小顔もパッチリした目元も、女性なら誰しもが憧れますよね。小顔に見せるためにシェーディングにこだわったり、目を大きく見せるためにアイメイクに力を入れるというのもひとつの手です。しかし、今回は“小顔”と“パッチリeye”の両方を一気に叶えてしまう、メイクをする上でのひとつの方法をご紹介したいと思います。小顔とパッチリeyeを叶えるポイントは“目幅”今となっては、小顔に見せるためのメイク法や目を大きく見せるメイク法は何通りも出回っていると思います。しかし、小顔とアイメイクそれぞれに時間をかけるのは、忙しい朝などはむずかしいですよね。まず、その2つを同時に叶えるポイントは題名のとおり、“目の横幅”になります。目の横幅を広く見せるメイクをすることで、顔の余白が減って見えます。そして同時に、パッチリした目もつくることができます。では、さっそく目の横幅を広げるためのアイメイク術をご紹介していきます。まずは準備するアイテムについて今回のメイク術に、特殊なアイテムは必要ありません。アイメイクなので、普段使っているアイライナー、アイシャドウ、マスカラがあればOKです。強いて言うなら、自まつ毛が少し短めの方は目尻用のつけまつ毛があると、よりバッチリとキマリます。手順1. アイシャドウのコツアイシャドウをするときのポイントは1つだけ。目尻側にダークブラウンを使うことです。今回は目を丸く大きくみせるのではなく、目の横幅を広げて大きくみせるというテーマなので、目尻に重点を置いたメイクになります。まずは、ブラウン系のアイシャドウ2色を使って、上に向かって薄くグラデーションになるようにアイシャドウをのせていきます。グラデーションが出来上がったらその仕上げに、目尻側に濃いほうのブラウンをなじませます。手順2. 下まぶたにもアイシャドウを下まぶたの目尻側に、濃いブラウンのアイシャドウをのせましょう。目頭側まではいれずに目尻に重点をおくことで、目尻の縦幅が広がってみえやすくなります。これでアイシャドウは終わりです。手順3. アイライナーのコツアイライナーの引きかたは、ゆるやかなキャッツアイをイメージしてください。激しく跳ね上げさせるのではなく、少し斜め上にそってカーブするように引きましょう。アイライナーを引く部分も、黒目の真ん中部分をスタートにすることによって、目尻側にポイントをおくことができます。手順4. まつげは目尻側を長くつくるまつげはパッチリと上向きのまつげにするのではなく、“目尻を長く”、“目尻のまつげはカールをゆるく”というのがポイントになってきます。目の横幅を広くみせるのに一番おすすめなのはマツエクです。ですが、もちろんマツエクが絶対条件ではないのでご安心ください。マツエク派、自まつ毛派、つけまつ毛派の方それぞれにおすすめのメイク法をご紹介します。マツエク派マツエク派の方は、目尻をゆるやかなJカールでオーダーするのがおすすめです。ただ、逆まつげ気味の方はJカールだとカールが弱くなりすぎるので、CカールでもOKです。自分のまつげに合わせて、JカールかCカールかを選ぶようにしましょう。つけまつ毛派自まつ毛派の方は、目尻専用のつけまつ毛で目の横幅を長くみせることができます。最初にビューラーできちんとまつげを上げて、目尻側だけカール弱めのつけまつ毛を付けて、それ以外の部分はマスカラで上向きに仕上げましょう。自まつ毛派普段ビューラーとマスカラしか使わない方も、上記で紹介した目尻用のつけまつ毛がおすすめです。どうしてもつけまつ毛が苦手な方は、ビューラーで目尻側までしっかりカールして、ロングタイプのマスカラを塗りましょう。それだけだとどうしても目尻が強調されにくいので、アイライナーを少し太めに引くことでフォローできます。これで完成です!いつものアイメイクの重点をすべて“目尻”に置くだけでOK!特別な技がなくてもできてしまう簡単アイメイクです。おそらく全てのメイク工程で、あまり難しいことは含まれていないかと思います。もしかしたら、みなさんが普段実践しているものもあるかもしれません。ポイントは、アイライン、アイシャドウ、まつげ全て、目尻側を強調したメイクをするということなので、どれかひとつだけでは効果が薄れてしまいます。目の横幅が長くみえることで、デカ目効果はもちろんのこと、小顔効果ものぞめるメイクテクなので、みなさん試してみてくださいね!
2018年03月04日あなたは、ママ友の中で派手?もしくは地味?「ママとしての理想的なメイク」をできていますか?ママとしてどんなメイクをするべきか、改めて考え直してみましょう!ママとしてそのメイクはベストな状態?子供が幼稚園や保育園に行くようになったり、児童館などに遊びに行った時に、他のママと関わることがありますよね。そんな時に、そのママ友たちの中で「自分って地味?」もしくは「派手すぎて浮いている?」なんて気にしてしまった経験がある方もいるのではないでしょうか。そこで、ママとしての理想的なメイクを改めて考えてみましょう!きちんと感はあるのに派手な印象は与えない、みんなの憧れママになるためのメイクのポイントとは?① 基本はナチュラルメイクママの基本はナチュラルメイクがベスト。でもこのナチュラルメイクも、一歩間違うとただの地味メイクに陥りがち。そうならないようにするためには、ツヤ感と血色感を出してあげましょう。ただファンデーションをしただけで顔に色味がないと、のっぺりとした地味な印象になってしまいます。そのあとに、チークやハイライトを少し足してあげると、華やかで明るい顔になり、理想的なハツラツ感のあるママに。そのため、ベースメイクさえちゃんと整えておけば、あとは簡単に済ませてもきちんと見えしてくれます。ただし、アイブロウとリップはしておきましょうね。時間がかかりがちなアイメイクは、アイシャドウ・アイライン・マスカラのフルコースを全てしなくてもOK!ナチュラルメイクのポイントになるツヤ感と血色感が補えていたら、それなりにきちんと見えしてくれます。ママの普段のメイクならこれくらいでも十分ですよ。ナチュラルメイクも、ポイントさえ押さえておけば、忙しいママの味方になりますね!ナチュラルコスメやオーガニックコスメなら、子供がママの顔に触れても安心です。② 寝不足などのお疲れフェイスは丁寧にカバー子供の夜泣きや授乳で毎日寝不足が続くと、顔にもお疲れモードが出てしまいますよね。メイクもせずに、そのままのお疲れフェイスでは余計に元気が出なくなってしまいます。疲れていたり寝不足の時は、旦那さんが休日の時に少し長めに睡眠を確保したり体を休めることが一番ですが、メイクでも上手にカバーしちゃいましょう!まず、お疲れフェイスの原因はクマができてしまっていること。そのクマを隠すには、やはりコンシーラーがベスト。ファンデーションを厚塗りするよりも、気になる部分を丁寧に隠す方が良いので、コンシーラーはママなら持っておきたいアイテムですね。先ほどご紹介した血色感やツヤ感もお疲れフェイスには効果的。どんよりとくすみがちなお肌なら、コントロールカラーを用いて肌のトーンをアップさせると、よりイキイキとしたママになれるでしょう。お疲れママにはピンクやイエロー系がオススメですよ。③ 時短&くずれにくいメイクママのメイクとして究極の理想はコレに尽きますよね!とにかく時間がないママにとって、朝は特にとてつもなく忙しいものです。家事や子供のことに加えて、自分のこともしなくてはならないので、時短は重要なキーワード。そのため時短と付くコスメは積極的に試してみましょう。1つで何役も果たしてくれる便利コスメは重宝します。BBクリームやCCクリームは、ママならぜひ使いたいアイテムですね!また、外出先でメイク直しをゆっくりする時間を取れなければ、くずれにくいメイクを心掛けましょう。ウォータープルーフタイプのものは安心ですね。凝ったアイメイクはNG。またファンデの厚塗りも厳禁です!メイクを直すとしても、ささっとパウダーや綿棒で直せるくらいのメイクだと、ストレスフリーにお出かけを楽しめるでしょう。④ プチプラを上手に取り入れる独身時代は、デパートに行って新作コスメを買って楽しんでいたり、BAさんに美容情報を伝授してもらっていたなんていう方もいますよね。でも子供を産んでからはそうはいかないのが現実。結婚して都心から離れた場所に住むことになったり、子供に手がかかってゆっくりと買い物に行く時間がないと、どうしてもデパコスからは遠ざかってしまいます。また、節約を意識することも多くなると、ちょっとした贅沢品に思えてしまったり…。でも最近はプチプラコスメが充実しています!近所のドラッグストアで買える身近な存在でもあるので、これなら美容を諦めることなく美しさをキープできます。ママだからと言って何もしない状態が続けば、美しさを求めること自体なくなってしまいます。そうなるのは女性として寂しい気持ちになりませんか?なので、手軽に安くても質のいいコスメを使い、メイクをする楽しさを忘れないでいたいですね。⑤ ケバさは卒業!ママになってもまだ昔のメイクの名残を引きずっていると、ママの中では浮いてしまうかも。バサバサのつけまつげにカラコンだと、ちょっと近寄りがたい印象を与えてしまいがち。取れやすいつけまつげは、子供と接している中では邪魔になってしまったり、カラコンもコスパはあまり良くありませんよね。ママになったからには、そのケバさは卒業して、新たな“ママメイク”というジャンルに思い切って飛び込んでみて。少し自信がない、抵抗がある、と感じても、周りは案外ママメイクの方がウケがよかったりするもの。ママならではの、内から出る美しさがあります。自信を持ってチャレンジしてみましょう!いつまでも美しい女性でありたい!ママとしての理想的なメイクは、意外と簡単にできそうなメイクですよね!ママ友の中でも、旦那さんにとっても、また大切な我が子にとっても、キレイでイキイキとした女性でいることが一番!ぜひ参考にしてみてください。
2018年03月04日ダイエットが続かない原因の多くは、「モチベーションが保てない」ことにあります。ダイエット継続のカギは、何といってもモチベーション!痩せたら何をしたいか、明確な目標を立て、計画的にダイエットをしていきましょう。ありとあらゆるダイエットが世の中で流行っては消えていき、ダイエット市場は常ににぎわい続けています。こんな状況を見ていると、ダイエットって結局なにをやっても痩せないのではないかと思われがちですが、そんなことはありません。ダイエットが成功しないのは、ほとんどが続かないから。1~2回やっておしまいとか、ちょっと痩せたらもういいやと、前以上に食べたりしているからです。この原因はほぼモチベーションが保てないことにあります。目標がはっきりしていない、自分の身体との向き合い方が足りないなど、その人なりの事情があるでしょう。モチベーションをはっきりさせて、ダイエットを成功に導きましょう。さらに、リバウンドを防止するために、ダイエット成功後の生活面についても考えておきましょうね。ダイエット継続のカギは“モチベーション”ダイエット継続のカギは、何といってもモチベーションです。モチベーションが保てれば、ダイエットはほぼ成功しますが、モチベーションが下がったとたんに、ダイエットはほぼ失敗します。特に運動系のダイエットは、もはややる気すら起きなくなり、ダイエットの継続すら危うくなることでしょう。モデルや女優さんで、常に体型をキープしている人々は、モチベーションを保つのが非常にうまいのです。もちろん、彼女たちにとっては、それが仕事であるということも大きく関係しているでしょう。つまり、モチベーションを保つ方法のひとつとしては、ダイエットを仕事の一部として捉えてしまう方法もあります。太りすぎていると仕事ができないと思われ、出世に響く国もあるくらいです。体型が崩れているとだらしない人間だと思われ、ビジネスで信用されない!と思い込むことで、体型を維持する方法もあるでしょう。ダイエットには素敵な目標が必要ダイエットには素敵な目標が必要です。もちろん憧れブランドを着こなすなどでもよいでしょう。綺麗に痩せて同窓会に行く、周囲に素敵になったと言われたい、そんな理由でもOKです。ただし、着たい服があるからと言って、先に買っておいてしまうことはあまりおすすめできません。これは、痩せた頃には季節が変わってしまって着れなくなっている可能性が高いことと、その服を着るために無理な短期間ダイエットを実施せざるを得なくなる可能性が高いからです。ご褒美に買う服は痩せてから買うことにし、予算だけを決めておくようにした方がよいでしょう。その方が、ダイエットに成功したのにガッカリ感を味わうことや、無理をしすぎることがなくなり、程よく素敵な目標とすることができます。日付の目標も立てて、“1週間単位”でダイエット計画をダイエットには日付の目標も大切です。できれば1週間単位で立て、何キロ痩せるなどではなく、食事内容や運動内容を調整するものにしていきましょう。たとえば、1週間のうち8割はバランスのとれた食事をとる、1週間で腹筋を100回行う、などといった週単位の目標です。何キロ痩せるなどを目標にしてしまうと、体のリズムによって目標が達成できない時期が必ず出てきます。こういったことからモチベーションを落としてしまうのはよくないので、体重を目標にすることはやめておきましょう。あくまで内容に重きを置いて、ダイエット計画を立てるのです。ダイエットのご褒美は絶対に“食べ物”以外でダイエットのご褒美はとても危険!まれに「ダイエットに成功したらケーキバイキングに行く」などといった目標を立ててしまう人がいますが、これはダイエットが成功したら太ると宣言しているようなものです。ダイエットのご褒美は、絶対に食べ物以外のものにしておきましょう。さらに綺麗になれる、温泉にいく、美容アイテムを購入するなどがよいでしょう。とにかく食べ物をご褒美にするのは厳禁です!ちょっとスリムになったら服を買おうさて、ダイエットに成功してちょっとスリムになったら、服を買いましょう。これまでよりも着こなしの幅が広がり、とくに腰回りなどのラインが綺麗に出ていることに気づくはずです。そして、鏡に映った自分を見たら、もっと頑張りたいというモチベーションがわいてくることでしょう。もちろん、ただ細くなればよいというものではありません。綺麗に痩せてボディラインを作っていくことを目標にしましょうね。目標を明確にしてモチベーションダイエット!!目標を明確にして、モチベーションダイエットを実行しましょう。ダイエット方法はあなたがやりやすいものでOK。とにかくモチベーションを保ち続け、美への執念を正しく燃やしましょう!!
