この秋の流行ファッションと言えば、ネオボヘミアンや70年代風、そしてメンズライクなアイテムが目白押し!そんな秋のキーワードはズバリ、「ジェンダーレス」つまり中性的メイクがトレンドです。一言「中性的」と言っても、カラーレスにするだけのメイクではありません。一見手抜きに思われがちなマニッシュメイクではなく、きちんと計算されたカラー使いが大切な2015年の秋メイク。基本のスタイルと応用スタイルの2つのパターンを攻略して「中性的に仕上げるからこそ女性らしさが際立つ」顔で出掛けましょ!■基本の中性的メイクどんなファッションも馴染みの良い基本的なパターン。あえてポイントを作らずに、全体のバランスを整えた中性的メイクです。夏から引き続き流行りのガウチョパンツや太めシルエットのワイドパンツと合わせて、品の良いスタイルに仕上げるのもオススメ。【ベースメイク】ツヤ感の出るファンデーションで、肌の健康感を強調して。リキッドファンデーションなら、テカりやすい部位だけパウダーをのせて、他はあえてパウダーで仕上げずに、リキッドのツヤ感を楽しみましょう。【チーク】ファンデーションカラーのワントーン暗めのベージュ色を使うか、オレンジ系を使って。練りチークで自然と色みをプラスすると◎。【ハイライト】額の眉毛上部分と鼻筋に軽くのせるのみ。【リップ】パールがかったベージュ色のリップグロスで抜け感と女らしさを。リップライナーは使わずにナチュラルに仕上げて正解!【アイブロウ】眉毛が生えているかのように見せるのが大事なポイント。ブラシで毛の流れを整えつつ、ペンシルで丁寧に一本一本描き足していきます。パウダーとペンシルを交互に使って、仕上げると楽です。一直線ではなく緩やかにカーブをつけるのも忘れずに。カラーをいつもよりワントーン落として描くと、よりマスキュリンな眉毛に仕上がります。【ノーズシャドウ】このメイクの大事なポイントであるノーズシャドウは、眉頭から鼻筋に向かってブラシで入れていきます。横から見た時に、うっすらと色が入っている程度で入れるのが◎。また、鼻筋のみならず、つなげるようにしてまぶた全体にも薄くノーズシャドウのパウダーを塗るとGOOD!【アイシャドウ】ノーズシャドウの色みと合わせて、ブラウン系のシャドウを使って。ただし、上まぶたは色みを追加する程度で抑えること。下まぶたは全体に明るいベージュをのせて、健康的に。目尻にはブラウンのシャドウをのせて、タレ目風に仕上げましょう。【アイラッシュ】中性的メイクには、長くて上がったまつ毛が重要。繊維の入っているマスカラを使って、上下とも長いまつ毛を意識して。【アイライン】上だけに入れるアイラインは、目尻長めに描きましょう。キャッツアイにはせず、タレ目風に仕上げると、マスキュリンな雰囲気の中に、女性らしい柔らかさを醸し出すことができます。■応用の中性的メイク雰囲気を出したい時にオススメなカラーを使った中性的メイク。全体をオレンジで統一したカラーメイクです。秋ファッションに使われるネイビーやベージュ、スモーキー系のカラーにも相性が良いオレンジで、オシャレ感度高めな印象へ。ベースメイクは基本と同じようにツヤ感を出し、ハイライトも同じように骨格を強調します。【チーク】オレンジ系で頬骨の高い位置から入れます。顔の陰影を出すようにすると、よりマニッシュ感が出て◎。【リップ】オレンジ系の口紅で合わせずに、ここは肌馴染みの良いベージュ系を合わせると抜け感も出て今年らしい顔へ。【アイブロウ】基本よりも太めにラインを描くと、アイシャドウのカラーに負けない眉毛になります。ノーズシャドウは基本と同じように入れて、マスキュリンな骨格を演出しましょう。【アイシャドウ】オレンジをまぶた全体にしっかり入れます。ただしノーズシャドウとつながるようにまぶた中央からグラデーションになるように。下まぶた(涙袋)にも同じようにオレンジのアイシャドウをのせて、ニュアンスのある目元に仕上げましょう。アイラッシュとアイラインは基本と同じようにして。この秋のファッションをより楽しむためにも、新しいメイク「中性的メイク」を取り入れてみてはいかが?
2015年09月17日小鼻が大きいと、老けて見えるしなんだか可愛くないですよね?更に写真を撮ると、笑顔をつくることで小鼻が横に広がるため、うつりを確認してギョッとした経験はにですか?もうそんな失敗はしない!写真テクを、写メテクが人気の中島絢乃ちゃんが伝授です。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月16日昔から女性に親しまれてきた「オロナイン軟膏」。本来は、あかぎれやひび、すり傷に使われるものですが、実はこのオロナイン軟膏はニキビにも効果的といわれているんです。オロナイン軟膏の裏面をみてみると、効能の欄にはしっかりと「ニキビ・吹き出物」という表示が……。ただ塗るだけでも十分効果には期待できますが、少しアレンジしてあげると、さらに力を発揮してくれるんですよ♪そこで今回は、オロナイン軟膏を使ったニキビの治し方についてご紹介してまいります。■オロナイン軟膏って?出典:大塚製薬公式サイトより「オロナイン軟膏」、きっと一度は目にしたことがあるはず。1953年から大塚製薬が販売されている「皮膚用抗菌軟膏剤」で、効能としては、吹き出物・ニキビ、あかぎれ、ひび、すり傷、水虫など、あらゆる皮膚トラブルをサポートしてくれるアイテムなんです。ここ最近は、オロナインでニキビを治したり、小鼻をパックしたりと、オロナインに関する「裏技テクニック」が女性の間で注目を集めています。■オロナインでニキビを治すには?オロナインでニキビを治すには、ニキビができている場所に塗るだけでOK♪まずは洗顔をして汚れや古い角質を洗い流しておき、水分をある程度拭きとったら、オロナインを少量手にとり、ニキビに塗ります。ただし、つけすぎると毛穴を完璧に塞いでしまうので、ほんの少しだけで十分。鼻の穴や耳の穴の中など、手ではつけられないような場所は、綿棒の方がつけやすいかもしれませんね。■小鼻パックもできちゃう♪オロナイン軟膏はパック代わりにも使えちゃうんです!まず初めに、毛穴を開かせるためにお風呂に入って体を温めておきましょう。洗顔で汚れを落とした後に、鼻の部分だけオロナインを塗って10~15分間、そのまま放置。時間が経ったら、ぬるま湯で優しく洗い流しましょう。これだけでザラザラ小鼻もツルツルに変身。いかがでしたか?昔から馴染みのある「オロナイン軟膏」でパックができるとは意外でしたよね。元々皮膚トラブルをサポートするために開発された商品なので、気兼ねなく使えます。もし、実際に使ってみて皮膚に異常があらわれた場合は、使用を中止するか、もしくは一度、皮膚科医に相談してみましょう♪お肌の様子をみながら、使い続けてみてくださいね。
