚」みたいに真剣に人生を考えているから、簡単には答えが出せないんでしょう。今、自分のペースで彼に答えを求めるとあっけなくフラれそう。交際中（仲よし）どんなに仲よくても、あんまりしょっちゅう会いすぎたり、連絡頻度が高すぎると、ちょっとしたことでモメたりもします。この時期は自分の時間を充実させるのが得策かも。交際中（ギクシャク）お互いの思いが深いからこそ、大きな喧嘩に発展しがち。また、それを避けるために彼は大事なことを獅子座さんに言わないようになるかも。浮気やお別れの可能性も。乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）焦らずいきましょう。出会いが欲しい方SNSやアプリで条件がいい人を探すのもいいのですが、リアルの人間関係からの出会いが安心できていいんじゃないかな。今は友だちでも、恋愛に発展する可能性もありますからね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今はいかにも色恋的なアプローチは控えめにした方がよさそう。それより、友だちとして何気ないおしゃべりをしたりする方が距離が縮まるんじゃないかな。交際中（仲よし）恋愛中のカップルでも夫婦でも、男女であるよりも先に“親友”でいるって、すっごく大事なことなんだけど、この時期はそういう関係を深められそう。交際中（ギクシャク）もっと一緒にいたいのに、彼が友だちとの付き合いや趣味を優先させてたり？ もし、そうなら、彼の意思を認めて、自分も友だちと遊んだり、趣味を楽しめば問題解決。天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）覚悟、決めたら人生動くよ！出会いが欲しい方正直、天秤座さんがどこかに顔を出す度に出会いが生まれると言っても過言ではないくらい。ただ、この時期の本命候補は真剣に結婚を考えてるはず。と思って行動を。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「好き」って知られたくないとか、「彼から来てくれたら考える」みたいな後ろ向きな態度はおすすめできません。大人として真剣に彼に踏み込めば、彼も真剣に応えてくれるはず。交際中（仲よし）今すぐ、じゃなくても、ゆくゆくはっていう感じで結婚の流れに乗っていきそうです。ただし、そのためには天秤座さんも「この人と生きていく」って覚悟を決めないといけません。交際中（ギクシャク）今後も付き合っていくかどうかじゃなく、“結婚を考えられるかどうか”が問題かも。そこがクリアできないのなら、ここでお別れするのもいいのかもしれません。蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）モテなくても、たったひとり、大切な人がいればいいよね？出会いが欲しい方SNSやアプリって手軽だからこそ、真面目で不器用な蠍座さんが本気の恋を探すには不向き。身近な人で、ちゃんとバックボーンもわかってて、尊敬できる人を探しましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）振り向いてもらうには、かわいいとかセクシーより、信頼されて尊敬される女性になることを目指しましょう。それって実はすごくシンプルで、蠍座さんがそのままの自分でいればいいんです。交際中（仲よし）お互い、信頼し合うことで、蠍座さん自身がひとつ大人になれそうです。どんなに距離が縮まっても彼への敬意を忘れず、礼儀正しく接すれば、ずっと愛されるはず。交際中（ギクシャク）蠍座さんが周りと比べて「私なんて…」と自信をなくしていませんか？ もっと自分に自信をもって、素直な自分を彼に見せられたら、もっといろんなことがスムーズにいくはず。射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）スピリチュアルな経験をするかも？出会いが欲しい方「絶対、結婚相手を見つけなきゃ」みたいに勢い込まず、適当に「友だちが増えたらラッキー」くらいで過ごした方がいいみたい。ただし、いかなるときもきれいでいること！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼、射手座さんの気持ち、わかってるんじゃないかな。で、それを確かめたくて彼の方から近づいてきそうな気配があります。そこに下心が混じってくるかもしれませんが、その判断は射手座さんの直感で。交際中（仲よし）基本的には結婚に向かって、着々と進んでいると考えていいんじゃないかしら？ それでいながら純粋に今を楽しむもよし。射手座さんの勘が冴えているときだから、あとは感じるままに決めてよし。交際中（ギクシャク）彼が悪い態度をとっていたとしたら、それは「僕のことをわかってほしい」という彼なりの表現なはず。そこで向き合うかどうか。別れるかどうかは射手座さんの直感に従いましょう。山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）お相手を、自分を、よく知ること。出会いが欲しい方この時期出会う方とは一生のご縁になりそう。また、前から知っている人の魅力に気づくこともあるでしょう。いいご縁を築くために、恋人になる前に親友を目指すことをおすすめします。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼も山羊座さんの気持ちに応えて、真剣に考えてくれてるんじゃないかな？ 結婚前提でお付き合いを申し込まれる可能性が高まっています。交際中（仲よし）この時期に入籍するのもいいけれど、もし、待てるなら来年7月以降の入籍を予定しつつ、今から準備できたら最高かも。結婚を夢じゃなく、現実として実現させるのにふさわしい時期です。交際中（ギクシャク）ただ付き合っているだけならいいんですけど、結婚を考えるとなると、フワッとした気持ちだけではどうにもならなかったりしますから。現実的な部分で合わないなら、今、方向性を決断するのもありでしょう。水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）仕事を頑張れば、恋愛運も上がります。出会いが欲しい方出会いを求めて行動すれば、いくらでも出会えます。ただ、責任感をしっかりもって仕事に専念すれば、そんな姿に共感する男性が現れるはず。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼はドキドキしたりワクワクするより、安定して仲よくできる女性を求めてるんじゃないかな。