2018年03月04日2/5発色リップや、体温チークなど…メイクアップからスキンケア、こだわりのメイクツールまでが人気のCHICCA(キッカ)。リリース以来、多くの女性を魅了し続け、2018年春にブランド10周年を迎えます。今回は、2018年3月5日に発売される「キッカ ハッピー10thバースデーサプライズセット」の中身や、メイクアップ方法までご紹介していきます。“キッカ”ブランド10周年の限定セットの中身が凄い!キッカ ハッピー10thバースデーサプライズセット2018年3月5日(月)限定発売 8,500円(税抜)10周年を記念し、これまでの“時”を振り返り、未来の“時”を見つめるという想いが込められ、世界的なウォッチブランド「フランク ミュラー」とのコラボレーションコスメが発売されます。その中から、お得度も美しさも満点なポイントメイクアップ製品のセットの中身をみていきます。ミスティック パウダーアイシャドウ EX37 ハニーベアフローレスグロウ フラッシュブラッシュ EX01 スウィートピギーニュアンスカラーリッド EX02 ブルーミラージュキッカの提案する「インビジブルメイク」は、メイクアップによって別人のように変身するのではなく、あなたを生かしたままにきれいになるためのメイク。素肌のようなつや、自然な血色感、あなたを引き立てる陰影をつくる3つのアイテムでメイクをしていきました。ミスティック パウダーアイシャドウ EX37 ハニーベア一般的なシングルシャドウのサイズに、肌に溶け込む3色がセットされた「EX37 ハニーベア」。素肌に近い色をまぶたにのせることで、上品な陰影が表現されます。3色をミックスさせても、一切濁らないクリアな仕上がりはキッカならでは。ニュアンスカラーリッド EX02 ブルーミラージュ大人気「ニュアンスカラーリッド」のクリーミーなテクスチャーと、 煌めくホワイトパールが1つになった「EX02 ブルーミラージュ」。透明感と艶やかさが交わり、澄んだ瞳を生み出します。ブルーのニュアンスをまぶた全体にのせ、その上から黄みの強い「ハニーベア」を重ねると明度がアップして目元がさらに明るく見えます。パーフェクト チークスポンジ(1個・ケース付き)体温が自然と頬の血色感を与えたときのように、素肌に近いみずみずしさを演出するクリームタイプのチーク。こちらの専用スポンジもセットに含まれています。スポンジの面を使って、トントンとスタンプを押すようにして広げていきます。じんわりと淡く発色するので、いつものチークより少しオーバーに使ってみて。 肌がみるみる健康的に見えますよ。メスメリック リップスティック EX04 ピンクベリー2/5発色の「メスメリック リップスティック」。キッカでは、素の唇の色を透けさせながら、薄く色を付けることが最も人を美しく見せると考えられています。さらには「私にはどの色が1番似合うかな?」ではなく、「誰がどの色を選んでも似合う口紅」こそが口紅の使命とし、いつも選ばない色を手にとって欲しい、このような想いで作られた大人気のリップスティックです。そんなキッカの口紅だからこそ、バースデー10thセットの限定色も魅力的。ほんのり黄みのまじったピンクベリーが、潤いに満ち溢れた唇へ。フランク ミュラーコラボレーション CHICCAオリジナルポーチコスメがたっぷり入るポーチは、ミニクラッチとして使える大きめサイズ。バックの中に、お気に入りのコスメをたっぷりしまって出掛けられますね。フランクミュラーのロゴが上品に入り、涼しげなシルバーのポーチは持ち歩くだけで心が高鳴ります。キッカ想いが込めれた、限定セットお見逃しなく…今回は2018年3月5日(月)に限定発売される、10周年を記念したポイントメイクセットをご紹介していきました。実は、アイシャドウとチークをこの写真のように3つ 並べると…「10」の文字が表現されているんです。細やかなこだわりが素敵ですよね。キッカならではの美のあり方や、たくさんの想いが詰まった限定セットは、ただお得なだけでなく、あなたのキレイの感覚をさらに垢抜けさせてくれるはず。ぜひチェックしてみてくださいね。
2018年03月04日花粉の時期は肌のバリア機能も低下しやすく、その結果敏感肌になりやすいです。だからこそ花粉から肌を守ってくれるようなベースメイクアイテムを活用させましょう。花粉の時期になると、いつもよりも肌が敏感になってしまうもの。きちんと朝スキンケアをしてからメイクをしているのにもかかわらず、なんだか肌が痒かったり、くすんでいたりと気になるものなのでは。そこで今回はそんな時に使用したい、オススメのベースメイクアイテムをご紹介します。① 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムキュレル パウダーファンデーション2,300円(税抜き)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 5月 11, 2017 at 10:46午後 PDT肌悩みをカバーしながら、やさしさにもこだわったルースタイプのパウダーファンデーションです。ひと粒ひと粒を潤浸セラミド機能成分によってコーティングしたパウダーによって、シミ・色ムラ、肌トラブル跡の凹凸もきちんとカバーしてくれるでしょう。これ1つで、厚ぼったくならず、ナチュラルな仕上がりが持続します。肌あたりやわらかなパフも付いています。② 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムオンリーミネラル ファンデーション3,800円(税抜き)オンリーミネラルさん(@onlyminerals)がシェアした投稿 – 8月 21, 2017 at 3:58午後 PDT肌に対して優しい、高品質ミネラル100%のミネラルファンデーションです。ベースメイクはこれ1個で完了。日焼け止め、コンシーラー、ファンデーション、フィニッシングパウダー、化粧下地の機能があるオールインワンファンデーションなので、手早くメイクを完了させることができますよ。超微粒子パウダーを使用していますので、肌に吸いつくようなクリーミーなテクスチャーが期待でき、薄く重ねることによって、カバー力が高まり、まるでつけていないかのような心地よさをキープしてくれます。ナチュラルなツヤ感ある肌へと仕上がるシャインと、深みのある肌に仕上がるマットの2タイプと、好みの仕上がりで選ぶことができます。③ 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムシュウ ウエムラ ペタルスキン フルイド ファンデーション5,000円(税抜き)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2月 7, 2018 at 6:25午前 PST植物由来原料成分を配合しています。薄く均一な被膜が形成されるので、毛穴レスかつ、なめらかな肌へと仕上げることができます。内側から明るさがにじみでるような、ナチュラルで透明感のあるセミマットな仕上がりが期待できます。④ 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムクラランス エヴァーラスティング クッションファンデーション6,000円(税抜き)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 1月 18, 2018 at 5:06午前 PST薄付きな仕上がりで、肌にぴたっと密着し、気になるところはしっかりカバーしてくれます。肌に光を集めてツヤめく発光肌を実現させてくれるクッションファンデーションです。クラランス独自のアンティ ポリューション コンプレックスが、大気汚染から肌を守り、うるおいをキープしつつも、ツヤ感溢れる理想の仕上がりが続きます。クラランスがこだわり抜いた植物エキスと処方が、ファンデーション、スキンケア、下地、UV、ツヤ&シャドウ効果の5段階をこれ1つで叶えてくれます。⑤ 花粉症の時期に使いたい!敏感肌さんオススメベースメイクアイテムルナソル スキンモデリングパウダーグロウ5,500円(税抜き)LUNASOLさん(@lunasolofficial)がシェアした投稿 – 2月 6, 2017 at 11:59午後 PST粉っぽくなく自然で、重ねても厚く見えないパウダーファンデーションです。パウダーを半透明ポリマーを使って包み込むことによって、つけた瞬間から肌に溶け込むようになじみ、なめらかなツヤのある立体感とハリ感のある美しい仕上がりが持続します。様々な光感を演出する素材の組み合わせを追求し、さらにソフトフォーカス効果で、気になる部分はぼかしながら自然にカバーしてくれます。保湿成分も配合。花粉の時期は、肌のバリア機能が低下気味。だからこそきちんとしたベースメイクアイテムを選びましょう。ぜひ参考にしてくださいね。
2018年03月04日メイク上手になりたい!メイクはその場その場に合わせたメイクアップが必要であり、テクニックが上がれば、よりきれいに長持ちするメイクができるようになります。ですが、ちょっとプロのメイクさんを見てみてください。プロのメイクさん、なんだか手にたくさん持っていませんか?そう、プロのメイクさんは、実は多くの道具を駆使して華麗なメイクアップを行っているのです。地道にテクニックを磨くのもいいですが、まずは道具を揃えてみることもスピード上達のコツです。ひとつ手に入れただけでも大きくメイクを変えてくれるものもありますので、まずは道具を見てみることから始めましょう。 メイクテクニックを磨くには、まずは“道具”をそろえるメイクテクニックを磨くために、まずは道具を揃えましょう。プロは、道具を揃え、使いこなすことも非常に重視しています。道具は、高いものでなくてもよいものがたくさんあります。使い捨てのものであっても十分価値がありますので、ぜひ、取り入れていきましょう。そして、いくつかお気に入りのものを取り揃え、ちょこっとずつ使いこなしていきましょうね。おすすめの道具はやっぱり“ブラシ”メイクアップにおすすめの道具は、やっぱりブラシです。チーク用の中くらいのブラシを持っている人は多いかも知れませんが、それよりも大きい、顔にパウダーをはたく用のブラシを持っていると顔への粉のノリ方がナチュラルになるのです。しっかりと大きいブラシは、顔にしっかりと粉をつけつつ、余分な粉をはたき落とすのにも向いています。大きなブラシがあるのであれば、仕上げのパウダーはたっぷりとのせ、たっぷりと落とすことで、むらのない自然な仕上がりになります。また、ラメ感のある仕上げのパウダーをつけるときも、大きなブラシは有効です。大きなブラシでふわっとつけて、偏りがないようにすることができます。ナチュラルメイクには必須の“スポンジ”スポンジは、メイクをナチュラルに仕上げるためには必須アイテムです。高機能な面白い形のものもありますが、使い捨ての三角やスクエア型でも、十分役に立ってくれることでしょう。スポンジは、ファンデーションだけでなく、下地やコンシーラーをなじませるときにも使用できます。液状のものをつけたときは、スポンジではたいていくことでムラをなくし、つけたところとつけていないところの境目を目立たなくしてくれます。これはクリームタイプのチークやハイライトをつけたときにも使えるテクニックですので、チークがのりすぎてしまったときの対策にもぴったりです。自然な血色感がでるように、チークをポンポンとたたいて、つけすぎ感をなくしていきましょう。スポンジがあると、ファンデーションやチークのつけすぎが怖くなくなるので、メイクが一気に楽になります。自然の道具、“指”も駆使しよう指は自然のメイク道具、指も駆使してメイクを完成させましょう。アイシャドウをアイホールにつけるときには、指でつける方法がとってもおすすめです。中指か薬指を使って、アイホール全体になじませていきましょう。ムラなくきれいに仕上げることができるでしょう。指は他にも、口紅をなじませるときにも使えます。口紅はそのままつけると、べたっとしてしまうこともあるので、指でポンポンとなじませてほどよくのるように調整しましょう。その上からグロスをつけると、さらに自然なつやを出せます。グロスもつけすぎたら、指やスポンジでふき取りましょう。綿棒とティッシュで微修正綿棒とティッシュはメイクの微調整に便利です。綿棒は少しはみ出してしまったときに、ちょこっと拭き取るのに向いています。なかでも、赤ちゃん用の細い綿棒やメイクアップ用の先のとがった綿棒は、微修正にとても使いやすいので、うまく使ってメイクのレベルをアップさせましょう。そしてティッシュは、つけすぎてしまったファンデーションなどをふき取ったスポンジを、さらに拭き取る際などに使用しましょう。直接ティッシュを肌につけるとティッシュの繊維が肌に残ってしまうこともありますので、直接つけるのはやめておきましょうね。メイク上達への道は“道具”から、まずはそろえて使ってみようメイクが上手くなるにはまずは道具から。時には形から入ることも、上達への近道です。揃えやすいものから揃えて、その威力を堪能しましょう。そして良さがわかったら、さらにちょっといいものを買い足してみるなどするとよいでしょう。
2018年03月04日ストレス社会に生きる私たちは、いつだってお疲れモード…。職場や家庭で、何かしらの悩みを抱えながら生きているのではないでしょうか?そんな今こそ「ストレスフリー」に生きるべき!ストレスフリーに生きるコツは、“ありのまま”を受け入れることです。自分のありのままを受け入れて、あなたの持つ魅力を上げましょう!悩みっぱなしの毎日にうんざりしていませんか?誰しも、大なり小なり悩みはあるはずです。そして、悩みのせいで常にイライラしながら過ごしていると、家族や恋人に八つ当たりしてしまうことも…。結局、自己嫌悪に陥るというスパイラル…。もう、イヤ!そんな今こそ、「ストレスフリー」に生きましょう!同じ毎日でも、少し視点を変えるだけでハッピーに過ごせるものなのです。ストレス社会で生きる自分をいたわりながら、魅力アップを狙いましょう!1. 100点でなくてもいいじゃない!いつでも完璧、100点満点を目指すのは今日で終わりにしましょう。完璧主義でストイックに生きている人は、確かにカッコイイし尊敬できるけれど、いつでも近くにいたいかと聞かれると…。ん~、ちょっと疲れてしまいますよね。もしあなたが、仕事も恋愛も人間関係もすべて完璧でありたいと考えているなら、一度心をリセットしてみて。満点のあなたより、合格点のあなたの方が不思議と魅力的に見えるものなのです。知らず知らずの内にまとっていた話しかけづらい雰囲気を捨てることで、リラックスしたあなたの元へ人が集まることでしょう!2. 他人の評価を気にしないこれをしたらどう思われるだろう?ここでは話を合わせておくべきかな…。そんな風にいつもびくびく他人の評価を気にするのは、一旦お休み。あなた自身の考えで動き、あなた自身の言葉で話してみましょう。自分のしたいことを我慢したり、言いたいことを飲み込んだりするのは、ストレスとして自分の中に溜まっていきます。そうしていると、その内に自分では抱えきれなくなって爆発するしかありません。自分をいたわる気持ちで、今まで抑えていた気持ちをほんの少しだけでも表してみましょう。周りの人は、あなたの新しい一面を知って魅力的だと感じるはずです。3. 苦手な人とは距離を置く誰とでも仲良く、楽しく過ごせたら、私たちのストレスはずいぶん軽くなるはずです。しかし、なかなかそう上手くはいきませんよね。どこに行っても、苦手なタイプの人はいるものです。苦手な人と一緒にいると、イライラしたり笑えなくなったりします。ここはスパッと割り切って、苦手な人とは距離を置きましょう。無理に話を合わせたり、我慢して一緒にいる必要はありません。もちろん、職場の人なら嫌でも関わらないといけない場合も出てきますが、それは仕事と割り切って!仲良しこよしでなくても仕事は進んでいくもの。苦手な人と距離を置くだけで、心がすっと軽くなることを感じられるはずですよ。4. 選択肢を減らす私たちは、さまざまな選択を繰り返しながら生きています。そして、選択肢が多ければ多いほど、決断することがストレスになってしまいます。どれを選ぶべきか悩んだときは、子どもの頃を思い出してみるとよいでしょう。欲しいもの、したいこと、楽しい方など、自分が望むものを選んでいたはずです。欲しいのか、欲しくないのか。やりたいか、やりたくないか。楽しいか、楽しくないのか。選択肢をシンプルにすることこそ、ストレスフリーに近づくコツです!5. ありのままを受け入れるあの子みたいに可愛かったら…あんな風に振る舞えたら…。大人になるにつれて「どうせ私なんて」と自分を蔑むことが増えてはいませんか?それでも、あなたはそのままで美しいということを忘れないで。自分のありのままを受け入れること。それには自分と向き合う勇気が必要です。まずは、今まで自分を納得させるためにしてきた言い訳を捨てて、ゆったりと構えることです。背伸びはやめて、あまり無理はしないように。ありのままを受け入れることで、求めるものや見える景色も変わってくるのです。6. 物事に白黒つけない何でも白黒つけなきゃ気が済まないようでは、素敵な女性にはなれませんよ。そういう生き方は、サバサバしているとか、自分の意志があるというのとはまた少し違うもの。世の中には、白黒つけるのが難しい物事が多く存在します。無理やり分類しなくても、グレーゾーンがあったっていい!むしろ、その曖昧さを楽しめるようにならなくちゃいけません。白でも黒でもなく、グレーもあるんだと広い心を持つことで、凝り固まった考えが溶け出してくるはずです。その内に抱えなくてもよかったストレスから解放され、柔らかい雰囲気をまとえるようになります。ストレスフリーに生きよう!今日明日でストレス社会から解放される、なんてことはありません。それでもここで生きていかなくてはならないのなら、こちらの意識を変えるしかないのです。できない自分も、苦手な人と上手く付き合えない自分も、受け入れてあげましょう。それは、諦めているのでも、サボっているのでもないのです。お疲れ気味の自分にムチを打つのは可哀想です。ゆるく、決して無理はしないで、ストレスフリーに生きましょう!そうしていると、自然と魅力も上がっていくのです。