2015年09月16日撮影会モデルやサロモとして活躍する小林真琴ちゃん。今回のメイクは秋らしく暖色系のカラーを使って大人っぽいメイクに。ただカラーをプラスだけではなく、キャットラインで色っぽさもプラスするよ♪メイクのコツ・ポイントハネ上げすぎるとクールすぎちゃうので、途中までタレ目風に引いてからハネ上げる。リキッドライナーでは控えめにハネ上げたので、赤のライナーでキャットラインを意識してハネ上げる。仕上げにくすんだ赤リップを塗って大人っぽく。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月16日ソバカスは、少女のような可愛らしさを強調するチャームポイント!一方シミは、女性を老けて見せるコンプレックス要素。と「エマ・ワトソンがお手本!そばかすは隠さずチャームポイントに変えよう!」にてご紹介しましたが、いったいその2つって何が違うの?と思いますよね。一般的な区別はこちらです。●シミ大人になるにつれ、紫外線ダメージ・産後のホルモンバランスの乱れ・ストレスや生活の乱れにより、頬や額に左右対称にできやすい。●そばかす幼少の頃から見られ、頬や鼻に細かくできる。原因は遺伝的なものが多く、シミより小さい。成長とともに薄くなる場合もあるが、紫外線を浴びることでメラニン色素が濃くなってしまうことも。つまり簡単に言えば「後天的か先天的か」です。一見後天的に見える、大人になってから生まれたソバカスももちろん存在しますが、それは、実は遺伝的にソバカスのできやすい体質の人に元々潜んでいたものが、紫外線の影響などで表面に浮き出てきたものと言えます。しかし、第三者が見ただけでは、それがどちらかなんて区別は不可能ですよね?では、どういう判断基準で「少女のよう」「おばさんみたい」と他人に判断されてしまうのかが問題です。それはズバリ「場所とサイズ、色」です。薄い茶色で小さなモノが、頬の上部や鼻に散らばっていると可愛く見え、ややサイズが大きく色の濃いものが主張をしていると、老けて見えてしまうのです。実際にはそれがシミであっても、まだ色が薄い状態でサイズも小さければ可愛らしい印象となります。いかがでしょう。非常に難しいですが、これが「隠すべきシミ」と「活かすソバカス」の境界線になります。自分のお肌を観察して、今日からのベースメイクの参考にしてくださいね!
2015年09月16日朝しっかりメイクしても、不意にヨレたり外れたりしてしまったりと、悩みがつきないファイバー。いつもポーチ予備を入れて持ち歩くのが荷物になるし、なにより、ふぁんでーしょんやシャドウまでやり直すのが大変!!朝のメイクをキープするため、矢崎まなちゃんはこうしてます!!このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月15日オフィスにいる時は、派手顔にはしたくないしかといって地味顔にもなりたくない...。そんな時は程よく血色感を出しながら落ち着いた大人顔メイクで綺麗に仕上げましょう!メイクのコツ・ポイントラメ感のあるシャドウで華やかさを出しつつ、ブラウンシャドウで引き締める。派手な印象にならないように、ラインは細めに引いて落ち着いた雰囲気に。チークはさっとのせて、オフィスでも血色の良いお肌に。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月15日夏場に汚れきった足のまま、まさかブーツを履こうとしていませんよね?立秋も過ぎて、秋めいてきたこの頃。そろそろ、夏のサンダルから秋のブーツへ切り替える時期でもあります。フットケアを怠っていると、そのうち足がムレてきて、くさ~いニオイを放つ可能性も。秋冬になると、素肌をみせる機会が減る分、ムダ毛処理もそして足のニオイ対策も全てさぼりがちになってしまいますが、それでは女性として失格!本格的な秋シーズンになる前に、もう一度、足のニオイ対策をおさらいしておきましょう♪■「お酢」を入れて足湯臭いニオイの原因は「雑菌」や「汗」。常に清潔に保っておくためには、やはり汚れを落とすことが大切。ただぬるま湯で洗い流すだけでは効果はイマイチなので、殺菌作用のあるお酢を入れて、足湯をすると、ニオイ対策になります。外出前と帰宅後の15分間、お酢を入れたお湯に足を浸けるだけでも、効果的ですよ♪■靴のローテーションを考えておく毎日、同じ靴を履き続けると、雑菌の温床を自ら作り上げているのと同じ。1日履いた靴はそのままにしておくのではなく、風通しの良い場所で軽く干しておきましょう。一週間のうち5日間、出勤するなら、月・水・金と火・木に履く靴2足を決めておけば、同じ靴を履き続けることもなくなりますよね。最低でも2、3足は揃えましょう♪■脱臭グッズを活用する最近は靴専用の消臭・脱臭スプレーも販売されています。要らなくなったストッキングを靴の中に入れておくだけでもニオイ対策としては有効的。また、足専用のデオトラント剤や制汗剤を使ってみるのもアリ!ニオイに敏感な人は、香りつきのものよりも無臭タイプを選んだ方がいいかもしれませんね。■「疲れ」もニオイの原因に足のニオイに限らず、疲れが溜まっているだけでも「体臭」は発生します。疲れからくるニオイはアンモニアを含んでいるので、かなり鼻につきます。周りから「臭い!」なんていわれた日には、いくら自分が悪くなくても傷ついてしまいますよね。ストレスを発散させたり、ゆったりする時間を設けるなど、心と体が疲れない工夫もしましょう♪いかがでしたか?足や靴のお手入れはもちろんのこと、内側からのケアも怠ってはいけません。ブーツを履く季節になると、ついフットケアをサボってしまいますが、定期的に足湯をしたり、靴をこまめに変えたりと、予防に力を入れていきましょうね!