なので、態度や言動に一貫性をもたせることを意識しましょう。交際中（仲よし）お互い、仕事で忙しかったり、遠距離などの理由でなかなか会えなくても、お相手を、そして自分を信じて関係を継続できそう。また、そのように頑張ってくださいね。交際中（ギクシャク）彼からすると水瓶座さんの「付き合ってるなら、これくらい当たり前でしょ！」っていうのがキツいみたい。もうちょっとポリシーを曲げて彼に合わせてもいいのかも？魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）イメチェンで、さらに愛され体質に。出会いが欲しい方基本的に、モテます。より大人っぽく、よりセクシーなイメージでファッションや髪型、メイクを変えるといいかも。その方が自分好みの男性に好まれやすくなりそうです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）実は彼も前々から魚座さんのこと、心憎からず思っているんじゃないかな？ 魚座さんから言いやすいムードを醸し出せば、彼からの告白だって夢ではなさそう。交際中（仲よし）まさに将来“温かい家庭を築く”ため、いい感じ、いいペースでお付き合いできそうです。今のうちに“どんな未来を生きたいか”、細部に至るまで考えて書き出しておくとよさそう。交際中（ギクシャク）お互いがお互いを好きすぎて、それぞれの“マイルール”を押し付け合うことになっているのが原因かも。そこ、ちゃんと話し合えばいいんじゃないかな？Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

ステーショナリーやテーブルウェアなど、気分がパッと明るくなる、“イエロー”のアイテムに大注目。実用性とデザイン性を兼ね備えた、とっておきを集めました。鮮やかなカラーがインテリアのアクセントに。イタリア・パルマ郊外の鉄工場で生産されている、クラシックなL字型ブックエンド。ミニマムでシンプルなスチール製で、どんな場所にでも馴染むニュートラルなデザインが特徴。各￥2,750（ELLEPI／dieci）“幸せ”“満足”“熱意”を表す「向日葵」カラー。食材のカロリーに負けないパワフルな器。成形、削り、釉掛、焼成、それぞれの工程は全て日本の職人が手作業で行う。S￥3,770M￥4,150（FOOD FOR THOUGHT／FOOD FOR THOUGHT 上原店）人気のティッシュケースに秋の新作カラーが登場。裁断したレザーを、ステッチを用いずにカシメで留めて形作り、構築するシリーズ。ハリのあるレザーのケースは、置いてあるだけで雰囲気よく佇み、空間を豊かにしてくれる。￥9,900（Hender Scheme／スキマ 恵比寿 TEL：03・6447・7448）リサイクルアルミニウムで作られた、小さなテーブル。ポストモダンを牽引するメンフィス・グループの創設者ジョージ・ソーデンとの共同作業によって生まれた家具コレクション「シング」より。屋内外で使用可能で、スツールとしても役立つ一品。φ28×H40cm￥38,500（raawii／NOMAD）鉛筆で使われる軸を利用した、木軸のボールペン。コンパクトながら強い筆圧にも耐えられる丈夫さが特徴。ペン先はニードルポイントの形状で、細かい文字も表現がしやすい仕様に。カラーはイエロー、ナチュラル、ライトグレーの3色展開。各￥1,760（OBJECT INDEX）※『anan』2024年10月2日号より。写真・多田 寛スタイリスト・古瀬絵美子（by anan編集部）

秋は気候も涼しく、紅葉する風景に心があらわれ感性も豊かになることから、さまざまなことにチャレンジするのに向いているでしょう。スポーツ、芸術、読書、食欲…。あなたはどのように秋を過ごすことで、運を味方につけられるのでしょう。今回は、十二支別に「2024年秋の最強開運アドバイス」をご紹介いたします。子（ねずみ）年生まれ楽しくない仕事やタスクは、つらいものでしょう。モヤモヤをじっとこらえ、ネガティブな気持ちになってしまうこともあるかもしれません。しかし、焦る必要はなし。努力が実るには時間を要する、ということを忘れないでください。この秋、なかなか前向きな気持ちになれないときこそ、果物の美味しいお店に足を運んでみて。気を長く持っていれば、幸運は案外すぐにやってくるはずです。丑（うし）年生まれチャンスを掴もうとして必死になりすぎると、少し危険かもしれません。誰かの支えがあればこそ、困難なことも成就の兆しが見えてくるというもの。目的のみに縛られてしまっては、遠回りになることもあります。意識的に気持ちをリセットするのが良いでしょう。この秋はいい香りの柔軟剤を買うのがおすすめ。なるべく淡い匂いのものが良いでしょう。笑顔と元気に包まれ、あなたの気持ちをグンと後押ししてくれます。寅（とら）年生まれ懐かしい出会いや昔ながらの人間関係は、心をほぐし笑顔を引き出してくれるものです。今年の秋は、古い友人にコンタクトを取ってみてはいかがでしょうか。直接会えない相手でも、ビデオ通話などで顔を見ながら話すのも良いでしょう。情報交換をすることで、今の悩みへの答えが見えてくるかもしれません。きっとその機会はあなたにとって今後武器になるはず。卯（うさぎ）年生まれ人間だれもが、生きていれば自分の気持ちがわからなくなることがあります。たとえば、これまで一生懸命仕事に打ち込んでいたのに、ある日を境に憑きものが落ちたように冷めてしまったり……。自分の感情のバランスを整えて、健全な状態に持っていくには、自分を解放してみてください。この秋に心の乱れを感じる瞬間があったら、甘いものの魔力を借りてみるのも一つの方法。美味しいスイーツを通して、自分の心身に幸福感を吹き込んで。きっとそのまま幸せに直結します。辰（たつ）年生まれこの秋、仕事環境が大きく変わる人や、キャリアに関する悩みを抱えている人もいるでしょう。転職を考えている人もいるかもしれません。時間は有限。苦しみながら思い悩んでいるなら、誰かに打ち明けて次の手を生産的に考えるほうが上手くいくフェーズにきています。もし決意が決まったなら、思い切って新しい環境で勝負してみましょう。結果的に「あのとき行動して良かった」と思える瞬間があるはず。多少強気な姿勢が良い結果を呼び込みます。巳（へび）年生まれ人間関係のトラブルで得たトラウマや痛みは、そう簡単に癒えるものではありません。しかし、その間にも新たな出会いやチャンスはやってきているもの。今抱えているものがあるなら、心を痛めるのはこの秋でやめにしましょう。まずは自信を取り戻すことから始めてください。そのために、寝る前の時間を活用してみましょう。