2018年03月03日冬に溜めてしまいがちなお疲れ度は、“肌”にも大きく影響するもの。だからこそ新しい季節でもある春には思い切りリフレッシュできるよう、冬のお疲れ肌をきちんとケアしてあげるといいでしょう。そこで今回はオススメのケア方法をご紹介します。① 冬に溜めがちな疲れをリフレッシュ!オススメのケア方法は何?乳液ピーリングをする通常のピーリングであれば、人によっては刺激が強すぎて、肌に悪影響になることも…。しかし古い角質を取り除くためには、やはりピーリングのようなものは欠かせません。そんな時にオススメなのが、乳液を使用したピーリング。ゴワゴワした肌表面を柔らかくしてくれる効果も期待できますし、肌に優しく古い角質を落としてくれますのでオススメです。エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム4,000円(税抜き)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 4月 20, 2017 at 2:26午前 PDT敏感肌、乾燥肌、インナードライ肌の方におすすめな、肌のうるおいバリアに着目して作られた保湿美容液。ヒト型セラミドをバランス良く配合しているので、キメがあるみずみずしい肌を叶えます。コスメデコルテ AQ エマルジョン ER (よりしっとりタイプ)10,000円(税抜き)DECORTÉさん(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 – 12月 27, 2017 at 1:08午前 PSTこっくりとした、まろやかなテクスチャーが特徴。キメひとつひとつをふっくらと弾ませ、ツヤやかな肌に導いてくれる乳液です。ホワイトムクナエキス、抱水性にすぐれるアブソリュートステロール、白樺水が配合されており、乾燥などによって硬くなりがちな肌にも吸い込まれるようになじみ、しなやかなハリ感のある肌に。月下美人の優美な香気をアクセントにした、心がうっとりする香りです。② 冬に溜めがちな疲れをリフレッシュ!オススメのケア方法は何?ちょっとゴージャスな美容液を導入普段だとなかなか使わないような、少し高価な美容液を使ってみましょう。もちろん美容液を使わないよりは、どんな美容液でも使用していた方がいいのですが、やはり高価なものほど美容効果の高い成分が導入されていることもあるのです。クレ・ド・ポー ボーテ ユイルレパラトゥリス14,000円(税抜き)Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 11月 13, 2017 at 7:18午前 PSTオイル状の美容成分が肌を包み込み、すこやかな肌へと導いてくれるリペアオイルです。贅沢な心地よい香りにプラスして、なめらかなテクスチャーなので、顔、からだ、髪の毛など全身を満たし、さらに優雅で洗練された美しい輝きをもたらしてくれます。使うたびに、肌のきめを整え、ふっくらと輝くハリのある理想的な肌を叶えてくれることでしょう。気持ちをシャキッとさせてくれるような、シャクヤクや希少なランなどを調香した、清々しく華やかな香りが特徴です。イプサ バリアセラム5,000円(税抜き)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 8月 24, 2017 at 4:33午前 PDT高密着バリアによって、肌へうるおいと美容成分を密閉させてくれるので、長時間の保湿とスキンケア効果が持続します。お手入れのラストに使うことによって、肌に潤いをプラスしてくれ、健やかかつ、乾燥などの外部環境によるダメージに負けないような、みずみずしくつるんとした肌を叶えてくれることでしょう。冬に溜めてしまいがちな疲れは、そのまま放置していると春にも悪影響が。いくらファンデーションを施してもなんだかくすむ…。さらに肌の不調が長く続いてしまうだなんていうこともあります。そんなことにならないためにも、冬に溜めてしまいがちな疲れは、春が訪れる前にきちんと一掃しましょう。今回ご紹介したようなアイテムは、まさに冬に溜めてしまいがちな疲れを綺麗にしてくれるようなアイテムばかり。自分のお気に入りのアイテムを使用するのもいいですが、効果的なものを使用することによって、自分の肌も心もうんっと喜んでくれることでしょう。自分の肌不調に敏感になって、常に向き合おうとすると、季節が変わっても美しい肌がキープできます。ぜひ参考にしてくださいね。
2018年03月03日ようやく待ちに待った春が到来する時期。そんな春を一足早く先取りするなら、「桜のシャンプー」がおすすめ!各メーカーから発売されている桜のシャンプーは、香りも見た目も女子がトリコになるものばかり。一挙ご紹介しちゃいます!この春オススメの“桜のシャンプ”ーって?寒さもピークを過ぎ、いよいよ春が訪れる季節となりました。そんな春といえば、やはり桜。日本人なら誰しも親しみのある桜は、お花見や食べ物などで楽しむことが多いですが、美容でも桜を取り入れてみたくありませんか?なかでも桜のシャンプーは、この時期各メーカーからたくさん発売されています!桜カラーのピンクがとっても愛らしいデザインもうれしい。そんな桜のシャンプーに酔いしれながら、リラックスしたバスタイムを過ごしたいものですよね。この春ぜひ試してみたい、おすすめアイテムを一挙ご紹介します!BOTANISTBOTANIST(ボタニスト)さん(@botanist_official)がシェアした投稿 – 2月 8, 2018 at 2:54午前 PST植物由来が魅力のBOTANISTから、桜のシャンプーが登場しました!「ボタニカルスプリングシャンプー&トリートメント」は、この春ぜひとも使ってみたいアイテム。2種類の香りが楽しめるようになっており、シャンプーが“チェリーブロッサム&ピーチ”、トリートメントが“チェリーブロッサム&ストロベリー”となっていて、それぞれ異なる香りを楽しめるのも魅力的。春のシャンプーというだけあって、桜・梅・桃のエキスのスプリングコンプレックスが配合されているそう。パッケージデザインも春を感じるピンクの字体になっていてキュート。いつもBOTANISTを愛用している方は、春ならではの桜のシャンプーにチェンジしてみてはいかが?LUXラックスさん(@lux_jp_official)がシェアした投稿 – 1月 28, 2018 at 2:33午前 PSTLUX ルミニークシリーズから、春を感じるシャンプーが出ています。サクラドリームという名にふさわしく、桜や春の花の香りを使用した、まさに夢のような香りを楽しめるシャンプー。ノンシリコンタイプのこのシリーズは、通常ノンシリコンにありがちなきしみやすさを抑えてくれて、さらに皮脂などの余分な汚れを落としてくれるというのだから使用感も抜群!バスルームに置いておくだけでパッと華やかな雰囲気になる、春らしいパッケージにも注目です。凛恋BbyE official accountさん(@bxe_natural)がシェアした投稿 – 1月 14, 2018 at 4:47午後 PST7つの無添加にこだわりを持ち、日本人女性の美しさを引き出してくれる凛恋。そんな凛恋の桜のシャンプーは、さらにこだわりを感じられるポイントが。なんと4種類の桜から抽出したエキスを配合しているんだそう。加えて4種類の国産植物も含んでいて、日本人としてとても興味が沸くシャンプーですよね!デリケートな頭皮や髪にもやさしく働きかけてくれる凛恋は、まだお気に入りのシャンプーに出会えていない方はトライする価値あり。アミノメイソンaminomason_official アミノメイソンさん(@aminomason_official)がシェアした投稿 – 1月 8, 2018 at 3:55午前 PSTメイソンジャーのボトルがインスタ映えもバッチリな、アミノメイソン。数量限定で発売されている桜のシャンプーは、ボトルも春仕様に。ほんのりピンクに色付いたボトルは、キュンとするかわいさ!写真映えもするのでSNSにもあげたくなりますよ。そんなアミノメイソンのシャンプーは、ボタニカル原料がベースで髪にもやさしく、ツヤのあるヘアになれちゃいます。桜の香りをバスルームで堪能して、一足早く春を先取りしたいですね。La CASTAラ・カスタさん(@lacasta_official)がシェアした投稿 – 2月 7, 2018 at 2:39午前 PST斬新なテーマが素敵なLa CASTA。そのテーマとは“昼と夜”をイメージした桜のシャンプー。明るい日差しをたっぷりと浴びた昼の桜と、ライトアップされた幻想的な夜桜の2つの世界観をシャンプーで表現されているのです。桜のエキスはもちろん、昼の方はローズやユズ・ラベンダーなどが入っており、夜の方はネロリ・カモミルなどそれぞれ違うエッセンシャルオイルが配合されているそう。どちらも試してみたくなるシャンプーですよね!香りも見た目も楽しめる!桜のシャンプーで春を先取りこの春使ってみたい桜のシャンプー。どのシャンプーもそれぞれにテーマやコンセプトがあり、そのこだわりをぜひ試してみたくなりますね!香りはリラックス効果もあり、疲れた体を癒すには最適。バスルームを春の空気に変えてくれる桜の香りは、一足早く春を堪能することもできます。また桜の色のピンクをパッケージデザインに採用しているメーカーが多く、見た目からも華やかな印象を受け、乙女心をくすぐりますよね!シャンプーを置いておくだけで、殺風景なバスルームを彩り鮮やかにしてくれるのも桜カラーだからこそ。いつもはリフィルを買って、詰め替え容器に入れている方も、この時期ばかりはボトルごと購入して、そのまま使ってみるのがオススメですよ!長かった冬から、軽やかな春に向けて気分を変えるべく、桜のシャンプーをゲットしてみて。
2018年03月03日昨今、海外アーティストや海外モデルたちが自身でプロデュースするコスメがたくさん出ています。海外トレンドに敏感な方は、すでにチェック済みかもしれませんね。今回は、外国人風のメイクに憧れている方や、海外セレブが大好きな人必見!の、海外セレブがプロデュースするコスメをいくつかご紹介したいと思います。Kylie Jenner「Kylie Cosmetics」Kylieさん(@kyliejenner)がシェアした投稿 – 12月 3, 2017 at 11:12午前 PST弱冠20歳の有名海外セレブ「カイリー・ジェンナー」がプロデュースするコスメブランド。その若さと、世界中の女子からの憧れの的であるがゆえに、若年層を中心に人気のコスメがたくさんラインナップされています。中でも人気のコスメが、マットリップです。カイリーのメイクアップでも、マットリップを使用しているのはよく見かけますね。今では日本の女子からも支持の厚いコスメブランドとなっています。 Kylie Cosmetics「Lip Kits」Kylie Cosmeticsさん(@kyliecosmetics)がシェアした投稿 – 2月 22, 2018 at 10:11午前 PST日本上陸してまもなく、一躍人気になったマット仕上がりの「Lip Kits」。海外セレブ好きや、外国人メイク好きの日本人女性たちが愛用しているアイテムです。ヌーディー系のピンクやブラウン、オレンジ味のあるカラーが多く取り揃えられています。Kylie Cosmetics「Kyshadow palette」Kylie Cosmeticsさん(@kyliecosmetics)がシェアした投稿 – 2月 19, 2018 at 12:23午後 PST9色入りの使い勝手のいいアイシャドウパレットも発売されています。マットなものからグリッターなものまで1つのパレットについているので、1パレットでも様々なカラーメイクが楽しめます。 Rihanna「Fenty Beauty By Rihanna」badgalririさん(@badgalriri)がシェアした投稿 – 12月 29, 2017 at 11:59午前 PST知らぬ人はいない海外アーティストの「リアーナ」が手がけるコスメブランド。昨年ローンチされたばかりですが、あのリアーナがプロデュースしているだけあって、早くも人気の勢いが加速しているようです。普段使いしやすいヌーディーカラーからネオンカラーのアイテムまで、幅広いラインナップです。特に、ファンデーションは40色展開という、世界中の各人種の人々が使用できるようにというリアーナの思いやりも詰まっている点にも、好感を持てるブランドです。 Fenty Beauty「PRO FILT’R / Soft Matte Longwear Foundation」FENTY BEAUTY BY RIHANNAさん(@fentybeauty)がシェアした投稿 – 2月 19, 2018 at 3:20午後 PSTこちらが40色展開のファンデーション。仕上がりはマットな質感です。パラベンフリーなのでお肌に優しく、どんな肌質の方でも使いやすいファンデーションとして大人気です。Fenty Beauty「MATTEMOISELLE」FENTY BEAUTY BY RIHANNAさん(@fentybeauty)がシェアした投稿 – 2月 16, 2018 at 5:29午後 PSTヌーディーからネオンまで、カラーバリエーション豊富なマットリップ。海外コスメだけあって発色がよく、色持ちもいいのが嬉しいです。軽い着け心地で、長時間メイクを落とせないときでもストレスフリーに使えるリップです。Kim Kardashian「KKW BEAUTY」 Kim Kardashian Westさん(@kimkardashian)がシェアした投稿 – 2月 25, 2018 at 7:55午前 PST世界的ラッパーのカニエ・ウエストの妻としても有名な、「キム・カーダシアン」の手がけるコスメブランド。ステック状のファンデーションやハイライトなど、コントゥアリングメイク向きのアイテムが多く取り揃えられています。カラーバリエーションも幅広く、ダーク系のものであればハイライトやシェーディングだけでなく、アイシャドウとしても使える優れものです。グリッター系のコスメも多く出ているようなので、外国人メイクが好きな人には不可欠なアイテムが揃いますよ。 KKW「Cream Contour and Hilight Kit」KKWBEAUTYさん(@kkwbeauty)がシェアした投稿 – 2月 21, 2018 at 9:31午前 PST発売して即完売が続出しているという、大人気のアイテム。ハイライター2色、コントゥア2色、スポンジとブラシがキットとして販売されています。1セットでコントゥアリングメイクが叶います。KKW「Ultralight Beams Duo」KKWBEAUTYさん(@kkwbeauty)がシェアした投稿 – 2月 6, 2018 at 2:04午後 PSTこちらはリップグロスとハイライターのセットになっています。リップグロスはラメ感が強いながらも色味は落ち着いているので、マットメイクで仕上げた後のアクセントに最適です。パウダー状のハイライターとセットなのでお得に使えるアイテムです。外国人風メイクが叶うコスメばかり!海外セレブがプロデュースしているだけあって、どのブランドも外国人風メイクをするときには欠かせないアイテムばかりが揃っています。カラーラインナップも非常に幅広いので、自分の肌の色に合ったものや好みの色が必ず見つかると思います。今回ご紹介したコスメブランドは、ファッション分野でも大活躍しているセレブたちばかりが手がけていることもあり、トレンドにも意識を配ったアイテムもたくさんプロデュースされています。外国人メイクだけでなく、メイクのトレンドをいち早く取り入れるためにもオススメです。オンラインで販売されているものがほとんどなので、みなさん是非チェックしてみてくださいね!
2018年03月03日焼肉やステーキなど、何かとカロリーが気になる肉料理。ダイエット中には、そんな肉料理を避けている方も多いのではないでしょうか?しかし、ダイエットを成功させるには実はとても大切な食材なのです。今回は、ダイエットを成功させるための肉の取り入れ方と、そのメリットについてご紹介したいと思います。ダイエット中に肉を食べるメリット脂質やカロリーが気になって、ダイエット中は敬遠しがちの肉類。しかし、肉には女性が美しさをキープするために必要な栄養素が含まれています。たんぱく質が多く含まれているため、筋肉量を増やし、維持できるダイエット中に陥りがちなのが、過度な食事制限による筋肉量の減少です。カロリーを気にしすぎた食事や、極端に食事の量を減らすことによって、体重自体は落ちると思います。しかし、過度な食事制限で体重が落ちるメカニズムとは、ただ筋肉量が減って痩せたと錯覚するだけなのです。体重を減らすだけで痩せた体は、メリハリがなく美しいスタイルとはかけ離れてしまいます。肉の脂質を適度にとることで、肌の潤いが保たれるダイエット中も、脂質は適度にとる必要があります。特に女性にとってスタイルと同じくらい大事な、“美肌”から遠ざかってしまうのです。脂質の制限をしすぎると肌にも影響してしまうのは、肌のうるおいを保つために食事で脂質を摂取することがとても重要だからです。いくらスキンケアで外側からケアをしても、内側のケアをしなければキレイな肌は手に入りません。肉にふくまれる“L-カルチニン”によって脂肪の燃焼効果がある肉には脂肪燃焼効果もあります。L-カルチニンという成分は、脂質のエネルギー代謝を助けてくれるダイエットには欠かせない栄養素と言われています。肉を食べながら痩せられるというメカニズムのひとつに、この成分が大きく関係してきます。このように、ダイエットにとっても女性の美のためにも優秀な食材なのです。野菜中心のダイエットより断然有利カロリーが低く、ダイエットに必須の食物繊維もとれるため、野菜をダイエットに取り入れる方は多いと思います。もちろんダイエットにも、体の健康のためにも野菜はたくさん摂取すべき食材です。しかし、野菜中心になりすぎて夕食がサラダだけ、なんていうダイエットは体に必要な栄養バランスも崩れやすくなってしまいます。肉をきちんと食べることで、たんぱく質はもちろんのこと、ビタミンも摂取できてしまいます。もちろん肉にかたより過ぎるのもよくないです。野菜をたくさん食べるだけでなく、肉も一緒に食べることで、より効率のいい食事になるのではないでしょうか。ダイエットにおすすめの肉とは豚肉、牛肉、鶏肉と種類はさまざまですが、一体どの肉がダイエットにいいのかと迷いますよね。基本的にどの肉も栄養たっぷりで、ダイエットにも健康維持のためにもおすすめです。重要なのは脂質のバランスをとることです。毎食、霜降りたっぷりの牛肉を食べてもいいという話ではありません。昨日の夜は、霜降りの焼肉をたくさん食べたから、今日は鶏のムネ肉や赤身を食べようといった感じでバランスをとりましょう。ダイエット中の肉の食べ方とは肉をダイエットに取り入れるうえでひとつ注意していただきたいのが、脂質の多い肉を食べるときは糖質を少し控えるということです。焼肉やステーキを食べるとき、白ご飯がいつも以上にすすみますよね。肉料理のなかでも、焼肉やステーキは脂質多めでタレもたっぷりつけて食べますよね。脂質の多い肉は、ご飯といっしょに食べると必要以上のカロリーを摂取してしまい、脂肪にも変わりやすくなってしまいます。焼肉に行くときなどは、ご飯の代わりに野菜をたっぷり食べて、ヘルシーな肉料理のときはご飯もいっしょに食べてOKというように、ここでもバランスを考えることがおすすめです。おいしい食事でたのしく痩せよう!今回は、ダイエットをするうえで肉を取り入れるメリットやそのメカニズムについてご紹介させていただきました。しかし、忘れてはならないのが“バランスを大切に”ということです。食べる量、何を一緒に食べるかをきちんと意識しましょう。そして、食事全体のバランスがダイエットでは重要なポイントになります。肉だけにかたよりすぎるのではなく、そのぶん野菜はもちろんのこと、炭水化物も適度にきちんと食べましょう。美しく痩せるということには、栄養をバランスよく摂れる食事が直結してきます。みなさんも肉をうまく取り入れて、ダイエットにのぞんでください!