2015年09月15日「2015年秋はダークオレンジ☆「わたし」には似合うの?セルフチェックしてみよう♪」では、青み系の色が似合うのか、黄み系の色が似合うのか、チェックする方法をご紹介しました☆今回はブルーにイエローが混じったグリーン系の、カーキ色のアイシャドウについてご紹介します。カーキはイエロー系のため、青みが得意な人にとっては苦手な色の傾向にあります。また、グリーン系の中でも暗く、濁った色ですので、アイシャドウとして使うと、落着いた印象が、ともすると、暗い印象にもなってしまいます。でも、秋には必ず流行ってくる色ですし、女子に人気の高い色。そんなカーキ色に、シルバーかゴールドをちょい足しするだけで、落着いた印象+華やかさ=年下の男性が憧れるような、華やかで大人っぽい女性の印象になれるのです♪シルバー OR ゴールド?シルバーとゴールドは、それぞれ、青みが得意な人はシルバーが得意ですし、黄みが得意な人はゴールドが得意です。これは身に着けるアクセサリーも同じですので、覚えておくと、今後選びやすくなるかもしれません。どんなシルバーアイシャドウ、ゴールドアイシャドウを選ぶと良いの?カーキのアイシャドウと一緒に使うときは、シルバーやゴールドが発色するアイシャドウではなく、グリッターなどの、シルバー、ゴールドラメが輝くものを使用するのがおススメです。シルバーやゴールドに発色するアイシャドウは、カーキ色と重ねると、使うカーキ色自体の色が変わってしまいます。+シルバー カーキ+ゴールドこの場合、特にシルバーがグレー近い色ほど、カーキ色は余計に濁った暗い色に変化します。クール系のメイクにはおススメですが、華やかさを求めるとなると、逆効果になってしまいます。また、ゴールドの場合には、黄みが強いカーキ色に変化するので、華やかというよりも、元気な印象になります。おススメは・・青みが得意な人へのおススメは① アイホール全体にパールホワイト② 目のキワにカーキ③ 最後にアイホール全体にシルバーラメを「散らす」感じで黄みが得意な人へのおススメは④ アイホール全体にシャンパンゴールド⑤ 目のキワにカーキ⑥ 最後にアイホール全体にゴールドラメを「散らす」感じで
2015年09月15日クールな美人顔の藤元由美ちゃん。芸能人は堀北真希さん・沢尻エリカさん・北川景子さんがそのタイプ。知的でシャープな美人顔が特徴です。しかし一方で、きつく見られがちなのも問題。クールな目元を穏やかに見せるテクは、これでした!このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月14日9月中旬に入り、肌寒くなってきましたね。みなさん体調管理には気をつけてお過ごしくださいね!さて、9月後半の編集部オススメ新作コスメをご紹介します。▽9月16日発売▽●コスメデコルテリポソームトリートメントリキッド出典:@cosme●コスメデコルテAQ MW クレンジングエマルジョン出典:@cosme●ジョルジオアルマーニビューティルミナスシルクコンパクトファンデーション出典:@cosme●THREEコンプリートハーモニーファンデーション出典:@cosme●THREEアドバンスドハーモニープライマー出典:@cosme▽9月17日発売▽●M・A・CスタジオウォーターウェイトSPF30 ファンデーション出典:@cosme●ファンケルモイスト&リフトエッセンス出典:@cosme●ファンケルモイスト&リフトマスク出典:@cosme●ファンケルモイストアップクリーム出典:@cosme▽9月18日発売▽●エレガンスコスチュームスキンEX出典:@cosme●ランコムライナーミニマキシ出典:@cosme●ランコムスーシジェル出典:@cosme●イヴ・サンローラン・ボーテラディアントタッチブラープライマー出典:@cosme●イヴ・サンローラン・ボーテラディアントタッチブラー出典:@cosme●イヴ・サンローラン・ボーテラディアントタッチルミエルディバイン出典:@cosme●イヴ・サンローラン・ボーテパレットルミエルディバイン出典:@cosme●ルナソルモデリングコントロールベース出典:@cosme●ボビイブラウンインテンシブスキンセラムコレクター出典:@cosme●ボビイブラウンインテンシブスキンセラムコンシーラー出典:@cosme▽9月21日発売▽●マキアージュスノービューティーⅡ出典:@cosme▽9月24日発売▽●M・A・Cクリスタルグレイズグロス出典:@cosme▽9月25日発売▽●ボビイブラウングレージュアイパレット出典:@cosme●ボビイブラウンインテントピグメントライナー出典:@cosme次回もお楽しみに♪
2015年09月14日オススメの長さ:セミロング~ロングモデル:神尾美沙お団子ヘアっって簡単だけど普通にまとめただけだとなんだかちょっと物足りない。そんなときは、大き目のリボンやバレッタを使うだけで一気に上級者風になれちゃいます。メイクのコツ・ポイントあらかじめ髪は巻いておきます。後ろで束を作り、ねじってからおだんごにします。耳周りやトップの毛は少しだしてボリュームを出しておくと、ルーズ感が出てお洒落!最後に、バレッタやリボンをつけて完成。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月14日毎日する習慣って面倒臭くなってしまったり、億劫になってしまったりすること、ありませんか?その一つに「メイク」することが入ってしまっていたら……毎日のメイクが楽しくなる方法を試してみて!メイクは自分の顔をより魅力的にするものだからこそ、面倒臭い気持ちで行ってはステキな仕上がりにはなりません。Happyな楽しい気持ちでメイクする習慣をつけるテクニックは3つ。このテクニックはメイク技術も磨けるので一石二鳥ですよ!【1】日替わりアイシャドウ習慣メイクの中でも目立つポイント、アイメイク。毎日同じアイメイクをしていませんか?まつ毛や眉毛を変化させるのは難しいですが、毎日アイシャドウを変えるのなら今すぐ出来ます。アイシャドウの色みを変えるだけで、顔の印象がガラッと変わりますし、何より毎日のアイメイクが新鮮に!月曜日は可愛らしいピンク系、火曜日はキリッとブルー系、水曜日は優しげなベージュ系……など、メイクの楽しみが広がります。ファッションに合わせてメイクの色を変えるのもオススメ。「同じような色味のパレットしか持っていない」そんなあなたは、これを機会にバリエーションを増やしてみては?この秋らしいカラーバリエーションが揃うのが、KATEの5色展開「トラップインパクトアイズ」やVISEEの8色展開「シマーリッチアイズ」。価格帯もリーズナブルで◎。出典:KATE公式サイトより出典:Visse公式サイトより【2】日替わりポイントメイク習慣「今日は眉毛を太めにしてマスキュリンメイク」「今日はチークを丸く入れてドーリーフェイス」など、その日の主役となるポイントメイクを決める方法。リップメイクに力を入れたら、他は引き算してナチュラルにしたり、まつ毛をボリューム出して強調したら、他は色みを抑えたり。日替わりでポイントとなるメイクを変えると、毎日抜け感のあるメイクが完成します。【3】日替わり芸能人似せメイク習慣好きな芸能人やメイクを似せたい芸能人をたくさんピックアップして、毎日違う人をモデルにメイクをしてみては?メイクの仕方を学べるとともに技術の向上は効果抜群!色々な人のメイクを研究する内に、本当に自分に似合うメイクを発見できるかもしれません。メイクは本来楽しく、ウキウキしながら行うもの。毎日のメイクを楽しくさせる3つの習慣で、あなたの朝のメイクタイムが今よりも100倍ステキな時間になりますように。
