こなれた抜け感がポイントになる今時メイク。すっぴん風のベースメイクやヌーディなカラーがトレンドですが、今年の秋冬はあえて“フローレス”な王道メイクを目指してみませんか?隙のない凛とした強さを感じるクラシカルな王道メイクを、今時っぽく仕上げるためのポイントをご紹介します。今年の秋はしっかり作り込んだ王道メイクがブーム?出典:byBirth抜け感のあるすっぴん風のナチュラルメイクなど、作り込まないメイクがトレンドとされることが多い昨今。でも、今年の秋冬は少しそのトレンドに変化が訪れようとしているようです。今年の秋、注目を集めているのは隙のない王道メイク。ベースメイクからそれぞれのパートをきちんと作りこんだ、“フローレス”なメイクが注目を集めているんです。“フローレス”とは、flawless=「傷ひとつない」「欠点がない」「完璧な」といった意味の英語。完璧に作りこまれた芸術作品のような、凛とした強さと美しさのあるメイクを表す言葉です。ボルドーやシックなブラウン、ネイビーなどダークな色合いのアイテムを使うことが多くなる秋冬のメイクには、フローレスな仕上がりがとても似合います。今までの秋冬と違った雰囲気を楽しみたいなら、原点に立ち返ったフローレスな王道メイクを目指してみましょう。黒アイライナーや赤リップなど、「もうこれ以上魅力を引き出せない!」と思っていた定番アイテムの魅力を改めて再発見できるかもしれませんよ。フローレスな王道メイクを、今時っぽく仕上げるためのポイントをご紹介します。秋にぴったり!今時フローレスメイクのポイントベースメイクはシアーマットに仕上げて出典:byBirth今年の秋おすすめのフローレスメイクの基本は、シアーマットな肌。しっかりと作りこんでナチュラル感を出さない仕上がりでありながら、軽やかな雰囲気も出せるので今時っぽく見えるベースメイクです。まずしっかりと保湿をしたら、テカリ防止効果のあるメイク下地を使っていきましょう。秋は空気の乾燥によって肌の潤いが奪われやすいため、肌が潤いを取り戻すために自ら皮脂を余分に排出してしまうことがあります。そのため、意外とテカリが気になる季節でもあるのです。下地でテカリを予防したら、ファンデーションをのせます。おすすめはマットな仕上がりのリキッドファンデ。肌に程よく艶を与えながら、しっかりと作りこまれた印象を演出することができます。スポンジでしっかりと伸ばしたら、フェイスパウダーで仕上げてふんわりと見せましょう。目もとは細め黒アイライン&陰影で魅せる出典:byBirth最近はカラーアイライナーが活躍することが増えたので、黒アイライナーはご無沙汰という方も珍しくないかもしれません。今年の秋は基本に立ち返って、黒アイライナーで印象的な目もとを演出してみましょう。まずはアイシャドウ。肌なじみのいい明るめのブラウンをチョイスして、目のキワを中心に塗っていきます。上まぶたにも下まぶたにもふわりとのせたら、上まぶたはアイホールにまでぼかして縦長のグラデーション風にしていきましょう。そこに黒アイライナーをプラス。これまでの王道デカ目メイクでは太めに引いていたラインを、ごく細くまつげの間を埋めるように引いていくのが今年風に仕上げるポイントです。ごくさりげなく仕上げることで、垢抜けた雰囲気を演出しながら、目の輪郭を強調することができます。最後に目尻と目頭の上に、グラデーションを作ったアイシャドウよりも濃いブラウンのアイシャドウをふんわりとのせてあげましょう。まぶたの陰影を強調して、くっきりアイラインを引かなくても、彫りが深く立体的な目もとに見せてあげることができます。リップにはリップライナーを活用出典:byBirthリップメイクにおすすめなのが、リップライナーの活用。「リップライナーは今まで使ったことがない!」という方も、ぜひ今年の秋にはリップライナーを使ってみてください。まず、ボルドーやパープル系の濃い目の赤リップでいつもどおりにリップを彩ります。そこに、同系色のリップライナーで口角にだけ描き足していきましょう。リップライナーは、口角にだけ使うのがポイント。唇全体にリップライナーを使ってしまうと、唇の輪郭が際立ちすぎて硬い印象になってしまいます。口角だけに使うことで、きゅっと引き締まったレディな唇に仕上がるんです。赤リップに抵抗があるならマットベージュリップも◎出典:byBirthメイク全体をダークカラーでまとめることが多い秋冬。リップもダークにまとめてモードに仕上げるのも素敵ですが、「赤リップは派手になってしまいそうで抵抗がある」という方には、ベージュ系のリップもおすすめです。ベージュリップは赤リップほど主張が強くないので、デイリーのメイクに取り入れやすいのが魅力。フローレスに仕上げたメイクに、さらっとベージュリップをあわせればバランスよく仕上がります。ここで重要になるのがリップの質感。秋冬のフローレスメイクにあわせるなら、マットな質感のベージュリップがおすすめです。アイメイクに赤をプラスしたりして、少し血色を与えてあげるとよりバランスがとりやすくなります。フローレスメイクにぴったりのファッションは?出典:byBirthメイクをフローレスにまとめたら、ファッションも今までの秋とは一味違う雰囲気にしたいですよね。今年の秋のトレンドカラーである“ベイクドカラー”を取り入れて、いつもよりレディに仕上げましょう。ベイクドカラーとは、こんがりと焼き上げたようなこっくりとしたカラーのこと。具体的には、ボルドーやマスタード、ネイビーなどの原色が少しくすんだようなカラーを指します。秋にぴったりのあたたかみと、大人の女性によく似合う色気を兼ね備えた万能カラーです。フローレスメイクに特に似合うのは、ボルドーやベイクドパープル。赤みを帯びたベイクドカラーを取り入れたファッションは、華やかでありながら色っぽい雰囲気に仕上がります。メイクにも同系色のカラーを取り入れると、より統一感のある仕上がりになります。今年の秋はフローレスな王道メイクで、いつもよりちょっぴりレディな自分を見つけちゃいましょう!
2019年10月01日頭皮と髪本来の美しさに導くテーラーメイドスカルプケア「フュジオ スクラブ」が2019年9月18日(水)より全国のケラスターゼサロンにて順次取扱い開始。頭皮の汚れや古い角質を取り除き、健やかな頭皮環境へ整えるケアは、ヘアトリートメント、ヘッドスパと同じくらい、当たり前になる予感。発売に伴い、kakimoto arms 新宿店にて行われた「フュジオ スクラブ」体験の様子とともに、本ケアについてを詳しく解説します。突然ですが質問です。「頭皮のケア」してますか?出典:byBirth「髪は女の命」「美髪は美人の条件」とも言うくらい、髪のきれいさは肌のきれいさと同じ、もしくはそれ以上に美しくなりたいと願う女性が大切にしていること。当然、意識の高い方やロングヘアーの方は、サロンでのトリートメントと自宅でのスペシャルケアを併用していることでしょう。だけど、「頭皮のケア」はどうですか?「頭皮ケア」と聞くと、男性のニオイ対策のように感じるかもしれませんが、美しい髪づくりの基盤であり、さらには顔の皮膚と繋がっていることから、美しい肌・顔にも影響するのが頭皮です。頭は、夏場は汗で蒸れ、冬場はお顔や身体の肌と同じく乾燥をします。そのため、定期的にケアをしてあげることが、悩みのない頭皮と髪への近道となります。頭皮のケアをすることで、「ニオイ」「フケ」「かゆみ」などの衛生面対策はもちろんのこと、健康的な頭皮へ整った結果、将来の薄毛や白髪、お顔のたるみなど、エイジングサインを遅らせることもできるかもしれません。ケラスターゼの新メニュー「フュジオ スクラブ」で優雅な頭皮ケアを実践提供:ケラスターゼでは、「頭皮のケア」って、どのように行うのが正解なのでしょうか。家でのシャンプーを真剣に行う?良いドライヤーで根本までしっかりと乾かす?どちらも正解だけど、よりラクに、そして効果的にケアをするのであれば、プロの手に任せるのが良いでしょう。ケラスターゼの新メニュー「フュジオ スクラブ」なら、ただ座っているだけでリラックスと効果を両立可能。セミオーダーメイドな施術が、あなたの髪と頭皮をベストな状態へと導きます。テーラーメイドスカルプケア「フュジオ スクラブ」とはケラスターゼによる、スキンケア発想の頭皮環境ケア提供:ケラスターゼ「フュジオ スクラブ」とは、プロの美容師の手によって体験する、ケラスターゼ初のテーラーメイド スカルプケア。スキンケア発想のこちらは、エッセンシャルオイルと混ぜてリラックスしながら、頭皮の汚れや古い角質を取り除き、健やかな頭皮環境へと整えるもので、頭皮と髪本来の美しさを目覚めさせるメニューとなります。頭皮状態に合わせた2種類のスクラブと、有用成分配合の3種類のエッセンシャルオイルそれぞれから1種ずつ選んでブレンドすることで、その人その人に合ったケアを可能に。「フュジオ スクラブ」の流れ※約2時間程度(髪の長さにより前後します)①カウンセリング出典:byBirthまずは、美容師さんによる丁寧なカウンセリングからスタート。専用機器「K-Scope」を用いて、頭皮と髪の状態のチェックを行うことで、今の頭皮と髪の状態を詳しく診断します。普段自分で見ることのできない頭皮の状態を見つめることで、疲れやストレスなど、内的な変化にも敏感に。②2×3=6種類の組み合わせで行うスカルプクレンジング提供:ケラスターゼカウンセリング結果を元に、2種のスクラブ、3種のエッセンシャルオイルから、その人にあった1つをそれぞれ選び、頭皮状況に合わせた配合率で混ぜ合わせます。そして、それを使用したケアをシャンプー台にて実施。この「フュジオ スクラブ」でディープクレンジングすることで、頭皮の汚れ・古い角質・毛髪に附着する不純物を取り除き、健康的な頭皮と艶やかな髪へと導きます。STEP.1頭皮の状態に合わせて2種類のスクラブから選ぶ健やかな頭皮のための2種類のスクラブから、頭皮の状態にあった1つをチョイス。THE SCRUBSラインナップ提供:ケラスターゼエナジャイズスクラブ・・・皮脂が気になる頭皮の方のために開発された、シーソルト(清浄成分)配合のスクラブ。頭皮を健やかに整え、古い角質を取り除き、輝きのある髪に導きます。アペザントスクラブ・・・敏感な頭皮の方のために開発された、優しい感触のジェルタイプのスクラブ。頭皮にひんやりした感触を与え、髪に艶を与えます。STEP.23種類からお好みのエッセンシャルオイルを選ぶ健康的な頭皮と艶やかな髪へ導くエッセンシャルオイル。髪と頭皮のチェック後に、あなたのための最適なエッセンシャルオイルを3種類の中から提案してくださいます。THE ESSENTIAL OILSラインナップ提供:ケラスターゼユイルリラックス・・・サンダルウッド配合。気分をリラックスさせたい時にぴったり。ユイルリフレッシュ・・・気分をリフレッシュさせたい人は、ペパーミント配合のユイルリフレッシュがおすすめ。ユイルスティミュリスト・・・・活気に満ちあふれていくスパイシーなジンジャーの香りで、エネルギッシュな気持ちに。③スカルプマッサージ「フュジオ スクラブ」のあとは、「SP マスク イドラアペザント モノドーズ」を使いスカルプマッサージ。④頭皮ケア出典:byBirth最後は、アウトバス用の頭皮ケアをして終了です。工程終了後に再び専用機器「K-Scope」にて頭皮をチェックすると、色や毛穴の状態がクリアになったのがわかり、なんだかすごく幸せな気持ちに。使用アイテムDS アドジュネス「頭皮」が綺麗になったから?なんだか髪まで美しい!見えないところをケアすることで、目に見える自信と美しさが生まれる提供:ケラスターゼ実際に施術を受けてみると、頭皮が綺麗になったからなのか、それともプロの手でブローをして頂いたからなのか?毛先までサラサラで、美しい髪となりました。このまま仕事へ戻るのではなく、どこかへ出かけたい仕上がりです。「スカルプケア」「頭皮ケア」と聞くと、男性がするものであるとか、美容領域ではなく衛生面の話であるかのように感じるかもしれないけれど、ケラスターゼ新メニュー「フュジオ スクラブ」は、そんなこれまでのイメージを180度覆し、健康と美しさが表裏一体であるということをリラクゼーション感覚で再認識させてくれます。「毎月月末の仕事終わりに行く」などすることで、ひと月の疲れを癒すとともに、頭皮の汚れもオフしてみては?肉眼では見えない部分をケアすることで内から自信が沸き上がり、更なる魅力を引き出してくれることでしょう。頭皮が健康的に整うことで、髪と肌も整い、心も自信に満ちて、良いことばかりになる予感。取材協力サロン・施術メニュー概要提供:kakimoto arms 新宿店店舗kakimoto arms 新宿店()東京都新宿区新宿3-24-1新宿 M-SQUARE 2Fメニューフュジオ スクラブ6,400円(税抜)※スカルプマッサージ+ブロー込み
2019年09月30日・同じストレートヘアでも、アイロンを通す前と後では仕上がりに差がつく!そこで…ストレートアイロンの基本の使い方を1からおさらいしませんか?正しい仕上げ方で、ツヤツヤに輝く美髮を手に入れて♡・・・◆How to①アイロンをする前に丁寧にブラッシングする②髪を熱から守りうねりを軽減する③髪全体になじませ乾かす④髪をまとめて内側の髪から毛束をとる⑤毛束をコームでとかして毛流れを整える⑥ストレートアイロンで根元から毛束を挟み、ぴんと張りながらゆっくり毛先へ・・・◆Item#メイソンピアソン*ジュニアミックスピンク / 15,000円(税抜)・*テイルコーム2,750円(税抜)・#リーゼ*アイロン用 ストレートローション110ml / オープン価格・#サロニアストレートアイロン24mm / 2,980 円(税別)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 9月月30日午前3時32分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年09月30日ロサンゼルス生まれのメイクアップブランド「NYX Professional Makeup」(ニックス プロフェッショナル メイクアップ)は、女優 仲里依紗と、世界でも一番売れている(※)NYX Professional Makeupの代名詞である41色の「ソフト マット リップクリーム」シリーズを使用した「ロサンゼルスで探そう!I am Myselfプレゼンキャンペーン」を10月16日(水)まで開催中!※NYX Professional Makeupのリップ製品の2018年売上個数に基づく仲里依紗さんがロサンゼルスで9変化「ロサンゼルスで探そう!I am Myselfプレゼンキャンペーン」実施中提供:NYX Professional Makeup今回のキャンペーンは、「I am Riisa」、「CREATIVE」、「ADVENTUROUS」、「WILD」、「INDEPENDENT」、「BRAVE」、「ENERGETIC」、「PURE」、「UNIQUE」と、NYXの発祥地ロサンゼルスで行った、9つの女性像の仲里依紗さんが店頭やSNS、ブランドサイトに登場。なかでも「I am Riisa」は、リップ選びからメイクルックの詳細まで仲里依紗さんと相談をしながら、彼女らしさを表現。仲里依紗さんは、「リップ1本で気分もガラッと変わり、新しい自分に出会えますよ。」とコメントしている。店頭でも今回メイクに使用したプロダクトを使った、メイクアップレッスン「マスタークラス」も開始するので注目!ぜひ応募してみて!「ロサンゼルスで探そう!I am Myselfプレゼンキャンペーン」概要提供:NYX Professional MakeupL.A.生まれのプロフェッショナル仕様のメイクアップブランド「NYX Professional Makeup」から「私」探しの旅を1組2名様にプレゼント!お気に入りのリップカラーをまとって、NYX Professional Makeupが生まれたLAで「新しい私」を探しに行こう!キャンペーンタイトル:ロサンゼルスで探そう!I am Myself プレゼントキャンペーン応募期間:開催中~10月16日(水)応募方法:NYX Professional Makeup公式InstagramまたはTwitterでアップされたキャンペーン投稿の画像をリグラムまたは、リツイートし、@nyxcosmetics_jp と「#Iammyselfで行こう」のアカウントとハッシュタグをつけて投稿当選者発表:当選者にのみダイレクトメッセージでご連絡キャンペーンサイト Professional Makeup Instagram Professional Makeup Twitter