2018年03月03日ふと気づくと増えているシミ。大きなものができてしまう前に、何とかしたいものですよね。シミは生活のちょっとした習慣の積み重ねで、できやすくもできにくくもなります。将来シミだらけの顔にならないように、少しでも若々しくいたいのであれば、毎日の油断をなくして、シミをつくらない生活をするように心がけましょう。シミは“油断”から出来ていく。ちょっとした油断をなくそう!シミが出来る原因は、本当にちょっとした油断の積み重ね。ほんの少しだからといって、日焼け止めをつけずに外出したり、長時間の外出で日焼け止めをつけなかったりと、そういったことがシミつくりにつながっていくのです。ちょっとした油断をなくすことで、将来のシミの元を大幅に減らすことができます。シミの元になるのは、なんといっても紫外線!つまり、日光を浴びるときには、注意が必要になるのです。“シミ”のでき方シミは、紫外線などを浴びて出来るメラニンによって発生します。メラニンが肌に定着すると、シミになり、なんとなく老けて見えてしまったりするのです。日焼けの跡にシミができやすいのはこのためです。シミの予防には、紫外線を必要以上に浴びないようにすることが大切で、外出時には日焼け止めを塗る、帽子や手袋でガードするなどの方法が有効となります。自転車に乗るときは、手の甲に日焼け止めを忘れずに自転車に乗っている時、顔にはバッチリ日焼け止めをつけていても、手の甲の日焼け止めは忘れていることが多いのでは?手の甲が日焼けすることで、手の甲にもシミができやすくなり、時には手がシミだらけになってしまうこともあります。こうならないためには、手袋をする方法も有効ですが、運転に支障が出る場合は、手の甲に日焼け止めを塗るようにしましょう。そして、自転車に長時間乗る時は、便利な日焼け止めスプレーなどで、日焼け止めをこまめに塗り直すようにし、予防に努めるのです。こういった少しの努力で、見違えるほど未来の肌が変わってくるので、毎日少しずつ頑張りましょう。ちょっとのゴミ出しでも、軽く日焼け止めをしておこう少しのゴミ出しだからと言って油断してはいませんか?ゴミを出すために外にいる時間、意外なほど紫外線を浴びているかもしれません。少しの間だからと言って油断はせずに、軽めの日焼け止めをつけて外に出るようにしましょう。または、マスクや帽子で顔を覆っていくのも有効かもしれません。日差しをさっと避けられる方法をうまく見つけて、うっかりシミをつくらないようにしましょう。1日中家の中にいる日は、肌に優しい日焼け止めが必須今日は外出しない、1日中家にいるという日でも、窓からの日差しはゼロではありません。こういった日は、顔だけでも、軽めの日焼け止めをつけておくとよいでしょう。肌刺激の少ない、日焼け止めとしての効果は弱めのもので十分です。地下室にいない限り、日差しは思った以上に浴びているもの。全く何もつけていないと、いつの間にかシミが増えていて、驚くことになるでしょう。家の中だからといって油断しないことも、シミ予防の第一歩です。「ビタミンC」を摂って体の中からも予防するビタミンCは食べる日焼け止めと呼ばれるくらい、メラニンの生成を抑える存在として知られています。ビタミンCを摂取することで、体内でメラニンが生成されるのを緩やかにできるので、美白効果があるサプリメントにもほぼ必ず入っているくらいです。そして、ビタミンCは非常に摂取しやすいビタミンでもあるので、摂っておいて損はないのです。ビタミンCは、野菜や果物に多く含まれ、水溶性ビタミンであり、過剰に摂取した分は、尿として体外に排出されるといった特徴を持っています。このため、摂りすぎても問題がなく、気兼ねなくたくさん摂取できるのです。ビタミンCは体にとって良い作用をたくさん持っているので、日焼け止めとしてだけでなく、たっぷりと摂って、毎日を健康的に過ごしましょう。朝のフルーツを習慣づけるなどすると、外出前の日焼け予防にとてもよいので、おすすめです。油断しないで、シミを遠ざける生活をしましょう!日常的に日焼けに対する油断をなくして、シミを遠ざける生活をしましょう。紫外線に注意を払って、少しの間だからといって何も防御策を取らずに外出することを避けるようにしましょう。それによって、あなたの未来の肌が変わってくるはずですよ。
2018年03月03日いつの間にかくしゃみが止まらない!悲しくないのに目から涙が!毎年花粉症の人を悩ませる季節。正直この時期のメイクは本当に難しい!!ちょっとこすっただけでアイメイクは落ちてしまい、目の周りがパンダ状態になっていたという人は少なくないでしょう。そんな、つらい花粉の時期、少しでも崩れにくい、泣いても鼻をかんでも大丈夫なメイクポイントをご紹介します。 花粉症の時はあきらめも必要正直花粉の時期は、メイクに関してはあきらめも必要です。いつもと同じフルメイクは、崩れて汚くなってしまう可能性が高いので、やめておいた方が無難。特に、濃いめのアイラインやつけまつげ、マスカラは、落ちた時のダメージを考えると避けた方がよいでしょう。とはいえ、花粉の時期であっても、場合によってはメイクをしっかりとして行かないといけない場面もありますよね。そんな時の為に、諦めつつも、一定以上の綺麗を目指す、花粉症メイクをマスターしましょう。全体的に“シアー”に仕上げるのが花粉症メイクのコツ花粉症メイクのコツは、全体的にシアーに仕上げることです。とにかく厚塗りは厳禁!厚くファンデーションを塗りすぎると、鼻をかんだ時などにティッシュで拭いとったことがはっきりと分かるような崩れ方になってしまいます。まずは、ファンデーションを厚塗りせず、薄く綺麗に仕上げるようにしましょう。下地をきちんとつけることで、ファンデーションは薄くても綺麗に仕上げることができます。メイクアップ用のスポンジを使ってなじませるのもよい方法です。仕上げのパウダーも、カラーレスの光を反射させるようなタイプを選んで、崩れた時に目立たないようにすることを第一にするのです。化粧直しの時にも同様のことが言えますので、とにかく鼻周りのメイクは薄く薄く、なじませるように塗ることを心がけましょう。目の周りは落ちてもよい“カラーレス”なメイクを心がけて目の周りは、花粉の時期はほとんど無意識にこすり続けてしまう部分です。涙も出やすくなっていて、最も崩れやすい部分とも言えるでしょう。こういったことを踏まえ、目の周りはとにかく落ちてもよいメイクを心がけるのです。濃いアイラインやマスカラは、こすって目の下の部分についてしまう可能性が高いので、絶対にやめておきましょう。目の周りのメイクは、落ちても問題のないカラーレスなシャドウなどを選ぶとよいです。カラー感の少ない、ラメだけのシャドウなどもありますので、花粉の時期はこういったものを選ぶようにしておくとよいでしょう。どんなに落ちにくいメイクアイテムでも、花粉症の涙にはほぼ勝てません。ですので、無理せずアイメイクは控えめに、または眼鏡をかけてしまうのもよい手です。鼻周りはどうしても落ちる、最初からファンデをのせすぎない鼻の周辺は多少落ちても、落ちたことが分からないように、とにかくうすーく塗るようにしましょう。花粉症の時期には、とにかく頻繁に鼻をかむようになりますので、鼻周りのメイクは何をどうしても落ちてしまうものです。最初から落ちることを前提に、落ちても分かりにくいように、鼻の周辺のファンデーションも薄塗りにしておくようにしましょう。全体的に、気になるシミやクマだけはコンシーラーで隠して、その他の部分は薄くシアーに仕上げるのが、花粉症の時期をうまく乗り切るコツです。メイクのポイントは“チーク”と“リップ”に絞る花粉症の時期のメイクは、落ちやすい目周りや鼻周りから遠い、チークとリップにポイントを置くと綺麗に仕上がります。チークは春だということもあり、ふんわりとあたたかみのある印象に仕上げ、花粉症のダメージを感じさせないようにしましょう。春らしいピンクカラーやオレンジカラーなど、自分に似合う色をチョイスしましょう。その他の部分が薄く仕上がっている分、いつもよりもチークが際立つことでしょう。リップは、花粉症の時期でも落ちにくい部分ですので、ここは気合いを入れましょう。春らしいピンクカラーをつややかに仕上げて。目元よりも口元に目線を集中させるようにするには、とても良い方法です。グロスは塗りすぎてテカテカにならないように注意して、春らしいリップメイクを楽しみましょう。メイクを工夫して花粉の時期を乗り切ってつらい花粉の時期。正直、家にこもって過ごしたいと考えてしまうこともあるでしょう。花粉の時期でもかわいいをあきらめないために、ちょっとの工夫で、崩れても大丈夫なメイク、マスターしておきましょう。早いうちから準備して、花粉の時期に急に顔が変わった!なんてことにならないように、少し前から段階的にメイクを薄くしていくことをおすすめします。
2018年03月03日最近SNSを使うことが増え、写真を撮ったり自撮りをする機会も多くなりましたよね。そんなSNSにアップしている写真は“SNS映え”できていますか?「写真を撮るときに気をつけておきたいこと」をご紹介します!「写真がイマイチ…」これって何が原因?SNSに写真をアップする事が増えた今、自撮りをするのも当たり前の時代!でも後から見返してみるとイマイチな写真になっていた…、なんていう苦い経験も多いのでは?せっかくSNSに載せる写真なら、SNS映えする写真を撮りたいもの。そこで「写真を撮るときに気をつけておきたい事」をご紹介します。誰もがうらやむ素敵な写真を撮りたい方は要チェックですよ。① 写真で映えるには“しっかりメイク”がオススメいつもより濃いめの“平行眉”がオススメメイク界ではナチュラルメイクが主流となっていますが、写真映えの目線で言ったらしっかりメイクの方がオススメ。しっかりメイクと言っても、つけまつげや濃いアイシャドウを使ってケバいメイクにするのではなく、ポイントは眉とリップとベースを丁寧にメイクすること。まず、眉は顔の印象が決まると言われているので、ボサ眉や眉尻が消えかかっていると写真映えとは程遠くなってしまいます。自分の眉の形となりたい形を見極めて、丁寧に眉メイクをすることを心がけましょう。理想の眉は、自然でやさしい印象を与える平行眉がおしゃれ。トレンド感を出すなら、太めが良いでしょう。眉山は釣り上げすぎずに、眉尻は少し下げ気味に書くと、ナチュラルな平行眉が完成しますよ!いつもよりちょっぴり濃いめに仕上げると、写真映えする顔になります。寄りの写真を撮るのであれば、なおさら眉メイクは丁寧にしっかりと描きたいですね。“血色感”は写真映えには欠かせないプロに撮ってもらう写真であれば、照明を当ててパッと明るい雰囲気に撮ってくれますが、普段自分で撮るとなるとそこまでのことはできませんよね。そこでメイクがすっぴんに近いような手抜き状態だと、せっかくの写真も台無しになり兼ねません。先ほどご紹介した眉メイクに加えて、リップも手を抜かずにしてあげると、より写真映えする顔に変身しますよ。写真を撮るときに、メイクで重要なことは血色感。そのためNOリップだと顔色が悪く見えます。なので、リップを塗り、血色感を出して、健康的に見せることが重要なのです。リップをしてないと写真自体がボヤけてしまいがちなので、リップは忘れずにしておきたいポイントですね。加工に頼らずとも美しい“ツヤ肌”アップで撮るならベースメイクだって手を抜かずにしておきたいですね。加工アプリに頼るとなれば話は別ですが、できればアプリに頼らずともキレイなお肌で写真に残したいですよね。そのためには、メイクの力を借りてナチュラルにカバーしちゃいましょう。厚塗りは写真で見ると不自然に見えるのでNG!また、首との境目も目立ってしまうといけないので、メイクの時には全体の肌のトーンが均一かもチェックしておきましょう。写真映えするなら、マット肌よりもツヤ肌を目指した方が美しく見えます。ハイライトを使いずぎるとテカって見えてしまいますが、ツヤツヤ輝きのあるお肌の方が写真にはベスト。チークを入れて血色感を足すことも忘れずに。② キレイに見える角度を探る自分の写真を見返した時に、写真映りが良いものとそうでないものがあるという経験はありませんか?その写真、実は右側から撮られたか左側から撮られたかの違いで、見え方が変わってきているのかもしれません。モデルさんは自分のキレイに見える角度や向きを知っていると言います。なので、一度自分がキレイに見える向きを探ってみてください。どちらか自分のしっくりくる角度が見つかるはずです!そのことを踏まえて写真を撮れば、きっと写真映りの良いショットを撮ることができるでしょう。③ マンネリしがちなポージングや表情写真を撮る時は、一瞬で表情やポーズを決めなくてはいけませんよね。そうすると、毎回同じ表情やポージングになっていませんか?自分のキメ顔を知っておくことは良いですが、SNSに上げる写真がいつも同じだと、見ている側はちょっと飽きてしまうかも。自分自身も写真を撮る度につまらなく感じてしまいますよね。それなら、たまには表情やポージングを見つめ直してみましょう!他のSNSの写真を参考にしたり、雑誌で勉強して、新鮮な写真になるようにチャレンジすると、SNS映えする写真になるはずです。いつもは寄り気味の写真を、少し離れて撮ったりして、写真の構図を変えてみるのも面白いかもしれませんね。SNSの写真がマンネリ化してきたならぜひお試しを!SNS映えする写真はその人のセンスそのものSNS映えを意識して写真を撮ることは、センスも磨かれ、写真の腕も上がるようになるはずです。せっかくならキレイに撮りたいと考えるのは、女性なら誰しも思うこと。ずっと残る写真だからこそ、ポイントを押さえて映える写真を残しておきたいですね!ご紹介した方法を参考に、次にSNSにアップする時には、とびっきりのSNS映えする写真を撮っちゃいましょう!
2018年03月03日クリスマス、大晦日のカウントダウン、バレンタイン、ホワイトデーなど。恋人たちにとって大切なイベントがたくさんの冬は、恋愛が生まれやすい時期です。中にはこの時期に恋愛が生まれて幸せに過ごしている人もいると思います。いつも恋愛が数か月で終わってしまうという悩みを持っている人、もしかして数か月で終わってしまうのではないかと不安に思っている人。何か間違っていることはありませんか?せっかく生まれた恋愛を大破させるよくある間違いを見てみましょう。一度好きになった男性をいつまでも好きでいることは不可能でしょうか。恋愛をしていくうえで、少しずつヒマに感じていく人がもしかしたらいるかもしれません。そんな人は、数か月で恋愛を終わりにしやすいタイプといえるでしょう。本当の愛だと思っていたのに、夢を見ていたかのようにスッと冷めてしまうこともあります。こんな人は、今回の恋愛こそ変えたいと願っていながら間違いを繰り返してしまったり、幸せになれずにいて悩んでいることが多いです。今回は、典型的な間違いを一緒にみてみましょう。もし一緒にずっといたい人がいるなら、見直してみてはいかがですか?完璧な男性にこだわる「はっきり言うと理想的な男性、完璧な男性はいません」。そんなことはとっくの前から知っているし、友達にアドバイスをするときは言えるのに、自分の恋愛となるとついつい理想を追ってしまい、失望してしまうことがあります。付き合い始めた頃は全てがバラ色でお花畑の中にいます。でも残念ながら月日が経つにつれて、初めての欠点、初めての難題、初めての失望が出てき始めます。知っておきたいこと完璧な男性はいない。短所が出てくることは当たり前。ということです。欠点が見えてきて失望して別れて新しい恋愛を始めても、新しい欠点がまた出てきます。まず恋愛をうまく続けるために、欠点を受け付ける姿勢にしてみませんか?難しい問題が起こったら避ける「こんなに難しいことがあるんだったら、付き合わなかったら良かった。もう別れる!」。これは、男性側も女性側も、難しいシチュエーションになると選択肢として出てくることがあります。難しいゲームはしない。諦めたほうが楽だという考え方を続けていると、長続きできません。恋愛を続けているとケンカをしたり、お互いが難しい時期になって悩みを持ったりします。数か月であまりにも難しい状況に陥った時、「別れ」を選択するのも一つの方法ですし間違っていないのかもしれませんが、そのことを口に出す前に本当にあなたにとって価値のない相手なのか、終わらせてしまってもいい恋愛なのか、しっかりと考えてみませんか?とにかく、あなたにとってその恋愛は続けるべきかどうか悩み始めた時、どちらかの選択に100%の自信が持てるまで、難しい状況を乗り越えようと試してみる姿勢を持つことが必要です。自分の考えだけを伝える「私が」と繰り返すのはよくありません。恋愛に発展した時点で、私と相手は同等であり、互いの存在が一つのものを作りあげていくこととなります。「私が」「私は」と繰り返していると、相手の存在を無視することとなり、カップルではなく独りでいる方がいいのではないかという感覚を相手に感じさせます。カップルは一人では絶対になれず、二人だからこそできることです。お互いの存在を認め合い、どこでお互いが納得できるのかを見つけていくようにしないといけません。恋愛に不安を感じる不安に思う気持ちは、恋愛にとって一番の敵です。不安に思う気持ちは恋愛を早く終わらせることが多く、付き合いはじめの3か月の壁を越えにくくします。恋愛は3か月続くと続きやすいといわれています。昔の恋愛の失敗から不信感を持つ。連絡がないとソワソワしてくる。心配するあまりに束縛してしまう。これらを悪いと思いながら続けている。悪い事だと思ってもいないで「不安」を理由に続けている。これらの不安の気持ちは、残念ながら望んでいない結果へ導きます。もう一度気持ちを変えて、晴れ晴れとした気持ちで過ごしてみませんか?いつまでも初めのころの愛を感じたいいつまでも初めのころから変わらず相手を愛し続けたい。相手から愛され続けたい。と願うのは難しいことかもしれません。だからと言ってお互いに魅力を感じることがなく、お互いの関心がなくなっていくことは、恋愛期間をどんどん縮めていきます。もし相手が浮気性で、相手からの愛を感じないのは大きな問題ですが、そうでなければ、恋愛の形が変わり、相手から「好き」と言われる回数が少なくなってきても、不安を感じることがないようにしてみませんか?ケンカを避けるケンカをせずに我慢をしてストレスをためることはよくありません。ケンカを怖がらずにしてみましょう。短期間であれば、自分の意見があっても伝えずに我慢をして過ごすこともできるかもしれませんが、恋愛感情ではどうしてそのように考えるのか、どうしてそのような振る舞いをするのか、お互いに話し合うようにしましょう。ケンカなしでは、お互いの心の扉を開くことは難しいです。ケンカは、お互いをより深く知るきっかけになります。毎日ケンカをするのは良くありませんが、お互いの意見を交換し合うケンカが時々あるのは自然なことです。ケンカをしながらお互いの心の中を知り、理解を深めていくのです。