2015年09月14日本当はショートパンツや可愛いワンピースを着たい。でも、体形が気になってなかなか着る勇気がない…なんて方はいませんか?足が見える洋服を着る時は、やはり美脚でいたいですよね。美脚にするためには何をしたら良いのか…!?今回は、膝に注目してみます。膝を綺麗にすることは、美脚に繋がる大きな1歩なのです!膝って、乾燥が気になる部位でもありますよね。それになぜかくすんで見える…という悩みを抱えている人は少なくないと思います。●膝まわりの脂肪をとる!自分の足を見たとき、多くの方が太もものお肉をなくしたい。と思う事でしょう。でも、膝まわりにも注目してみてください。余分な脂肪が付いていませんか?そのお肉がなければ、、、理想の美脚に近づけるかも!膝まわりにお肉が付いてしまう原因は、下記のような例が挙げられます。・膝の上の筋肉が衰えて余分なお肉が付いてしまう・太もものお肉を支える筋肉が衰えて、膝がたるんでしまう・下半身の老廃物がたまってむくんでしまうなど、筋肉の衰えやリンパの流れの問題が原因といえます。特に、オフィスワークの方は長時間座りっぱなしという事が多いので、筋肉不足の方が多いのでは!?そのため、足のマッサージをする時は膝裏までしっかりリンパを流してむくみを取ってあげて下さいね。お風呂に入ってリラックスしながら行うのも良いですね。また、たまには運動をする時間も作ってあげましょう。自宅にいる時は、1分間空気イスをして筋肉を使ってあげれば、簡単なエクササイズになってオススメ。運動をした後は、リンパマッサージをして筋肉をほぐしてあげてくださいね。また、お風呂上りにはストレッチを日課に!膝のお肉周りに効くというストレッチは、①正座の体勢になる②そのまま仰向けになるように寝る③その状態を30秒ほどキープお風呂上りに行えば、伸びが気持ちよくてリラックスした気分になれます。・黒ずみをとる!膝を綺麗に見せるためには、お肉を無くすだけではなく、黒ずみケアもしてあげる事が大切。そのためには、保湿をして色素沈着しないように黒ずみケアしてあげましょう。色素沈着の原因は・膝を地面につけている時間が長い・ジーンズのパンツを履いている時、擦れて皮膚が刺激を受けるのような原因があげられます。そのため、週に何回かスクラブをして黒ずみをとってあげる習慣をつけましょう。また身体を洗うとき膝をちゃんと洗えていますか?力を入れすぎてはいけませんが、優しいタオルでしっかり泡立てた泡でくるくるマッサージするように洗ってあげましょう。いかがですか?今まで気にしていなかったという方も、自分の膝のをチェックしてケアを心がけてみてくださいね。
2015年09月13日夏はナチュラルアイメイクに、つや肌が定番だったけど、秋に気になるのはやっぱり「囲みeye」。メイク全体を濃くすると古いので、バッチリするところと抜くところを作るのが今時っぽくするポイントです!際立たせたいところのみをしっかりメイクすれば、男の子ウケもばっちりのおすまし秋メイクの完成!メイクのコツ・ポイントファンデーションは必要なところにだけブラシを使ってふわっと素肌っぽくのせる。アイメイクをしっかりするので、眉は明るめのプダーを使い引き算で。締め色シャドウを目頭と目尻のみに入れることで、ナチュラルだけどグッと目元の奥行きが増す。夏よりややしっかり目にメイクするのが秋の気分。囲みEYEは、下ラインをちょんちょん引く&薄めのカラコンで抜け感を出すとキツくなりすぎない。リップメイクを際立させるためえチークは控めに。リップは2色を混ぜて可愛らしい秋色に仕上げる。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月13日すっかり夏から秋モードに早変わり。ニットやフェルト素材など、ファッションは秋らしく変わるのにヘアアレンジはいつも同じ……それでは折角のお洒落もちょっと残念。世界が注目するファッショニスタでソーシャライトのOlivia Palermo(オリヴィア・パレルモ)を参考に、秋の上品テイストなヘアアレンジをしてみては?頭の先から足の先までトータルコーディネートしてこそ、真のお洒落というものです!■オリヴィア流秋の厳選ヘアアレンジ5パターンNYを舞台としたリアリティドラマ「The City」への出演をきっかけに、その優れたファッションセンスと美貌で世界中を虜にしたオリヴィア。社交界デビューも経験済みの生粋のお嬢様の彼女は、洗練された上品なヘアアレンジがお得意。ファッションに合わせたヘアアレンジ術を真似してみて!【1】カッチリしたJKには、ルーズなお団子ヘアでキメる!JStone / Shutterstock.com暗めのカラーや首が詰まったJKなどを着用する際、アップヘアにするのがオリヴィア流。ただし、後れ毛ゼロでキッチリまとめてしまうと、フォーマル感が強くなってしまうので、サイドに後れ毛を出したり、ルーズな印象に仕上げることでお洒落度UP。まとめる際は、ヘア剤を全体的に揉み込んで、手ぐしで整えるとルーズなニュアンスが出やすくなります。【2】シンプルな襟元にはダウンスタイルがお似合い!Featureflash / Shutterstock.com襟元に装飾が少ないJKには、ダウンスタイルで華やかさを+。ただ下ろすのではなく、毛先を軽く巻いてニュアンス出しは忘れずに。顔周りはストレートアイロンでのばして、顎ラインをキレイに隠せば小顔効果も倍増です!毛質がモノを言うスタイルなので、艶出しワックスやヘアオイルを塗っておくと◎。【3】デザインJKにはシンプル&モードに!Featureflash / Shutterstock.comファッションを引き立てて邪魔をしないのが、オリヴィアのヘアアレンジ。デザインがしっかりしたJKやワンピースを着用する時は、ヘアスタイルはアップにして、極力シンプルに。センター分けでピッチリとコーミングされたまとめ髪ならモード感も漂います。【4】シンプルファッションにはボリューム巻きで!vipflash / Shutterstock.com装飾が少ないシンプルな装いの時こそ、ヘアアレンジはダイナミックに!大きいロッドで巻いた巻き髪で、トータルコーディネートに足し算を。巻き髪も艶感を意識しつつ、ほぐさないことが上品テイストの秘密です。【5】ストレートヘアなら前髪にアレンジを!Featureflash / Shutterstock.comモードとコンサバをMIXしたようなファッションには、ストレートヘアを合わせてみて。ヘアアイロンで丁寧に伸ばしたら、サラサラ感を維持するヘア剤で仕上げましょう。単なるストレートヘアだと物足りないので、センター分けした前髪をサイドの毛に隠れるようにセット。一工夫で華やかさがUPします。「外出する時は常にヘアメイクを完璧にしてから行く!」というオリヴィア。彼女のお洒落アレンジを真似して、ファッションだけではなく、トータルで完璧なコーディネートを完成させてみては?