2019年09月30日かぼちゃそのものも美容に良いといわれていますが、その種からとれるパンプキンシードオイルも美容効果抜群!どのような効能があるのか、パンプキンシードオイルの1日の摂取量、日常で簡単に使えるレシピをご紹介します。パンプキンシードオイルとは?出典:byBirthその名の通り、熟したかぼちゃの種から抽出されるオイルです。日本ではあまり馴染みがないですが、「ペポカボチャ」の種から抽出されています。ナッツのような香ばしい香りや風味が特徴です。オイルの色は黒っぽい色をしています。かぼちゃそのものも栄養素が豊富ですが、種もビタミンEやβカロテンなど、美容に嬉しい成分が豊富なため、注目されています。熱に弱いため、揚げ物などの調理には向いていませんが、その香ばしい香りから、ドレッシングや風味付けに使っても美味しく食べられます。また、食品だけでなく、シャンプーなどにも使用されています。体の内側からも外側からも、美容効果が期待できるオイルですね。パンプキンシードオイルに含まれる栄養素出典:byBirthビタミンEパンプキンシードオイルには、ビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEは強い抗酸化作用を持ち、血管や肌の老化を抑えます。また、血行を良くするため、若返りビタミンとも言われているほどです。βカロテンβカロテンも強い抗酸化作用を持つビタミンです。体内で必要な分だけビタミンAに変換され、ビタミンAとしての効果も期待できます。粘膜や皮膚を健やかに保ちます。亜鉛亜鉛は不足しやすいミネラルです。皮膚や粘膜を健やかに保つ他、味覚を感じる味蕾細胞にも関与しています。味覚を正常に保つ=ダイエット成功にもつながるため、重要なミネラルです。脂肪酸出典:byBirthパンプキンシードオイルに含まれている脂肪酸には、以下のようなものがあります。オレイン酸(オメガ9脂肪酸)約30%リノール酸(オメガ6脂肪酸)約50%αリノレン酸(オメガ3脂肪酸)約15%その他、ロズマリン酸なども含まれています。ククルビチンなど、体内の脂肪酸や糖の代謝を促す成分も含まれています。不飽和脂肪酸が多いため、酸化しやすい=劣化しやすいのが特徴です。オイルの酸化は、光や空気、熱などで起こります。空気による酸化よりも、熱による酸化は劣化をすすめます。オイルは高温多湿を避け、冷暗所で保存しましょう。また、なるべく早く使い切れるような大きさのオイルを選びましょう。パンプキンシードオイルの効能出典:byBirthアレルギー緩和パンプキンシードオイルに含まれるロズマリン酸には、アレルギーを緩和するはたらきがあります。ロズマリン酸の抗酸化作用が、体内の活性酸素を減らすためとのこと。活性酸素とアレルギー、何の関係もなさそうですが、血液中の活性酸素が多ければ多いほど、花粉症やアレルギー性鼻炎の症状が重いという調査結果があります。疲労回復亜鉛やマグネシウムも含まれているため、新陳代謝アップ・タンパク質の代謝アップ!運動して筋肉が作られ、老廃物を体外に出すという流れをスムーズにするため、疲労回復・体力の向上にも◎。アンチエイジングビタミンEやβカロテンの抗酸化作用で、アンチエイジング効果が期待できます。老化とは、細胞が酸化していくことで、美容の大敵です。ビタミンEの血行促進作用で肌のターンオーバーも良くなるため、肌をはじめ体の細胞レベルから若返りの効果を期待できます。1日の摂取量とは?出典:byBirthパンプキンシードオイルは、さまざまな健康・美容効果がありますが、沢山摂れば良いというわけではありません。成人では、1日の摂取量は大さじ1杯程度でOKといわれています。パンプキンシードオイルを摂取する際の注意点オイルの摂取量は守るようにしましょう。理由は、パンプキンシードオイルに含まれているリノール酸は、惣菜や加工食品などにも多く含まれおり、過剰摂取になってしまうことがあるためです。リノール酸の過剰摂取は、炎症・アレルギー悪化の可能性があるため、注意しましょう。パンプキンシードオイルを使ったレシピパンプキンシードオイルのドレッシング出典:byBirth(材料2人分)バルサミコ酢大さじ1塩・こしょう少々パンプキンシードオイル大さじ1~2パンプキンシードオイルの風味をいかすドレッシングです。レタスやサラダ菜、かぼちゃのサラダなど、どんなサラダにも合います。アイスにパンプキンシードオイルをプラス(材料1人分)バニラアイスお好みの量パンプキンシードオイル大さじ1アイスクリームにかけるだけ。いつもと違ったアイスクリームを楽しめます。かぼちゃの種やナッツをトッピングしてもgood!また、パンプキンシードオイルは他のオイルと混ぜて使ってもOK!隠し味にも良いですね。ぜひ日常の食事に取り入れてみてください。
2019年09月30日目もとを彩るだけで、顔全体を艶っぽく見せてくれるクリームアイシャドウ。濡れたような艶感をまぶたにONするだけで、暗いトーンになってしまいがちな秋メイクを明るく&色っぽく見せてくれます。それだけでなく、乾燥しがちな目もとをうるうるしっとり仕上げてくれるというメリットも!オトナ女子にこそおすすめのクリームアイシャドウのメリットと、この秋おすすめのクリーム系アイシャドウをご紹介します。秋のメイクはダークトーンになりがち……出典:byBirth艶アイメイクで程よく明るさをプラスブラウンにカーキ、グレーにテラコッタ……こっくりとした色調が印象的な秋メイク。秋冬にぴったりの落ち着いたカラーの新作コスメもいろいろリリースされて、心がわくわくする季節ですよね。シックで大人可愛いメイクが楽しめる秋ですが、一方でどうしてもメイクが暗めな色合いになってしまいがち、という悩みどころもあります。ダークトーンのメイクは表情をキリッと引き締めて見せてくれますが、顔全体が暗く見えてしまうという特徴もあります。そんな時に、目もとに艶感をプラスするだけで、一気に表情が明るく見えます。細かいラメやパールの入ったアイテムを、顔の中でも一番目立つパーツである目もとにのせれば、顔全体をぐっと華やかに見せることができるんです。もしもメイクにカラーを取り入れなかったとしても、艶感があるだけで色っぽく見えるので、ただダークなだけじゃないセンシュアルな表情に仕上がること間違いなしですよ。クリームアイシャドウで大人の艶を目もとにON艶メイクにおすすめなアイテムとして挙げられるのが、クリームアイシャドウです。クリーム状のアイシャドウや水ベースのアイシャドウの場合、マットになってしまいがちなパウダーアイシャドウよりも、しっとりと肌に吸い付くようなテクスチャをしているので、まぶたに濡れたような艶を演出しやすくなっています。肌なじみもよく、もともとの肌の色になじみやすいので、まるで肌の自然な血色のようなナチュラルな発色が期待できます。透けるような透明感を目もとに与えてくれるので、上手に使えば一気にぐっと色っぽい目もとに仕上がります。クリームアイシャドウを使った大人の秋アイメイクオレンジ系のクリームアイシャドウをアイホールにON出典:byBirthまずオレンジ系のクリームアイシャドウを、アイホール全体に広げます。クリームアイシャドウは肌なじみがよく発色もいいので、なるべく肌の色にあったものを選ぶようにしましょう。イエローベースの方には黄みが強めなオレンジが、ブルーベースの方には赤みが強めなテラコッタオレンジがおすすめです。オレンジというとあまりシックには決まらないイメージのあるカラーですが、肌の色に合ったクリームアイシャドウを選べば、充分大人なアイメイクに仕上がります。乾燥や夏の紫外線などの影響でくすみがちな秋の目もとを明るく見せてくれる効果も!パールアイシャドウをアイホールの真ん中に出典:byBirthオレンジのクリームアイシャドウをのせたら、上からパールの入ったカラーレスのアイシャドウを重ねましょう。この場合はパウダータイプやリキッドタイプなどがおすすめです。ポイントになるのが、パールアイシャドウはアイホール全体にのせるのではなく、アイホールの真ん中にのせるようにすること。目尻側や目頭側にはのせないようにしましょう。ハイライトと同様の効果で、まぶたに立体感を与えて、くりっとした印象的な目もとに見せてくれます。マットブラウンを目のキワにのせて締め色に出典:byBirth最後に、目のキワだけにマットなブラウン系のアイシャドウをのせましょう。アイラインを引くようにのせていって、アイラインは引かないようにすれば、抜け感のあるヌーディな目もとに仕上がります。特に目尻の、上まぶたと下まぶたの境目の陰になっている部分に、集中的にブラウンをのせていくようにしましょう。イメージとしては、上まぶたと下まぶたの境目の影を濃くするような感じ。目が横長に見えて、さりげなく瞳を大きく、切れ長な目もとに見せることができます。秋におすすめの艶肌クリームアイシャドウコスメデコルテアイグロウ ジェムこの投稿をInstagramで見るDECORTÉ コスメデコルテさん(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 – 2018年10月月26日午前1時59分PDTコスメデコルテが誇るクリームアイシャドウの人気アイテム、アイグロウ ジェム。濃密でしっとりとした質感で肌になじみやすく、初心者さんでも使いやすい質感が特徴です。まぶたに吸い付くようにフィットして、時間がたっても崩れない仕上がりも魅力的。今年の秋の限定色は、シックでありながら華やかなガーネットピンク(PK888)と、凛とした大人っぽさのあるブリックブラウン(BR395)。どちらも大粒のパールとリッチなカラーで、目もとに奥行きを演出してくれます。フジコシェイクシャドウこの投稿をInstagramで見るFujiko<フジコ>さん(@fujiko_brand)がシェアした投稿 – 2019年 8月月15日午後5時29分PDT水ベースのしっとりとしたテクスチャで、たちまち人気を集めたフジコ シェイクシャドウ。正確にはクリームアイシャドウではありませんが、クリーミーで目もとに透けるようなしっとりとした艶を与えてくれる使い心地は、秋の艶メイクにぴったりです。秋の新色は、たっぷり配合されたイエローラメがブラウンシャドウの概念を変えるTHE ブラウン(06)と、奥深いきらめきが高揚感満点なTHE ピンク(07)。まぶたにぴたっと密着、透けるような生っぽさを演出してくれます。秋の艶メイクにはクリームアイシャドウ!出典:byBirth秋色メイクは重たい印象になってしまいがち。目もとに少しだけ艶をプラスしてあげるだけで、ぐっと今っぽい垢抜けた表情に仕上がります。いつもはパウダータイプのアイシャドウしか使わない方も、今年はクリームアイシャドウでうるツヤの目もとにチャレンジしてみてくださいね。
2019年09月30日レノア・ジャパン株式会社が展開する原液スキンケアブランド『TUNEMAKERS(チューンメーカーズ)』は、10月1日(火)にブランド初の路面店を表参道にオープン。専門のスタッフに直接肌悩みの相談ができる他、自身の手で原液を調合して自分の肌に合ったオリジナルのスキンケアアイテムを作ることができるワークショップも随時開催。これまで以上に原液美容を身近に感じることのできるショップです。原液スキンケアブランド『TUNEMAKERS(チューンメーカーズ)』多様な悩みへ寄り添うブランドの路面店がオープン撮影:GODMake.『TUNEMAKERS』は、美容成分の原液にこだわり続ける原液スキンケアブランド。年齢や季節、環境により発生する毎日のお肌トラブルへ合わせ、カスタマイズできるケア方法が話題を呼び、国や性別を超え、様々な肌悩みを持つ方に愛され続けています。現在、ひとつの美容液成分を高濃度のままボトリングした「原液シリーズ」と、よりライトなケアを体感できるエントリーアイテム「調合シリーズ」を展開。ライン使いはもちろんのこと、自分が使っているスキンケアに1アイテムプラスすることもできる使い勝手の良さも人気の秘密です。今年10月1日(火)にオープンするブランド初の路面店では、より詳しく自分の肌悩みと『TUNEMAKERS』について知ることができる工夫が多数なされているので、ブランドファンの方はもちろんのこと、今よりお肌に自信が持ちたい方は、ぜひとも足を運んでみて。『TUNEMAKERS 表参道」店内①スキンケアカウンセリング撮影:GODMake.専門のスタッフに肌悩みの相談ができるコーナー。調合シリーズ・原液シリーズのフルラインナップを用意しており、肌やスキンケアの悩みを相談しながら、自分の肌に合った原液を選ぶことができます。もちろん、商品に触れることも可能です。②原液トライアルスペース撮影:GODMake.自分のペースでじっくり原液を選びたい方は、46種類すべての原液が試せるスペースの活用を。効果効能はもちろんのこと、香りやテクスチャーの好みを探るのも楽しいはず。気になった原液の名前が書かれたチケットを持ち帰ることで、後日オンライン注文する際に役立ちます。③ワークショップ撮影:GODMake.本ショップ1番の目玉は、自身の手で原液を調合して悩みに合ったオリジナルのスキンケアアイテムを作ることのできるワークショップ。専用の診断器を使い、あなたにぴったりの調合を提案しくれます。作り方や使用方法も、丁寧に教えてくださるので安心を。電話・オンラインで予約を受け付けているので、この機会にぜひ参加してみては。「TUNEMAKERS 表参道」概要撮影:GODMake.TUNEMAKERS 表参道東京都渋谷区神宮前3-4-7エルム青山1F(平日 12:00~20:00、土日祝 11:00~21:00、定休日:火曜日)※10月1日(火)はオープンいたします。
2019年09月29日シックなカラーがお洒落な秋。メイクにもファッションにもシックなカラーを取り入れることが多くなりますが、そこにあえてキラキラ感をプラスするのが今年風!夏に活躍したキラキラグリッターを、秋のメイクでも活躍させてみましょう。秋メイクに透明感と華やかさをプラスする、大人のグリッターメイクについてお話します。グリッターメイクは夏だけ?秋にもおすすめな理由出典:byBirth程よい抜け感を演出できるラメやパールなどで肌をキラキラに彩るグリッターメイク。個性的で華やかな雰囲気を演出できるので、爽やかで明るい表情に見せたい夏に活躍してくれるメイクです。そんなグリッターメイクを秋に取り入れるのは意外かもしれませんが、実は秋のメイクにも充分おすすめ。なぜなら、キラキラのグリッターをメイクに取り入れると肌に透明感をプラスすることができて、程よい抜け感を演出することができるから。さらに、艶のある肌に仕上げてくれるので秋らしい色気のある、垢抜けた印象にも見せてくれます。暗くなりがちな秋ファッションにアクセント秋のファッションはブラウンやベージュ、ネイビーやグレーなどダークトーンのアイテムが多いですよね。大人っぽくお洒落なファッションが楽しめる季節ですが、反面服装全体が暗くなってしまいがちな傾向にもあります。メイクにグリッターを取り入れることで、キラキラと輝くような華やかさを演出できるので、暗くなってしまいがちな秋ファッションにアクセントを加えることができます。顔色が明るく見えるたとえば、アイメイクにグリッターを取り入れると瞳を活き活きとした、うるうるの目に見せることができます、リップメイクに取り入れればセクシーで生命力を感じる口もとに。メイクにキラキラのグリッターをプラスすると、顔色を明るく見せて華やかに演出してくれるんです。秋は乾燥や夏の紫外線によるダメージなどで、どうしても肌がくすんでしまいがちな季節。グリッターメイクを上手に取り入れれば、くすみがちな肌を明るく艶のある美肌に見せることもできます。秋におすすめ!大人のグリッターメイクポイントヌーディアイカラーにラメをON出典:byBirth夏にはブルーやイエローなどの華やかなカラーにチャレンジしていた方も、秋のグリッターメイクではシックなトーンにチェンジしてみましょう。淡いベージュやブラウンなどのヌーディなカラーのアイシャドウをアイホール全体に広げたら、その上からラメアイシャドウをON。目もとにさりげなくグリッターをプラスするだけで、ナチュラルなのに個性的な目もとに仕上がります。この時、ラメアイシャドウはクリームタイプなどの薄付きで密着感が強いものがおすすめ。ノンカラーかホワイトなどの発色のないものを選んで、まぶたに濡れ感をプラスしましょう。アイホール全体ではなく、まぶたの中央に集中的にグリッターをのせることで、立体感あるまぶたに仕上がります。アイライナーにはネイビーをチョイス出典:byBirth濡れ感まぶたに相性がいいのは、ネイビーのアイライナー。黒ではなくネイビーをチョイスすることで、目もとの抜け感をさらにアップさせることができます。下まぶたにはアイラインは引かずに、上まぶたのまつげの隙間を埋めるように引いていきます。目尻は跳ね上げずに、ごくナチュラルにまとめます。下まぶたにはアイシャドウも塗らないのがポイント。上まぶたにアクセントを集中させて、ミニマムなアイメイクを心がけます。リップメイクはクリアグロスで濡れたようなツヤを出典:byBirthリップメイクは潔くシンプルに。クリアグロスだけでヌーディに仕上げてもOKですが、ベージュやブラウン系のリップで軽く整えてあげても良いでしょう。ベージュやブラウン系のリップをポンポンと唇にのせたら、上からクリアグロスをのせていきましょう。濡れたような艶で唇を彩って、目もとと口もとの質感を揃えます。アイメイクとリップメイクの質感が揃っていると、メイク全体の統一感がアップします。秋のグリッターメイクの最大のポイントは、全体をヌーディでシックな色合いで揃えてあげることです。秋らしいオトナ色で統一してあげるので、デイリーメイクにも取り入れやすいのが魅力です。いつもの秋メイクにグリッターをプラスするだけでも、今までと一味違う華やかで色っぽい表情に仕上がるので、気軽に試してみてくださいね。秋色+グリッターで一気に今時顔に出典:byBirth秋色メイクはシックになりすぎてしまうこともありますが、グリッターメイクを取り入れるだけで一気に垢抜けた今時顔に仕上がります。いつもはナチュラルメイクでまとめているという方でも、チャレンジしやすいのも魅力です。デートの時やお出かけの時はもちろん、お仕事の時などデイリーメイクにも取り入れやすい秋のグリッターメイク。今回はシックにベージュやブラウンでまとめましたが、より華やかに仕上げたい時にはオレンジやゴールドなどのアイシャドウをメインに全体のバランスをとってみるのもおすすめです。リップメイクも今年流行のブラウンレッドをはじめ、秋の定番カラーボルドーや濃い目の赤リップもよく似合います。アイメイクをヌーディにまとめたら、リップメイクにアクセントをプラスしても良いですね。初心者さんでも試しやすい秋色グリッターメイクで、今年の秋は注目を集めちゃいましょう!