2018年03月02日1日の疲れを癒すバスタイムに使いたい入浴剤。リラックスできる香りに癒されて、身も心もリフレッシュできるオススメの入浴剤をご紹介します。お疲れBODYにはお風呂が一番1日頑張った体は、ゆっくりとお風呂に入って疲れを取りたい!そんなリラックスできるバスタイムを、より良くしてくれるアイテムが入浴剤。様々な入浴剤がある中、その日の気分や疲れに合わせたものをチョイスして、使い分けたりするなんていう楽しみ方もありますよね!そこで至福のバスタイムに使いたいオススメの入浴剤をご紹介します。お好みの入浴剤を見つけてみて。SABONSABON Japanさん(@sabon_japan)がシェアした投稿 – 9月 24, 2017 at 12:47午前 PDTイスラエル発の「SABON」は、ボディケアアイテムが豊富にそろっている女性に大人気のブランド。独特の世界観や異国の雰囲気が、おしゃれな女性から支持を得ていますよね。そんなSABONは、バスソルトが人気のアイテム。死海の塩とエッセンシャルオイル、花びらが入ったバスソルトはSABONのヒット商品でもあります。ポイントは死海の塩に含まれているミネラル成分。このミネラルが溶け出すことによって、発汗や体の老廃物を出してくれるデトックス作用が期待されている、女性にはうれしいバスソルト。SABONは乙女心をくすぐるパッケージデザインも特徴で、プレゼントにも最適なブランドなのです。バスソルトの他にもバスボムやバスオイル、パウダータイプの入浴剤もあるので、ぜひチェックしてみて。洗練された優雅なバスタイムを過ごしたいならSABONに決まりですね!Jo MALONE LONDONJo Malone Londonさん(@jomalonelondon)がシェアした投稿 – 7月 12, 2017 at 5:11午前 PDT上質なライフスタイルを過ごすことができるイギリスのブランド「Jo MALONE LONDON」のバスオイルは、香りにこだわりのあるブランドだからこそ、ラグジュアリー感漂うバスタイムを過ごすことができます。柑橘系の爽やかな香りや、スパイシーな香りなど、大人な入浴剤を求める女性にはぴったりなブランド。お肌にもほのかに香りが残るそうで、バスタイム後も香りの余韻に浸ることができますね。バスアイテムはもちろん、ディフューザーやキャンドル、ルームスプレーなどもあるので、お気に入りの香りを見つけて、生活の一部として香りを楽しむのもオススメ。ギフト用やブライダル用にも喜ばれる、都会的なおしゃれなデザインも魅力的です。LUSHラッシュジャパンさん(@lushjapan)がシェアした投稿 – 1月 26, 2018 at 2:45午前 PSTバスボムで有名な「LUSH」は、愛用している方もいるのではないでしょうか?ユーモアを感じるネーミングや、ポップなデザインも女性ウケしている秘訣ですよね。カラフルな色のバスボムは、お湯に溶かした時の“溶け方”を楽しむバスアートと呼ばれる新しいバスタイムの過ごし方ができるのもLUSHならでは。ショップに足を運ぶ度にどれにしようかな?と選ぶ楽しみも味わえるLUSHは、一度使うとやみつきになること間違いなし!気分が落ち込んだ時や元気になりたい時には、ぜひLUSHのバスボムをバスタイムに迎えてみるのがオススメです。鮮やかな浴槽に浸かれば、すっきりとリフレッシュできるはずです!Kneippクナイプジャパンさん(@kneipp_japan)がシェアした投稿 – 8月 18, 2017 at 2:59午前 PDTドイツ生まれのハーバルブランドとして知られている「Kneipp」は、コスパの良さからもすでに使っている方も多いですよね。ハーブを知り尽くしているブランドだから、ハーブの持つ力や効果を活かした入浴剤が豊富にそろっています。春の大敵・花粉症にはユーカリのバスソルトがオススメとのことで、そんな体の不調や悩みに合った入浴剤選びを教えてくれるのもありがたいですよね。ドラッグストアやバラエティショップで販売されているので、気軽に買って試せるのも◎。華密恋華密恋さん(@kamitsuren)がシェアした投稿 – 2月 15, 2018 at 11:07午後 PST至福のバスタイムでお肌をしっかりとケアしてあげたい!そんな方には「華密恋」はいかが?国産のカモミールにこだわって作られているブランドで、そのこだわりは入浴剤からもうかがえます。無農薬で栽培されたカモミールのカミツレエキスを100%使用した薬用入浴剤は、肌荒れに悩む女性にぜひオススメしたいアイテム。デリケートなお肌の子供でも使えるそうで、親子で愛用している方も多いそう。ぽかぽかと体の芯から温まり、やさしいカモミールの香りに癒されて至福のひと時を過ごせます。一家に1本常備しておきたい入浴剤ですね!至福のバスタイムで元気をチャージ疲れを癒すバスタイムに欠かせない入浴剤。香りを楽しんだりお肌の調子を整えてくれる入浴剤は、気分をリフレッシュさせてくれて身も心もキレイにしてくれる、まさに女性の美しさを支えてくれるアイテムでもありますね。嫌なことがあっても、こんな至福のバスタイムが1日の終わりにあると思ったら、どんなことも頑張れちゃいそう。自分に合った入浴剤に出会って、楽しく幸せなバスタイムを過ごせると良いですよね。
2018年03月02日季節の変わり目はメイクも変えてみたくなるもの。ですが一気にすべてチェンジしてしまうとなんだか別人のようになりすぎて、手持ちの服やアクセサリーと合わなくなってしまう可能性大。ですから、季節の変わり目でメイクチェンジをするときは、どこか一か所だけ変えて、周囲に「何か変わった!?」と思わせるくらいがちょうどよいのです。 メイクを変えるポイントはここ!!季節によってメイクを変えていくのなら、ポイントメイクがおすすめです。もちろんベースメイクを変えてもよいのですが、自分に合ったベースを季節ごとに見つけるのは難しいもの。ベースメイクは下地や日焼け止めを変えるなどして、見た目に影響が少ないチェンジを行う方がよいでしょう。一方で、季節によって変えていけるメイクと言えば、やはり口元と目元でしょう。目立つ部分でもありますし、季節によって印象チェンジをするのにふさわしい部分でもあります。カラーも豊富で楽しめるところでもありますので、ぜひ、カラーチェンジを楽しみましょう。季節によって変えるなら“唇”季節によってカラーチェンジを楽しめる部分は唇。唇のカラーは、色というよりも重さを寒暖によって変えていくとよいでしょう。例えば寒い冬の季節は少し重めのレッドカラーでもなじみますが、これを夏につけると大人の女性にはギラギラしすぎ感が出てしまうこともあります。夏場は、いっそ口紅は塗らなくてもよいくらいシアーな感じを作っていきましょう。暑い時期に重すぎる唇は、暑苦しい感じになってしまうこともあるので、唇の色に近い口紅をつけて、パール感のあるグロスをつけるだけなど、軽く仕上げるようにしてあげましょう。また、落ちにくいティント処方のリップは下地としてつけておくと唇の血色感を保てて便利です。これも季節ごとに変えていくとよいでしょう。“アイシャドウ”はカラーを変えて季節感を出してもOKアイシャドウは、基本的には似合うカラーを見つけたらあまり冒険しなくてよいところですが、時には季節感を出せるカラーに挑戦してもOKな部分です。夏場のプールサイドであれば涼しげなブルーが映えますし、冬場はいつもよりラメを使ってみてもよいでしょう。ただし注意してほしいカラーが「ピンク」と「オレンジ」です。この二つのカラーは店頭にあるとかわいらしくてどうしても手に取ってしまいたくなるのですが、膨張色であり、目の上につけると腫れぼったい印象になることもあります。もちろん似合う人もいますが、自分の目元に合っているか、一度試してから購入したほうがいいでしょう。とくに切れ長な目の人には合わない人が多い傾向があります。“チーク”は似合う色で固定。入れ方で工夫しよう!あまり冒険しない方がいいアイテムがチークです。チークは顔の目立つ位置につける上に、似合う色はだいたい決まっています。チークは色を大きく変えると一気に似合わなくなることもありますので、似合う色で固定したほうがよいでしょう。その分チークは入れ方を工夫してみるのです。例えばシャープに見せたい時は縦にシュッと入れる、ふんわり見せたい時は横にふわっと入れてみるなど、入れ方で結構変わってくるものです。“眉”は季節感よりも流行を意識して眉をいじるときは、季節感よりも流行を意識して行いましょう。眉は抜いてしまうと生えてこなくなることもありますので、夏だからと言って、一気に細くしてしまうと、あとで後悔することもあります。眉は季節感よりも流行を意識して変えていきましょう。そして、もし季節ごとに眉をいじるとしたら、ポイントはメイクアイテムの素材です。冬はそれほど汗をかかないので、ふんわりとパウダーで仕上げてもよいですが、夏は汗で落ちやすい。そうなるとペンシルでしっかりと書き、落ちないような工夫をしておくとよいでしょう。上からつけるタイプの、眉を落ちにくくするメイクアイテムも便利ですので使ってみてください。汗をかく日には必須です。一か所メイクチェンジで季節感のある女性にうまく一か所だけメイクチェンジして、季節感のある女性になりましょう。季節ごとに少しだけ変えていくことで、その時その時の魅力的な雰囲気を出せ、女性としても魅力をさらに高めることができるのです。ほんの少しの変化で、やりすぎないイメージチェンジを楽しみましょう。
2018年03月02日『ゲラン』最高峰のスキンケアラインシリーズ「オーキデ アンペリアル」より、新商品「オーキデ アンペリアル ザ プロテクター」が誕生。紫外線・大気汚染・ブルーライトからパワフルに肌をプロテクトしながら、透明感と輝きに溢れる美肌へ導くエイジング*ケア効果を兼ね備えたアイテムです。2018年3月1日(木)より全国発売。また2018年に190周年を迎える『ゲラン』は、スペシャルな特典つきキャンペーンも実施。この機会にぜひ、店頭に足を運んでみては。『ゲラン』新商品「オーキデ アンペリアル ザ プロテクター」誕生紫外線・大気汚染・ブルーライトから肌守る最高峰のプロテクターオーキッドが持つ驚くべき生命力を搭載した、多機能エイジングケアライン“オーキデ アンペリアル”は、誕生以降、常に革新を遂げながら地位を確立してきたゲランの最高峰スキンケアライン。今年1月に登場した、目もと・口もとの両方をケアする専用クリーム「オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ」が記憶に新しいはず。そのシリーズより今回誕生したのが、環境がもたらすあらゆるダメージからパワフルに肌を守るエイジングケア* UVプロテクター「オーキデ アンペリアル ザ プロテクター」です。波長の長いUVAはもちろん、紫外線、大気汚染、ブルーライトからも肌本来の明るさと輝きを守り、上質なツヤのある透明感溢れる美肌を一日中キープします。*年齢に応じたお手入れのことオーキデ アンペリアル ザ プロテクターSPF 50 PA+++/30mL/19,200円(税抜)肌の老化とくすみの原因は、日常の生活環境のダメージによるもの。新しいオーキデ アンペリアル ザ プロテクターは、ロングUVAなど紫外線や大気汚染、ブルーライトからもしっかりプロテクト。マルチプロテクション効果で、室内外のあらゆる刺激から肌を保護し、肌本来の明るさと輝きを守り抜きます。また、オーキデ アンペリアル ザ クリームにも搭載している2種のオーキッド「ガストロディア・エラータ」と「ファレノプシス・アマビリス」による最新テクノロジー<セル レスピレーション テクノロジー>を搭載。総合的なエイジング*&ブライトニングケアを実現。肌にスッとなじむ軽くなめらかなテクスチャーで化粧下地としても使え、色ムラを整えて上質なツヤを湛えた透明感溢れる美肌へ導きます。<使用方法>朝、スキンケアの最後のステップで、適量を目のまわりを避けて使用します。1.顔の中心に少量をのせ、外側に向かってなじませます。2.髪の生え際、耳、首すじになじませます。その後、ファンデーションを重ねます。<テクノロジー>マルチプロテクション効果UVBはもちろん、真皮まで届き最も肌の老化に影響する波長の長いUVA(ロングUVA)からも守ります。また、ブルーライトをカットする天然フィルターやミネラル成分配合。紫外線はもちろん、大気汚染物質からもしっかりプロテクトします。なめらかで、ハリのある肌へ細胞の低酸素症に着目した新たに2種のオーキッドを採用した第4世代の<セル レスピレーション テクノロジー>を搭載。肌密度が高まったような、美しいハリ感、肌の凹凸・ざらつきや毛穴をなめらかに整え、均一でキメが整った肌へ導きます。<テクスチャー>新しい軽やかなテクスチャー素肌の肌色トーンに関わらず、自然になじんで色ムラを整え瞬時に明るく肌を輝かせます。軽やかなラスティングテクスチャーで1日中、心地よいつけ心地でファンデーションのノリ、美しいメイク効果が長時間持続。化粧下地としても使用可能。キャンペーン情報全体特典3月1日(木)から!オリジナル トートバッグ プレゼントお好きなゲラン製品を25,000円以上※購入すると、キャンバス地が爽やかなオリジナルトートバッグがもらえるキャンペーンを実施。収納力たっぷりで、使いやすいサイズだから、きっとこれからの季節のお出かけ時に活躍するはず。サイズ約:幅42cm×縦23cm×マチ14cm素材:帆布(コットン100%)※コフレを除く、税抜価格です。※プレゼントは数に限りがございます。品切れの際はご容赦ください。※プレゼントはお一人様につきおひとつまでとさせていただきます。オーキデ アンペリアル購入者限定 2大特典オーキデ アンペリアル ダブルポイント キャンペーン3月1日(木)~31日(土)の期間中、オーキデ アンペリアル製品の購入金額に対し、通常の2倍のメンバーシップ プログラムポイントを加算。この機会にぜひ新しいオーキデ アンペリアル ザ プロテクターを購入し、ダブルポイントでスペシャルコースランチにお申込みを。抽選で200名様をスペシャルコースランチにご招待!ゲランは創立190周年を記念して、オーキデ アンペリアルをご愛用している方への感謝の意を込めてスペシャルなランチコースをご用意。2017年に東京ミッドタウンにオープンしたミシュラン星に輝くフィリップ・ミル氏による日本初のレストラン<六本木テラス フィリップ・ミル>にて、“食の芸術”と賞される絵画の様に美しいフレンチのコースをご堪能ください。家族や友人(最大4名様まで)と利用可能。上質なシャンパーニュとともに、優雅な午後のひとときを楽しんで。詳しくは店頭でご確認ください。※おひとり様につき、メンバーシップ プログラム190ポイントで、最大4名様までお申込みいただけます。※ご当選者のみ、4月上旬までにカウンターよりご案内のお電話を差しあげます。※お申込み期限:3月20日(火)当日消印有効。
2018年03月02日ちょこっと冷える。なんとなく手足が寒い。そんな時は体の中から温めることを考えてみましょう。ショウガやシナモンもおすすめですが、発酵食品も体を温める作用があり、とってもおすすめです。普段飲み物や食べ物に気を使っている人ならご存知かもしれません。発酵食品系の調味料!!一世を風靡した塩麹に始まり、すでに日本食の定番として浸透している調味料もたくさんあります。甘みも塩気も発酵食品に変えて、冷えから遠ざかりましょう。発酵食品には体を温める作用がある発酵食品には体を温める作用があるとされていますが、直接的に体を温めることができるわけではありません。発酵食品は、まず食べたり飲んだりしたときに体を冷やす要素が少ないことと、血液をサラサラにする作用があることから、体を温めることができるとされています。つまり、なるべく毎日摂ることで効果が感じられるということになりますね。となれば、発酵食品を毎日口に入れるにはどうしたらいいでしょうか?考えてみましょう。“調味料”で発酵食品を摂ろう毎日発酵食品を食べるためには、調味料を活用しましょう。調味料には思った以上に発酵食品がたくさんあります。調味料は発酵させることで旨みが増していますので、料理に使うととってもおいしいのです。そして、調味料は毎日口にできるという点も、発酵食品で体を温めるには適しています。毎日摂ってていくことでいつの間にか冷えにくい体に・・・。そんな発酵食品調味料、どんなものがあるのか見ていきましょう。大豆が素材の発酵食品“味噌”!発酵食品調味料の中でも代表的なお味噌は、大豆から出来ている調味料です。大豆と米麹を発酵させて、あのなじみのあるお味噌に仕上がっています。大豆製品ですので、大豆イソフラボンを含んでおり、美肌などの効果も同時に期待できるところが嬉しい点です。お味噌は、みそ汁だけでなく、炒め物やつけ焼きなどにも使えて、万能調味料的な側面もあります。味噌をさらに加工してゆず味噌のように甘みをつけて使うこともできますので、どんどん用途を広げて、体温めに一役買ってもらいましょう。割とコスパの良い調味料であることも嬉しい点ですね。発酵食品の“甘酒”でお菓子をつくる発酵食品の中でも甘みを足したいときは、砂糖の代わりに甘酒を使うとよいでしょう。いつもだったらミルクと砂糖を混ぜるところを、甘酒を混ぜてみると、どんなスイーツも違った味わいになってきます。ゼリー、飲み物、焼き菓子の甘みにも使えます。もちろんそのまま飲んでもおいしい、体に優しいスイーツです。食物繊維やビタミンも豊富で、飲む点滴なんて言われているくらいですので、うまく使って発酵食品生活に役立てましょう。“醤油”も発酵食品。塩分に気を付けて醤油も発酵食品の一部です。お味噌をさらに発酵させて作られていますが、おそらく醤油は意識せずとも毎日摂っているのではないでしょうか?醤油は塩分も多めなので、むしろ摂りすぎにはちょっと注意するようにしましょうね。醤油を醤油麹に変えると、すこし塩分を抑えられて、さらに発酵食品を摂れますので、おすすめのチェンジ方法です。旨みも増しますよ。塩分を“醤油麹”や“塩麹”に変えて発酵食品をプラス日常の塩分を「醤油麹」や「塩麹」に変えて、発酵食品化していきましょう。お料理に醤油や塩を足すときには、代わりに醤油麹か塩麹を使えば、それだけでいつの間にか発酵食品が摂れるようになっているのです。これで、発酵食品生活に弾みがつくことは間違いなし、うまく発酵食品を生活に取り入れられる最高の調味料です。最近はスーパーでも買えるようになりましたが、米麹を買ってきて手作りすることも可能です。少し手間はかかりますが、美味しいですよ。たくさん作って、保存も可能です。発酵食品で冷えを遠ざけよう発酵食品を生活に取り入れて、冷えにくい体をつくりましょう。発酵食品は年間を通して手に入れやすく、なかでも調味料は、ごく自然に口に入るものです。毎日ちょっとずつ取り入れるのに、こんなにぴったりなものはありません。うまく発酵食品調味料を取り入れて、おいしく冷えを遠ざけていきましょうね。毎日快適に過ごせますように。
