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銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、同棲している彼氏の行動に疑問を感じている24歳女性。マッチングアプリで他の男性と比較してもいいか迷っているとのことですが…。彼氏の気になる点と彼女がすべきことについて、佑雪さんがズバリ回答してくれます!お悩み：「彼氏とほかの男性を比べてもいいですか？」【クラブ佑雪】vol. 363同棲している彼についてです。付き合って約3年（1度別れたましたが）、同棲して9か月の彼がいます。現状、同棲におけるお金の管理や食器洗いと浴槽洗い以外の家事は私がしています。彼はほぼ毎週休日は実家に帰ったり、同期との飲みで（同期の連れでガールズバーも）夜はいないことが多いです。彼に承諾の上、携帯を見せてもらったらマップのアプリにホテルの検索履歴があったことがあります。初めての彼氏でほんとにこの人でいいのかと思うことがあります。私は出会いがないのでマッチングアプリをしてほかの人と比較してもいいのでしょうか。彼の浮気の基準はHをしたらだそうです。よろしくお願いします。（ゆこ24歳未婚会社員）「親むしろ、納得いくまで比べましょう！」別に苦しくてもいいんですよ、恋は。でも、ドキドキやときめきみたいなプラス要素が一切感じられなくて、どんよりくすぶった空気感が漂っているのは、いただけませんね。ご相談者さまはまだ24歳というのに、慣れて疲れた夫婦の愚痴みたいになっちゃっているのが、すごく心配。このままだとよっぽどのこと、たとえば妊娠発覚とか、結婚しないと国外退去とか、そういうことでもない限り、結婚はなさそう…。そう感じてしまうのは、わたくしだけでしょうか？だから結婚前の同棲は反対なんです。まあ、それはさておき、ガールズバーくらいは行くこともあるでしょう。ていうか、一緒にそういうところに飲みに行くくらい、仲のいい同期がいるって、いいことだと思いますし、男性としても健全。それに毎晩、毎晩、彼が家にいたら、自分の自由時間が減っていやじゃない？ ホテルの検索履歴は、うーん、ご相談者さま以外の女性と行くために素敵なレストランを検索しているより、全然マシかな。ホテルだけなら、風俗利用の可能性もあるし（つまり“呼ぶ系”）。ただ、挙げていただいているなかでもっとも気になるのが「ほぼ毎週休日は実家に帰ったり」ですかね。これはアヤしいかも？ ご家族と仲がいいのは素晴らしいことですし、ご家族に問題があったりすれば、帰らないといけない事情もあるでしょう。あと、単純にお母さまのごはんが恋しいとか。でも、本当に実家に帰ってるんですか？ っていうのも気になりますよね。不安がらせて申し訳ないですが。で、彼の行動は今後もきっと変わりません。ていうか、付き合いが長くなるにつれてご相談者さまががっかりすることが増えていくと思います。なので現時点で「この人でいいのか」と疑問があるなら、速攻、ほかの人を見ましょう。彼曰く、Hしなければ浮気じゃないんでしょ？ であれば、アプリでどんな人がいるかを見てみたり、マッチした人と会うくらいは全然セーフなわけですから、試した方がいいです！ そこに罪悪感をもつ必要もなし！ご相談者さまは出会いがなく、今の彼が初めての彼ということで、「私にもっといい人なんているのかな？」と疑心暗鬼なんでしょう。自信がないから。だったら自分の価値がいかほどか、アプリという市場に自分を投入して、どんなもんかを知りましょう。きっとご自身の想像以上にモテますから。で、彼へのモヤモヤがある限り、自分に合う人を探し続ければいいと思います。そして、「この人かも？」と思える人と出会ったら、彼氏と比べればいい。そこまでやれば、きっと後悔しないから。人生はね、悔いのないよう生きるのが一番ですからね！【お悩み募集しています。こちらからどうぞ！】インスタでもお悩み募集中！インスタからのお悩み募集はこちら＠yousetsu.fujishima佑雪ママへのお悩みはこちらから。（マガジンハウスの会員登録あり）藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©Pinklife/Adobe Stock文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか？「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず！“お金初心者”の3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「“BaaS（バース）”って何ですか？」です。“BaaS（バース）”って何ですか？高山一恵（たかやま・かずえ）さんファイナンシャルプランナー。Money&You取締役。Webメディア「FP Cafe」「Mocha」の運営ほか、多くの働く女性のマネーのお悩みを解決、サポート。頼藤太希さんとの共著に『はじめての資産運用』（宝島社）がある。貯蓄未知子（ちょちく・みちこ／34歳・会社員）都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円＋口座に残った分のみ。奨学金は完済。家を買うべきか悩み中。積立も出入金も簡単！ユーザーの利便性がアップ。未知子：先日、ポイ活に励んでいる友人が「これから注目すべきは、BaaS」と話していたんですが、BaaSって何ですか？高山：BaaSとは「Banking as a Service」のこと。IT技術を利用することで、これまで銀行が提供してきたサービスや機能を銀行以外の事業者が自社サービスに組み込むことができるようになりました。未知子：え、でも本来、銀行業務を行うには免許が必要なのでは？高山：はい。ただ、数年前に銀行法が改正され、銀行のAPI、つまりソフトウェアやプログラムなどのインターフェースの公開が義務化されたことで、他業種でも為替、預金、融資といったバンキングサービスを提供できるようになったんです。未知子：具体的にはどんな例があるんですか？高山：今年5月にJR東日本がスタートさせたJRE BANKは、まさにBaaSの典型例です。未知子：ATM手数料無料など、魅力的な特典が多いと申し込みが殺到していたやつですね!?高山：そう、JRユーザーの間では特に盛り上がっていましたよね。詳細は下を見てもらうとして、このJRE BANKにバンキングサービス機能を提供しているのは、楽天銀行なんですよ。未知子：そうなんですね！高山：鉄道インフラは利用者数が多いですから、ユーザーの利便性がより高まれば、満足度も上がりますし、事業者にとっても私たちにとってもメリットですよね。未知子：他にもBaaSを利用したサービスで注目しているのは？高山：去年、JRE BANK同様に新規口座開設、新規入会のキャンペーンで若い世代から反響があったのは、高島屋ネオバンクの「スゴ積み」でしょうか。未知子：「スゴ積み」？高山：毎月一定額を積み立てると1か月分のボーナスをプラスしたお買い物残高がアプリにチャージされ、高島屋での買い物に使えるという積立サービスです。これは、高島屋友の会が提供しているものですが、利用の際は「住信SBIネット銀行タカシマヤ支店」への口座開設が必要となります。未知子：へぇ～。月1万円ずつ積み立てたら、13万円分のお買い物ができるのはお得！若い世代が飛びつくのもわかります。高山：他にもユニクロの「UNIQLO Pay」、NTTドコモの「dスマートバンク」など、BaaSを利用した企業のサービスはここ数年でぐっと増えていますよ。未知子：私もこれからBaaSに注目したいと思います！注目のBaaSを活用したサービス【SERVICE 1】JR東日本「JRE BANK」申し込みが殺到した口座開設キャンペーンが話題。2024年5月にスタートしたネットバンクサービス。アプリやウェブサイトから口座開設や振込、定期預金、住宅ローンなどの銀行サービスが利用できる。口座開設後、JRE POINTに会員登録を行い、2つをリンクさせるとお得な特典が付与される。口座開設キャンペーンは、来年春まで継続予定。・特典の一例…JRE BANK優待割引券割引券1枚につき、JR東日本営業路線内の片道運賃および片道料金が4割引きに。条件をクリアすれば、最大年10枚プレゼントされる。【SERVICE 2】高島屋「スゴ積み」デパコス、デパ地下グルメが好きなら絶対お得！1年間積み立てて、満期後は高島屋での買い物に利用できる積立サービス。スマホアプリで口座開設から申し込み、満期後の買い物まで完結。月々の積立金額は5000円から10万円まで5コースあり、ひとり何口でも申し込みできる。1万円コースの場合なら、年利換算で15％相当に。10月6日まで入会キャンペーン実施中。・特典の一例…各種優待サービスあり各店で開催される「特別ご優待会」で、会員限定の特別価格で買い物が可能。また、ホテルなど提携先施設でも優待サービスを受けられる。次回は、2416号（10月2日発売）掲載予定です！※『anan』2024年9月25日号より。イラスト・小迎裕美子取材、文・一寸木芳枝（by anan編集部）

何だか話をしていて違和感を感じる、もしくはあまり話をしたくないと感じる相手もいますよね。もしかしたらそれは、相手が自分の苦手なタイプだからかもしれません。そこで今回は、食べられないと感じた“キノコ”がどれかによって「あなたが苦手なタイプ」がわかる心理テストをご紹介いたします。Q．あなたが食べられないと思うキノコはどれですか？直感で次から1つ選んでください。A：ピンクのキノコB：茶色のキノコC：黄色のキノコD：赤のキノコあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できることあなたが苦手なタイプ深層心理において“キノコ”は、あなたの感性を反映するものであることから、人の好き嫌いや好みのタイプと密接。そして食べられないと判断したキノコには、あなたの苦手な存在や嫌いな性格を反映させています。そのため、選んだキノコによって、あなたの苦手なタイプがわかるのです。A：「ピンクのキノコ」を選んだあなた……人によって態度を変えるタイプあなたは性格が悪くなくても、関わる相手によって付き合い方が変わるタイプが苦手なようです。上司や先生、好きな異性の前では猫を被ったかのような態度をとるのに対し、そうでない相手にはわりと図々しい態度を取るという、二面性を持っている点が鼻につくのかも。ある意味、要領がいいタイプでもあるので、関わることで利用されたりダシにされないようにだけ気をつけて。B：「茶色のキノコ」を選んだあなた……何を考えているか分からないタイプあまりに良い人過ぎて本音を明かさないタイプが苦手そう。そういう人は周囲の人からの人気が高い傾向にありますが、何を考えているのか分からないところにあなたは距離を感じてしまうよう。また、相手が良い人だからこそ、一緒にいると自分のダメな部分が浮き彫りになるように感じられて、深く関わると疲れてしまうことも。本音で腹を割って話してくれないようなら、あなたもうわべ上の付き合いに留めておいたほうがいいでしょう。C：「黄色のキノコ」を選んだあなた……自分勝手で傲慢なワガママタイプあなたは、自分勝手で傲慢なところが目立つ、ワガママな人が苦手なよう。特に、何でも自分が中心じゃないと許せないところにイライラしてしまうのかも。みんなが仲良くその人と話していても、突然やってきて自分語りを始められると他へ行きたくなることも。正面から関わると疲れてしまいそうなので、適度に距離を保った方がいいでしょう。D：「赤のキノコ」を選んだあなた……他人のモノが欲しくなる横取りタイプ所有欲が強く、他人の持ち物を欲しくなってしまう横取りタイプが苦手なあなた。特に、あなたが大事にしているものに対して「貸して」と言われると面倒に感じてしまいそう。しかも、それが“モノ”ならまだいいのですが“人”にも派生する恐れがあるため、そういうタイプに対して怖いと感じているよう。そういう相手の前では、幸せそうに振る舞わないことが大切かもしれません。おわりに苦手な相手と関わると、エネルギーをかなり消耗します。そういうときは、早めに付き合いを見直しましょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。会社との顧問契約による“星暦術”による鑑定を業とする。取締役7社・顧問先23社担当、経営・占術資格50種保有。TV等メディアでも活躍中、代表書籍は『生まれた日はすべてを知っている』。今冬、占い×手帳『まむすび』を出版予定。©undefined undefined/gettyimages※2021年9月18日記事作成文・脇田尚揮

モテる女性というのは、日頃のさりげない言動のなかで、男性をドキッとさせるのが非常にうまいです。女性のふとした素振りや何気ない行動がキッカケで、男性がその女性を意識するようになった…というエピソードをよく聞くことがあります。今回は男性陣が心を鷲掴みにされた女性の言動を紹介します。とにかく距離が近い「会社で同じ部署にちょっと気になっている女性がいます。彼女、たぶん癖だと思うんですが、人と話す時の距離が近いんです。仕事の話をする時も距離がやたらと近いのでドキドキしてしまいます。しかも肌が綺麗なので、思わず見とれてしまうことも。ボディタッチなどあからさまな行為は苦手ですが、距離が近いのはドキッとしますね」（駿／30歳／営業）誰に対してもオープンで、コミュ力の高い女性に多いのが、距離感が近いタイプ。本人はさほど意識してやっていないのかもしれませんが、女性の距離が近いと、ドキッとする男性は多いです。なかには、自分に興味があるから距離を縮めてくるのかも…？と考え、意識してしまう男性もいるようです。親しみやすさをアピール「会社にいる女性の先輩で、特に年下の男性社員から大人気の女性がいます。人気の理由が、外見がめちゃくちゃ美人なのにもかかわらず、全く気取っていなくて親しみやすいところ。誰にでも気さくに絡んでくれるんです。特にいいなあ…と思ったのが、飲み会中に理想の男性のタイプの話になった時のこと。彼女が『私、スペックの高い男性とかイケメンって遊んでそうだしモテそうだから信用できない。付き合うなら普通の人がいいんだよね』と言っていて…。その場にいた男性社員は全員『自分にもチャンスがあるかも』と期待したと思います（笑）」（颯太／27歳／金融）理想のタイプを聞かれた時にあなたは何と答えますか？モテる女性は決して理想の高さをアピールせず、男性に「自分も頑張ればチャンスがありそう」と思わせるのが上手。また、男性は女性のギャップにドキッとすることがあるといいます。一見近寄りがたい高嶺の花的存在の女性が、親しみやすい一面を見せた時に心を掴まれる男性は多そうです。SNSで積極的に絡んでくる「初めて会った時はなんとも思っていなかったんですが、SNSで絡むうちに気になり始めた女性がいます。彼女、僕の投稿に必ずと言っていいほど毎回コメントをくれるんです。キャンプに行った時の投稿には『いいなあ、私も行ってみたい！』と書いてくれたり、ゴルフの投稿には『ゴルフ最近始めたんだけど、今度教えてほしい！』と送ってきたり…。これってデートに誘ってほしいという意味なのかな？とかいろいろ考えていたら、気になるようになってきました」（祐樹／28歳／教育関係）自分のSNSの投稿に女性が反応してくれることを嬉しいと思う男性は多いです。頻繁にコメントやDMを送っていると、それだけで「自分のことを好きなのかも」と期待してしまう男性もいるそう。気になる相手にLINEでアプローチをするのに抵抗がある人は、気軽に連絡しやすいSNSでコミュニケーションを取ってみるといいのかも。以上、「男性が心を掴まれた女性の言動」を紹介しました。日頃の言動のなかで相手に興味があることをそれとなくアピールすると、男性をドキッとさせられるかもしれません。「自分に好意があるのかも？」と思った瞬間、その女性のことが気になり始めた…という男性も多いです。あからさまなアプローチは引かれてしまうこともありますが、さりげないアピールで男性の心をくすぐってみましょう。©yamasan/Adobe文・小澤サチエ