2019年09月29日夏メイクを存分に楽しんだ9月終わり、これから秋メイクアイテムを揃える方が増えてくる時期だと思います。たくさんの秋新作が出ている中、注目したいのが100円ショップの秋コスメ!100円だからと侮るなかれ、美容ライターも惚れた100円秋コスメをご紹介します。若者も大人も注目の秋メイク、全部100円で仕上げてみない?出典:byBirth100円ショップで手に入れるべきコスメとは?出典:byBirthアイシャドウ系は、単色もパレットもゲットしよう最近100円ショップで販売されているアイシャドウは、発色もよく粉質もしっとり。ラメもチープ感がないので、一番満足できるアイテムだと思います。カラーバリエーションも豊富なので、定番カラーからトレンドカラーまで全て100円ショップで揃えてもいいぐらいです!秋らしいテラコッタやオレンジブラウン、深みブラウンなど絶妙な色のニュアンスのパレットや単色シャドウが揃っているので、パレットで自分の中の定番メイクを決めたり、単色シャドウをプラスして様々なバリエーションのアイメイクを増やすのがオススメです。発色が控えめなクリームチークとパウダーチークの重ねづけがオススメ100円ショップのチークは、発色が柔らかいものが多いです。「発色が悪い」とマイナスなイメージをもたれがちですが、控えめな発色の方が色の濃淡が調節しやすいので、薄くも濃くも自由に仕上げることができます。発色が濃いものは色の調節が難しく、おてもやんになってしまいがちなので、意外と控えめな発色のアイテムの方が使いやすいんですよ!話が少し逸れましたが、選ぶべきはクリームタイプ。内側から滲み出るような血色感が出て、秋らしい濃いリップや深みのあるアイメイクとマッチします。みずみずしいツヤの出るチークは、上からパウダーを重ねてソフトマットに仕上げれば、より秋らしいメイクを楽しむことができます。リップはほんのりツヤの出る、柔らかい口紅を選ぶべし100円ショップで販売されているリップは、ほとんどが鮮やかでパキっと発色するものが多いように思います。秋らしいカラーといえば、彩度が低く深みのあるカラーなので、ビビッドピンクやローズ、鮮やかな赤やオレンジは季節感から外れてしまいます。100円ショップのリップで楽しめる秋メイクは、ほんのり血色感の出るヌーディーな大人秋メイク。目元や頬にしっかり色を乗せれば、リップは控えめな血色感でも顔色が悪く見えることはありません。ただし、その場合はややツヤの出る、マットすぎないリップを選びましょう!これがオススメ!美容ライターも持ってる優秀100円秋コスメ5選DAISOユーアーグラムブルーミングアイカラーパレット 01出典:byBirth出典:byBirth以前から人気でずっと欠品続きの店舗が多かったのですが、最近落ち着いてきたのでみなさん手に入るようになったかと思います。まさにトレンドのテラコッタ色や赤みブラウンなど、旬で秋らしいカラーが詰まっているので、これ1つで上質な秋メイクに仕上がります。質感もマットや華やかなラメカラー、上品なパールカラーが揃っているので質感も自由に選ぶことができますよ。まさか100円で手に入るとは思えない優秀パレットです!DAISOイットガールアイシャドウA・アイシャドウD出典:byBirth出典:byBirth商品のネーミングがとても可愛く、若い世代を中心に人気の新しいシリーズのコスメです。アイシャドウの他にも、リップクレヨンやクリームチークなど、なかなか100円では手に入らないアイテムが揃っています!特に秋にオススメのカラーは、AとDのカラー。Aはテラコッタブラウンにほんのり赤みが混じったカラーで、発色が柔らかく濃いカラー初心者さんでも使いやすい色です。マットな質感で、それだけで秋らしさも倍増しますよ!Dのカラーは粉質がとても柔らかく、Aよりもフィット感がとても高いように思います。ラメが密集しているので、濡れたようなツヤのある仕上がりになります。ベースのブラウンもしっかり発色するので、華やかな仕上がりにしたい時にはぴったりですよ。DAISOユーアーグラムシェーディングスティック01出典:byBirth出典:byBirthアイシャドウでもご紹介した、ユーアーグラムのコスメ。シェーディングスティックも秋らしさを出してくれる旬のアイテムです。シェーディングとしては、やや白っぽさのある発色なので、どちらかというとチークベースとして使えそうなカラーです。キャラメルベージュのような黄みがかった発色なので、パウダーチークの色を秋らしく変化させたい時に活躍すると思います!DAISOSPINNSクリームチークピンクベージュ出典:byBirth出典:byBirthこのクリームチークのいいところは、何回重ねてもダマにならず、固まらないところ!ムラにもなりにくいので、クリームチーク初心者さんでも使いやすいですよ。ほんのりピンクがかったベージュカラーなので、アイメイクやリップで深いカラーを使った際の、明るさを出す役目としてプラスするといいかもしれません。やや控えめに塗るのがオススメです。先ほどのシェーディングスティックと重ねて使うと、ピンクブラウンのような絶妙カラーが生まれます!DAISOリップグロスFヌーディベージュ出典:byBirth出典:byBirthグロスタイプですが、ホイップクリームのように軽くふんわりソフトマットな仕上がりになります。マットすぎず重たい印象にはならないので、軽さのある秋メイクを楽しみたい時にぴったりです!彩度が低く、どんな秋メイクにもマッチする色ですよ。元々の血色がいいような自然な血色感が出るので、深みメイクに柔らかさをプラスしたい時にもオススメです。100円なのでためらわず、いろんな秋メイクにチャレンジしてみて!今まで挑戦したことがなかった色や、色々な秋メイクにチャレンジしてみたいという方は、ぜひ100円ショップでお気に入りのカラーを見つけてくださいね!
2019年09月29日秋の肌はトラブルがいっぱい。夏の紫外線によるダメージをはじめ、乾燥や季節の変わり目ならではの自律神経の乱れなど、毎日過ごしているだけで秋の肌はさまざまな悩みにさらされています。夏から季節が変わる9月だからこそ、これまでのスキンケアを見直して、肌を労わってあげる必要があります。ダメージ肌を上手に労わって、美肌へ導くスキンケアのコツをお話します。秋の美肌は夏のダメージ肌を労わることから始まる出典:byBirth秋の肌はさまざまなトラブルにさらされています。乾燥や季節の変わり目には避けられない自律神経の乱れなど、秋の肌を脅かす課題は山積み。中でも最初に行うべきなのが、夏に負ったダメージをケアすることです。夏は肌が常に紫外線にさらされ、どんなに紫外線対策に気を遣っていても、多かれ少なかれダメージを受けてしまうものです。夏の間に肌が受けたダメージをまず最初にケアすることで、やっと秋のスキンケアのスタートラインに立つことができます。秋のスキンケア三ヶ条!出典:byBirth①夏の紫外線ダメージをケアする夏のうちから美白ケアに余念がないという方も少なくありませんが、紫外線によるダメージをケアして白い肌へ導くケアは、実は秋に行ったほうが効果が感じられやすいもの。なぜなら、夏に受けた紫外線によるダメージは、秋に表面化しやすいからです。夏の間中ダメージを受け続けた肌はバリア機能が低下し、敏感な状態になります。そこに秋の空気の乾燥などが影響を与え、肌荒れやくすみ、シミなどの肌トラブルの原因となるのです。賢くスキンケアをするなら、夏の間は紫外線から肌を守るケアに徹して、秋に入ったら紫外線によるダメージをケアするビタミンCやトラネキサム酸などの成分が配合されたアイテムを重点的に使うようにしましょう。②保湿ケアは欠かさない紫外線ダメージのケアに合わせて、保湿ケアも始めましょう。冬場ほど気にはならないかもしれませんが、秋の気温低下・湿度低下は肌の水分量に大きな影響を与えます。潤い不足の肌は角質がめくれ、そこからさらに水分が蒸発してカサカサになってしまいます。さらに、肌の潤いが減少してしまうと、自力で身を守ろうと、肌が皮脂を過剰分泌してしまうこともあります。そうなると、テカリやニキビなどの原因にもなってしまいます。乾燥やテカリを防ぐためには、今から保湿ケアは欠かせません。保湿ケアに早すぎることはありませんので、今のうちから心がけるようにしましょう。③自律神経を整える季節の変わり目になると影響を受けやすい自律神経。こちらも肌への影響を及ぼすことがあります。気温差や気圧の変化などがストレスとなり自律神経が乱れると、めまいや頭痛、不眠などの症状が表れます。体調が優れなかったりよく眠れない日々が続くと、肌の代謝も乱れやすくなり、肌荒れやかさつきの原因となってしまうのです。健康な肌は健康な身体を作ることから始まります。まずは自分の身体を労わって、健やかな生活習慣を心がけることからはじめましょう。秋の肌を整えるスキンケア&生活習慣クレンジングは「落としすぎない」ことを意識出典:byBirthスキンケアの基本はクレンジングと洗顔。スキンケアというと、肌に栄養を“与える”ことばかり考えてしまいがちですが、まずは肌に優しいクレンジングから心がけていきましょう。クレンジングや洗顔に使うアイテムは、肌の潤いに極力影響を与えない、保湿力の高いものを選ぶようにしましょう。使用する際には量はケチらず、アイテムごとの規定の分量を守って使い、ゴシゴシこすらないようにして洗うのがポイントです。洗顔・クレンジング後に、頬や目もとがピッとつっぱるような感じがあったら洗いすぎです。肌に必要な皮脂などまで洗い流している可能性があるので、洗顔料やクレンジング剤を洗い流す際の方法を改めてみましょう。すすぎのお湯は、33~35度の人肌よりもぬるいぬるま湯。洗い流す回数は20~30回を目安にします。洗い残しももちろん悪影響ですが、くれぐれも皮脂を「落としすぎない」ことを意識しましょう。保湿ケア&美白対策を開始!出典:byBirth秋の足音が聞こえてきたら、やっと美白対策の季節です。毎日のスキンケアアイテムのラインナップに、美白対策用のアイテムをプラスしましょう。メラニンが作られるのを抑制してくれるビタミンC誘導体や、皮膚科などでも処方されているハイドロキノン、シミの予防に効果的なアルブチンなどの成分が含まれるアイテムを選ぶとよいでしょう。デイリーのスキンケアアイテムも、夏場より保湿力が高めのものを選ぶのがおすすめ。オイルが配合された美容液を取り入れたり、今まで乳液を使っていたなら代わりに保湿クリームやバームを選ぶのもおすすめ。紫外線ダメージによって肌がカサカサに硬くなり、化粧水や美容液がなかなか入っていかない際には、美容オイルを導入液(ブースター)代わりに使うのもおすすめです。秋が旬の根菜類を積極的に摂る出典:byBirth健康な肌を作るために気をつけたいのは、スキンケアだけではありません。食生活にも気を配ることで、内側からヘルシーな肌を手に入れることができます。秋に積極的に摂りたいのは、旬を迎える根菜類。気温の乱高下で身体の芯が冷えやすい季節なので、身体を温める効果が期待できるサツマイモやかぼちゃ、かぶ、大根、しょうがなどを積極的に摂るようにしましょう。ほかにも、秋においしいサンマには、美肌に効果的なビタミンB群も豊富です。しっかり睡眠で自律神経を整えて出典:byBirth自律神経を整えてヘルシーな肌を手に入れるためには、睡眠も重要。肌は眠っている間にダメージから回復するので、紫外線ダメージからの復活のためにも、しっかりと睡眠を摂ることは重要です。自律神経が乱れていると、疲れなども感じやすくなります。なるべく日付が変わる前にベッドに入るようにして、休みの日などは日中でも疲れを感じた際には、15分ほど仮眠をとるようにしましょう。丁寧なスキンケアでヘルシー美人に出典:byBirth夏のダメージをケアしてヘルシーな肌を取り戻すためには、秋の丁寧なスキンケアと生活習慣の見直しが重要になります。自分の肌や身体を誰よりも大切にできるのは、ほかでもない自分自身です。できることからはじめて、ヘルシー美人を目指しましょう。
2019年09月28日生活スタイルは変わらないのに太りやすくなった、運動を頑張っても痩せにくいと悩んでいませんか?もしかしたら、基礎代謝が悪くなっているかもしれません。基礎代謝ダウンはダイエットだけでなく、美容や健康面にも影響を与えます。基礎代謝を上げるにはどうしたら良いのかを知っておきましょう。代謝について知る出典:byBirth「代謝を上げる」「代謝を良くする」のはダイエットや美容、健康などへのメリットがたくさんあります。それでは、そもそも代謝とは何なのかをご存知ですか?代謝は3種類に分けられます。活動代謝…体を動かす際に必要なエネルギー。運動、家事など活動に使われる食事誘発性熱生産…食事で摂取した物の消化に使われるエネルギー基礎代謝…呼吸や心臓を動かすなど、生命維持に必要なエネルギー。動いていないときや眠っているときでも消費される3つのうち、もっともエネルギーが必要なのが基礎代謝で、全体の60%を占めています。基礎代謝が高いと、なにもせずじっとしているときでもエネルギーが使われるので、太りにくく美しいスタイルを維持しやすくなります。基礎代謝が悪くなる原因出典:byBirthそれでは、なぜ基礎代謝が悪くなるのでしょうか。基礎代謝が最も高いのは成長期で、年齢を重ねるごとに基礎代謝は落ちていきます。また、加齢や運動不足で筋肉量が減るのも、基礎代謝が低くなる原因です。また、食事のバランスが悪い、内臓を冷やす食べ物ばかり食べる、ダイエットで食事量が少ないなど、食生活の乱れも基礎代謝を悪くします。ちなみに、基礎代謝量の目安は、20代女性:1,180kcal、30代女性:1,140kcalです。ここに活動に使うエネルギー量を加えると、1日のエネルギ―消費量はいずれの年代も1,950kcal前後です。これは、座り仕事が中心で、通勤や家事、軽いスポーツなどをする「一般的な身体活動レベル」の場合なので、1日中座っていることが多い人は、1日のエネルギー消費量はもっと減ります。「1日のエネルギー消費量を食事で摂取したカロリーが上回ると=太る」ということです。若いころと同じような食事や運動不足が続くと、摂取したカロリーを消費できず太りやすくなってしまいます。基礎代謝が悪くなるとどうなる?出典:byBirth生命を維持する基礎代謝が悪くなれば、体の中のさまざまな機能が衰えます。太りやすくなるだけでなく、体の冷え、低体温、倦怠感や疲れが取れにくい、風邪をひきやすくなる、便秘などに悩まされることに。美容面では、肌荒れや吹き出物など肌コンディションが低下します。基礎代謝を上げる方法4つ出典:byBirthダイエット、健康、美容の面で、自分を磨くために何らかの努力をしても、基礎代謝が悪くなっていては元も子もありません。基礎代謝を上げる方法をチェックしておきましょう。適度な運動で筋肉を鍛える出典:byBirth運動を習慣にして、しっかり筋肉を鍛えましょう。有酸素運動と筋トレの両方を取り入れるのがベスト!ただし、運動習慣がない人は、まずどちらかを習慣づけるところからはじめましょう。忙しくて運動をする時間がないという人は、早歩きを意識する・階段を使う・すき間時間にプチトレーニングをするなど、できることを取り入れてください。特におすすめなのが全身運動になるスクワット。体の中の大きな筋肉である太ももの前側の筋肉を鍛えられるので、基礎代謝を上げるのに適しています。【スクワットのやり方】背筋を伸ばして立ち、足を肩幅より少し広めに開くつま先はかかとより外側に開くお尻を突き出しながら腰をゆっくり落とし、ふとももと床が平行になるようにするゆっくりもとの姿勢にもどる1~4を30回繰り返すはじめは少ない回数からはじめて、慣れてきたら30回1セット×1日3回行うと良いでしょう。上体を落とすときは、以下のポイントに注意しましょう。膝が前にでていないか背中がまがっていないかお尻が高い位置になっていないかポイントを守れていないと負荷がかからず、筋トレ効果が得られないだけでなく、膝などを痛める原因になりかねません。食事を見直す出典:byBirth体を温める食材や筋肉のもとになる食材、糖質や脂質の代謝を上げる効果がある食材を普段の食事に取り入れましょう。体を温める…唐辛子、ショウガ、玉ねぎ、にんにく、にら、かぼちゃ、さつまいもなど筋肉のもとになる…たんぱく質(肉類、魚介類、乳製品など)糖質や脂質の代謝を上げる…ビタミンB群(豚肉、レバー、うなぎ、まぐろ、かつおなど)食材選びだけでなく「ゆっくり、よく噛んで食べる」ことも意識してください。入浴はシャワーではなく湯船につかる出典:byBirth忙しいからと、毎日シャワーをサッと浴びて終わりとしていませんか?きちんと湯船につかって、体を深部から温めるのが基礎代謝UPのカギ。体が温まると血液やリンパの流れが良くなり、老廃物を排出しやすくなります。そのため、湯船につかるのはダイエットにも有用です。また、湯船の中で足をマッサージすれば、むくみ解消にも役立ちます。十分な睡眠をとる出典:byBirth睡眠中は成長ホルモンが分泌され、傷ついた細胞の修復や細胞分裂が促進されます。すこやかな細胞を作る成長ホルモンは、代謝や筋力UP、美肌作りに欠かせない存在です。成長ホルモンは、眠ってすぐの深い眠りのときに分泌量が多くなるので、睡眠の質を上げる工夫をしましょう。【こんな工夫を取り入れて】食事は眠る2時間前までに日中、適度な運動をする寝る前にリラックスできる時間を作る寝室は快適な室温と湿度をキープ眠る前にスマホの画面を見ない基礎代謝を上げて痩せやすい体をつくろう出典:byBirthダイエットを頑張っても痩せにくい、以前よりも太りやすくなったと悩んでいるなら、基礎代謝をUPさせる方法を試してみてはいかがでしょうか?日々の生活を少し見直すだけなので、今日からはじめられますよ。基礎代謝をUPして、痩せやすい体を目指しましょう。