2018年03月02日資生堂ビューティークリエイションセンターに所属する約40名のヘアメイクアップアーティストの経験とノウハウから生まれたブランド「PLAYLIST(プレイリスト)」より、新アイテム【全3品目14品種/ノープリントプライス】が2018年3月1日(木)に発売。アーティストならではの発想で、メイク好きを虜にしているブランドの新作は、絵の具のようなチューブに入ったコスメです。トレンドを押さえた全12色は、単色使いはもちろん、複数色混ぜることで、自分の好きな色を作ることができる、ユニークなアイテム。さらに、顔のどこにでもマルチに使えるというから驚き!!メイクをこれまで以上に自由に楽しめる!新作に迫ります。アーティストならではの発想が光る!!「マルチペインター」の特長顔中「どこにでも使える」メイクアイテム「リップ&チーク」という、頬と唇の双方に使えるコスメは日本でも数年前からトレンドに。だけど、「どこにでも使える」コスメとなると、まだまだマイナーですよね。そこでアーティスト発のブランド『プレイリスト』では、トレンドに敏感&メイクが大好きな全女性のために、使い方や使うパーツを限定しないアイテムを考案。アイ・リップ・フェイス・アイブロウ・・・と、好きな色を好きな場所に塗ることができるのが、新商品「マルチペンター」です。アイメイクに使うときは、「インスタントリップヴェール 10」をベースに塗ると、モチがアップします。2018年春夏のトレンドを押さえた全12色展開全12色のカラーは、海外コレクションで活躍するアーティストが自信を持っておすすめする、2018年春夏のトレンド色ばかり。鮮やかなオレンジやピンク、コーラル、イエローなどの鮮やかなカラーは、特に押さえたい。中でもコーラルは「かわいい」と、アーティストや新作をいち早くチェックした美容ライターたちからも人気を集めていました。鮮やかな発色と透明感全てのカラーは、単色でも混ぜても美しい発色。鮮やかで透明感のある色味を、メイクしたその瞬間から帰宅時まで長時間楽しめます。他にはない絶妙な色たちは、時間の経過や他の色との混じわりで色がくすむことなく、美しく輝き続けるから驚き。この写真は、色をミックスしたパターンのほんの一部。3色以上の組み合わせや、色の割合次第で、無限の発色に出会えるはず。お気に入りカラーのレシピを友達同士で共有しあうのも楽しそう。見た目よりもずっと簡単!デイリーで使えるカラフルでユニークなコスメは、ハロウィンやコスプレなどのイベントメイクや、舞台メイク用に思えるかも?!しかし、特殊メイク専用品とは全く違い、デイリーで使える発色&簡単さに注目です。とにかく肌へのなじみやぼかしたときのグラデーションが美しく、毎日のメイクで使えます。色を手の甲に取り混ぜ合わせ、指を使って塗るだけで、まるでプロのような仕上がりに。手を汚したくない時は、同時発売する「フラット&スクリューブラシ」や、既存の「マルチフェースブラシ M(チークブラシ)」の使用がおすすめ。インスタグラムキャンペーン実施中指定条件を満たしてインスタグラムに投稿すると、抽選で合計10名様に、マルチペインター 限定全12色セット(特製パレットつき)が当たるキャンペーンを実施。STEP1PLAYLIST公式インスタグラムアカウント(@playlist_shiseido)をフォローSTEP 2PLAYLIST マルチペインターを使用して仕上げたメイクを、「@playlist_shiseido」「#マルチペインター」「#プレイリストキャンペーン」をつけて、写真または動画で使用した色を記載の上、投稿。※顔全体でもパーツフォーカスでもどちらでもOK※単色でも、混ぜてもOK※顔のどの部分でもOK実施時期第1弾応募期間:3月1日~31日発表:4月上旬予定第2弾応募期間:4月1日~30日発表:5月上旬予定当選者は公式プレイリストサイト・公式プレイリストインスタグラムで発表ののち、インスタグラムにて当選メッセージが届きます。※本キャンペーンでご投稿いただいた写真、動画、コメントは、本キャンペーンサイト、公式サイト等に掲載させていただくことがあります。詳細は下記URLをご確認下さい。キャンペーン詳細はこちら新商品一覧プレイリスト マルチペインター<分類>マルチカラー<容量>8g<品種数>12種<価格>ノープリントプライスプレイリスト マルチペインターセット<分類>マルチカラー<容量>8g×12色<品種数>1種<価格>ノープリントプライスプレイリスト フラット&スクリューブラシ<分類>化粧用具<品種数>1種<価格>ノープリントプライス「PLAYLIST」取扱店舗実店舗資生堂の美容総合施設 「SHISEIDO THE STORE」通信販売資生堂の総合美容サイト「ワタシプラス」「ロハコ」(アスクル株式会社)「FLAG SHOP」(集英社)「Amazon」「@コスメショッピング」「C CHANNEL」(2018年3月1日時点)
2018年03月02日とろ〜っとした甘い香りのはちみつは、女子の大好物!そんなはちみつをただ食べるだけじゃ物足りない!はちみつを使用したオススメのコスメをピックアップしてご紹介します。女子力にはちみつは必要不可欠ですよ!すぐ試してみたくなる「はちみつコスメ」甘い香りのはちみつは、女子にとって大好物。栄養豊富なはちみつを毎日食べている方も多いのでは?でも食べるだけでは物足りない!その魅力はコスメにもあふれています。そんなはちみつコスメを使って美しさも手に入れてみませんか?オススメのはちみつコスメをご紹介します。HACCI(ハッチ)定番アイテムの「はちみつ洗顔石鹸」はぜひ試して!HACCI officialさん(@hacci_official)がシェアした投稿 – 2月 6, 2017 at 8:03午後 PSTはちみつコスメのブランドといったら「HACCI」。はちみつを原料にしたコスメが豊富に揃うので、はちみつファンにはたまらないブランドですよね。そんなはちみつコスメ代表格のHACCIのアイテムをチェックしましょう。HACCIビギナーの方がまずトライしやすいのが「はちみつ洗顔石鹸」。高品質なはちみつが10%以上も配合されているリッチな洗顔石鹸。ふわふわでもっちりとした泡に包み込まれて、極上の洗顔タイムを体感してみてください。固形石鹸によくあるツッパリ感はなく、しっとりとした滑らかなお肌が手に入ります。泡立てる時は、HACCIの泡立てネットを使うと理想的な泡を作り出せますよ!その泡立ちの良さから、泡パックもオススメとのこと。たっぷりの泡を顔に乗せてしばらくおいてから洗い流すと、ツルツルになれちゃうとか。はちみつを使用した石鹸や洗顔フォームはよく見かけますが、HACCIはそのブランドイメージにふさわしいクオリティを誇るだけあって、きっと満足のいく使い心地が手に入るはず。ぜひ試してみたいですね!トラベルセットは初めてさん&プレゼントにも最適HACCI officialさん(@hacci_official)がシェアした投稿 – 2月 3, 2017 at 11:15午後 PST先ほどご紹介したはちみつ洗顔石鹸のミニサイズなら、初めて使う方やプレゼントにもオススメ。5g × 4つセットという小さなサイズなので、旅行に持っていくのにもいいですね。このトラベルセットの魅力はなんといってもパッケージのかわいさ!小さなバッグ型におしゃれなイラストが、女子の心をがっちり掴んでくれるデザイン。あまりのかわいさに取っておきたくなるほど!プレゼントで渡したら喜ばれること間違いないですね。結婚式のプチギフトなんかにチョイスしても素敵。インナービューティーも叶う!HACCI officialさん(@hacci_official)がシェアした投稿 – 8月 3, 2017 at 3:00午前 PDTHACCIは、はちみつコスメブランドというだけあって、はちみつも様々な種類が揃っています。それぞれに違った特徴があり、一つ一つの持つやさしい香りを楽しみながらはちみつの奥深さを堪能できます。はちみつの味や香りによってオススメの食べ方などもあるそうなので、ぜひショップに行った際にはレクチャーしてもらいたいですね。さらにHACCIのインナービューティーで人気のアイテムが「ハニーコラーゲン」。ロイヤルゼリーとはちみつが入った、まさに美のドリンクは、結婚式前に飲む方も多いくらい、体の内側から美しくなれるアイテムなのです。女王蜂のみが食べることを許されているというロイヤルゼリーは、パワーの源。そんな贅沢なロイヤルゼリーとはちみつを摂取できるのだから、美を極めるには試してみる価値ありですよ。Honeyce(ハニーチェ)プチプラではちみつコスメを堪能Honeyce(ハニーチェ)さん(@honeyce8)がシェアした投稿 – 9月 15, 2017 at 2:17午前 PDTもっと身近にはちみつコスメを試してみたい!そんな方はプチプラのはちみつコスメはいかがでしょうか?ハニーチェは、はちみつの良さをしっかりと感じられる、まさにコスパ抜群のヘアケアアイテム。シャンプーはノンシリコンでしっとりとした洗い心地とのこと。ノンシリコン特有のきしむ感覚はなく、濃密な泡立ちで洗い上げてくれるというのは期待できますね。ハンドクリームも発売されているので、合わせてチェックしておきましょう。LUSH(ラッシュ)かわいいネーミングに期待を裏切らないクオリティ◎ラッシュジャパンさん(@lushjapan)がシェアした投稿 – 8月 23, 2016 at 12:47午前 PDT個性的なネーミングやデザイン、そしてその最高の香りの良さにトリコになる女子も多いLUSH。そんなLUSHからも、はちみつコスメが出ていますよ!「みつばちマーチ」はLUSHでもロングセラーを誇る人気アイテム。クリームブリュレのような香りで、その香りのファンも多いそう。部屋に飾って香りを楽しむなんていう方もいるそうですよ!肝心の成分ですが、もちろんはちみつはたっぷり入っています。そのほかにも柑橘系のオイルやアロエベラが入っているので、香り&しっとり感に満足できるソープです。みつばちマーチと一緒に使いたいスクラブラッシュジャパンさん(@lushjapan)がシェアした投稿 – 4月 18, 2017 at 1:51午前 PDT「スクラビー」はみつばちマーチとぜひ一緒に使いたいボディスクラブです。はちみつとカカオバターが保湿効果を、挽いたココナツの殻とアーモンドがスクラブ効果を高めてくれるアイテム。シャワーを浴びながらマッサージをして、お肌をくるくると滑らすだけでOK!その手軽さは忙しい女子にもとっても嬉しいですよね!みつばちのような見た目もキュートで、使う度にキュンとさせてくれるはちみつコスメです。女子力向上には「はちみつコスメ」がベスト女子力をUPさせてくれる芳醇なはちみつの香り。見た目もかわいいアイテムが多いはちみつコスメは、自分使いにもプレゼントにも喜ばれるものが多くあります。体の中からも外からもはちみつを取り入れて、パーフェクトな女性を目指したいですね。
2018年03月02日さまざまな外的刺激から、きちんと肌を防備してくれるようなスキンケアアイテムを使いたいですよね。特に、年齢を重ねた肌は、ケア方法を意識しなければいけません。今回は常備しておきたい、オススメのアイテムをご紹介します。外的刺激から肌をきちんと防備してくれる!オススメのアイテム①クレ・ド・ポー ボーテ ローションイドロA10,500円(税抜き)Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 11月 20, 2017 at 6:31午前 PSTあふれるうるおい効果が期待でき、肌へ輝きをプラスしてくれる化粧水です。肌表面と内側までうるおいに満たしてくれるような、綿密なケアによって、肌あれ・乾燥のダメージから肌をきちんと守り、ふっくらとやわらかできめの整った、ていねいに手をかけた印象の美しさを与えてくれます。クレ・ド・ポー ボーテ独自の、イルミネイティングコンプレックスEXを配合しているので、濃密なうるおいで満たされた、やわらかでハリつやのある質感の肌に。清々しく華やかな香りです。外的刺激から肌をきちんと防備してくれる!オススメのアイテム②エリクシール エンリッチド ローション CBオープン価格資生堂 Shiseido Groupさん(@shiseido_corp)がシェアした投稿 – 6月 23, 2017 at 2:05午前 PDT濃密でリッチなうるおいが肌の隅々にまでいきわたるので、毎日使う度に、ハリ・つやのあふれる、新鮮で上質な肌を育むことができるプレミアムな化粧水です。ラグジュアリー感のある、心地よいブーケドフルールの香りで癒されましょう。外的刺激から肌をきちんと防備してくれる!オススメのアイテム③KANEBO カネボウ スキンタイトニング クリーム20,000円(税抜き)KANEBO OFFICIALさん(@kaneboofficial)がシェアした投稿 – 9月 8, 2017 at 1:30午前 PDTこっくりとした、重みのあるテクスチャーが肌にほどけるように溶け込んでくれるクリーム。肌を包み込むオイルにプラスして、肌をやわらかくなめらかに整えてくれるオイルがバランスよく配合されているのです。角層の深くまでうるおいを満たしてハリを与えてくれ、乾燥による小じわを目立たなくしてくれることでしょう。ティートピアを基調とし、花々と熟した果実が溶け合うグラマラスフローラルの心地よい香りです。外的刺激から肌をきちんと防備してくれる!オススメのアイテム④キュレル 皮脂トラブルケア 保湿ジェル1,800円(税抜き)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 8月 2, 2017 at 5:55午後 PDT肌の必須成分でもあるセラミドの働きによって、肌へ潤いをプラスしてくれながらも、過剰な皮脂による肌荒れやベタつきを防ぐことができる保湿ジェル。肌なじみのいい水ベースなので、角層の深部まで潤いに満たしてくれながらも、表面はさっぱりとした使い心地があります。オイルフリーなのでベタつきが気になる方にもオススメです。外的刺激から肌をきちんと防備してくれる!オススメのアイテム⑤ヴェレダ ワイルドローズ モイスチャーローション3,800円(税抜き)ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 11月 29, 2017 at 3:09午後 PST日本の気候、そして日本人の肌を考慮して開発された日本限定発売の化粧水。バイオダイナミック有機栽培で作られたワイルドローズ葉エキスを配合していますので、肌をキュッと引き締めます。さらに気分を高揚させてくれる、華やかせるダマスクローズの優雅な香りです。コクと高級感が期待できるようなテクスチャーによって、初期エイジングが気になる肌をもっちりと潤いに満たしてくれることでしょう。さらに以前よりも、植物エキスの配合量が30%アップ。また、肌を落ち着かせてくれ、なめらかにするパンジーエキスが2倍になりました。高い保水力を持っている、シロキクラゲ多糖体を新たに配合して作られました。年齢を重ねるたびに、さまざまな外的刺激を受けやすい肌になってしまいます。これは年齢とともに低下していく肌の水分量・油分量が大きく関係していると言えるでしょう。だからこそそれらをカバーしてくれつつも、乾燥などから肌を守るためにも、肌を防備してくれるようなスキンケアアイテムを使用することをオススメします。常に持っておきたいと思えるようなスキンケアアイテムに出会えれば、自分の肌をケアするのも楽しくなっていきます。また、心地の良いテクスチャーのあるスキンケアアイテムは、自分の肌だけではなく、心までもうっとりさせることができますよ。今回ご紹介したようなスキンケアアイテムをぜひ活用して、自分にとって最高のスキンケアを実践して。
2018年03月02日もちろん彼氏は大事だけれど、友達との楽しい時間は譲れない!仕事も面白くなってきたし…。二兎を追う者は一兎をも得ずとは言うけれど、どれかを諦めなきゃいけないなんて絶対イヤ!そんなあなたを「欲張り女子」と名付けます!欲張りな女性は同性から見ても魅力的!恋も仕事も手に入れて、あの子から抜け駆けしましょう!「欲張り女子」は好きですか?恋愛、仕事、友達…。大人になるにつれて、大事にしたいモノは次第に増えていきます。でも、時間だって体力だって限りあるもの…。どれかを諦めるべき?その問いの答えはノーです。恋愛も仕事も友達も、全部手に入れてしまいましょう!男性からも女性からも不思議と愛される「欲張り女子」のルールを知って、今日からあなたも欲張り女子です!ルールその①「恋愛」は忙しくても諦めない!欲張り女子が輝いているのは、「恋愛」を大事にしているから。好きな人がいると、毎日が新鮮に感じられますものね。しかし、すべてを手に入れたいと思ってはいても、仕事が忙しくなって好きな人となかなか会えなくなることもあります。欲張り女子になりたいなら、ここが踏ん張り時!仕事の忙しさを言い訳にしないで、きっちりスケジュールを立てましょう。どうしても会う時間を作ることができないのなら、こまめに連絡を取ることを忘れないで。そして、今まで以上に会える時間を大切にしましょう。もし彼がいるなら、“転職”や“キャリアチェンジ”など、思い切った行動に出てみるのもいいかもしれません。遠距離恋愛を楽しめるのは素敵なことですが、どうしても彼と一緒にいる時間を減らしたくないのなら、仕事のステップアップを考えてみるのも悪くはないですよ。欲張り女子がそういった決断をするのは、決して彼に依存しているのではなく、自分の成長のための行動なのです。ルールその②「仕事」に手を抜かない!いくら忙しくても、決して「仕事」に手を抜かないこと。これが欲張り女子のルールです。前日の飲み会のために睡眠時間が短くなっても、それを感じさせないぐらいパワフルに仕事に打ち込む姿は“カッコイイ”の一言。彼とケンカした次の日も、笑顔で気配りできる姿は“カワイイ”と評判に。やっと責任ある立場に立たせてもらえるようになったのに、だらだら働くのはもったいないですものね!今の立場で満足するのではなく、スキルアップのため、任された仕事は精一杯こなすこと。後輩も出来て、仕事のやりがいを感じられるようになってきた今だからこそ、一生懸命取り組みたいものです。ルールその③「友情」をおろそかにしない!彼ができたり仕事が忙しくなってくると、おろそかになりがちなのが「友情」です。友達ならいつでも会えるし、今はいいや…。そんな風に思っている内に、仲の良かった友達と疎遠になってしまうのは悲しいですよね。欲張り女子が同性からも好かれる理由は、友情を大事にしているから。友達は、彼や同僚とは違った刺激を与えてくれる、貴重な存在です。何でも気兼ねなく話せる相手がいるというのは、何物にも代え難いこと。忙しさの中でも友達と話す時間を捻出することで、気分もすっきり!明日への活力になるはずです。それでも出張や残業が重なると、会いたくてもどうしても会えないこともありますよね。そういうときは、バースデーメッセージを送ることは決して忘れないで。さっそく今からスケジュール帳に記しておきましょう。ルールその④「自分磨き」を怠らない!荒れた肌とボサボサの髪…。そんな姿では、あなたの魅力が半減してしまいますよ!欲張り女子が特に力を入れるのは「自分磨き」です。欲張りな女性は、向上心が高く、いつでも綺麗でいたいという思いを持っているため流行りにも敏感です。季節によってメイクを変えてみたり、TPOに合わせてヘアアレンジをしたり、自分をより魅力的に見せることに長けています。欲張り女子を目指すあなたにおすすめしたい自分磨きは、気分転換にネイルをすることです。自分の手は常に目に入るため、綺麗にネイルをしているとそれだけでやる気が出てきますよ!自分磨きの時間は、自分に優しくしてあげる時間。だから、どれだけ忙しくても自分磨きの時間は大切にしましょうね。ルールその⑤「学ぶ」ことを楽しむ!欲張り女子は、大人になっても「学ぶ」時間を大切にしています。すき間時間に資格の勉強をしたり、語学を習得するために習い事をしたり。大人になった今でも、学ぶことを楽しんでいます。欲張りな女性は、大なり小なり夢を持っています。そして、その夢を叶えるためにいくつかの目標を掲げています。現状で満足するのではなく、いつでもスキルアップができないかアンテナを張って生活しています。スマホの代わりに本を開いて、学生時代に戻った気分で勉強しませんか?今よりもっと充実した日々になるはずです。今日からあなたも欲張り女子!恋も仕事も友情も、すべて諦めない欲張り女子。そうして一日を終えると、疲れた…というネガティブな気持ちではなく、心地よい疲れを感じられるはずです。24時間という限られた時間をどう生きるかは、自分次第です。全部手に入れたい!諦めたくない!と思うなら、欲張り女子のルールを知って、今日からあなたも欲張り女子になりましょう!