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第272回目はヴァルカン（Vulcain）さまの登場です。青い目がチャームポイントな猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.272猫さまの話をもっと聞かせて！サイベリアンのヴァルカンさまは生後5か月の男性猫さま。＜ヴァルカンさまが語ります＞僕たちは田舎にある、大きな庭のある小さな家に住んでいます。食事は『EUKANUBA』ブランドの子猫用カリカリとパテを食べています。僕はまだ小さいので特別な食事をしていませんが、おやつはマグロのお菓子と液状『ちゅ～る』が大好きです。普段はよくソファの上で四本の足をあげて寝ています。先端に羽根の生えた竿と隠れるトンネルにはまっています。飼い主は僕の写真ばっかり撮るので、やめてほしい。それよりもっと構ってほしいと思っています。＜飼い主から見たヴァルカンさまとは＞私は極度の猫アレルギーなので、今まで猫を飼ったことがありませんでした。私たちはヴァルカンが我が家にやって来る数週間前にサイベリアン専用のブリーダーでヴァルカンに初めて会いました。そこで私はサイベリアン種に恋をし、ヴァルカンとの出会いによってその片思いが確証されました。ヴァルカンはまだ子猫なので、まだどんな猫なのかはわかりませんが、少しずつ独自の性格が出てきています。ヴァルカンはとてもかわいくて、どこにでも私たちを追いかけます。彼は遊び心があり、とても社交的です。好奇心旺盛で人や環境にもすぐに適応します。スイートスポットは透き通った美しい青い目！見つめられたらたまりません。ヴァルカンは私たちが予期しないときに隠れたり、飛びついたりするのがとても上手です。私は毎日ベッドから起きた後、ヴァルカンを抱きしめる時間を確保するために彼より10分早く起きてヴァルカンの目覚めを待ちます。ヴァルカンはこの家に喜びと命をもたらします。既に彼は家族の一員です。私たちの赤ちゃん、私たちの息子なのです！これからもずっと寄り添いながら生きていきます。ーー猫さま好きなのに、アレルギーもちのかたはこの連載でも多く登場しました。その人たちにアレルゲンが少ないサイベリアンは人気のようです。ヴァルカンさまはサイベリアン種ネヴァマスカレード、美しい青い瞳とポイントカラーをもつとてもチャーミングな猫さまでした。そろそろ頻繁にブラッシングしなくてはと飼い主は言っていました。もっともっとスキンシップが多くなりお互い愛し合える関係になっていくのでしょうね。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

日々を幸せいっぱいに生きるためには、運のパワーを味方にすることが重要です。開運の方法はいろいろありますが、最も簡単なのは最強の日取りを選んで活動することです。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃが、皆さんの運気切り開くラッキーデーをご紹介します。9月24日（火）は大安&一粒万倍日ちょっとした努力が大きな収穫につながるとされる一粒万倍日は、強力なラッキーデーです。9月24日（火）は、大安も重なり、幸福のパワーがさらに強くなるでしょう。占星術的な視点を合わせて総合的に解釈すると、この日は様々なことに対してフットワークを軽くして挑戦すると良い結果が得られる日です。何をやるにしても適している日ですが、特にお仕事などの社会的な活動に対して、幸運が舞い込んで来やすい時と言えるでしょう。10月6日（日）は一粒万倍日毎月何度かある一粒万倍日ですが、10月6日（日）は、特に幸運のパワーが発揮されやすい日です。カレンダーには様々な日があり、「不成就日」など、ネガティブな効果を持つ日もあるものです。しかし、この6日は、そういった運気に水をさす要素がありません。一粒万倍のパワーをふんだんに活用して楽しく過ごすことが出来るでしょう。10月9日（水）も力の強い日10月9日（水）も一粒万倍日ですが、この日はそれだけではなく人々の運気の流れが変化するタイミングでもあります。大成功している人とそうでない人の立場が逆転するような、革命的な出来事が起こるかもしれません。現在あらゆることに対して大成功していると確信している人は、立場を失わないように気を引き締める必要があります。しかし、何かしらの面でもっと成功したいと思う気持ちを持っている人にとっては、ここからが勝負所です。成功者の空席を奪い取るつもりで頑張りましょう。10月11日（金）は天に許される日10月11日（金）は、一粒万倍日と並ぶ吉日の1つである、天赦日を迎えます。天赦日は一粒万倍よりも希少で、約2か月に一度しか訪れません。この日は文字通り、何をやっても天に許される日とされています。さらに11日は、大安であり上弦の月の日です。上弦の月は、満月に向かって膨らんでいく月であり、人々の希望を大きくさせるという意味合いがあります。大きな夢を持って頑張る人に、大きなラッキーを与えてくれる日になることでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©insta_photos/Adobe Stock ©Rido/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

『シャトレーゼ』はケーキだけでなく"和菓子"も豊富なことはご存知ですか？今回は『シャトレーゼ』の広報に聞いた「シャトレーゼの人気和菓子BEST5」を紹介します。フードライターの筆者が実食レポ！シャトレーゼマニアさんも、初心者さんもぜひチェックしてください。第5位「北海道産大納言どらやき」 ￥151第5位は「北海道産大納言どらやき」。しっとりとしたどらやき皮と、風味のいい北海道産の大納言小豆を使用した粒あん、2つの味わいが調和した本格嗜好のどら焼きなのだとか。そして、どらやき生地は配合や焼き方を改善し、発売当時よりも、よりやわらかくしっとりとした生地に仕上げているのだそうです。食べてみると、どら焼きの生地がふわっふわ！ 上品な味わいの粒あんと、ふわふわしっとりのどら焼き皮のバランスが良く、飽きのこないおいしさです。粒あんがたっぷり入っていますが甘すぎないのでまるごと1個食べても、くどさは全く感じませんでした。おうちに何個もストックしたくなる、風味豊かな王道どら焼きを楽しめます。第4位「白州名水 塩豆大福」 ￥151続いて紹介するのは第4位「白州名水 塩豆大福」。大福生地は、伸びのある宮城県産みやこがねを使用。粒あんは、やわらかく深い甘みのある北海道十勝産小豆を使用しているのだそうです。持ってみると大きくてずっしり。これでもかと粒あんが贅沢に詰まっています。食べてみると、粒あんはホッとする程よい甘さ。そこに塩豆の塩味と豆の食感がアクセントして加わり、もちもち食感の大福生地と相まって幸せになるおいしさに。151円とは思えない満足感のある塩豆大福を堪能できます。第3位「風味豊かな有明海苔のいそべ餅カップ入」 ￥140続いては第3位「風味豊かな有明海苔のいそべ餅カップ入」。濃口よりも倍以上の材料と時間をかけて作られた”再仕込み醤油”と、だしの繊細な旨味や香りを引き立てるために食材本来の色や香りを活かして作られた”淡口醤油”をブレンドした特製醤油たれを使用。粉末醤油入りの餅にまぶし、有明産の焼きのりで巻いたいそべ餅なのだそう。あけてみると6個入り。3個ずつに分かれているので、子ども同士や友だちと分け合いやすいのも嬉しい！食べてみると、お餅が硬すぎず柔らかすぎずで絶妙なもちもち加減。ブレンド醤油はほんのり甘さと塩気を感じる甘じょっぱい味わい。のりの香ばしい風味が合わさることで止まらなくなるおいしさに。筆者は、甘いものが苦手な人にも、差し入れに渡したら喜ばれること間違いなしのスイーツだなと思いました。一口サイズの食べやすさも手土産にピッタリです。第2位「かりんとう饅頭」 ￥97続いては第2位「かりんとう饅頭」。黒糖を使用した生地に、北海道産小豆を使用した自家製のこしあんを包み、蒸し上げ、香ばしく風味の良い米油で揚げたかりんとうのような饅頭なのだそう。食べてみると、饅頭ではなかなかないザクザクとした歯応えのある食感が新しい。「かりんとう饅頭」の名にふさわしい、かりんとうを食べているような黒糖の甘みを感じられる生地が美味。その生地に、濃厚でなめらかなこしあんが包まれていて、小さめのサイズ感ではあるものの満足感があります。オーブントースターで1分30秒ほど温めるとカリッとした食感がより感じられておいしいのでおすすめ。97円とは思えないコスパ抜群の饅頭です。第1位「北海道産バターどらやき」 ￥151最後に紹介するのは栄えある第1位「北海道産バターどらやき」。北海道産の十勝小豆と、北海道産のバターに沖縄の海水塩を入れた塩味の効いたバタークリームを楽しめるどら焼きです。風味のいい粒あんと、塩味のバタークリームの心地よいミルク風味が広がるのだそうです。とら模様に焼き上げたどら焼き皮は持つだけでふわふわなのが分かります。食べてみると、バタークリームの塩味が存在感抜群！ 生地はふわふわしっとりしていて、濃厚な粒あんの甘さと、バタークリームのクリーミーな塩味が合わさった口どけが相性抜群。バターとあんこって合わないわけないですよね。他では味わえない塩味と甘みを同時に楽しめる『シャトレーゼ』ならではのどら焼きを満喫できます。『シャトレーゼ』はコスパ抜群の和菓子が豊富ケーキはもちろん、和菓子も絶品な『シャトレーゼ』。今回紹介した商品は全て151円以下です。気になった人は『シャトレーゼ』の店舗またはオンラインストアでぜひチェックしてみてください。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2024年9月12日（木）時点での情報です。文・市岡彩香ananを中心に活動するフードライター。シャトレーゼやカルディなどに詳しく、週7で自炊をするグルメ女子。また、これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。取材ライターとしても活動中。文・市岡彩香

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、“頑張らない”不調との向き合い方。生理やPMSがつらくても、我慢するのが当たり前？作家の岸田奈美さんと、中元日芽香さんと一緒に、不調との“頑張らない”向き合い方を考えます。「生理は敵」と考えると精神がすり減ってしまう。写真左・岸田奈美さん、右・中元日芽香さん中元：岸田さんは女性特有の不調に悩まされたことはありますか？岸田：以前はほとんどなかったんですが、30代に突入する頃から生理痛がひどくなってしまい…。あまりにつらくて初めて婦人科に行ったんです。同じ頃に、仕事を頑張りすぎて情緒不安定になり、心療内科にも通院をしていました。中元：その経験によって、生活に変化はありましたか？岸田：健康だし、とことん頑張れると思っていたけれど、自分を過信してはダメだと痛感。今は、生理に関しては家族やマネージャー、親しい編集者の方に「来週あたり、たぶんアカンから」と事前に宣言して、未来の自分に向けて前向きに“諦める”ようにしています。中元：私もピルを飲むようになってから周期が一定になり、生理の時に予定を詰めすぎないように対策できるようになりました。それまでは、生理痛やPMSがつらい時は「仕事の邪魔しないで！」という感情でいっぱいで、生理と仲良くしてあげられなかったですね。岸田：「生理は敵」って思っていると、自分が自分に裏切られているような気がして精神がすり減ってしまうんですよね。それに、休む基準は法律で決まっているわけじゃないから、自分で決めないといけない。私は自分を過信して痛い目を見たので、今は自分の感覚を信用していません。だから、スマートウォッチで睡眠の質やストレス値を計測して、自分の心身の状態を判断するようにしています。また「先週しんどそうだったから、今週は休みましょう」といった周囲の提案を素直に受け入れるのも大切だなと。中元：自分への期待値が高い人ほど、周囲が休むことを勧めてくれても「私はこんなはずじゃない」と頑張ってしまう。人間なのだから毎日100％のパフォーマンスを発揮するのは無理で、60％の日もある。そう考えるようになってから、私も少しラクになれました。岸田：私も経験があるんですが、生理痛で苦しんでいる時って八つ当たりしてしまったり、相手を思いやる余裕がなかったりするので、無理すると人間関係を壊すことにつながりがち。頑張りすぎないことが、結果的に、自分も周囲もハッピーにしてくれると思うんです。中元：生理でつらそうな友達や同僚への対応って難しいですよね。必要以上に「大丈夫？」と心配しすぎると相手が「迷惑をかけてしまっているかも」と余計に気にしてしまうので、あえて構いすぎないことも大事だと思っています。岸田：そう、心配ではあるけれど他の人にはやってあげられることがあまりないんですよね。だからこそ、やっぱりつらければ休むほうがいい。それに、自分が休むことで、他の誰かも休みやすい組織になっていく。「私は組織の“休み偏差値”を上げているんだ」って考えれば、休むことへの後ろめたさも減るんじゃないかと思います。とくに男性上司には言いづらいかもしれませんが、つい頑張りすぎてしまう女性は、不調を3割増しくらいで伝えたほうが理解してもらいやすいですよ。中元：岸田さんもそうだったと思うのですが、歳を重ねるごとに体も環境も変化していく。10代の頃は平気でも今は違うなら、それを受け入れて、今の自分を把握することも大事だと改めて感じました。岸田奈美さん1991年、兵庫県生まれ。株式会社ミライロを経て、作家として活躍。著書に『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』（小学館）、『もうあかんわ日記』（ライツ社）など。中元日芽香さん1996年、広島県生まれ。2012年、乃木坂46メンバーとしてデビュー。’17年にグループを卒業し、現在は心理カウンセラーとして活動。新著『なんでも聴くよ。』（文藝春秋）が発売中。衣装はスタイリスト私物※『anan』2024年9月25日号より。写真・水野昭子スタイリスト・岡安幸代（中元さん）取材、文・音部美穂（by anan編集部）

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はロンドンファッションウィークで見かけたおしゃれアウターをご紹介いたします。1. 『バーバリー』トレンチ今期は、『バーバリー』とひと目でわかるバーバリーチェックが人気！お値段はそれなりにしますが、一生ものとして愛用していけると思うと、1枚は欲しい『バーバリー』トレンチですよね。クラシックでありながらモダンな印象をもち、どんなスタイルにもマッチする汎用性が高く、長年愛用できる逸品です。2. ブラックジャケットスーツスタイルにも似合うジャケットは、実はカジュアルファッションにももってこい！デニムなどに合わせると、カジュアルの中に品格があるファッションに生まれ変わります。特にブラックやネイビーカラーが人気。3. レザーボンバージャケット洗練されたスタイルと機能性が融合したボンバージャケット。こちらはレザー特有の光沢や質感が、シンプルながらも高級感を演出。カジュアルなボンバージャケットのデザインに都会的でエレガントな雰囲気を加えてくれています！デニムとの相性も抜群。4. 『ロエベ』のデニムジャケットカジュアルでありながら多様なスタイルに合わせられる万能性が魅力のデニムジャケット。デニム素材特有の丈夫さと、使い込むほどに味が出る風合いで、長期間楽しめシーズンを問わずさまざまなコーディネートに取り入れやすいです。また、『ロエベ』のマークが存在感あり高級感を増してます！5. チェック柄のアウタークラシックでありながら個性を引き立てるチェック柄は、伝統的で上品な印象を与える一方で、柄の大きさや色合いによってカジュアルにもフォーマルにもアレンジ可能。シンプルなコーディネートに合わせるだけで、華やかさや奥行きをプラスし、洗練されたスタイルに仕上がるため、着る人の個性やセンスを際立たせるアウターです。6. 蛇柄のコート！エキゾチックで大胆な存在感は、蛇柄ならでは。独特な模様と質感を醸し出しています。他にはない個性を演出し、一枚羽織るだけでコーディネート全体を華やかで洗練された印象に仕上げてくれます！また、派手さと上品さが絶妙に融合しており、着こなし次第でラグジュアリー感を強調したり、ストリート風になったりと、幅広いスタイルに対応できる魅力があります。いかがでしたでしょうか？なかなか着こなしづらいジャケットも、シンプルなデザインも、参考になるものばかり。着こなし次第で、自由にファッションを楽しむことができるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。写真、文・平野秀美