2019年09月28日コスメ好きさんならついつい集めたくなってしまうのが、リップアイテム。たくさんの色を持っていても、いつかは飽きてしまうカラーも「変わり種グロス」をプラスでワンランク上の仕上がりに!珍しい色だけど実は使いやすい、カラーグロスをご紹介します。上から重ねるグロスでガラリと印象チェンジ!出典:byBirth唇はお顔の中心にあり、色や質感次第でガラリと印象を変えることができるパーツです。使える色も限られているかと思いきや、血色感を出すピンクや赤以外にも、今はなんとブルーやグリーン、イエローなどの珍しい色のグロスもたくさん発売されているんです!今回は、今っぽさを出してくれるカラーグロスを厳選してご紹介します。どんなグロスが今っぽい?カラー系グロスは色ごとに揃えると便利!出典:byBirth自分に似合う色のリップアイテムは、いくつかお持ちかと思います。似合う色というのは、似たカラーが揃うかと思いますので、いつの日か飽きてしまうかもしれません。そこで活躍するのが、上から重ねるカラーグロス!例えば今流行りのイエローは、温かみのある柔らかい仕上がりにすることができます。青み系カラーを暖色に近づけるので、イエベさんにオススメのカラーです。去年から話題になっているブルーは、唇に透明感を与え、全体が透き通ったような美しい仕上がりにすることができます。コスメマニアの間で話題のグリーンは、青み系カラーを肌色に馴染みやすく整えてくれる効果があるので、肌色問わずたくさんのカラーに挑戦したい方にオススメです。また、ブラックなどの深いカラーグロスも販売されていますが、ちょうどこれからの時期、シックな装いが多くなると思いますので、その雰囲気に合わせて唇に深みを与えることができますよ。色が変化するグロスは、ピュアな血色感を出すのに便利!出典:byBirth先ほどちらっとご紹介した黒グロスや、白っぽく半透明になっているグロスの中には、唇の水分量と反応して色が変化するユニークなグロスも多く販売されています。ティント処方のものが多く、じわっと内側からにじみ出るような血色を出すことができるので、グロス1本で口紅いらずの血色感が手に入ります。程よい血色とツヤは、ピュアで女性らしい印象を与えることができますよ!ブラウン系グロスは何本あっても使える!出典:byBirthブラウングロスは、どんな口紅とも相性がいいので重ねやすいです。今は空前のブラウンコスメブームなので、ブラウングロスを重ねるだけで今っぽさが出ます!ブラウンはブラウンでも、赤みが強かったり、オレンジみが強かったり、ベージュみが強かったり…彩度や明度の違いにこだわることで、クールにもエレガントにも、なりたいイメージに近づけることができます。これがオススメ!今っぽフェイスを叶えるリップグロスRMKリップジェリーグロス11 ワンダーブルー出典:byBirth星空のような幻想的なブルーのグロスです。ほんのり青みが増すので、例えば暖色系のカラーに深みを与えたい時や、ブルベさんの肌に似合うように仕上げたりなど使い方は様々です。ベタつきがなくサラッとしているので、グロスが苦手な方でも使いやすいかもしれません!このリップジェリーグロスはスパチュラ型になっており、綺麗に拭き取ることができ衛生的なのと、ムラなく均一に伸ばせるのが特徴です。キッカメスメリック ウェットリップオイル06 クロコダイルロージー出典:byBirthありそうでない、赤みが強いブラウングロスです。クロコダイルのような強さのあるカラーですが、肌に伸ばすとほとんどクリアな発色でとても使いやすいです。オイルタイプでサラッとしており、膜感があまりなくみずみずしい仕上がりです。ベースはほんのり深みがあるので、口紅の色に深みを足したい時や、クールな仕上がりにしたい時に活躍しそうです。また、多色の大粒ラメが入っているので、そのラメで華やかさがプラスされます。光に当たるととても綺麗ですよ!レ・メルヴェイユーズ ラデュレリップ グロス13出典:byBirth唇に伸ばすと、水分量に反応して色が変わるティントタイプのグロスです。その日その日で色の違いを楽しめるので、これ1本で色々なメイクが楽しめそうです!やや厚みのある膜感で、ぷっくり女性らしい唇を演出することができます。このリップグロスもスパチュラタイプになっており、やや細身なので細かい口角まで塗りやすくなっています。何より、ラデュレの化粧品はパッケージに夢がありますよね!持っているだけでもテンションが上がるこのパッケージは、贈り物にも人気のようです。キャンメイクフルーティーピュアオイルリップ02出典:byBirthラメがたくさん入ったタイプのイエローグロスです。見た目よりも透明度が高く、ほんのり唇に温かみを与えるぐらいの発色です。唇に馴染ませるとラメの強さは目立たないので、どんなシーンでも使いやすいと思います。赤リップやブラウンなどの強いカラーの上に重ねると、肌馴染みがよく使いやすくなります。ふんわり柔らかなチップタイプになっており、ポンポンと重ねることでみずみずしいツヤを出すことができますよ。持ってる口紅と相性のいいグロスをチョイスしよう!アイシャドウだけでなく、唇にも多くのカラーを乗せて楽しむことができるようになってきました。ぜひなりたいイメージや自分の普段のメイクに合わせて、お気に入りのグロスを探してみてくださいね!
2019年09月28日野菜ジュースや果汁100%ジュース、ストレートジュースなど、美容に良いイメージがあるジュースは沢山ありますよね。一体、何が違うのでしょうか?美容に良いジュースとは…?それぞれの違いや、ジュースを選ぶときのポイントについてご紹介します。ジュースも清涼飲料水のうちの一つ?清涼飲料水って何?出典:byBirth清涼飲料水とは、乳製品やアルコール飲料(アルコール分1%以上)を除く飲み物のことをいいます。具体的には、お茶水コーヒー、コーヒー飲料炭酸飲料果実飲料野菜ジュース機能性飲料(アミノ酸やビタミンなどを含むもの)などがあります。清涼飲料水といっても、これだけ種類があります。「清涼飲料水は体に悪い」と言われることもありますが、一概には言い切れないですね。そもそも、ジュースの定義って何?出典:byBirth果物や野菜などのジュースの場合、以下の3つのグループに分けられます。天然果汁(果汁100%)果汁飲料(果汁50%以上100%未満)果汁入り清涼飲料(果汁10%以上50%未満)ジュースは、JAS法によって「全体量に占める果汁(野菜汁)の割合が100%のもの」と定義されています。また、そこに砂糖やはちみつは入れても良いということになっています。トマトジュース・にんじんジュースは別に規定があり、食塩などを加えても良い、となっています。また野菜ジュースについても、食塩は入っていてもOKとのこと。したがって、商品名として「○○ジュース」と謳っているものは、果汁や野菜汁が100%のものだけです。さらに、100%ジュースは、ストレートジュース濃縮還元ジュースに分けられます。100%ジュースと書かれているジュースは、美容や健康に良いイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。今回は、ジュースの中でも気になることが多い100%ジュースを中心に、その他のジュースとの違いについて解説していきます。「生ジュース」って何?搾りたてのジュースことで、新鮮なのが特徴。紙パックやペットボトルのジュースと区別するために、搾りたてジュースをフレッシュジュースと呼ぶこともあります。よくデパートなどで、その場で果物や野菜をジュースにするようなものをいいます。100%ジュースについて詳しく解説!出典:byBirth濃縮還元ジュース一度、果実から搾り取った汁を果汁を加熱して水分を蒸発させて4~6倍に濃縮し、その後で水分を加えて果汁100%に戻しているジュースです。このような方法をとる理由は、果物の保存場所がいらない海外から輸入する際、輸送費が安く済む果物の収穫時期に左右されずに商品を販売できるなどのメリットがあるためです。デメリットは、フレッシュさが少ないこと、水分を加える際、味を整えるために香料など添加物をいれることです。ストレートジュース果物や野菜を絞った汁を、名前の通りそのまま詰められたジュースです。そのまま、といっても加熱殺菌処理をしているため、先に述べた生ジュースとは異なります。原料である果物や野菜の品質が、ダイレクトにジュースの品質に影響します。ストレートジュースの良い点は、原料の品質が良ければ、品質の良いジュースとなる濃縮還元のジュースに比べて香りや味が良いということです。良くない点は、価格が高くなることが多いジュースの味は、果物や野菜の収穫時期に左右されるということです。濃縮還元ジュースとストレートジュースでは、栄養素に違いがある?出典:byBirth結論から言うと、大きく変わるわけではないようです。しかし、ストレートジュースや濃縮還元ジュースに限らず、ジュースにする過程で減ってしまう栄養素もあります。例えばビタミンCや食物繊維。果物や野菜を絞ったり、加熱すると減りやすいといわれています。また、カルシウムやカリウムなどのミネラル、天然色素のリコピンやβカロテンは加熱しても減りにくいといわれています。さらに、生の果物や野菜と比べるとジュースのほうが効率よく摂取できるともいわれています。濃縮還元ジュースは栄養素がない、といわれていますが、一概にはいえないですね。パッケージのデザインで果汁の割合が分かる!?出典:byBirth◎果汁100%の場合パッケージに果実の写真やイラストが使える果実の断面図の写真やイラストが使える果汁の写真やイラストが使える◎果汁5~99%の場合パッケージに果実のイラストが使える(写真は不可)果実の断面図や、果汁は表記できない◎果汁0~4%の清涼飲料水果実のイラストも不可果実の断面図も表記できない抽象化された果実のイラストはOKいかがでしょうか?パッケージだけでも、果汁の割合をある程度、知ることができますね。美容に良いジュースはどれを飲めば良い?出典:byBirth生の野菜や果物に比べ、ジュースに加工するということは、そのままの栄養素が摂れるわけではない、ということを理解してジュースを楽しみましょう!生ジュースであっても、ミキサーなどで加工する際にビタミンCは減少します。添加物が気になる場合濃縮還元ジュースは、どうしても添加物が含まれていることが多いため、ストレートジュースや生ジュースを選ぶようにしましょう。添加物は、腸から吸収され、代謝される際に活性酸素を発生させるという報告も。もちろん、添加物の量はさまざまな試験を経て決められているため、過度に心配する必要はありません。美肌やアンチエイジングに活性酸素は大敵です。少しでも活性酸素を減らすために、添加物が少ないジュースを選択する、というのも美容のための一つの方法かもしれません。ジュースの種類は使い分けて楽しもう出典:byBirth自宅で野菜や果物を使って作るジュースは格段に美味しいですが、外出先や、手軽にジュースを摂りたいこともありますよね。味のうまみや新鮮さを求め、ビタミンや食物繊維などを摂りたい時はストレートジュースを選ぶようにしましょう。また、味が安定しているものを求め、生のジュースよりも効率的に栄養素を摂りたい場合には濃縮還元ジュースを摂る、などの工夫をして楽しみましょう!
2019年09月27日・赤茶×ワインレッドの2色を使った新まつげメイクをご紹介。トレンドのアイテムを取り入れてほんのり色っぽさのある大人のアイメイクを楽しんで♡・・・◆How to【アイシャドウ】①指でベースを広げる②明るいカラーを全体にのせる③下まぶたにピンクのラメをのせる【マスカラ】①上まつげにナチュラルブラウンを薄くのせ②下まつげにレッドをのせる・・・◆Item#マキアージュ*ドラマティックスタイリングアイズSRD332 / 2,800円 ※編集部調べ・#フーミー*ロング&カールマスカラチョコブラウンストロベリーレッド 1,500円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 9月月27日午前1時57分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年09月27日ノエビアグループ 常盤薬品工業株式会社のメイクアップブランド『エクセル』は、秋の新商品をいち早くお試しできるイベント『excel Illuminate your beauty』を、9月27日(金)~29日(日)に表参道Rスタジオ(表参道ヒルズ内)にて開催。イベントでは、10月発売予定の商品を含め、秋の新商品を自由にお試しできるほか、事前予約をすれば、プロのメイクアップアーティストからこの秋のトレンドを押さえたメイクポイントをマンツーマンで教えてもらうことも可能。その他、『エクセル』の人気アイテムがもらえるアトラクションや、オリジナルグッズがあたるSNS 投稿キャンペーンなど、スペシャルな催しに溢れています。繊細なニュアンスカラーで話題!『エクセル』秋の新商品をいち早くタッチ&トライできるイベント『excel Illuminate your beauty』開催撮影:GODMake.本日9月27日(金)~29日(日)までの期間限定にて、東京・表参道ヒルズ内の「表参道Rスタジオ」にて開催されるのは、人気メイクアップブランド『エクセル』の秋の新商品をいち早くお試しすることができるスペシャルなイベント。商品をタッチアップできるのみでなく、エクセルの人気アイテムやオリジナルグッズが当たるスペシャルキャンペーンも実施します。『excel Illuminate your beauty』コンテンツ①新商品を中心としたタッチ&トライコーナー撮影:GODMake.会場左に広がるのは、新商品を中心としたエクセルのアイテムを、大きな鏡で自由に試すことのできるコーナー。お友達同士で似合うコスメを探しても楽しそう。表参道でのお出かけ前に、メイクにトレンド感を加えるのにも便利かも?!②プロのメイクアップアーティストによるタッチアップコーナー(事前予約制:人数限定)撮影:GODMake.右の大きなミラーは、プロのメイクアップアーティストによるタッチアップを体験できるスペース。イベントWEBサイト()より事前に予約を行うと、新商品を使った、あなたにぴったりのメイクを提案してくださいます。③アトラクションコーナー(エクセルの人気アイテムをゲットできるチャンス!)撮影:GODMake.会場奥へと進むと、エクセルのギフトバッグが詰まれたアトラクションコーナーが。ゲームに参加をすると、エクセルの人気アイテムがゲットできるかも?!何が入っているかは、ギフトを開けてのお楽しみ。④商品展示コーナー撮影:GODMake.会場の随所に、新商品をはじめとするエクセルのコスメがズラリと並んでいる様子は、なんともフォトジェニック。お気に入りのコスメを探して、今日の思い出を写真に収めて。イベント内紹介新商品一覧撮影:GODMake.【8月27日発売】エクセル リアルクローズシャドウ(CS07※新色)1,500円(税抜)【8月27日発売】エクセル ネイルポリッシュ N(NL10~15※新色)各1,000円(税抜)【9月10日発売】エクセル イルミクチュールシャドウ(IC01~06※新商品)各1,000円(税抜)【10月15日発売】エクセル ロング&カラード ラッシュ(LC01~04※新商品)各1,500円(税抜)【10月15日発売】エクセル スキニーリッチライナー(RL04※新色)1,300円(税抜)⑤SNS 投稿キャンペーン撮影:GODMake.写真撮影をしたら欠かせないのが、「SNS投稿キャンペーン」への参加。条件を満たして投稿すると、オリジナルグッズ“イルミクチュールブラシ”がもらえます。さらに、投稿者の中から50名様に9月10日発売「イルミクチュールシャドウ」の現品が当たります。Twitter キャンペーン◆期 間:2019年8月27日(火)~9月29日(日)◆内 容:9月10日発売「イルミクチュールシャドウ」6色の中から欲しいカラーを選んでツイートすると、抽選で50名様に現品をプレゼント(カラーは選べません)。『excel Illuminate your beauty』実施概要撮影:GODMake.期 間:2019年9月27日(金)~29日(日)時 間:12:00~20:00場 所:表参道Rスタジオ(東京都渋谷区神宮前4丁目12番10号 表参道ヒルズ内)イベントWEB サイト
2019年09月27日2019年秋冬のトレンドカラーとして話題の“ベイクドカラー”。耳なじみのない言葉ですが、一体どんな色なんでしょうか?秋らしいあたたかみと凛とした色気のあるベイクドカラーを上手に取り入れれば、いつもよりぐっと大人っぽい雰囲気をゲットできちゃいます。トレンド間違いなしのベイクドカラーの基本と、ファッションやメイクに取り入れるときのポイントを解説します!今年の秋のトレンドカラー“ベイクドカラー”って?出典:byBirth今年の秋のトレンドカラーとして注目を集めているベイクドカラー。ファッションやメイクの感度が高い方なら、すでに日々のお洒落に取り入れているかも知れませんが、「そもそもベイクドカラーって何?」という方も少なくないですよね。ベイクドカラーは、原色をベースとした、ややくすんだような落ち着いたトーンのカラーを指す言葉です。ほかにも「スモーキーカラー」などと呼ばれることもあります。ベイクドカラーの「ベイクド」とは、英語で「焼く」という意味。こんがりとオーブンで焼き上げたような、燻されたようなこっくりとした色合いをベイクドカラーと言うんです。原色というと黄色や赤、濃い青などファッションやメイクに取り入れるにはちょっと抵抗のある色合いが印象的ですよね。ですが、ベイクドカラーになれば落ち着いたシックな雰囲気になって、一気にデイリーのファッションやメイクに取り入れやすくなるんです!次からは、普段のファッションに取り入れたいベイクドカラーのバリエーションを、実際のコーディネート例とともにご紹介します。ベイクドカラーってどんなカラー?コーディネート例ベイクドイエロー=マスタード色出典:byBirthこっくりとしたスイートポテトのようなベイクドイエローは、これまでなら「マスタード色」として親しまれてきました。黄色ベースなので明るくインパクトのある色合いでありながら、クラシカルでレディなコーデに仕上がるのがうれしい。ベイクドイエローはボトムスよりもトップスにあしらって、顔周りをぱっと明るく見せるのがコーデのコツ。ざっくりとしたニットなら、冬まで長く愛用できますね。ベイクドレッド=テラコッタ出典:byBirth昨年大流行したテラコッタカラーは、今年もベイクドレッドとして人気再燃。もはや秋の定番カラーといっても過言ではないベイクドレッドの魅力といえば、なんと言ってもそのあたたかみがありながらもどこか垢抜けた、個性的な雰囲気です。ベイクドレッドをコーディネートに取り入れるなら、あえて同系色のレッドのジャケットに合わせてみて。女性的でやわらかい雰囲気と、ハンサムなクールさが素敵にマッチします。ベイクドグリーン=モスグリーン出典:byBirthしっとりとしたアースカラーとの愛称が抜群のベイクドグリーンは、もともと「モスグリーン」という呼び名でこちらも秋カラーの定番。大人の女性をよりシックに美しく見せてくれる深みある色調は、個性的な柄ものとも相性抜群。トップスにモスグリーンをあしらったら、ボトムスは正反対の暖色をチョイスして、秋の豊かな自然のようなシックさとかわいらしさを両立させちゃいましょう。ベイクドカラーファッションに合うメイクは?目もとにはスモーキーな暖色でツヤ&陰影を+出典:byBirthベイクドカラーのファッションに合わせるなら、やっぱりメイクにもベイクドカラーを取り入れたいところ。まずはアイメイクにスモーキーな暖色を取り入れて、陰影を出していきましょう。ポイントになるのは、アイシャドウで目もとに陰をつけてあげること。アイラインで瞳を強調して大きく見せる従来のデカ目メイクとは異なり、目もとに深い陰影を与えることで、印象的な瞳に見せるのが重要です。おすすめなのが、デイリーユースではあまり使わないオレンジやパープル、赤系などのベイクドカラー。トーンがくすんでいるので肌なじみがよく、グラデーションを作ってあげるだけでぐっと色っぽい陰影が完成します。細かいパールの配合されたアイカラーをチョイスすれば、落ち着いた雰囲気の中にツヤ感がプラスされて、より華やかに仕上がりますよ。リップにはくすみローズをチョイス出典:byBirth大人なベイクドカラーメイクをまとめるのは、リップメイク。リップにもベイクドカラーに近いくすみカラーを取り入れて、クールに仕上げましょう。ここでおすすめしたいのが、くすみローズのリップカラー。完熟したプラムのようなダークなローズカラーのリップなら、都会的で凛とした色気を演出できます。くすみローズのリップに合わせるなら、チークは断然ベージュ系のヌーディカラー。チークの色味は表情に陰影を出す程度にとどめて、血色はリップだけに絞ると潔くクールな印象に仕上がります。ネイルには思いきってモスグリーンを出典:byBirth仕上げにネイルもベイクドカラーでまとめましょう。普段はヌーディなピンクやベージュなどしか使わないという方におすすめしたいのが、ベイクドグリーン=モスグリーン。ファッションにモスグリーンを取り入れたら、指先にもモスグリーンを。深みのあるグリーンは指先を大人っぽくシックに彩って、個性的でありながらも目立ちすぎない程よい雰囲気に仕上げてくれます。単色でシンプルにまとめるのももちろん素敵ですが、上品にビジューをあしらえばデートやお食事会、フォーマルなシーンなどにもぴったり!ベイクドカラーでシックなオトナ女子に出典:byBirthシックで落ち着いた、秋にぴったりのカラーであるベイクドカラー。チェックやドット、花柄などの柄ものとも相性のいいベイクドカラーなら、個性的でありながら大人っぽいスタイルに仕上がります。落ち着いたトーンなのでメイクにも取り入れやすく、華やかなカラーメイクに苦手意識のある方でもチャレンジしやすい色合いです。今年の秋はベイクドカラーで、シックな大人女子に変身してみてはいかがでしょうか?