2015年09月13日食事制限をしたり運動をしているのに体重が一向に減らない・・・なんてことありませんか??それは持って生まれた肥満遺伝子によるものが大きいからです。しかし自分の肥満関連遺伝子を調べることで、自分に1番合ったダイエット方法を見つけることが可能です!安室奈美恵さんも遺伝子検査でダイエットを成功させ話題になりました。一度調べておくと何度も調べなおす必要はないので、無駄なダイエットをせずに痩せることができちゃいますよ♪例えばお肉を食べて太りやすい人もいればお肉との相性が良い人がいたりますよね。生まれ持った体質を知り、効率的なダイエット方法を見つけましょう。肥満遺伝子型は大きく分けると3つに分かれています。出典:ルネッサンスクリニック新宿院公式サイトより糖質の代謝が苦手なため、糖質で太りやすい特徴があります。ダイエットの効果が出やすいがリバウンドも早いです。糖尿病、高脂血症、脂肪肝に注意。出典:ルネッサンスクリニック新宿院公式サイトより脂質の代謝が苦手なため、脂質で太りやすいタイプ。ダイエットの成果がなかなか現れない傾向があります。がん、女性は子宮関係の病気に要注意。出典:ルネッサンスクリニック新宿院公式サイトよりたんぱく質が不足しやすく、筋肉がつきにくいタイプ。太りにくい体質なだけに一度太ってしまうと、痩せるのは大変な傾向があります。心臓病、うつ病、低血圧などに注意。遺伝子検査は大がかりでお金がかかるイメージがありますが、実はとっても手軽にできます。遺伝子検査キットを使えば自宅で簡単に検査ができます。検査方法は頬の内側を綿棒でゴシゴシとこするだけ!!出典:MAME大阪心斎橋院公式サイトより・DHC遺伝子検査ダイエット対策キット出典:DHC公式サイトより・OMRON肥満遺伝子検査キット HZA-GH1出典:オムロン公式サイトより・ドクターシーラボDr.Ci:Program肥満遺伝子検査セット出典:ドクターシーラボ公式サイトよりどのような食生活が自分に適しているのか知りたい方にもオススメです。効果のあるダイエット方法は人それぞれ。今までどんなダイエットも合わなかったと実感している方は肥満遺伝子を知って効果的にダイエットしましょう!!
2015年09月12日秋取り入れたいメイクと言えば!ハネラインに赤リップ♡だけどこれだとクールすぎる!?そんな時は、アイカラーは定番ブラウンで控えめに。リップメイクに重さが出る分、お肌には軽やかさを残しましょう。ホリを強調するべく小技もきかせれば「可愛いんだけどセクシー」「色っぽいのに無邪気」そんな表情の完成です。メイクのコツ・ポイントツヤの出る下地を、ブラシを使って薄く伸ばす。ペースにローライトを仕込むことで、ツヤを活かした自然な立体感が生まれる。アイシャドウは定番ブラウンで可愛らしく。だけど、ホリを強調するギャップがポイント。目尻のハネ上げラインでセクシーに。チークはニュアンス程度にして、ハイ&ローライトでメリハリを。リップは秋色でセクシーに。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月12日とある調査によると「メイクは好きじゃない」と思っている女性は約60%!「毎朝面倒くさい……」「上手くできなくて嫌……」など、メイクをすることへの嫌悪感があるそう。中でも、「ファンデーションは肌にダメージだから塗りたくない!」という意見が多数。もしかして、あなたもそう思ったこと、ありますか?いえいえ、ファンデーションが肌に悪いなんて今は昔。最近はスキンケアしてくれる美容成分配合のファンデーションが登場しています。さらに、面倒くさがり屋さんもメイク下手さんもOKな簡単時短も叶うファンデーションを厳選して4つご紹介!朝の忙しい時「メイクをする時間が勿体無い」と思っていたあなたも、「上手くできないならファンデーションを塗らない方がマシ!」なんて諦めていたあなたも、一気にベースメイクが楽しくなるはずです。■簡単に!時短に!スキンケアできるファンデーション【1】優秀ファンデなのに実態は美容液/suki出典:suki公式サイトより実際、ファンデーションではないsukiの美容液「ティンテッドアクティブモイスチャーライザー」。肌の老化の大敵であるフリーラジカルを抑制する効果に優れ、赤みや肌トラブルによる炎症を和らげてくれます。毛穴も引き締めてくれつつ、透明感溢れる美肌を作ってくれる、まさにファンデーションと美容液のいいとこ取りのアイテム。スキンケアしながらベースメイクが完了するので時短どころの騒ぎじゃない!【2】ゆらぎ肌の救世主ファンデでアンチエイジング/Pesca出典:ペスカ公式オンラインショッピングサイト20代後半になると増えてくる肌悩み。特に乾燥に悩んでいる人は、Pescaの「ピクジェリーク セラム パウダリー BB」がオススメ。美容成分をふんだんに配合しているので、メイクを落とした後の肌がツルツルになっているのを実感するはず。ニキビ跡や開いた毛穴も、ひと塗りで凹凸のない肌へ。テクニック要らずのファンデーションなのに、まるで素肌が美しいような艶とハリが出るのも、このファンデーションの特徴です。【3】究極の美肌を求めたいならコレ/BOBBI BROWN出典:BOBBI BROWN公式サイトより一日中疲れ知らずの肌を演出して、お化粧直しもあまり必要ないファンデーションと言えば、BOBBI BROWNの「インテンシブ スキン セラム ファンデーション」に勝るものはないと称されるほどの逸品。冬虫夏草をはじめとする美容成分が詰まっているので、スキンケア力は抜群!一度使い始めたら、その使用感から手放せなくなる人続出中。【4】美容液成分が62%のファンデーション/マキアレイベル出典:マキアレイベル公式サイトよりとにかく伸びが良く、メイクが下手でもキレイに塗れるファンデーションはマキアレイベルの「薬用クリアエステヴェール」。美容液でパックしているような感覚で、メイク中も肌がしっとり潤い続く感覚に。6時間以上お化粧直しをしなくても、崩れにくく、プラセンタのエキスで美白ケアも叶うのが嬉しさ倍増です。どれもスキンケア効果は美容液や美容クリームに匹敵するほど。毎日スキンケアするようにファンデーションを楽しんでみては?