MEGUMI流自己肯定感アップ美容道。「幸福度」と「自己肯定感」を高める10か条を教えてもらいました。1、不要なものは捨て、体を素に戻す。意識的にしっかりと汗をかくことでよどみを流し、ゼロの状態へとリセット。「これはもう感覚的なものですが、きちんと解毒しないといいものも入っていかない。それに玉のような汗をかくと、肌の調子がぐっとよくなるのを感じます。おすすめは自宅でできる“よもぎ蒸し”。専用の電気鍋はネットで1万円くらいで購入できるし、自宅でNetflixを見て感動の涙を流しながら汗をかくと、めちゃくちゃスッキリ（笑）。サウナに行く時間がないときでも続けられます。よもぎ蒸しは、お風呂よりも効率的に汗をかける感じが好きですね」2、継続は力なり！美容に一発逆転は存在しない。毎日コツコツ続けることが本質的な美しさを育む、というのがMEGUMIさんの持論。「でも忙しいと、なかなか細かいケアって続けられないですよね。だから生活動線上にコスメを置くんです。トイレにボディミストを置いてその都度サッとお尻を保湿したり、まつ毛美容液は夜にTVを見ながらつけられるようにリビングに置いておいたり。やらなきゃという義務感ではなく、日々の暮らしの中で手が伸びるように組み込む。そんなふうに続けていくと、いつの間にかキレイが更新されているはず」右・「アイラインを引くようにまつ毛の根元につけるのがコツ」。ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス 5ml￥11,000（BJC TEL：092・202・7007）左・「全身に使えて保湿力も」。SBCP生ミネラルミスト＋ 200ml￥7,370（STEP BONE CUT TEL：03・6712・5678）3、人に頼れるものは、頼るべし。「サロンでは自分のできないことをやってもらえるし、可能な範囲で積極的に取り入れるのがいいと思います。私はとにかく考えすぎてしまうから頭がヒートアップして頭皮も硬くなりがちなので、RESALONのヘッドスパで髪をケアしながら鎮静してもらっています。とにかく疲れたときは、SALON DE SMILONで電気を流しながら全身筋膜リリースする施術で末端までほぐしてもらいます。トリートメント中にたわいもない話をしたり、いい香りを調合してもらったり、少し日常から離れることで頭の中が整理整頓されることも」RESALON 表参道店東京都港区南青山3‐3‐14‐3FTEL：03・6721・0801自律神経調整 美髪・育毛 スカルプスパ トライアル（120分）￥12,000SALON DE SMILON東京都渋谷区広尾5‐2‐15TEL：03・6820・2805スマイロンプレミアムコース（90分）￥20,0004、速攻でテンションを上げたいなら、肌磨き。肌磨きの中でもとりわけボディのスクラブケアが、素早く幸福実感値を高めてくれる。「洋服を脱いだときなど、ふと肌に触れてツルツルだと、あぁ気持ちいい、うれしいなと素直に思えて気分が上がります。よく座るお尻は何もお手入れしないとザラザラしやすいし、体は顔ほどケアしていない分、すぐに結果も出やすい。私はukaのスクラブがお気に入りで、これは幸せホルモンのオキシトシンに働きかけてくれる香り。バスルーム全体が自分を愛しむような香りに包まれ、肌もスベスベに。週2回のお手入れを続けています」なめらかなスクラブ粒子が肌を傷つけることなく不要な角質をオフ。uka Body Scrub Hug 250ml￥5,500（uka TOKYO head office TEL：03・5843・0429）5、アップデートする勇気を持つ。“私にはこれが似合う”と決めつけないのがMEGUMIさん流。メイクアイテムこそ、ピンときたものは直感に従って取り入れてみる。「先日プラダのリップを購入して、“めっちゃ可愛い！”と気持ちが躍りました。新しいコスメでしか生まれないハッピー感ってある。ごはんを食べに行くときに塗ってみようとか、これをつけてお出かけしようかなとか、ポジティブな行動にもつながるし、無条件にウキウキしちゃいますよね」。更新することで生まれる新たなときめきこそ、ありふれた毎日の景色が変わるひとつのきっかけに。右・「マット質感のシックな赤」。モノクローム ウェイトレス リップカラー（マットレザー）R28￥6,930※10／2より￥7,260（プラダ ビューティ／プラダ ビューティ お客様相談室 TEL：03・6911・8440）左・「青み系の落ち着いたピンク。秋冬の服に合わせる予定」。コンフォート リップ フルイド フォグ 09 ￥5,500（SUQQU TEL：0120・988・761）6、メンタルをニュートラルに保つ、香りの力。MEGUMIさんのポーチの中をのぞかせてもらうと、香りアイテムがたくさん。「一日のあらゆるシチュエーションでアロマを使い分けています。朝は車の中でネロリハーブのミストを使って気分をシャキッとさせたり、夕方疲れてきたなぁというときは肌につけられるluxe LOVEのミントの香りのブレンドオイルでリフレッシュ。SHIGETAのロールオンタイプのアロマも持ち歩いていて、そのときの気持ちにフィットするものを選びます。モヤモヤを一瞬で取り去ったり気分転換したいときに、香りは手っ取り早いんです」右・「オンミストは仕事前、オフミストは寝る前に」。ネロリハーブスイッチミスト ON&OFF 120ml×2￥6,160（NeRoLi herb TEL：03・5432・926）中・「ミントの香りでスッキリ」。Luxe LOVE No.11 星光 10ml￥3,960（アルテディヴィーノ sun-info＠aglaiasaly.com）左・「どちらもロールオンなので手軽さが魅力」。SHIGETA ロールオンオイル（スウィート ドリーム リラックス、リバーオブライフ リフレッシュ）6ml各￥2,750（SHIGETA PARIS TEL：0120・945・995）7、真のキレイを底上げするのは「粗食」。外側からだけのケアを頑張っても、食事がおざなりだと真の美しさには辿り着けない。「ランチはなるべく粗食にしているのですが、そうすると調子がいい。現場に若玄米と味噌汁を持参しています。夜は会食もあったりするので、私にはこの方法がしっくり。便秘もしなくなり、胃腸も元気な感じがするし、ずっと感じていたお腹の張りみたいなものもなくなったので心地がいい。とはいえ、お腹がすいたら間食もします。チョコレートやアイスも食べるけれど、どちらかというと好きなのは干し芋や栗など、渋めのもの（笑）」8、体を動かすことが心をケアする。「運動の何がいいって、性格まで前向きになるんです。朝起きてすぐ、YouTubeを見ながらピラティスやヨガなどをやるようにしているんですが、体がほぐれて呼吸も深くなり、気持ちよくその日のスタートが切れる。それに脳科学的にも一日の最初の感情はとても大事なのだそう。ときには眠い、だるい、面倒くさいとも思うけれど、そういったモードはいったん無視して、3分でも5分でもいいからやる。いつの間にか歯を磨くくらい当たり前になったらこっちのもの。ちなみに好きなYouTubeチャンネルは『B‐Flow』です」9、恋愛に心を持っていかれすぎないこと。私たちはつい、幸せ＝恋愛の充実という思考になりがち。「恋愛はしてもしなくてもいいと思うけれど、するなら大人はそこに持っていかれすぎないで、と思います。周りを見ていると、“あの一言はなんだったんだろう”“なんで連絡がないんだろう”とひとつひとつを重く捉えすぎている。他のことは、そんなに奥の奥まで考えないのに。かくいう私も人のこと言えないけれど（笑）。で、そんなときに自信や余裕をくれるのがOSAJIのフレグランスのNo.9。つけていると、それどこの？と聞かれる率がダントツです」魅惑的なバルサミックローズを中心に、フランキンセンスやムスクが優しく包み込む。オードパルファム No.9 50ml￥17,600（OSAJI TEL：0120・977・948）10、夢を口に出し続けること。MEGUMIさんがプロデュースするスキンケアブランド『オレリー』が今年の春に誕生。“美肌は心を強くする”というコンセプトも反響を呼んだ。「前からやりたいという気持ちはあったのですが、ずっと今じゃないと思っていて。でも美容本を出したことをきっかけにたくさんの女性の悩みを聞く機会が増え、私自身の知識も増え、コンセプトもしっかり固まったのでようやくという感じです。これからラインナップも増えていく予定ですし、ブランドを大きくして、海外にもチャレンジしていきたいと思っています」右から、「拭き取りタイプで、メイクオフだけでなく保湿もトーンアップも」。モイストオイルイン クレンジングウォーター 150ml￥3,960「クレイを配合していて、くすんだ肌も晴れやかに」。モイストフェイス ウォッシュ 100g￥3,740（Aurelie. TEL：0120・006・996）メグミ1981年9月25日生まれ、岡山県出身。俳優やタレントとして活躍し、映像プロデューサーとして映画やドラマも手がける。著書『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）、『心に効く美容』（講談社）がヒット。ジャケット￥154,000（3.1 Phillip Lim／3.1 Phillip Lim Japancustomercare＠31philliplim.co.jp）ゴールドイヤーカフ￥217,800バングル￥105,600（共にHirotaka／Hirotaka 表参道ヒルズ TEL：03・3478・1830）ネックレス￥72,600（norme TEL：06・6377・6711）シルバーイヤーカフ￥14,300リング、右手￥41,800左手￥26,400（以上blanciris／ブランイリス トーキョー TEL：03・6434・0210）シューズ￥192,500（Gianvito Rossi／Gianvito Rossi Japan TEL：03・3403・5564）パンツはスタイリスト私物※『anan』2024年9月25日号より。写真・酒井貴生（aosora）スタイリスト・斉藤くみヘア&メイク・足立真利子取材、文・安井千恵撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

婚活で約1000人の男性と出会い、年下夫を射止めたライター・かわむらあみりがお届けするコラム【ママライフばんざい！】連載第55回は、初めてわが家に保護犬を迎えたお話。動物が好きなかた、保護活動に興味のあるかたなど、すべてのかたにお届けします！元保護犬のポメラニアンの女の子。服を着るとモフモフが小さくなります。お気に入りのワンピースでニッコリ【ママライフばんざい！】vol.55「小さい頃から犬が好き」「猫といると癒される」など、男女や年齢問わず、動物好きな人は少なくありません。実際に犬や猫と暮らすとなると、まずどこから家族を迎えればいいのか。ペットショップやブリーダーからと思う人、保護犬や保護猫を考える人、知り合いから譲り受ける人とさまざまです。そこで筆者の場合、保護犬の里親になることを選んだお話をご紹介します。保護犬を迎えるまで筆者は、夫と娘との3人暮らし。家族は動物好きなので、いずれは一緒に暮らせたら…と、話していました。そんなとき、保護活動を知りました。善意あるところもあるものの、一部の安易な繁殖業者や悪徳ブリーダーによる無理な繁殖や、一般家庭での多頭飼育崩壊や飼育困難になった犬や猫を保護する活動を知り、ここ何年かは保護活動を知らせる団体や個人のかたのブログなどのSNSを見ることが日課に。保護はこうするんだな、団体によってもそれぞれ決まりが異なるんだな、いまはこんな犬や猫が里親を募集しているんだなあと、知識はどんどん増えていきました。小さな行動だけれど、保護された犬や猫を自分が引き取ることで、また保護できる動物のスペースが増えて、劣悪な環境から抜け出せたり、殺処分される予定だった動物が救えるなら…と、わが家は保護動物を迎えることに決定。保護犬パークのサークルでぐうぐうぐっすり眠っていた大きなポメラニアン大切な命を迎えるわけですから、飼ってから何かの理由で飼えなくなった、とならないよう、念のため家族のアレルギー検査を実施。すると、犬は大丈夫でしたが、猫も大好きなのに私も夫もなんと猫アレルギーとの結果が！ その点、娘は犬や猫、小動物すべてのアレルギーはありません。結果、飼うなら、ワンちゃんとなりました。ワンちゃんと暮らしてみたいなら、我が家のように「保護犬を迎える」という選択肢もあります。環境省の統計によると（※）、犬・猫の引取り及び処分の状況は、平成16年度は引き取り数約42万、返還・譲渡数約3万、殺処分数約40万だったのが令和4年度になると、引き取り数約5万3千、返還・譲渡数約4万、殺処分数約1万2千に。引き取り数と殺処分数が年々減少し、返還・譲渡数はむしろ増加。それは保護活動に取り組む人や団体が増え、一般的にも保護活動が広く認知され、保護犬や保護猫を家族に迎える人が増えていることもひとつの理由だと感じました。いざ保護犬を迎えるサークルから出てきてもベッドでねむねむしていましたいろいろな状況を鑑みながら、筆者が地元の大阪に帰省するたびに、時にひとりで、時にじいじ&ばあばと、時に娘&夫と一緒に、実際に保護犬とふれあえる保護犬カフェ系列の「保護犬パーク長居店」に通っていました。東京に戻ってからも、「あのときのワンちゃんどうなったかな？」と、お店のインスタグラムを見ると、家族が決まったり、まだ里親を探していたり。そうして何年もお店に通って熟考し、今夏、ついに運命の日が到来！娘がある一匹のポメラニアンにひと目ぼれしたのです。この夏休み期間にお店に行った1度目の時はいなくて、2度目に行ったときに現れたポメラニアンの女の子。一見、スピッツかチャウチャウかと思うほど、一般的なポメラニアンの成犬の標準体重2kg前後をはるかに超えた7.2kg！現在多く見られるポメラニアンは品種改良されたドイツ原産の小型犬ですが、たまに先祖の大型犬であるサモエドやジャーマンスピッツに先祖帰りして、デカポメ（大きいポメラニアン）になる場合もあるようです。でも洋服や小物じゃないですから、気に入ったからと即決できないと、連日お店に通って、家族会議。トリミングサロンからプレゼントされたピンクのスカーフでニッコリやがて最終的に「家族にしよう！」とみんなの意見がかたまりました。里親になるには、まず審査があります。飼育できる住居環境かどうか、万が一飼育できなくなった場合の二次飼育者がいるかどうか、毎年のワクチン接種ができるかといったいくつかの条件をクリアしないと譲渡されません。たまに里親詐欺で、引き取られたほうが環境が悪化、または虐待目的といったことを防ぐために、保護団体によって譲渡条件はさまざまあるようです。わが家の場合、家が東京にあるため、審査のための書類などが不足しても大阪から早く取りには戻れないため、以前から事前に必要な条件などを確認して準備は万全。1日で無事に審査を通過し、晴れて里親になることが決まりました！ 当日はお店に併設された「トリミングサロンwanwanwan長居店」でスペシャルコース（！）をしていただき、ふわふわいい香りとカットでスッキリ「ゼリーやで！」と元気に挨拶していそうな表情大阪から東京へ、新幹線で移動します。新幹線では、ペットを入れて運ぶケースの制限内（タテ・ヨコ・高さの合計が120センチ以内。ケースと動物を合わせた重さが10キロ以内）であれば、当日窓口で駅員の方がケースを確認して「普通手回り品きっぷ」を購入し、一緒に乗車できます。こうして帰路へ。わたしたちができることお気に入りのクマのおもちゃをかじって遊ぶこともあります東京の家に到着。“食べ物の名前を付けると長生きする”という言い伝え（！？）などを取り入れて、新しい家族を「ゼリー」と命名しました。穏やかないい子ですが、わが家ではペットを飼うこと自体が初めてなので、本を読んだり、お店のかたにアドバイスをいただいたり、動物病院で獣医師に聞いてみたり。トイレトレーニングやお散歩など、家族みんなで一歩ずつ進んでいるところです。先日は詳しく健康診断を実施したところ、僧帽弁閉鎖不全症ステージB1だと判明。保護犬は繁殖犬としての役目を終えてやっとブリーダーが手放すケースも多いため、いつから心臓病だったかはわかりませんが、わるくならないよう、これからも家族で大切に育てていきます。「ゼリー、長生きしてね！」わが家に慣れ親しんできたゼリー、元気な女の子です！今回は、ライターのママが保護犬を迎えたお話をお届けしました。みなさんのおうちの環境や仕事の状況や経済状態など、人それぞれ違うものですが、もしも保護動物を迎えてみたい、飼うのは難しいけど協力することはできるかも、といった場合は、保護犬や保護猫の里親を考えたり、募金をしたりするのもいいですね。とはいえ、どれも無理してまで行えないものですから、1人ひとりがちょっとずつ、まずはできるときにできる範囲のことからやっていけたら、幸せの輪が広がっていくはず！すべてのママにとって、そしてすべての人にとって、「ばんざい！」と思える、心身ともにすこやかな毎日を送れますように！！※環境省統計資料 「犬・猫の引取り及び負傷動物等の収容並びに処分の状況」（参考）平成16～令和3年度の犬・猫の引取り及び処分の状況より。写真・文：かわむらあみり©Oksana/Adobe Stock写真・文:かわむらあみり