2019年09月27日・クール系のカラーが得意なブルベさんにおすすめの秋冬アイシャドウをご紹介。今年の秋は温かみを感じるピンクアイメイクで目元を大胆に主張してみて♡・・・◆How to【スック】①ブラシでぼかしながらアイホール全体にグラデーションをつくる【マキアージュ】①ベースカラーを指でまぶた全体にのせる②薄ブラウンを重ねる③ピンクを指で重ねる【ルナソル】①左上のラメを指でまぶた全体にのせる②右下のピンクをのせる③左下の茶色を際に入れる④左上を指で目頭にのせる⑤右上を下まぶたに入れる・・・◆Item#スック*トーン タッチ アイズ10 繚華-RYOUKA / 3,700 円(税抜)・#マキアージュ*ドラマティックスタイリングアイズSRD332 / 2,800円 ※編集部調べ・#ルナソル*アイカラーレーション03 Butterfly Wing / 6,200円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 9月月26日午前3時48分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年09月26日夏に合わせて明るくした髪も、そろそろ染め時になってませんか?学校や仕事で暗くしなきゃならないあなたへ。ダークカラーの種類やリスク、カラーを選ぶポイントについてご紹介します。明るい髪を暗くする〈トーンダウン〉する場合出典:byBirthせっかく暗く染めても、ベースがかなり明るかった場合は、色落ちが早くまたすぐに明るくなってしまいます。ダメージや金銭的なことを考えても、できるだけそう頻繁には染めたくありませんよね。そして、暗くても色味を感じて楽しみたい、という場合もあれば、自然なブラウンにしたい、とか、地毛に馴染むようにしたい、という場合もあると思います。それでは、ダークカラーにはどんな種類があるか見ていきましょう。ファッションカラーとグレーカラー(白髪染め)の違い出典:byBirthまず、美容室でいうファッションカラーとグレーカラーの違いは、ブラウンがベースに入っている量の違いと考えられます。ファッションカラーは明るめで色のバリエーションが豊富。ブラウンの分量は控え目で、もっと鮮やかな色、または色素の薄いやわらかい色味が可能です。対するグレーカラーは白髪にしっかりと、全体と馴染むように色を入れるという目的が前提としてあるため、ブラウンの分量が多く入っています。その為、トーンダウンする際にも違いが現れます。ファッションカラーでトーンダウンする場合出典:byBirthグレーカラーに比べて色味の違いがわかりやすく、鮮やか。また、透明感のある色素の薄い柔らかい印象に仕上がるため、暗くしても重たい印象を避けられます。ただ、ブラウンの濃いグレーカラーよりも色落ちは総じて早い為、はじめは自分のほしい明るさよりも1段階暗く仕上げた方が色持ちは良いでしょう。逆に、今後また髪を明るくする予定がある場合には、ファッションカラーで染めておいた方が、後に暗い色(ブラウン)が残らず、明るく染めやすいのでおススメです。グレーカラーでトーンダウンする場合出典:byBirthグレーカラーの場合、ブラウンをしっかり定着させてトーンダウンさせる為、ファッションカラーに比べて色持ちがよいです。深く濃くダークカラーを入れたい場合にはこちらがおススメです。ただし、今後明るくする予定がある場合には注意が必要。理由は後述します。暗くするときの注意出典:byBirthもしも今後またすぐに髪を明るくしたい場合には、全体をとても暗い色(目安としてグレーカラーの5レベル程度※カラー剤により異なります)にすることは避けた方が良いでしょう。次に明るくしたいとなった時に、暗い色が残ってしまい、思うように明るくなってくれません。美容師に、いつ・どのくらいの明るさまでなら染められるのか相談して決めましょう。市販のダークカラーや黒染め出典:byBirthこの先ずっと明るくする予定がない場合や、ダメージについて気にしていない場合を除いては、あまりお勧めはできません。どんな髪質にもできるだけ簡単にしっかり染まるように作られているものですし、その人の今の髪状態をみてヘアカラーや放置時間、トリートメント等を見極めて行う美容室に対して、自分で染める市販のホームカラーにはリスクが伴います。黒染めはもちろん、ダークカラーもしっかり色素が定着するあまり、次に明るくしたいとなった時に、色が抜けてくれず新しく明るい色を染めることができないという可能性もあります。市販のカラー剤を使用する際には十分な注意が必要です。ローライトを入れる方法出典:byBirth全体を一色で染めてトーンダウンする以外の方法として、ローライトがあります。ローライトとは、暗い色を束でとった髪に染めていき、影を作るようにして全体を暗くみせる方法です。そして、ローライトを入れていない部分には、ベースより暗い色・かつローライトよりも明るい色を入れる等して全体の印象を調整します。例えばローライトにとても暗い色を入れることで、全体的に色が抜けてきたとしても、ローライトの部分は暗く残ったまま、結果、全体はベースの明るさまで戻ることはなく色持ちが長くなるでしょう。また、地毛とローライトの色が自然に繋がることで、伸びてくる根元が目立ちにくいという利点もあります。出典:byBirth明るい色や暗い色、自然なブラウンからピンクやブルーまで。ヘアカラーをすることで、ガラッと印象を変えることができます。でも、なるべく綺麗に繰り返し染めたい・いろいろなカラーを試したいなどとなれば、ダメージや、残留色素が与える次のヘアカラーへの染まり方などを考慮していく必要があります。髪にも頭皮にも負担をかけすぎないよう気を付けて、今の髪と、したい髪型に合ったヘアカラーを選びましょう。一口にトーンダウンと言っても、いろいろなバリエーションがあります。皆さんがこれからもヘアカラーを楽しめますように!
2019年09月26日DHAとEPAは、健康や美容に良いと知っている人は多いですよね。しかし、実はそのはたらきには違いがあります。今回は、その2つのはたらきの違いや、1日の摂取量についてご紹介します。EPA・DHAとは?簡単に解説!出典:byBirthEPA「エイコサペンタエン酸」の略称で、n-3系脂肪酸の一種体内で作ることができないため、必須脂肪酸と呼ばれている特に青魚に多いのが特徴鮮度が良く、旬の魚にはEPAだけでなくDHAも含まれています。はたらき血液の性状をサラサラに保ち、血栓ができるのを予防する「血液サラサラ効果」といわれるのは、EPAのはたらき血管の健康を保つため、生活習慣病予防に効果が期待されている実際、EPAは医学的に利用されているDHA「ドコサヘキサエン酸」の略称で、EPAと同じくn-3系脂肪酸で、必須脂肪酸EPAと同じく、魚に多く含まれているはたらき脳や目の網膜など、神経系にDHAが豊富に含まれていることから、脳や神経の発達に必要脳の発達、認知症予防、視力を保つ、などのはたらきがある日本の子どもの知能が高い理由は、魚をよく食べるからともいわれている医学的な利用は今のところはされていないDHAは血中濃度が安定しているEPAを摂取すると、血液中の濃度は増え、摂取をやめると減ります。EPAを600mg摂取した後、4週間後で血中のEPA濃度は2.5倍になったという報告があります。出典:byBirthDHAは、EPAよりも血液中の濃度は安定しており、増減は起こりにくいといわれています。DHAを900mg摂取した後も、血中DHA濃度はEPAほど増えなかったという報告があります。EPA、DHAとも、美容や健康に良いはたらきはありますが、酸化されやすいのも特徴。鮮度が高い魚を選ぶようにしましょう。EPAとDHAのはたらきの違いとは!?魚に豊富に含まれていて、必須脂肪酸であるEPAとDHA。混同されることも多いですが、何が違うのでしょうか?「血液がサラサラに」に混同されやすい!?出典:byBirthEPAもDHAも「血液をサラサラにする」と混同されやすいですが、EPA:血液の性状を健康に保ち、血栓を予防する(血液をサラサラにする)DHA:脳や神経系に関与しているというはたらきの違いがあり、DHAにはEPAの血液サラサラ効果まではないと考えられています。成人にはEPA、子どもにはDHAが良い?はたらきの違いから、成人には生活習慣病予防のためにEPA乳幼児や子どもなど、脳の成長のためにDHAが良いと考えられています。DHAは脳や神経系にはたらきかけるため、認知症予防にも良いとされており、アンチエイジングのために成人が摂るのももちろん良いですね。大人に対してのDHAのはたらきは未だ不明な点も多く、今後研究が進んでいくと考えられています。1日の摂取量ってどれくらい?出典:byBirthEPAやDHAは体内で合成できないため、食事などから摂取する必要があります。日本人の食事摂取基準(2015年版)では、EPAとDHAだけでなく、n-3系脂肪酸全体の目安量が設定されています。◎30~49歳男性:2.1g女性:1.6g◎50~69歳男性:2.4g女性2.0g◎70歳以上男性:2.2g女性1.9g上限値はある?日本人の食事摂取基準(2015年版)では、「普段の食事から摂取する程度であれば、健康への影響は気にしなくて良い」とのこと。どれだけ健康に良いものでも、摂り過ぎにはリスクがつきものです。一度に大量に摂取するよりも、毎日1g程度を摂取するようにしましょう。魚に含まれるEPA・DHAの量は?魚の種類によって違う!?出典:byBirthEPAやDHAを食事から摂取する際、「魚を食べれば良い」と思う人も多いのではないでしょうか。魚の種類によっても、それらの量は異なるため、効率よく摂取したい人は、ぜひ参考にしてみてください。EPA含有量(可食部100gあたり)さば1600mgキンキ1500mgさんま1500mgまぐろ1400mgいわし1100mgDHA含有量(可食部100gあたり)まぐろ3200mgさんま2800mgさば2300mgぶり1700mgキンキ1500mgEPA・DHAの効率的な摂り方とは?朝に摂るのがおすすめ出典:byBirthEPAやDHAは、朝食に摂取すると、血液中・肝臓の中性脂肪量が低くなるという報告があります。さらに、血液中のEPA・DHA濃度も高くなったとのこと。とはいえ、なかなか朝食に魚を摂取するのは難しいですよね。いわし缶、いかなご等もEPA・DHAとも多いので、利用してみましょう。調理後は煮汁も摂取するEPAとDHAは調理する過程で減ってしまうことがあります。揚げ物約50%減煮物約20%減焼き物約20%減煮魚や、魚を蒸した料理などの場合、汁の中にはEPAやDHAが流れ出ています。煮汁なども一緒に摂取すると良いでしょう。刺し身もおすすめ出典:byBirthEPAやDHAは熱に弱く、酸化しやすい性質があるため、生で食べられる刺し身は効率的よく摂取することができます。EPAとDHAは混同されやすいですが、実はそれぞれに特徴があります。また、魚によっても含有量が異なりますし、調理過程で減ってしまうことも。EPAとDHAの特徴をつかんで、効率良く摂取しましょう!