2018年03月01日「こすりすぎ」と「洗いすぎ」を防いで肌摩擦を軽減するW洗顔不要アイテム。どうせなら良い香りのアイテムで、至福の洗顔タイムを過ごしたいもの。魅力的な香り&汚れもメイクもしっかり落とす優秀アイテムで、肌とココロを解きほぐして、リラックスできるひと時をどうぞ!肌とココロをときほぐすアイテム6選肌摩擦は乾燥・シワ・しみ・くすみなどの原因にもなりかねません。だからこそW洗顔不要アイテムで肌を労ってあげたいもの。癒しの香りのクレンジングで、肌もココロもほっこりしてみませんか?自然の恵みを感じたいシュウ ウエムラジェントルネクター クレンジング オイル イン エマルジョン3,700円(税抜)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 12月 3, 2017 at 8:23午後 PSTクレンジングオイルの先駆けシュウ ウエムラ。豊富なバリエーションで、1度使ったら他のものは使えないというユーザーも多いほど。そんなシュウ ウエムラのクレンジングオイルに、深く心地よい香りのアイテムが2017年秋に登場。トップノートはやさしくストレスを和らげるラベンダーを中心に、ミドルノートは温かみのある花の香り、ラストノートはサンダルウッドなど深く安らぎある香りと、心も肌も深呼吸したくなる心地良さ。肌摩擦を起こしにくい厚みのあるテクスチャーで、デリケートな肌をやさしく洗い上げてくれますよ。テラクオーレダマスクローズ クレンジングミルク3,780円(税込)テラクオーレさん(@terracuore_organic)がシェアした投稿 – 1月 23, 2018 at 3:24午前 PST香りが凝縮される夜明け前に手詰みされたオーガニックダマスクスローズ900輪を贅沢に使用。クレオパトラも愛したと言われるダマスクスローズ のみずみずしく優雅な香りで、リラックスタイムが過ごせます。ぷるんとしたテクスチャーで、みずみずしい乳液のように伸びるから、やさしくメイクオフ&洗顔ができます。また、美容効果が期待できる植物エキスを豊富に配合しており、透明感あるふっくらとした肌に整えてくれます。季節の変わり目やホルモンバランスの乱れで肌が揺らいだ時にも、ぴったりのアイテムです。ダマスクスローズの香りを感じながら、肌も心も柔らかくほぐしてみてくださいね。オーガニック原料95.98%使用で、ケミカル成分で肌トラブルを起こしやすい人にもおすすめです。じんわり温感でほっこりラフラバームオレンジ3,240円(税込)ラフラ公式(RAFRA)さん(@rafra_official)がシェアした投稿 – 9月 25, 2017 at 12:49午前 PDT心をリラックスさせ安眠もたらす甘い香りのスイートオレンジと、心を明るくすると言われるビターオレンジの精油を絶妙なバランスでブレンド。心地良い香りに満たされる洗顔タイムが過ごせるアイテムです。メイクや毛穴の汚れはしっかりオフしながら、うるおいを残す洗い上がりです。植物成分由来の洗浄成分使用、9つの無添加(合成香料、着色料、鉱物油、防腐剤、石油系界面活性剤、パラベン、アルコール、紫外線吸収剤、シリコン)と肌にやさしい成分設計も魅力。手のひらでじわっととろける温感バームで、マッサージや美容パックにも○。入浴中にゆったりマッサージをすれは、優雅な気分になれますよ。ドクターシーラボVC100ホットピールクレンジングゲル2,980円(税込)ドクターシーラボ公式(Dr.Ci:Labo)さん(@drcilabo)がシェアした投稿 – 10月 24, 2017 at 6:15午後 PDTグレープフルーツとオレンジの植物由来の精油配合で、さわやかな香りです。フルーツの香りに包まれたスキンケアタイムが楽しめますよ。「美味しそうな甘い香り」「オレンジ味の飴を溶かしたような香り」と評するユーザーも。クレンジング、洗顔、角質ケア、温感マッサージ、温感パックと1つで5役の高機能洗顔料で、毛穴の黒ずみや肌のザラザラが気になる人にぴったりです。ビタミンC誘導体をはじめ、コラーゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸、オーガニック植物オイルなど92.6%が美容成分という贅沢さも魅力的です。使い続けるごとに、ワントーン明るいクリアな肌に導いてくれます。濡れた手でもOK!エクスボーテエクストオイルクレンジング3,888円(税込)exbeauteエクスボーテさん(@exbeaute_official)がシェアした投稿 – 5月 19, 2016 at 3:28午前 PDTやすらぎをもたらすラベンダーなどのハーブ系精油と、気分をリフレッシュさせるオレンジなどの果実系精油を独自ブレンド。疲れた肌と心を極上のやさしさで包み込む香りです。弾力ある「エアクッションオイル」がすっと肌に伸びるから、こすらずに肌をなでるだけで汚れをオフ。肌トラブルやエイジングサインの原因になる肌摩擦を防いでくれます。エイジングサインにアプローチするブリチーオイルやザクロ種子油をはじめ、大豆イソフラボン、リピジュアなど美容成分がたっぷりだから、年齢肌の人は一度お試しを。パラベン・合成香料・アルコール・合成着色料・鉱物油は不使用なのも○。サンタマルシェディープクレンジング1,728円(税込)santamarche サンタマルシェさん(@santamarche)がシェアした投稿 – 11月 14, 2017 at 1:28午前 PST良質な京都宇治茶をたっぷり使用したジェルクレンジング。ほのかに香る緑茶の香りで、ホッと心が和む洗顔タイムが楽しめます。「緑の香り」には精神疲労を和らげる効能があるとも言われています。緑茶ポリフェノールはビタミンC・Eを豊富に含み、キメの整った美肌に導いてくれます。こんにゃくスクラブと重曹が毛穴の汚れ・黒ずみをしっかり取り除いてくれるので、いちご鼻に悩んでいる人におすすめです。大容量&プチプラも魅力!ドラッグストアなど身近な場所で手に入るので、W洗顔不要アイテムデビューにも。スキンケアタイムに癒しを取り入れてメイクで疲れた肌をやさしく洗いながら、香りでリラックスできる洗顔アイテムは、忙しいオシャレ女子にぴったり!W洗顔不要だから、時短&肌摩擦によるトラブルを防げるのも魅力です。癒しの香りの洗顔アイテムで、ちょっと贅沢なスキンケアタイムを過ごしてみてくださいね。
2018年03月01日季節の変わり目は乾燥しやすく、肌も変化についていけていない時期です。この時期のスキンケアは、あれこれと凝ったことをするよりも保湿が命!!とにかく保湿を徹底して、水分を逃さないように工夫しましょう。もっちりふっくらとした肌を保つためのスキンケアの徹底保湿法、見ていきましょう。“保湿”はスキンケアの基本中の基本保湿はスキンケアの基本中の基本です。保湿というと、美白やアンチエイジングに比べると地味な印象ですが、どんなスキンケアでも基本となる保湿ができていないと、その効果も半減してしまいます。保湿ケアは、家づくりで言うと基礎の土台部分のようなもの。しっかりと保湿して、その後のスキンケアやメイクアップを効果的にしましょう。保湿スキンケアの中心はなんといっても化粧水保湿スキンケアの中心は、なんといっても化粧水です。化粧水は季節が目まぐるしく変わる日本において、常に必須の基礎化粧品です。海外ではあまり化粧水をつけない国もあるようですが、日本の気候と日本人の肌質を考えると、水分の補給は必須。化粧水でヒタヒタになるまで肌を潤して、失われやすい水分を守り、柔らかい肌を保ちましょう。とにかく乾燥してしまっていると、肌は表面がガサガサとして、メイクのノリも悪くなります。化粧水やそのほかのスキンケアをさぼった翌日の肌は、なんとなくしっとり感が失われているような気がしませんか?そんなときは、いつもよりも多めに、しっかりと化粧水を入れ込んであげましょう。化粧水は重ね付けが基本です。一度ではなく、肌が「もういらない」と言っていると感じるまで、何度もつけて、肌を潤してあげましょう。季節の変わり目は肌が敏感、スキンケアは安全策を季節の変わり目は、とにかく肌が敏感になっている時期です。この時期のスキンケアは安全策を取るのが一番でしょう。ちょっとハードなピーリングや、新しい美容液に挑戦するのは少し待って!!いつもの化粧水など、自分の肌に合っていることが確信できるものを、いつもよりたっぷりと使ってケアしてあげましょう。もしも新しいものに挑戦するとしたら、必ずパッチテストをして、肌に合うか試してからにしてください。つけたときに肌にヒリつきを感じたらすぐに洗い流すなど、いつもよりも慎重なケアが求められるのが季節の変わり目なのです。“慣れた化粧水”と“質のいいオイル”で優しいケアを肌に優しいケアとしておすすめなのが、慣れた化粧水と質の良いオイルによるケアです。オイルは肌によくなじむ、オーガニックの植物性オイルを使用するとよいでしょう。おすすめは、「アプリコットオイル」「スイートアーモンドオイル」のように、アンチエイジング効果が期待できるビタミンEを含んだもの。または、「ホホバオイル」「ココナッツオイル」のように肌なじみがよく、つけ心地もよいものがよいでしょう。オイルと化粧水は、サンドイッチするように交互につけると効果がアップします。お風呂上がりや洗顔後の濡れた肌に、オイルを数滴つけてなじませ、まずは水分の蒸発を防ぎ、肌を柔らかくします。その後に化粧水を何度も重ね付けして、肌をもっちりと潤わせましょう。しっかりと肌が潤ったら、最後にオイルを少し多めにつけて、ふたをします。これで、潤いを逃すことなく、刺激の少ないスキンケアができるのです。少し手間はかかりますが、低刺激で、肌荒れしにくい方法ですので、季節の変わり目や肌が荒れ気味な時期にはぴったり。スキンケアはなるべく素手でスキンケアはコットンで行う方法もありますが、肌のことをよく知りたいときは、素手で行うのがおすすめです。素手でケアをすることで、肌の調子を手で感じ取ることができるようになります。かさつきやでこぼこに素早く気づくことができ、ニキビなどができていた時の対処も早くできるでしょう。季節の変わり目でも肌をいたわる。優しく保湿して次の季節を迎えよう季節の変わり目には肌が荒れたりがさがさとしたりして、つい新しい美容法やハードな美容法に手を出したくなることでしょう。ですが、そこはぐっと我慢して、基本的な保湿やオイルによるケアを丁寧に行うようにしましょう。そうすることで、肌がさらなる刺激にさらされることなく、穏やかに自己回復の方向に向かってくれることが多いのです。そして、どうしようもなく荒れてしまった場合は皮膚科に行くなど、自分の肌としっかりと向き合ったケアをしていきましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2018年03月01日ふわふわと柔らかな猫っ毛は、可愛いけれどボリュームが出ない…。コテで巻いてもすぐに取れてしまう…。そんな悩みを抱えていませんか?今回は、猫っ毛さんにおススメする、ストレートアイロンを使ったヘアアレンジをご紹介します。猫っ毛は髪型が決まらない!とにかく湿気や風に弱い猫っ毛。ふわふわの毛質は外国人みたいで可愛い!とよく言われますが、猫っ毛の本人からしたら、髪型がなかなか決まらず悩ましいですよね。実は私も昔から柔らかすぎる髪質が悩みで、雨が降った日なんかはペタンコの髪の毛が恥ずかしくて外出するのも嫌なくらいです。今回は、そんな柔らかい毛質の猫っ毛さんにおすすめしたい、猫っ毛の私が実践しているストレートアイロンを使ったヘアアレンジについてです。なぜ“ストレートアイロン”がいいの?コテで髪の毛を巻いても、しっかりスタイリング剤を付けているにもかかわらず、あっという間にスタイリングが崩れてしまうのが猫っ毛の難点ですよね。セットをしてから外出をするまでの短時間で、巻髪がストレートヘアに戻っている…なんてことも猫っ毛あるあるです。そんな悩み多き猫っ毛さんにおすすめしたいのが、ストレートアイロンです。ストレートアイロンはコテと違い、髪の毛を挟んで上下からプレスしてクセ付けをするので、コテを使ったスタイリングよりも持続力があり、簡単にヘアアレンジができます。せっかくのヘアアレンジがすぐに崩れてしまう…と悩んでいる場合は、ストレートアイロンを使うと良いでしょう!ストレートアイロンを使ったボリュームの出し方猫っ毛の私が、髪の毛にボリュームを出したいときに実際にやっている方法をご紹介します。猫っ毛さんの一番の悩みは、やはりトップにボリュームが出にくいことではないでしょうか?トップにボリュームが欲しいときは、ストレートアイロンを髪の根元にあててふんわりとカールを作ります。この時、必ず髪の毛を持ち上げるようにして行うようにしてください。こうすることで、トップがつぶれてしまうことなくボリュームを出すことができます。この工程を2~3回繰り返すと、ストレートアイロンにプレスされた髪の毛に、ふわっとボリュームができます。湿気が気になる季節でしたら、少し強めにストレートアイロンをかけてみても良いでしょう。毛先にボリュームを出したい場合は、頭の上の方で髪の毛をストレートアイロンで挟み、滑らすように毛先までもってきて、毛先だけワンカールさせます。コテで巻いているわけではないので、全体にカールはつきませんが、毛先のみくるんとした仕上りになり、上品な印象になりますよ。またボリュームを出すときに注意したいのが、アイロンの温度。熱すぎると髪の毛が痛んでしまうように思われがちですが、低い温度で長時間髪にアイロンを当てている方が髪は傷みます。枝毛や切れ毛、髪のパサつきの原因にもなるので、気を付けたいですよね。ストレートアイロンを使う際は、180度の温度に設定して、髪の毛にアイロンをあてすぎないように注意しながらアレンジをしましょう。ヘアアレンジのベースづくりにヘアアレンジをする際、ストレートアイロンを使って髪のベースづくりをすると、 普段よりもさらに可愛く仕上げることができます。また、サラサラと流れていきやすい猫っ毛さんは、ストレートアイロンを使ってある程度クセをつけておくと、髪をまとめる時にやりやすくなります。先ほどご紹介した毛先ワンカールの状態でポニーテールを作ると、華やかな仕上がりになりますし、ワンカールではなくトップから波状にウェーブを作っていくと、ボリュームを維持したまま髪がまとめやすくなります。お団子を作るときは、波状ウェーブがおすすめです!ボリューミーな大きいお団子を作ることができますよ。スタイリング剤にもこだわってストレートアイロンを使ってしっかりクセをつけても、やはり時間とともにダレてきてしまいますよね。この時に、仕上げにスプレーを使って髪を固めると、持続力がアップするように思われていますが、実はスプレーの重みによって、余計にカールが取れてしまうこともあります。そのため猫っ毛さんは、スプレータイプのスタイリング剤を使うよりも、柔らかいミルクタイプのスタイリング剤を使った方がカールを継続できます。猫っ毛特有のふわっとしたニュアンスも、固めてしまうと失われますが、無理に固めないミルクタイプのスタイリング剤なら維持することができますよ。猫っ毛だからと諦めないで!今まで、猫っ毛だから…髪の毛にカールがつきにくいから…と猫っ毛を理由に、同じヘアしかできず、様々なヘアアレンジを諦めていませんでしたか?ストレートアイロンを使えば、コテを使ったヘアアレンジよりもカールが持続するので、今まで諦めていたヘアアレンジにも挑戦しやすいです。春はやりたかったヘアアレンジをして、お出かけをしてみてはいかがでしょうか?