ふだん何気なく使っている言葉のなかに、実は略語がけっこうあります。これって略語だったの!?と驚く意外な略語をご紹介。今回は、「ジム」です！「ジム」って、なんの略？ダイエットや体型キープのために通っている人も多いジム。マシンだけが置いてある手軽なものから、プール付きのジムまでタイプもいろいろあり、ニーズに合わせて活用できます。そんな身近なジムも、実は略語。さて、いったいなんの略でしょう？ジム、もともとは…ジムは、英語gymnasiumの略でした！英和辞典に載っているgymnasiumのおもな意味は、「体育館、屋内競技場、ジム」。ほかに、「（古代ギリシアの青年が集まって運動や討論をした）練成所、体育場」という意味もあり、こちらがそもそもの語源です。ちなみに、ドイツ語のギムナジウム（Gymnasium）も同じつづりですが、意味は、「大学入学を前提にした9年制の中等学校」。同じ語源でも意味がかなり違いますね。萩尾望都さんの漫画やヘルマン・ヘッセの小説など、ギムナジウムを舞台にした古今東西の名作も数多くあります。進学校に通う繊細で美しい生徒たちのイメージが漂ってくる「ギムナジウム」という言葉と、筋肉モリモリの人もいる「ジム」がもともと同じ言葉だったというのもおもしろいです。エアロビの本来の意味は…続いては、ジムつながりで「エアロビ」についてご紹介。エアロビは「aerobics（エアロビクス）」の略で、日本語に訳すと「有酸素運動」となります。（aerobicsの接頭辞aero-は英語のairのこと）この運動は、アメリカの医師Kenneth H. Cooperが考案したもので、具体的にはウォーキングやランニング、水泳など、酸素を体内に摂取しながら続ける全身運動を指します。いっぽう、陸上短距離走のように筋肉が酸素を使わない無酸素運動のことは「anaerobics（アネロビクス）」といいます。エアロビクスもアネロビクスも運動生理学の専門用語です。ジムのスタジオなどで行われているエアロビクス・ダンスは、ダンス形式の有酸素運動のこと。「エアロビ」というと、このダンスをイメージする人も多いと思いますが、本来のaerobicsはダンスに限らず有酸素運動そのものを指します。ジムはgymnasiumの略ジムは、gymnasiumの略でした！エアロビの本来の意味は有酸素運動だったこともご紹介しました。意外な略語、次回もお楽しみに！参考資料・世界大百科事典（平凡社）・日本大百科全書（ニッポニカ）（小学館）・ランダムハウス英和大辞典（小学館）文・田代わこ

男子アスリートも美容に気を遣う時代!?10月に開幕するSVリーグに挑む、バレーボール選手3人のこだわりとは？アスリートならではのお答えに注目を！大阪ブルテオンの山内晶大選手、西田有志選手、山本智大選手にお聞きしました。写真左から、山内晶大選手、西田有志選手、山本智大選手西田有志ニキビができやすく、食事や睡眠など、生活が少し乱れただけでも肌に出やすいタイプなので、スキンケアは日頃から重視しています。まず、日焼け止めはマストです。日焼けによるダメージは肌の老化を促すと聞いたので、年を重ねてもいい肌を維持できるよう、一年中塗るようにしています。また、乾燥も肌に大敵なので、クレンジングをしっかり行ったうえで、保湿ケアも意識しています。日頃のお手入れは『SUQQU』を愛用。ちょうど新シリーズを試したばかりなんですが、ツヤとハリにフォーカスしていて、今の僕の肌状態にめちゃくちゃ合っています。肌がゆらいだ時は、ニキビや赤みなど炎症を抑えてくれるCICAクリームで肌を鎮静させてます。ただCICAは保湿力がやや弱いかなと思うので、使うのは朝だけと決めています。パックもしますよ。パフォーマンス的にも8時間は寝るようにしていますが、寝不足の時は朝にパックをして肌に潤いを与えています。睡眠時の摩擦も肌や髪に良くないですよね。なので、枕カバーはシルク生地のものにしています。ブリーチした髪にもいいかなと思って。プレーに支障が出ないよう短髪にしていますが、目立つ髪色にしているのは、あえて注目を浴びることで自分をあおるというか、責任感を自覚するため。染め始めた当時はカラーリングしているバレーボール選手は珍しかったですが、今はファッションの一部として認知されてきたんじゃないかなと。次は久々にパーマもかけようかと思案中です。（右）【SUQQU】プロテクティング デイ クリーム3種類の紫外線散乱剤をブレンド。高い紫外線カット力と、心地よい使用感を両立したUVカットクリーム。まるでスキンケアクリームのように日中の肌を長時間、潤いで満たしてくれる。また、ムラなくのびるみずみずしいテクスチャーで、光を反射する艶ヴェールを形成。活き活きとした肌印象へ導いてくれる。SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30g￥7,700（SUQQU TEL：0120・988・761）（左）【SUQQU】ヴィアルム ザ ウォッシュエイジングケアライン「ヴィアルム」から、テクスチャーも洗いあがりも新感覚の洗顔料が誕生。汚れや古い角質、毛穴汚れをすっきりと落としながら、保湿成分が溶け出す独自の処方で、洗いあがりの肌にたっぷりと潤いを与える。磨くように洗顔することで、しっとりと素肌に艶を仕込み、毎日洗うたびに上質な艶肌を実現。125g￥11,000（SUQQU）YUJI NISHIDA2000年1月30日生まれ、三重県出身。ポジションはオポジット。「常に全力で取り組む。当たり前のことですが、それをチーム全体で共有し、成長を楽しみながらSVリーグ初年度優勝を狙いたいです」山本智大自然体でいることがカラダや心にいいのかなと思います。なので、こだわらないことが僕のこだわり。カッコよく言えばそうです（笑）。スキンケアは風呂上がりに化粧水をつけるくらい。もともと肌が強く、トラブルを抱えたことがないんです。それは親譲りもありますが、規則正しい生活が一因かも。バランスの良い食事と早寝早起きを心がけているので。“乱さない、無茶しない”が合言葉ですね（笑）。アラームなしで決まった時間に目が覚めるし、食事は暴飲暴食をしないどころか少食です。特に試合は空腹で臨みます。満腹だと頭が働かないしカラダも重く感じてしまう。リベロは瞬発力や敏捷性がキモなので、それくらいがちょうどいいんです。自然体が一番ですがルーティンはあります。それは『ルイ・ヴィトン』の香水をつけること。パリ五輪出場の願掛けの意味も込めてつけ始めました。甘い香り自体も好きなんですけど、つけた瞬間と少し時間が経った時で、異なる香りが立つんです。これからも使おうと思っています！【ルイ・ヴィトン】オー ドゥ パルファン アトラップ・レーヴ甘く官能的なカカオに、ピオニー、ライチ、ターキッシュローズのブーケをプラス。マスター・パフューマーのジャック・キャヴァリエ・ベルトリュードが白昼夢から着想を得て調香。“ドリームキャッチャー／夢を掴む”という名の神秘性と意外性を秘めた香りのフレグランス。100ml￥46,200（ルイ・ヴィトン／ルイ・ヴィトン クライアントサービス TEL：0120・00・1854）TOMOHIRO YAMAMOTO1994年11月5日生まれ、北海道出身。ポジションはリベロ。「SVリーグでは、自分ができることをしっかりやりたいですね。昨年、Vリーグの決勝戦で負けた悔しさを晴らしたいと思います」山内晶大実は、最近やっと練習でしっかり汗をかけるようになりました。昔から汗の出にくい体質でしたが、サウナにハマり始めてから変わったんです。サウナ、いいですよ。汗とともに老廃物も流れ出て、いわゆるデトックスという感じがします。疲れが取れてリフレッシュできますね。シーズン中は試合前日以外、海外遠征の時差ボケで早朝に目が覚めた時などにも行ってます。スキンケアは化粧水、美容液、乳液くらい。化粧水はいろいろ試して、結局、最初に使っていた「d プログラム」が一番しっくりきたので、ずっとそれです。日焼け止めもマメに塗らないし、自分の肌タイプもわからない（笑）。でも30歳になって毛穴や皮脂が気になりだして、最近、朝の洗顔でも、ちゃんと洗顔料を使い始めたところです。肌には無頓着ですけど、脱毛はサロンに行ってます。濃い方ではないですが、髭を抜いていたら肌があれて。すね毛も見た目があまり良くないので。顔のパックをお願いすることもあり、プロ任せが僕のこだわりかも（笑）。【d プログラム】バランスケア ローション MBごわついた肌を柔らかく整え、美容成分が角層深部まで浸透。潤って毛穴の目立たない“なめらかな美肌”へ導く薬用敏感肌用化粧水。毛穴が気になる人のほか、乾燥してカサつくのにベタつく人、ニキビや肌あれを予防したい人にもおすすめ。たっぷりの潤いで、使い心地もなめらかで肌になじむ。［医薬部外品］ 125ml￥3,740（資生堂／資生堂お客さま窓口 TEL：0120・81・4710）AKIHIRO YAMAUCHI1993年11月30日生まれ、愛知県出身。ポジションはミドルブロッカー。「大阪ブルテオンは選手層の厚さが強みのひとつ。それを活かして、全力でチーム一丸となって、新リーグも勝ちにいきます」※『anan』2024年9月25日号より。写真・内田絋倫（The VOICE）取材、文・伊藤順子（by anan編集部）

美男子ヤノさんは「かっこよく、美しくなりたい」と、大好きな美容やメイク動画を発信。同じように美容が好きな同世代から共感を集める、彼が描く将来の夢とは？美容好き男子が情報交換できる場所を作りたい。メンズメイクの動画を発信したTikTokが話題となり、Z世代を中心とした美容好きの間で注目度大。“美男子ヤノ”と名乗る彼は、一体ナニモノ…？実は、雑誌の取材を受けるのは初めてだそうで、撮影日はやや緊張した様子でスタジオ入りしたヤノさん。カメラの前に立つと「ポージングを教えてください」と初々しい姿を見せつつも、ご覧の通りセルフプロデュースは完璧で、モニターに映る自身の画像を見ては「盛れてる！」と満足げ。「普段は美容系の会社で、コスメのバイヤーをしています。美容に興味を持ち始めたのは、小学生の頃。アイドルグループの嵐に憧れたり、ドラマ『ごくせん』に出てくる俳優たちを真似して、お父さんのジェルやワックスを使って髪を七三分けにして登校していました。スーパーサイヤ人みたいな髪型にして学校に行った時は、好きな子から『ヤノくんの寝癖やばい』って笑われたことも（笑）。周りにはそんなふうに髪型にこだわる同級生は一人もいなかったけど、僕はそれがカッコいいと思っていたんです」子供の頃から「マセていた」というヤノさんは、中学生になると薄い自眉を補うために、眉メイクを始めるようになった。「高校時代からは日焼け止め下地を毎日欠かさず塗るようになって、学校にバレない程度にアイライナーで涙袋を描き始めました。ファンデーションやリップを塗ったり、カラーメイクを始めたのは大学生から。地元は埼玉県なんですが、その頃、川口にある『アインズ&トルペ』のコスメ売り場によく通っていました。メンズがそこにいるのは珍しかったから、周りから変な目で見られていたと思います。それが嫌だったし、僕みたいなメイク好き男子たちが、そういう目で見られずにコスメに触れられたり、メイクについて話し合えるコミュニティはまだまだないんだと思って、少し悲しかったですね」転機が訪れたのは、大学3年生の時。世の中はコロナ禍だった。「ちょうど就活の時期でした。それまでは毎日、友達と遊んでばかりいたのですが、外に出られなくなり、自分は何がしたいんだろうと考えるようになりました。もちろん美容全般が好きだったけど、その中でも特にメイクが好きだと再認識したのもこの時期。メイクによって見た目が変わると、周りの反応や扱いまでもが変わるのを実感していたし、僕自身も鏡を見るたびにモチベーションが上がっていたんですよね。さらに、自分の好きなことでしか頑張れない性格だというのもあり、美容系の会社に就職しようと決めて、メイクブランドのSNSの運用を代行する会社にインターンで入ったんです。そこで得た知識などから、“就活メイク”の動画をTikTokに上げてみたら結構話題になって。同世代の男子から『参考になります！』って言われて嬉しかったですね。もっと美容に興味を持つメンズが増えたら嬉しいと思ったし、本当は、メンズ美容の店やコミュニティをすぐにでも作りたかったですけど、経験も資本もない。それで、今日からすぐに始められる美容情報の発信をSNSでするようになりました」ヤノさんにとって、メイクとは“自分を好きになる手段”。「社会人になった今もそうですが、例えば仕事がうまくいかなかった時でも、自分の顔を鏡で見た時に“盛れてる”とか“カッコいい”と思えれば立ち上がれるし、そんな自分を好きになれる。この時代、自己肯定感を上げて生きていくことはすごく大事だと思うんですが、僕の場合はそれが美容なんです。仕上がりだけじゃなくて、その日によってメイクの色や見せ方を変えたりしながら、毎日違うパフォーマンスを楽しめる。すっぴんの状態からカッコよくなっていく過程も楽しいんですよね。そんな様子を発信していたら、自分自身も周りの人も、僕のことを好きになってくれて…。一体メイクって、一石何鳥？って感じ（笑）」流行や気分によってメイクテーマを変えているそうで、最近のテーマは“セクシー”。「最近好きな韓国アイドルはみんなセクシーに見えるからなんです。メイクでは、描きぼくろとリップに力を入れています。そしてセクシーに見せるためにはいろんな要素が必要だと思うので、最近は筋トレを始めたりもしています。新卒で社会人になって3年目ですが、一般的に見たらまだまだフレッシュな年齢。同世代はみんな黒髪でスーツを着ているけど、その中で僕は自分磨きをしながらメイクをして、自分なりにひと足先にセクシーでいたい。それは自分自身のためであり、それに、やっぱりモテたいですから（笑）」この日のセルフメイクについて聞くと、バッグからコスメポーチを出し、次々とお気に入りのアイテムを見せてくれた。「ベースとファンデーションで肌を作り、眉は形を整えた後マスカラで。アイシャドウはベージュピンクが好き。目がふっくらして見えるのと、下瞼の目頭にピンクを差すことで血色感が出てヘルシーに見えるんです。唇にツヤをのせて、目の下にほくろを描いたら、カラコンをしてできあがり。夢は、メンズのメイクアイテムやカラーをたくさん揃えたコスメのセレクトショップを持つこと。メイク好き男子が気軽にコスメに触れることができて、美容の情報交換ができるコミュニティを作りたい」My Rule & Styleセクシーさを象徴するリップは毎日最低5本を持ち歩く。リップケアは、ツヤ重視の「ファチュイテ ブライテスト リップエッセンス」、高い保湿力と自然なツヤが出る「ラネージュ リップグロウィバーム」のブルーベリーがメイン。その上から重ねるのは、最近お気に入りの「ジバンシイルージュ・アンテルディ・サテン111」ほかルージュやグロス。青みのあるピンクや赤が多いです。ベース作りは毛穴対策を重視し成分にもこだわってチョイス。下地は「ジバンシイ プリズム・リーブル・スキンケアリング・コレクター」のブルー。目の下や頬骨、口角の下、鼻の頭など高く見せたい場所、くすみを飛ばしたい場所に。ファンデは「ローラ メルシエ リアル フローレス ウェイトレスパーフェクティング ファンデーション」が優秀。美容成分が多く肌があれにくくなりました。“美男子ヤノ”の代名詞、泣きぼくろは毎日描く。もともと同じ場所にほくろがあって気に入っているんですが、ファンデを塗ると隠れちゃう。だから「AND SPACE ほくろメイク ポイントリキッドA」で毎日描いています。これが僕のメイクのポイント。SNSのフォロワーさんからも「セクシーですね」と褒められるので嬉しいです。セクシーさをアピールするのにおすすめですよ！BIDANSHI YANO美容系企業に勤めるコスメのバイヤー。初めは「美容男子ヤノ」と名乗っていたが、“ケアを怠らない肌の綺麗な男子”と“美容男子”の意味を兼ねて「美男子ヤノ」に。TikTokは＠beauty_yanoYouTubeは＠bidanshiyano※『anan』2024年9月25日号より。写真・Nae.Jay取材、文・若山あや（by anan編集部）

