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カリフォルニア大学ロサンゼルス校の心理学者Albert Mehrabian（アルバート・メラビアン）氏は、1971年にとある概念を提唱しました。彼は、対面による会話には3つの要素、「言語情報 (Verbal) 」「聴覚情報 (Vocal)」「視覚情報 (Visual)」があると説いたのです。これらの要素を通してキャッチアップされる情報は、どれくらいの割合で相手に伝達されるのでしょうか。■メラビアンの法則言語が一番多く情報を伝えそうに思えますが、実際には言葉（言語）：7％声のトーン（聴覚）：38％ボディランゲージ（視覚）：55％という割合でした。なんと言葉が一番少なく、大概の人は視覚からくる情報に左右されているのです。さらなる実験で、言語と視覚・聴覚が伝える内容に矛盾があると、人は視覚・聴覚を過度に優先して捉えるという結果が出ました。これを「メラビアンの法則」と称します。例えば、相手の目を見ずに低い声で「あなたのことが好き」と言ったとしましょう。相手からしたら、あなたの態度は言葉→好意を伝えている態度→反感を伝えているというふうに「矛盾」して見えます。これにより「態度はどうあれ、好きと言っているから好かれているんだろう」ではなく「口では好きと言っているけど、実は本心は自分のことを嫌っているんじゃないだろうか」と判断されてしまう可能性が高いのです。言葉を正しく相手に伝えたい場合、言語以外の情報を矛盾なく相手に発信する必要があります。メラビアン氏は、言葉以外で交わされる会話を「非言語コミュニケーション（Silent messages）」と表現しました。相手にダイレクトに気持ちを届けたいなら、この非言語コミュニケーションの技術が重要になってきます。■聴覚に特化した技術とは？いい声は、それだけで相手をリラックスさせられるし、耳を傾けたくなりますよね。声の質や高さ、話すスピードというのは、非言語コミュニケーションにおいて、とても重要な役割を担っています。人に心地いいと思わせる声には「落ち着いたトーン」で「よく響く」という特徴があります。イメージとしては、バラード曲の歌声です。高すぎず、低すぎず、ほどよく低めの声を心がけましょう。また「響く声」を出すのに有効なのは、複式呼吸です。寝転がった状態で息をすると、お腹が動いていますよね。これが複式呼吸です。起き上がった状態でもお腹から声を出すよう、日頃から練習してみてください。後は「あいうえお」の母音をしっかり発音すること。聞き取りやすい発音は「誠実感」を演出します。あなたの言葉が、より彼の心に届きやすくなるでしょう。■パーソナルスペースの活用視覚情報で特に重要なのが「視線」です。「目は口ほどにものを言う」という言葉がある通り、視線が伝える表情は相手の心を強く捉えます。真剣に自分と向き合ってくれているのだという印象を抱くので「誠実さ」の演出にもなるのです。もうひとつ重要なのが「パーソナルスペース」で、これは対人関係において「心地いい」と感じる距離感のこと。関係性ごとの距離は、以下の通りです。他者：3.5m以上同僚・上司・部下：1.2m～3.5m友人：0.45m～1.2m恋人：0.45m以内最初は3.5m以上を心がけ、関係が深まるにつれて縮めていきます。必ず、関わり度合いに応じた距離を心がけてください。本音で語り合うことすらできないのに、いきなり1m以内に距離をつめると相手が不快に感じてしまうので注意が必要です。■まとめ非言語コミュニケーションに特化した会話術、ご理解いただけましたでしょうか。男性は要点を意識するあまり、細部を聞き逃す傾向があり、女性とくらべて言語情報の受容が不得手です。そのため、言葉ですべてを伝えようとしても相手には伝わりません。もちろん「言わなくてもわかって」は通用しません。言葉以外でフォローしつつ、しっかりと言葉でも伝える。矛盾のない対応が、最高のコミュニケーション方法なのです。

少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。いよいよ10月、本格的な秋の到来です。芸術の秋、文化の秋ということで、この季節ならではの、しっとりしたデートプランを考えている人もいるのではないでしょうか？■10月の運命数は？さて、そんな2018年10月の月運命数は「3」。「調和」を表します。友達以上恋人未満の関係に不満だったのに、それもアリかもと割り切った途端、関係が進展したり、職場にいい人がいないと諦めていたら、ノーマークの習い事のメンバーから声をかけられて動揺したり。様々な事柄のバランスを取ることが、恋を進める原動力になると学ぶ10月。あなたの恋愛運を月運命数からひもといていきましょう。■あなたの「10月の月運命数」の出し方自分の誕生月＋誕生日＋「10月の月運命数」の「3」＝ご自身の月運命数です。＜例＞10月25日生まれ1＋0＋2＋5＋3＝11→1＋1＝210月の月運命数：2（※1～9の数になるまで足し続ける）■月運命数「1」のあなた恋に向けてダッシュしたいのに、なぜか思い通りに進まない。ちょっとイライラすることもあるけれど、今はいったん停止することが賢明。恋を諦めるのではなく、一時中止することで見えてくる真実があるはず。新しい恋愛のパターンを知り、深い恋をするための準備期間にすると吉。■月運命数「2」のあなたつかず離れずの微妙な距離感のまま時が過ぎる。近づきたいと思うと離れていき、そのままにしておくと相手から寄ってくるという、なんともいえない関係がキープされる。時には不安になるかもしれないけれど、来月には落ち着くので、それまで不思議な間柄を堪能して。■月運命数「3」のあなた居心地のよい関係をキープ。それが恋人なのか友達なのかわからないものの、ふんわりした間柄をほどよく感じる。いつもは見えなくて焦るカレの気持ちも「まあ、いいか」と思えてくる。ドキドキすることはないかもしれないけれど、気持ちの安定は幸せにつながっているんだなと実感する1ヶ月。■月運命数「4」のあなた悪いことがない代わりに、ときめくことも少ない。でも波風が立たない分、心は穏やかで、理屈では説明できない不思議な安定感が、気持ちの落ち着きにつながる。新たな恋は生まれにくいけれど、目移りすることなく、今の気持ちを大切にするだけでよいことを学ぶ大事なひと月。■月運命数「5」のあなた運命を感じるような出会いあり。といっても何かドラマチックな出来事があるのではなく、気づいたら隣にいたというナチュラルな流れ。「これは本物の恋？」などの疑いや「普通はありえない」なんて常識を手放してみると新たな世界が見えてくる。■月運命数「6」のあなた長くお付き合いできるような恋の到来。いつの間にか関係が消えている短命な恋愛パターンは、そろそろ卒業の予感。仕事と恋、恋人と友達などの狭間で気をつかうことなく、のびのびと恋を楽しむことができる。現実と夢とのバランスが取れ、マイペースに恋愛を味わえる楽しいひと月。■月運命数「7」のあなた考えすぎて身動きを取りにくい。いろいろと戦略を練っても、なぜかスムーズにことが運ばない。今月は新しい事柄には挑戦せず、今あることを素直に受け止めるほうが、結果としてよい方向に向かえると学ぶ時。力づくで人の心を変えようとするのはNGなのでご注意を。■月運命数「8」のあなた今さらながらのグループ交際が吉。もういい大人なんだから…と思わず、好きな人も友達もみんなで一緒にいることを楽しもう！というくらいの、ライトな感覚でトライしてみると面白い化学反応が。恋愛という枠にとらわれなくても幸せを感じる、ありそうでない経験をする1ヶ月。■月運命数「9」のあなたいつもはさほど意識しない相手が、実は大切な人だったことに気づく。だからといって猛スピードで恋が進展するわけではなく、関係性は現状維持。今月は相手に対する意識が変わるというところまででOK。恋のGOサインはもう少し先なので、それまでは気持ちを温めて。

人間関係がうまくいかない、コミュニケーションが苦手…といった悩みを抱えている人は少なくないでしょう。タレントの有村藍里さんもそんな女性の一人です。人見知りでなかなか人と打ち解けられない、という有村さんがこのたび、最高のコミュニケーションツールである「手相占い」を勉強することに！ときに悩みを吐露しつつ、懸命に学ぶ彼女の姿には、誰もが共感してしまうはず。占いを教えてくれるのは、メンズ占い師ユニット『not for sale.』のHoshiさんです。【第14回】「結婚線」＝結婚できる線ではない！次はお待ちかね、「結婚線」について。自分がいつ、どんな結婚をするかってすごく気になりますよね？「結婚線」を観ると結婚の可能性が高い年齢や、結婚の質（良し悪し）がわかるとか。「玉の輿」に乗れる線というのもあるそうですよ。もしその線を持っていたら、ハイスペ男子を狙ってみてもいいかも！■結婚線の数＝結婚のチャンスの数Hoshi：「結婚線」というのは「感情線」と小指の付け根の間の線ですね。狭い場所なので見づらいのですが、この線のことはみなさん、よくご存知です。やっぱり興味のある人が多いんでしょうね。Hoshi：まず覚えておいていただきたいのは、「結婚線」は結婚の回数ではなく“結婚のチャンス”を表す線だってこと。よく、線が3本くらいある人が「私、3回結婚するんですか？」と勘違いして心配するのですが、そうではなく、結婚のチャンスが3回あるんです。たいてい2～3本あるので、もしこれが回数だったら、みんな2～ 3回しなくてはいけなくなってしまいます。■【終点】を観れば結婚運がわかる！Hoshi：「結婚線」は、結婚できるかどうかも観ますが、結婚後に“結婚の状態”を観ることもできます。【終点】が上がるか下がるか、それとも平らかでわかるんですよ。有村さんはどうですか？平らかな？有村：そうですね。Hoshi：平らな人が多いのですが、結婚後に上がったり下がったりする場合もあります。「結婚線」は、下がるとなんとなく嫌だし、上がると良さそうな感じがしますが、その通り、上がればいい結婚になります。図：線が上がっているHoshi：結婚によって運勢が開かれる、幸せな結婚が待っている良相です。よきパートナーと結婚できる人ですね。こういう人は、結婚しなければせっかくのいい運を活かすことができないので、結婚したほうがいいんです。結婚できる線ではなく“結婚すると幸せになれる線”だと覚えてください。図：線が感情線まで下がるHoshi：反対に下がっていたら、愛情が冷め、相手への気持ちがないことを表します。離婚の危機ですね。「感情線」が分かれ目となるので、「結婚線」が「感情線」の手前で止まれば、愛情が落ち着いただけであり、大きな問題はないでしょう。まあ、結婚してから時間が経ったら愛情が落ち着くのは普通のこと。だから多少、下がっているのは許容範囲です。少し愛情が落ち着いたんだなと思いましょう。Hoshi：でも「感情線」を越えたらアウト。そこまでいくと完全に愛情がなくなっている状態です。もちろん、下がったからといって絶対に離婚するわけではないけれど、結婚生活としてはいい状況ではありません。この線は、結婚後に下がる場合が多いのですが、まれに結婚前に下がる人もいます。もし結婚前に下がっていたら、よくない結婚になりやすいから気をつけたほうがいいですね。■玉の輿に乗れる「結婚線」とは？Hoshi：「結婚線」の【長さ】は“結婚の質”を表します。その結婚がいい結婚になるか、より良い相手と結ばれるかがわかるんです。長ければ長いほどいい相手と結ばれやすくなり、いい結婚になります。標準の長さは小指の3分の1くらいです。Hoshi：有村さんの「結婚線」はちょっと長めですね。標準のものもあるけれど、もっと長いものもあります。そういう結婚はいい結婚になりやすいですよ。有村：よかった～！Hoshi：線が短いと、やっぱり結婚運は少し弱くなります。結婚運が薄弱で安定した恋愛にならず、なかなか結婚に結びつきにくいんです。愛情表現が苦手な人や結婚を決断できない人も多いですね。ちなみに「結婚線」がもし薬指まで届くようなことが起きたら、事件です！図：薬指まで届くHoshi：これは本当に素晴らしい「結婚線」で、別名「玉の輿線」。結婚によって財や名誉を手にすることができる線です。「太陽線」とつながっていれば、より理想的で幸福な結婚生活が待っています。この線を持っている人がいたら、幸せになりやすいので、是が非でも結婚していただきたいですね。■「別居の相」「浮気の相」が出たら注意Hoshi：【形】はいろいろあるのですが、今回は2つ紹介しますね。まずは「枝分かれ」です。たまにこんなふうに枝分かれする人がいるんですよ。図：枝分かれHoshi：別名「別居の相」と言い、お互いの間に距離が生まれてしまう線です。ある程度、距離があるほうがよく、共働きでお互いに忙しい場合はこの線が出てくることもあります。2人が忙しくてすれ違いの生活をしていたり、単身赴任で別居していたりするときにも出ますね。でも仲が悪いわけではなく、離婚するとは限りません。多少、距離があるほうが、気兼ねなく仲良くやれる場合もあるんです。ただ、枝分かれがどんどん広がっていくと危険です。相手が見えなくなるまで離れると、別々の道を歩むことになる場合も。だから油断しないほうがいいでしょう。もう1つは「先端に線が重なる」場合です。図：先端に線が重なるHoshi：「結婚線」の上でも下でもいいのですが、どちらかの先端に別の線が重なる状態です。こちらは別名「浮気の相」と言われ、本命以外に興味を持ってしまう線。実際、浮気や不倫をしている可能性もあるし、していなくても、他の異性への関心が強いんです。この短い線は根なしの「結婚線」なので、愛人のような状態になりがちなんですね。こういう線が出ている人は浮気や不倫の誘惑に気をつける必要があります。■結婚の可能性が高い年齢をチェックHoshi：「結婚線」を観るうえで【濃さ】も重要です。先ほどの【長さ】は“相手の質”を観る線ですが、【濃さ】は“結婚の可能性”を観る線ですね。簡単に言うと、濃ければ濃いほど結婚の可能性が高くなり、薄ければ薄いほど可能性が低くなります。だから当然、濃いほうがいいです。Hoshi：よく、本当に結婚が近づいてくると「結婚線」がピンク色になるなんて言われています。実際は赤みがかってくる感じなんですけど、そうすると本当に結婚が近いなって言えます。ご自身の「結婚線」の中で濃い線、薄い線があると思うのですが、そこが一番結婚の可能性が高い線です。有村さんの場合は一番上の線が濃いですね。有村：本当だ。Hoshi：「結婚線」の位置でだいたいの年齢もわかります。上が50歳、下が20歳、真ん中が30歳くらいと考えてください。例えば真ん中よりも上側に濃い線があれば晩婚型、真ん中よりも下に濃い線があったら早婚型です。Hoshi：ただ、結婚線はすごく変わりやすい線なんです。だから仮に、今20代の人が「30代以降の結婚線がないから、私は30代になると結婚できない？」と思ったとしても、そうではなく、30歳を過ぎるとまた30代以降の線が出てくる可能性もあります。なお、薄い線の時期も結婚できないわけではないし、薄い線が濃くなっていくこともあります。■運命の人と出会える「結婚線」とは？Hoshi：「結婚線」は数も重要です。数というのは“結婚のチャンス”の数。つまり、本数が多ければ結婚のチャンスが多いんです。結婚のチャンスが多いと、基本的には恋愛の数も多くなりやすくなります。「結婚線」が多い人のほうがモテやすいってことですね。もちろんその人の性格もあるから、異性が寄ってきても簡単には付き合わない場合もありますが。有村さんは「結婚線」、ざっと見ても4～5本ありますね。標準は2～3本なので多いほうですよ。有村：ありがたいです～。Hoshi：でもね、チャンスも多いのですが、多情になりやすく、恋を繰り返す可能性大。異性運は強いけれど、1人に絞れないため、結婚できずに終わることもあると言われています。なので線が多い人は、どこかの時点で「よし、ここでいいや、もう決めよう」と決断したほうがいですよ。100点満点の相手が見つかるまで探すのではなく、80点くらいの人だったらいいかなって。妥協しないで待ち続けると、なかなか結婚できない場合があるんです。有村：そうなんだ…。Hoshi：逆に「結婚線」が1本の人のほうが決めやすいですね。結婚のチャンスは少ないけど、むしろ「結婚線」としては一番いいかもしれません。なぜかと言うと、運命の人と出会えると言われているから。純粋で真面目な人が多いですよ。理想的な「結婚線」である反面、恋愛の回数は少なくなりますが、それこそ「この人しかいない！」って感じで相思相愛の結婚になりやすいんです。有村：いいですね、それ。Hoshi：あと、たまに「結婚線」がない人もいます。これは結婚できないというより、結婚願望が薄く、結婚への関心があまりない人。なので願望や感心が強くなったら、また出てくる場合が多いです。今はそういう想いが弱いとか、結婚するタイミングが来ていないんだなと考えてもらったらいいと思います。有村：わかりました。Hoshi：このように「結婚線」は、【長さ】【形】【数】などによって見分けることができるので、ぜひ、いろいろな方の「結婚線」を観てみてください。【プロフィール】有村藍里元引きこもりのアイドル・タレント。芸能活動を通して人見知りな性格の改善をもくろみ中。妹は女優の有村架純。趣味はYOUTUBE鑑賞・世界の気温を調べること。そして特技は手相を見ること…と言えるように勉強中！not for sale. Hoshi（ほし）25歳の頃、手相を勉強し始める。メンズ占い師ユニットnot for sale.メンバー1の実力派として、TV・雑誌など多数メディアに出演。若き男性占い師の視点を生かし、恋愛や男心の本音を語れる占い師として人気を博し、雑誌やWebの恋愛系の占いコラムでは欠かせない存在となる。