2015年09月12日ここ最近、様々なメーカーからたくさんの美容家電が出ていますね。でもまだまだみなさんが試した事がない美容家電がたくさんあるかも…!?そこで、今回はオススメ美容家電をいくつかご紹介!●MTGLIPLU(リップル)出典:@cosme皆さん唇のケアって何してますか??リップクリームを塗って保湿をする事は、ほとんどの人がしていると思います。しかし、内側のケアをしている人はあまりいないのでは!?こちらは、「リファカラット」で有名なMTGから発売されている唇専用の美容家電。画像右にある専用の美容液、リップインセラムを塗ってから、画像左のリッピィンパルスを使用します。デリケートな唇を傷づけることなく、潤いのあるふくっら唇へ導いてくれますよ。●Panasonicネックリフレ出典:Panasonic公式サイトよりこちらは首専用アイテム。付け根のコリまでしっかりほぐしてくれるので、誰かに肩揉みをお願いする必要もなし!アクセサリー感覚で使えるので、オフィスワークのお仕事をしている方や家事で大忙しのママさんにオススメのアイテムです。見た目も可愛いので気分があがりますね。●ヤーマンフェイササイズUP出典:@cosme朝起きて、むくみを無くしたい時。あるいは、就寝前のスキンケアタイムのとき。顔のコリやむくみを無くすために、フェイスクリームを使ってマッサージをする方は多いと思います。でも、仕事のお昼休憩や仕事後の飲み会までの間に、疲れきったお肌を何とかしたい!そんな時に使えるのが、1分間に1800回のタッピングをしてくれるフェイササイズUP。エステティシャンのような優しいタッピングで、簡単にお肌の筋トレができるので、空いた時間にさくっとできますよ。●Panasonic頭皮エステ(サロンタッチタイプ)EH-HE97出典:@cosmeヘッドスパに行くのって、ちょっと特別感がありますよね。最近は多くのヘアサロンで、ヘッドスパがメニューにありますが、そんな頻繁に通えない…という方はこちらを試してみてください。頭皮を動かしながら、頭皮に密着して引き上げるような感覚の心地よさで、サロンにいるかのような気分も味わえます。健やかな地肌を目指してみましょう。●レイボーテレイボーテスピーディー出典:@cosme脱毛したいけど、サロンに行く勇気が無い人方や金銭面を気にする方は少なくないはず。最近では、自宅で出来る脱毛のシェーバーが増えてきていますよ。こちらの商品は、モデルの道端アンジェリカさんも愛用しているんだとか!シェーバーとフラッシュが1台になっているので手間がかかりませんし、美肌効果も期待できる波長を含んでいるので、美肌ケアもできる優れもの。そして1回買えば、最大8年も使えるんだそう!コスパを押さえたい方には嬉しいポイントですね。いかがでしたか?自宅でちょっと贅沢な気分を味わえる美容家電。忙しい方もたまには休憩して、美容の時間を楽しみましょう♪
2015年09月11日サロンモデルとして活躍中のマリコちゃん。色白のお肌にチークが映える血色の良いメイクで、清楚で可愛らしい印象に。ふわっと色づく頬で透明感もアップ!メイクのコツ・ポイント頬と目の下中心に塗って明るくみせる。チークはパウダーと練りのW使いで発色を良くし、ツヤを出す。アイシャドウは指で塗ったほうが色味の調節がしやすい!このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月11日ナチュラル、エフォートレス、リラックス、抜け感、すっぴん風・・・。旬顔の定番ワードです。でも、ただ「薄い」だけなんて嫌!もっと自分らしく、メイクをするたびにキレイになれるコスメがあれば毎日がもっと楽しく輝くと思いませんか?これからの季節にぴったりの、そんな夢のようなコスメがついに誕生!それは「Miche Bloomin’cosmetics(ミッシュブルーミン コスメティクス)」大人気ナチュラル系つけまつげブランドMiche Bloomin’から誕生したコスメラインで、洗練された自然体の魅力〝ツヤメキ〟メイクを実現しつつ、美容液成分を贅沢に配合し、スキンケアもできるから、使う度に素顔からキレイになれちゃうメイクアイテムなのです。しかも、テクニックいらずで、誰でも洗練された〝NUDE〟な表情に仕上げることが可能。メイクのベースをMiche Bloomin’cosmeticsにすることで、オンオフどちらのメイクにもアレンジしやすく、使いやすいのもポイントです。ラインナップの中でも特に「マスカラ」はつけるだけでまつ毛ケアになる優れもの。9種類の美容液成分を配合し、まつ毛の保湿とダメージケアをしながらカールキープ&ロングアップ効果、そしてもちろん汗・水・涙・皮脂にも強くにじまない、お湯で簡単オフのウォーターレジスタンスです。カラーはブラックとブラウンの使いやすい2色。盛りすぎず、でも印象的にしたい、そんな目元が叶う、マスカラの最高峰(※1)アイテムであなたの真のキレイを引き出してみて。(1,600円・税抜)さらに、描き方次第でレディにもガーリーにもなるアイラインも欠かせないアイテム。リキッドアイライナーは、成分の半分以上が美容液成分。みずみずしい使用感で一日中美ラインをキープできます。ウォータープルーフで落ちにくいのに、肌にもやさしい。そのひと筆が、相手の視線を逃さない目元へと印象を変えてくれます。カラーはブラックとブラウンの2色。(1,400円・税抜)リキッドアイライナー商品詳細ページほかにもピタッと密着するジェルアイライナーや、誰でも簡単にナチュラル美人眉をつくれる3wayアイブロウに、カールキープしてくれるアイラッシュセラムにネイルハードナーなど、続々とラインナップが発売予定です。誰よりも早く試してみたい!という方に朗報!現在マスカラとネイルハードナーをWeb先行予約販売中。リキッドアイライナーを始めとする他のアイテムは9/1からWeb先行予約販売を開始します。※店頭では9/18から発売開始予定です。ブランドミューズは紗栄子さん。〝自分らしさ〟を強く持ちながら、飾らないライフスタイルとファッションセンス、美への追求が、幅広い世代の女性から圧倒的な支持を得ています。そんな彼女はまさに〝ワタシらしさ自由自在〟ツヤメキメイクブランド「Miche Bloomin’cosmetics (ミッシュブルーミンコスメティックス)」そのもの。撮影は世界一洗練された街、NYで行われたそうです!ビジュアルの紗栄子さんはまるで都会の街に降り立った天使のように彼女らしさで輝いていますね。その時の撮影メイキングや、アイテム紹介やHowToをまとめた動画も是非ご覧ください。メイクをするたびにキレイになれるコスメMiche Bloomin’cosmeticsで、あなたらしさを見つけてみては?紗栄子さんのように、透明感のある新しいキレイの発見を。Miche Bloomin’cosmeticsブランドサイトMiche Bloomin’cosmeticsECサイト※1 Miche Bloomin’自社比