男女問わず美容意識が高まっている今。パートナーや友達、家族と一緒に美容を楽しむ人が増えている。みんなは何をシェアしてる？ここでは、コスメをシェアする魅力を、ぱーてぃーちゃんがせきららトークでお届け！すがちゃん：最初に家族と共有したものって、歯磨き粉じゃない？きょんちぃ：たしかにー！信子：歯磨き粉は旦那と一緒に使ってるー！ちゃんとチューブを半分に切って、最後までこそげて使ってるよ。結構残ってるんだよね。大体1か月は持つ。すがちゃん：それ絶対、チューブ切るのが早すぎるだろ（笑）。きょんちぃ：（爆笑！）私、寂しがり屋で一人暮らしできないから先輩と一緒に住んでるんですけど、歯磨き粉はもちろん、スキンケアやヘアケアアイテムは「これ、ヤバいから使ってください」って、お互いによくシェアしてるかな。洗面台に置いとくから、勝手に使ってねスタンス。いいものは一緒に使って感動をシェアしたい。信子：そうなのー!?うちは、いい化粧水とか乳液を旦那に使われたらイヤなんだけど（笑）。基本的に1000円以上のものは絶対にシェアしたくない（笑）。きょんちぃ：一緒に使っているものってないの？信子：5枚入りとかのお手頃なフェイスマスクくらいかな。あとはボディソープも大丈夫。でも旦那は使っちゃダメって思い込んでたらしくて。うちは猫を飼ってるんですけど、猫用の無添加ソープでずっと体を洗ってたみたい（笑）。むしろそっちの方が高いんだけど。すがちゃん：旦那さんは自分でボディソープ買ってこないの？信子：できない人なの。すがちゃん：猫洗おうってときに、猫用のソープがなくなってたら困るじゃん。それ地味に腹立つわ～。信子：そうなの！猫を苦労して風呂場に連れてって、さぁ洗うぞってときに、ボトルのノズルを押したらスカッて（笑）。きょんちぃ：ヤダわ～（笑）。信子：あとはシャントリも使ってほしくないな。うち、結構ダメージだらけの髪の毛だから、お高いやつを使ってるし。だから絶対に使ってほしくないの！すがちゃん：ちょっとわかるわー。昔一緒に住んでた後輩が角刈りとパンチパーマだったんですよ。そんなに髪の毛ないから、もうボディソープで洗ってほしいレベル。きょんちぃ：ひどい（笑）。すがちゃん：で、僕はやっぱ髪も染めてるし、あまり傷めたくないから、いいシャントリを使うようにしてるんですよ。1本5000円くらいかな。なのに10日くらいでなくなるからおかしいなと思ったら、角刈りとパンチパーマが勝手に使ってて……。いやね、まだ髪の毛にこだわりがある人なら、おすすめだから使ってみてよってなるんですけど、絶対必要ないだろって。まぁ最悪、使うのはまだいいんですけど、なんと水で薄めてたんですよ！ボトルに水を入れて、中身を勝手に薄められてて、さすがに腹立ったわ～。きょんちぃ：それは許せないかも。信子：絶対ダメなやつ。すがちゃん：あいつらは、原液だと髪に濃すぎるんだよね。薄めたくらいでちょうどいいんだよ。きょんちぃ&信子：（爆笑！）すがちゃん：でさ、ドライヤーは「パナソニック」のめっちゃいいやつを使ってるんだけど、また角刈りが勝手に使ってて。角刈りに、ナノイーいらねぇだろって思う。きょんちぃ：角刈りがサラサラになってたまるか！だよね。信子：自然乾燥でよさそうなのに。すがちゃん：それが意外と、角刈りの角を作るのに必要らしいよ。角刈りがムダにツヤツヤになってると、これも腹立つわ～。きょんちぃ：やっぱ、いいドライヤー使うと仕上がりが違うよね。いま欲しいなって思ってるのが『バイオプログラミング』のレプロナイザーっていうドライヤーなんだけど、知ってる？10万円くらいしたりするんだけど、レベチでいいらしい。髪の毛をいろんな色に変えているビジュアル系バンドの方が、これ使うとハイダメージヘアも余裕で生き返るって。信子：あー！それ、うちもマジで欲しいヤツ！そこのドライヤーもアイロンも使ってみたいの。きょんちぃ：そんなに壊れるものじゃないし、日割り計算したらそこまで高くないかもね。すがちゃん：ドライヤーって毎日使うものだから投資する価値あるし、いいやつ使うとテンション上がるんだよね。シェア向きかも。信子：旦那も使えるしね。ドライヤーは使っても減らないから、シェアしてもいい（笑）。きょんちぃ：あとね、いいドライヤーを使うと抜け毛や切れ毛が減るから、掃除がラクになるよ。信子：それはすごくいい！旦那の髪の毛、よく落ちてるから減らしたい。「これ、一緒に使おうよ～」って、クリスマスプレゼントにおねだりしようかな。きょんちぃ：感動を分かち合える、これぞシェアの醍醐味！すがちゃん：シェアって、選択肢を増やせるのが素敵だよね。たとえば、気になるヘアケアが2個あったら、お互い1個ずつ買えば効率的に両方使えるしね。試してみて「髪の毛終わったー」ってなっても、一緒に笑えるし、よかったらもうひとつ買おうってなる。きょんちぃ：話のネタにもなるから、仲良くなれるよね。信子：あとさ、シェアすることで、人間性が炙り出せると思わない？きょんちぃ：たしかに！（笑）学生時代、ずーっと人のシーブリーズを借りてる人いた（笑）。信子：借りる前提でくるんじゃねぇよってやつね。すがちゃん：腹立つことがあったら、シェアに対する態度で今後の付き合いを考えよっと（笑）。ぱーてぃーちゃんお笑いトリオ。左から、金子きょんちぃ、すがちゃん最高No.1、信子。2021年4月に結成し、チャラ男とギャル2人のパリピ漫才が人気を集める。すがちゃんによる初のエッセイ本『中1、一人暮らし、意外とバレない』（ワニブックス）が好評発売中。※『anan』2024年9月25日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・石川ユウキ（Three PEACE）取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、エンタメ感のあるギフトを作る女性、「お菓子の詰め合わせを作る女」になりきり。予算を決めた買い物でセンスを磨こう！子どもたちが遊ぶ時、かわいいデザインの小さな袋にいろいろなお菓子を詰め合わせて持ってきてくれるママ友がいます。中身は、チョコレート菓子のファミリーパックなど小分けにされたものや、おせんべいであったりとバリエーションも豊か。しかも、きれいにパンパンに詰まっていて、“何が入っているのかな？”とワクワクした気持ちにもなれる、エンタメ要素の高い素敵なアイテムだなと思ったんです。さらに、それを子どもたちに出すタイミングも素晴らしくて。集まってすぐにではなく、ちょっと飽き始めてきた頃に渡すので、子どもたちの目が一気にキラッ！と輝くというか（笑）。みんなの心を掴むことに天才的に長けている人ですよね。それに、子どもがいながらスーパーでみんなに渡すお菓子のことまで考えて買い物をしてるなんて神業としか言えません。自分も頑張ってみようと思ったこともあったのですが、そもそも何を買っていいのかわからなかったですから…！私が収録でテレビ局に行った時、スタッフさんがお菓子の詰め合わせを楽屋に置いてくださっていることも多いのですが、スタッフさんによってラインナップもさまざまで面白いし、セレクトがいいし、詰め方が上手でバランスがいいなと感心してしまいます。甘いのばかりなど偏らないようにしたり、本当にセンスですよね！喜ばれる詰め合わせを用意できるママ友は、おそらく、1人当たりいくらという予算をちゃんと立てていると思うんです。きっと小学校の頃から、遠足の「おやつは500円まで」と向き合ってきたのではないでしょうか。だからこそ、自分で「500円でどれだけ素敵なお菓子袋が作れるか」などと設定して、いろいろと工夫をする練習を重ねてみましょう。よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。バラエティ番組やCMで活躍中。2023年6月に第三子を出産。※『anan』2024年9月25日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾（by anan編集部）

4年間にわたって社内不倫を続けていた絵里さん（仮名）。不倫関係を終えた半年後に、社内の独身男性と交際を始めます。しかし、いよいよ結婚が間近となったタイミングで、絵里さんは自分の過去を呪う事態に…。不倫をして当人は逃げ切ったつもりでも、現実はそう甘くありません。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、30代女性が払った過去の自分の行動への代償にまつわるエピソードをお届けします。婚約者がなぜか過去の不倫を知ってしまった交際中の恋人と結婚秒読みの段階まで進んでいた絵里さんですが、あるときから恋人の様子がよそよそしくなり始めたそう。彼のマリッジブルーを疑っていたところ、思い詰めた様子で「話がある」と呼び出されたそうです。「その頃の彼は終始暗い顔をしていて、いったい何があったんだろうと、とても気になっていました。彼は社内で将来を有望視されているエリートのひとりだったので、仕事で何か大きなミスをしたのかな…って私も心配していたんです。でも、呼び出されて出てきた話は仕事のことではなく、なんと私の過去にまつわる話でした」絵里さんは、恋人と付き合う半年ほど前まで4年にわたって社内不倫をしていたものの、すでに不倫を終えてから時間が経っていて、自分でも過去を思い出すことはほぼなかったのだとか。しかし彼から「社内の〇〇と何年も不倫していたんだって？」と単刀直入に尋ねられ、否が応でも認めるしかなかったそうです。元不倫相手自らが関係を暴露「誰にも知られずに終えた不倫のことを、なぜ彼が知っているのか不思議だったのですが、どうやら元不倫相手が直接、彼に打ち明けたようでした。彼は社内でも次世代の役員候補と言われるまで期待されている人物。元不倫相手は、そんなに優秀な人と私を結婚させるわけにはいかないと、彼に自分たちの過去を教えたようです。彼は私の過去を知って『僕のモラル的に、そんなことをしていた女性と結婚はできない』と言い、私がどう謝っても説得しても、彼の気持ちが変わることはありませんでした。しかも彼は、不倫の過去を教えてきた元不倫相手の行動に感謝すらしている様子で、私の話を聞き入れてくれる余地もなく、あっさりと振られましたね」その日のうちに恋人から別れ話を告げられ、復縁を望んだものの叶わなかった絵里さんは、次第に社内にも居づらくなり1か月後に退社。結婚をする予定だった未来は完全に白紙となっただけでなく、キャリアまでも失う事態となったのです。「甘かったですね、本当に。あのまま彼と結婚して、私は時短勤務をしながらのんびりと暮らそうと思っていたのに、それがすべて一瞬で消えました。過去の自分の行動を呪いましたが、どんなに反省をしても不倫をしていた事実は消せないし、どうにもできません。あのとき不倫さえしていなければ、こんな結末にはなっていなかったと思うので…。自分の行動のせいで人生が大きく狂ってしまったことを、毎日悔やみ続ける日がいまだに続いています」過去に不倫をしていた事実が、あとになって大きな悪影響を及しても不思議ではありません。そのときには「うまくやった」と思っていても、それですべてが丸く収まるほど不倫は甘いものではないのです。将来の自分のためにも、最初から絶対に足を踏み入れないのが賢い選択でしょう。©Trickster*/Adobe Stock ©kei907/Adobe Stock文・並木まき

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回は先日開催されたロンドンファッションウィークで発見したおしゃれな帽子スタイルをスナップしてみました。1. 個性光るデザインこちらは『J.W Anderson』のファッションショーに参加したかたのスタイル。『J.W Anderson』ファッションを存分に楽しんでいる彼のスタイル、個性的な帽子が特に目を惹きます。このデザインなら、全体がシンプルなスタイルでも一瞬でおしゃれに見えます。2. ウール素材のキャップイギリスっぽい雰囲気が魅力的な、こちらのウール素材のキャップ。温かみのある色が全体の雰囲気をダンディーに見せてくれます。ウール素材なので、季節を選ぶ必要がありますが、魅力も倍増！3. ブランドロゴのキャップこちらは『J.W Anderson』のロゴがかっこいい、ブラックハット。超オーバーサイズのコートに似合うブラックハットは、このブランドならではの魅力を感じます。ブラックキャップはどんなファッションにも合わせやすいので、ひとつは持っていたいですよね。4. 素材違いが魅力的こちらは『Burberry』のショー前のストリートスナップ。素材違いのキャップがおしゃれ度アップのこちらのデザイン、優しいベージュカラーに暖かそうなファー付き。これからの寒い季節にぴったりのデザインは、あまり人と被ることも少なそうでいいですね。5. シンプル is ベスト着飾らないスタイルがかっこいい、こちらの男性。ホワイトキャップを普通に逆に被っているだけなのですが、ちょい悪オヤジ風でかっこいい！こんなスタイルが似合う男性って年齢関係なしに素敵ですよね。6. 今年のトレンド！？こちらもファーがついたキャップ。今年はこのタイプのキャップがトレンド入り！？寒い季節にはもってこいのデザイン。夏には使えないデザインですが、取り外しができるファーであれば、1年中使えて便利かも！？番外編最近ショップでもよく見かける、ニットやトレーナー素材のフード！こう見ると、被り物として意外に使えるかもしれませんね。まるでニットを着ているよう！いかがでしたでしょうか？最近見かける帽子は、今までと少し違うデザインも多いので、今後のトレンドも楽しみですね！写真、文・平野秀美