秋になり、だいぶ過ごしやすくなってきましたが、この夏は異常なほどの猛暑から、睡眠不足や体調不良に苦しめられた人も多かったのでは？睡眠不足が熱中症リスクを高めると言われるように、睡眠は健康に大きな影響を与えます。今回は「睡眠とダイエットの関係」について、いろいろと調べてみました。■睡眠とダイエットの関係米コロンビア大学の調査によると、睡眠時間が少ないと肥満になる確率が大幅に上がるそうです。肥満率は7～9時間眠る人が最も低く、5時間の人は50％もアップ。さらに4時間以下の人はなんと73％！なぜ睡眠時間が短いと太りやすくなるのか？それは「レプチン」「グレリン」という2つのホルモンの影響だと言われています。睡眠不足によって満腹ホルモン「レプチン」が減り、空腹ホルモン「グレリン」が増えるため、暴飲暴食につながりやすいのだとか。つまり寝不足だと食欲を抑えられなくなり、その結果、太る可能性が高いってわけ。ここは良質な睡眠時間を確保してホルモンバランスを整え、痩せ体質を手に入れなければ！■スマートウォッチで眠りの質を向上筆者は常々、睡眠時間が足りないとイライラして仕事の効率が悪くなるなと感じていましたが、頭が働かないうえに太りやすくなる、という事実に驚愕しました。しかも睡眠不足だと、甘いものや脂っこいものを欲してしまう傾向があるというから、怖い怖い……。なお、睡眠の質を上げることで、お肌の水分量やコラーゲンも増えて、お肌がプルプルになるんですって。女性にとってはこっちも重要です。そうはいっても「良質な睡眠」ってなんだか難しいですよね。そこで最近、筆者はスマートウォッチを導入しました。こちらはスマホと連動して、その日の運動量、カロリー消費量などを計測。睡眠の質や時間、アドバイスもわかるという時計です。いろいろなタイプのものが出ているので、よかったら家電量販店やWEBでチェックしてみましょう。このスマートウォッチの特筆すべき点は、眠っている間の自分の状況がわかるところ。眠りが浅い、寝入りばながダメ、途中で覚醒するなど、睡眠のパターンを分析できるのです。改善すべき点がわかれば、対策も見つけやすいので、睡眠に不安がある人には特におすすめ。最近、愛用者も増えているみたいですよ。■ぐっすり眠って良い恋を！涼しくなってきたから新しい恋を始めたいな、と思っても、体調が悪かったらそれどころではないはず。お誘いだって、ベストな状況で臨みたいですよね？美肌やダイエットと深い関係を持つ睡眠。まずは自分の睡眠のタイプを知ることが先決と言えるでしょう。ぜひ睡眠を改善して健やかな心身を取り戻したうえで、素敵な出会いをゲットしてくださいね。

あなたには、お付き合いや恋のお相手探しをしていて、赤い糸を感じた瞬間ってありますか？中には「彼しかいない！」と思い、そこから、みごと夫婦になったケースもあるようです。運命の人を見極めるポイントは、いったいどこにあるのでしょう？交際から結婚に至った女性の実体験をもとに「この人が将来のパートナーに違いない」と感じたサインやきっかけをリサーチしてみました。■周りに「ふたり似てるね」と言われた「結婚前から、夫といると友だちなどに『そっくりだね』『きょうだい？』と言われてたんです。確かにちょっと似てると自分たちも思ってて、なんとなく運命を感じるように。この人だけは手放したくないと思い、交際中に壁ができても頑張って乗り越えました」（28歳／事務）夫婦は似てくるとよく耳にしますが、もともと外見が似通っているからこそ、お互いにシンパシーを感じて惹かれ合うパターンもあるんですね。同じ雰囲気を持っているせいか、無理なくふたりでいることができ、結婚後も一緒にいて安心できると感じるカップルも。■お互いの共通点が多かった「主人とは会社でチームを組んだ関係で親しくなったのですが、兄弟構成が一緒でお互い長子であること、血液型も同じことなど共通点が多く、縁のようなものを感じて。そこから意気投合し、思いきって告白。自然な流れで結婚しました」（34歳／営業）たとえ偶然の一致でも、いくつも重なるとそれを運命のサインだと感じることもあるもの。特に育った環境などの境遇が似ているカップルの場合、結婚後もわかり合える点が多く、うまくいきやすいようです。■離れていても不安じゃなかった「交際中に彼の転勤が決まり、遠距離恋愛に。友だちには『浮気とか心配じゃない？』って聞かれたのですが、不思議と全く不安がなかったんです。これだけ信頼できるってことは運命の人なのかもと思って。そのまま遠距離恋愛を続け2年後に結婚しました」（29歳／メーカー勤務）相手を信じる揺るぎない気持ちに気づき、この人しかいないと確信する場合もあるよう。お互いを信頼し合っているからこそ、転勤やライバルの出現などのピンチも乗り越え、結婚に向かって突き進むことができるのかもしれませんね。■占いで相性が良かった「結婚前に夫との相性を占ってもらったところ、『またとない最高の相性。金のわらじを履いてでも探すべき』との結果が出て、この人しかいないと確信。遠距離になって別れるべきか迷ったときも、その占いを心の支えにして頑張れました。ちなみに他の占いでは『今の相手とは結婚しない』と言われたけど、そっちは無視しました」（27歳／販売職）占いなどが、彼との未来を信じるきっかけになることも。特に交際や結婚に向けてあと一歩が踏み出せないときは、ちょっとした助言が背中を後押ししてくれるケースもあるみたいです。なんでも闇雲に信じるのはよくないでしょうけれど、いい結果をポジティブ要素として捉えるのはアリかも？■「絶対幸せにする」と力強く言われた「お付き合いすることになったその日に、彼から『絶対幸せにする』と言われたんです。サインというわけではないけど、その力強い言葉があったから、不安なときも運命を信じることができたと思います。もちろん、結婚した今も仲良く幸せ」（29歳／医療事務）「この人！」と感じるポイントは人それぞれですが、相手が自分に向ける表情や言葉は、やはり何よりも大きな拠り所のよう。今の相手でいいのか迷ったら、一度彼の気持ちを改めて確かめるのもいいですね。■勇気を出して行動あるのみ運命の人を見極めるポイントは、ふたりの共通点や相手の言葉など、いろいろある様子。ただ多くの場合に言えそうなのが、最初のサインがあったからこそ、交際や結婚に向かって突き進めたということ。何かひとつでも「この人かも」と感じる要素があるなら、それを信じて行動してみては？その先に、彼との明るい未来が待っているかもしれません。

■【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情264】「恋愛ご無沙汰すぎて、恋の進め方を忘れた……」という女子のみなさん、ここらで一回ときめきを思い出さないと、余計に恋愛の仕方がわからなくなってしまいますよ？ということで今回は、恋愛を始めやすい状況づくりについて、いくつかお話ししたいと思います。■身だしなみに気を配り出会いの場へプリン髪にムダ毛処理の甘い手足、近くのコンビニに行くような服装……では、まず男子から声をかけられません。きっとあなたもその格好じゃ、素敵な男子に出会っても目を伏せて素通りしてしまうでしょ？まぁ「休日だし、お家でゆっくり♪」なんて日はだらしない格好でもいいと思います。が、どこかに出かける時に、あまりにもルーズな服装というのは恋のチャンスを逃しているようなもの。「無理にお洒落しなくても、ありのままの私を好きになってくれる人がいい！」と言う人もいるかもしれないけど、“ありのまま”すぎるから恋愛がご無沙汰になっているのでは？もちろん、その意志を貫きたいのであれば貫いても構いませんが、恋愛はなかなか難しいかと。恋愛の始まりって、やっぱり目から入る情報が重要だったりするもの。恋愛しやすい状況をつくりたいのなら、身だしなみに気を配り、なるべく出会いの場に行くのは鉄則ではないでしょうか？■スキと陰があると声をかけやすい「身だしなみに気を配るのは大事」と書きましたが、頭から足先まで完璧にお洒落する、例えば髪を巻いてメイクはバッチリ、アクセサリーは大ぶりのギラギラしたもの、服とバッグと靴はハイブランドで……というのはおすすめしません。完璧なオシャレは逆に男子を遠ざけますから。また、内面も完璧主義だったり、ポジティブすぎたり、せっかちだったり、合理的すぎたりするのは微妙です。仕事ではそういう女性はカッコイイと思われがちですが、恋愛において完璧を求める人は、優しさや柔らかさといった「女性」らしさを感じさせず、恋に発展しにくいと思うのです。恋愛しやすい状況をつくりたいのであれば、スキと陰は作ったほうがいいかと。身だしなみは完璧ではなく小ぎれいくらいでいいし、プライベートでは完璧を求めず「まぁ、いいか」くらいの余裕を持ったほうがいいでしょう。時には自分の陰の一面を見せたほうが人間味があって魅力的です。そういう女子のほうが男子だって声をかけやすいですよ。■マニアックな趣味でも言うべき飲み会や婚活パーティーなどでは趣味の話になることもありますよね。趣味を聞かれて「特にないです」と答えたことがある人もいるのではないでしょうか。「特にないです」と答えた女子の中には「本当は占いが好きだけど、言ったら引かれるかな」とか「格闘技が好き……は、やっぱり男ウケがよくないよね」など“これを言ったら相手に引かれるのでは？”という不安から言わなかった人もいるはず。でも「特にない」と言うくらいなら「占いが好き」「格闘技が好き」と言ったほうがいいですよ。「特にない」と答えたら趣味の話はそこで終了しちゃうから。一方、「〇〇が好き」と話せば相手だって質問しやすいし、もしかしたら「俺も結構、好きなんだよね！」と実は同じ趣味だった！とわかり話が盛り上がることも。そうなるとデートにつながる可能性も大いにあります。筆者としては何か話す時は、漠然としたことより具体的なことを話すのをおすすめしますね。例えば「占いが好き」なら「姓名判断が好き」とか「星座占いが好き」。「格闘技が好き」なら「少林寺拳法を習ってたんです」「ブルース・リーの映画が好きなんです」など具体的に言ったほうが話を広げやすいし、相手にも興味を持ってもらいやすくなるでしょう。恋愛しやすい状況をつくりたいのなら、「これを言ったら引かれるのでは……」と“言わない”より、仮にマニアックだとしても言ったほうがまだいいと覚えておいてくださいね。■ときめきを思い出してしばらく恋愛をしていないなっていう女子のみなさん、クリスマスに向けて、そろそろときめきを思い出してはいかがでしょう？その前にハロウィンもあるので、かわいいコスプレをして街やパーティーに出かけてもいいかも。

■【恋愛マイスター・ひとみしょうの男子学入門1】「結婚できるアラフォー女性・結婚できないアラフォー女性」という言い方って、人の気持ちを煽る雑誌の結婚特集のタイトルみたいで、思わず食指が動いちゃう人もいると思うのだけれど、でもじつは、したいと思えば誰だってできるもの、それが結婚だったりするんですよね。ど～も、ひとみしょうです。はじめましての人ははじめましてですが、もう長いことネットにいくつも連載を持っているので、何回か僕のコラムを読んだことがある方は、ふたたびよろしくお願いします。さて、結婚について。■男にも結婚願望がMAXになる時期があるまず、女性が知っておいて損のないこととして言えるのは、男にも結婚願望がMAXになるときがあるということです。たとえば、30歳くらいまで独身で、それなりに緩やかに恋愛してきた人の中には、ある日突然結婚したいと思う人がいて、そういう男は「これ以上、誰かのことを傷つけたくない」と切実に思っていたりします。恋愛ってほら、出会いがあれば別れがあるでしょ？誰かと出会って別れるというのを何回か繰り返すうちに、別れがほとほとイヤになってきて、「明日にでも誰かと結婚したい！結婚したら別れはないから！」と、激しく思うようになるのだとか（ホントは結婚したら離婚のリスクを抱えることになるのだけれど、彼はそこまで頭が回っていない）。あるいは、友達が何人も結婚して、彼が仕事終わりに友達を飲みに誘っても、「今日は奥さんが夕飯を作って待ってるから、飲みに行かないでまっすぐ家に帰るわ」なんて言われたら、「おれもそういう温かい家庭がほしいな」と、帰りの電車のなかで流れる車窓の景色をぼんやり見ながらせつなくなるとか。そういう男って、ホントにある日突然結婚します。しかも身近にいる女性と。結婚できないと悩んでいる女性って、結婚願望がMAXになっていない男性のことを好きになって、その人と結婚したいと思っていたりしますよね。もちろんそういう男性と何年か交際するなかで自然なかたちで結婚にたどり着くのがベターなのかもしれないけれど、結婚したがっている男性のなかにもいい男性はいるのだから、視野を広げてみるといいと思います。■友達をつくること視野を広げたとき、あなたはあなた自身の変化に気づくはずです。新しい出会いを増やすだけでなく、今まで交流のなかった相手にも注意を向け、丁寧にコミュニケーションを取ることで友達が増えるでしょう。そのとき、頻繁には会わないけど、会えば忌憚なくなんでも言い合える友達がひとりかふたりできていたら、すごくラッキーです。なぜならたいていの場合、そういう友達が、あなたにふさわしい結婚相手を紹介してくれるからです。あなたも誰かの結婚式に行ったことがあると思うので知っていると思いますが、人は誰かの紹介で結婚相手に出会っていることが多いですよね。結婚式の友人のスピーチなんかを聞いていたら、男友達の紹介で結婚したとか、女友達の紹介で結婚したとか、そういう人ってわりと多いじゃないですか。なので、もしあなたが結婚したいと思っているのなら、仲のいい友達をつくることです。つまり「ひとりで頑張らないこと」です。友達のヘルプを得られたなら、結婚願望がMAXの男性なんて、わりにすぐ見つかります。したがって、結婚できるアラフォーの条件をしいて言うなら、ひとりで頑張らない女性、ということになります。■人生って究極的には「人」なんですよね今の時代、結婚に限らず仕事でも遊びでも、なんだかんだ言って結局のところ、人の紹介とかコネがすごく大事じゃないですか。同等の実力を持っている人なら、知っている人の方を選ぶわけでしょ？みんな。だから人脈を広げましょうというのは、ビジネス書が教える仕事のソリューションで、なんとも即物的で味気ない教えだけど、でも人生って究極的には「人」なんですよね。鼻息の荒い営業マンのように、ことさら人脈を広げることに注力する必要もないし、ある種のアーティストのようにことさら人を好きになる必要もないけれど、あなたのレベルにおいて人を大事にしてみる、つまりあなたの周囲にいる人に目を向けてみる――こういうことを意識するだけでも、人間関係の広がり方ってずいぶんと違ってくるから、ひとりで気合いを入れて頑張らないで、もっとラフな気持ちで周囲を見渡してみては？

日々、忙しく過ごしていると身も心も疲れちゃいますよね。「もうしんどい」「何もしたくない」そんな女性のみなさんに最高の癒しのご褒美＝イケメンのインタビューをお届けします。しかも、そんじょそこらの、やわなイケメンではありません。登場するのは酸いも甘いも噛み分けた「大人のイケメン」ばかり！毎週木曜日は、ココロニプロロ編集部が厳選したイケメンたちの人生や仕事・恋愛にまつわるお話に耳を傾けてみましょう。そこにはあなたの恋や仕事に活かせるヒントが隠れているかもしれません。■「好きだ～！」中目黒の中心で愛を叫ぶ!?第7弾は、ギャルソンの松下悟さん。末っ子的イケメンの登場です。中目黒に佇む「港町バル」は、編集部スタッフ行きつけのお店。そこで働く人懐っこい笑顔のイケメンを、スタッフは見逃していません。というわけで、いろいろとお話しを聞かせてもらいに、そそくさとバルへ向かいました！Q.20 恋愛は積極的なほう？ガツガツではないけど、自分から行くほうだと思います。気になる人や面白そうだな、と感じる人がいたら、こちらから「好きだよ」と気持ちを伝えるようにしていますね。◎アプローチの方法は？お酒を飲みに行くのが好きなので、飲みに誘うことが多いです。◎告白のタイミングのポイントは？OKをもらえるかどうかわからなくても、とりあえず告白してみます。気持ちを伝えて僕のことを意識させるイメージです。昔「付き合ってよ、付き合ってよ」と3回くらい告白して成功したパターンもありました。タイミングや勝算を考えると結局上手くいかないので、だったら言っちゃえ！という感じですね。Q.21 好きになるのはどんな女性ですか？少し控えめな女性が好きです。ガツガツ来る女性はあんまり得意じゃないかな。グイグイ来られるとちょっと引いちゃいます。◎キュンとする女性のしぐさはありますか？前髪を分ける仕草にキュンときます。恥ずかしそうに「そんなことないよ～」とか言いながら、前髪をいじる仕草が好きですね。Q.22 年上の女性とお付き合いするのってアリ？年上の女性、いいですね。20歳くらい上まで恋愛対象です。20歳前後のときに5つくらい年上の方と付き合ったこともあります。末っ子なので甘えたいというか、管理されたい願望があるのかも。僕自身が結構テキトーだから、しっかりしている女性に憧れるんですかね。Q.23 理想のデートを教えてください球場に野球を観に行くのがいいな、と思います。あとは旅行したいです。ドライブしてひなびた温泉に行き、おいしいものを食べて……。今はそんなデートがしたいですね。Q.24 恋人に会う頻度はどのくらいが理想ですか？週1くらいがいいと思います。今の仕事はなかなか時間をつくれないので、頻繁に会うのは厳しいかな。◎恋人と連絡を取る頻度は？連絡は、取らないなら取らないでも大丈夫です。次に会う約束をしている日まで取らなくても、僕は気になりません。用があるときにLINEするとか「今から会える？」って電話するくらいがちょうどいいと思います。前職で知り合った女性に「毎日3時間くらい電話したい」と言われたんですけど、「それはちょっとなー」と思いました（笑）。「最初のうちは頑張れるけど……」って。電話より、直接会ったときにたくさん話したほうがいいと思うんですよね。Q.25 犬派？猫派？飼ったことがないから想像ですけど、どっちかと言うと犬かな。犬のほうが愛情表現が豊かじゃないですか。猫は何を考えているかわからないというか。呼んだら尻尾を振ってくれたほうが、こっちも愛でやすいので（笑）。◎女性のタイプだと？女性だったら猫っぽい人のほうが好きですね。お付き合いした方も猫っぽい女性が多かった気がします。「何を考えてるんだろう？」と悩んでいる自分が好きというか。そういう人って「何かしてあげたいな」と思います。Q.26 忘れられない恋愛のエピソードを教えてください小学校2年生くらいの頃の話なのですが、学校の目の前にあるデカい歩道橋の真ん中で、下校中の好きな女の子に向かって「○○ちゃん、好きだー！」って叫んだことがあります。そのまま走って逃げたんですけどね（笑）。ただ一方的に気持ちを伝えただけだし、なんでそんなことをしたのかもわからないのですが。気持ちがあふれちゃったのかな？今でも友達にそのことをからかわれます。◎返事は聞けなかったんですか？その後、僕が転校したんですよね。もともと通っていた小学校の最後の登校日にその女の子が来て「別の学校に行っても頑張ってね」と言われたんですけど、そのときはもう好きではなかったので「あ、ありがとう」みたいな感じでした。成人式もこの辺だったから、会っててもおかしくないのですが、たぶん、顔を見てもわからないだろうな。Q.27 恋愛と結婚は別もの？同じもの？別なんじゃないかなって考えています。恋愛は1人でもできるというか。自分の「好きだ、好きだ」って気持ちだけでもイケますが、結婚となると将来のこともあるので、2人で支え合わないといけないと思うんですね。そこを同じように捉えると上手くいかない気がします。Q.28 結婚願望はありますか？あるのですが、以前に比べて少なくなりました。兄2人がどちらも20代前半で結婚したんです。その姿を見たからか、僕も「結婚は早いのかな」「20歳くらいでしたいな」と思っていたのですが、3年くらい前から結婚したいボルテージが下がってきました。26歳の今は、そこまで結婚願望は強くないですね。30歳過ぎくらいでできればいいのかな、と考えています。◎結婚相手はどんな人がいいですか？しっかりした方がいいですね。僕は結構ズボラなところがあるので、ズバズバ言ってくれる女性のほうが合っているように思います。あと、気持ちを理解してくれて、夢を共有してくれるような方だといいですね。今のところ、一緒にお店を切り盛りするまでは考えていませんが、お客さんとしてお店に来てくれるとうれしいです。◎お母さまもしっかり者タイプですか？そうですね。うちの家族はパワーバランス的に母親が強かったので、それも関係しているかもしれません。男3兄弟を育てる女性って強くないとダメなのかな、と勝手に思っています。自然にそういう女性をイメージしているのかも。Q.29 ギャルソンと付き合いたい女性はどうすればいい？このお店みたいな所だったら、カウンターで話す機会も多いので、連絡先を聞いちゃえばいいんじゃないかと思います。「予約の電話とかめんどくさいから、直接連絡してもいいですか？」って感じで。僕個人としては、ある程度仲良くなったら、連絡先を聞かれるのは嫌じゃないですよ。Q.30 ココロニプロロの読者へのメッセージをお願いします「港町バル」は食事もお酒も楽しめて、いろいろな場面に対応できるお店です。女性1人でも入りやすいから、ぜひ一度遊びに来ていただけたらうれしいです。お1人でもお友達と一緒でも、楽しい空間をつくれるように全力でサービスしますので、どうぞよろしくお願いします！【プロフィール】松下 悟ギャルソン。学生時代から飲食店でアルバイトを経験。大学卒業後、大手古物商での勤務を経て、「白ワイン×魚介港町バル」のスタッフに転身。男3兄弟の末っ子。白ワイン×魚介港町バル中目黒駅から徒歩1分のところにある「港町バル」は、白ワインと魚介のマリアージュを堪能できるお店。開放的なスタンディングバーや会話が弾むカウンター、落ち着いて食事ができるテーブル席も用意されています。三陸産の朝獲れ産直魚介をぜいたくに使った料理の数々を、白ワインと共にご賞味あれ。港町にある食堂のようなイメージで食事とお酒を楽しめます。