深呼吸をして、素晴らしい出会いが訪れる自分をイメージすることで、現実でも良い出会いを引き寄せてくれるはずです。午（うま）年生まれ自分自身の気持ちを相手に正確に伝えるのは難しいものです。言葉だけでは想いの3割も伝わらず、残りの7割は表情や仕草によるものとも言われます。だからこそ、たくさんの言葉を伝えるよりも、魅力的な表情作りや振る舞いが大切。そこでこのシーズンは、鏡の前で笑顔の練習をしてみましょう。ニッコリと口角を上げれば、あなたの笑顔にパワーが宿るはず。幸福感が周りにも届き、あなた自身もハッピーになるでしょう。未（ひつじ）年生まれ仕事や恋愛などで、人の気持ちを掴もうとしたとき、自分からアクションを起こすことが大切。しかし、なかなか上手くいかないこともあるでしょう。そんなときは、情熱よりもクールさを意識しましょう。冷静な対応が、あなたの魅力を引き出します。この秋は、家の中やデスク周りの整理整頓を意識してみて。あなたの思考をクリアにしてくれるだけでなく、人の気持ちを自分に向けるアイディアが湧いてきそうです。申（さる）年生まれ身の回りでトラブルが起こった際、なかなか解決に向かわないこともあります。そんなときに大切なのが、「離れて見つめる」こと。なにか悩みごとを抱えているなら、第三者の視点で見てみることで、解決の糸口が見えたり、気持ちが楽になったりするはずです。さらにこの秋は、多くの神社やお寺に足を運ぶのがおすすめ。神聖な場所で、あなたの心を悩ませる問題を一度すべて手放してみましょう。酉（とり）年生まれ幸運は本来、自分で開拓していくものであり、突然降ってくるようなラッキーばかりではありません。しかし、運を開くきっかけになるような出来事は意外と身の回りにあるもの。それに気づけるか気づけないかが、運気の明暗を分けるのです。この秋には、広場や原っぱなどひらけた場所で空を眺める時間をつくってみてください。何も考える必要はありません。ぼうっと眺めていれば、自分の悩みが小さいものに感じられ、チャレンジする活力が湧いてきそうです。戌（いぬ）年生まれ悩むこと自体は、悪いものではありません。学びの機会とすることで、あなた自身の人生観を育て、人間力を数倍にも高めるきっかけにもなってくれるのです。今抱えている悩みの本質が見えたなら、次のステップを目指してみましょう。このシーズンは自分の可能性を信じて、スキルアップに挑戦するのが吉。資格取得などもおすすめです。心を切り替えて取り組むことで、幸運のステージへの扉が開かれます。亥（いのしし）年生まれここ最近、自分の感情を心に封じ込めていませんか？極端にお金を使ったり、大量にお酒を飲んだり、その場しのぎのストレス解消が悪い方向へ向かっていくかもしれません。もしもあなたが、心身の不安定さを感じているなら、ガラスのグラスに水を入れて部屋に飾ってみましょう。花びらを浮かべるのも良し。気持ちに余裕が生まれ、その余裕があなたを幸せへと結び付けてくれます。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©zolotareva_elina/Adobe Stock ©ClaudiK/Adobe Stock文・脇田尚揮

秋は美味しいものも多くなり、外出やレジャーが楽しくなる季節です。10月は何かと出費がかさむかもしれませんが、必要以上にケチケチするとかえって損をするかもしれません。12星座別に10月の金運と心がけたいことをまとめました。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）周囲がすすめるものには“福”があるようです。自分としてはピンと来なくても、「買ったほうがいい」「予約するといいよ」と言われるものは素直に聞き入れるといいでしょう。欲しいものがお得に入手できたり、損をするのを回避できたりするはずです。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）生活費を見直すといいかもしれません。特に、月末になると金欠状態になるとか、収入に物足りなさを感じる場合は、まず節約を考えるといいでしょう。ほとんど使っていないサブスクリプションサービスは解除を検討して、買い物をするならコンビニではなくスーパーマーケットに行くと良さそうです。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）10月は稼ぎ時です。成果報酬型の仕事をしていたり、副業を持っていたりするなら、頑張るほど収入が上がるでしょう。固定給の人も昇給につながる成果を出せる時期なので仕事に専念すると良さそうです。ただし、一攫千金を狙うようなやり方はあぶく銭しかつかめないかも。堅実さと誠実さを大切に。かに座（6月22日～7月22日生まれ）一足早く大掃除をするといいかもしれません。クローゼットの中にほとんど着ない洋服や、忘れ去られたバッグやアクセサリーはないでしょうか？ 一年ほど使っていないものがあれば、フリマアプリに出品すると良さそうです。断捨離して部屋がスッキリするうえ、臨時収入にもなります。しし座（7月23日～8月22日生まれ）10月の金運はあまり動きがないのですが、夏の間に思うことがあったら具体的に行動するといいでしょう。節約や貯金は習慣化して、投資に興味がある場合は専門家の本や動画でまずは情報収集を。急いで結果を出す必要はないので、堅実に危なげなく進めるのが良さそうです。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）10月は中長期的なマネープランを考えると良いでしょう。何かと出費がかさむ年末に向けて貯金するのはもちろん、将来を考えて保険や個人年金の加入を検討するのもいいかもしれません。結婚を視野に入れるなら金銭感覚がガラッと変わる可能性も。これからの人生を思い描きながらお金の計画を立てましょう。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）10月は散財の傾向があるので、何にどれくらい使うのかを正しく判断しましょう。ただ、自分磨きや自己投資にはケチケチしないほうが良さそうです。やりたいこと、叶えたい願いがあれば、必要なところにお金を使ってください。費やした額だけ、ちゃんと別の形で戻ってくるはずです。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）年末までの計画を立てて何にいくらかかるか見積もるといいでしょう。帰省や旅行を考えているなら、今からお金を寄せておくと安心です。また、10月は視野が広がっていろいろなものに興味を持つかもしれません。