婚活は長引くほどメンタルが疲れてしまい、頑張れなくなります。結婚を求めるなら、できるだけ早くサクッと成婚できたほうがいいでしょう。婚活をスムーズに進めて結婚を決める女性にはどんな特徴があるのか、詳しく見ていきます。収入が安定してお金の不安がない結婚において経済力を求められるのは男性だけではありません。結婚後に共働きを求める人が多いことから、女性にとっても安定収入があることは大事な条件になります。また、お金がないとメンタルが病みやすくなり、人を見る目が鈍っていきます。金銭的不安を抱えると、高収入というだけで中身がクズの男性に引っかかったり、都合良く扱われたりすることが増えるでしょう。経済力があれば心の余裕ができ、選べる側に回れるのです。自らが高収入を得る必要はありませんが、お金の不安はないほうが良さそうです。自分でリミットを決められるたとえば、「1年以内に結婚する」と決めたら、それを実行できる女性がサクッと成婚できるでしょう。彼氏がプロポーズするのを待つのではなく、自分から話を切りだしたり、リミットが近くなったら「結婚してほしい。決断できないなら別れる」と言えたりする人は婚活が進みやすいといえます。結局、自分で決断できる人は結婚が早いということです。男性の判断に任せるとか、「〇年も付き合ったのだから別れるのはもったいない」と結婚する意志のない彼氏と一緒にいれば、無駄に時間だけが過ぎていきます。自分でリミットを決めて決断できる人は婚活がスムーズでしょう。交際人数が少ない彼氏が途切れない女性はモテるイメージがありますが、交際人数がやたら多い人は安定した関係を築くことができない可能性があります。それよりは、過去恋愛の数が少なくても、一人とじっくり付き合ってきた人のほうが、サクッと結婚を決めるでしょう。たくさんの恋を経験していれば、素敵な人と出会えても「元彼と比べたら、この人のこういうところが気になる」と迷うかもしれません。過去に比較対象が多くいるぶん、決断できなくなりそうです。たとえ元彼の数が多くても、本気で結婚を望むなら、選り好みしないで潔く判断することが大切です。リーダーシップがある恋愛は結婚に比べると気楽です。責任がなく、明確なゴールもないので、一緒にいるだけで満たされるでしょう。でも、結婚するとなれば、相手と話をして籍を入れ、お互いの両親と会ったり、同居するための準備をしたりする必要があります。話し合いと決断によって物事を進めていかなければいけないんですね。また、男性は結婚にまつわる具体的な段取りに疎く、リードを取ることを求めても難しいところがあります。女性側が引っ張っていったほうが進展は早いのです。自ら主導権を握って行動できる女性は結婚を実現するのが早いでしょう。男性に任せないことが大事結婚は愛する人と二人で進めていくものですが、男性はプロポーズを決断する勇気がないとか、具体的な段取りがイマイチわかっていない場合が多いでしょう。彼氏にグイグイ引っ張って行ってほしいと願うのではなく、自分で判断して動くことを心がけたほうが成婚は早いかもしれません。あまり受け身にならず、なりゆき任せにもしないことが大切です。「いつまでに籍を入れたい」「ここでうまくいかなかったら別の人を探す」といったマイルストーンを置いて、計画的に婚活を進めるといいでしょう。＜筆者情報＞沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©BetterPhoto/Adobe Stock文・沙木貴咲

chelmicoによる連載「chelmicoのちいさなにっき」。Vol.49はRachelによる「思い出のテレビゲーム」の巻。ゲームが大好きだ。私が4歳か、それぐらいの時は私と兄と母の3人で暮らしていたけど、家にはゲームがたくさんあった。ゲームが好きなことを人に話すと、お兄さんの影響？と言われるけど全て母の趣味だ。母はクールだった。スーパーファミコンのソフトなら、国内外のもの問わず、かなりの本数があったように記憶している。自分で買ったのか、誰かにもらったのかは不明。ちょっと一服していい？とタバコを吸いながら、ワリオのパズルゲームをやる後ろ姿をよく覚えている。この文章を書くにあたって本当にそんなものが存在したのか、調べてみたらどうやら「Wario’s Woods」というタイトルで、実在していた。ジャケに見覚えがある。日本では「ワリオの森」というタイトルで発売していたようだ。ゲーム画面のキャプチャーも出てきた。右上で頬杖をつくピンクのヨッシーの女の子バージョンみたいなやつの顔。これも覚えていた。記憶の中だともっと色は鮮やかで、妖艶に見えていたけど今見るとペタッとしたグラフィックで、そうでもない。子どもの頃は全てが立体的に見えていたのかもしれない。勝手に想像して楽しんでいた世界の奥行きは、今はもうない。キャラクターの名前も一応調べてみた。「ピンク色のヨ」まで打つと「ピンク色のヨッシーみたいなやつ」とサジェストで出てきた。まさに私が打ち込もうとしていたワードだったので、同じことを知りたい人が多数いたのだろうと安心する。名前は、キャサリンだった。さらに他のサイトを見るとキャサリンは女の子ではないらしい。そして男の子でもないらしく、キャサリンはキャサリンとのことだった。そしてそれはヨッシーも同様で、ヨッシーはヨッシーなんだって。ただインターネットでチラッと調べただけだからもっと正しい情報があるかも。でも本当にそうだったらいいなって思ったよ。本当に。チェルミコ左・Rachel（レイチェル）1993年生まれ、神奈川県出身。右・Mamiko（マミコ）1996年生まれ、東京都出身。NEW EP『ati natu ep』が発売中。全国ツアー「ati natu tour（zansyo）」が現在開催中。※『anan』2024年9月25日号より。写真・幸喜ひかりヘア&メイク・ナリタミサト（by anan編集部）

女友達の言動にモヤモヤした経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。どんなに仲が良いとしても、人間関係とは難しいもの。相手の無神経な発言に傷ついたり、非常識な行動に悩まされることがあります。特に最近は、SNSに関する人間関係のトラブルが多いのだとか。女性陣に聞いた「SNSでモヤっとした女友達の行為」を紹介します。SNSの投稿を消すように言われた「女友達と旅行に行って、その時の写真を何枚かInstagramにアップしたんです。すると友人が、無加工の写真が気に入らなかったらしく、投稿を消すように言ってきてビックリしました…。『私のインスタはフォロワー数も多くないし、そんなに気にしなくてもよくない？』と言ったんですが、『こっちの写真で投稿し直して！』とガッツリ加工された写真を送りつけてきて…。それなのに自分のインスタに載せる写真は自分の写りが優先で、私が半目の写真を載せていたのでさすがにイラッとしました」（まい／28歳／金融）せっかく投稿するなら写りの良い写真を載せたいと思うのは皆同じ。しかし写りを気にするあまり、友人のSNSの投稿にまで口出しすると煙たがられてしまうことがあるようです。とはいえ、顔写真というのは個人情報のひとつ。自分の顔が映った写真を載せてほしくないときははっきりとその意思を伝え、投稿しないようにしてもらいましょう。図々しいインスタグラマー「インスタグラマーの友人がいるんですが、ちょっと図々しいところがあって戸惑ってしまいます。例えば私が行きつけのエステの話をしたら『小さいエステみたいだし、私のフォロワー数だったら施術は無料にしてもらえるよね？お店に聞いてもらえない？』と言ってきたりするんです。一番引いたのは、一緒に食事に行ったレストランの店員さんに『私フォロワーがかなり多いんですけど、ストーリーズに載せるので割引か特典もらえませんか？』と目の前で交渉を始めたこと。いや、普通にお金払おうよ…と、図々しさに呆れてしまいました」（藍／30歳／営業）当然のことですが、SNSでフォロワー数が多いからといってどこでも優遇されるわけではありません。案件を獲得するために自ら営業する人もいるかもしれませんが、友人を巻き込むことのないよう気をつけましょう。友人が行きたがっていたお店を予約したら…「友人から『インスタ映えするダイニングバーがあるから一緒に行かない？』と誘われて一緒に行ったのですが、いざお店に着いたら『実は今ダイエット中なんだよね』と言い出して…。自分で頼んだ食べ物は写真だけ撮ってほぼ手をつけないし、ダイエット中だからお酒は飲みたくないと言って水だけ飲んでいました。私がカクテルを注文したところ、まるで自分がそれを頼んだかのように写真だけ撮っていて、さすがに呆れました」（優奈／29歳／メーカー）“インスタ映え”を意識しすぎて、周りの迷惑を顧みない行動は嫌われてしまいます。また、写真を撮るためだけに来店してほとんど注文しない行動はマナー違反。常識ある行動を心がけたいものです。「私が教えたお店なのに…!?」「友人から『渋谷あたりでおすすめのイタリアンがあったら教えてほしい』と相談されて、私が10年以上通っている行きつけのイタリアンを教えてあげました。ところが数日後、彼女のSNSを見ていたら『本当は誰にも教えたくない、私の行きつけイタリアン』というタイトルでそのお店の投稿が上がっていたんです…！教えたのは私なのに、まるで彼女が昔から知っているかのように書かれていました。しかもその動画がバズっていて、正直モヤモヤしてしまいました…」（咲良／32歳／教育系）実は嫌われがちな投稿が、友人から聞いた情報を自分がもともと知っていたかのように紹介すること。「友人から教えてもらった」と一言書くだけで、教えた側の捉え方は変わります。小さなことだと思う人もいるかもしれませんが、人に何かを教えてもらったのであればそのくらいの気遣いができた方がベターです。以上、「SNSでモヤっとした女友達の行為」を紹介しました。SNSの使い方は人それぞれ。だからこそ自分では当たり前だと思っている行動が、人から見たら非常識だということもありえます。SNSに夢中になるあまり、リアルな人間関係を疎かにしたり、友人を不快な思いにさせることのないようにしたいものです。©Prostock-studio/Adobe文・小澤サチエ

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第271回目はのモナ（Mona）さまの登場です。リスのぬいぐるみが大好きな猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.271猫さまの話をもっと聞かせて！トラ猫のモナさまは生後14か月の女性猫さま。＜モナさまが語ります＞私たちはテラスと庭がある家に住んでいます。屋外にも自由にアクセスできますが、本質的に安全で暖かな屋内が好きです。毎日、ダイニングルームやソファにあるお気に入りの椅子で快適に過ごすことから始めます。リスの形をした忠実なぬいぐるみであるZigui（ジギ）と遊んだり、長い昼寝をしたり、特に好きなカリカリやパテ（主にペットショップからから厳選したもの）、時には飼い主の自家製料理の食事を楽しみます。この料理は特別感いっぱいです。ささやかな楽しみの中でも、サラダ、ベビーほうれん草、アスパラガスが大好きです。猫にとっては珍しい好みらしいですが、私にとっては大切なものです。家の中のお気に入りの場所はダイニングルームの椅子で、よく休むソファと同じように、私を安心させてくれるのです。お気に入りのおもちゃは、一緒に遊んだり寄り添ったりするのが大好きなリスのぬいぐるみ、Ziguiです。＜飼い主から見たモナさまとは＞モナは予期せず私たちの生活にやって来ました。生後わずか2か月の彼女を窓の下で見つけたのですが、おそらく捨てられていたのでしょう。その瞬間から、彼女は私たちの家の不可欠なものになりました。すぐに家族の中で自分の居場所を見つけました。モナは生命力と神秘に満ちています。モナは独立心があり、愛情深い性格です。彼女は決して侵入することなく存在する方法を知っており、私たちの日常生活に貴重なバランスをもたらしてくれます。モナの特徴は、自立心があり、一定の距離を保ちながら、控えめで深い愛情表現をする能力です。モナは私にとって単なるペット以上のものです。彼女は彼女自身のニーズ、感情、そして私の人生の毎日を豊かにしてくれる穏やかで完全な存在です。モナの魅力は、その深く表情豊かな視線にあり、それは時折、若い年齢をはるかに超えた知恵を反映しているように見えます。モナと私は独立を愛する気持ちと、控えめな愛情を共有しています。もしそれが場所であるとしたら、平和の安息の地、相互の敬意と静けさに満ちた場所となるでしょう。モナは私が彼女に示した敬意に深く感謝していると思います。モナが独自の欲望や感情をもち、時には私たちの欲望や感情とはかけ離れたユニークな存在だと私は感じています。モナは私が初めて飼った猫で、彼女の物語は、困難にもかかわらず、愛され尊敬される環境で自分自身を再構築することができた小さな魂の物語です。最も思い出に残る瞬間のひとつは、最初は怖がっていたモナが、徐々に心を開いてぬいぐるみのZiguiと遊ぶ姿を見たことです。これは、モナがようやく我が家で安全に過ごし、愛されていると感じた証拠です。モナは私に静けさと日常の幸せの間の貴重なバランスをもたらしてくれます。他人を尊重し、周りの人に気を配り、今この瞬間を最大限に生きることの大切さを思い出させてくれます。ーーモナさまがやってきて、初めて飼う猫さまの存在で生活様式やものごとの考えかたも変わってきたと飼い主は言います。今まで猫をなんで飼わなかったのかと。モナさまの魅力にゾッコンの飼い主の名前はオーロール、この名前が示す意味は、夜明けの後、日の出に先立ち、露のように明るく輝くこと、夜明け、いちにちの始まり。インタビューの答えを聞いていると彼女は名前負けなんかしていませんね。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

罪悪感を抱きながらも不倫を続け、周囲に知られることなく関係を終える男女もいます。だからといって、一度おかした罪が消えてなくなるわけではありません。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、30代女性の社内不倫にまつわるエピソードをお届けします。周囲に知られることなく終わった、4年間の社内不倫絵里さん（仮名）は、4歳年上の既婚者との社内不倫を、4年間にわたって続けていたそう。不倫関係について周囲の誰にも打ち明けず、デートも会社から離れた場所でするなどして、秘密を守るために細心の注意を払っていたと話します。「4年ほど付き合ったときに、相手の家庭に第二子の妊娠が発覚しました。私と不倫していたくせに…と、不倫相手には少し腹が立ちましたが、いつまでも不倫を続けていても仕方ないとどこかでわかっていたので、いいきっかけだと思ってそのときに別れたんです。不倫中は誰にもバレないよう、私も不倫相手もかなりの注意をしていたので、そのかいあってか社内はもちろん、友人や知人の誰にも不倫を知られることなく、ひっそりと不倫を終えることができました」誰かに不倫を知られても、いいことなんてひとつもないと考えていた絵里さん。不倫を終えたあともいつもと変わらない様子で仕事をし、元不倫相手と社内で会っても、これまで通りの態度で接していたと話します。元不倫相手も、関係を終えたあとにも絵里さんに対する態度が変わらなかったため、ギクシャクするようなことは皆無だったそうです。完璧な終わらせ方だと思っていたのに…誰と揉めることも一切なく、穏やかに不倫を終えた自分たちに、満足すらしていたと言う絵里さん。婚活も視野に入れ始めた矢先に、社内の男性と恋愛関係がスタートしました。「不倫を終わらせて半年ほど経ったときに、社内の独身男性から告白をされて、付き合うことにしたんです。年齢的に30代後半になっていた私は、次に恋人をつくるなら結婚を視野に入れようと思っていて。告白をしてきた彼は、条件的にも性格的にも夫にしてもいいなって思える人だったので、結婚前提で付き合うことにしました」恋人になった男性は、社内でも将来を有望されているひとりで、周囲からは一目置かれる存在だったそう。そんな男性から告白された絵里さんは「不倫を終えて、本当に良かった。元不倫相手よりも高スペックな男性と結婚できそうでラッキー」と思っていたと言います。交際は順調に進み、付き合って1年も経たないうちに彼の口から結婚の話も出るように。絵里さんは、自分の人生が理想通りに進んでいることに、大きな満足と周囲への優越感を覚えていたのだとか。当時の自分からすると、不倫をしていた過去なんて、すっかり遠い昔のことのように忘れていたと語っていました…。誰にも知られずに不倫を終えたことに安堵していても、思いもよらない形で、あとになって代償を払うこともあります。一度でも不倫をすれば、その過去が消えることはありません。不倫に関しては、どんな事情があるにしても、絶対に足を踏み入れるべきではない世界なのは間違いないでしょう。©rrice/Adobe Stock ©TAGSTOCK2/Adobe Stock文・並木まき