せっかくいい人と出会っても、なぜか短命恋愛ばかり。理由は毎回、違ったとしても「重たかったのかな」「あの時、あんなことをしなければ」なんて反省を繰り返しているのでは？もしかしたら恋が長続きしない原因は、あなたの“心の癖”かもしれません。いつもの癖を見直して、次こそは長く続く幸せな恋をしませんか？長期恋愛をするためのヒントを運命数からご紹介していきます。■あなたの「運命数」の出し方あなたの誕生年＋誕生月＋誕生日＝「運命数」になります。＜例＞1980年9月20日生まれ1＋9＋8＋0＋9＋2＋0＝29→2＋9＝11→1＋1＝2あなたの運命数：2（※1～9の数になるまで足し続ける）■運命数「1」のあなたあなたの魅力はすべてを即決する部分。カレもそのテンポの良さに惹かれていたところもあるようです。ただ、自分だけ先に進んで、カレを置いてきぼりにしてしまう心の癖が。毎回は難しくても、時には結論を伝える前にカレの気持ちを聞き、タイミングを合わせて物事を進めるよう意識しましょう。心のリズムが合えば、二人でいることが心地良くなり、相手もずっとあなたと一緒にいたいと思うはず。■運命数「2」のあなた自分を大切にするあなた。それは素晴らしいことなのですが、本音の部分に触れられると、途端に心を閉ざしてしまう心の癖があるかもしれません。カレからすると距離を置かれた気がし、近づけそうで近づけない現状に不安を感じることがあるのです。いつも心を全開にしておく必要はありませんが、少しずつ本音を話すようにしてみましょう。ピュアなあなたの本心をわかってもらえば、より深く長い関係を築けますよ。■運命数「3」のあなた友達思いのあなた。時に恋愛よりも友人関係を優先させる心の癖が、カレを不安にさせてしまう場合も。いつもカレのことばかり気にする必要はないのですが、デートプランは早めに決め、カレのこともちゃんと考えているアピールをしましょう。もちろん友達との約束が入ったからといって、スケジュール変更は極力しないようにして。あくまでもカレ優先だと伝え続けるのが、長くお付き合いをするコツなのです。■運命数「4」のあなた穏やかさが魅力のあなた。優しさのあまりカレの言うことをすべて聞いてしまう心の癖は、カレに安心感を与えますが、同時に受け身過ぎると思われることも。ゆっくりでいいので、自分の思いを伝えるようにトライしてみましょう。関係が崩れてしまったら…と怖い気持ちもあるかもしれませんが、カレの目にはそれがかえって新鮮に映ることも。行動的なあなたに魅了され、二人の関係も次のステージに進んでいくことでしょう。■運命数「5」のあなた直観力に優れたあなたは、カレにとってとても魅力的。でも「言葉にしなくても、察してくれるだろう」と思う心の癖があり、時にはそれがカレとのコミュニケーションを滞らせる原因になることも。「わかるはず」と考えていたことが、案外伝わっていないこともあるので、少しでもすれ違いを感じたら、すぐに言葉にして確認を取るようにしましょう。いつもはLINEでも、大切なことはちゃんと会って話すようにすると、長いお付き合いにつながります。■運命数「6」のあなたどんな時もカレを受け止める優しいあなた。抜群の包容力が魅力的ですが、場合によっては、何でも受け止めてしまう心の癖のために、あなたのほうがしんどくなってしまうことも。カレの話を聞くだけでなく、少し辛口なアドバイスをするほうが効果的な時もありそうです。ほどよい緊張感も、恋を長く保つためには必要なエッセンス。カレのことを一番知っているあなただからこそ、本当に相手のためになるのは何かを考えて行動しましょう。■運命数「7」のあなた豊かな発想力が魅力的なあなた。でも自分のことを優先しがちで、カレのことは二の次になってしまう癖が。あなたには悪気はないのでしょうけれど、カレは置いてきぼりになった気分になり、少し寂しさを感じているかもしれません。例えば突然どこかに一人で行きたくなった時も、LINEでスタンプだけはマメに送るなど、カレといつもつながっていることを伝えるようにしてみましょう。カレも安心し、あなたの個性を理解した上で、長くお付き合いを続けたいと思ってくれるはず。■運命数「8」のあなた華やかな魅力が素敵なあなた。カレもそんなあなたを誇りに思う反面、「また私だけ、〇〇してもらっちゃった」といった口癖を聞くと、あなたばかりにスポットライトが当たり、つまらないと思ってしまうことがあるようです。そんな時は「一緒にやろうよ」「傍にいて」など巻き込むようにすると、カレも満足します。華やかさに加え、気遣いもできるあなたと、ずっと一緒にいたいと思うでしょう。■運命数「9」のあなたふんわりした雰囲気が魅力のあなた。その独特の佇まいはカレにとって大きな癒しとなっています。そんなカレに対して言いたいことを言えず、ついグッと我慢してしまうのがあなたの心の癖。気がつかないうちに、自分の中にストレスがたまってしまうこともあるのです。たまにはカレから離れ、スマホの電源を切って、一人の時間を持つといいでしょう。リフレッシュして笑顔が戻ったあなたに、またカレも新たな魅力を感じてくれるかもしれません。■そのをが末永く続けるために短命な恋の原因は、もちろんその時々で様々でしょう。でも、ちょっとした心の癖を見直すことで、長く続く関係に変わる可能性も。といって「私が悪いから」と自分を責めると、それはそれで恋をするのがつらくなってしまいます。運命数はカレにも当てはまるので、お互いの心の癖をチェックして、二人で歩み寄ってみるのもいいですね。せっかくのご縁なのですから、大切な人と末永く一緒にいられますように！

テレビ・雑誌などメディアでも話題の性格診断「ディグラム」がココロニプロロに登場！「ディグラム」の考案者・木原誠太郎さんが「恋愛を科学する」をキーワードに、男心分析や恋愛ノウハウをご紹介！街コンや相席居酒屋など出会いの場では素敵な男性の競争率も高いので、気になる人が友達と被っちゃうことも…。今回は、「好きな人が友達と被ったときの行動」にまつわるデータをご紹介します。■好きな人が友達と被ったらどうする…？どうも、ディグラム・キハラです！誰かと仲良くなるとき、共通の話題で互いの距離が縮まることが多いですよね。たとえば、好きな食べ物、好きな音楽、好きな場所、好きな映画など、なんでもよいから自分と趣味趣向が合う人のほうが、何かと話題は盛り上がりやすいわけで。好みが似ているからこそ、仲が良い友達と「好きな人」が被ってしまう…なんてこともよくあります。（漫画やドラマの世界ではおなじみですね！）そんなとき、人はどうするのでしょうか？そこで、今回は「友達と好きな人がかぶってしまった場合、どうするか」をテーマにした、とある調査結果をご紹介していきたいと思います。回答は、好きな人が友達と被ったら引き下がる」「好きな人とが友達と被っても引き下がらない」の2択から選んでもらいました。気になる結果はどうだったでしょうか！ご紹介するのは、2017年2月に全国の20～39歳の有職者男女5000人を対象に行ったアンケート結果です。年齢の構成比は以下の通りです。【男性】20代：1,135人30代：1,411人【女性】20代：1,084人30代：1,370人結果は、「身を引く」が54％と、「身を引かない」（47％）を上回りました。日本人は「空気を読む文化」が発達しているせいなのか、団体行動が得意だからなのか、「和を乱すのはイヤだからそれなら自分が身を引く」というタイプの人が多いのかもしれませんね。では、年代別では、なにか違いはあるのでしょうか？男性は「身を引く」派と「身を引かない」派がほぼ半々。これに対して、女性は「身を引く」派が6割近くと、「身を引かない」派を20ポイント近く上回りました！年代による差はあまり見られないようですが、男女差はかなり顕著に出ている…と言えそうです。男性に比べると、女性は団体行動が多い…とはよく言われるところですが、「コミュニティの和を乱すくらいなら、自分が身を引けばいい」と考える人が多いのかもしれません。人を好きになることは、人生の活力になる一方で、同時に様々な悩みの種を生み出す要因にもなります。仮に誰か自分が仲の良い人と好きな人が被った場合、相手を選ぶのか、それとも友人を取るのか。その場の感情で動くのではなく、長い目で見たときに、「ああしておけばよかった」と後悔だけはしないようにしたいものです。■ディグラム波形ランキングさて、続いては、恒例のディグラムランキングのコーナーです！今回は「友達と好きな人がかぶったら、身を引く」と答えた人の波形と、「友達と好きな人が被っても、身を引かない」と答えた人の波形とランキングをご紹介します！【「好きな人が友達と被ったら身を引く」波形ランキング】◎男性1位、FCトップ型の性格は…いつもにこにこ天真らんまんな見た目とは裏腹に、とっても寂しがり屋で一人が苦手なタイプ。恋愛においても、常に愛情を求めて一目惚れも日常茶飯事。一度好きになったら相手を手に入れるため積極的にアプローチを仕掛けます。ただ、もともと社交的な性格なので、友達と女性を取り合ってギスギスした関係になるのは避けたいと考えるのかもしれません。◎女性1位、逆N型1の性格は…自分の能力に絶対的な自信を持っているため「誰よりも自分が一番」と考えているタイプ。その場の雰囲気に合わせることなく、自分のペースで我が道を進みます。恋愛では、ナルシストな面が強いので、アプローチしても相手に引かれてしまうことも。【「好きな人が友達と被っても身を引かない」波形ランキング】◎男性1位、N型1の性格は…優しくて情に厚く気配りも忘れないジェントルマン。相手の気持ちに共感する能力が高いため、聞き上手なのですが、より面白そうなほうへ流されやすい一面も。恋愛においては完全に受け身のM気質。人情深い性格なので、相手への想いをスパッと切り替えるのが難しいのかも。◎女性1位、ACボトム型の性格は…誰が決めたわけでもないのに、気がつけばリーダーのようなポジションになっている。そんなアネゴ肌の持ち主。自分に自信を持っており、どんな相手にでもズバズバと自分の意見を言うことができます。しがらみを気にせず自分の意思を通す、押しの強さはピカイチ。【プロフィール】木原誠太郎（ディグラム・ラボ所長）ディグラム・ラボ」代表。電通やミクシィでマーケティング部門を担当したのちに2013年に独立。心理学と統計学をもとにした性格診断ツール「ディグラム」は、1400万人のデータなどをもとに独自に開発されたプログラムで、これを用いたカウンセリングには、専門家からの評価も高い。最近では、テレビ出演や書籍の出版、企業とのコラボレーションなど幅広く活動を行っている。オフィシャルサイトからあなたの波形もチェックできますよ↓「木原誠太郎のディグラム診断」 で検索

人は何度も恋をします。たとえどんなにひどいフラれ方をしても、相手にされなくても。今度は違う人を好きになり…。また同じことを繰り返しても、きっと恋をせずにはいられません。■失恋を味わった直後付き合っていても、それ以前の片想いでも種類を問わず、失恋した瞬間は誰でも頭の中で軽い錯乱状態に陥るもの。別れを告げられた場合「これはなにかの冗談に決まっている」と思うし、片想いの相手に恋人がいた場合「信じたくない」とシンプルに脳は拒否反応をします。しばらくは一つの恋が終わったという現実から逃げてしまうこともあるかもしれないけれど、やがて現実を受け止められるようになって初めて、悲しさと空虚さに襲われて涙を流せるようになります。そして、食事が喉を通らないか、食事で空っぽの心を満たそうとするかのどちらかに分かれることでしょう。こういったイレギュラーの悲しみの時は自分を甘やかしてあげることが大切です。■恋の中毒症状平均的に失恋後、最低3ヶ月は相手を忘れられないと言われています。街を歩いていても彼に似た人が目に入るし、もしかしたら連絡が来ているかもと頻繁に携帯をチェックすることがクセになるのは当たり前。果ては関係を修復してくれるかもしれないと期待したり、こんなに相手を理解して愛しているのは自分だけなのにと思ってみたり…。楽しかった思い出ばかりが脳裏に浮かび、あの人じゃなきゃダメと思う日がたくさん巡ってきます。どうしても引きずってしまうのは、恋愛していた時に分泌されていたドーパミンが、恋が終わった直後もそのまま分泌され続けているからなのだそうです。それが治まるまで約3ヶ月。昔から、恋愛は3ヶ月ごとに節目が訪れるといったのもうなずけます。■少しでも楽になる方法これは王道の意見ですが、「とことん浸ること」。どんなにウサ晴らしをしたって、どうやっても考えてしまうのが失恋直後の脳。お酒を飲めば悪酔いします。たぶん…。一番きついけれども早めに復活を期待できるのは、悲しみとガツンと向き合うこと。まずは彼との楽しかった出来事を、できる限りたくさん思い出します。2人で通ったおいしいイタリアン、楽しかったレイトショー、誕生日プレゼントの数々…わたしだけに向いていたはずの笑顔は、いつしか他の誰かだけの笑顔になるのです。もうきっと二度と逢うことがない彼。当たり前だったぬくもりはもうここにはありません。これから先もずっと…。「もしかして」と思っていたあの時には、彼の心はすでにどこか遠くへ行ってしまっていたのです。恋愛映画を観、失恋の曲を聴き、空虚な時間をとことん泣き過ごします。二度と経験することのないくらい泣き続けます。女性という生き物は不思議なもので…というか、薄情とでもいうのでしょうか。とことん泣くとスッキリして現実の世界に思考が戻ってきます。「クリーニングに出した服を取りに行かなきゃ」とか「洗剤がなくなりそうだし、期間限定セールをしてるネット通販でまとめ買いしとくか」など、家の片付けを始めたりするもの。絶望に胸を引き裂かれ、嗚咽をもらしていても、スッキリするといつもの自分がひょっこり。わたしが失恋した時もまさにこれでした。散々泣いた後、笑いがフツフツと込み上げてきて、挙句の果てに「ムハハハハハハハ！」と高笑いしていました。もう、正気の沙汰ではありませんね。自分でも何がおかしいのかわからないまま笑っていました。失恋っていうのは、一種のダメージですからこうもなります。失恋休暇があったらいいのに！■前へ進もうふと、自分の失恋を客観的に考えてみると思っている以上に冷静になります。「なるほど、だからあの時の彼はデートを断ったのか (二股かよ。クソ男め)」と思ったり、自分のリアクションや対応が稚拙でワガママだったなぁと反省したり。そうすると自然と「いつかまた、いい恋に出逢えるといいな」と思えたりします。「客観的な考え→反省や謎の解明（浮気された場合）→前進」大丈夫。今はつらくても大丈夫！