2019年09月26日現役アイドルで美容YouTuberがプロデュースしたリップが、SNSで話題沸騰中!こだわったリップは《むっちり感》もでて最高!秋にもぴったり、オトナも使えるカラーは?!可愛いをつくる美容系YouTuber×現役アイドル!美容ネタやコスメ情報の発信源にもなっているYouTube。YouTubeの世界でもキラキラ輝き、美容系YouTuberとして大活躍している女性アイドルグループNMB48のメンバー・吉田朱里(よしだ・あかり)さん!この投稿をInstagramで見るB IDOLさん(@bidol_official)がシェアした投稿 – 2019年 5月月10日午前3時22分PDTファッションモデルとしても活躍されています。美容、コスメへの深い愛情や探究心により《女子力おばけ》なんて異名をもつことも!!そんな吉田朱里さんがコスメをプロデュースし、SNSで話題沸騰中。こだわりにこだわったリップは、アイドルだけでなく、就活生も、内勤・外勤組にも、アラサーレディの普段メイクにも使えます。推しポイントは…むっちり感!現役アイドルがリップをプロデュース!《むっちり感》が可愛い出典:byBirth吉田朱里さんプロデュースのコスメブランド【B IDOL】美容系YouTuberとして大活躍の吉田朱里さんのコスメブランド、【B IDOL(ビー・アイドル)】。アイドルとしての可愛さを熟知し、たくさんのコスメを使い、レビューをしてきた彼女。「もっと可愛くなりたい」を今も突き詰め続けている彼女が、可愛くなりたい!と頑張る女性たちに「かわいいの、どまんなか」を提案!「可愛いの研究者」ともいえる彼女が、王道の可愛い×トレンドの可愛いをコスメに詰め込んでいるといっても過言ではないでしょう。そんな【B IDOL】から発売されたリップ「つやぷるリップ」は是非試してほしい逸品!むっちり感が可愛い!つやぷるリップこの投稿をInstagramで見るB IDOLさん(@bidol_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月16日午前6時51分PDT「唇にツヤがあるだけで女子力は高まるし、色が加わるだけで表情まで違って見える。」とリップメイクへのこだわりも人一倍強い彼女は、うるおいと発色にこだわりにこだわった【つやぷるリップ】をプロデュース。全5色各1,400円(税抜)この投稿をInstagramで見るB IDOLさん(@bidol_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月17日午前2時17分PDT01ずるいPINK青みがかった、超王道ピンク。この投稿をInstagramで見るB IDOLさん(@bidol_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月18日午前1時16分PDT02あざとORANGEほんのり赤みがかって、肌なじみの良いコーラルオレンジ。朱色~オレンジの中間というような印象。この投稿をInstagramで見るB IDOLさん(@bidol_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月19日午前2時49分PDT03こなれBEIGE肌なじみの良い落ち着いたオレンジベージュ。肌を綺麗に見せるカラー。この投稿をInstagramで見るB IDOLさん(@bidol_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月20日午前4時21分PDT04ほっとかないでREDオンナっぽさ・色気をまとったローズレッド。パキッと赤!というよりは、ピンクみがかった印象。カジュアルコーデにも◎。どのカラーも、リップが主役になるような鮮やかな発色で、色っぽさとキュートさどちらも兼ね備えた《むっちり感》がでるリップ。むっちり感は、濃密オイルとプランパーで!?色付きリップのようなパッケージの「つやぷるリップ」。くちびるに適度なボリューム感がでて、むっちり感UP!このリップには、もっちり濃密オイルとプランパーが配合されていて、乾燥や縦ジワをカバーし、むちむちなくちびるになるよう憎い計算が。塗った直後から、スーっとした清涼感や、じんわり温かくなってくちびるの血行が良くなっているのを実感。プランパー下地なしで、リップ1本で済むというのも良いですよね。ティント処方できれいな発色キープ長時間綺麗な発色がキープするティント処方。食べても飲んでも、しゃべっても寝ても…カラーが続く嬉しい処方。これも、なかなかメイク直しができない現役アイドルならではの心遣いかもしれません。率直な使用感は…1度塗りで、適度な発色と使用感。2度塗りで、しっかりとした発色と艶を実感!出典:byBirthただ、気になったのがテスクチャー。このリップは、固めのグロスと口紅の中間のような商品。体温でバームがとろけていくような使い心地でしたが、色付きリップやリップスティックにはない若干の粘着感があります。固めのテスクチャーのグロスと使用感が似ていました。直塗りだと、リップスティック自体のべたべた感が気になることがあるかもしれないので、直塗り後は指でぽんぽんと馴染ませるとか、リップブラシにとって塗るのもいいかもしれません。出典:byBirthはじめの一本は絶対に…とにかく、《むっちり感》が可愛くてすぐにでも試していただきたいこのコスメ。カラーはどれも可愛く、全カラー欲しくなるほどですが…、オトナの女性にオススメしたいのは「03こなれBEIGE」です。もちろん!もちろん、どのカラーも可愛いです。さすが、「可愛いのプロ」が見極めたカラー!という感じ。しかし、30代筆者的には「めちゃくちゃ可愛い!10年前に出会いたかった!!!涙」と思う可愛さだったのです……切ない……。パキッとした鮮やかなカラーは、フレッシュな印象でむっちり×つやっつやなくちびるとなり、可愛さ100点満点ですが…、そのフレッシュさに顔が追いついていかなかった……。そんな中、これは素晴らしい!と思ったのが、「03こなれBEIGE」出典:byBirth顔色がくすみやすい難しいカラーですが、このベージュはオレンジや赤みがかった血色感のあるベージュで、ブラウンリップのモード感とはまた違う洗練感があるカラー。程よい抜け感もありつつ、血色感もUPするので、オフィスメイクやアラサー世代の普段メイクにもぴったり!アイシャドウカラーも選びません。普段メイクに溶け込んでいるけど、むっちり感でいつもよりもくちびるが魅力的に!この秋冬はもちろん、オールシーズン使えるカラーです。むっちりは、可愛い!他のブランドにはない、むっちりとした艶が楽しめる「うるつやリップ」。なんと11月には新色も追加発売が決定しています!あのむっちり感、あなたも試してみませんか?
2019年09月26日「話題のハイライトは知っているけれど、正直違いがわからない…」とお悩みの方、必見です!ツヤ系・ラメ系・マット系と、仕上がり別に分けてプチプラハイライト6選を紹介します。【仕上がり別】プチプラハイライト6選陰影を出すのに欠かせない、ハイライト。それだけでなく、ツヤ肌に見せることもできるんです!今回はツヤ系・ラメ系・マット系と仕上がり別に分けて紹介します!ツヤ系ハイライトパールがぎっしりと入っており、ツヤ肌に見せることのできるハイライト。Cゾーンに入れるのがオススメです。セザンヌパールグロウハイライト出典:byBirth値段:600円(税抜)色:01 シャンパンベージュ、02 ロゼベージュ出典:byBirth「デパコス級の濡れツヤが叶う!」とSNSで話題になったセザンヌパールグロウハイライト。ひと塗りでツヤツヤになるので、塗り過ぎ注意です。出典:byBirth色白の方は01 シャンパンベージュ、それ以外の方は02 ロゼベージュがオススメですが、メイクに合わせて選んでみてもよいのではないでしょうか。キャンメイクグロウツインカラー出典:byBirth値段:650円(税抜)色:01 ホワイトベージュ、04 サクララベンダー、05 ピンクベージュパール(写真は05 ピンクベージュパール)出典:byBirthセザンヌパールグロウハイライトに似ているといわれている、キャンメイクグロウツインカラー。こちらは控えめでありながらも、きれいな濡れツヤが出ます。出典:byBirthオススメは05 ピンクベージュパール。これ1つで、メイクによってベージュとホワイトを使い分けられ便利です。ラメ系ハイライトキラキララメ系ハイライトは、主役級の目元をつくるのに活躍!目頭と鼻の間に塗るのがオススメです。キャンメイクハイライター出典:byBirth値段:550円(税抜)色:01 ミルキーホワイト、06 ピーチベージュ出典:byBirthパールとラメがちょうどよく配合されたベーシックなハイライト。出典:byBirth微粒子パウダータイプなので、粉飛びしにくいです。扱いやすいので、ハイライト初心者さんにオススメ。キャンメイククリームハイライターこの投稿をInstagramで見るCANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2018年 5月月10日午前12時50分PDT値段:600円(税抜)色:01 ルミナスベージュ、03 ルミナススノウ(スウォッチは01 ルミナスベージュ)出典:byBirthクリームタイプなのに、のばすとサラッとした仕上がりになる不思議なハイライト。ツヤツヤというよりはキラキラします。出典:byBirthコンパクトなパッケージなので、持ち運びしやすいです。ほぼマット系ハイライトマット系のハイライトは、ツヤツヤもキラキラもしないので、テカリに見えてしまいがちな鼻筋に使うのがオススメ。ほんの少し白くなるだけなので、自然に鼻を高く見せられます。セザンヌフェース コントロールカラー出典:byBirth値段:400円(税抜)色:1 ホワイト(マット)、2 パール入りホワイト、5 パール入りピンク出典:byBirth1ホワイト(マット)がノンパールかつ発色が控えめなので、鼻筋に使うのにピッタリ。サラサラとしていて全くツヤが出ないので、マットなメイクをしたいときにも使えます。出典:byBirthキャンメイクグロウフルールハイライター出典:byBirth値段:800円(税抜)色:01 プラネットライト、03 クリスタルライト出典:byBirthリボンと花の模様がかわいい、キャンメイクグロウフルールハイライター。出典:byBirth(上から01 プラネットライト、03 クリスタルライト)ほんの少しツヤは出ますが、テカリに見えるほどではないので、鼻筋にも使いやすいです。「ハイライトを何種類も組み合わせるのは面倒!」という方は、これ1つで済ませてもいいかもしれません。ハイライトを使い分けてキレイ肌に!気になるハイライトはありましたか?組み合わせれば、よりステキな肌に見せられること間違いありません!ハイライト初心者の方はまず、扱いやすいキャンメイクのハイライターかグロウフルールハイライターから挑戦してみてくださいね。
2019年09月25日・数ある秋冬新作アイシャドウから、イエベさんに似合うおすすめアイシャドウを3つご紹介!イエベさんの茶色い瞳を活かす赤系のブラウンを選んで旬なアイメイクを楽しんで♡・・・◆How to【コスメデコルテ 】①左上をアイホール全体にのせ右下を重ねる②左下を指でまぶたにのせる【ジルスチュアート】①一番左をアイホール全体にのせる②左から2番目を重ねる③右から2番目を目尻から二重幅にのせる④左から2番目を下まぶたにのせる【ジョルジオアルマーニビューティ】①黒目の上にたっぷりのせ、指で密着させながら広げていく・・・◆Item#コスメデコルテ*コントゥアリング アイシャドウ017 / 5,500円(税抜)・#ジルスチュアート*エターナルクチュール アイズ ベルベット02 / 5,000円(税抜)・#ジョルジオアルマーニビューティ*アイティント41 / 3,900円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 9月月25日午前2時09分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年09月25日これからの季節、デスクワークで気になるのが肌の乾燥。特に働き盛りの私たちにとって、一日の大半を過ごすオフィスでの乾燥対策は死活問題です。毎日保湿ケアのためのコスメを持ち歩いているという方も少なくないと思いますが、そのコスメ、オフィスに常備しませんか?デスクから離れずに手軽に保湿ケアができちゃう便利な“常備コスメ”のメリットと、ぜひ常備しておきたい最低限アイテムをチェックしておきましょう!乾燥が気になる季節……そんな時はデスクに常備コスメを!出典:byBirth秋の足音が聞こえてくる季節になると、気になるのが肌の乾燥。夏にダメージを受けた肌が秋の乾燥した空気にさらされて、悲鳴を上げている日だってありますよね。特に気になるのがオフィスでのお仕事中。空調などで空気はカラカラに乾燥していて、すぐにパサパサになってしまいます。その上、忙しい働き盛りの社会人はなかなかデスクから離れられないので、メイクを直さずに一日過ごしてしまう……なんてことも。毎日忙しく働く私たちの肌をレスキューするのにぴったりなのが、“常備コスメ”。「常備コスメって何?」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、シンプルに、デスクの引き出しに保湿ケアのためのコスメを常備しておくことを指す言葉です。最低限の保湿ケアに必要なアイテムをデスクの引き出しに入れておくだけで、お仕事の合間に手軽に保湿ケアすることができます。そのほかにも、常備コスメにはいろいろなメリットがたくさんあるんですよ。常備コスメのメリットとは?出典:byBirth気がついた時にスキンケアできる忙しくデスクワークをしていると、デスクを立つタイミングがない日もありますよね。メイクも崩れてしまって肌もパサパサ……、そんなタイミングでデスクに保湿ケア用のコスメがあれば、気がついたときにいつでもスキンケアをすることができます。デスクを立つ手間もなく、お仕事の合間に潤いを補給できるのでとっても便利。荷物が増えない「スキンケアのためのコスメを、コスメポーチの中に入れていつも持ち歩いている」という方はきっと少なくないはず。でも、必要なアイテムをポーチに入れて持ち歩くと、どうしても荷物が多くなってしまってバッグが重たくなってしまう……なんてこともありますよね。常備コスメがあれば、最低限の保湿ケアアイテムは持ち歩く必要がないので、荷物が必要以上に増えません。毎日重たい荷物で肩こりが……という方にもおすすめ!リフレッシュになるお仕事の合間に手軽にスキンケアすることで、リフレッシュにつながることもあります。化粧水のさわやかなテクスチャやお気に入りのクリームの香り、潤って小ざっぱりとした肌の手触りを感じるだけで、仕事で疲れた心がちょっとだけ上向きになるかもしれません。デスクに座ったままでも、深呼吸をしながらちょっとスキンケアするだけで、その後のお仕事をまたひと頑張りできるだけの元気が沸いてくるはずですよ。乾燥からレスキュー!デスクへの常備コスメシュッとひと吹き!ミスト化粧水出典:byBirth乾燥した肌を一瞬でレスキューしてくれるミスト化粧水は、デスクワークの強い味方。時間がないときでもシュッとひと吹きするだけで、カサカサの肌に潤いを与えてくれます。おすすめなのは、温泉水やミネラルウォーターを配合したナチュラルな成分のミスト化粧水。さっぱりと仕上がりながらも肌に適度な水分を与えてくれて、まるで洗顔したようなリフレッシュした気分になれます。大きめのボトルを常備して、いつでもシュッとひと吹きできるようにしておきましょう。肌に吹きかけた後は、余分な水分をティッシュオフするのを忘れずに!手指をなめらかに!ハンド&ネイルクリーム出典:byBirthお顔のケアはもちろん、秋には手や爪の乾燥も気になるところ。毎日がんばってくれている手指もいつでもケアできるように、ハンドクリームやネイルクリーム、ネイルオイルなどのアイテムも常備しましょう。特におすすめなのが、自分の好きな香りのハンドクリームやネイルオイルを用意しておくこと。ケアをしながらアロマテラピー効果も得られて、お仕事の合間のリフレッシュタイムを豊かに彩ってくれます。香水ほど強く香らないので、周囲の人からも「良い香りがする!」と高感度アップ!?お化粧直しに!フェイスパウダー出典:byBirthお化粧直しに欠かせないフェイスパウダーですが、持ち歩くにはちょっと大きいアイテムが多い印象。ポーチに入れておくとどうしてもかさばる……とお悩みなら、常備コスメにしてしまうのもおすすめです。ベースメイクは時間とともに崩れてしまいがちですので、上から重ねてもダマにならない細かい粒子のパウダーを選ぶのがおすすめ。さらにケースにミラーがついているものを選べば、その場でさくっとお直しできちゃいますよ!常備コスメで秋のデスクワーク中もうるおい美人出典:byBirth忙しい社会人におすすめの常備コスメ。デスクに一通り置いておくことで、リフレッシュもできて作業効率もアップするかも?ご紹介したラインナップ以外にも、リップやフェイス用のバーム、とっさに手首などに塗って使えるロールオンアロマなども用意しておくと便利かもしれません。オフィスに常に置いておくコスメは、お高いものなどだともったいないと感じる方もいらっしゃいますよね。そんな場合には普段使いのアイテムとは別に、プチプラアイテムを用意してデスクに常備して置くようにしましょう。普段使いのアイテムを切らしてしまった際の予備としても役立ってくれるので便利ですよ。常備コスメは肌だけでなく、忙しいワーキングタイムの心の潤いにもなります。この秋はぜひ用意しておいて、うるおい美人になりましょう!