中学生の頃からモデルとして活躍する古畑星夏さん。SNSでメイク動画や愛用している美容アイテムをシェアし、その飾らない姿が共感を呼んでいる。自分の性格に合った、取り入れやすいケアを。愛車で颯爽とスタジオに現れた古畑星夏さん。常に笑顔で柔らかな雰囲気の中に、しっかりとした芯が通り、自分のスタイルを持っている。衣装を決める際は、オーバーサイズのセットアップスーツを自ら希望。髪を束ねて撮影に入るが、モニターをチェックして「やっぱり髪は下ろした方がいいかも…」と数分でセットチェンジし撮影に挑む。その佇まいはもちろんのこと、モノクロでもわかる肌の透明感とハリに惹き込まれる。さぞかし念入りにケアされているのかと思いきや、意外な答えが。「私、結構ズボラな性格なので、時間をかけてスキンケアできないんです。何もかも念入りにすると、逆におろそかになりかねないので、無理なくできることだけをコツコツ続けるようにしています。本当に月並みですが、外出する際はUV対策を怠らず、帰宅後はしっかり汚れを落として、化粧水、乳液をちゃんと浸透させて保湿する。これを続けているだけで肌は安定するし、あれこれ考えなくて済むからメンタル的にもラクです！」10代の頃から長くこの仕事を続けてきたからこそ、自分の肌質や性格、生活に合わせて、無理しない美容スタイルが確立されたそう。「日々のルーティンが多くなればなるほど面倒になっていくので、できるだけまとめてやるように工夫しています。たとえばお風呂の中でメイクを落として、マッサージもしちゃえばラクだしタイパもいい。お風呂上がりはパックをしながらSNSをチェック。一度見始めると止まらないけれど、パックが乾いてきたら自然とスマホをいじるのもやめられるから一石二鳥。ほら、結構なめんどくさがり屋ですよね？でもそうしないとお風呂に入るのさえキャンセルしてしまいそうだから（笑）」美肌をキープするためには、インナーケアや食事習慣も大切だが、そこも無理しないがキーワードに。「昔はサプリメントをバッグに入れて日中摂ったりしていましたが、持ち歩くのは大変だし、摂るのを忘れることが多いので、朝と夜だけでOKなサプリを選んで摂るようになりました。腸内環境を整えることが美肌にも繋がると聞いてからは、腸に良い食生活をできるだけ心がけるようにしています。でも私、食べるのが大好きなんです。だからファスティングが流行った時も何度かトライしましたが、余計ストレスが溜まってしまって。今は一日の中でまとまった空腹の時間を作ったり、ゆるグルテンフリーを習慣にして、日々の生活の中で腸に負担をかけないようにしています。スキンケアも食生活もメリハリが大切。肌の大敵であるストレスを溜めないようあまり頑張りすぎないことが、モチベーションを保つ秘訣かも。それが日々気持ちよく過ごすことにも繋がっている気がします」また、セルフメンテナンスだけでなく、たまには美容医療や人の手を借りてケアもしている。「28歳になって、最近、肌質や体型の変化を感じることも多くなりました。以前は肌の調子が悪くても、いつもより念入りにスキンケアすれば、ハリやツヤはすぐに回復したのに最近は…。年齢を重ねるごとに、肌のターンオーバー周期が変化してくるので、仕事が忙しいと吹き出物が出やすくなったりと、様々な影響が肌に表れ始めていますね。そんな時は潔く美容皮膚科に頼る！日々のスキンケアで落とせない汚れを落とすために毛穴洗浄をしたり、コラーゲンの産生を促す〈ジェネシス〉や、導入系で肌トラブルを改善しています。毎日きちんとスキンケアしていれば、肌の変化に敏感でいられるので、『あれ？最近ちょっと肌の治安が悪いなぁ』と思ったらクリニックに駆け込む。肌を清潔な状態に整え、美容成分を肌の奥まで届けると、肌のハリ感やトーンが一気にアップします。あと、以前は食事の量を少し調整すれば、カラダを絞ることができたのに、むくみが取れにくくなりました。スマホをいじる時間も長くなって巻き肩や姿勢の乱れも気になり始めたので、3年ぐらい前からピラティスに通っています。さらに最近は、たるみやすい部分を中心にジムで鍛えるようにしています」自分の変化を敏感に感じて、早めにケアできるのは、日々自分としっかり向き合っているから。でも楽しむことを忘れてはいけない。「あまりネガティブになりすぎると、逆にそれが肌やカラダに悪い影響を及ぼしそうな感じがしていて…。だからメンタルケアも大事。私は、自分らしくキレイを磨いている30代、40代の先輩方を参考にして、モチベーションを上げています。ロールモデルがいると、刺激がもらえて、自分も頑張ろうって思えるようになります」自分に合うものを取り入れるのが上手な古畑さん。自分の美容ルール&スタイルが決まらず悩んでいる読者にアドバイスをと聞くと、「私もいろんな美容法を試してきて、失敗することもありました。でも自分に合うか合わないかは、試してみないとわからないから、ひとまず興味があるものを取り入れて、変化を感じてみてください。そうやって美容と楽しく向き合っていれば、肌もカラダも絶対に応えてくれますよ！」My Rule & Styleお風呂時間を有効活用。肌やカラダをいたわる。疲れて帰ってきた時って何もかもが面倒。でもひとまず湯船にお湯を張れば、お風呂に絶対に入ることになるし、その時間を使って全部ケアしてしまえばいい。お湯に浸かっている間に肌も柔らかくなるからメイクを落としやすくなるし、カラダを洗いながらボディソープでマッサージすれば、むくみがすっきりしてよく眠れます。紫外線が多いシーズンはサプリメントでも日焼け対策を。日焼けしやすい体質なので、紫外線が多い時期はサプリメントを摂ってカラダの内側からもケアしています。今、愛用しているのは「ワカサプリ」のビタミンBブレンド、ビタミンC、GSH（白玉ペプチド）の3種類。朝晩1粒ずつ（ビタミンCは朝のみ1包）飲むだけでいいのでラクちん。日焼けによる肌疲れも気にならなくなりました。ピラティス&ジムでパーツトレ。このWケアでスタイルをキープ中。週1～2回、マシンピラティスに通い、凝り固まったカラダをほぐしています。まだ1か月ぐらいですがジム通いも始めて、お尻と背中、腕を集中的に鍛えています。ピラティスで柔らかくした筋肉を、ジムで鍛える。このサイクルが自分には合っているようで、しなやかなカラダに変わってきたし、自然とお通じもよくなりました。SEIKA FURUHATA1996年7月8日生まれ、東京都出身。「第13回ニコラモデルオーディション」でグランプリを獲得。『nicola』『ViVi』の専属モデルを経て、現在は『Oggi』のレギュラーモデルを務める。俳優としても活躍。YouTube公式チャンネル（＠seikafuruhata9834）の登録者数は20万人以上。ジャケット￥35,200パンツ￥29,700（共にエレンディーク TEL：03・6853・0100）タンクトップ￥12,100（ハイク／ボウルズ TEL：03・3719・1239）ピアス￥59,400リング￥45,100（共にエネイ／エネイ松屋銀座 TEL：03・3566・2139）シューズ￥11,900（チャールズ&キース／チャールズ&キース ジャパン）※『anan』2024年9月25日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・小林実可ヘア&メイク・美樹（ThreePEACE）取材、文・鈴木恵美（by anan編集部）

いよいよ実りの秋のシーズンを迎えました。そこで今回は、あなたが思い浮かべた“秋に収穫できる物”によって「10年後のあなたの姿」がわかる心理テストをご紹介します。Q．“秋に収穫できる食材”といえば、あなたは何をイメージしますか？次からひとつ選んでください。A：お米B：さつまいもC：カボチャD：キノコあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること10年後のあなたの姿深層心理において“秋の収穫”は、あなた自身の努力や経験、知恵の積み重ねが実ることを暗示します。そして、実りの秋からイメージできる物は、あなたがこれから歩みを進めていく方向と密接です。そのため、秋の収穫物からイメージする物によって、“10年後のあなたの姿”がわかるのです。A：「お米」を選んだあなた……仕事で人気者に10年後には、あなたのこれまで積み重ねてきた経験が花開いているでしょう。しっかりと準備をして仕事に挑むあなたの真面目さが、今後担当する業務に活かされる予感。また、私生活では上手にストレスを発散できるようになっているはず。モチベーションを高く保って働くあなたの姿勢に、ファンも現れているかも!?B：「さつまいも」を選んだあなた……金銭面においてプチリッチに10年後のあなたは、情報を駆使する力を武器に金銭面においてプチリッチになっているかも。その情報は、どちらかというと現在のあなたが苦手とする分野のもののよう。苦手意識がある分野でも、少しずつあなたのもとへ集まってくる情報に積極的に触れるようにしてみて。そのなかには将来のあなたがマネーを掴むうえで必要なチャンスが含まれているはずです。C：「カボチャ」を選んだあなた……運命の相手と結婚10年後のあなたは、運命の相手と結婚しているかもしれません。そして、その相手とは親しい人からの紹介を通じて知り合っていそう。特に、本当に自分にとって大事な親友からの紹介には注目するようにして。その紹介は、あなたを運命の出会いへと誘ってくれるでしょう。D：「キノコ」を選んだあなた……スキルを磨き続けてチャンスを掴む10年後のあなたは自分のスキルを磨き続けた結果、大きなチャンスを掴んでいるでしょう。今のうちからスキルアップを目標に、趣味を極めたり、資格取得を目指してみて。そうすれば、趣味で始めたことがプロ顔向けの腕前になっていたり、取得した資格が仕事に繋がる可能性も。一度始めるとのめり込むあなたなので、楽しみながらレベルアップしていけるはずですよ。おわりにもしあなたの10年後の姿が全く想像できない場合は、10年前の自分に思いをはせてみてください。その当時の自分が何を考え、何を目指していたのかを思い出してみましょう。そして、10年前から現在に至るまでを簡単に3～4年ごとに分けて、実際に歩んできた軌跡と考え方の傾向をたどってみるのです。それをこれから先にも当てはめて考えれば、あなたの10年後の未来が見えてくるかもしれません。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。会社との顧問契約による“星暦術”による鑑定を業とする。取締役7社・顧問先23社担当、経営・占術資格50種保有。TV等メディアでも活躍中、代表書籍は『生まれた日はすべてを知っている』。今冬、占い×手帳『まむすび』を出版予定。©tunaco/gettyimages©DragonTiger/gettyimages※2021年9月25日記事作成文・脇田尚揮

9月23日～9月29日の総合運と恋愛運を紹介します。占い師は大ベテランの御瀧政子先生! 今週はもっともお金をかけたい美容ジャンルも紹介。いますぐチェック! こちらで御瀧先生のananwebの占いは最終回となります。いままでご愛顧ありがとうございました。9月23日～9月29日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの9月23日～9月29日の運勢は？ズバリ、診断します。【9月23日～9月29日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運急に興味を失うことだってある今まで好きだったことに興味を持てなくなるなど、心境の変化が起こりやすいとき。仕事運は、苦労が多いわりに実入りは今ひとつ。金運は、いらないものをお金に換えると吉。健康運はほどほどですが、自分の体力を過信しないこと。美容運は、さりげないアクセ使いにより開運。B型総合運やらなくてもいいことを見極めて今していることが自分にとって本当にいいことなのか、迷いや疑惑が生じやすい時期です。仕事運は、知識やスキルを周囲に分け与えることがテーマ。金運は、収支のバランスがとれる好調な時期。健康運は、食生活に気をつければおおむね安泰。美容運は、女友だちと情報交換をすると運気アップ。O型総合運直感に従って即断即決を何らかの選択を迫られそうですが、できればスパッと決めたいところ。仕事運は、「任務の遂行」を心がければ安泰。金運は、出費が増えそうですが、貯金を切り崩すのは避けたほうがいいタイミング。健康運は好調で、スタミナも十分。美容運は、マスキュリンなジャケット&パンツスタイルが幸運を招く暗示。AB型総合運自分のことは自分で決めよういろいろと言ってくる人はいそうですが、迷ったときは自分の心に従うのがいちばん。仕事運は、好調。金運は、前週とは打って変わって穏やかな波。健康運は、座りっぱなしや立ちっぱなしによる血行不良に注意。美容運は、毎日何度も鏡を見ることで運気上昇。監修：視聴者1千万人超の実力！各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ！』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子

人気ヘア&メイクアップアーティストの夢月さんが、2024年秋冬「ananモテコスメ大賞」トレンド部門のアイブロウアイテムをお試し&紹介します。夢月×うぶナチュアイブロウトレンドの薄眉が簡単に作れるアイテムが続々！難易度が高いと感じる人が多い眉メイクについて「流行りの顔に連動している」と話すのは、ヘア&メイクアップアーティストの夢月さん。「いま流行りの顔立ちは幼い顔で、メイクのトレンドは韓国アイドル系。明るい髪色に合い、顔立ちもやわらかく見える淡い色みのアイテムが増えていて、眉も薄いカラーがブームです。薄色のアイブロウアイテムが続々発売され、眉の“脱色事変”が起こっていると言ってもいいほど」今季のカギは、眉のナチュラルさ。「人相を左右するほどの眉ですが、形を変えるのは難しくても、色を薄くするだけなら簡単。3色入りパウダーの場合、一番濃い色で足りない部分を補い、薄めの2色でふんわり仕上げて、マスカラも淡い色を選ぶと失敗なし。フリルやチュールなどのデコラティブな服となら、トータルでやわらかい印象を纏えます」“まるでうぶ毛”でトレンドをキャッチ 賞【SANA NEW BORN】カラーリングブロウマスカラ 03ふさふさな毛並みとイマドキの眉色を実現。ふんわりフィルム処方で極細ファイバーを配合。うぶ毛のような毛並みを実現させつつ、柔軟性ある皮膜剤で一本一本の毛をコーティングして理想の発色に。「ブラシが小さく小回りが利く。根本までしっかり色づくので、色ムラもできにくいです。ファイバー入りなので、もともと薄眉の人でも薄くなりすぎることなくふさふさに仕上がります」。￥1,045（常盤薬品工業 お客さま相談室（サナ）TEL：0120・081・937）「モーヴっぽいブラウンは黒髪でも浮きません。スクリューブラシで毛並みを整えてからのせると、立体感もアップ」個性をモダンに引き出す大人眉 賞【OSAJI】ブロウシャドウ パレット 05最初にワックスを仕込むことで美眉を一日キープ。2色のパウダー＋ワックスの眉用パレットは、立体感ある眉メイクが簡単に。「黒髪に取り入れやすいニュアンスカラー。最初にワックスを使って、パウダーをピタッと密着させると。ワックスをブラシに取ってスタンプを押すように眉に仕込み、ブラウンを真ん中にのせたあと、毛が足りない部分に濃いめのパープルを足すと、洗練された眉に」。￥4,180（OSAJI TEL：0120・977・948）「アイライナーはグレージュの色みが相性よし。髪はウェッティでタイトに仕上げると、オサジの洒落感が際立ちます」“フェイクブロウ”でトレンド顔になれる 賞【MAYBELLINE NEWYORK】ビルダブロウ 06なければ作る、の発想でナチュラルに自眉を装う。“自眉からキレイに見せる”ために開発された、極細筆ペンのリキッドライナー×毛を立ち上げるクリアジェルの2 in 1。「自眉の毛が不揃いだったり、薄い人におすすめ。リキッドで足りない毛を描き足して理想の形を作ったら、クリアジェルで一本一本を立たせながら立体感をプラス。まるで自眉のようなナチュラルさです」。￥1,969（メイベリン ニューヨーク お客さま相談室 TEL：03・6911・8585）「ツヤ感ある肌ベースで目元にラメ、マスカラはブラックでバチバチに仕上げるとナチュラルな眉の輪郭が際立ち映える顔に」Mutsukiヘア&メイクアップアーティスト。Three PEACE所属。トレンドをいち早くキャッチし、個性を生かした顔立ちに仕上げる技術が高く、タレントからの指名も多数。※『anan』2024年9月25日号より。写真・河野 望スタイリスト・大島有華取材、文・若山あや（by anan編集部）