同棲は結婚の第一歩。一緒に住むうちに結婚に至るカップルも多いといいます。彼と真剣に結婚を考えるなら、まずは同棲してみるのもよいかもしれません。そこで今回は、占いサイト「ダーリン完全マニュアル」の監修者であるフォーチュン・ナビゲーターの阿雅佐さんに、「彼が同棲したくなるきっかけ」を12星座別に解説いただきました。■牡羊座勢いで同棲スタート牡羊座男子は展開の早い恋が好き。好きになったら勢いで押しまくるし、情熱のまま同棲を始めることも少なくありません。気をつけたいのは、どうやって同棲を始めさせるかではなく、一旦始まった同棲生活を終わらせないこと。彼のペースに任せてしまうと、あっという間に別れの日を迎えかねません。生活のマンネリ化を避け、適度に彼をおだてながら、うまく操縦する術を身につけましょう。■牡牛座 毎日手料理を食べたいから…牡牛座は美味しいものが大好きな食いしん坊。彼が同棲したくなるのは、彼女の手料理に惚れ込んだとき。彼女の家でご飯を食べているうち、「これがたまにしか食べられないなんてもったいない」と発想するようになります。中でも反応するのは、ハンバーグやカツ丼などのガッツリ系家庭料理。凝ったメニューである必要はないのです。牡牛座男子と同棲したいなら、まずは胃袋をつかむことが先決かも。■双子座センスが光る日常生活が理想双子座男子はリアクションの楽しい子が好み。いろんなことに興味がある、トークスキルが高いなど、一緒にいてテンションの上がる彼女なら「このまま住んじゃうのもアリ」と考えるようになります。デートのときだけ気合を入れてくる女性より、普段の何気ない日常でセンスが光る女性こそ本物だと感じているせいかも。まずは、おしゃれなアイディア雑貨の話を振ってみるのも手。■蟹座彼女に“母の顔”を感じたら…蟹座男子は根がマザコン。彼女にお母さん的な役割を求めるため、同棲には人一倍憧れがあるはず。毎朝お味噌汁を作って欲しいとか、シャツにアイロンをかけて欲しいなど、昭和な願望を根深く持っているケースも。あなたが蟹座男子と同棲したいなら、「最近ちゃんと食べてる？」「ボタン取れかかってるよ。つけてあげる」など、“母の顔”を見せてあげれば効果がありそう。■獅子座ドラマのような同棲に憧れ…獅子座男子はドラマみたいな恋に憧れのあるタイプ。感性の鋭い男女二人が一時同棲をする…といった、昔観た映画のようなフィルターをかけて自分に酔う傾向があります。彼の好みは、まるで女優のように凛としてどこかオーラ漂う女性。あなたが彼に「私はその辺の女と違って特別な存在」とインプットすることができれば、すぐにでも同棲生活をスタートさせたがるでしょう。■乙女座合理的な理由があればOK乙女座男子の思考回路はとにかく合理的。安定して付き合っている彼女がいれば、住居費・光熱費を抑えて広い部屋を借りられるからと、同棲を視野に入れ始めます。特に顕著なのが、職場or学校が一緒というパターン。同じ場所に通うのであれば、より勤務地に近いほうの家を拠点にしたり、二人でもっと便利な路線や駅に引越ししたりするなど、効率的な生活を構築しようとします。■天秤座恋のライバルに差をつけるため天秤座は本能的に恋の駆け引きを意識してしまうタイプ。彼女が浮気をしているかどうかに関わらず、気になる他の男性が登場するとどこか焦り始めます。彼が同棲をしたがるのは、そんな第三者を牽制したくなるとき。「彼女は俺と付き合ってるから」という事実を声高に宣言するために同棲という手段を取るのです。共通の仲間とワイワイやるにも、同棲していると何かと便利だと考えます。■蠍座同棲で独占欲が満たされるかも蠍座男子は12星座中最も独占欲の強いタイプ。好きになった女性に対し、「彼女のスケジュールは全て把握していたい」という願望が芽生えます。それをどの程度コントロールできるかがポイントだとは誰より本人が承知済み。そんな思いに縛られないためにも、一緒に住むことで余計な不安が払拭できればと考えるのです。不器用で本音を顔に出さないので、こちらから打診してみる作戦も。■射手座会いに行くのが面倒だから…射手座はスケールの大きなアウトドア男子。逆にいうと、大雑把で適当なところのあるタイプです。彼女のことは大好きなはずなのに、いちいち会いに行くのを「めんどくさい」と感じてしまうのはそのせい。彼がデートの約束をしぶり始めたら、裏でそんな意識が働いている可能性大。「もう一緒に住んじゃう？」と冗談っぽく声をかけてみると、リアクションがあるかも。■山羊座家事をしてもらえると嬉しいから山羊座男子はクールな実務派タイプ。好きかどうかより、便利かどうかで物事を判断する人です。彼女との同棲を考えるのは、「身の回りの世話をしてくれる人がいれば仕事がしやすい」といった実務的な動機。別に愛情がないわけではなく、山羊座にとっては「必要であること」が愛情を持つ理由だったりするのです。「家事が好き」「趣味はDIY」など、生活に使える特技をあなたからアピールしてみては。■水瓶座脈絡なく「同棲しよう」水瓶座男子はアイディア勝負の革命家タイプ。人が考えもつかないことをやろうとしたり、「普通こういうときはこうするもの」という既成のルールを敢えて壊そうとしたりします。何の脈絡もなく「俺ら同棲しようか」と言ってみたら彼女はどう反応するか、といった、リアルYouTuberみたいなハプニングは大好物。そんな彼の突拍子もない思いつきに、楽しみながら乗ってあげましょう。■魚座孤独に耐えられなくなったとき魚座男子は甘えん坊の寂しがり屋さんタイプ。普段どんなにクールにキメていても、心の奥には繊細な妖精さんを飼っているのです。彼が同棲したくなるのは、ズバリ、孤独に耐えられなくなったとき。仕事で疲れた、個人的にイヤなことがあったなど、辛い出来事が重なったときはチャンス。「一人じゃ心配だから」と一緒に過ごす時間を増やすうち、自然と同棲が始まりそう。同棲したいと思うタイミングがわかったら、彼のタイプに合わせてアピールしてみて！さらにもっと距離を縮めたいなら、彼のことを詳しく知るのが一番。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐さんによる占いサイト「ダーリン完全マニュアル」で、彼の気持ちを徹底解剖しちゃいましょう♪監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「PASH!」「anan」「JUNON」などの雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）、『モデル♡マジック』（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。11月28日 阿雅佐著『おそ松さん占い』発売！TVアニメ『おそ松さん』公式ファンブック「われら松野家6兄弟！」を発行したPASH!編集部より、『おそ松さん』の占い本を発売♪阿雅佐の完全書下ろしによる本格占い本です。メインの占い以外にも、『おそ松さん』式心理テストや行動心理学コラムなども充実。早くも話題沸騰中！大人気の心理テスト連載がパワーアップして書籍化！『それ、男はこう見ています。だからあなたは選ばれない』異性、友人、職場、SNS…関わるコミュニティがどんどん増えていく現代社会の中、「他人からどう思われるか」を気にかける女性が増えています。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐さんの緻密な心理分析で、あなたが「どんな女」だと思われているのかを徹底解説。24時間占いっぱなしのインターネット放送局「占いTV」が7/7開局！本日6/28、プレ放送に阿雅佐先生が出演します！6/28（水）19:00～21:00『ピタットTV 』スタジオから生放送！

■【恋する薬膳～迷える女子へ贈る優しいレシピ34】天候不順や慢性的な不安のせいか、最近、睡眠不足だったり、寝ても夢を見てすぐに起きちゃったり…。充分な睡眠をとらないと、メンタルバランスを崩すのでイライラしがち。今回はそんなあなたに贈りたい、睡眠不足のほか、口臭にも効果的と言われる「春菊とカッテージチーズのサラダ」のレシピです。■春菊とチーズの薬膳効能と栄養春菊とチーズはどちらも「眠り」への効果を期待できる食材です。それぞれ詳細を見てみましょう。【春菊】室町時代に日本へやってきた春菊はカロテンが、あのポパイの飛び道具“ほうれん草”超え。カロテンは体に抵抗力をつけてくれて風邪や感染症予防に効果的とされています。気の巡りを良くしてくれるので、寝つきの悪い人や夢を見てすぐ起きてしまう人にオススメ。例の独特の香りには、胃腸の機能を整える成分が含まれているため、口臭予防やむくみの改善に効果的です。【チーズ】チーズも眠りが浅い人にオススメの食材。肝機能の向上という効能があるため、乾燥や渇き、便秘改善に効果的です。肝機能が良くなるのはとてもありがたいですね。昨今の美容業界では、肝臓が健康なほうが代謝が良く痩せやすいということで、そのようなサプリが販売されています。■春菊とカッテージチーズの眠れるサラダ≪材料≫約2人分・春菊…1束・カッテージチーズ…大さじ2〇オリーブオイル…大さじ3〇藻塩…ひとつまみ〇塩コショウ…少々≪作り方≫[1] 春菊は生のまま使います。買ってきたらすぐに水洗いし、冷蔵庫に入れてシャキッとさせます。[2] 冷蔵庫から春菊を取り出し、3等分or4等分して食べやすい長さに切ります。[3] 〇の材料を全て混ぜておき、さらに2の春菊とカッテージチーズを盛りつけます。[4] 皿に盛りつけた春菊とカッテージチーズに〇をかければ、できあがり。フレッシュな味わいの春菊と、オリーブオイルやカッテージチーズの優しい味が瑞々しく体にしみこんでいくような一皿です。■不眠の原因に深く関わる不安誰しもがみんな不安を抱えて生きています。最高のスーパースターだって、多くは心に病を抱え、カウンセリングに通う日々。ｗ悲しいかな、不安と一緒に生きるのは、現代人にとっては当たり前のこと。誰にも言えない悩み、後ろめたい恋愛、常にお金がない、孤独に慣れて寂しさも感じなくなってしまった、貧困シングルガールの老後の問題など…人の数だけ不安があるでしょう。不安を抱えた様々な人が数多く存在し、同じ地球上で生きています。今、この時も。自分がいじめられないように誰かをいじめて発散する人。そのいじめがこわくて怯えている人。恋がなかなかできなくて、ずっと一人ぽっちの人。モテているのに本当の自分を出せず、常に孤独感が消えない人。「不安」は時に、口に出すことによって緩和されたり、種類によっては消えてしまったりすることもあります。稀ですが。SNSでも誰でもいいから、自分の不安を口に出してみる。「どうせ…」と思うけれど、ダメだったらそれでいい。もし、不安に押しつぶされてしまいそうになったら…「春菊とカッテージチーズのサラダ」なんて作って食べなくていいんです。会社や学校に行かなくてもいいし、無理して恋しようとしたり、好きでもない彼氏を作ったりする必要もありません。自分が辞めても会社の仕事はどうにか回るもの。学校だって他に転入してもいいし、実際、学校に行かなくても素晴らしい人格者になっている人はたくさんいます。恋がなかなかできないなら無理することはないし、いくらモテても誰にも本音を出せないなら、その人たちとの連絡を絶ってもいいと思います。無理しなくても大丈夫。あなたの不安が消えますように。

斜め上ゆく妄想力で世の中を斬るコラムニスト・辛酸なめ子さんと共に噂のサイキックカウンセラー・ウィリアムレーネンさんに、いろいろ聞いてみようというこの企画。前回は、一方的に批判や上から目線なアドバイスをしてくる人への対処法についてお話を伺いました。必要のない意見には、はっきりNOと伝えること。それでもダメなら、その関係をやめる勇気を持つべきという意見が心に突き刺さります…。“やめる”って、簡単なようでなかなか難しいもの。今回は“やめる”ことについて、世間をにぎわせたニュースにも触れつつレーネンさんの見解をご紹介していきます。■安室奈美恵さんの引退…その意味は？― レーネンさんは、常人には見えないオーラが見えるそう。写真を目にしただけで、相手の本性を見抜く能力を持っていると言います。直接会えない有名人の人となりや心根もわかってしまう!?ということで、9月16日に引退した安室奈美恵さんの写真を見てもらいました。レーネン：（安室さんの写真を見て）この方が引退を決めたのは、とてもいい決断だったと言えます。人気が陰っていく前のこのタイミングでやめると判断できてよかった。彼女は直感的にやめようと考えたんだと思います。なめ子：自分でやめ時を決めるのは難しそうです。レーネン：ホイットニー・ヒューストンを覚えているでしょうか？彼女はポジティブな判断ができず、世界的スターへと上り詰めた後、転落していきました。そのため、亡くなった今でも悪く言う人たちがいます。人気絶頂のときにやめることで、人々の心に美しい記憶として残る存在となるのです。きれいな思い出だけを残すのは、本人にとってもファンにとっても大事なことです。その点、安室さんはご自身のみならず、世間の人々から見てもポジティブな選択をされました。彼女があなたに何をもたらしたかを想像してみてください。みなさんの青春時代を輝かせてくれたことを思い出すでしょう？なめ子：確かに、オーラを失くした安室ちゃんの姿を見たら、ファンはもちろん、歳が近い私たちも老けたような気持ちになりそうです。― レーネンさんによると、人の記憶にポジティブな印象を残してお別れをすることで関わった人々をその記憶で励ましたり癒したりすることができるのだそうです。私たちも“やめる”決意をしたら立ち去り方にも気をつけなければいけませんね。そして、もう一人、安室ちゃんと同時期にヒット曲を連発した、音楽プロデューサーの小室哲哉さんも今年引退を発表しました。彼についてもレーネンさんの意見を伺ってみましょう。レーネン：（小室さんの写真を見て）この方は、根はいい人だと思います。誤解され続けて疲れたのでしょう。世間に騒がれる状況が続くならば、芸能界をやめたほうが楽だと考えたのではないでしょうか。なめ子：一時期は不倫騒動でかなり騒がれていましたからね…。レーネン：彼は女性とのつながり・交流を持ちたかったのだと思います。性的なものは人間誰もが必要とすることです。奥さんとの間に性的な関係がなかったのであれば、二人の事情を知らない私たちが、小室さんだけを批判することはできないでしょう。なめ子：小室さんは昔から恋愛の話題が尽きない方ですね。レーネン：特に彼は性的エネルギーが強い人のようですね。だからこそ、女性に支配されやすいのでしょう。■悪口や誹謗中傷にも意味がある!?― ここまでテレビ・ネットなどのメディアに溢れる悪口や誹謗中傷、身近にいる嫌いな人との付き合い方など、ネガティブな面にフォーカスを当ててきました。レーネンさんによると、人の気持ちを落ち込ませるこのような側面も、なくてはならないものなのだそうです。その理由は？なめ子：海外セレブの話ですが、テイラー・スィフトとケイティ・ペリーは、仲が悪いことで有名ですね。どうして二人はケンカばかりしているのですか？（インタビューのあとしばらくして和解が報じられましたが……）レーネン：私の見解では、二人は楽しんでいるんです。魂レベルではとてもいい間柄なのですから。二人の姿を見ている他の人たちの心の成長を促すために、二人は無意識で戦っているだけなのです。なめ子：他の人に見せるためというのは…？レーネン：宇宙にはネガティブな面もポジティブな面も存在しています。二人のセレブが醜く争う姿を見た人は、自分はこんな諍いを起こさないようにしようと考えるでしょう。彼女たちのケンカはそんな風に他の人の役に立っているのです。それだけではありません。どんな問題でも、多くの人たちの成長を促す役目を持っています。人の批難ばかり繰り返しているようなテレビの情報番組であっても、それは私たちが生きる世界にとって必要不可欠なこと。彼らは私たちに「他人を批難しかできないのは、いかに虚しいか」ということを教えてくれるのですから。なめ子のひとことレーネンさんのコメントを伺い、ニュースの表面的な部分ばかり見ていたことに気づきました。引退は淋しい、不倫は悪い、いさかいは良くない、など……。どんなことにもポジティブとネガティブ両面があって、学びを得ることができるんですね。テイラーとケイティの話は、本当は二人は魂レベルで仲が良いと聞いたあとに、ケイティから手紙を送って二人が和解したというニュースが出て、鳥肌が立ちました。二人とも世界的なスターなので、高次元で約束していたのかもしれませんね。そのあと今度は金正恩が核兵器を廃止するという意思を表明したり、険悪だった関係がどこも少しずつ良いほうに向かっているのを感じました。ともかくセレブ二人の和解で、世界平和に一歩近づいた気がします。【プロフィール】辛酸なめ子漫画家・コラムニスト。東京都生まれ、埼玉県育ち。武蔵野美術大学短期大学部デザイン科グラフィックデザイン専攻卒業。近著は『大人のコミュニケーション術』(光文社新書)『おしゃ修行』(双葉社)『魂活道場』(学研)など。ウィリアム・レーネンアメリカ生まれ。1960年代よりワールドワイドに活躍するサイキックトランスミディアムの第一人者。これまでアメリカを中心に、マスメディアや教会、企業、大学 などでのワークショップ、個人セッションを展開。数十万人の人々に、幸福に生きる方法を伝授してきた。日本でも、よしもとばなな氏、道端ジェシカ氏などの対談を収めた著書も多数。