2015年09月11日香水といえば、スプレータイプでシュッと吹きかけるタイプのものが一般的ですね。でもその他に、固形タイプの香水「練り香水」を試した事はありますか??一般的な液体の香水は、アルコールに香料を溶かしてあるもの。練り香水は、オイルやワックスに香料を練りこんで固めたもの。液体香水と違って、主成分にアルコールを使っていないので、肌の弱い人やアルコールアレルギーがある方には特にオススメなんです。また、香りが長時間続くので何度も付ける手間もかかりません。香り自体は控えめで香りの拡散が少ないので、周りにはほんのり香る程度。付けすぎてて匂いがキツイ…なんて周りに不快感を与える心配もないですね。付ける場所は、手首やうなじ、足首などの体温の高い場所、液体香水を付ける場所と同じ場所でOK!ただし、汗をかいている場所には付けないように!汗の臭いと混ざり、香水本来の香りを楽しむことができなくなってしまいます…。自分な好きな量を使用することが出来るので、何度か使って自分好みの量を把握しておくといいですね。●L’OCCITANEチェリーブロッサムソリッドパフューム出典:L’OCCITANE公式サイトより柔らかなチェリーの甘酸っぱく繊細な香りがほんのり香ります。●TOCCA(トッカ)出典:TOCCA公式サイトより・クレオパトラの香り・ステラの香り・フローレンスの香り・ブリジットの香り・ジュリエッタの香り・ビアンカの香りという6種類の香りから選ぶことが出来ますよ。●ACCA KAPPAホワイトモスソリッドパフューム出典:@cosme天然成分のみで作られているので、お肌に優しいのが特徴です。●VECUA Honeyワンダーハニー摘みたてブーケ出典:VECUA Honey公式サイトよりこちらの他に・ラベンダードリーム・シトラスハーブの香りもありますよ。お値段も1080円とお手頃!●LUSHソリッドフレグランス出典:LUSH公式サイトよりジャスミンのフレグランス。「ちょっと大胆に振舞いたいとき」にピッタリなんだそう!いかがですか?風が吹くたび就寝前に軽く塗ればふんわり香り、心地よい眠りにつく事ができるかも。コンパクトサイズなので持ち運びも楽ですね♪
2015年09月10日SNSに自分の写真をUPする機会の増えた今、少しでも可愛い写真を撮りたいですよね!?特に、「自撮り」はどれだけ自分以上に可愛く写せるかが重要!写り次第で「いいね!」やコメントの数も変化します。そこで、写メで盛れるメイクを教えます!メイクのコツ・ポイントノーズシャドウを太めに入れる。鼻横にハイライトを入れて影を消す。目尻濃いめにアイシャドウを入れる。目を開けながらラインを引く。リップは輪郭よりオーバーに塗って立体感を出す。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月10日最近、テレビ等で何かと話題のヘアメイクアーティスト「JunJun」。そんなJunJunさんと、人気メイクアプリ「YouCamメイク」、そしてGODMake.のコラボで行ったメイク投票コンテスト「YouCamトライ!JunJunメイクバトル」。このたび、優勝者が決まり、いよいよ優勝した「ひろみん」さんに「JunJunメイク」をプレゼントしました!!!ひろみんさんは目元が奥二重のため、JunJunさんがどんなメイクをするのか、GODMake.も興味津々。そのあたりはHOWTOでお伝えします♪早速メイクを開始です。終始緊張のひろみんさんと、優しい笑顔でメイクするJunJunさん。ひろみんさんの小顔&美肌に、JunJunさんも驚いていましたよ~~。このメイクの様子は、こちらから動画で見られます!お仕事中の真剣でカッコイイJunJunさん、嬉しそうなひろみんさんに注目です!気になるメイクの仕上がりは…上品且つ華やかで、とっても素敵!いつものメイクでは写真が盛れず「実物の方がいい」とお友達に言われてしまうのが悩みだというひろみんさんですがJunJunさんメイクだと、写真も実物もどちらもとっても可愛いですね。緊張していたひろみんさんも、最後はJunJunさんととっても楽しそう。喜んで頂けて私たちもうれしい!!メイクで可愛く変身させて笑顔に、そしてまた、楽しい人柄でさらに笑顔にさせてくれるJunJunさんは、改めてとっても素敵です!有難うございました。そしてひろみんさん、改めておめでとうございます!!JunJunさんのメイクテクを、ぜひセルフメイクでも真似してみてくださいね。詳しくはココをチェック「YouCamメイク」ダウンロード先iOS版:App StoreAndroid版: Google Play store※ダウンロード無料
2015年09月10日毎日、メイクをしていると肌もボロボロに。いくらお休みだからとはいえ、キレイでいたいのが乙女心。お肌を休ませたいとは思いながらも、ついいつも通り濃いメイクをしていませんか?実は「ノーファンデメイク」といってお肌に負担をかけないメイク方法が女子の間で大人気。しかし、全く何も塗らないというわけではないんです。きちんとおさえなければいけないポイントがあるんですよ♪そこで今回は、ノーファンデメイクで過ごすメリット2つと注意点をお伝えいたします。■ノーファンデのメリット①:お肌の負担を抑えられるノーファンデメイクといっても、何も塗らないわけではありません。必要最低限のメイクはしますが、やはり通常のメイクよりもお肌への負担が軽いことはたしかです。ファンデーションはお肌をキレイに魅せる一方で、肌荒れの原因にも。ノーファンデで過ごせば、肌トラブルも未然に防げることができるかもしれません♪せめて仕事や学校がお休みのときは、ノーファンデで過ごし、お肌を労わってあげましょう。■ノーファンデのメリット②:短時間でメイクが完成!毎日、アクティブに過ごすリア充女子の中には早朝から活発的に動いている人もいるでしょう。しかし、朝からガッツリ化粧をしなければいけないと考えるだけで、すでに寝坊しちゃいそうですよね。ノーファンデメイクは通常よりも薄いメイクをすることになるので、完成までの時間を大幅に短縮できます。つまり、効率よく1日を過ごせるんです♪朝早くに外出しなければいけないときや自宅にずっと居たけど、気分転換も兼ねて外出したい!なんてときにもオススメ。■ノーファンデメイクの注意点ノーファンデメイクは、ファンデーションはしませんが、何も塗らないまま外出するのはとても危険。紫外線対策として必ず日焼け止め、もしくは下地は塗りましょう。すっぴんのまま出掛けると、紫外線によるダメージをそのまま受けることに。顔の赤みが気になる人は、色付きの下地を塗ると気にならなくなりますよ!いかがでしたか?一週間に一回だけでもノーファンデメイクで過ごせば、お肌への負担を和らげることができます。たまには、とことんお家ですっぴんライフを楽しむのもアリですよね。ボロボロなお肌にならないためにも、たまには休ませてあげましょう♪