2024年秋冬「ananモテコスメ大賞」のトレンド部門。ここでは、俳優の駒木根葵汰さんが新作ネイルをお試し&紹介します。駒木根葵汰×秋空ノスタルジックネイル指先から与える印象は自分が思っている以上。幅広い役柄を演じ分け、その繊細な表現力に注目が集まる駒木根葵汰さん。セルフメイクは初心者というものの、ネイルケアの意識は高い。「たまたま撮影で整えてもらった直後にファンの方と会う機会があって、その時に『爪がキレイですね』と言われたのがネイルケアを意識するきっかけに。ここまで見られているのか！と驚く半面、自分も意外と人の指先を見てるなって気づいたんです。それからはプライベートでも専用のヤスリで整えたり、気になったらケアをするように。ちょっとしたことでも気分が上がるんですよね」そう語る駒木根さんが、今回カラーネイルに挑戦。「撮影以外では塗ったことがなかったけど、ネイルを変えることでファッションの幅も広がりそう。ツヤや輝きのあるもののほうがカジュアルに纏えるというのも発見でした」ネイルビギナーでも簡単に洒落る 賞【Celvoke】クレイヴド ネイルポリッシュ 13シックな赤みブラウンで存在感のある指先に。ノンパールのブリックカラーが、ジェンダーを問わずフィット。グラマラスでありながら洗練されているのは、ダークな発色と透明感のあるツヤのなせる技。酸素の透過性が高いので、爪へのストレスも軽減してくれる。「重ねてしっかり発色させるのもいいけど、ささっと塗ってあえてムラを作るのも味わい深い。1本でいろんな発色が楽しめそうです」。￥2,640（セルヴォーク TEL：03・5774・5565）「ノンパールだからか、意外とサラリと纏えて驚き。いつものファッションにプラスするだけで、普段着が洒落て見えそう」指先の小さな世界に宇宙を閉じ込められるで 賞【ADDICTION】ザ ネイルポリッシュ ＋ 120SP金糸を練り込んだようなギャラクシーネイル。クイックドライ&ロングラスティング処方で、塗りたての発色とツヤが続く。植物由来成分を配合し、爪の潤いにも配慮した設計に。刺繍の世界からインスパイアされたコレクションから、夜空のようなネイビーをチョイス。「この色はかなりヒット！複雑に輝くゴールドは、眺めているだけで高揚します。特別な日に使いたい」。￥2,420 限定発売（アディクション ビューティ TEL：0120・586・683）「オールブラックのコーディネートに合わせたい。全身黒のスーツで爪だけさりげなく輝いてたらカッコよくないですか？」シンプルなTシャツにサラッと合わせたいで 賞【CANMAKE】カラフルネイルズ N108塗り方次第で表情が変わる秋らしいコッパーゴールド。イチョウをイメージしたゴールドに、コッパーのラメがチラつき落ち着いた印象に。1度塗りでシアーに、2度塗りでツヤツヤにと、重ねるごとに異なる表情を楽しめる。「ゴールドは難しいと思っていたけど、意外と肌になじんでさりげない。近くで見てもキレイだけど、遠目で見た時にさりげなく輝くところも気に入りました」。￥396 限定発売（井田ラボラトリーズ TEL：0120・44・1184）「適度なインパクトがあるから、シンプルなTシャツを着る日の差し色として使いたい。深みがあるから秋にぴったり」Kiita Komagine2000年1月30日生まれ、茨城県出身。人気漫画原作ドラマ『25時、赤坂で』が話題に。『伝説の頭 翔』でヤンキー役に挑戦し、10月から『天狗の台所2』が放送。※『anan』2024年9月25日号より。写真・河野 望スタイリスト・大島有華取材、文・野崎千衣子（by anan編集部）

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは? そして今週、2024年9月23日から9月29日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年9月23日から9月29日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 143はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、９月２３日（月）から９月２９日（日）までの運勢はこちら。１位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）タイミングを合わせましょう。姿勢をグッと落として、気配を消して、さあ、次にするのは？そう、おしりフリフリです。狙いをしっかり定めたら、あとは一撃必殺スピードスタート！スピート&バランスで、世界をその手に収めて。しっぽピーンの凱旋を飾れるはず。オフは、メリハリをつけて。液状化でリラックスを。恋は、反発から生まれそう。第一印象最悪、会えばケンカばかり。それは、二匹が似ているせい。マイナススタートのほうが、一度でもプラスに転じると急進展します。愛は、頭突き&タックルで、激しめに伝えて。開運アドバイス………肉球タッチが有効。さりげなく、プニュとさせながら頼むと、願いが叶いそう。ラッキーポイント……ローストチキン２位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）あなたがお手々を上げるだけで、人やお金が集まってきます。ビジネスのスケールアップを狙ったり、みんなで楽しめるイベントを企画したり、招き猫パワーをフルに活用していきましょう。なお、“見せ金”は、効果満点。大判小判を手に持つのもよいのですが、ちょっとリッチに過ごすことで、更なる富が舞い込むはず。恋は、シンクロ率を上げていきましょう。同じリズムで並んで歩く、同じ角度でゴロンするなど、気の合うところを見せると、幸せカップルとして公認されるはず。お揃いの首輪をつけるなど、ペア感を出すのもよさそう。開運アドバイス………増やしたいのは、グルーミングタイム。トリマーさんのケアで、プロの輝きを！ラッキーポイント……チェック柄３位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）バリバリモード。一心不乱のツメ研ぎで、あなたの存在感がアップします。ノルジャンさまここにありで、目一杯アピールしていきましょう。猫さまマナーをあえて破り、「ドン！」と音を立てて登場する、人の体を足場代わりにするなど、ちょっと強引な仕草が愛されます。おてんば、やんちゃキャラでどうぞ。恋は、運動会モード。追いかけっこしたり、力比べをしたり、楽しく競い合うまではよいのですが、勝ち負けにこだわり過ぎると脱線します。ほどよいところで、甘さをミックスさせて、コントロールするのが大事。開運アドバイス………秋の夜長を楽しみましょう。何かテーマを決めると、成果が出そう。ラッキーポイント……ホットミルクティー４位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）テリトリー拡大のチャンス。いつものパトロールの流れで、ちょっと欲が出てきそう。もう少し、歩いてみたい、この先に何があるのか気になる、好奇心に従って、行動範囲を広げてみましょう。あなた好みの小道、スポットなど、お気に入りが増えるはず。仕事も勉強も、ちょっと欲張ってみると、成果がバッチリ！恋は、思い切りが大事。お膝へダイブ、お腹の上へジャンプ、どちらも歓迎されそう。後者は「ぐえ」とか、「およ」という奇声も発せられそうですが、愛が高まったサインと捉えて。強引な割り込みが効果的！開運アドバイス………好きなものは最後までとっておいて。楽しさ、美味しさが倍増します。ラッキーポイント……ハンモック５位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）高みの見物のススメ。上から俯瞰することで、世の中の動き、他の猫さまの行動パターンが手に取るようにわかるようになるでしょう。全体像がつかめると、効率よく動けるようになるはず。ただ、そのためには、週明けのスタートダッシュが大事！一気に駆け上がって、そのまま、逃げ切りを目指していきましょう。恋は、かぼそくひと鳴きを。消え入りそうな「ミー」が、「どこ？」と愛する猫さまや好きな人の保護本能を刺激します。守ってあげたい、保護したいと思わせて。デートは、迷子に注意。はぐれたら、その場で待つこと。開運アドバイス………スキマ時間の活用が有効。移動や待ち時間の学びは頭に入りそう。ラッキーポイント……大きなクッション６位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）猫舌タイム。新しいもの、珍しいものに惹かれるのは、猫さまのサガですが、我先に飛びついても、本当のよさはわからないもの。ある程度、落ち着くまでノータッチで、ほとぼりが冷めたら、悠々と近づいていくといいみたい。あなたの好みの食べごろになって、おいしく、楽しく、最上のコンディションを堪能できるはず。恋は、お迎えサービスが有効です。いわゆる「おかえり」作戦で、愛を高めましょう。相手の気配を感じ取ったら、玄関で待機、ゴロゴロ、ゴロンゴロンのサービスもつけて。あなたから離れられなくなるはず。開運アドバイス………背中で語りましょう。本当の気持ちを分かってもらえそう。ラッキーポイント……脚つきの器７位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）頭隠して、尻隠さず。自分では完璧！と思っても、実は、いろいろ足らないみたい。すかさず、写メを撮られたり、話のタネにされたり、おとぼけぶりが拡散されそう。でも、たまには、そういう猫っぽさがあってもいいみたい。「癒される」「和む」と予想外の好評を博すことに。かっこつけるよりも、素を見せていきましょう。恋は、気が合わないみたい。あなたは、床に落ちていたいのに、相手はキャットタワーのてっぺんに行こうと誘ってくる感じです。無理に合わせずに、お互いに好きなことをして、気が済んだら合流するのが正解。開運アドバイス………階段を上りましょう。いいアイデアがひらめいたり、足腰が丈夫になったりするはず。ラッキーポイント……耳かき８位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）脱・猫背のススメ。しっかりストレッチをして、背中をピーンと張っていきましょう。姿勢よく歩く、おすわりで待つなど、カクカクした動きがあなたの魅力を高めるでしょう。猫ねこネットワークでは、威厳が求められています。おひげを広げて、貫禄を出してみて。ご意見番、裏ボスとして、尊敬と信頼が高まることに。恋は、価値観のズレが発生中。あなたは、お尻を見せることが信頼と感じ、相手は、お顔を見ることに幸せを覚えます。適度に方向転換をして、双方の思いを満たしていきましょう。ニーズに応えるのが円満の秘訣に。開運アドバイス………リセットモード。気が進まないなら、パスもあり。運気の変わりめです。ラッキーポイント……和食９位マンチカンさま(５月２１日～６月２１日生まれ)手の内が読まれそう。開いた本の上に乗る、キーボードの上をジャックするなどは、ちょっと古いみたい。今週は、「最高のシーンで、さりげなく横切る」を目指していきましょう。流れがガラリと変わって、あなたが主役に！「今、いい所だったのに！」とか、「字幕を読ませて！」と言わせたら、大成功、大勝利です。恋は、待ち時間が長め。約束していても現れないかも。それ、なにか他のことにひっかかっているせい。「来られたら来て、会いたいなあ」でとがめないのがいちばん。遅れても駆けつけてくれるし、埋め合わせも期待できます。開運アドバイス………水曜日のひらめき、気まぐれがツキを呼びそう。ラッキーポイント……窓際の席。窓猫として、評判に！１０位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）ヘナヘナモード。ちゃんとしたいのに、体に力が入らないみたい。それ、気づかないうちに、洗濯ネットを被せられたせい。なにか果たすべきミッションがあり、そのための準備期間なのです。観念して、流れに身を任せてみて。定期健診やワクチンなど、体にいいことを済ませるにもよいタイミング。週末は、遠出にツキが！恋は、部分接触が理想です。ベッタリくっつくには、まだ暑いし、お互いに気を使って疲れちゃうみたい。ちょっとだけ、一緒にいる、遊ぶ感じがベスト。「また会いたい」「ずっとそばにいたい」と愛が高まることに。開運アドバイス………大事な友達、パートナーには、遠くから呼びかけてから近づいて。仲良し度がＵＰ！ラッキーポイント……歯磨きセット１１位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）あざとさが裏目に出やすい一週間です。「かわいい」「最高」狙いで、舌をしまい忘れたように見せて、そのまま、うっかり本当に忘れてしまいそう。やけに喉が渇く、アゴのあたりが痛いと不調を招くことに。また、「いい子」待ちで、足元に侍っていたら、しっぽを踏まれる的な悲劇も。ウケを狙わず、自分のことに集中を。恋は、壊れた猫じゃらしのごとく。もともとの形には、もう飽きていても、先端が取れたり、形が変わったりしたものには、妙に気を引かれるでしょう。同様に、不完全な交際が刺激的に。完璧を求めず、そのままで！開運アドバイス………フットワーク軽く！新しい靴も、ツキを呼びます。ラッキーポイント……足裏マッサージ１２位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）闇落ち注意報。無意識にイカミミになったり、毛が逆立ったりしやすいでしょう。それ、気づかないうちにストレスを感じているせい。イライラして、他の猫さまに噛みつきまくる前に、心を落ち着かせましょう。気が済むまでお布団にくるまったり、すみっこでジッとしたりうちに、元気と明るさが戻るので、クールダウンを。恋は、素直に甘えましょう。相手のいる場所まで近寄って、グイッと頭を突っ込んでしまえば、こっちのもの。猫かわいがりで大事にされて、身も心も満たされることに。新しい出会いは、年の差に期待を。開運アドバイス………ブラッシングのススメ。美しい毛並みがツキを高めます。ラッキーポイント……レザーバッグ【今週のジジさまだいさまのひとこと】今週の１位はロシアンブルーさま。恋は、第一印象最悪のマイナススタートのほうが、急進展するそうよ。ジジさまとだいさま、実は…?また来週！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

“春画”と聞くと、江戸時代のエロティックな絵と思う人もいるかもしれない。けれど春画は男女の性風俗をユーモアを交えて描いた当時の大衆娯楽作品。“笑い絵”や“枕絵”とも呼ばれ、男女や身分に関係なく広く親しまれていた。また、当時は嫁入り道具として母から娘や嫁に受け継がれる縁起物でもあったという。“秘かに愉しむ”は過去の話。イメージを覆す名作を美術館で。1722年、享保の改革により好色本が禁止になってもその需要はなくならず、改革以降は非公開で販売されるように。そのため普通の浮世絵のように幕府の規定を守る必要がなく、通常は出版できない極彩色の作品も登場。喜多川歌麿、葛飾北斎、歌川国貞など著名な浮世絵師の多くが春画を手がけ、芸術性の高い作品が生まれた。そうした浮世絵の中でも、特に1点ものである「肉筆春画」に焦点を当てたのが本展「美しい春画‐北斎・歌麿、交歓の競艶‐」。今回は世界的な浮世絵コレクターとして名高いミカエル・フォーニッツ氏の収蔵品から、初公開作品を含む22件が登場する。なかでも注目は、葛飾北斎の幻の名品「肉筆浪千鳥」。これは1976年にパリで展示されて以来、長らく公開されていなかった伝説の作品で、日本の美術館では初の展示となる。他にも喜多川歌麿の大作など、精選された美麗な春画約70件が一堂に会する本展は、国内の美術館ではタブー視されてきた日本の性風俗をオープンにした、画期的な内容。また、かつて北斎春画の最高峰とされた作品群を比較しながら楽しめるのも今回が初めてとなる。美術館ではなかなか展示できなかった名作を大胆に紹介した本展。後期には北斎春画の中でも「蛸と海女」図で有名な「喜能会之故真通」も登場。2匹の蛸に海女が襲われる様子を描いた衝撃作は見逃せない。近年発見！北斎の肉筆春画に注目。葛飾北斎「肉筆浪千鳥」より（部分）個人蔵【通期展示】葛飾北斎「春愁図」（部分）ミカエル・フォーニッツコレクション【後期展示】最新の北斎作品として発見された「春愁図」は北斎独特の緻密な表現が特徴。また肉筆画の傑作と伝わる「肉筆浪千鳥」は下駄が脱げるほど勢いのある男女の営みの様子が臨場感溢れる。歌麿の大作、日本の美術館初公開！喜多川歌麿「階下の秘戯」（部分）似鳥美術館蔵【通期展示】喜多川歌麿「夏夜のたのしみ」（部分）個人蔵【通期展示】月岡雪鼎「月次春画花卉画帖」よりミカエル・フォーニッツコレクション【頁替あり】美しい春画‐北斎・歌麿、交歓の競艶‐細見美術館京都府京都市左京区岡崎最勝寺町6‐3前期：開催中～ 10月14日（月・祝）後期：10月16日（水）～11月24日（日）10時～17時（入館は16時30分まで）月曜休（祝日の場合は開館、翌火曜休）一般2200円ほか18歳未満は入場禁止。TEL：075・752・5555※『anan』2024年9月25日号より。文・山田貴美子（by anan編集部）