思わぬ出費がかさんでも、見聞を広めることにはケチケチしないほうが良さそうです。いて座（11月23日～12月21日生まれ）10月は人と会う機会が増えやすく、交際費がかさむかもしれません。ただ、今の自分に必要な仲間や人脈を広げるには良い時期なので、飲み会や会食は遠慮しないほうがいいでしょう。興味深い人と知り合い、ためになる話が聞けるなら、お金を出す甲斐があるといえます。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）仕事や収入面で新しい試みにトライするといいかもしれません。特に、「このやり方ではもうダメ」と思う部分は積極的に改善するといいでしょう。あるいは、業界内で注目されているアイテムや新商品があれば、個人的に購入して使ってみると良さそう。出費になっても得るものは多いはずです。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）旅行や遠出をするには良い時期です。お金はかかっても、日常から一歩飛び出すことには積極的に。その場所に行かなければ食べられないもの、見られない景色を堪能できるなら、お金を払う価値があるでしょう。「いつか行こう」ではなく、「今すぐ行ってみよう」と考えて。うお座（2月19日～3月20日生まれ）節約や貯金など、お金について頑張ってきたことがあるなら、10月下旬に入って手応えをつかむでしょう。「頑張って良かった」「コツコツ続けた甲斐があった」とホッとひと息つけるはずです。自由に使えるお金ができることで、買いたいものや行きたい場所が思い浮かぶかもしれません。沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©nuzza11/Adobe Stock ©Izabela Magier/Adobe Stock文・沙木貴咲

【音楽通信】第164回目に登場するのは、個性豊かなメンバーが集結し、ジャンルレスな音楽性で人気急上昇中の令和世代の女性アイドルグループ、ミームトーキョー！でんぱ組.incの妹分として新時代のグループが誕生SAE。3月14日生まれ。趣味は映画館、神社・パワースポット、純喫茶巡り。特技はギター、中国語。【音楽通信】vol.164MEWさん、RITOさん、SOLIさん、SAEさん、MITSUKIさん、NENEさんの6人組ユニット「ミームトーキョー」。2019年に結成、2021年7月に現体制となり、8月にメジャーデビューを果たした、でんぱ組.incの妹分となる令和世代の女性アイドルグループです。個性豊かなメンバーが集結し、唯一無二の新しいスタイルを披露し続けて人気急上昇中！そんなミームトーキョーが、2024年6月26日にニューEP『MEMETIC WORLD』をリリースされたということで、グループを代表してSAEさんとNENEさんにお話をうかがいました。――まず自己紹介からお願いします。SAE赤色担当の最年長のSAEです。クリエイティブで熱いメンバーが多いなか、冷静に一歩引いてグループを俯瞰的に見る役割だといえますね。165cmと身長が高いので、スタイルや立ち姿がきれいだと言っていただくこともあって、そこがチャームポイントだと思っています。NENEオレンジ色担当NENEです。グループのなかでも物怖じせず、やりたいことをどんどん発言する役割かなと。やりたいことがないなら作ればいいじゃん！と、曲を作ることも。チャームポイントは、顔の真んなかにあるホクロです。――小さい頃に憧れていたアイドルと、2021年からミームトーキョーに加入されたおふたりの加入のきっかけも教えてください。NENE。7月6日生まれ。ソロ名義「ロマンチック中毒」としても活動。趣味はヨガ、レコード集め。特技は英語など。SAE人生で最初に好きになったアイドルはAKB48です。なかでも松井玲奈さんが初めての推しで、そこからずっとアイドルが好きで、自分自身でもアイドルを目指すようになりました。その頃、当時から好きだった（アイドルグループの）「バンドじゃないもん！」や、結成したばかりのミームトーキョーが所属する事務所DSPMのオーディションを受けたところ、奇跡的にミームトーキョーのメンバーに選んでいただき、加入することになりました。NENE小さい頃に憧れていたのは、（ディズニー・チャンネルの海外ドラマ）『ハンナ・モンタナ』の主役ハンナ・モンタナです。普通の女の子がウィッグをつけると全米のスーパースターになるお話なのですが、そのキラキラなスタイルに憧れて、彼女の唯一無二なところに惹かれました。ミームトーキョーに加入する前は、ソロでシンガーソングライター、フィメールラッパーというスタイルで活動していたんです。そのときにミームトーキョーのプロデューサーのもふくさんからインスタのDMにメッセージをいただいて。メジャーデビューのお話があったので、これは親孝行のチャンスだと思って、ミームトーキョーに加入しました。――2021年8月にシングル「THE STRUGGLE IS REAL」でメジャーデビューされました。現在、デビューから4年目となりますが、当時と現在で心境の違いや変化はありますか？SAEデビュー当時は私も加入したばかりで、アイドルとして右も左もわからず、正直なところメジャーデビューの実感もありませんでした。でも、これまで3年間活動をして何作もリリースさせていただき、自分でも作詞やスタイリングに挑戦するなかで、だんだんとミームトーキョーの作品や歴史の一部になれてきている感覚が持てるようになりましたね。NENE私は「やるなら徹底的にやる！」がモットーなので、デビューのときから精一杯できることをしてきました。ただ、振り返ると、当時は少し勘違いしていたところがあったなと。自分さえ良ければいい、自分ががんばればどうにかなる、と思っていたんです。でも、グループ活動はひとりで行うものではないので、そんなわけはないんですよね。いまはみんなに「丸くなったね」と言われるくらい、自分の役割を合理的に考えて、ちゃんとコミュニケーションを取ることで、「みんなで一緒に上がっていこう！」という思いに変わりました。EPは“ミームトーキョーの世界”を提示――2024年6月26日に、ニューEP『MEMETIC WORLD』をリリースされました。まずタイトルの意味や今作で抱いた手応えからお聞かせください。SAEこのEPは、いまのミームトーキョーのライブで代表曲になっている曲たちやメンバーが作詞作曲した自己紹介ソング「MEME THE WORLD」も収録されていて、その名の通り“ミームトーキョーの世界”はこれだ！ と示せるような作品になっています。NENEそうだね、タイトルは“ミームトーキョーの世界へようこそ”という意味もあるかな。