2015年09月09日「エフォートレス」「ノームコア」と言う言葉を良く耳にした今年。「ファンデーションは極力薄くし、そばかすは活かす」なんて言いますが、やっぱり隠したくなって、カバー力の高いファンデーションを使ったり、コンシーラーを重ねたりしてしまいますよね?そんな中、エマ・ワトソンさんがUK版「Vogue」9月号の表紙をほほすっぴん状態で飾り、そばかすの魅力も話題になりました。出典:Vogue公式Twitterより彼女の整った顔立ちが美しく、それでいて、表情とそばかすがナチュラルなチャーミングさをプラスしており、近年の雑誌の表紙や化粧品の広告のような、「まるでお人形」のように欠点なしのお肌にレタッチされた写真よりも、ずっと引き込まれてしまいます。エマ・ワトソンさんは、ばっちりメイクの日も、そばかすを活かしています。出典:Vogue公式Twitterよりしっかりとメイクされた眉・リップ。そして元々の目力により、一見近寄りがたい雰囲気になりがちですが、そばかすが程良い抜け感を出しているため、更に魅力が倍増していますよね。日本人でも、新垣結衣さんや宮崎あおいさんは、そばかすを隠すことのないナチュラル美で有名です。無理に隠そう・消そうとしていないためか、お化粧やレタッチにより隠しているであろう女優さんよりも自然体で素敵に見えます。「また、何歳になっても若い」と言われる、元JUDY AND MARYのYUKIさんと深津絵里さんに関しては「そばかすが、少女のようなかわいらしさを出しているのでは!?」と囁かれるほど!!そばかすを活かしてメイクをすることで、「飾らない」「ナチュラル」な美しさを強調できるだけでなく、永遠に少女のように若く見えるのでしょう。しかし!ここで注意が必要なのはシミの存在。あくまで「隠さずok」「少女のように見える」のはそばかすのみで、シミの存在は老けて見える原因に…。このあたりの見え方の違いは、別の記事で解説できたらと思います。Helga Esteb / Shutterstock.comこれまでそばかすがコンプレックスだった方も、今日からは魅力に変えましょう!お肌が軽くなることで、きっと心も軽くなるはず。
2015年09月09日BLEA高等部に通うことみちゃん。外国人のような立体感のある顔が憧れ!という事で、アリアナ風のキャットアイメイクでクールメイクを披露してくれたよ。夏、少し焼けたお肌にもヘルシーさが出て似合う!メイクのコツ・ポイントシェーディングとハイライトで平面な顔をくっきり外人っぽく。キャットアイに近づけたいので、切開ラインを描いて目幅を近づける。チークは斜めに濃いめに入れてクールな印象に。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月09日8月某日「YouCamトライ!JunJunメイクバトルpresented by GODMake.」で見事優勝した、ひろみんさんに、JunJunさんによるプレゼントメイクが行われました♡その模様を動画でお届けしちゃいます♡♡気になる内容は・・・「奥二重で、写真を撮ると目が小さく写るのが悩み」というひろみんさん&全国の奥二重さんに向けた、アイメイクhow toそして「お仕事中のイケメンで面白いJunJunさん」をたっぷりお届けっ!メイクのコツ・ポイントアイホールと下まぶた全体に明るめのブラウンのシャドウを入れる。下まぶたのキワに、やや濃いめのシャドウを入れる。上まぶたのキワと下まぶたの目頭側に、ラメ感のあるアイシャドウを入れる。奥二重さんは、キレイにグラデーションを作ることで奥行きができて、元々の目を活かせる。二重幅を潰さないように、アイラインは極細で。引いたアイラインを、ブラウンのシャドウでぼかすとヨレ防止に。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月09日1日動きっぱなしだと、夕方になるにつれて足の疲れもピークに。ふっと気がつくと、足を組んだり、内股になったりしていませんか?もしかしたら、自分では気がつかないところで骨盤がゆがんでいる可能性も……。そのままにしておくと、骨盤に限らず体のあらゆるところに不調があらわれてしまいます。そこで今回は、骨盤がゆがみやすい人が行いがちな3つのNG習慣についてご紹介してまいります。■座り方が間違っている間違った座り方を続けてしまうと、それだけ骨盤がゆがむ可能性が高くなります。たとえば、両膝を曲げて横座りしたり、あくらをかく頻度が高いと、無意識のうちに、骨盤に負担をかけることに……。このまま間違った座り方を続けていると、通常の座り方よりも楽に感じてしまう場合もあるのでクセにならないように気をつけましょう。■足を組む電車に座っていると、足を組んでいる女性が何人かいますよね。1日動いていれば当然、足も疲れてくるので、つい足を組みたくなってしまいますが、これも骨盤をゆがませる原因に。もともと、腰や足に痛みを伴っていると、つらい足を上に組む場合が多いので注意して見てみましょう。足を組むととても楽な体勢のように感じられるかもしれませんが、それはあくまでも錯覚。これ以上骨盤の歪みを悪化させないためにも足は組まないようにしましょうね!■ヒールを履き続けている朝から夜遅くまで働く頑張り屋さんな女子も多いと思いますが、ずっとヒールで動いていると腰に負担をかけてしまいます。ヒールそのものが元々負担のかかる構造になっているので、ずっと履き続けていると、骨盤はどんどん歪んでいきます。たまには、ぺちゃんこ靴やスニーカー、ヒールのないパンプスに切り替えて、腰や足を休ませてあげて。ヒールで内股に歩くと可愛いと思い込んでいる人もいますが、みるからにイタイタしく、さらには骨盤をいじめていることになるので、さっさとやめちゃいましょう!いかがでしたか?何気なくとっているその行動が骨盤を大きく歪ませている原因になっているかもしれません。一つでも思い当たることがあるなら、体調不良となってあらわれる前に、日頃の習慣を改善しておきましょう。痛くなってから行動をとっても遅いですよ!
2015年09月08日