2019年09月25日毎日しているメイク、ちょっと飽きちゃったな…なんて思うことはありませんか?そのマンネリメイク、ちょっとしたアイテムや工夫をプラスするだけで目の印象ガラリと変わり、バリエーション豊かなメイクが楽しめるかもしれません。そのアイテムや使い方など、詳しくご紹介します!いつものメイク、飽きてない?出典:byBirth雑誌やSNSで、いろんな色を使ったメイクやトレンドの質感を取り入れたメイクなどがたくさん紹介されていますが、結局いつものメイクに落ち着いて、なかなか新しいメイクにチャレンジできない方も多いのではないかと思います。確かに、いつも使わない色を突然使ってみたり、ガラリと雰囲気を変えるのは勇気がいりますよね。そこで今回は、いつものメイクのニュアンスを変えるぐらいの小さな変化で、印象をグッとアップさせるアイテムやちょっとした工夫をご紹介します!マンネリメイクから脱出できる、3つのアイテムと1つの工夫アイラインの色を変えてみる出典:byBirthアイラインといえば、ブラックかブラウンが定番というイメージがあります。目の形を縁取って目の大きさや形を変え、印象的に見せるために使うのがアイライナーです。ここでブラックやブラウン以外のカラーを使うだけで、抜け感のある今っぽい仕上がりにチェンジします!細かい小さなパーツに使うものなので、ここを変えてもあまり変わらないのでは?と思うかもしれませんが、意外にもたくさんの方に気づいてもらえます。カラーアイライナー初心者の方は、グレーやオレンジなど、目元や肌に馴染みやすいカラーを使ってみましょう。慣れてきたら、今期トレンドのイエローやグリーンを使うのもオススメです。なりたいイメージや雰囲気に合わせて色を選ぶのも、楽しいですよ。いつものアイシャドウの上に、ラメシャドウを重ねてみる出典:byBirthアイシャドウは、自分の中での定番の塗り方があるかと思います。多いのは、3~4色を使ってグラデーションを作る方法ですが、そこにラメのアイシャドウを足すと立体感や明るさが増し、グッと印象を高めることができます。ベースがクリアなものや、ベージュなど肌色に近いアイシャドウを選べば、下地として使って色のニュアンスをチェンジすることもできますし、お気に入りのカラーが濁らず綺麗に発色します。ラメの大きさや色を都度変えて、お仕事用だったりプライベート用に使い分けることもできるのでオススメです。下まぶたにプラスアイテムを投入してみる出典:byBirth実は目元は、上まぶたより下まぶたの方が印象が変わりやすいと言われています。目元の印象をガラリと変えたいなら、上まぶたに足したり引いたりするより、下まぶたに工夫を入れましょう。ラメアイシャドウを細く入れてツヤを出したり、カラーアイライナーやカラーマスカラで抜け感を出してみたり、いつもよりちょっと濃いめにアイラインを引いてみたり、アイシャドウやアイラインを入れる位置を変えてみたり…。様々な方法がありますので、ぜひ試してみてください。横グラデーションシャドウを楽しんでみる出典:byBirthアイシャドウのグラデーションといえば、まつ毛キワから上に向かって薄くなるように作るのが定番です。これを横バージョンにしてみると、また雰囲気が変わります。横グラデーションは、目尻側が濃く、目頭に向かって徐々に薄くなるアイメイク法です。目尻側が濃くなることで、クールさやモードな雰囲気を出すことができます。ブラウンシャドウが横グラデーションをしやすく、ラメが入っている方が境目が目立たず綺麗にグラデーションを作ることができますよ。これで毎日のメイクがもっと楽しくなる!プラスアイテム特集誰でも使いこなせるカラーアイライナー編UZUアイオープニングライナーGRAY出典:byBirth新しく発売されたグレーのアイライナー。アイライナーでグレーはあまり見かけないカラーですが、実に肌に馴染みやすく、美しい陰影を出すことができます。ブラウンに近いグレーなので、ブラウンライナーをいつも使っているけど飽きちゃった…という方にオススメです。グレーの重たさを感じず、程よい深みが出るので今からの季節にぴったりです!セルヴォークシュアネス アイライナーペンシル02出典:byBirthテラコッタオレンジのような、赤みの強いアイライナーです。ペンシルタイプでぼかしやすいので、色の濃さを残しつつ柔らかさを出すことができます。目尻キワや、下まぶたにワンポイントで伸ばせば派手になりすぎず、バランスのとれたカラーメイクが簡単に楽しめますよ。ディオールディオールショウ オンステージ ライナー541出典:byBirth今トレンドの、イエローカラーのアイライナーです。マットなイエローで鮮やかすぎず、ややくすんだカラーが今っぽさを出してくれます。筆にはコシがあり、太くも細くも自由自在に描けるのが特徴です!リキッドタイプで色持ちがよく、すぐに乾くのでイエローがヨレず綺麗に色が残りますよ。ベースにも上から重ねても使えるラメアイシャドウ編ボビイ ブラウンリュクス アイシャドウリッチスパークル01出典:byBirthベースがクリアでシルバーのラメがザクザク入っているのが特徴です。ラメが密集しているので、重ねるごとにメタリックのような華やかな仕上がりになるのが特徴です。濁りのない月のようなシルバーがとても幻想的で、どんなアイシャドウとも相性が良いです。お気に入りのアイシャドウの色の邪魔をせず、しっかりニュアンスチェンジができるので1つあると便利ですよ。スックトーン タッチ アイズ14出典:byBirth今年の秋新作として発売された、トーン タッチ アイズの14番。炎のような力強いオレンジと、程よくきらめくゴールドの相性が良く、薄くも濃くも調節できるカラーです。今年のトレンドの1つとして、オレンジメイクがありますので、いつものアイシャドウにプラスしてみましょう。上から重ねるのもいいですし、小さいブラシを使って目のキワにワンポイントで入れるのもいいですよ。横グラデがしやすいプチプラアイシャドウパレット編ヴィセ リシェ マイヌーディ アイズBE-4出典:byBirth粉質が柔らかく、ぼかしやすいのでグラデーションが作りやすいです。ヌーディーカラーが多く入ったパレットなので、柔らかく暖かい目元に仕上げたい方にオススメです。一番濃いブラウンを使わず、3色だけで横グラデーションを作れば、クールさが軽減され、お仕事やお出かけの際でも気軽に使いやすいメイクに仕上がりますよ。キャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ16出典:byBirth大粒のラメが入ったカラーが特徴的なパレットです。ふんわりソフトに色づくので、大きめのブラシを使えば程よい立体感と深みのある仕上がりにすることができます。目尻から目頭にかけて薄くなるようグラデーションを作った後、目の中央に、パレットの中央の一番ラメが大きいカラーをふわっと被せれば、さらに立体感が増しツヤのある仕上がりが楽しめますよ。ちょっとの変化で目力アップ!いつものメイクに飽きたけど、ガラリと雰囲気を変えるのは勇気がいる…なんていう方は、この記事の中の一つだけにトライしてみましょう!慣れてきたら、徐々にバリエーションを増やしていき、目力アップにつなげていきましょう!
2019年09月25日ニキビは、大きく分けて4つの種類に分けられます。それぞれの症状に合わせたケアをご存知ですか?コスメコンシェルジュが種類別の対処法を伝授します。ニキビの種類をご紹介出典:byBirth思春期ニキビとは?特徴思春期のホルモンバランスの変化により、皮脂量が増えるためニキビが発症します。おもに、おでこや鼻など皮脂の分泌が多くなるTゾーンを中心に、顔全体にできることがあります。皮脂の分泌が増える春から夏にかけてできやすく、脂性肌に多くみられることがありますよ。対処法10代のニキビは、ホルモンバランスの変動によるものなので、特に何もしなくても少しずつ治癒することが可能です。ですが、ニキビは早く治したいものですよね。そんなときは、炎症を抑制する「グリチルリチン酸2K」や「アラントイン」などが配合されたニキビ用化粧品を使用しても良いでしょう。また、ニキビが悪化する前に皮膚科を受診することも大切です。ただし、皮膚科で処方される薬は、使用期限を守り長期にわたる継続使用は控えましょう。この時期に、殺菌治療や脱脂力の強い洗顔料を使い続けると、ニキビがいつまでも治らない慢性ニキビにつながることがあるので注意が必要です。大人ニキビとは?特徴20代以降にできるのが「大人ニキビ」です。おもに、顔の下半分に発生しやすくなります。思春期ニキビと違い、ストレスや自律神経の乱れ、生活習慣などが原因になることが大半です。大人ニキビは、一年中いつでも発症しやすく、乾燥肌に多いといわれています。対処法食事や睡眠、運動など生活習慣の乱れや免疫力の低下が関係します。スキンケア化粧品を変更しても、根本原因を改善しなければ再発の心配も考えられます。大人ニキビの場合の対処法はおもに2つ!1つ目は、スキンケア化粧品をニキビ用にすること。ニキビが発症している間だけニキビ用化粧品を使用し、抗炎症作用のある「グリチルリチン酸2K」などの成分で悪化を防ぎましょう。洗顔では、毎日の肌状態に合わせてぬるま湯洗顔にするか洗顔料を使用するか選択し、必要な皮脂まで奪いすぎないように気をつけることが大切です。2つ目は、スキンケア化粧品よりも生活習慣を見直すことが改善への近道です。バランスのよい食生活を心がけ、油の摂り方を見直してみましょう。慢性ニキビとは?特徴思春期ニキビや大人ニキビのときの誤ったケアを繰り返した結果、ニキビが悪化して慢性化することがあります。長期にわたる殺菌治療や脱脂力の強い洗顔を毎日のように行うと、肌に必要な菌まで殺菌してしまうことに。素っ裸状態になった肌は、少しずつ免疫力が低下していきます。自らの危険を察した肌は、細胞作りを急ぐため未熟な細胞を作り出してしまうのです。未完成な肌細胞は、バリア力が弱い状態のままなので、ニキビが長引いてしまうことに繋がるのです。慢性ニキビは、年齢関係なく、顔全体に発症します。対処法慢性化してしまったニキビは、治すまでにとても時間がかかります。生活習慣を改め、角層を健康に戻すためにスキンケアを見直すことが大切です。なるべく、肌の治癒能力を戻してあげられるように、過度なケアや洗浄力の高いアイテムを控えるとよいでしょう。慢性ニキビの場合は、ピーリングや長期にわたる殺菌剤の使用は、皮膚常在菌を失ってしまうので避けたほうが良いでしょう。自分一人で判断せずに、皮膚科を受診し肌を健康に戻していきましょう。化膿ニキビとは?特徴痛みや赤みを伴い、膿ができることもあります。おもに、免疫機能の低下やホルモンバランスの乱れ、栄養不足などが関係しているといわれています。対処法一時的な免疫力の低下によるものなので、ゆっくり身体を休ませてあげることが早期回復につながります。生活習慣を見直すことも一つの手段です。早く治したい場合は、皮膚科を受診するとよいでしょう。化膿した部分を触ると炎症が悪化してしまうため、触らないように気をつけてくださいね。ニキビができやすい肌とは?出典:byBirthそもそもなぜニキビはつくられるのでしょうか?大きく分けて2つの原因があります。毛穴を塞いでしまった弱酸性バランスが崩れているクレンジングや洗顔で、しっかり汚れを落としてあげることが大切です。毛穴の上に古い皮脂やメイク汚れなどが残ってしまうと、毛穴が塞がれてしまい、ニキビの原因になることがあります。また、肌の弱酸性バランスが崩れてしまうと、ニキビを発症してしまうことも。水分と油分をバランスよく保つことが大切ですよ。健康な肌は角層が正常に作られる環境出典:byBirthニキビ肌と無縁になるためには、「角層」を育てるケアが大切です。健康な肌とは、「角層が正常につくられている肌」を指します。肌に汚れを残さないように洗顔方法を見極め、しっかり汚れを落とすこと。運動をして汗をかく習慣を身につけ、血流に乗せて栄養を肌細胞に送るようにすること。睡眠不足は、汗の量が減るため皮脂が多い肌になる。一つ一つの生活習慣を見直すことで改善できることもあります。弱酸性バランスは、毎日変化します。そのため、毎日の肌状態は異なるはずです。しっかり基本から改善することが出来ると、ニキビを予防することができます。
2019年09月24日今年の秋のトレンドカラーとして注目を集めているアースカラー。ファッションやインテリアなどで注目を集めているアースカラーを、メイクにも取り入れてみませんか?秋色ファッションにもよく似合う、アースカラーメイクのポイントをチェックしてみましょう!“アースカラー”ってそもそもどんな色?出典:byBirth大地や植物のようなナチュラルな色今年の秋のトレンドカラーとして注目を集めているアースカラー。もともとは1970年代に流行したヒッピームーブメントの中心となったカラーリングで、地球の大地や植物などを思わせるナチュラルなカラーを指す言葉です。ブラウンやオリーブグリーン、ベージュなどを軸に、シックで落ち着いた色合いが多いアースカラー。「カラーメイクはチャレンジしにくい」と感じている大人の女性にこそ、おすすめしたいカラーです。ニュアンス感を演出できて、大人の秋メイクにぴったりアースカラーには黒や赤、濃いブルーなどの原色に近いカラーは存在しません。どれも“ニュアンスカラー”と呼ばれる陰影の深いふんわりとした色合いなので、普段使わないようなカラーをメイクに取り入れても、派手になりにくいのがうれしいところ。それだけでなく、どこかアンニュイで雰囲気のあるニュアンス感まで演出してくれて、大人の色気を引き出してくれる万能カラーなんです。せっかくの秋、今までと違うハンサムな色気をアースカラーメイクでゲットしてみませんか?秋のアースカラーメイクのポイントは?出典:byBirth黒は使わずにニュアンスカラーをチョイスアースカラーメイクでもっとも重要なのは、ニュアンスカラーのアイテムをチョイスすること。特に気をつけたいのが、アイライナーの選び方です。普段黒や濃いめのブラウンなどを使用している方は、思い切って淡いブラウンやグレー、グレージュなどを選ぶようにしましょう。目もとを囲んでインパクトを出すのではなく、目もとに陰影を作って印象的に見せるのがアースカラーを取り入れたアイメイクのポイントです。ヌーディなカラーに差し色をプラスアイメイクもチークも、ヌーディなナチュラルカラーでまとめるのがアースカラーメイクの基本。ですが、表情にメリハリを出すために、差し色をプラスするのも忘れないようにしましょう。たとえば、チークまでベージュ系のシックな色味でそろえたら、アイメイクにくすみグリーンやくすみピンクをプラスする。目もとをグレージュでまとめたら、リップは血色感のあるピンク系をチョイスするなど。全体をシックな色で統一しすぎてしまうと、顔色がくすんでみえる可能性があるので、少しだけ差し色を入れてあげるとより華やかに仕上がります。色っぽいツヤ感も忘れずにすでにお話したように、アースカラーは使い方によっては顔色を暗くしてしまう可能性があります。ベースメイクにツヤ感を加えてあげるだけで、ぐっと明るく活き活きとした色気を演出できます。秋らしいマット肌も素敵ですが、アースカラーメイクならツヤ肌がおすすめ。リキッドファンデーションを薄付きで仕込んで、フェイスパウダーでふんわりと仕上げましょう。パーツ別・秋のアースカラーメイクのポイントアイメイクにはくすみグリーンをチョイス出典:byBirthグリーンというと、メイクには取り入れにくいイメージがあるかもしれませんが、黄みがかったくすみグリーンは、日本人の肌によく似合うカラーなんです。目もとに取り入れることで、華やかさとクールな雰囲気を両立することができます。まずは淡いベージュのアイシャドウをアイホールに広げ、目の際の辺りにだけくすみグリーンのアイシャドウを塗りましょう。この時、目尻の三角になった部分にも影を作るようにくすみグリーンのアイシャドウをのせると、アイライン要らずのアンニュイで深みのある目もとを演出できます。リップ・チークにはヌーディなピンクベージュ出典:byBirthくすみグリーンを使ったアースカラーのアイメイクには、ピンクベージュのリップとチークがよく似合います。華やかさのあるアイメイクを際立たせるヌーディな色味のチークとリップをチョイスして、全体のバランスを整えましょう。チークはごくごく淡いベージュ系をチョイスして、表情に立体感を与える程度にとどめます。リップはアイメイクに合わせたニュアンス感が決め手。アイメイクに用いたアイシャドウにラメ感があれば、ツヤのあるリップをチョイスし、アイシャドウをマット系でまとめた場合には、リップもマットなものを選びましょう。ネイルにもグレーorくすみグリーンをON出典:byBirthメイクとファッションをアースカラーでそろえたら、どうせならネイルにもアースカラーを取り入れたいところ。秋ファッションにはマット系ネイルで、あたたかみとさりげない個性をプラスしましょう。さりげなく指先を彩ってビジネスシーンにもおすすめなのが、グレーのマットネイル。ベージュほどヌーディでなく、ネイビーほど暗くもならない存在感で、誰からも好かれるシックな指先を演出してくれます。お出かけやデートの時には、アイメイクと合わせたくすみグリーンで華やかに仕上げるのもおすすめ。ビジューをあしらったり、グレーやオレンジと合わせてツートンカラーに仕上げたり、楽しみ方は無限大。アースカラーメイクで大人の秋美人に出典:byBirth表情に大人っぽさとさりげない色気を演出してくれるアースカラーメイク。カラーメイクに抵抗がある方でも試しやすいカラーなので、気軽にチャレンジしてみてくださいね。今年の秋はナチュラルシックなアースカラーメイクで、一味違う大人な表情を開花させてみてはいかがでしょうか。