2018年03月01日お腹が冷えていると、健康面だけでなく、実は太る原因にもなります。内臓が冷えていると、体は内臓を守るために、おなか周りに脂肪を蓄える傾向があるのです。これによって、お腹が出っ張て来てしまうこともあり、スタイルが気になる女性としては、実に残念な結果ですよね。そこでお腹を冷やさないために、手っ取り早く腹巻を巻きましょう。“冷え”はあらゆる不調の原因になる体の冷えは、あらゆる不調の原因になりうる怖い存在です。暑いからと言って露出の多い格好でいると、いつの間にか体の芯の部分が冷えてしまっていて、とくに女性は生理時のトラブルなどに発展することが非常に多いので注意が必要。ローライズのジーンズなどを履くときは、特にお腹が冷えやすいので、意識して冷えを遠ざけるようにしましょう。生理の前後などはとくに、おなか周りのガードは固めて、体調を崩さないようにしていく必要があります。美容にとって健康は前提条件のようなもの。しっかり冷えを予防しましょう。とくに“内臓”を冷やさないようにしよう冷えは首や足元もよくないですが、とくに内臓は体にとって重要な部分ですので、より冷やさないように注意しましょう。内臓が冷えると、脂肪がつきやすくなり、消化不良も起こしやすくなると言われています。そこからあらゆる不調につながっていくのです。血行も悪くなるため、美容にとってもよいことがありません。そういったことにならないためにも、内臓のガードは徹底しておきましょう。口に入れるものも出来れば注意して、冷たい飲み物のがぶ飲みは控えましょう。夏場でも温かい飲み物で、できれば発酵ドリンクの紅茶などがおすすめです。内臓を温めて代謝アップ→ダイエットへ内臓を温めることで、体温をあげやすくなり、代謝アップにつながります。代謝が上がると、体の消費カロリーが増え、ダイエットにもつなげることができるので、まずは、お腹を温めて、体全体のぽかぽか効果を狙いましょう。代謝を上げるダイエット法は、代謝が上がればそれだけで消費カロリーが増えていく、とっても嬉しいダイエット法です。さらに、体温を上げることは、免疫力の向上にもつながり風邪予防にも効果的と言われています。ぜひ、チャレンジしていきましょう。内臓を温めるには、手軽な“腹巻”カラーバリエーション腹巻 (M, 黒)内臓を温めるには、食べ物で内側から温める方法もありますが、とっても手軽なのが腹巻!腹巻をパッと装着するだけで、お腹の熱を外に逃がさないようにしてくれるので、冷えを防ぐことができます。腹巻はどんなものでもいいですが、下着と一体型になっているものなども便利です。とにかく手軽にぱっと巻けて、お腹温め効果が高いので、とってもおすすめなアイテムです。実際に運動をするときも、腹巻をして行った方が、汗が冷えたときなどの急速な冷えを防げますし、腹回りの発汗をうながすことにもつながります。蒸れてかゆくならない程度に、うまく使いこなしましょう。汗を吸ったら取り換えるなどしてもよいでしょう。“厚手”の腹巻は夜用に、“薄手”の腹巻は昼用に(トリンプ)Triumph エントリーコレクション 腹巻き付きニットパンツ 1003 2腹巻にはもこもことした厚手の腹巻と、アウターに響かない薄手の腹巻があります。これは昼夜で使い分けると、うまくお腹温めが実現できるでしょう。厚手の腹巻は夜寝るときや、外に出ない部屋着用に、薄手の腹巻は外出時に使用するようにするといいでしょう。こうしておけば、外にいるときもお腹を冷やさずに済みますし、朝の冷えでお腹を壊すことも少なくなるかもしれません。腹巻はとっても簡単なので、是非、今日から取り入れてください。腹巻を持っていないという人は、タオルをお腹まわりに一周させてもOKです。夜寝るときなら、これでも十分効果的ですよ。腹巻がなければ、代わりのタオルで、今すぐお腹温めを実践してください!!まずはちょこっと実践。さっそく始めましょう。腹巻巻くだけダイエット&健康法で明日の元気!!腹巻を巻くだけで、ダイエットにも健康にも効果的なら、是非やってみたいですよね。腹巻ダイエットのいいところは、腹巻代だけで済み、コスパがいいこと。そして、健康的なダイエット法ですので、ダイエットによる不調などが起きないことです。最近冷えを感じている人には特に効果的なダイエット法ですので、是非、実践してみましょうね。腹巻を巻いて、明日も元気!!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2018年03月01日まとめ髪用ブランド「マトメージュ」が、2018年3月にリニューアル決定。 新“吸湿ブロック成分”&新パッケージでパワーアップします。さらに、デザインも思わず持ち歩きたくなっちゃう&インスタ映えするクリスタルカットに変化。これから訪れる湿気・汗ばむ季節の必需品。まとめ髪を留めずにキープする「マトメージュ」がパワーアップ!新処方&インスタ映えするパッケージでリニューアル「マトメージュ」は、髪を留めたり固めたりすることなく、自然に後れ毛やあほ毛を抑えることができるため、日常生活でのヘアセットはもちろんのこと、バレエやダンスなどの習い事、髪をアップにしたい特別なシーンでのスタイリングなどで活用をされている、まとめ髪用ブランド。きちんとした印象を与えたい就職活動中の方や、キャビンアテンダント等のお仕事をしている方からも支持を受けています。そんな人気アイテムがこのたび、処方およびデザインを全面リニューアルしパワーアップするのだそう。全アイテムに、“吸湿ブロック成分”※1を新配合。これにより、ヘアアレンジが乱れやすい梅雨時期や真夏も、湿気や汗により崩れるのを防ぎます。また、スティック容器はクリスタルカットに進化。思わず持ち歩きたくなっちゃう可愛さです。※1 まとめ髪スティック:変性コーンスターチ、まとめ髪アレンジウォーター:(VP/VA)コポリマー新「マトメージュ」商品特長1.新“吸湿ブロック処方”で、つくったヘアアレンジを雨や汗で崩さないヘアに関する大きな悩みの一つが、雨や汗などの湿気によってスタイルが崩れてしまうこと。今回、“吸湿ブロック成分”※1を新たに配合し、湿気が多い日もキレイなまとめ髪をキープします。雨の日も、汗をかくようなお出かけの時も、ヘアスタイルを気にすることなく全力で楽しめそう。2.思わず持ち歩きたくなるクリスタルカットデザインスティックにはクリスタルカットを採用。きらきらかわいいデザインは、ポーチに入れて持ち歩きたい!オシャレな小物と合わせて写真撮影すれば、インスタ映えも。3.「まとめ髪アレンジウォーター」は“編み込み“や“ねじり”に便利スティックタイプのみでなく、スプレータイプの「まとめ髪アレンジウォーター」もリニューアル。髪をまとめる前にスプレーすると、髪が扱いやすくなります。“編み込み“や“くるりんぱ”など、通常のまとめ髪に少しアレンジを加えたいときにも大活躍するアイテムです。新イメージキャラクターは小宮有紗さんリニューアルした「マトメージュ」のイメージキャラクターは、1994年2月5日生まれの24歳。小宮有紗さん。『特命戦隊ゴーバスターズ』でテレビドラマ初出演。アニメ『ラブライブ!サンシャイン!!』(黒澤ダイヤ役)への出演に抜擢され、同作から生まれたアイドルグループ『Aqours』のメンバーとしても活動中。 その他、映画やドラマ、舞台など幅広く活躍中。商品情報一覧マトメージュまとめ髪スティック レギュラー/スーパーホールド2018年3月1日リニューアル/ 550円(税抜)/594円(税込)/13g仕上げに直接なでつけるだけで、手を汚さずにあほ毛・おくれ毛を固めずキープし、キレイなまとめ髪をつくるスティック型ワックス。ナチュラルにおさえる「レギュラー」としっかりおさえる「スーパーホールド」の2種。使用方法髪をまとめたあと、スタイルのくずれが気になる部分にスティックの平面部分を直接あててなでつけるようにつけてください。マトメージュまとめ髪アレンジウォーター2018年3月1日リニューアル/700円(税抜)/756円(税込)/100mLアレンジ前にスプレーするだけで、髪を扱いやすくし、ラフなまとめ髪や編み込みなどアレンジ自在。固めずスタイルをキープするワックスウォーター。使用方法まとめ髪をつくる前に、髪全体を軽く湿らせる程度スプレーし、くしや手ぐしでなじませてから髪をまとめてください。「マトメージュ」ブランドサイト全国のドラッグストアやスーパー等にて取扱い。詳しくは、上記の「マトメージュブランドサイト」をチェックして。
2018年03月01日春は別れの季節でもあります。お別れの時には、いつも気丈な人でもついつい涙を流しがちになってしまうもの。そしてそんなときにメイク崩れが気になっていたら、別れの場面に集中できないものですよね。もちろんうれし泣きの時も同様です。泣いてもOKなメイクテクニックを身に着けておくことで、いつでも安心して涙を流せるのです。それではさっそく、いつ泣いてもOKなメイクテクニック、実践してみましょう。“涙で崩れない”ベースメイク作りのポイント3つ涙で崩れないベースメイクづくりのポイントは、基本的には3つです。基本のこの3つをクリアできれば、おおむね泣いても崩れが目立たないメイクが完成します。厚塗り禁止涙で崩れたとき最も目立つのが涙の跡です。涙の跡は厚塗りされたファンデーションの上を伝って、くっきりと跡を残します。これを防ぐためには、ファンデーションをはじめから厚塗りしないことです。ファンデーションは主に頬の部分だけに塗って、目の下などは避けるようにするとよいでしょう。こうしておけば、涙で流れたときにも、跡がくっきりとはならなくなります。ファンデーション自体も、さらっとした質感のリキッドタイプの方が、崩れが目立ちにくいのでおすすめです。下地は“日焼け止め”と“色なし下地”で化粧下地も厚塗りをせずに、できることなら色なしの下地を使用するようにするとよいでしょう。下地自体に色がついていると、結局崩れたときに目立ちやすくなります。そこで下地は透明なものか、パール感のあるもので、肌色に影響しないものを選ぶようにしましょう。光を反射させたり、ファンデーションを密着させる機能を重視することで、涙による崩れを目立ちにくくしてくれます。少し崩れても、指でポンポンとなおせるような、柔軟性が重要でしょう。ファンデーションはリキッドを薄くファンデーションは、パウダーよりもリキッドタイプの方が圧倒的に崩れが目立ちにくいです。また、スポンジを使うことで薄くても綺麗に仕上げることができますので、さらっとしたリキッドを使用するのがおすすめです。コツは必ずスポンジを使ってなじませること。スポンジは使い捨てタイプのものがおすすめ。毎日使って新しいものに変えた方が、雑菌もつきにくく、ニキビや肌荒れの予防にもつながります。泣いて崩れるのは目元。NGは2つ泣いて崩れる場所と言えば目元です。NGポイントは2つ。この2点だけは必ずおさえて、のぞんでください。黒のカラーはノー目の周りでは定番のブラックカラーですが、泣いたときに一番崩れが目立つのもこれです。泣いたり目をこすったりする際には、目の周りに黒のアイラインやマスカラは使用しないようにしましょう。泣くときは崩れることを前提でメイクをしないと、崩れたときのダメージが甚大になります。崩れてもいいように、目の周りのメイクは黒は絶対NG。その他の濃い色も避けるようにしましょう。可能な限り肌に近い色目の周りのアイシャドウなどは、可能な限り肌に近い色をチョイスしましょう。涙で流れて目の下にいってしまったときに、本来肌にないようなブルーやパープルは、悪目立ちを避けることができません。カラーよりもラメ感を意識して、ブラウンやゴールド系のラメをうまく使って立体感を出す方がよいでしょう。崩れること前提で、心配なら一度目の周りをこすってみるとよいです。どんな結果になるかすぐにわかるでしょう。お別れシーズンのメイクは“透明感”を重視してお別れシーズンのメイクは、透明感が最重要。塗りすぎずに、シアーな印象を重視して、崩れてもよいすっぴん風のメイクを施していきましょう。とにかく塗りすぎは厳禁です。塗れば塗るほど崩れたときのあらは目立ちます。黒のアイラインとマスカラは、目をぱっちりと見せてくれますが、その分崩れたときのダメージも甚大です。メイクは崩れることを前提にして、薄くなじませましょう。ポイントは口元に持っていき、つや感のある唇などで、印象付けるようにしましょう。泣いてもOKメイクで、別れの季節を乗り切ろう泣いてもOKなメイクで、別れの季節を乗り切りましょう。もちろん年中いつでも涙が出そうなときには使えるテクニックです。うまく使いこなして、別れの季節もぐちゃぐちゃ顔にならない、安心メイクをゲットです!!
2018年03月01日ツヤっとした肌もいいし、マット肌も理想的!そう思っている方はぜひその中間に位置する「セミマット肌」を目指して。おすすめのアイテムをご紹介します。ちょっと贅沢かもしれないけれど、光沢感のある“ツヤ肌”も、きめ細やかに見える“マット肌”も、どちらの肌も欲しい!と思うこともあるはず。そんな方は「セミマット」に仕上がるメイクアイテムを使用して。今回はオススメのアイテムをご紹介します。① ツヤ肌もマット肌もどちらも欲しい!「セミマット」に仕上げるオススメアイテムセザンヌ UVクリアフェイスパウダー680円(税抜き)セザンヌ化粧品さん(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2月 27, 2018 at 9:17午後 PSTくすみ知らずで透明感を実現してくれるさらさらクリア肌おしろい。透明度の高いさらさら微粒子パウダーによって、くすみのない明るい質感を叶えてくれるでしょう。皮脂をきちんと吸着して毛穴をソフトにカバーしてくれますから、朝から夕方まで、クリアな肌を実現。ビタミンCやアセロラエキスなど、10種の美容保湿成分を配合しています。さらにクレンジングも必要がないので、肌に負担をかけにくいタイプです。② ツヤ肌もマット肌もどちらも欲しい!「セミマット」に仕上げるオススメアイテムカネボウ デュアルラディアンスファンデーション6,000円(税抜き)KANEBO OFFICIALさん(@kaneboofficial)がシェアした投稿 – 12月 4, 2017 at 12:30午前 PSTたったのひと塗りで2つの質感を重ねることができるファンデーション。しっとりとつやめくパウダー、そしてふんわり軽やかに仕上げるパウダーを混ぜて、光の奥行き感を感じる仕上がりが期待できるでしょう。なめらかなパウダーがきちんと肌に溶け込むようになじんでくれます。優れたフィット感によって、つけたての美しい仕上がりを持続してくれるでしょう。アロマティートピアの香りです。③ ツヤ肌もマット肌もどちらも欲しい!「セミマット」に仕上げるオススメアイテムキュレル パウダーファンデーション2,300円(税抜き)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 5月 11, 2017 at 10:46午後 PDT肌悩みをきちんとカバーしてくれながら、やさしさにこだわったルースタイプのパウダーファンデーションです。ひと粒ひと粒を潤浸セラミド機能成分によってコートしたパウダーが、シミ・色ムラ、肌トラブル跡の凹凸もしっかりとカバーしてくれることでしょう。また、厚ぼったくならず、自然な仕上がりを持続します。肌あたりやわらかなパフも付いています。④ ツヤ肌もマット肌もどちらも欲しい!「セミマット」に仕上げるオススメアイテムレ・メルヴェイユーズ ラデュレ クリーム ファンデーション5,200円(税抜き)Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 6月 2, 2016 at 4:46午前 PDT美容成分、保湿成分を約60%配合しているので、うるおいに満ちてしっとり透明感のある肌を叶えてくれるファンデーションです。肌に溶け込むように伸び広がり、きめ細かくハリのある肌に仕上げてくれます。保湿効果の高いアミノ酸カラーパウダーを配合しているので、粉っぽさを感じさせずに肌にしっかりフィットし、美しい仕上がりを持続してくれることでしょう。ココナッツなどのスウィート系に、様々なフルーツとフローラルをブレンドした、甘く安らぐ香りです。ツヤっとした肌を手に入れたいけれども、マット肌も欲しい!そんな方こそセミマット肌を目指してみましょう。ぜひ今回ご紹介した商品を参考にしてみてください。
2018年03月01日