■【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情263】人の性格はそれぞれ。なので恋愛に欠かせないLINEでのやり取りも、相手の性格によって変えなければスムーズにいきません。そこで今回は、好きな人にどんなLINEを送ればいいか、どういうLINEは避けられやすいかを男子のタイプ別にご紹介します。■自己主張の強い男子変なこだわり（マイルール？）があり、自己顕示欲が強い男子は何かと自慢しがちなうえ、結構、周りからの評価を気にします。だからそういう男子には、自尊心をくすぐるようなLINEを送るのが無難ですね。彼が誇りにしていること…例えば仕事に誇りを持っている人なら「遅くまでお疲れさま。〇〇くん、いつも頑張ってて尊敬しちゃう」など、その頑張りをほめ讃えると喜んでくれたりします。あと、自己主張の強い男子なら、なるべく彼中心の会話をするといいでしょう。「今日は友達の〇〇ちゃんと映画を観て、その後にお茶したんだけど」など日記風のLINEは、付き合ってない限り、返信が来ても素っ気ないかもしれません（付き合っててもその可能性も）。筆者のホステス時代のお客さんは、わりと自己主張の強い人が多かったのですが、やっぱりほめたり尊敬したり、適度にヨイショするLINEを送るとラリーが続きやすかったし、お店に来た時もいいシャンパンが開いたりしましたよ！■ちょっと内向的で一匹狼な男子内向的で一匹狼な彼に対して一番しちゃいけないのは、しつこくLINEを送ること。内向的な人は社交的な人と比べ、相手との距離感を気にします。好きだからといってガンガンLINEを送るのは嫌われるもと。また、テンションの高いLINE、 例えば絵文字満載とか、フランクすぎる文章も彼を警戒させてしまうことがあるでしょう。というわけで、一気に距離を縮めようとするのではなく徐々に近づいて。LINEはたまに送るくらいがいいかもしれません。内容も「この前〇〇くんがいいって言ってたDVDを観てみたよ。面白かった♪またオススメの映画があったら教えてね」など、共通の話題から始めたほうが安全ですね。筆者の男友だちに、かなり内向的な男子がいるのですが、彼とケンカできるほど仲良くなるまでには3年くらいかかりました。けど、時間をかけて距離を縮めたお陰で、今では日常の何気ないLINEのやり取りもするし、定期的に一緒に食事に行ったりもします。内向的な人は親しくなるまでに時間がかかりますが、心を開いたら大事にしてくれますよ。■社交的で友達の多い男子内向的な男子とは逆に、社交的で友達の多い男子には、さっぱりしたフランクなLINEがベターです。「お疲れさまです。今日も暑かったですね。体調はいかがでしょうか？」など堅苦しいLINEや「今日、会社で先輩に八つ当たりされちゃって、ほんとつらい…」などの暗いLINEは避けられやすいので要注意。まぁ、社交的な人じゃなくても暗いLINEは嫌でしょうけど。特にハツラツとした社交的な人にはタブーかと。筆者の友人・知人は社交的で友達の多い人が多いのですが、彼らの彼女もだいたい明るい人ですね。まぁ稀におとなしめの女子もいますが、その場合はミステリアスで知的で、他人を惹きつける要素満載な彼女だったりします。社交的な彼にLINEを送るのなら「お疲れさま！今度 友達と海でBBQをするの。よかったら来ない？」とか「遅めの夏休みで実家に帰るんだけど、お土産買ってくるから、戻ったら飲みに行かない？」など、明るくてなるべく彼の興味を引きそうな話題にしましょう。社交的な彼なら、フランクに誘ってもあんまり警戒されないと思いますよ。■相手によってLINEは変えるべきLINEがきっかけで恋がうまくいくこともあれば、LINEでドン引きされて恋が遠ざかってしまうことも。なので、気になる彼に近づきたいのなら、相手の性格によってある程度、送る内容は変えたほうがいいでしょう。内向的な彼にヨイショした感じのLINEを送ると「何か魂胆があるのでは…？」と警戒されてしまうこともあるかもしれないですしね。

昔は自然に恋する気持ちが芽生えていたのに、年を重ねるごとにときめきを感じなくなってきた…なんてことは多いもの。「誰かを好きって感覚が、今ではよくわからない」という人もいるのではないでしょうか。そこで、アラサー女性のみなさんに「好き」についてさまざまな角度からお話を聞いてみました。■アラサーが感じる「好き」の気持ちまずは、「若い頃に比べて恋愛に対するスタンスが変わってきた」という意見をご紹介。「20代後半に突入して、昔みたいに恋い焦がれる気持ちはなくなりました。人を好きになるって、胸が締め付けられるようなものばかりではないんだなぁと、最近つくづく思います」（27歳／銀行員）「仕事も忙しいし、恋愛に頭が支配されることはないですね。私は相手に好意を持っているかどうかは、人としてアリと思えるか？で判断します。男性としてアリかわからなくても、付き合ってみたら情が深まることもあるので」（30歳／メーカー）たとえ付き合っている相手がいても、「彼のことが片時も頭から離れない」的な情熱を持っている人ばかりではなさそう。大人になってからも恋愛をしている女性がみんな、特別惚れっぽいタイプというわけではないようです。若い頃との気持ちのギャップに気づき、うまく順応しているだけなのかもしれません。■彼への好意を自覚した瞬間次に、彼氏持ちの女性に「この人のこと好きかも」と感じた瞬間っていつ？と聞いてみました。「1回目のデートで、また会いたいって思ったら…かな!?」（28歳／受付）「女友だちと食事をしているとき、出てきた料理を見て『これ、彼も好きそう』とぼんやり考えていたんです。一緒にいなくても、なんとなく彼のことを思っているんだなって」（29歳／美容師）「上司に叱られているのを見て『彼のミスじゃないのに！』と私が怒りを感じたんです。もしかしたら正義感からだったのかもしれないし、単に同志としての感情なのかもしれません。でも、いつも自分が彼を見ていたんだって自覚しました」（31歳／不動産営業）「彼とシフトがかぶるときは、自然と勝負服を選んで通勤していました。彼がお休みの日は服装も適当になりがちに…」（26歳／カフェ店員）「理由はハッキリわかりませんが、髪に触れられてもイヤじゃなかったのは彼だけだったんです」（28歳／保育士）みなさんに共通していたのは、胸が苦しくなったり相手のことを四六時中考えたりしてはないけど、無意識に彼が頭に浮かんでいたということ。「好き」と、ハッキリ自覚した瞬間があったわけではないようです。■好きの感情を見失った女性の行動最後に“脱・恋愛ニート”に成功した、女性の体験談をご紹介します。「なんとなく連絡を取っている男性を思い浮かべ、ひとりずつ『もし彼が海外に転勤になったら？』と妄想しました。遠くに行くのが一番イヤだと感じた人とデートしてみることに。相変わらず情熱的な気持ちにはなれなかったけど『離れるのがイヤなら、とりあえず一緒にいればいいか』と思うことから始めました」（29歳／化粧品販売）「好きと嫌いは紙一重というので『好きな人ができないなら、いっそのこと嫌いな人に注目するのはどうかな？』と発想を変えました。そこでパッと思いついた人に近づいて、自己流のリハビリをしてみたんです。彼のいいところを見つけようと努力したら、意外と好感を持てるようになりました」（30歳／通信系）好きって何？胸キュンって何？と迷走したときは、ひたすらときめく瞬間を探すのではなく、視点を変えてみるのもよさそうですね。■自分の中にある好きの基準をチェンジみなさんの話を聞く中で、アラサーで誰かを好きで仕方ないと思える人なんてほとんどいないのでは？と感じました。気持ちが最高潮にたかぶった状態を100として、90を超えなければ好きと見なさないか、40あればアリと考えるか…そこの違いだけなのかもしれません。

「王子様」みたいな男性っていますよね。整った容姿、素敵に見えてしまう職業、パーフェクトな気がする経歴…思わず恋に落ちそう。でも、それって本当に王子様なんでしょうか？作詞家として華やかな世界もたっぷり見てきた緒田茉莉が、様々な男性を分析していきます。■おしゃべりな男思えば男は無口、女はおしゃべりというのが昭和のスタンダードだった気がする。「男のくせにおしゃべり！」なんてかつては言われたらしいが、平成も終わろうとする今じゃ、無口な男はコミュニケーション力が足りないと言われてしまうこともある。100年程度で価値観がこんなにも変わるとは！時代の変化、恐るべし。おしゃべりな男と聞いた時、そこには未だに否定的なニュアンスが含まれる。おしゃべりが上手で、場を盛り上げたり、気遣いが出来たりする男は「おしゃべりな男」という形容はされない。「楽しい男」、「最高な男」、「出来る男」…最上級の褒め言葉が並ぶのが「おしゃべり上手な男」である。トップ営業マンはこのタイプが多い。ただよくしゃべるだけならトップは取れない。相手の様子を見ながら駆け引きするなど、状況を的確に観察した上で巧みなしゃべりが出来てこそトップになれるってもんだ。■なぜかつまらない、おしゃべりな男の話ではやや冷ややかに「おしゃべりな男」と言われてしまうのはどんな男なのだろう。おしゃべりはコミュニケーションの手段であるわけで、それは話す側と聞く側が互いに心地よい状態であってこそ、「楽しい」と感じる。一方的に話し続けられたら、途中で聞くのが嫌になるもんだ。また興味のないことや、内容のない薄っぺらい話を聞き続けるのも苦痛だ。つまり聞く相手のことなどお構いなしのおしゃべりは最悪なのである。学校の始業式での校長先生のお話、結婚式の主賓の挨拶、延々と誰も興味のない話を続ける人もいれば、最初は聞く気がなかったのについつい引き込まれるように聞いてしまう話をする人もいる。それが事前準備万端の話でも、下手な人は下手。その場で急遽指名された挨拶であっても、上手な人は上手。話す人自身が視点を変えなければ、その差は決して埋められない。つまらない話を聞かせてやろうと思って話す人はなかなかいない。ではどうして結果的につまらない話をするはめになってしまうのか。「おしゃべりな男」と揶揄されるのが「つまらない話」「興味のない話」「内容の薄っぺらい話」を延々としてした結果なのだとしたら、どうしてその男は途中で引き返せなかったのだろう。よほど鈍感な男でない限り、話の途中で「あれ？なんか興味を引いていない？」「もしかして盛り下がってる？」という空気を少しくらいは感じたはずだ。そこで勇気ある撤退が出来ていれば結果は違ってくる。気まずい雰囲気になろうともその話を止め、一度クールダウンする。挽回のチャンスはきっとやってくると信じて、負けを認められるかどうかなのだ。この勇気ある撤退が出来ない男は、ただただ話を続け、言葉を重ね、傷口を広げていく完全な自滅パターン。こんなはずじゃなかった自分が残るだけである。人は自信がないと口数が多くなる。誰でもできることなら、他人から良く思われたいものだ。認めてほしいと思うからたくさんの言葉を並べて、自分を着飾ってみせる。おしゃべりな男というのは実は承認欲求が強いがゆえの行動である。自分のちっぽけさも薄々気づいていて、でも本当の自分はもっと出来るんだと信じていたい。本当は寂しがりやだったり、甘えたいタイプも多い。あぁ、なかなかややこしい。■おしゃべりな男の弱点とは…あなたが、弱さゆえのおしゃべりに母性本能をくすぐられてしまうなら、その男と上手くやっていけるかもしれない。でも気をつけて。おしゃべりな男の中には喧嘩になったとき、ひどい言葉を投げかけてくるヤツもいる。その場の勢いで思っていないことまで言ってしまうのが本当のところだが、傷つくのはあなただ。そんなときはぜひ、一度口に出してしまった言葉は取り返しがつかないことを存分に思い知らせてやって欲しい。私がこのタイプの男への攻撃で、最も効果的だった方法を伝授しておく。口喧嘩で対抗してもあまり効き目がないのがこのタイプ。ヤツらの弱み、それは沈黙である。ヤツらがヒートアップして好き勝手なことを言いたい放題だったとしても、ただじっと黙って見つめてやるのだ。あなたのクールビューティな眼差しと沈黙に耐えられず、ヤツらはそわそわし始める。内心はらわた煮えくり返っていても、じっと我慢で聞き流してやって欲しい。そしてヤツらがあなたの沈黙に緊張Maxで限界にさしかかったら、ズバっと一言キツーいのをお見舞いするのだ。ぜひその一言はあなたのセンスで来たるべき日のために日頃から吟味しておいて欲しい。選び抜かれたその一言はヤツらを瀕死の状態にするだろう。反省の色が見られたら許してもいいし、トドメをさしてsay good byeしてもいい。ペラペラとよくしゃべるオリラジ藤森タイプには、昭和の名優・高倉健スタイルで攻めるに限ることを、平成最後の夏の終わりにお伝えしておくよ。健闘を祈る！

夜空が明るくなり、天体観察が難しくなりつつある今現在、新月＆満月は、私たちが肉眼で直接観察できる星回りです。新月＆満月というタイミングをきっかけに外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じていただきたいなと思います。この占いコラムが外なる光(宇宙)と内なる光(自己)の共鳴を感じるのに役立ちますように。■9月25日牡羊座の満月9月25日は牡羊座で満月になります。この時期の星回りをご紹介しましょう。まずお知らせしたいのは、今回の満月が秋分（9月23日）のすぐ後に起こることです。秋分は自然サイクル上の大きな節目のひとつです。占星術的には来年春までの下半期が始まるタイミングでもあります。これ以降、日がますます短くなり、深まりゆく秋を感じることが多くなるでしょう。また、自然サイクルと万物の生命サイクルは互いに共鳴し合っていますから、秋分は私たちにとっても重要な節目と言えます。これを境に、あなたの体調や気分も秋モードへ移り変わっていくのかもしれません。■山羊座土星の星回り…満月図を見てみます。牡羊座満月（天秤座太陽と牡羊座月が向かい合っている星回り）に天秤座水星が寄り添っています。これらの天体に対して山羊座土星が相克的な星回りを形成しています。この時期、あなたの内外で、何らかの「ひと区切り」「終わり」「決着」がついた／ついていると感じることがあるのかもしれません。秋分直後の牡羊座満月であることを考え合わせると、ある「ひと区切り」「終わり」「決着」によって、自分や他者、周囲が新しい段階へと進んでいったと実感することもあるようです。あるいは、何かが「タイミングを迎えた」「機が熟した」「局面が切り替わった」のと同時に、新しい動きが生じたり、結論が出たり、今後の方針が明確になることもあるでしょう。■水瓶座火星と牡牛座天王星もうひとつお知らせします。水瓶座火星が牡羊座満月をサポートしています。この水瓶座火星は先日より牡牛座天王星と相克的な角度を作っています。この星回りは今年の5月や8月にもできたことがあり、これが最後のタイミングです。水瓶座火星と牡牛座天王星の相克的な星回りについては「意地を張るのをやめる」「ありのままを認める」「閉塞状況からの解放」などと読み解けます。■ものごとに決着がつくとき…要するにこのように読み解けるのかもしれません。今回の牡羊座満月は、｢新しい段階が始まっている｣「新しいステージへ進んでいる」ことを確かめるメルクマーク（目印、指標）となるでしょう。この時期、秋の深まりと共に「私（あの人や周囲）の季節も次へ切り替わった」と感じる出来事が起こるのかもしれません。またこの時期の印象的な出来事は、「ひと区切り」「終わり」「落着」といった形をとる可能性があります。それは同時に、閉塞的なものからの解放やありのままを認めることを意味していたり、より自由な生き方を目指す人や本来的なあり方へ向かう人への力づけにもなり得たりするでしょう。■あなたが受ける影響とは…今回の牡羊座満月の影響を強く受けるのは、牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座です。ある出来事を通じて「何かが終わった。そして新しい何かは始まっている」と感じるでしょう。新しい季節をあなたが目指したい方向へ進んでいって下さい。牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座は、今取り組んでいる問題に関して試行錯誤してみましょう。しかるべきタイミングを見計らったり、時間をかけてみたり、誰かの助言を参考に調整や修正をすると良いようです。双子座、乙女座、射手座、魚座は、自分がやるべきこと、引き受ける責任を今一度考えてみましょう。宇宙はもっと少なくして欲しいようです。それらを厳選すると、あなたの余ったエネルギーを何に費やすべきかが分かってくると思います。【プロフィール】加藤まや2003年に占星術研究を開始。2004年より雑誌やWEBでの占い連載、占星術コンサルティングなどを行う。趣味は神社参拝と天然石アクセサリーの製作。

18歳という若さで中原中也賞を受賞した詩人の文月悠光さん。詩のみならず、今の世を生きる女性として、誰もが感じる“生きづらさ”や“孤独”を綴ったエッセイ集も話題です。このたび、そんな文月さんによる、12星座別「恋愛詩」の連載がスタート。毎月、月ごとの星座を主人公とした一篇を執筆していただきます。さらに、その詩をモチーフとしたコイズミリカさんの美しいイラストもお届け！切なくて愛おしくて胸がキュンとする…詩とイラストのコラボレーションをお楽しみください。■天秤座生まれのあなたへ//// 風吹く理由 ////街は季節のクローゼット。はやりの洋服たちへ次々に袖を通す。（どこへ行き着くつもり？）問いかける声を振り切りながら、風は無傷でありたくて吹く。どんな景色も着こなしてしまう、透明なわたしを見透かさないで。風にひとすじの色をください。「わたしから去らないのね？」一本の木に見惚れて、立ちすくむ。しなやかに振れる枝々よ、わたしが何者であるのかきみの手だけが教えてくれる。この胸の鼓動ごと、幹は抱きとめて揺れはじめた。ゆるせずにいた文字の一粒一粒をきみとわたしを洗う雨にかえよう。くちづければもみじの赤さに染まり、深まる秋をきみは恥じらう。ここを去れないことは弱さじゃない。きみがちゃんと傷を包んで大人になっていった証なのだ。枯れゆくものが愛おしくて、わたしはまた確かめるようにきみを揺らしてしまう。///////////////////【プロフィール】誌：文月悠光（ふづき・ゆみ）詩人。1991年北海道生まれ。16歳で現代詩手帖賞を受賞。高校3年の時に発表した第1詩集『適切な世界の適切ならざる私』（思潮社）で、中原中也賞、丸山豊記念現代詩賞を最年少で受賞。詩集に『屋根よりも深々と』（思潮社）、『わたしたちの猫』（ナナロク社）。近年は、エッセイ集『洗礼ダイアリー』（ポプラ社）、『臆病な詩人、街へ出る。』（立東舎）が若い世代を中心に話題に。NHK全国学校音楽コンクール課題曲の作詞、詩作の講座を開くなど広く活動中。イラスト：コイズミリカイラストレーター。1989年生まれ。2012年 東京工芸大学デザイン学科卒業。