今年の3月に、初めて東京のZepp Shinjukuで「世界」というタイトルのワンマンライブを行ったんですが、そのステージで披露したようにメンバーそれぞれのバラバラな世界観があってこそ、私たちのオリジナリティが発揮できているのかなと。そんなミームトーキョーだからこそのサウンドとリリックで、今回のEPもクリエイターのかたがたが制作してくださって、みなさんからの想いを胸に私たちが世界へ示す“ミームポップ”を存分に詰めた作品になりました。良い作品ができたので、聴いてくださるみなさんと一緒に世界に広がっていけるという手応えがあります。――EPは、TRFの名曲をハードでダンサブルにカバーした「Overnight Sensation ～時代はあなたに委ねてる～」から始まりますね。どんな点を意識して歌いましたか。SAEミームトーキョーの普段の楽曲は、ラップだったり、激しめで強かったりするものが多いなか、この曲はアレンジはいつもの楽曲に近いのですが、ボーカルはあえて原曲のハッピーなポップスらしい雰囲気を残した歌いかたを意識しました。普段と一味違う歌声が楽しめます。NENE私はもともとファンクがすごく好きなので、TRFさんの名曲と私たちらしさが組み合わさるということで「よっしゃー！」と思いました。ミームトーキョーのメンバーは声が可愛い割合が高く、ファンク×可愛い＝新しい！最高！」となるので（笑）、完成を楽しみにしていたんですよね。私の声は可愛いほうではないからこそ、みんなとのギャップを生むようにかっこよくファンキーに歌い、原曲が発売された1995年当時のソウルを歌うように心がけました。――2曲目は、ミームトーキョーの人気曲も制作したボカロPのSTEAKAさんが手がけた、アッパーな新曲「CUTE TURN」です。SAESTEAKAさんの曲はいつもそうなのですが、聴いた瞬間からドストライクで、その日中、頭から離れませんでした。中毒性のあるサビと、この曲で初めて挑戦した間奏のヴォーグダンスがあるので注目してほしいです。NENEダンスミュージックという枠に収まりきれないアガる曲で、めちゃくちゃカッコいい曲です！こんな海外でも戦えるような曲があるなんて。サウンド感がたまらないですし、ちゃんとのれるのに音の遊び具合も気持ちいいんですよね。歌詞の言葉遊びも楽しくて、語感もポイント。ただ、歌うのはとても大変でした（苦笑）。――chelmicoさんが作詞の「AGAIN AND AGAIN」の聴きどころは？SAEダークで攻撃的なラップから、サビで突然明るくポップに転調するのが印象的な曲で、初めて聴いたときに私もびっくりしました（笑）。でも、聴いたら幸せな気分になれるところがおすすめです。NENEryo takahashiさんのトラックもものすごくカッコよくて。とくにベースからサビにいくところは、chelmicoさんへの解像度が高いなと。リリックで好きなポイントは、「脳 もう分かってるんでしょ?脳 無意識に侵入しちゃうから」とあって、最初にデモを聴いたときは「NO～」と歌っていると思ったら「脳」だと知ったときの興奮度は高かったですね。あと、自分が歌っている「苦しくなるほど楽しくなってきちゃうんだ」というラップパートは、ライブで息が続かなくて苦しいんですけど、最高に楽しいです（笑）！――サクライケンタさんが手がけた「story, story」のポイントは？SAEなんといってもサビの「What は 話 わ 輪 わ 和 わ wa は? わ わ わ わ」という部分が中毒になるので、頭を空っぽにして一緒に歌って踊ってもらいたいですね。さらに、サビ前の「聞いててよ」というところは、実は何度も録り直したこだわりポイントなので、気にして聴いてもらえたらうれしいです。NENEミームトーキョーにありそうでなかった楽曲。リリックの意味を深く考えず、めっちゃ楽しいので、音楽を感じてほしいですね。耳心地も最高。とくに私が好きなポイントは、SAEちゃんのパートで「やば ば ば ば ば but バ バ バ ば ば ば ば」のところ。ライブでお客さんの立場に自分がいたら、来てほしいときにくるこのハーフのビート感がクセになります！――どの曲も独創性にあふれていますね。ラストには、メンバー全員で作詞作曲した「MEME THE WORLD」が収録されています。SAE自己紹介の曲になっているんですが、自分を客観的に見なければ自己紹介の歌詞が書けないので難しくて、メンバーにも助けてもらいながら完成できました。この曲はNENEちゃんが一人ひとりのイメージに合ったトラックを作ってくれていて、ステージではひとりずつ入れ替わりながら歌っているので、ゲームのキャラクター紹介のようになっているのが見どころです。NENE絶対に爪痕を残したかった初のZepp Shinjukuのステージでこの歌を披露することが決まっていて、新しいことがしたくて作った曲です。そこで、自分ができる最大限のことを考えて、ラフでトラックを制作すると、みんながのってきてくれて。音を作っていくのは本当に大変でしたが、作ってよかったです。ただ、ステージングや歌詞についてはそれぞれが自分の強みをわかっているグループなので、曲が完成してしまえば何も心配はありませんでした。ミームトーキョーのライブを初めて見た人にも“メンバーのキャラクターを魅せる”ということを意識して制作したので、それぞれのパートを楽しんでもらえたらうれしいです。――今回のEPをどんなふうに聴いてほしいですか？SAE爆音で聴いてアガれる曲、ハッピーな曲、心が折れそうなときに背中を押せる曲など、いろいろな場面で聴いてもらえるEPになっています。メンバー自身が制作に関わった曲もありますし、ミームトーキョーをいつもそばに感じながら、聴いてもらいたいですね。NENE長年のファンのかたは、EPで聴く新しいミームトーキョーの行き先はどこに向かうんだろうと思っているかもしれません。でも、新しい魅力を見せ続けることは、最高に面白いことではないかと思っているので、一緒にこれからもミームトーキョーの歴史を作っていってほしいですね（微笑）。――今後のライブやイベントのご予定はありますか。NENE対バンイベントなどに最近は出演していますが、もっとファンのみなさんと会いたいなと思っています。今後も濃厚な時間をみなさんと過ごすために、できることをやっていきます。SAE2024年10月10日に秋葉原ディアステージで久しぶりの主催ライブ「木曜日のミームトーキョー」を行いますし、ハロウィンイベントも予定しています。ミームトーキョーは毎年、ハロウィンにも気合を入れていて、今年は自分たちで世界観を決めてスタイリングをしました。秋も盛り上げていきたいと思います！