2019年09月24日ノービューラー派も現れている2019年。まつエクよりも、まつ毛パーマブーム…?まつ毛のトレンドに迫ります!メイクや眉の形とともに時代を象徴する【まつ毛】。令和は自まつ毛派がグッと増え、まつ毛パーマが再ブームに!?ノービューラー派も現れている2019年。まつ毛のトレンドに迫ります!自まつ毛ブーム!まつ毛のトレンド2019まつ毛もメイクのトレンドがわかる重要なパーツ。出典:byBirthアイメイクのなかでもまつ毛は、目の大きさや印象を左右するとても大切なパーツ。ふわっとボリュームがあったり、くりんとカールされていると、それだけで女の子らしさや色気が出ますよね。もともとまつ毛にボリュームや長さがなくても、まつ毛エクステや、つけまつ毛の毛の太さ・質感・長さ・カール度合いが充実し、自分好みに選べるようになりました!とにかくまつ毛を盛ることが一般的ではありましたが、ここ数年「抜け感」を意識したナチュラルメイクブームが続き、自まつ毛派が着々と増えています。自まつ毛派にみられる、トレンドまつ毛は何でしょう?立ち上げまつ毛パーマがイマっぽい!出典:byBirthまつ毛パーマにも種類があります。大きく分けて2種類。1つは、くるんと丸いカール。「まつ毛パーマといえば…」な丸いカールで一般的な仕上がり。二重幅がより綺麗にみえたり、どの角度から見ても綺麗なクルンとした完璧な目元に。もう1つは、根元から立ち上げカール。こちらは、今自まつ毛派に人気のトレンドの形。まつ毛を根元から直角に近いくらいギュンギュンに立ち上げたカールで、より目元をパッチリと大きく見せます。出典:byBirth根元から立ち上げることから、まぶたがグッと持ち上がりやすくなったり、自分のまつ毛の長さが想像以上に長いことが実感できるので、色んな衝撃と嬉しさが起こりますよ。筆者も、この立ち上げまつ毛パーマを受けましたが、「なんでもっと早くやらなかったんだろう…!」と後悔したくらい感動!!バチっと上がったまつ毛は、まるでまつ毛エクステをつけているかのような仕上がりです。出典:byBirthこの状態をキープしたいと、まつ毛美容液でまつ育する気もUP!しかし、まつ毛の生え変わりは2、3週間から始まり、カールしたまつ毛が抜け、新しい短い毛がでてくるので1か月~1か月半でまつ毛のカールはバラバラになります。横から見てもバッチリカールをキープするためには、やはり定期的なメンテナンスが必要です。まつ毛パーマを実際にやってみて立ち上げまつ毛パーマをやって、眉下にまつ毛が当たるくらいまつ毛が持ち上がりました。(瞬きするたびに、ファサファサッとまつ毛の存在を感じるくらいに。)マスカラを塗らなくても目元の印象が出ますが、マスカラを塗ると、更にまつ毛エクステをつけたかのような華やかな存在感が!正直に感じた戸惑いは…(パーマ初日~約1週間)出典:byBirthまつ毛がずっと立ち上がっているため、アイシャドウの塗り方やアイライナーの引き方が変わりました。アイシャドウの塗り方は、ごくシンプルになったり、立ち上がっているまつ毛をかき分けながらインラインを引いたり、アイライナーは目尻側のみになったり。アイメイク方法は少し変わるかもしれません!自分で調整しつつ、新しいアイメイクを楽しんでみてください。(パーマ2週間後~)まつ毛パーマをかけた状態でのスキンケアやメイクにも慣れてきたころ。絶好調のまつげライフが続きますが、少しずつまつ毛が抜けてたりと生え変わりが起こります。そして、パーマがとれかかり、下がったまつげが出てくることも。そんな時は、クリアのトリートメントマスカラを使って、まつ毛のバラつきをまとめることができます。出典:byBirthまつ毛パーマのお店によっては、コーティングを受けることもできます。相談してみるといいかもしれません。(パーマ1か月後)まだまだカールキープ力は継続中!ですが、パーマの取れかけも気になる頃。横から見たときに、カールのまばらさが目立ってきます。出典:byBirthマスカラをするとき、ホットビューラーを使ってカール力を綺麗に整えることが大切!だいたい、1か月~1か月半ほどでバラつきが気になる人が多いようなので、そのくらいの期間を目安にメンテナンスパーマをすることで、ずっと綺麗なカール状態をキープできますよ。あえてノービューラーも、伏し目がち美人にまつ毛パーマでぱっちりカールした目元も良いですが、ビューラーをせずにアイシャドウの発色や煌めきなど、質感を際立たせるアイメイクも今ならでは。じゅわっと染め上げたようなセミマットのアイカラーや、大粒ラメ・パールなど煌めきや艶感のあるアイシャドウを主役にするために、あえてまつげのカールをしないことで、まぶたにのせたカラーがとても映えます。伏し目がち美人でアンニュイな印象にも。今年っぽい抜け感のあるアイメイク、一度試してみては?自まつ毛の時代!どう楽しむ?盛りすぎないナチュラルメイクや、抜け感、自然体なメイクが今っぽい!自まつ毛をしっかりケアして、自まつ毛を活かしたアイメイクを楽しんでくださいね。
2019年09月24日プチプラからデパコスまで、秋らしいカラーがたくさん揃っているネイルポリッシュ。中でも今年のトレンドに合わせて使いたい、旬の秋カラーポリッシュを厳選してご紹介します!今年旬のカラーは「ニュアンスブラウン」と「くすみカラー」!出典:byBirthこれから徐々に涼しくなってきますが、コスメマニアさんはすでに秋コスメを手に入れて、気分はすでに秋の方も多いのでは?お顔が秋顔になると、指先まで揃えたくなっちゃいますよね。そんな秋の季節に使いたくなるネイルカラーが、ブラウンやくすみカラーなどの落ち着いた色!特に今年は彩度の低い上品なカラーが人気です。また、ブラウンはブラウンでもピンクが混ざっていたり、グレーがかっていたり普通のブラウンとは一味違ったブラウンがとても人気です。今回は、指先まで今っぽさを出してくれる旬のブラウンカラーと、くすみカラーのネイルポリッシュを厳選してご紹介します!シーンを問わず旬のブラウンネイルが楽しめる、馴染みカラー出典:byBirthウカカラーベースコート ゼロ 5/0グレーみが強いブラウンで、あまり他のブランドでは見かけない珍しいカラーです。クリアな発色で透明感が出るので、使いやすいカラーです。すぐに乾き、重ね付けがしやすく、濃さの調節がしやすいです。ウカのカラーベースコートは、まるで指先をスキンケアするかのように爪をケアしてくれるので、爪に負担がかかりにくいんです!美容液成分が入っているので、ずっとつけていてもストレスなく使うことができますよ。こちらをベースにして違うカラーを重ねても、色が濁らず自分好みのオリジナルのネイルカラーを楽しむことができそうです!キャンメイクカラフルネイルズN17キャンメイクのカラフルネイルズは、カラーバリエーションが豊富で何よりお手頃価格なので、たくさんの色を組み合わせてネイルカラーを楽しむことができます。特徴は液がさらっとしていて、透明感とツヤのある仕上がりになります。17番のカラーは、プチプラとは思えない絶妙なグレーベージュ!そこにブラウンが加わっていることで、秋らしさを感じることができます。彩度は低いですが、暗い色ではないので指先を明るく彩ることができます。肌色を綺麗にみせることができる、くすみピンクカラー出典:byBirthキャンメイクカラフルネイルズN19ピンクにほんのりグレーとベージュが入った絶妙なカラーです。ピンクの血色感と、グレーベージュのぬけ感のある色の組み合わせは、とても今っぽい仕上がりに!あえて下の爪を透けさせて、クリアネイルを楽しむこともできる万能カラーです。肌色が明るく綺麗に見えるので、オフィスネイルとして、またはデートに気合いを入れたい時に使うのがオススメですよ。ハケがやや細めなので、端の細かい部分まで塗りやすいのが特徴です!ディオールディオール ヴェルニ413 グレージュ筆者は2本目をリピートするぐらいに、このカラーのファンです!ベージュにブラウンとほんのりピンクが入ったカラーで、ヌーディーな仕上がりになります。白っぽさが少しありますが、浮いた仕上がりにはならず、指先が明るく整います!ハケが太く、先端が丸くなっているので爪の形にフィットします。ひとハケで一気に塗れるので、ムラにならず均一に塗ることができます。速乾性もあるので忙しい時でも素早く、綺麗にオシャレに仕上がりますよ。指先にはっきりとした彩りを与えるアクセントカラー出典:byBirthアディクションザ ネイルポリッシュ008SPゴールドを中心とした多色ラメがとても幻想的で、指先のいいアクセントになります。4本の指をワントーンでまとめた後、1本このカラーで締めるとオシャレな仕上がりに。ラメが密集しているので、メタリックのようなツヤツヤな仕上がりになります。ゴールドっぽさが強いので、かなりツヤは出ますが派手な印象にはならず、遊び心をちょっと加えるぐらい気軽に取り入れることができますよ。ルナソルネイルフィニッシュN13 グレイッシュブラウンチョコレートのような温かみのあるブラウンです。赤みが強くまさにトレンドの中心をゆくカラーですね!一度塗りで自爪が隠れるぐらい発色がいいので、何度も重ねる必要がなく、ささっと塗ることができます。濃いカラーなのでムラも目立ちにくく、ハケが細いのでしっかり端から端まで綺麗に塗ることができます。他の柔らかいカラーと組み合わせて軽さを出し、バランスを取るのもいいですが、今年っぽさを出すならこのポリッシュだけで仕上げて、モードな仕上がりにするのもオススメです。ネイルポリッシュの上手な塗り方とは?出典:byBirthまずはしっかりベースコートを塗って、自爪の凹凸をフラットにし爪を保護しましょう。ポリッシュの発色に違いが出たり、色素沈着を防ぐことができます。塗り方はまず、爪の中央から端に向かって広げていくのがコツです。力をあまり入れずに、やや量を多くとって広げていくとムラなく綺麗に塗れますよ。爪からはみ出してしまった場合は、綿棒にリムーバーを含ませて拭き取るのがオススメです。ネイル専用のウッドスティックという棒も販売されていますので、1本あると便利かもしれません。仕上げにトップコートを塗って、剥がれないよう保護し、ツヤを出しましょう!今年はブラウンネイルで指先までトレンドを意識しよう!本当に美しい人は、見えるかわからない小さな指先にまで気を配っています。ぜひ皆さんもこの記事を参考に、今年らしいカラーをお顔だけでなく指先まで取り入れて、秋を楽しんでくださいね!
2019年09月23日女性ホルモンと似たはたらきをすることから、更年期の不調に効果があるといわれているイソフラボン。近年、イソフラボンを摂取する人は増えていますが、上限値はあるの?と気にする人も多いようです。イソフラボンのはたらきや、1日の摂取量についてご紹介します。「イソフラボンは摂りすぎ注意」といわれるようになった経緯とは?出典:byBirthイソフラボンは女性ホルモンに似たはたらきをもち、骨粗鬆症予防などの効果があるといわれています。しかし近年、「摂り過ぎはNG」と見かけることが増えました。一体、何があったのでしょうか?特定保健用食品の認可2006年、大豆イソフラボンを含む特定保健用食品の認可について、安全性が問われたことがきっかけと考えられています。それまでイソフラボンの上限値は明確にされていませんでしたが、上限値が設定されたのです。上限値が設定されたということで、「摂り過ぎたらダメ」という認識になったと考えられます。イソフラボンの1日の上限値出典:byBirth1日の上限値1日の摂取量の上限は、70~75mgとされています。(※胎児・乳幼児・小児・妊婦は除く)また、特定保健用食品を食事にプラスする場合、+30mgまで、とされ、閉経後の男女についてはデータがないため30mgとされています。上限値については、毎日摂取する量の平均値とし、上限値を超えたからといって直ちに健康被害が起こるわけではない、とのこと。上限値が定められた根拠とは?イタリアの研究で、閉経後の女性に5日間イソフラボン150mgを投与したところ、子宮内膜増殖が6例あったと報告されています。また、日本人のイソフラボン摂取量は1日70mg以下という調査があるため、150mgの半量である75mg国内で健康被害がみられていないことから、1日の上限を「70~75mg」と設定したようです。もし摂り過ぎたらどうなるの?出典:byBirth結論からいうと、「上限値をこえて摂取しても、直ちに健康被害が発生するわけではない」とのこと。日本には、昔から納豆や豆腐など、大豆製品を食べる文化があります。日本人の平均寿命も、大豆をよく摂っていることが要因であると言われているほどです。しかし、大豆製品を食べすぎたことによる健康被害は報告されていません。もちろん、健康に良いといわれているものでも食べすぎにはリスクがありますが、イソフラボンの上限値に過剰に反応することのほうが、デメリットが大きいと考えられます。イソフラボンとは?出典:byBirthイソフラボンとは、大豆に0.2~0.3mgしか含まれていない、貴重な成分です。ポリフェノールの一種で、健康や美容に効果があるといわれています。実はイソフラボンには2種類あることを知っていますか?「グリコシド型イソフラボン」と「アグリコン型イソフラボン」ですが、吸収率が異なります。グリコシド型イソフラボン分子が大きく、体内には2割ほどしか吸収されません。摂取してから6~8時間後に吸収率はピークとなります。アグリコン型イソフラボングリコシド型イソフラボンよりも分子が小さいため、吸収率はその3倍!吸収率も、摂取後2時間でピークとなります。これらの特徴から、イソフラボンを摂取する際は、アグリコン型になっているサプリメントなどがおすすめです。食品のイソフラボンはグリコシド型が多い!?豆腐や納豆、豆乳にもイソフラボンは含まれています。しかし、実は大豆や大豆食品に含まれているイソフラボンは、グリコシド型がほとんど。アグリコン型が多いのは、味噌や醤油だけ。なかなか摂取量を増やしにくいですよね。そのため、イソフラボンのサプリメントを摂取することが多いようです。イソフラボンの効果出典:byBirth更年期の不調を改善更年期には、顔のほてりや肌のかさつき、高血圧など、さまざまなトラブルが起こる人も多いですよね。イソフラボンは、そのような不調を緩和するといわれています。美肌効果イソフラボンは、女性ホルモンと似たはたらきをします。加齢とともに肌のハリがなくなったり、シミができるのは、女性ホルモンが減少するためです。イソフラボンを摂取することで、肌を美しく保ちます。抗酸化作用イソフラボンには「ゲニステイン」という物質が含まれていますが、強い抗酸化作用があります。活性酸素の発生は老化をすすめるといわれていますが、抗酸化作用で活性酸素のはたらきを抑えることができます。イソフラボンはどんなものに、どれくらい含まれている?出典:byBirthイソフラボン75mgってどれくらい?納豆だけ食べるなら:2パック(約71mg)豆乳だけ飲むなら:1パック200g×2(約82mg)豆腐だけ食べるなら:1丁(約80mg)どんなものに、どれくらい含まれている?煮豆30g(小鉢に1杯)約11mg納豆45g(1パック)約36mg豆乳(調整豆乳1本200g)約41mg厚揚げ(1/2枚100g)約37mg絹ごし豆腐(1/2丁150g)約38mgもめん豆腐(1/2丁150g)約42mgみそ(20g、味噌汁一杯分)約6mg出典:byBirth食事から摂取する分には、まず過剰摂取することは少ないと考えられます。大豆イソフラボンには女性に嬉しい効果もあるため、上限値を確認しつつ摂取することが好ましいといえます。
2019年09月23日この秋、ジルスチュアート ビューティから夜空の瞬きと花々の彩りをギュッと閉じ込めたポイントメイクアップコレクションが誕生!デザインや発色などいつものメイク時間がトキメクJILL STUART Beauty(ジルスチュアート ビューティ)から、ポイントメイクアップコレクション「midnight dazzle(ミッドナイト ダズル)」が2019年10月4日(金)に発売します。2019「midnight dazzle(ミッドナイト ダズル)」出典:byBirth今回のコレクションは、「夜風が少し冷たくなる秋の夜。きらめく夜空に照らされた道を気ままにお散歩。髪を揺らす風が心地よくて、歩き続けた先に…迷い込んだのは、不思議なお庭。」がコンセプト。移ろう夜空と星空のまばゆさに染まるティントリップ、月光に照らされた花々の彩りのアイカラーとブラッシュがあなたをドラマティックな秋の夜に誘います。真夜中に出会ったこの美しい彩りは、あなただけの秘密。ラインナップは、ティントリップ・単色アイカラー・2色チークの全3種類。ジルスチュアートマイリップスダズリングティント【限定品】出典:byBirth全3種類各2,800円(税別)人気のマイリップスに、カラータイプが初登場。唇の水分に反応して、色がより鮮やかな発色に変化します。夜空の瞬く星空のようなたっぷりのパール配合で、ツヤやかな唇により一層美しい輝きを与えてくれます。ティントの効果で時間が経ってもしっかりと色が密着し、ほんのりと色づいたピュアな唇が長時間持続します。出典:byBirthカラーは上から、01 midnight dazzle02 rose in wonderland03 moonlit romanceローズマリーエキス・ラベンダーオイル・アボカドオイル配合で、みずみずしいうるおい、ぷるんっとなめらかな膜で優れた保湿効果も抜群。さらにボディのデザインは、ダズリングティント限定の夜空をイメージしたブルーに、満月を表現したライトシルクのスワロフスキーをON。カラー01 midnight dazzleたくさんの星がきらめく夜空をイメージしたダズリングネイビーパープル。出典:byBirth02 rose in wonderland真夜中に咲く神秘的なバラをイメージしたダズリングレッド。出典:byBirth03 moonlit romanceロマンティックな月の光をイメージしたダズリングピンク。出典:byBirth満点の星空をイメージしたパッケージは、3種並べると月が満ちていくデザインになっています。出典:byBirthジルスチュアートブレンドブラッシュブロッサム【新色】出典:byBirth全2種類各4,500円(税別)1つのコンパクトに、質感の異なる2色がセットされたチークカラー。溶け込むように頬に馴染み、ふんわりとフィットし、やわらかな血色感を叶えてくれます。ツヤ感のあるグロウカラーとシアーマット感のあるフォギーカラーは、重ね方次第でさまざまな仕上がりと色合いを演出してくれます。10 starlight fantasy星の光に照らされた幻想的なラベンダー・カシスレッドのセット。出典:byBirthまたグロウカラーはハイライトとしても使用可能!出典:byBirthコンパクトを開けると、2色にまたがったアラベスクのレリーフ模様と、Jロゴのプレスが施された優雅なデザインになっています。ツヤ感を演出したい場合は、右→左の順に重ね、ふんわり感を演出したい場合は左→右の順で重ねるのがおススメ。11 sweet dream夢の世界に誘う、ホワイト・スウィートピンクのセット。出典:byBirthジルスチュアートアイコニックルック アイシャドウ【新色・限定色】出典:byBirth全8色のうち3色が限定色各2,200円(税別)トレンドの単色塗りにも使いやすく、今使っているアイカラーに重ねても楽しめるシングルアイカラー。アクセントカラーやニュアンスチェンジ、ラメ感のポイント使いなど、アイメイクの幅を広げるアイテムとしても使えます。なめらかなタッチでのび広がりがよく、見たままの鮮やかな発色が特徴。肌にピタッと密着し、つけたての美しさと色が長時間続きます。サテン、クリーム、グリッター、マットの4つの質感が印象的な目元を演出。質感の仕上がりイメージに合わせた、4種類の異なるプレス模様は見た目にも楽しいバリエーション。サテンS112 fairy forest愛らしい森の妖精をイメージしたピンク。S113 aurora garden夜にだけ花々が咲き誇る不思議なお庭のようなカーキグリーン。出典:byBirthグリッターG506 midnight dazzle※限定たくさんの星がきらめく夜空をイメージしたダズリングネイビーパープル。G507 rose in wonderland※限定真夜中に咲く神秘的なバラをイメージしたダズリングレッド。G508 moonlit romance※限定ロマンティックな月の光をイメージしたダズリングピンク。出典:byBirthマットM408 night merry-go-round暗闇の中で光に包まれた不思議なメリーゴーランドのようなブリックオレンジ。M409 festive night人々の賑わいで真夜中にあたたかさを感じるウォームブラウン。出典:byBirth
2019年09月23日