9月23日は「秋分」、24日は「中秋の名月」、そして25日は「満月」です。昨年のこの頃、筆者は現代の魔女に詳しい友人たちと一緒に、持ち寄ったお菓子を食べて過ごしました。その友人たちによると、秋分はメイボンと呼ばれる魔女たちの祝祭日（太陽のサバト）なのだそう。■あなたの中にも宿る古き良き習慣秋分の頃は、果実やナッツ類の収穫が続きます。その収穫を祝い、感謝して来年の豊穣を祈ります。また「秋分」は、昼と夜との長さが等しくなる日。日に日に短くなる太陽を惜しみつつ、自然への感謝の祈りを捧げます（※後術の魔女に詳しい友人より）。実際、この秋分を境に、空の雲の位置もグンと高くなり、空気も澄んでいくでしょう。夏らしい鮮やかな緑色の木々も赤茶色の秋の装いへと変わり、やがて葉を落とします。翌日の「中秋の名月」は、ご存知「十五夜」のお月見（旧暦の8月15日）です。「うさぎ、うさぎ、何見て跳ねる、十五夜お月さま、見て跳ねる～♪」の歌を思い出しますね。みなさん、お月見の日はなんとなくお団子を食べたくなったりするのでは？実はこの月は別名「芋名月」とも呼ばれ、もとは里芋の収穫祭だったとか。続く「満月」も、新月から育てて大きく実ったモノを収穫するのに最適な日です。こうした秋の収穫にまつわる行事が続く数日間は、各地でいろいろなイベントが行われているのですが、実は魔女でなくても、私たちの中には既に古き良き習慣が宿っています。暦を通じて、旬の行事にちなんだ習わしを自然と行っているわけですから。…お団子を食べるのもそうかな。■12星座別・ルーンのメッセージ空の星たちは「人間関係」がテーマとなる天秤座の季節へ。太陽が天秤座に入り、月が魚座から牡羊座へと動いていく様子を、この季節行事と照らし合わせても、ひとつのサイクルを終えて次の準備を始めていく流れを見て取れます。まさにこの数日間は収穫と共に成長をかえりみるタイミングでしょう。秋は肌寒くなるからか、寂しく人恋しくもなりますね、あの人はどうしているだろうか…？と。そこで今回は、大切な人の顔が浮かんだあなたに伝えたい、北欧ルーンのメッセージを12星座別にお届けします。この数日間に見えるお月さまが、お団子にも、お芋にも、リンゴにも、彼氏や友達の顔にも見えていくように。続く収穫祭の風を受けて、この秋、運命の恋もちゃんと収穫できますように！■牡羊座のあなたへのルーンberkana（ベルカーナ）…母性母性を象徴するルーンです。今のあなたは慈愛の心でいっぱい。その優しさは周りの人をも優しくさせ、包み込むでしょう。この数日間であなたは人を癒し、創造性や生産性において実り多い時期を迎えます。大切な相手に対して受け止める気持ち、寛大な心で接することができれば愛し愛されることでしょう。■牡牛座のあなたへのルーンelhaz（エルハツ）…保護大鹿の角を象徴するルーンです。今のあなたは大きなお守りを身につけています。あなたが信じればトラブルも大きな問題ではなくなりそう。この数日間、前向きに行動することで、万歳三唱を唱えたくなるほどの成功をつかむ時期を迎えます。大切な相手に対しては、警戒を解いて寄り添う心で接すると上手くいくでしょう。■双子座のあなたへのルーンdagaz（ダガーツ）…昼と夜完全な1日を象徴するルーンです。今のあなたは人と自分を比べて自己嫌悪しているかも…。でも大丈夫、あなたが進もうとすれば道は絶えず続きます。この数日間はひとつのことに肩入れせずに過ごし、バランスを整える時期を迎えます。大切な相手に対しては、抵抗せずに向き合うほうがスムーズに循環するでしょう。■蟹座のあなたへのルーンgebo（ゲボ）…贈り物贈り物を象徴するルーンで、別名「ラブルーン」と呼ばれます。今のあなたはギブアンドテイクの状態。愛を交換するエネルギーを宿しています。この数日間であなたは愛を育み、恋のキャッチボールをする機会に恵まれそう。大切な相手に対しては素直になること。真心を持って接するだけで想いが叶うでしょう。■獅子座のあなたへのルーンmannaz（マナーツ）…チームワーク人間を象徴するルーンです。今のあなたのテーマは暦が示す「人間関係」。いつもより社交的に振る舞い、周りとも協力しているのでは。この数日間で、チームや団体での活動を通じて成長期を迎えます。大切な相手に対しては、かけがえのない存在となるように、支え合う心で接すると気持ちが伝わるでしょう。■乙女座のあなたへのルーンhagalaz（ハガラーツ）…雹（ひょう）雹（ひょう）を象徴するルーンです。今のあなたは恐怖と戦っている真っ最中。突然の不運に見舞われて動けない状況なのです。この数日間は解決へと乗り出したくなりますが、光が差すのはもう少し先。大切な相手へは、焦らず好機を待って接しましょう。より良い関係へと進むためにも何かが欠けることを恐れないで。■天秤座のあなたへのルーンwunjo（ヴンヨ）…喜び喜びを象徴するルーンです。今のあなたは大きな喜びを感じています。ゴールはもう目前。それは周りの人たちの喜びでもありそうです。この数日間で、あなたは迷いも悩みも一気に解決する時期を迎えます。大切な相手とは、リラックスして共に未来を語り合うこと。そうすれば喜びは何倍にも膨らむでしょう。■蠍座のあなたへのルーンisa（イザ）…静止氷柱を象徴するルーンです。今のあなたは自分の世界に閉じこもっています。そのことを否定すればするほど心が凍えてしまいそう。それでもこの数日間は誰にも邪魔されることなく、心静かに自分を労うことに徹しましょう。大切な相手に対しては、氷がとけて生きた水となるまで陰ながらサポートするに留めて。■射手座のあなたへのルーンuruz（ウルツ）…生命力野牛を象徴するルーンです。今のあなたは誰かに飼い慣らされることを拒むよう。勇気を出せばどんな問題にも立ち向かえます。この数日間は新しく始めたいことを計画して。まもなく大胆に攻める時期を迎えます。大切な相手に対する臆病さは影を潜めるはず。多少、荒っぽく接すると順調に進むでしょう。■山羊座のあなたへのルーンlaguz（ラグーツ）…浄化感情の水を象徴するルーンです。今のあなたは自分の感情に翻弄されています。誰のせいでもなく、あなたの感情が迷いや不安を呼び寄せているのです。この数日間で、心も身体も浄化させることができ、やっと心から満ち足りた時期を迎えるはず。大切な相手に対しては、原点に立ち戻り、直感で接すれば首尾よく運ぶでしょう。■水瓶座のあなたへのルーンansuz（アンズーツ）…直観力神聖なる口述伝承を象徴するルーンです。今のあなたは勘が冴えていて、今後、重要なメッセージをキャッチするでしょう。もしこの数日間でメッセージに気づけなかったら、生活リズムを見直す必要があります。大切な相手に対する必然的な流れが起こるので、その流れに従って。■魚座のあなたへのルーンinguz（イングツ）…種種を象徴するルーンです。今のあなたは感覚的に愛を求めています。自分の中にある遺伝子が種をまき、花を咲かせなさいと伝えているのです。この数日間で、あなたは抑圧から解放されて自由に。夢を現実へと育てる時期を迎えます。大切な相手に対しては、好奇心を大切に、楽しんで接することで思い通りの結果となるでしょう。■季節の変わり目に恋の収穫を前述の通り、今回は魔女に詳しい友人の協力を得て、この時期の過ごし方を教わった上で12星座別に北欧ルーンを用いて占ってみました。ルーンもまた古代から神聖視されてきた文字であり、自然の現象や動物や樹木を象った象形文字なのです。この中秋の名月にはぜひお団子を食べ、季節の美しさを感じると共に最高の恋を収穫してくださいね！☆魔女たちにまつわる記述に際し、以下の方にご協力いただきました。木製魔術道具作家*wakana

小学生の頃、恋のおまじないが流行っていました。みんなそれぞれ、おまじない辞典や少女漫画の企画ページのおまじないをこぞって試したものです。わたしは結構なメルヘン少女であり、無類のおまじない好きだったのでいろいろ試してきました。時を経て、あの頃とても効果的だったおまじないを大人になってからやってみたことも。そんなお話をお届けします。■絆創膏を左薬指に巻くだけで両想いに小学校2年生から6年生まで気にいっていたおまじない。当時はカンタンさに惹かれて毎日欠かさずやっていました。【やり方】1. 絆創膏を用意して、傷パット部分に緑のペンで五芒星を書きます。2. それを左の小指の爪部分に星部分が当たるようにして貼っておしまい。3. ただし、願いが叶うまで毎日やり続けます。当時、同じクラスに好きな男の子がいたのですが、さっそく試したところ1週間もしないうちに「毎日、小指に絆創膏を貼ってるけど治らないの？」とその子に言われアタフタ。それでもしつこく貼り続けたら2ヶ月後、なんと！その子から告白されました。ちなみに学年が上がって、他の子を好きになった時もこれで叶いました…！大人になってから、試しに一度だけやったことがあったのですが、やっぱりお付き合いすることができました。もしかしたら本当に効き目があるのかも!?■彼から連絡が来るおまじない基本的にわたしは面倒くさがりなので、お手軽なおまじないしかしていませんでした。これは大人になってから、やってみたおまじないです。当時、気になる人がいて、勇気を出して連絡先を交換したのですが、待てど暮らせど連絡が来ません。そこで2日経った夜にこちらをやってみました。【やり方】1. 携帯電話の通話画面を開いて、気になる彼の電話番号を入力します。2. そして彼のフルネームを3回唱え、最後に自分のフルネームを唱えておしまい。カンタンすぎますが、このおまじないのお陰なのか、連絡先を交換したちょうど1週間後に連絡が来て、2回目のデートでお付き合いをすることになりました。これもおまじないのおかげなのか、たまたまなのか、微妙なタイミングですが…。恋する乙女はわらにもすがる想いなので、気を紛らわす程度に試してみる価値はあるかもしれません。■キレイになってモテるおまじないこのおまじないは月の力を借ります。当時読んだ本には「女神アフロディーテの力を借りて、美しくなり、たくさんの男性からモテるようになるおまじない」と書かれていた記憶があります。それは小学5年生の頃。親にバレないように、ドキドキしながら満月の夜に行っていました。【やり方】1. 満月の夜、洗面器に水を張り、その水面に満月を映すイメージで月の光の下にかざします。2. 満月が水に映っているイメージで、その洗面器の水面に自分を映し、「女神アフロディーテ様、お力をお貸しください」と7回唱えます。3. 最後にその水で顔を洗っておしまい。これは、やった感があるおまじないです。叶うんじゃないかしら♪とワクワクしていました。3回目の満月の夜、「女神アフロ…」と唱えた瞬間、父親が後ろから「アフロがどうしたって!?」とムードをぶち壊しました。わたしがベランダで身を乗り出していたので、何をやっていたのか気になったそうです。「洗面器を持って何をしてる？」とあまりにしつこく聞いてくるので、渋々おまじないの内容を教えると、自分もやりたいと言い出し、父親もアフロディーテにお願いして顔を洗っていました。心なしか、父が美しくなった気がしたような、しないような…。■ちょっとした気晴らしにオススメおまじないの効果があるか否かは正直、微妙なところ。でも、あると信じたい自分もいます。恋愛で行き詰ったとき、ちょっと気晴らし程度にオススメです。叶ったらラッキーくらいの軽い気持ちで試してみては？さて、久々にアフロディーテにお願いしようかしら♪

よく「恋愛はあたって砕けろ」なんて言葉を耳にします。でも、実際に玉砕することを考えるとぶつかっていくどころか、恐くて足踏みしちゃうのでは？彼と付き合いたい。でも失敗が恐くて一歩を踏み出せない。そんな状態に陥っていませんか？告白の勝率を少しでも上げる方法があるなら、ぜひ知りたいですよね。今回はそんなあなたに贈る、心理学に基づいた恋愛裏技テクニックをご紹介します！■ウィンザー効果例えば、あなたがとある人と新しく知り合ったとします。まだよく知らないその人と自分の友達とが、偶然にも知り合いでした。友達が「とても優しくて、いい人だよ」と褒めていたら、直接話したことがなくとも「そうか、いい人なのか」と、あなたはプラスの印象を抱くでしょう。第三者を介して伝えることによって、信憑性が増したり影響を与えたりする。このような心理効果を「ウィンザー効果」といいます。「ウィンザー効果」は、利害関係のない相手だとさらに効果が倍増するんです。お目当ての彼と共通の知り合いで、お互いにそれほど親しいわけでもない人はいますか？もしいたら、それとなくあなたのことを褒めてもらいましょう。彼があなたに対して、好印象を抱きやすくなりますよ。■バンドワゴン効果あなたはネットで買いものをするとき、たくさんの人が評価している商品とレビュー0の商品、どちらを購入しますか？大概の人が高く評価している商品を選ぶのではないでしょうか。このように、いくつかある選択肢の中で、多くの人々が行ったのと同じように選択する心理現象を「バンドワゴン効果」といいます。先のウィンザー効果とからめて、複数の「利害関係のない人々」にあなたを褒めてもらいましょう。世の中に多くの女性（選択肢）がいても、多くの人が賞賛する「あなた」がいいと、他のライバルと一線を画すことができるかもしれませんよ。■暗闇効果アメリカの心理学者Kenneth J. Gergen（ケネス J ガーゲン）氏はこんな実験を行いました。男女同数のグループを2つ作り、それぞれ「明るい部屋」と「暗い部屋」に入ってもらいます。そして部屋内での様子を観察したのです。「明るい部屋」に入ったグループは、席を移動し合うことはなく一定の距離感を保ったままで、女性同士で固まって当たり障りのない会話を終始していました。「暗い部屋」のグループは、最初はお互いに距離がありましたが、徐々に近づき、ボディタッチが増え、話も個人的な内容が増えたそうです。自然と男女ペアになり、中には抱き合うカップルもいました。暗がりがもたらす不安や秘匿性が心理的な距離感に影響を及ぼし、他人（特に異性）との関係を急速に親密化させるのです。このような心理的作用を「暗闇効果」といいます。個人的な話をするならば、明かりを落とした空間で二人きりになることをおすすめします。■黄昏時効果人のバイオリズムは、常に外界の気象変化の影響を受けています。特に明暗が大きく変化する「黄昏時」は、思考や活動能力が低下しやすくなるのです。このような時間帯効果を「黄昏時効果」と呼びます。夕闇が落ち始める時間帯は「暗闇効果」で心の距離が近付きやすくなり、さらに「黄昏時効果」によって誘いにのりやすくなります。つまり「黄昏時」は、心理学的に一番告白を受け入れてもらいやすいタイミングなのです。■まとめ心理学に基づいた恋愛裏技テクニック、いかがでしたか？これらを駆使したからといって、必ず両思いになれるわけではありません。最後にものをいうのは、結局のところあなたの「まごころ」です。彼のベストパートナーになれるよう自分を磨き、その上で一歩を踏み出してください。テクニックによって、あなたの魅力がより効果的に彼の心に届くことでしょう。

あなたの周りに、特別美人というわけではないのになぜか恋人が途切れない、男性から人気があるという女子はいませんか？彼女たちはどうしてモテるのでしょうか。一般のアラサー女子にリサーチし、その秘密を探ってみました。■気さくで気遣い上手まずは、そりゃモテそうだな、というこちらのお話から。「友人はその場にいるだけで雰囲気をなごませてくれる、不思議な存在感の持ち主。自然に話に入っていって初対面の人ともすぐに打ち解けるので、集まりがあるときは必ず呼ばれています。そんな彼女は恋人と別れるとき、必ず彼氏のほうが追いかけてくるからすごいなと思いますね」（A子さん・31歳・アパレル）相手を緊張させることなくスッと懐に入っていけるのは、きっと自分に自信を持っていて常に自然体だからこそ。性別に関係なく、とても大きな魅力ですよね。コミュニケーション能力が高いからさらにいろいろな集まりに呼ばれ、出会いを増やしていけるというのもモテにつながるのかもしれません。■声・話し方が明るい声や話し方にも人を惹きつける力があると感じます。「職場にかかってくる電話に出ることが多いのですが、ある日“遅い時間にかけても、いつも明るい声で対応してくれて癒やされます”と取引先の方に言われ、電話がかかってくるのが楽しみになりました。仕事以外の世間話もするようになって、近々プライベートで会うことになりそう！」（B子さん・28歳・広告）声や話し方は、男性を落とすのに十分な役割を果たしてくれるようです。他にも“至近距離では囁くように話して親密感を演出する”“きれいな日本語を使う”というテクニックも飛び出しました。■自然なスキンシップ他にはこんなエピソードも。「男性にモテる同僚の手が私のひざに当たったときのこと。“あ、ごめんごめん”と、彼女がそっと私のひざをなでてきてびっくり！本人に言うと“本当だ、いつも無意識にやってた！”と。男女問わず無意識にスキンシップをしていたそうです。彼女のモテの理由がひとつわかった気がしました（C子さん・31歳・IT）」同性でもドキッとするのに、異性にされたら意識してしまいますよね。このテクニック、かなり使えそう……。■美肌の持ち主赤ちゃんの肌を見ていると、思わず触れたくなりませんか？それはきっと人間の本能に近い欲求ではないかと筆者は思うのです。それだけ美しい肌は人を惹きつける力を持っています。「学生時代、ぽっちゃり体型で控えめな性格の後輩によく男の噂が立っていました。彼女は遠くからでも発光して見えるような美肌の持ち主でしたよ」（D子さん・26歳・メーカー）発光までいくのは大変ですが、洗顔とメイクである程度は美肌に近づけるので、ここは頑張りたいところ。■モテるのは難しいことじゃない!?モテにつながるのは、本当にちょっとしたポイントのようです。真似できそうなものはぜひ取り入れて、恋のチャンスを増やしてくださいね！