世界中に唯一無二のグループを知ってもらいたい――お話は変わりますが、最近ハマったものはありますか？おやすみの日の過ごしかたもお聞かせください。SAE秋の味覚が大好きで、とくに栗をこよなく愛しているので、カフェを巡って“栗活”をしています！おやすみの日は、ひとりでも映画館に行くことが多いですね。最近だと、『ラストマイル』という映画が面白かったです。NENE最近はストリートスタイルにハマっていて、髪型を変えるたびに、趣味嗜好も少し変わったりするので、面白いですね。おやすみの日は、曲を制作したり、本を読んだり、寝ずに映画とドラマを観たり。いまは、パーティに行きたいです（笑）！――わぁ、楽しそうですね！ちなみに美容面で日頃から気をつけていることは？SAE食べたものを毎食、記録するようにしています。食べすぎや足りていないものに気付くことができるので、体調管理にも役立っています。あとは、毎日しっかり湯船に浸かって、からだを温めるのも欠かさないようにしていますね。NENE私はメンタルヘルスのために運動をしています。以前、ワンマンライブのときには、体力作りのために走り込みをしました。いまも1時間は散歩をしたり、ヨガをしたり。――では、お気に入りのファッションやこだわりのコスメなどはありますか。SAEファッションだとモードっぽい服装が好きなんですが、最近はデニムやストリート系の服装にも挑戦しています。お気に入りコスメはNEOGENのマスカラとSO NATURALのフィックスメイクスプレー。ライブで滝汗をかいても、アイドルメイクがキープされるのでおすすめです！NENE今日どんなスタイルになりたいか、マインドになりたいかで、いつも服を選んでいます。メイクは服に合わせたり、自分のなりたいにようにするので、どんなメイクにも対応できるように、アイパレットもリップも無限にカラーを持っています。だから、こだわりすぎてコスメがたくさんあるんですよ。――いろいろなお話をありがとうございました！最後にグループの今後の抱負を教えてください。SAE最高のクリエイターさんと作る自分たちの作品に自信を持っているので、いろいろなフェスに出演するなど、ジャンルを問わず、たくさんの人に知ってもらえたらうれしいです。ミームトーキョーという唯一無二のグループがいることを世界中のかたに知ってもらえるように、私たちの世界を広げていきたいです。NENEこれからも自分たちが誇りを持って「カッコいい」と思えるグループでいられるように、全力を尽くしていきます。今後は、ワンマンライブツアーがしたいですし、SAEちゃんも言っていましたがフェスにも出演したい。さらに、話題になってワンマンが全公演ソールドするようなグループになっていけたらと思います。取材後記6人のメンバーそれぞれが独自の魅力を持ち、令和時代を鮮やかに駆け上がっているアイドルグループ、ミームトーキョー。今回ananwebの「音楽通信」には、グループからSAEさんとNENEさんが登場してくださいました。新作では、EDMやラップ、ダンサブルな楽曲などを取り入れて、アイドルのフィールドを超えた歌唱力やパフォーマンスを見せてくれています。そんなミームトーキョーのEPをみなさんも、ぜひチェックしてみてくださいね！取材、文・かわむらあみりミームトーキョーPROFILEMEW、RITO、SOLI、SAE、MITSUKI、NENEによる6人組ユニット。2021年8月、でんぱ組.inc の妹分ユニットとして、シングル「THE STRUGGLE IS REAL」でメジャーデビュー。「ミーム」とは、人から人へ伝染し、広がっていく文化的な遺伝子のこと。さまざまなカルチャーを横断しながら、自分たちのコンセプトやスタイルを世界中に拡散させ、次世代へとバトンをつないでいく令和世代の女性アイドルグループとして活動中。2024年6月26日、ニューEP『MEMETIC WORLD』をリリース。InformationNew Release『MEMETIC WORLD』（収録曲）01. Overnight Sensation 〜時代はあなたに委ねてる〜02. CUTE TURN03. AGAIN AND AGAIN04. fight/flight05. story,story06. MEME THE WORLD発売中（完全生産限定盤）TFCC-81068（CD）￥3,000（税込）

人気ブランドの別注アイテムや新ブランドのローンチなど、ホットなトピックスや目を引くアイテムが続々到着。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！名作映画にインスパイアされたスペシャルコレクションが到着。映画『ティファニーで朝食を』の名シーンをプリントしたTシャツは白2柄と黒1柄の3種展開。￥5,489（オードリー・ヘプバーンコレクション バイ ロペピクニック／ロペピクニック TEL：0120・298・133）南米にインスピレーションを受けたカラフルなニットブランドが登場。軽さのあるフレンチメリノウールに、形状や素材の違うネオンカラーの糸が編み込まれたケーブルニット。首元と両サイドに入ったカットアウトがポイント。￥49,500（アメンダ TEL：03・5775・3383）牛革で作られたブランドモチーフの子猫のコースターに一目惚れ！完全オーダーメイド制の靴と革小物を中心としたブランド『イル・ミーチョ』は、イタリア語で“子猫”の意味。猫好きは要チェック。コースター5枚セット￥16,500（イル・ミーチョ／ロカレールinfo＠localers.jp）エクスクルーシブカラーのトラックパンツはコーデの主役に。ゆったりとしたワイドなシルエットが特徴のパンツは、スポーティとレディライクのバランスがとれたトレンド感のある一着。￥11,000（adidas Originals for SNIDEL／スナイデル ルミネ新宿2店 TEL：03・3345・5357）※『anan』2024年10月2日号より。写真・多田 寛スタイリスト・宇都宮千明（by anan編集部）

幸せになりたいと願っているのに、なぜかアンラッキーなことばかり起きる。それはもしかすると、あなた自身の行動が無意識のうちに不運やトラブルを引き寄せているのかもしれません。そこで今回は、占い師で心理テストクリエイターの月風うさぎさんに、「不幸を呼ぶ行動」がわかる“5つの質問”を教えてもらいました。さっそくチェックしてみてください。Q．次の文章のうち、自分にあてはまるものはいくつありますか？1、夜更かしが好き2、欲しいと思ったらすぐに買う3、“悩みがなさそう”と言われたことがある4、待ち合わせには遅れていくことが多い5、推しがいるあなたは何個あてはまりましたか？さっそく結果をみてみましょう。0個……黙って何も言わないことあなたは我慢強くて責任感の強いタイプのよう。内心やりたくない、苦手と感じていても、そんな素振りは見せないかもしれません。自分に課せられた義務やミッションを黙々とこなすため、周囲からの信頼も厚いタイプと言えます。そんなあなたにとっての不幸を呼ぶ行動は、ネガティブなことを心にとどめておくこと。愚痴や文句を言うのはポリシーに反すると思っているかもしれませんし、占いの観点で見ても良いことではありません。しかしあなたの場合、不満やイライラは溜めこまずに吐き出したほうがスッキリするし、周りにも本心に気づいてもらえるなどメリットが大きそう。暗い雰囲気にならないように、冗談ぽくでも胸の内を明かしてみてもいいかもしれません。1～2個……大風呂敷を広げることあなたは常識があり、どんな状況や相手にも合わせることができる順応性の高いタイプ。仕事ぶりや身のこなしがキリリとしていて、いわゆるバリキャリ系のオーラを漂わせている人も多そうです。そんなあなたにとっての不幸を呼ぶ行動は、大風呂敷を広げること。“できる人”というイメージが強いだけに、持って生まれた能力や限界を超えたオーダーが来やすいのです。もちろん受けて立つことで成長できますが、何もかもOKしてしまうとすべてが中途半端になりかねません。見栄を張っての買い物や宣言もご法度。自分のキャパを考えて動くようにしましょう。3～4個……勢い任せで行動することあなたは上昇志向が強くて活動的なタイプのよう。自分の掲げた夢や目標を実現するため、日々トライ&エラーを続けているかもしれません。そんなあなたにとっての不幸を呼ぶ行動は、勢い任せで行動すること。というのも、考えながら動く傾向が強いあなたには、立ち止まってよく考える時間が足りないのです。そのせいで、せっかくのアクションが不発に終わったり、物事があらぬ方向に進んでしまったり、想定外の不運を呼びやすいみたい。特にうまくいかないときは、熟考タイムを設けることで頭の中や状況が整理されて、突破口が開けるはずです。5個……周りに迎合することあなたはマイペースでおっとりしたタイプ。周囲からあれこれ言われても華麗にスルー！何も聞かなかったような涼しい顔をして、毎日のびのびと生きていける傾向があります。そんなあなたにとっての不幸を呼ぶ行動は、周りに迎合する行動のよう。友だちや同僚に合わせることは、人間関係や仕事を円滑にするために必要なことではありますが、だからといって嫌なことまで受け入れるのは、不幸を呼ぶ原因に。多少わがままと思われても自由なスタンスでいたほうが、あなたらしいし、むしろ周囲が歩み寄ってくれて、想定外のラッキーを呼べることも多いでしょう。さいごに不幸を呼ぶ行動は、無意識なものがほとんど。だからこそ、気づいたら、その都度改めていくことが大切です。みなさんに幸せが訪れますように。©SB Arts Media/Adobe Stock文・月風うさぎ

男性が時々「今の彼女のことを最初はそれほどでもなかったけれど、気づいたらすごく好きになっていた」と言っているのを耳にします。愛され女性たちは、どのようにして男性の心を掴んでいるのでしょうか。男性陣に「彼女からされて嬉しいこと」を聞いてきました。いつもは完璧な彼女が涙を浮かべて…「同期の中でも高嶺の花的な存在の彼女に、頑張ってアプローチをしてなんとか付き合うことができたものの…。彼女の方が学歴もいいし会社での営業成績もいいし、男性にもかなりモテるので、明らかに釣り合っていない気がして引け目を感じていたんです。でも彼女が仕事でトラブルがあった時に、泣きながら電話をかけてきて、『私、どうしたらいい？』と僕を頼ってくれたのが本当に嬉しかったです。普段は完璧な彼女だけど、内面では弱いところもあるんだと気づいて、守ってあげたいと思いました」（海斗／26歳）男性が憧れるような完璧な美女は、チヤホヤされることも多い反面で、自分にあまり自信が持てない男性には引け目を感じさせてしまうこともあるようです。よく「隙のある女性はモテる」という言葉の通り、何もかも完璧に振る舞おうとするよりも、思い切って弱点を見せられる方が男心をくすぐります。素の自分を見せることが愛され女性になる秘訣なのかもしれません。弱っている時に優しくしてもらった「高熱を出して寝込んでいる時に、彼女がうちに来てお粥を作ってくれたり、身の回りのことを全部世話してくれたのが本当に嬉しかったです。普段から彼女はけっこう世話焼きな性格なんですが、付き合いも長いので当然のことのように感じていました。それでも弱っている時に優しくしてもらうのは本当に心に刺さります…。久々の高熱がかなりキツくて、精神的にもダメージを受けていたので、大袈裟かもしれませんが、その時は泣きそうなくらい嬉しくて（笑）。これからもずっと彼女を大切にしようと思いました」（仁／33歳）「病気の時にお粥を作ってくれた」などと聞くとずいぶん古典的な感じがしますが、弱っている時に彼女から優しくされて感激したというエピソードは実際に多いです。こういったことをきっかけに長く交際していた彼女との結婚を決めた…という経験談もあるほど。「自分の人生には彼女が必要だ」と彼にうまく思わせられれば、結婚のチャンスが一気に掴みやすくなるのかもしれません。ギャップにグッときた「同僚の女性と付き合っていたんですが、会社で見る姿と、二人きりで会っている時のギャップに完全にやられました。会社ではいつも真面目なイメージで、服装もジャケットなど堅めのファッションなのに、デートに来るときはガラリと印象が変わって、かわいい系になるんです。僕しか知らない彼女を見ているようで、すごく嬉しくなります」（一也／32歳）男性は女性のギャップに弱いとはよく聞きますが、それだけでなく自分しか知らない姿を見た時にグッとくるようです。イメージチェンジするなど外見のギャップも良いですが、彼には思い切り甘えてみたりして、内面のギャップを見せるのも効果的。以上、男性に聞いた「彼女からされて嬉しいこと」を紹介しました。彼に頼ってみたり、弱みを見せたり、逆に弱っている彼を支えたり…。どれも王道テクニックのようにも見えますが、愛され女性たちは特に意識するわけでもなく、これらの行動が自然にできています。彼に愛されようとして無理をしたり、自分を偽るのではなく、素の自分の姿で彼にぶつかってみてください。©Flashpop/Gettyimages©dragana991/Gettyimages©Jokic/Gettyimages※ 2022年12月23日作成文・小澤サチエ