人間関係がうまくいかない、コミュニケーションが苦手…といった悩みを抱えている人は少なくないでしょう。タレントの有村藍里さんもそんな女性の一人です。人見知りでなかなか人と打ち解けられない、という有村さんがこのたび、最高のコミュニケーションツールである「手相占い」を勉強することに！ときに悩みを吐露しつつ、懸命に学ぶ彼女の姿には、誰もが共感してしまうはず。占いを教えてくれるのは、メンズ占い師ユニット『not for sale.』のHoshiさんです。【第13回】運命線は薄くてもいい！その理由は？■運命線は仕事運を観るのに適した線Hoshi：「知能線」「感情線」「生命線」は基本的に濃いし、誰が見ても「ここにあるな」と確認しやすいんです。でも「運命線」は薄く出る人もいるし、そもそもない人もいるため、すぐには見抜けないことも。「私ないです。どこにあるんですか？」と言う人も結構いますよ。でも、よく見るとある場合もあります。そんな、観るのが難しい線だと思ってください。Hoshi：「運命線」が表すのは仕事や気力です。人生の好調・不調を観ることができるし、仕事へのモチベーションや人生への姿勢も表れます。仕事運を観るのに適した線ですね。■中指に向かって伸びる線＝運命線Hoshi：はじめに覚えておいてほしいのは「運命線」の定義です。「運命線」は手首側がスタートで指側がゴール。必ず中指に向かって下から上に伸びます。始まる位置はどこでもいいので、中指の方向に伸びている線を見つけたら「これが運命線だ」と思ってください。Hoshi：小指側の「月丘」から始まる場合もあれば、「中央」から始まる場合もあるし、「金星丘」からのパターン、「生命線」からのパターンもありますが、とにかくどの線も全て中指に向かっています。ちなみに長さも人によってまちまちで、短い人もいます。上のほうにだけ出ている人もいますよ。画像１：月丘から始まる画像２：中央から始まる画像３：金星丘から始まる画像４：生命線から始まるHoshi：有村さんの「運命線」はどこからスタートしていますか？右手はだいたい「中央」から出ていますね。左手は少し小指側…「月丘」から出ているかな。【始点】の基本的な覚え方として伝えておきたいのは、小指側からスタートすればするほど、他人の影響を受けやすくなるということ。反対に、親指側に寄れば寄るほど親族の影響を受けやすくなります。家族、特に親の影響が大きいですね。有村：小指側が他人の影響で、親指側が親の影響？Hoshi：ええ。例えば「月丘」から始まる人がいたら、こんなふうに読み解くことができます。“あなたは他人の支援によって成功をつかむ人ですね。芸能人などの人気商売には向いています。別名「人気線」とも呼ばれ、異性との縁も強まる線だし、芸術家としての才能を持つ可能性もありますよ”なんてね。有村さんの場合、左手のほうは少しその傾向が見られます。左手がそういう手相であるということは、右手は現状、左手はポテンシャルを表すので、将来的にそうなる運を持っていると言えます。有村：へぇ～。Hoshi：ただ、「運命線」がこの「月丘」から伸びる人は、必ずしも人付き合いが上手いってわけではないんです。人気線を持ってはいるけれど、性格的に人と関わるのが嫌だな、ということもあって、その場合は運を上手く発揮しきれないこともあります。有村：なんだか当たってますね…（笑）。Hoshi：あと、こういう線の人は、人から「これをやってみたら？」「こんなのが向いてるんじゃない？」と言われて従い、結果的にいい方向に行ったりするのですが、それが本人のやりたいことかどうかは別なんです。本人としては「あまり興味ないな」と思う場合もあるのですが、試したらすごく上手くいく場合も。なので、こういう線を持っている人にとって、他人の意見を聞くことはとても大事です。だまされたと思って他人の意見に乗っかってみるのもいいかもしれません。ただ、人の後押しを得ると成功しやすいのですが、自我を押し通そうとすると上手くいきづらいという難点もあります。有村：わかりました。Hoshi：「運命線」で一番多いのは「中央」から始まるパターンです。有村さんの右手もそうですね。この線を持つ人は、自らの力で道を切り拓いていく人。独立独歩で忍耐力と努力の精神が備わっています。もちろん人に助けられることがないわけではないけれど、「月丘」に比べるとその傾向は強くありません。Hoshi：「金星丘」は、「運命線」が「生命線」の中に入っているパターン。少ないけれど稀にいます。この人は親族や身内の援助によって運勢が切り拓かれるタイプ。異性に対する愛情が強く、不倫のような危険な恋に踏み込んでしまうこともあります。こういう人は、親の仕事の跡継ぎをすると上手くいきやすいし、親や身内に相談するのにも向いています。Hoshi：もうひとつは「生命線」上から出るパターン。こういう人は努力家で、本人の頑張りによって成功をつかみます。どんな困難も諦めることなく乗り越えることができるんです。ただし、一歩ずつ前進していくので、成功までに時間がかかるでしょう。だから職人や専門職など、長い時間をかけて深めていくような仕事が向いています。このタイプの人は焦りは禁物ですね。有村：ええと…小指側は他人の影響を受け、親指側は家族の影響を受け、中央は自分で頑張るんですね？Hoshi：そうです。それを覚えると、その人がどんな仕事運を持っているか、どういう縁があり、どのように働くと成功しやすいかがわかります。■運命線が薄いといい奥さんになれる？Hoshi：「運命線」は他の線以上に、【濃さ】が重要です。というのは「運命線」は人によって【濃さ】もバラバラだから。また、「知能線」や「生命線」の場合は基本的に濃いほうがいいのですが、「運命線」は必ずしもそうとは言えません。有村さんの場合は【濃さ】は普通くらいですね。標準ですが、左のほうが濃いかな？有村：そうですね。Hoshi：濃い場合は気力が強く、リーダー的ポジションにつきやすいタイプ。家庭よりも外に出ることで力を発揮します。運命線は濃くなればなるほど、気力やその人の仕事のエネルギーも強いんです。薄い人はその反対で、周囲の人の影響を受けやすく、決断力にも欠けがち。サポート的な役割を果たすのに向いています。だから「運命線」が薄い人は事務職や秘書的な仕事、裏方として表に出る人を支えるような仕事をするといいでしょう。女性なら、仕事よりも家庭を守るのに向いています。逆に線が濃いと、自分が家庭の主役になろうとしてしまうので、いい奥さんになりたい人だったら薄いほうがいいと言えます。Hoshi：それから「運命線」は状況によって変わる線なので、【濃さ】がどんどん変わっていきます。10代とか20代前半など、若い人はたいてい薄いんです。芸能界のような特殊な業界で働いていたら、早くから濃くなる場合もありますが、普通の学生さんはだいたい薄いですね。なぜなら仕事をしていないわけですから。なので、薄いからダメと判断する必要はありません。その人の置かれた環境や状況を聞いたうえで「それなら濃いほうがいい」「あなたの場合は薄くていい」と判断するのが重要になってきます。有村：年齢によって変わっていくんですね。面白い。Hoshi：年齢と言えば、「運命線」にもだいたいの年齢があります。簡単に説明すると「知能線」との交点がだいたい35歳、感情線との交点がおおよそ55歳になります。Hoshi：その「運命線」の濃い時期が特にモチベーションの高い時期だったり、一番仕事運のあるピークだったり。エネルギーが一番強い時期になります。女性にはよく、「知能線」くらいまでは線があって、その後は急になくなる人がいるのですが、こういう人は家庭に入ったり、仕事を続けても家庭を優先したりする可能性がある、という意味があります。■運命線が2本ある人は副業すると◎Hoshi：最後に「運命線」の【形】を見ていきましょう。「運命線」の形は結構大事です。形というのは「しっかりしている」「キレギレになっている」「運命線が2本以上」の3種類です。画像１：運命線の形－しっかりしている画像２：運命線の形－キレギレになっている画像３：運命線の形－2本以上Hoshi：「運命線」ってわかりやすく考えると、人生の道なんです。手首側から中指側のゴールに向け、人生の道がグーッと走っています。その道がしっかりしていれば、自分の信じた方向へと進んでいくことができます。Hoshi：「キレギレ」の場合は道がいろいろあって、あっちへ行ったりこっちへ行ったりするので、人生が変化しやすいということ。言い方を変えると、変化しながら成長していく人ですね。例えば芸能人なら、こういう線があった場合、最初は女優として活躍し、歌も歌い、お店も開いた、なんてふうに変わっていく可能性があります。一般の人で言えば、転職を繰り返すかもしれません。すごく迷いやすいタイプですが、生きていくうえでそれが必要な人だとも言えます。Hoshi：「運命線が2本以上」ある場合は、2本の道が同時にある、つまり2つの人生、2つの仕事という意味です。本職を頑張りつつ副業をやるとかね。ただし、2本の線が両方とも薄かったら、どちらも中途半端になります。2本ともしっかりした線なら本業・副業が成り立つわけです。有村：なるほど～。Hoshi：というわけで「運命線」は【濃さ】も重要です。その人は人生の道が何本もあるのか、しっかりした線が1本あるのか。それによって人生が決まってきます。何度も言うように「運命線」は人によってまちまちだし、線自体がない人もいるから最初はわかりづらいかもしれません。でも、ないと思っても、ちゃんと見るとある場合も多いので、ぜひ探してあげてくださいね。【プロフィール】有村藍里1990.08.18生まれ元引きこもりのアイドル・タレント。芸能活動を通して人見知りな性格の改善をもくろみ中。妹は女優の有村架純。趣味はYOUTUBE鑑賞・世界の気温を調べること。そして特技は手相を見ること…と言えるように勉強中！not for sale. Hoshi（ほし）25歳の頃、手相を勉強し始める。メンズ占い師ユニットnot for sale.メンバー1の実力派として、TV・雑誌など多数メディアに出演。若き男性占い師の視点を生かし、恋愛や男心の本音を語れる占い師として人気を博し、雑誌やWebの恋愛系の占いコラムでは欠かせない存在となる。

■【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情】彼が自分に嘘をついているのでは……と気になることってありません？「変に詮索するのも野暮かなぁ」と疑う自分が嫌になることもあるでしょう。でも、嘘が露呈した時には大ごとになってた！なんて嫌ですよね。嘘は問い詰めなくても見破れたりしますよ。今回は筆者の実体験をもとに、男性の嘘を見破るコツをいくつか紹介しようと思います。■必要以上に話す場合まず、聞いてもないのに、彼がいろいろ話すなら怪しんでいいですよ。元カレに浮気まがいな問題が浮上して、怪しんでいた時のこと。彼が居酒屋で食事中に仕事用のスマホとプライベート用のガラケーを取り出し、「こっちのケータイ（ガラケー）は家族としか連絡してなくてさ」と、聞いてもないのにメールの内容を見せてきたのです。その数分後でしょうか、彼が「タバコ吸ってくる」（禁煙の店だったので）とスマホとガラケーを置いて席を外すと、スマホのほうにポップアップで「早くまた会いたいな」と女子からLINEが……。帰宅後、問い詰めたら浮気が発覚しました。聞いてもないことを不自然なタイミングで話し始めたら、何かを隠そうとしていると思って間違いないでしょう。■いつもと違う行動をする上述の元カレの話の続きですが、帰宅後、浮気してるんじゃないかと問い詰めた際、最初ははぐらかしてました。で、タバコを2本連続で吸ったのです。もうその時点で黒だなとわかりました。嘘を問い詰められたら、普通の人は動揺して普段とは違う行動に出ます。心理学的にも、嘘をついている人は「バレまい」と普段とは違う行動になるそう。なので「ん？なんかいつもと違う」と感じるのなら、何かを隠そうとしている可能性大。■あれ？っと思う話をする今度は別の元カレの話です。彼も浮気性だったのですが……浮気が発覚する前の週、「そういえば、先週末会えなかったけど仕事だったの？」と聞いたら「うん。で、その後、仕事関係の女性と食事に行ったんだけど、あまりにも見た目がかわいくなくて一軒でお開きになった」と……。この瞬間「あれ？」となりました。普通に考えて仕事関係の人なら、相手の外見は前から知っているはずですよね？がっかりするほどの相手なら、最初から断ればいいはず。とりあえず食事に行って一軒目でお開きになった、ということは、本当は知らない相手だったのでは？と疑問に思ったのです。で、「あー、アプリで知り合ったな」と勘づきました。もともと筆者とこの彼が知り合ったのもマッチングアプリでしたし。そして「浮気してるな」と確信しました。■話題を変えようと必死になる次はまた別の元カレの話ですが、この人は嘘がバレそうになると、すぐに話を変えようとするのでわかりやすかったです。「嘘ついてるでしょ？」と問い詰めると、今度は逆ギレして話をもみ消そうとするというね……ちょっと悪質なタイプでした。その元カレと付き合ってた時、浮気されてる感じがしたので、問い詰めたんですね。そしたらヘラヘラして、すぐに別の話に切り替えました。この瞬間に「浮気してる」と確信し、さらに質問したら「しつけーな！」と言って証拠が詰まっているであろうガラケーを自分で真っ二つにして証拠隠滅したのです。筆者はそもそも暴力的な人は嫌いなので、その場で別れました。話を変える、逆ギレする、証拠を隠そうとするなら嘘をついていると思っていいですよ。■もし、もう彼を信じられないならいろいろな例をお届けしてきましたが、他の男性も、まぁこんな感じで隠そうとするでしょう。一度でも嘘をつかれたら信じるのって難しいですよね？無理に見破ろうとするのもアレですが……信じられない彼と情で付き合い続けるより、誠実な人を見つけたほうが幸せかもしれません。

天才的、演技派と称賛される女優・二階堂ふみさんが、9月21日に24歳のお誕生日を迎えます。そう、あれだけの存在感を持つ彼女は、なんとまだ24歳なのです。12歳の頃にスカウトされ、モデルとして注目を集め女優の道へ。数えきれないほどの映画賞を受賞し、ドラマに出れば共演者から「感性のバケモノ」と言われる二階堂さんは、明らかにタダ者ではないですよね。■二階堂ふみはどんな星を持つ？芸能界で大活躍するには、個性にプラスしてチャンスをつかむ星が必要でしょう。恋愛もまた、本人の魅力に加えてチャンスをモノにする星が不可欠です。ちなみに1994年生まれは当たり年と言われていますよね。吉沢亮さん、広瀬アリスさん、中島健人さん、大谷翔平さん、羽生結弦さん…。生まれた年代にも、そういったチャンスをつかむ星は隠されているのでしょうか？ということで、今回は二階堂さんの運や魅力を西洋占星術で紐解くと共に、12星座別にみなさんの「恋・仕事のチャンスをつかめそうな日」を調べてみました。併せてお楽しみください！■繊細だけど毒舌？乙女座の二階堂ふみ二階堂ふみさん（1994年9月21日生まれ）憧れの女性は小悪魔的な女優ブリジット・バルドーだという二階堂ふみさんの出生ホロスコープによると、太陽は乙女座、月は牡羊座、金星は蠍座、火星は蟹座。太陽乙女座生まれは、12星座の中でも「なるほど…」とうなずくような「もっともらしさ」を持っています。太陽乙女座生まれの人の話を聞いていると、分析力と情報収集に長けていて「なるほど…」ってことが実に多いのです。参考までに記すと、乙女座のエレメンツ（4元素）は「土」、モダリティ（3区分）は「柔軟」、ルーラー（支配星）は「水星」、ナチュラルハウスは「健康」と「労働」の 「6ハウス」です。こうした要素で読んでも、乙女座生まれは現実的で知的と言えそうです。例えば、乙女座は数字に強いので事務職や経理は適任。健康に関する仕事も向いています。どんな仕事でも忍耐強く期待に応えようとするタイプで、太陽乙女座生まれは、会社に1人は欲しいと言われるほど有能な星座です。仕事だけでなく恋愛も一途に応えようとするロマンチストなところあり。乙女座の中には、ファンタジーな世界観とリアリティーのある生真面目さが混合していて、守ってあげたくなるような繊細な一面があると同時に、無能な相手に毒を吐く辛辣さも持ち合わせています。弱々しいと見せてたくましい、たくましいと見せて、とても弱々しいのが太陽乙女座生まれなのです。■恋多き女優・二階堂ふみの本質は？あなたが太陽乙女座の人を好きになったら…話を最後までちゃんと聞いてあげましょう。途中で話題を変えたり、「こういうことね！」と、早急に結論を出そうとしたりすると乙女座は不機嫌になりかねません。乙女座はアドバイスされるよりも話を聞いてほしいのです。ちょっとした言葉尻にも繊細に反応するので、不安を取り除いてあげることも大切です。二階堂さんは女優として、こうした繊細さを演技に活かしているように思えます。細やかなしぐさや表情には、乙女座の要素が垣間見えてきそうです。ちなみに彼女の太陽乙女座を支えるのは牡羊座の月です。牡羊座月は気持ちに正直。彼女の場合は、太陽乙女座の混合したところと合わさると、悪気はないものの、やや短絡的で衝動的な面がありそう。わかっていても止められないと言えばいいでしょうか。若さゆえといえばそれまでですが。なお、彼女は金星蠍座で火星蟹座。恋愛においては、ただ好きな相手との一体感を求めているだけのようです。ご縁のある男性は、身近な仲間から選ぶ可能性が高く、恋多き女性と呼ばれる彼女ですが、実際は純粋に愛し、愛されたい、守られたいと願う女性に思えます。というわけで、彼女を西洋占星術で紐解きましたが、基本的にはごく真っ当なかわいらしい女の子でした。仕事も恋も順調なら、彼女はもちろんその努力と、チャンスを逃さない運の強さを兼ね備えているのでしょう。■12星座別「あなたのチャンスの日」それでは、みなさんの「恋・仕事のチャンスをつかめそうな日」を12星座別にお伝えします。秋の空がチャンスをくれる日を逃さず、有意義に過ごしましょう！◎牡羊座のチャンスの日恋…10月4日／仕事…10月15日◎牡牛座のチャンスの日恋…10月6日／仕事…9月21日◎双子座のチャンスの日恋…10月9日仕事…10月20日◎蟹座のチャンスの日恋…10月11日仕事…9月25日◎獅子座のチャンスの日恋…10月13日仕事…9月28日◎乙女座のチャンスの日恋…10月16日仕事…9月30日◎天秤座のチャンスの日恋…9月22日仕事…10月3日◎蠍座のチャンスの日恋…9月23日仕事…10月5日◎射手座のチャンスの日恋…9月27日仕事…10月13日◎山羊座のチャンスの日恋…9月29日仕事…9月24日◎水瓶座のチャンスの日恋…10月2日仕事…10月11日◎魚座のチャンスの日恋…10月3日仕事…10月14日ご自身のチャンスの日はわかりましたか？スケジュール帳にしっかりと印をつけて役立てていただけたら幸いです。太陽乙女座の二階堂ふみさんの場合、恋のチャンスの日は10月16日、仕事のチャンスの日は9月30ですね。最後になりましたが、二階堂さん、お誕生日おめでとうございます。素敵な1年になりますように！