『コメダ珈琲店』では、2024年9月25日（水）より秋冬限定のケーキが登場しました。今回はその中から不二家のミルキーとコラボした「ミルキーミルクレープ」をご紹介します。ミルキーミルクレープ…￥520～580©野村純子『コメダ珈琲店』では、季節限定ケーキとして「ミルキーミルクレープ」、「魅惑のショコラケーキ」、「純栗ぃむ」、「安納芋のモンブラン」が発売中。「ミルキーミルクレープ」は、その名のとおり『不二家』の「ミルキー」とのコラボ商品です。「ミルキー」といえば、1951年の発売以来、約70年もの間愛され続けている国民的ソフトキャンディですよね。見た目はシンプル！この丁寧に重ねられた美しく均等な断面に惚れ惚れします。©野村純子フォークの通りはびっくりするほどスムーズで、最後まで形を崩すことなく食べきることができました。サンドされている特製クリームはミルク感が濃くて、「ミルキー」の優しい甘さが表現されていますよ。特製クリームとクレープ生地の食感が軽い口当たりで、食べ終わったあとも幸せを感じます。ちょい足しアレンジも！©野村純子「ミルキーミルクレープ」はそのまま食べてももちろんおいしいのですが、シンプルゆえに、ちょい足しアレンジでカスタムできそうですよね。そこで筆者はこんな食べ方をしてみました。©野村純子朝のモーニング時間帯に訪れると、ドリンクを頼めば「選べるモーニング」がサービスでついてきます。今回は2024年9月4日（水）より提供されている「もったいないバナナジャム」をチョイスしました。「もったいないバナナジャム」とは、流通過程において規格外のために廃棄処分となってしまう、まだおいしく食べられるバナナをさまざまな加工品にして救出しようという素敵なプロジェクト。©野村純子バナナそのもののような濃厚な香りと、少し酸味のあるフルーティさが味わえる、さわやかなジャムに仕上がっています。こちらを「ミルキーミルクレープ」に少し添えて食べれば、バナナミルクのような、フルーティなデザートに早変わり！「もったいないバナナジャム」は小皿1杯分を80円で、オプションとして販売もされていました。2024年10月中旬頃まで販売とのことですが、取り扱いについては各店舗にてお尋ねください。©野村純子もうひとつの食べ方は、テーブルごとに添えられている食塩をほんの少しだけ振り掛けると、塩バニラのようにちょっぴりイメチェン。甘みの中にほんの少し塩味があると、より甘さが引き立ち、旨味に幅が出るような感覚です。しょっぱいとは感じないくらいの、あくまでもほんの少しがおすすめですよ。「ミルキーミルクレープ」は2025年2月下旬までの販売予定とのことです。販売期間に余裕があり、テイクアウトもできますので、気になる方はぜひお試しくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品情報は2024年9月25日(水)時点の情報です。※店舗によって価格は異なります。※一部の店舗を除く全国のコメダ珈琲店での販売です。文・野村純子

仕事を楽しんでいる人とそうでない人がいるのは、一体なぜなのでしょうか。理由の一つとして、自分が得意な分野や興味がある職種に就けているかどうかという点があると思います。そこで今回は、たい焼きをどこから食べるかによって「あなたの仕事での強み」がわかる心理テストをご紹介させていただきます。Q．あなたは“たい焼き”をどこから食べますか？次のうち、最も近いものを選んで下さい。A：頭B：尻尾C：背びれD：お腹あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたの仕事での強み」深層心理において“たい焼き”は、さまざまな箇所から食べ進めることができることから自由度の高さ、転じてあなたが何に関心や適性を持っているかと密接です。そして、食べ始める部位は、あなたが苦にならない方向性を意味します。そのため、たい焼きをどこから食べるかにより、あなたの仕事での強みがわかるのです。A：「頭」を選んだあなた……感性をスピーディに形にできるあなたは演技や音楽関係といった柔軟な対応が求められる仕事や、マスコミなど情報を発信する仕事に向いているタイプといえるでしょう。そのため、業務内容が固定化している職場よりも、感性を素早く形にできる仕事に適性があるみたい。そんなあなたは、自分の目指すものが明確であればあるほど、大きく、鮮やかなものを作り出すことが可能です。そのためにもコネクションを大切にしましょう。全てを自力でなんとかしようとせず、協調を忘れなければ大きな力を得ることができるはず。B：「尻尾」を選んだあなた……規律正しく安定感があるあなたは時間を管理する仕事や、集団行動を統括する職務、教育の仕事などに向いているタイプといえるでしょう。そのため、自由でルールのない職場よりも、規律正しく厳正な仕事を好むところが。そんなあなたの生き方は確かに安定感があり、ほころびがないかもしれません。仕事にもそれは反映されていることでしょう。ただ、ときには少し冒険をしてみたり、合理的でない行動を選択してみるのも良いかも。きっと価値観を変える良いきっかけになるはずです。C：「背びれ」を選んだあなた……人間関係のコントロールあなたは主体的に前に出て、何かをしようとするタイプではないかもしれません。どちらかというと、人を立てたり繋げたりと裏で人間関係を操る方が性にあっているといえます。たとえば医療関係に関する仕事やジャーナリスト、独自の切り口が大切な仕事などに適性が高いでしょう。自分自身の立ち位置を決めて、それでいながら周囲に対してコーディネートできる技量を身につければ、仕事に困ることはなさそうです。D：「お腹」を選んだあなた……自由な発想を提案できるあなたは知的好奇心を活かせる分野や、純粋な心を形にする仕事に向いているタイプといえるでしょう。そのため、自由な発想が認められにくい職場よりも、面白さや独自の社風を持っている職場がピッタリ。そんなあなたは、動画に関する仕事や、発明家として知的財産を生み出す仕事、キッチン用品の販売などに適性が高いでしょう。組織内において、アイデアマンであろうとすれば、これまでにない企画を提案する存在として力を発揮するかも。おわりに仕事は本来、誰もが心から楽しいと思えるものではないのかもしれません。遊びは自由に自分の好きなことができるのに対して、仕事は嫌なタスクや苦手なミッションもこなさなくてはならないでしょう。でも、自分の得意分野や強みがわかっていれば、“楽しみゾーン”と“苦手ゾーン”が認識できるようになります。そうすると、仕事に対してメリハリをつけることができて、そこから楽しみを見出すこともできるはずですよ。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©tunaco/gettyimages※2022年9月16日記事作成文・脇田尚揮