様々な女性に恋をして、同時進行でみんなに同じくらいの愛を配れる男性というのが稀にいます。日本では悪者になるけれど、世界には一夫多妻制があるくらいなので、もしかしたら本能に基づいているのかもしれません。日本にいながらにして、そんな男性を好きになってしまった女性は、常に涙が流れる寸前の状態ではないでしょうか。季節のように移ろう女心は大丈夫？昔、まさにそんな男性と恋仲になったことがあります…。■出会いの春当時わたしは銀座のクラブでホステスをしていました。若い男性が来店することは滅多になかったのですが、その日は奇跡的に、眩（まばゆ）いばかりのルックスを持つ若い男性が、接待で偉そうな年配男性のグループに混ざっていました。わたしは彼と離れた席に座っていたのですが、ひょんなことから会話をして、連絡先を交換することに。その場限りだと思い、連絡が来ても来なくてもどうでもいいと感じていました。三日後、知らない番号から何回か着信があり、しつこいので折り返すと例の眩い彼でした。その日から、毎日電話が来て話すのが日課になりました。そして、電話での会話はとても楽しかったのです。■はじまりの夏一ヶ月ほど経って、ようやく食事に行く予定がつきました。レストランに行き、楽しい会話をしてお酒も進んだのですが、彼は決して手を握ったりはしませんでした。ただ、椅子を横にくっつけて楽しそうに無邪気に笑っていました。眩しくて、まともに目を開けていられなかったわたし。思わずドキドキしてしまいます。初々しいデートに、うっかり手が触れただけで、恥ずかしくて猛スピードで手を引っ込めてしまうほど。何回かデートをして、やっと手をつなぎました。夏祭りの帰り、手のひらに「すき」と書かれ、赤面したのを思い出します。後ろから抱きしめられ、「大好き」とロマンチックに言われたのに、恥ずかしさが勝り、ヘラヘラ笑うことしかできなかったり。ちょっと気持ち悪い女だったに違いありません。■別れの秋こんなにたくさんデートしていて、これからもっと楽しいはずと期待していた矢先でした。秋のお祭りの帰り、「名古屋に転勤が決まった」。その一言は、別れの宣告なのだとすぐにわかりました。秋なのに、まだ暑いからと気合を入れて着た浴衣が虚しく感じられます。わたしは何も言えなかったのですが、コンビニで売れ残っていた花火を買い、最後に線香花火をすることになりました。別れる時、お互いに背を向いたまま「いっせーの！」で歩こうと彼。その時「ん？なんかこれ見たことあるぞ」と思ったのですが、それはまあいいでしょう。今は別れの時なのだから。気になって後ろを振り返ったけれど、彼は振り向いていませんでした。わたしもズンズン進んだら、突然涙が出てきました。もうだめだ。わたし大好きだったんだ！と気づき、思いっきり振り返ります。首がもげるほど勢いよく振り返ったので、首を痛めたのも覚えています。彼はやっぱり振り向いていませんでした。そして「これはまるで東京ラブストーリーのラストシーンじゃないか！」と気づいて、人目もはばからず泣きながら笑いました。■ショッキングな冬師走に入ってすぐに、彼からひさしぶりに着信がありました。三ヶ月ぶりの連絡。そのくらい経つと、いい思い出として気持ちはすでに落ち着いていました。ところが、彼の言葉は腰が抜けるような内容でした。「実はあの時、五股だったんだ」もう終わった恋で傷つくことになるとは、新しい展開です。一応、聞いてみると「ウブだったわたしに興味がわき、他の女性たちのようにすぐに自分に惚れると思ったら、リアクションがよくわからない。よくわからない上になかなか進展せず、逢えない日があると寂しくて誰かと一緒にいたくなっちゃった」とのこと。他の四人とは体の関係もあり、みんなと満遍なく会っていて、転勤先まで会いにくる子もいたという彼。みんなを同じくらい好きなのですが、ここにきて自分はいったい何がしたいのかわからなくなったそうです。そんなのわたしにわかるわけがありません。「大好きだった」想いは決して言わないでおこうと固く誓いました。■優しいけど危険すぎる男どうやらこういったタイプの男性には、女性たちがその性格を理解して、他に女がいてもいいからつながっていたいと思わせる何かがあるのでしょう。もしかしたら、ものすごい床上手マンなのかもしれません。あるいは「人たらし」なのかもしれないけれど、どうやらあまり女性には恨まれないようです。実際わたしも、初々しいトキメキをもらったので、立腹はしませんでした。でも、ズルズル関係を続けるには危険な相手です。優しすぎるのか何も考えていないのか、結婚はせずにきっとこのまま満遍なく女性たちを愛し、関係を続けるでしょう。わたしは彼の問いに「全員と関係を断つべきだ」と伝えました。「おまえならそう言ってくれると思ったよ。ありがとう」そう言って彼は満足そうに電話を切りました。あれからもう何年も経ちました。大人の女性は男性よりも懐が深い恋愛をするもの。つらくて、他にも女性がいることで燃える人もいることでしょう。でも、こういった恋は男性も女性も着地できません。現に張本人の男性が自分を見失っていたのだから。本当の意味でたくさんの愛を操れる男なんて、どこにもいないのかもしれません。

【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情261】女子会などで「私、男運ないんだよねー」ってセリフ、聞いたことないですか？あなた自身も言ってるかもしれませんね。けど世の中、男運がいいのか、素敵な男子に巡り会いサクッと結婚する女子もいます。その差って何なのでしょう？今回は「男運のある女子」に共通することについてお話しようと思います。■寂しさを男で埋めようとしない全員が全員ではないですが、悲恋を繰り返す女子って往々にして恋愛好きで、常に彼氏がいないと不安なのか、とりあえず誰かと付き合うスタンスな気がします…。でも、寂しさを男子で埋めようとしても幸せな恋愛にはなりにくいもの。男運があるというか、変な男子になびかない、且つ変な男子を引き寄せない女子は、そもそも寂しさを男子で埋めようとはしないもの。「とりあえず誰かと付き合う」ではなく「この人だから付き合う」というスタンスなんですね。「あの人と付き合いたいな」ではなく「寂しいなぁ。彼氏ほしい…」と思っているうちは、男運は上がらないかもしれません。■恋愛に過剰な刺激を求めない浮気や不倫に走ったり、ちょっと危険な香りのする男子に惹かれたりする女子って、根っから刺激が好きな気がします…。まぁ「刺激のある恋のほうがハッピー！」というのならいいのですが、いつも結果的に悲恋になっている場合は、ヤバそうな相手は避けたほうがいいかと。安心や安定ではなく、刺激を求めている限りは、男運は上がらないと思います。筆者の周りの悲恋に陥りがちな女子の彼氏は、だいたいギャンブル好きだったり、浮気性だったり、実は妻子持ちだったり…と、なかなかパンチが効いてますよ。■男を変に甘やかさないどんな男子と付き合っても、時とともに彼氏がダメンズになっていくカップルっていません？普通の男子もダメンズに変えてしまう女子だと、悲恋からは抜け出せないでしょう。ダメンズを作り上げる女子に共通しているのは、男子を異様に甘やかすこと。筆者もハタチくらいの頃は彼氏を甘やかし、気づいたら自分が母親か家政婦のような状態になってました…。正直、当時の恋愛は全く楽しくなかったです。逆に、男運があるというか彼氏に大事にされる女子は、男を甘やかしません。変に手助けしたり、尽くしたりせず、オトナの関係を築けるタイプかと。■ほどよく自信がある筆者が「この人、男運あるなぁ」と感じる女子の多くは、自分にほどよく自信があるんですよね。自信満々じゃないんです、“ほどよく”あるんです。自信満々すぎる女子って、自分のことを特別な存在と勘違いしてるのか、高飛車な発言をしたり、いい男子に会っても「私には釣り合わない」と、もっと上を望んだりして恋愛難民になりがち。自信が“ほどよく”ある子は勘違いしてないし、“自分がある”から、イエス・ノーをはっきり言えます。そして、自分のことは自分で決断できるから変な男に引っかかりにくいんです。筆者の友達でも、ほどよく自信がある子は、芯は強いんだけど、どこか謙虚というか自分を客観視できてて、自惚れてないですね。そのせいか恋バナを聞いても幸せそうで、痛い目に遭った話を聞いたためしがありません。ってことで、男運を上げたいなら、ほどよく自信をつけたほうがよさそうです。■ちょっとの意識で出会う人が変わる男運は、上げられるものなら上げたいですよね？ちょっと意識すれば、寄ってくる男子の質が変わるかもしれません。上記の行動をしていないか、自分を振り返ってみてはいかがですか？

日々、忙しく過ごしていると身も心も疲れちゃいますよね。「もうしんどい」「何もしたくない」そんな女性のみなさんに最高の癒しのご褒美＝イケメンのインタビューをお届けします。しかも、そんじょそこらの、やわなイケメンではありません。登場するのは酸いも甘いも噛み分けた「大人のイケメン」ばかり！ココロニプロロ編集部が厳選したイケメンたちの人生や仕事・恋愛にまつわるお話に耳を傾けてみましょう。そこにはあなたの恋や仕事に活かせるヒントが隠れているかもしれません。男は黙って行動～ギャルソン・松下悟【木曜インタビュー、ただしイケメンに限る】vol.4■ストレス解消にはバッティングセンター第7弾は、ギャルソンの松下悟さん。末っ子的イケメンの登場です。中目黒に佇む「港町バル」は、編集部スタッフ行きつけのお店。そこで働く人懐っこい笑顔のイケメンを、スタッフは見逃していません。というわけで、いろいろとお話しを聞かせてもらいに、そそくさとバルへ向かいました！◎Q.14 ホームグラウンドは中目黒？そうですね。子どもの頃、中目黒に住んでいて、その後近くの別の場所に引越したのですが、高校も大学もわりと近くだったから、なんとなくずっとこの辺にいる感じです。◎Q.15 家族と仲はいいですか？大阪では一人暮らしでしたが、東京に戻ってからは実家なので仲良くしていますよ。この前の休みの日はピザを取り、両親と一緒にテレビを見ながら食べて……とゆっくり過ごしました。たまに母親とランチに行くこともあります。◎ランチに行くときはお店をチェックしますか？しますね。勉強の一環という感じで、メニューの構造や盛りつけ、味をチェックします。あと、お店の雰囲気も意識して見ちゃいます。◎Q.16 あなたにとってのパワースポットは？バッティングセンター！自転車で10分くらいの所にあるので、休みの日に打ちに行くんです。ストレス発散と草野球の練習を兼ねています。◎どれくらい打つんですか？1回200円で15～6球なんですけど、2000円分くらい打つので、150～160球くらい打ちます。結構疲れるんですよ（笑）。◎Q.17 落ち込んだときの気持ちの切り替え方は？あんまり落ち込むことがないのですが、そういうときはずーっと底まで考えます。それで、寝たらだいたい治るタイプ。1回は「もう最悪だわ～」と思いながら寝て、起きたら「よし！」って勝手に切り替わる感じです。◎誰かに相談したりしますか？全然しないですね。一人で決めることが多いです。前職を辞めるときも、誰にも相談しなかったですし。前職の店長とはすごく仲がよかったんですけど、相談しないで「辞めます」って伝えました。自己完結しちゃうタイプなのかもしれません。相談を受けるのは好きなのですが、自分のことを人に相談するのは好きじゃなくて。相談するときって、なんとなく自分の中で答えが決まっているじゃないですか。なので僕の中には、人に話しても仕方ないのかな？という思いがあります（笑）。◎Q.18 座右の銘は？「不言実行」です。自分の中で目標を見つけて、そこに向かって黙々と進む感じがかっこいいと思っています。本当は「有言実行」のほうがいいのかな、とも思ってるんですけど（笑）。有言実行って、言葉に出して自分にプレッシャーをかけられるじゃないですか。でも僕はそれが苦手なので、考えながらいろいろやってみて、結果に向かっていくというのがいいかなと。◎Q.19 一言で言うと「自分は〇〇な男だ」に当てはまる言葉は？「春夏秋冬」……ハル・ナツ・アキ・フユっていうふうに思ったんですよね。春は暖かいし、夏は暑く、秋は涼しくて、冬は寒い。そういういろいろな一面がある男なのかなーって感じています。あまりよくないかもしれないけど、人によって見せる顔を変えていると思うんです。それはお店のお客さまだけでなく、友達に対してもそうですね。この人と付き合うにはどうしたらいいか、というのを常に考えているので。相手に寄り添って、楽しいことをしたいんですよね。柔軟性があるってことかもしれないけど、どの自分が本物だ？って、自分でもわからなくなるときもあります（笑）。-----------------人に相談するとき、自分の中で既に答えが決まっている、というのは思い当たることがありますよね。芯があるのに柔軟性もある……そんなちょっと不思議な「春夏秋冬な男」松下さんに興味が湧いてきた方も多いのでは？次回はお待ちかね、松下さんの恋バナをお届け。意外な恋愛エピソードが飛び出します。お楽しみに！【プロフィール】松下 悟ギャルソン。学生時代から飲食店でアルバイトを経験。大学卒業後、大手古物商での勤務を経て、「白ワイン×魚介港町バル」のスタッフに転身。男3兄弟の末っ子。白ワイン×魚介港町バル

漫画家として活躍するカレー沢薫さんの連載コラム「アクマの辞典」このコラムは、ア行からワ行まで、女や恋愛に関する様々なワードをカレー沢さん独自の視点で解釈していきます。女の本性をあぶりだす新しい言葉の定義をとくとご覧あれ！■第18回アクマの辞典サ行【サ】▶「サレ妻（夫）」（されつま・されおっと）…彼女らがシタを退治するのが現代の桃太郎今回のテーマは「サレ妻（夫）」である。サレ妻（夫）とは、配偶者に不倫されている者のことを指す。日本は昔から不貞に対する罪が重く、不義密通は重ねて4つだし、切る奴の腕が悪いと1.5ぐらいにされちゃうのである。今でこそ刑事罰はないが、どう見ても社会的には「こいつは不倫したんだから死ぬまで殴って良い」扱いされているとしか思えない。よって、サレが報復し、シタがヒドイ目に遭う勧善懲悪ストーリーは特にネット上では人気である、ジャンルとしては水戸黄門や、暴れん坊将軍と同じだ。つまり、したら最後、バレたら絶対悪として成敗、一件落着大爆笑されてしまうのが不倫である、IQが0.5以上あるなら、しないほうが良いとわかる。しかし、不倫をしている人間は多い、つまり不倫は人のIQを0.4以下というもはや視力ならメガネがいるレベルまで下げるということである。だが、そういうリスクがあるからこそ不倫は燃えるとも言う。つまり、不倫をしている人間は、銃口を口に突き付けられながら「狂気の沙汰ほどおもしろい…」というアカギ状態というわけだ。しかし全員、闇雲に舞い降りた天才、というわけではないので、きっちり不倫のツケを払わせられたりするのだが、そもそも「不倫はツケを払う行為」だと理解しないまま不倫をしている人間が多いと言う。特に独身の者は、自分は独身だからノーダメと思って気軽に既婚者と関係を持ってしまったりするが、もちろん相手の配偶者に訴えられ、慰謝料を払うはめになる場合があり、証拠があれば、戦ってもまず勝てない、何故なら不倫したほうが悪いからだ。さらに、バレた途端、不倫相手が妻や夫側に寝返るケースもある、バレても、された妻や夫が許せばシタ妻（夫）はノーダメだからだ。多額の慰謝料を請求された上、禁断の愛を交わしあっていた相手の、熱い手のひら返しを見ることになるのである。だが一番ハイリスクなのは既婚者同士の不倫、つまりダブル不倫だ、これはバレた場合、最悪、配偶者から離婚&慰謝料請求、さらに不倫相手の配偶者から慰謝料を請求という「慰謝料倍プッシュだ」状態になるのである。このように、金銭的にも社会的にも大きな損失を被る恐れがある不倫だが、残念ながら、不倫によって負うダメージは女のほうが遥かに高い。不倫ニュースを見ても、若い女の不倫は村1つ焼いたのか、というぐらい騒がれ、片や大御所男性芸能人の不倫は「あいつなら愛人の一人や二人いても不思議ではない」とほぼ完スルーだったりするのだ。だがここで「男女差別だ」などと叫んでも誰も聞いてくれない、何故なら不倫してしまったのは事実だからだ。「誰にも話を聞いてもらえなくなる」これが不倫の一番恐ろしいツケかもしれない。【サ】▶「サレ妻（夫）」（されつま・されおっと）…彼女らがシタを退治するのが現代の桃太郎【シ】▶「しまむら」（しまむら）…ユニクロよりセンスが問われてしまうので、ファッションに興味がなくても穏健派は行かない【ス】▶「据え膳」（すえぜん）…据え膳食わねば男の恥という心意気で逮捕者が出る【セ】▶「セクハラ」（せくはら）…「そんなこと言われたら何も話せない」というが、最初から仕事のこと以外何も話す必要はないのだ【そ】▶「ソロ男」（そろお・そろおとこ）…結婚しない男、この理屈で行くとオナニーはソロセックス【プロフィール】カレー沢薫漫画家、コラムニスト。1982年生まれ。2009年に『クレムリン』（講談社）で漫画家デビューを飾る。秀逸な言語感覚で繰り広げられる切れ味鋭い世界観が人気。こよなく猫を愛し、猫が登場する作品も多数。著書『ブスのたしなみ』（太田出版）も発売中。